Die Schultern lockern und entspannen. / Stille Meditation 5 Minuten

Hier auf diesem Kanal findest du verschiedene Videos zu den Themen Atmen und Meditation von Lolita Rühle. Sie ist spiritueller Gesundheitscoach und Kursleiterin mit den Schwerpunkten Pranayama Atemtraining und Meditation.
----------------------------------------------------------------------------------------
Kontakt: Webseite: www.kommindein...
Impressum: www.kommindein...
Datenschutz: www.kommindein...
kostenlose Meditationskarten: www.subscribep...
Shop und Spende: ko-fi.com/atem...
------------------------------------------------------------------------------------
Spende: Wenn dir meine Arbeit gefällt und mich mit einer kleinen Spende unterstützen möchtest, wäre das eine kleine Freude für mich.🙏 Spendenlink
www.paypal.com...
------------------------------------------------------------------------------------
#selbstliebe. #meditation, #loslassen #meditationsreisen
#meditation #entspannung #stressmanagement #minimeditation #achtsamkeit #achtsamkeitsmeditation