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Freieres Leben | Bewusstsein & Transformation

Freieres Leben | Bewusstsein & Transformation

2 жыл бұрын

Die LAUTEN KLOPFGERÄUSCHE im Hintergrund stammen vom Fenster im Wind - bitte nicht irritieren lassen!
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Wie das Video „Vom Opfer zum Schöpfer“ aus meiner Reihe, sprechen wir in diesem Video über das #Drama-Dreieck. Dieses Mal schauen wir uns auf Euren Wunsch hin eine andere Rolle an: Den #RETTER.
Bitte schau Dir zuerst das Video „Vom #Opfer zum #Schöpfer“ an! Darin werden die wichtigsten Basics vermittelt.
Die komplette Playlist zum Drama-Dreieck findest Du hier:
• Das Drama-Dreieck und ...
Dieses Video macht deutlich, dass #helfenwollen und #Kümmern nicht immer #selbstlos sind. Oft entstehen ungesunde #Deals wobei die Beteiligten sich darüber selten #bewusst sind. Auch viele Empfänger von #Gaslighting tappen in die Falle des #Retten wollens und verausgaben sich hier bis zur Erschöpfung. Das Drama-Dreieck tritt immer wieder in verschiedenen Spielarten auf - v.a. in #Beziehungen zwischen #narzisstisch und #co-narzisstischer Energie. Die Rollen des #Drama-Dreiecks sind nicht fix.
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Das von Karpman 1968 postulierte Modell definiert drei Rollen:
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1. Täter/Verfolger
2. Opfer
3. Retter
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Karpman zufolge handelt es sich um Rollen, die - bewusst oder unbewusst - eingenommen werden.
Die Rollen beinhalten gewisse Rollenerwartungen, folgen Regeln und Mustern.
Unwillkürlich reagieren, fühlen und verhalten sich Menschen in einer #Rolle gemäß der mit ihr verknüpften #Erwartungen und Regeln. Man könnte auch sagen, dass sie sich durch die Einnahme dieser Rolle selbst in das sogenannte „Spiel“ bringen. Dieses Spiel ist jedoch keines, das Freude bereitet. Im Gegenteil. Das Drama-Dreieck beschreibt eine beispielhaft #destruktive #Dynamik, in der alle Beteiligten
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- sich in einem Kampf befinden und Energie verlieren,
- auf unbewusster Ebene durch die Identifikation mit der Rolle in einem Identitätsgefängnis stecken und
- sich gegenseitig in ihren Rollen halten oder in eine andere Rolle schlüpfen und sich so selbst und gegenseitig in ihrer Weiterentwicklung blockieren (in diesem Fall hält der Retter das Opfer in seiner Rolle)
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Die Annahme einer dieser Rollen im Drama-Dreieck ist immer destruktiv. Viele Menschen bringen sich so v.a. in #toxischen Beziehungen immer wieder um den Zugang zu ihrer eigenen Schöpferkraft. Dieses Video ist ein Appell, den Retter in Dir bewusst und aktiv loszulassen, Deine eigenen #Wachstumsaufgaben und #Bedürfnisse ernst zu nehmen und - anstatt den Raum Anderer ungefragt mit Tipps und Ratschlägen zu füllen - die eigene #innereLeere mit #Freude, #Sinnhaftigkeit und #Liebe zu füllen. #Verantwortung für Dich, statt Verantwortung für Andere.
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Genau das wird gebraucht!
Von Herzen alles Liebe und viele Erkenntnisse für Dich mit diesem Video
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Пікірлер: 11
@Yael267
@Yael267 6 ай бұрын
Immer wieder bin ich berührt, getroffen, überrascht, ertappt, usw. wenn ich deine Videos anschaue. Ich lerne und verstehe so Vieles und du erklärst die komplizierten Zusammenhänge einfach prima. Du bist mit deinem Wissen, deiner Erfahrung und deiner Art absolut ein Geschenk. Vielen Dank ❤
@freieres_leben
@freieres_leben 6 ай бұрын
Danke sehr, dass Du Dich berühren LÄSST. ❤️🥰🙏 Und natürlich auch danke für die warmen Worte 🥲❤️. Freue mich immer so sehr, wenn das irgendwie "ankommt" und helfen kann .. tut gut, wirklich - vielen Dank für Deine Wertschätzung ❤️🪔
@gabi_58
@gabi_58 Жыл бұрын
Danke für den Beitrag. Ich habe wieder viel über mich selbst gelernt. Die Art und Weise, wie du diese schwierigen Dinge erklärst, ist bewundernswert. Die holen mich direkt auf der Gefühlsebene ab 😊
@freieres_leben
@freieres_leben Жыл бұрын
Liebe Gabi, das ist wunderbar, wenn sich das so anfühlen darf, Dich die Inhalte so erreichen. Und ich bin dankbar, dass die Worte dann auch so kommen, dass das der Fall sein darf...
@lizavetashkel4487
@lizavetashkel4487 Жыл бұрын
Ich habe Dich gestern für mich entdeckt - gerade im Prozess des Loslassens. Dein Kanal ist der beste bisher, welchen ich zu diesen Themen entdeckt habe. Jedes Wort bisher geht mit mir in Resonanz. Es macht mir große Freude Dir zuzuhören und mich und meine Themen anzuschauen. Bei diesem Video stimme ich zu 100% zu. Ich bin seit 7 Jahren aus der Retterrolle raus und bin als Unterstützer in dieser Welt anzukommen. Danke Dir🙏🏽🫂🍀🤍🥰
@freieres_leben
@freieres_leben Жыл бұрын
Liebe Lizaveta, das ist wunderbar, dass mein Wirken so bei Dir auf Resonanz trifft. Ein Grund zur Freude
@lizavetashkel4487
@lizavetashkel4487 Жыл бұрын
@@freieres_leben 🫂
@nadiagabellini4998
@nadiagabellini4998 2 жыл бұрын
Ein Wahrhaft schwieriges Thema, ich verstehe was du meinst, mir leuchtet das vollkommen ein. Es ist garnicht so leicht diese Tiefe in Worte zu fassen. Die Gratwanderung von Retter zu Unterstützer ist nicht leicht, das erfordert ein hohes Maß an Bewusstheit, was mal leichter und mal schwerer fällt. Danke für diesen Beitrag, ich höre deine Beiträge immer gerne, da ich immer neue Gedankenimpulse und Erinnerungen bekomme. LG
@freieres_leben
@freieres_leben 2 жыл бұрын
Liebe Nadia, die Unterscheidung ist wahrlich nicht leicht! Die persönlichen Motive geben am ehesten Aufschluss... Wir sind ja aufeinander und auch gegenseitige Unterstützung angewiesen, sonst wären wir ja alle gleichgültig... Und das sind wir nicht in unserer Natur. Auch diese Erkenntnis mündet in einen Prozess: die Retter-rolle immer wieder bewusst loszulassen... Sich aktiv und klar von potentiellen Ergebnissen zu entbinden (außer dem, unterstützen zu wollen...)... ❤️🙏
@KlausPfeifer943
@KlausPfeifer943 Жыл бұрын
Hab Dein Buch gerade bestellt 😊
@freieres_leben
@freieres_leben Жыл бұрын
Hurra! 🥳😉 Auf dass es Dir ein hilfreicher Begleiter sein möge... 😉🙏❤️
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