Die Schweigebehandlung: Weswegen Narzissten sie anwenden und wie du damit umgehst

Die Schweigebehandlung, auch Silient Treatment genannt, ist eine beliebte Manipulationstechnik, um andere Menschen in ihrem Verhalten stark zu verunsichern.
In diesem Video erkläre ich dir, weswegen diese Taktik gerne von Narzissten und anderen manipulativen Personen angewendet wird und wie du am besten damit umgehst.
Folge mir auch gerne auf Instragram: narzissmus.verarbeiten
Hier findest du noch Telefonnummern, um in Notsituationen an richte Experten zu gelangen:
Deutschland:
Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen": 08000 116016 - Bundesweites Beratungsangebot für von Gewalt betroffene Frauen, deren soziales Umfeld sowie Fachkräfte. Kostenlos, anonym, rund um die Uhr, an 365 Tagen im Jahr erreichbar.
Österreich:
Nummer Polizei: 133 oder 112 SMS Polizei: 0800 | 133 133 (auch Notruf für Gehörlose) Frauenhelpline: 0800 | 222 555
Schweiz:
Erfahren Sie Gewalt in Partnerschaft und Familie? Brechen Sie Ihr Schweigen. Zögern Sie nicht, Hilfe zu beanspruchen. Kennen Sie Menschen in Ihrem Umfeld, die von Gewalt betroffen sind? Sehen Sie nicht weg. Ermutigen Sie die Person, Hilfe zu holen und sich beraten zu lassen. Rufen Sie in akuten Situationen die Polizei, Tel. 117.

[@michaelviellechner9351]

Mit jedem Video wird mir klarer dass ich es mit einer Narzisstin zu tun hatte, danke für deine Arbeit, so kann man es besser verstehen und somit verarbeiten was einem wiederfahren ist.

[@lesenmalenschreiben]

Kommunikation ist die Voraussetzung für Beziehung...bricht man sie ab so erzeugt man einen psychischen Druck und Unwohlsein im anderen....meist loten sie vorher aus wie weit sie als Seelenterroristen gehen können ohne daß sie selbst Konsequenzen erleiden müssen....So was ist keine Liebe sondern Hass nur auf das läuft es in den meisten Fällen hinaus! Danke für das gute Video!

[@ElisabethGessner]

Gerne 🙏

[@sabineannies]

Es ist für mich schlimm, jetzt bin ich schlauer. Das Video stimmt absolut.

[@TheSagitarius70]

Ich danke dir sehr auch für diese tollen Erklärungen. Wieder verstehe ich viel erlebtes so viel besser. Ich habe mich auch oft und auch jetzt wieder in eisernes Schweigen und blockieren seiner Nummer zurückgezogen, weil ich einfach nicht mehr die geringste Chance erkennen konnte, dass er mich in einer Diskussion in einem Konflikt überhaupt zu Wort kommen ließ. Regelrecht automatisch fing er ständig an, mir ins Wort zu fallen und mir dabei noch vorzuwerfen, dass ich total unfreundlich sei, sobald ich wirklich ganz ruhig und sachlich stichhaltige Gegenargumente zu seinen mehr oder weniger absurden Vorwürfen und Forderungen vortragen wollte. Die letzte Diskussion am Telefon war wieder so, dass er mir einfach ständig ins Wort fiel und damit auch nicht aufhörte, als ich ihn eine Weile reden ließ und dann aber ruhig darum bat, dass er mich jetzt bitte auch ausreden und sprechen lassen solle. Aber er tat es einfach nicht. Und das ist meiner Meinung nach auch eine systematische Manipulationstechnik um sich vor dem Anhören von berechtigter Kritik und Forderungen zu schützen. Fies daran ist, dass ich in solchen Situationen eigentlich nur die Möglichkeit habe, laut(er) zu werden oder/und schließlich das Telefonat zu beenden. Denn sobald ich laut werde bzw auflege, fühlt er sich in seinen Vorwürfen, dass ich "unfreundlich" sei und seiner Opferrolle noch mehr bestätigt. Ich hoffte früher mal, dass er sich dies doch mal abgewöhnen könnte, wenn er mich danach wochenlang nicht mehr sehen und hören konnte. Aber, das wäre wohl selbst wenn er kein Suchtproblem mit Alkohol und Canabis hätte, utopisch. Er kann sich das nicht abgewöhnen.Denn er will und kann ja nicht mal erkennen, dasdas nicht okay ist; zumindest bei mir nicht. Auf seiner alljährlichen prestigeträchtigen 6wöchigen Arbeitsstele scheint ihm das meistens zu gelingen. Aber da hat er meistens nur mit Kindern zu tun. Aber er kann sich dort generell viel besser zusammenreisen; wohl auch, weil er sehr viel mehr Angst hat, diese seine einzige Arbeitsstelle zu verlieren als mich. Dass er ein Suchtproblem mit Alk und Gras hat, macht nichts leichter. Nur lange, dachte ich, dass nur diese Suchtproblematik für alle Beziehungsprobleme verantwortlich sei. Aber auch Dank deiner Erklörungen begriff ich noch besser, dass er mit dem Substanzmisdbrauch nur versucht einfach alle unbequeme Gefühle zu unterdrücken. Mittlerweile wurde mir klar, dass er mit mir eigentlich fast eine reine Smartphonebeziehung führen und möglichst noch auf Facebook und anderswo sich die narzisstische Zufuhr holen will/muss, die er von mir eigentlich schon lange nicht mehr bekommt.denn einem Menschen, der so wie er mit mir umgeht, schenke ich keine Bewunderung; egal wie toll seine Dreads oder Klamotten oder Kunstwerke sind. Mittlerweile wurde mir auch klar, dass seine Kunst hauptsächlichdem Ergattern narzisstischer Zufuhr dient. Dass ich mitbekommen habe, dass er mit anderen Frauen flirtet und sich sogar in der Wohnung trifft, tut kaum weh, da ich sicher bin, dass er absolut beziehungsunfähig ist. Aber diese Feststellung, dass man mit ihm nicht annähernd vernünftig dikutieren kann, das schmerzt sehr. Gerade wird mir klar, dass dies das Hauptproblem war, dass ich mit meinem Vater und dieser in all seinen Beziehungen hatte. Vermutlich kann ich mich deshalb so schwer emotional endgültigda rauslösen, obwohl mein Verstand alles versteht. Dazu kommt noch, dass es nach vielen negativen Beziehungserfahrungen immer schwerer wird noch daran zu glauben, dass ich mit 50 noch einen passenden Partner finden könnte, der nicht bindungsgestört ist. Die "guten" Männer sind da doch i.d.R. alle vergeben. Aber ich habe wohl auch passive Bindungsangst und autistische Züge Richtung Asperger und dazu wohl noch Taumata und damit auch größere Schwierigkeiten mit Beziehungsanbahnung. Aber deine Videos helfen mir sehr.

[@weiblichernarzissmus6309]

Hallo, danke für die Mühe dieses Video zu gestalten. Schweigen oder Vielreden sind theoretische Eigenschaften, die man / ich gut ertragen kann, wenn.... Ja... Wenn.. anhand von praktischen Taten füreinander ein Gleichgewicht besteht und ein echtes Interesse ablesbar ist . Also jeder Partner entsprechend seines Rollenprofils gibt seine Kraft und Zeit für Dich und Du für ihn , dann darf er auch eine Zeit lang Schweigen. Wenn Schweigen und Nichtsfürdenanderentun zusammenfallen, dann hast du einen parasitären zumeist verdeckten Narzissten vor dir, der sich niemals ändern wird. Also schau was er oder sie für Dich macht, wie viel Zeit gibt er oder sie nur!!!!! für Dich und dann entscheide, ob Kampf um die Partnerschaft oder no contact und Ende. Das ist meine persönliche, schmerzhafte Erfahrung.

[@luckystar2852]

Das Schweigen hatten wir bei jeder Kleinigkeit die ich vermeintlich falsch gemacht habe. Bei Streits waren es eher lautstarke Drohungen die Beziehung zu beenden.

[@lottebuntspecht7309]

Sehr treffend formuliert... genau so habe ich es erlebt.

[@debuaheini]

Danke....ich würde allerdings behaupten....es ist ein Schweigeterror....

[@bjornkaisergrafv.falkenste2769]

Wahnsinn, ich glaube ich bin süchtig nach deinen Videos. Mir ist so viel klar geworden über Narzistische Partnerschaft.....ich habe dank dir viel gelernt und bin dir sehr dankbar, dass ich meine Ex Freundin auf Grund ihres Narzistischen Ignorierens und Tagelangen Schweigends nun endlich gehen lassen kann nach 4 Jahren Hölle und Himmel auf Erden :) liebe Grüße Björn aus Deutschland :)

[@gewitterhexe3345]

Ich danke dir von ganzem Herzen für dieses Viedeo! Mir ist das genauso passiert!! Werde bis heute vollständig ignoriert. Er hat mich behandelt wie Dreck und mich am Handy verlassen,nachdem ich meine Grenze Zog. Ich wollte es klären, er hat mich ignoriert. Es wird nie ein klärendes Gespräch geben,da ich mir nicht die Schuld für etwas geben lasse was ich nicht getan habe. Es würde also in dem Gespräch darum gehen, das er sich mir gegenüber schrecklich verhalten hat, und das geht ja garnicht. Mittlerweile hat er die Suppe neu gekocht und erzählt alles anders als es war. Ich hoffe das ihm diese lügen niemand glaubt. Es haben viele mitbekommen wie er immer so erniedrigend mit mir geredet hat und wie respektlos er mich behandelt hat.

[@ElisabethGessner]

Ja, nach der Trennung von einem Narzissten wirst du ein friedliches Ende eurer Beziehung leider immer nur in dir selbst finden. Narzissten tun alles, um dieses letzte Gespräch zu vermeiden. Denn wenn es dieses Gespräch geben würde, dann könntest du ja über ihn hinwegkommen, weil es abgeschlossen wäre. Ohne diesem Gespräch weiß er, dass er dich zumindest noch emotional an der Leine hat, weil du ohne "Abschluss" noch über ihn nachdenken musst.

[@martinrebhan7335]

Das ist Das Beste was ich gehört habe und es trifft vollends zu bei mir bei meiner Ex... und unsere Trennung ist schon über 1 Jahr her ... es wurde Nie mehr geredet , obwohl man zusammen gewohnt hat und auch gearbeitet hat .... Geld steht noch aus ich habe den Standort gewechselt weil sie mich und Ihr flying monkies auch im Job ignorieren ... es ist unbegreiflich das gesamte ... man (n) kann es nicht und Nie nachvollziehen 😢

[@Sweet7Secret]

@@ElisabethGessner Also glaubt der Narzisst, dass man für immer emotional an seiner Angel hängt? Wie kann man dem denn dann zeigen, dass es nicht so ist? Der soll doch wissen, dass er keine Rolle mehr im Leben seiner Ex spielt. Ich finde das immens wichtig.

[@jorgi5996]

Das ähnelt meiner Situation nur das sie sich mir gegenüber daneben benommen hat per whatsapp schluss gemacht und blockiert lächerlich

[@sputnikbeast]

Ich finde den Podcast wirklich gut gemacht. Gleichzeitig erinnert er mich, wie viele andere Podcasts zum selben Thema, an die Katze aus Schroedingers berühmtem Experiment, die gleichzeitig tot und lebendig ist. So verhält es sich bei diesem Thema mit der Opfer-Täter-Frage bzw. mit der Frage, wer Co-abhängig und wer Narzisst ist. Die Wissenschaft sagt, dass sich Narzissten meist mit anderen Narzissten paaren. Aber letztlich kann diese Frage wohl jeder nur für sich selbst klären. Podcasts, das mag systemisch bzw. Format-bedingt sein, können darauf vermutlich keine Antwort finden.

[@hey-music]

Ganz klasse Erklärung und gute Struktur. Elisabeth ist mE die wirklich beste Fachfrau zum Thema Narzisstische Persönlichkeitsstörung und Auswirkungen in deren Beziehungen. Außerdem kann sie anschaulich und logisch darlegen, was bei Betroffenen sehr wichtig ist, die von ständiger Manipulation traumatisiert wurden. Im Gegensatz zu vielen Vortragenden bei KZbin, ist ihre authentische warme und empathische Art sehr schön...immer Respekt bewahrend. Herzlichen Dank!

[@usch2531]

Sehr gute Video, DANKE👍👍👍.

[@takitaner4209]

danke schön

[@oldschoolcinderella9352]

Super!!!

[@CS-bz3ss]

Ganz tolles Video ❣🙏 Lieben Dank ♥️

[@ElisabethGessner]

Sehr gerne 🙏

[@simi64]

Eindeutig krankhaftes Verhalten. Durch und durch!

[@maikelange-huchthausen8163]

Super, vielen, vielen Dank 👍

[@kaba4798]

Danke!!!

[@nippverena638]

Die schweigebehandlung hatt man dann eben mal satt..alles langsam

[@nippverena638]

Ich lass es so stehen irgendwie

[@guidogerdes248]

Ein schwieriges Thema. Ich bin einmal als "Opfer" einer Narzisstin in den Schweigemodus gegangen, weil ich mir echt nicht mehr anders zu helfen wusste. War ich dann der Narzisst? Es bleibt komplex, liebe Grüße.

[@sofasjava6805]

Nein bist du nicht. Sie hat es im Video auch angesprochen, schau nochmal rein :) LG

[@nippverena638]

Diese faiulen ausreden für alles..