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Die LAUTEN KLOPFGERÄUSCHE im Hintergrund stammen vom Fenster im Wind - bitte nicht irritieren lassen!
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Wie das Video „Vom Opfer zum Schöpfer“ aus meiner Reihe, sprechen wir in diesem Video über das #Drama-Dreieck. Dieses Mal schauen wir uns auf Euren Wunsch hin eine andere Rolle an: Den #RETTER.
Bitte schau Dir zuerst das Video „Vom #Opfer zum #Schöpfer“ an! Darin werden die wichtigsten Basics vermittelt.
Die komplette Playlist zum Drama-Dreieck findest Du hier:
• Das Drama-Dreieck und ...
Dieses Video macht deutlich, dass #helfenwollen und #Kümmern nicht immer #selbstlos sind. Oft entstehen ungesunde #Deals wobei die Beteiligten sich darüber selten #bewusst sind. Auch viele Empfänger von #Gaslighting tappen in die Falle des #Retten wollens und verausgaben sich hier bis zur Erschöpfung. Das Drama-Dreieck tritt immer wieder in verschiedenen Spielarten auf - v.a. in #Beziehungen zwischen #narzisstisch und #co-narzisstischer Energie. Die Rollen des #Drama-Dreiecks sind nicht fix.
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Das von Karpman 1968 postulierte Modell definiert drei Rollen:
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1. Täter/Verfolger
2. Opfer
3. Retter
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Karpman zufolge handelt es sich um Rollen, die - bewusst oder unbewusst - eingenommen werden.
Die Rollen beinhalten gewisse Rollenerwartungen, folgen Regeln und Mustern.
Unwillkürlich reagieren, fühlen und verhalten sich Menschen in einer #Rolle gemäß der mit ihr verknüpften #Erwartungen und Regeln. Man könnte auch sagen, dass sie sich durch die Einnahme dieser Rolle selbst in das sogenannte „Spiel“ bringen. Dieses Spiel ist jedoch keines, das Freude bereitet. Im Gegenteil. Das Drama-Dreieck beschreibt eine beispielhaft #destruktive #Dynamik, in der alle Beteiligten
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- sich in einem Kampf befinden und Energie verlieren,
- auf unbewusster Ebene durch die Identifikation mit der Rolle in einem Identitätsgefängnis stecken und
- sich gegenseitig in ihren Rollen halten oder in eine andere Rolle schlüpfen und sich so selbst und gegenseitig in ihrer Weiterentwicklung blockieren (in diesem Fall hält der Retter das Opfer in seiner Rolle)
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Die Annahme einer dieser Rollen im Drama-Dreieck ist immer destruktiv. Viele Menschen bringen sich so v.a. in #toxischen Beziehungen immer wieder um den Zugang zu ihrer eigenen Schöpferkraft. Dieses Video ist ein Appell, den Retter in Dir bewusst und aktiv loszulassen, Deine eigenen #Wachstumsaufgaben und #Bedürfnisse ernst zu nehmen und - anstatt den Raum Anderer ungefragt mit Tipps und Ratschlägen zu füllen - die eigene #innereLeere mit #Freude, #Sinnhaftigkeit und #Liebe zu füllen. #Verantwortung für Dich, statt Verantwortung für Andere.
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Genau das wird gebraucht!
Von Herzen alles Liebe und viele Erkenntnisse für Dich mit diesem Video
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