Schuldgefühle: Wie komme ich damit klar? | Wie gehen wir mit Schuld um? Folge 4

[@DieFrage]

Wie geht ihr mit Schuldgefühlen um? Seid ihr extrem nachtragend oder könnt ihr gut vergeben? Schreibt uns das gerne in die Kommentare! Und wenn es euch mit etwas nicht gut geht, dann sprecht bitte mit jemandem! Ihr könnte auch die Telefonseelsorge anrufen (0800 111 0 111) oder dort hin schreiben: www.telefonseelsorge.de/ - dort ist rund um die Uhr jemand zu erreichen und alles ist kostenlos und anonym.

[@lwaccount4358]

Ich kann anderen sehr schnell verzeihen. Mir selbst aber kaum. Es ist irgendwie wirklich leichter über die Fehler anderer hinwegzusehen als über die eigenen.

[@lwaccount4358]

@@tc-xk1st Findest du? Er ist vermutlich einfach sehr empathisch und möglicherweise auch sensibel. Das ist bei Therapeuten meiner Meinung nach auch sehr wichtig. Ich würde mich nicht wohl fühlen, wenn ich jemandem meine innersten Gefühle anvertraue und der Therapeut darauf überhaupt nicht reagiert oder kalt wirkt...

[@Thatssamy]

@@lwaccount4358 sehe ich auch so. Gerade da man sehr oft Angst hat mit seinen Problemen nicht ernst genommen zu werden, kann es hilfreich sein, wenn auch ein Therapeut in gewissem Maß Gefühle zeigt.

[@Salam2Aleikum]

Ich habe fast keine Gefühle....

[@Netbase2000]

Garnicht. Verdrängen klappt nicht, umgehen auch nicht. Ich habe meine Katze gehen lassen und mache mir Vorwürfe es vorher gesehen haben zu müssen, dass etwas nicht stimmt oder eher zum Arzt hätte gehen müssen. Das hätte nichts gebracht die Diagnose war schon ziemlich klar. Es war einfach an der Zeit aber die Schuldgefühle sind einfach da.

[@lorenaabroad5544]

„Schuldgefühle sind manchmal leichter zu ertragen als die Traurigkeit, die dahinter liegt. Entweder ich habe etwas gemacht, was ich nicht in Ordnung finde oder ich habe etwas nicht gemacht. In der Rückschau machen wir häufig die Fehler uns mehr Einflussmöglichkeiten und Entscheidungfreiräume zuzuschreiben als wir in der realen Situation hatten.“ Starke Worte 👍🏻

[@t.a.yeah.]

Danke fürs Transkribieren, so kann man noch mal genauer darüber nachdenken. ^^ Wirklich starke Worte.

[@wannabeth2815]

Danke dir fürs Transkribieren!!

[@marquisdehoto1638]

Das ist so tiefgründig 🙄

[@lorenaabroad5544]

Marquis de Hoto Vielleicht sind es nicht die tiefgründigsten Worte die man je gehört hat, aber es sind wahre Worte über die man auch gut mal nachdenken kann. Und immerhin teilen bereits 1179 Leute diese Meinung

[@marquisdehoto1638]

@@lorenaabroad5544 Es ist vor allem ein Satz, der einem nochmal eine ganz andere Perspektive zeigt.

[@antamanta9584]

Ich wünschte alle Psychotherapeuten wären so lieb, prägnant und beruhigend.

[@thearkei2943]

Es isn Job und dem is es am Ende egal wie (fast) jedem anderen auch egal ist.

[@liahlow1435]

@@thearkei2943 Das glaube ich nicht, nicht alle sind so. Tut mir leid, wenn du diese Erfahrung gemacht hast. Ich schwöre dir es gibt gute Menschen & gute Therapeut/innen.

[@thearkei2943]

@@liahlow1435 oh verzeih das ich die 0,2% unerwähnt gelassen hab....

[@PlayzJessy]

Und kompetent

[@hierkonnteihrewerbungstehe6080]

TheArkei ja es ist “nur” ein Job aber trotzdem sind Psychologen Menschen die darüber nachdenken und die es manchmal berührt. Wieso solltest gerade du wissen dass es den meisten Psychologe egal ist? Wenn man in einem Altersheim arbeitet oder mit Behinderten geht es einem bis zu nem gewissen Grad auch zu Herzen OBWOHL es nur der Beruf ist. Oder ist dein Herz aus Stein?

[@hannah7405]

Vielen Dank, dass ihr eurer Community ermöglicht, so spannende und wichtige Eindrücke und Erkenntnisse zu erfahren!

[@DieFrage]

[@marcogiuseppino8163]

Evtl interessant kzbin.info/www/bejne/eITEoXyBgNqLr6s

[@reporter-offiziell]

Die ganze Reihe ist echt krass, denn jeder kennt Schuldgefühle und kann sich bestimmt damit identifizieren. Die Story der jungen Frau, die sich schuldig fühlt, weil sie ihren Vater nicht mehr besucht hat, bevor er starb, ist echt bewegend!

[@HerrBivor]

Cross Promotion durch emotional erscheinende Floskeln

[@towelie241]

Eine richtig STARKE Folge. Es ist gut für Leute wie ich die nicht wissen was sie machen sollen um mit den Gefühlen klar zu kommen. Dafür liebe ich euren Kanal ihr habt mir bisher sehr geholfen, danke dafür.❤

[@DieFrage]

Vielen Dank für deine lieben Worte! Freut uns so sehr

[@towelie241]

@@DieFrage sehr sehr gerne ❤

[@hananlenee5589]

@@towelie241 alles alles alllleeed gute you schaffst das!!!

[@towelie241]

@@hananlenee5589 Dankeschön ich wünsche dir auch alles gute 😀

[@kubra4623]

süß ☺️

[@annaponfick4757]

Danke das ihr meine Geschichte gezeigt habt. Vielleicht hilft es anderen Abschied nehmen zu können und ihre versprechen zu halten.

[@DieFrage]

[@annaponfick4757]

Gerne.

[@chrisblock1619]

Ich hatte auch eine ähnliche Situation mit meinem Vater. Nur hatte ich das 'Glück', dass das Krankenhaus mich kurz vor dem Tod meines Vater informiert hat, wie schlecht es um ihn steht. Ich konnte Abschied nehmen. Schuldgefühle hatte ich, weil ich im Verlauf der Chemo-Therapie mich nicht um ihn kümmern konnte, weil es mir zu viel Schmerz bereitet hat, ihn so zu sehen. Er war Alleinerziehend mit mir. Die Unumkehrbarkeit ist sehr schwer zu ertragen. Ich wünsche dir alles Gute. Vielleicht hilft es dir zu sehen, dass viele Menschen solche oder ähnliche Gefühle haben.

[@annaponfick4757]

@@chrisblock1619 mein Vater ist kurz nach dem die Pfleger in seinem Zimmer waren an einem Herzinfarkt gestorben. Die Pfleger waren gegen 4 Uhr früh bei ihm und nur eine Viertel Stunde später kam der Anruf.. sie konnten uns nicht informieren. Es stand mehrmals auf der Kippe, da haben sie immer angerufen, aber es ging ihm immer gut wenn wir kamen.

[@beambritt1]

Anna Ponfick : Wenn Tiere sterben, ziehen sie sich zurück. Viele Menschen sterben alleine - genau in dem Moment, wenn gerade niemand anwesend ist. Das ist ihr Wille. Das ist natürlich. Sterben ist etwas Intimes. Manche können gar nicht gehen, solange jemand da ist (und sie energetisch „festhält“). Deshalb solle man keine Angst haben, im entscheidenden Moment nicht dagewesen zu sein. So erklärte es mir eine Hospizleiterin. Du darfst deine Schuldgefühle loslassen. 🙏 Nicht alles liegt in unserer Macht und Verantwortung. Und dein Versprechen bedeutete deinem Vater womöglich nicht so viel wie dir selbst. Womöglich war es ihm sogar lieber so, wie es war. Wer weiß das schon? Sterbende empfinden anders als Lebende (das verstehen letztere nur nicht). 🍀🌸🌈

[@freedom3628]

Frank, du bist so ein professioneller Reporter! Deine Fragen sind immer wahnsinnig sinnvoll und chronologisch aufgebaut und deine Art zu hinterfragen und gleichzeitig nie deine persönlichen Meinung/Einstellung die Reportage beeinflussen zu lassen, ist echt toll. Deine wertungsfreie Darstellung gefällt mir auch sehr, weil somit der Zuschauer sich sein eigenes, soweit es geht unbeeinflusstes Bild machen kann.

[@HKnik-sf2ue]

Kann man sich nur anschließen 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@KarenVanessaBuitrago]

ich bin kolumbianisch, und Die Frage ist zu eine interessante Sendung. Ich lerne zu viel Deutsch mit dir Frank. Danke!!

[@mandylouis494]

Dein Deutsch ist schon richtig gut! :) Liebe Grüße nach Kolumbien

[@DieFrage]

Wow - super!! Wir freuen uns sehr :)

[@KristieCreed]

Auch von mir ein Lob für dein Deutsch! Ich weiß nicht wie lange du schon lernst aber du bist schon echt gut!

[@Bzzz-pm4pk]

Du benutzt das Wort "zu" zu oft ;) ansonsten sehr gut weiter so :)

[@KmkmkmJuhu132]

Como así? Estás en Alemania o en un colegio alemán?

[@jonas2ist]

Top Folge, der Psyotherapeut wirkt sehr professionell, würde mich freuen, wenn öfters so eine Einschätzung mit einbezogen wird ☺️👌🏼

[@BobbieBrownie]

Das fände ich auch richtig gut! Der Psychologe in dem Video findet auch super gut die richtigen Worte

[@DieFrage]

Danke für dein Feedback. ❤️

[@DMSL101DM]

Eine sinnvolle Verwendung von Rundfunkgebühren! Warum kommt ihr nicht um 20.15 bei ARD oder ZDF?!

[@DieFrage]

[@SniperFondue34]

Dann schau dir mal an welcher prozentuale Anteil der GEZ für Funk aufgewendet wird - Beitrag schön und gut aber in der Höhe einfach unverhältnismäßig

[@junkynote4799]

@@SniperFondue34 ein großer Teil wird ja für die Pensionen der ehemaligen Rundfunkmitarbeiter aufgewendet

[@music-wd2yq]

@@junkynote4799 wer soll sie sonst bezahlen?

[@junkynote4799]

@@music-wd2yq vielleicht sie selber wie jeder andere?

[@simonemueller1190]

Der Moderator ist perfekt für solche Sendungen. Könnte nicht besser sein! Ganz große Klasse!

[@justme_m30]

was für ein großartiger Therapeut ♥ er versteht wirklich was von seinem Fach

[@DerJungeMitDemBall]

Ach, Leute. Ihr produziert hier eines der besten deutschsprachigen Formate auf KZbin. Ganz große Klasse.

[@irgendeinesarah]

Ein sehr kompetenter Psychotherapeut! Ein riesen Glück für jeden, der bei ihm in Therapie sein darf🙏

[@mhjoXlisa]

Durchgehend Gänsehaut. Diese Folge werde ich mir nicht nur einmal ansehen. Es lässt mich jetzt noch einmal ganz anders denken, da auch ich für verschiedene Situationen Schuld empfinde. Ich blicke oft zurück und frage mich ob ich hätte etwas anders machen können, nur weis ich selbst das mich das nicht weiter bringen wird. Ein riesiges Danke für diese Folge.

[@DieFrage]

Wir freuen uns so, dass dir die Folge weiterhilft

[@nutzer_ist_offline6807]

Ich habe vor 3 Jahren meine Freundin an Silvester alleine gelassen sie hat alles fertig gemacht ist nicht zu ihrer Familie gefahren oder zu ihren Freunden.. Und ich wahr bei einem Kollegen und haben gekokst Bin um 02.34uhr nach Hause gekommen Ihr enttäuschtes Gesicht mit Tränen in den Augen tut mir heute noch so unendlich leid.. Heute bin ich Drogen frei und alleine.

[@DieFrage]

Danke für deine Offenheit! Du hast auf jeden Fall dadurch gelernt und deine Weg gefunden - das ist doch eigentlich gut

[@nutzer_ist_offline6807]

@@DieFrage natürlich drogenfrei zu sein ist mit einer der schönsten Zeiten überhaupt in meinem kleinen Leben

[@rinamanda3679]

hast du deine ex mal deshalb kontaktiert?

[@nutzer_ist_offline6807]

@@rinamanda3679 wir haben sehr lange darüber gesprochen ich bin aus dem Grund dann in die Entgiftung gegangen. Aber für sie war ab da an Schluss nach Silvester weil sie sich das nicht mehr geben wollte was ich kommplet verstehe!

[@ginta3628]

Keine Macht den Drogen!

[@marieflo5947]

Danke für diesen Beitrag. Ich hoffe, dass solche Gespräche mit Psychotherapeuten die Hemmung abbauen, selbst eine Therapie oder Beratung anzufangen, wenn man das braucht!

[@felixl.6564]

Das "braucht" jeder.

[@aufklo]

Vielen Dank für dieses tolle Interview mit Patrick. Es haben sich beim Anschauen Gewissensbisse gelockert und Knoten gelöst. Der Umgang mit Schuldgefühlen ist echt nicht einfach, aber mensch kann lernen, damit umzugehen. 💖

[@Kiviantares]

Ich finde es immer äußerst interessant, wenn ihr zu bestimmten Themen die Fachmeinung eines Psychologen hinzuzieht. Danke und weiter so!

[@MeDo-hp3gr]

Extrem sympathischer und empathischer Psychologe. Ich habe mich und meine Therapie in seinen Worten wieder gefunden. Was zeigt, dass meine Therapeutin die absolut richtige Wahl war :)

[@DieFrage]

Oh, wie schön!!

[@MeDo-hp3gr]

@@DieFrage Danke ☀️

[@fifalicious1633]

"Ich denke also bin ich!" Ihr habt extrem Glück gehabt einen solchen Psychotherapeuten gefunden zu haben um über dieses Thema zu sprechen. Ganz toll hinbekommen. Vielen Dank!

[@DieFrage]

Vielen Dank

[@Noname-zg2up]

Ja hätte ich auch gern ....an *mich* traut sich keiner ran

[@fifalicious1633]

@@Noname-zg2up Betroffene suchen oft über Jahre. Es braucht mehr, als nur einen TItel in einer Berufsbezeichnung. Lass den Kopf nicht hängen und such weiter. Ich drücke dir die Daumen!

[@Noname-zg2up]

@@fifalicious1633 Danke wie lieb von dir! Gute Nacht 🙂

[@fifalicious1633]

@@Noname-zg2up Schlaf gut! :)

[@claudiakuss5466]

Ich mag „Die Frage“ echt gerne! Ihr macht einfach so abwechslungsreiche Videos! Toll! Frank ist ein super cooler Reporter!

[@DieFrage]

Vielen Dank!

[@keto7463]

Könnt ihr mehr mit ihm machen? Er kann so gut erklären

[@DieFrage]

Wir werden uns auf jeden Fall Gedanken dazu machen, ob wir öfter solche Videos machen!

[@RichiBossful]

mega! endlich habt ihr mal die ganze folge lang einen psychotherapeuten und damit einen experten zu wort kommen lassen! danke!

[@Thatssamy]

Ich liebe eure Beiträge so sehr! Und die einfühlsame Moderation bei Die Frage finde ich immer ganz ganz toll!

[@DieFrage]

Vielen Dank

[@jonascasch]

Finde diese Q&As mit Experten immer soo interessant. Man merkt, dass er weiß wovon er spricht, da ist es so interessant zuzuhören!

[@izzy_mau]

Ich vergebe schnell, wenn es jemandem leid tut, allerdings vergesse ich nichts Das Problem ist dabei, dass ich wenn ich mal jemandem vertaut habe und derjenige mich verletzt/enttäsucht hat, dann werde ich extrem misstrauisch allen anderen Menschen gegenüber.

[@LuthienLucero]

Ich glaube das kann jeder sehr gut nachvollziehen!

[@winreymueller1603]

Geht mir auch so. :/

[@DeniMusic97]

Geht mir absolut genauso!

[@SJ-aileen]

Geht mir auch so

[@윤헤별]

same

[@JuliinichtAugust]

Ich bin wirklich fasziniert! Er findet einfach genau die richtigen Worte und Erklärungen für solche Situationen und seine Sichtweise ist wirklich sehr schön.

[@vupvupbla3444]

Mein Leben ist bestimmt von Schuldgefühlen. Ein Beispiel dafür: Meine ältere Schwester hat ein Kind bekommen und kurz nach der Geburt gab es Komplikationen. Mein Neffe wurde 6 Wochen alt. In der Zeit war ich immer für meine Schwester da. 2 Jahre später wurde ich schwanger, und ich hatte von Anfang an das Gefühl, dass es nicht gut für meine Schwester ist. ( Obwohl sie das nie gesagt hat) . Ich fühlte mich einfach schuldig, dass meine Tochter kerngesund zur Welt gekommen ist und sie dieses Glück nicht hatte. Sie hat während meiner Schwangerschaft sehr stark abgenommen und ich fühlte mich plötzlich verantwortlich dafür. Im Prinzip weiß ich, dass meine Schuldgefühle in diesem Falle nicht gerechtfertigt sind. Aber dennoch sind sie immer präsent...

[@DieFrage]

Das tut uns sehr leid! Habt ihr denn darüber miteinander gesprochen? Alles Liebe

[@felixl.6564]

@@DieFrage Da sollte sie lieber mit einem Therapeuten reden. Oder mit einer Therapeutin :-)

[@carliemarliee]

Felix L. Ich finde man sollte erstmal versuchen mit dem anderen zu reden. Klar mag es sehr offensichtlich erscheinen, dass es wegen der Schwangerschaft bei der Schwester „Berg ab“ ging. Trotzdem ist das eine selbst gestellte Interpretation. Oft im Leben kommt es ja vor, dass man Dinge ganz anders wahrnimmt als andere. Deshalb würde ich an ihrer Stelle erstmal ein offenes Gespräch suchen (falls möglich), dabei entstehen ja oft auch schon sehr viele Erkenntnisse und vor allem weiß man dann, dass man nicht alleine ist und dass es dort auf der Welt jemanden gibt, der auf einen Rücksicht nehmen will

[@felixl.6564]

@@carliemarliee Ja klar sollte man miteinander reden, so war das nicht gemeint :-)

[@vupvupbla3444]

Die Frage Danke! Wir haben eher “Drumherum “ gesprochen. Wenn ich sie gefragt habe, ob es ihr nicht so gut geht, hat sie immer gesagt, dass alles ok ist. Aber es war offensichtlich, das dieses nicht der Fall war. Irgendwann habe ich aufgehört, sie darauf anzusprechen, da ich Angst hatte, dass ich sie damit nur mehr belaste. Gleichzeitig wurde mir aber von Bekannten und Verwandten darauf immer wieder hingewiesen, wie schwierig meine Schwangerschaft für meine Schwester ist/war...

[@sophieluna6110]

Ich finde diese Folge super spannend und faszinierend - mir ist nur eine Sache aufgefallen zum Thema verzeihen... die vielleicht für einige ein wenig falsch rüber kommen könnte. Die junge Frau, die ganz klar sagt dass sie ihren Eltern nicht verzeihen kann - das ist okay. Es ist nicht das Ziel am Ende mit allen glücklich und zufrieden leben zu können. Ich habe auch eine schwierige Vergangenheit mit meiner Erzeugerin und ein wesentlicher Punkt in meiner Therapie war es, einzusehen dass es auch okay ist zu sagen: das war nicht okay, es wird niemals okay sein und alles was sie mir heute erzählt ändert rein gar nichts an meiner Vergangenheit. Es geht wie der Therapeut ja auch sagt darum die Wut loszuwerden, den Blick auch nach vorne richten zu können, die Vergangenheit zu akzeptieren - aber das heißt nicht im Umkehrschluss, dass etwas immer verziehen werden muss. Leider sagen es einem viele: du musst doch auch verzeihen können. Das stimmt, aber es muss nicht alles verziehen werden.

[@DieFrage]

Danke für deine Worte!

[@lazymary2200]

Es geht vielleicht auch ein bißchen darum es loszulassen... Wenn man nicht verzeiht und der Groll und die Wut da bleiben, wird man nicht frei sein in seiner Entwicklung. Wenn man aber empfindet, dass es unvereinbar mit den eigenen Werten ist und nicht verziehen werden kann, aber man selbst hat keinen Groll mehr, sondern kann es abhaken, dann braucht man nicht verzeihen. Das Verzeihen ist in meinen Augen eher ein Akt der Fürsorge für sich selbst und nicht so sehr die Absolution für das Verhalten des anderen. In der Regel hat mein Gegenüber auch Werte, welche er/sie verletzt hat mit seiner Aktion und hat dadurch ein eigenes Päckchen an SchuldGefühlen zu bearbeiten...Und sich selbst zu verzeihen.

[@lisabepunkt4212]

@@lazymary2200 ich mag deine Sicht auf das Verzeihen sehr gerne. 😊

[@Sarah-ni7ph]

Ich muss sagen das Video hat irgendwie einen Schalter in meinem Kopf umgelegt und glaube dass ich dadurch besser mit meinen Problemen in der Zukunft bzgl. schuld umgehen kann! Danke!

[@DieFrage]

Liebe Sarah! Schön, dass dir unser Video gefällt und dir helfen konnte.

[@icecubeonfire2769]

Video noch nicht gesehen aber richtig gut mit nem Psychotherapeuten darüber zu sprechen!

[@STREZZD]

ein sehr kompetenter Therapeut

[@bloop1234]

Der Therapeut wirkt sehr kompetent und ist vor allem gut nachvollziehbar. Ein Geschenk!

[@Brokkoliherz]

Schuld hat eben nicht nur eine Facette sondern ganz viele verschiedene. Schuld ist ein komplexes Thema und wird sehr subjektiv wahrgenommen. Jeder Mensch hatte im Leben schonmal "Schuld'', sei es ein vergessenes Treffen, eine gebrochenes Versprechen oder das (unabsichtliche) Verletzten eines Menschen. Ich empfinde das Gespräch als sehr wichtig und sehr interessant. Danke dafür :)

[@anja3221]

Wenn ich mit Schuldgefühlen oder Reue zu kämpfen habe, hilft mir oft eine Art Mantra: Du hast zu dem Zeitpunkt und unter den Umständen die bestmögliche Entscheidung mit den gegebenen Informationen getroffen und hattest keine negative Intention.

[@babe8917]

Das ist ein gutes Mantra wenn man nichts schlimmes getan hat oder eher einem etwas widerfahren ist, aber wie ist es wenn man jemanden betrügt oder mit seiner Tat verletzt? Was dann?

[@marieberg4371]

@@babe8917 dann sollte man sich fragen, wieso man das getan hat und daran arbeiten, dass man den Fehler nicht nochmal begeht. Schuldgefühle perse bringen nichts, solange man sie nicht produktiv nutzt.

[@patisaurus4046]

Ein sehr komplexes Thema super umgesetzt. "Schuld" kann viel vielseitiger sein als es im ersten Moment wirkt.

[@Becky4698]

Eine wirklich gute Reihe! Danke an das ganze Frageteam!!

[@DieFrage]

Danke!!!

[@daluis01]

Ich gebe mir sehr oft die Schuld an allem Möglichen. Dass das viel mit dem Wunsch nach Kontrolle zu tun hat, wie der Psychologe hier sagt, finde ich einen total interessanten Gedanken. Auf der anderen Seite vergebe ich allen alles beinahe sofort, weil es mir zu anstrengend ist, jemandem lange böse zu sein.

[@marcelladamiata4142]

Dito...

[@eyeeee6944]

Geht mir auch so.. Bzw. bin ich auf andere nicht lange böse weil Menschen nunmal Fehler machen. Nur ich selbst darf nach meiner Ansicht keine machen

[@xloltimex38]

@@eyeeee6944 bei mir ist das auch so aber bei mir ist die begründung dass ich mich selbst ändern kann aber ich kann andere menschen nicht ändern.

[@eyeeee6944]

xLoltimex klingt auch irgendwie verständlich 🤔 aber die Menschen selbst könnten sich ja auch ändern 🙈

[@xloltimex38]

@@eyeeee6944 klar aber darüber hab ich keine kontrolle :D wäre schön wenn die das machen aber ich kanns nicht verlangen

[@wertzui995]

Super Beitrag wieder. Ich glaube wir als Gesellschaft haben noch viel zu lernen im Umgang mit unserer Psyche und unseren Gefühlen

[@karinlinakrauchi65]

So ist es. Und gut wäre es, dies zu klären, bevor Menschen Kinder machen. Es würde viel Generationen Leid erspart.

[@yeehe4773]

Als ich etwa 6 Jahre alt war ist mein Opa verstorben. Wir sind ihn damals noch ein letztes mal besuchen gefahren und ich weiß, dass mir damals das Thema Tod und meine Eltern weinen zu sehen sehr sehr unangenehm war. Deshalb bin ich raus gegangen, mit der Ausrede mit den Schildkröten spielen zu wollen.. Ich hatte nie die Möglichkeit mich von meinem Großvater zu verabschieden und jeder, vielleicht auch er (auch wenn er zu dem Zeitpunkt wahrscheinlich nicht mehr ansprechbar war) hat mitbekommen dass ich lieber mit Schildkröten gespielt habe als mich von ihm zu verabschieden. Im nachhinein tut mir das natürlich unfassbar leid und ich habe auch immer noch (jetzt bin ich 17) Schuldgefühle. Aber ich finde die Aussage des Therapeuten dass man sich im nachhinein mehr Entscheidungsmoglichkeiten zuschreibt als man hatte, sehr wichtig. Ich war nunmal ein Kind und ich werde meinen Grund gehabt haben dass es mir in dem Moment nicht möglich gewesen war im Raum zu bleiben.

[@DieFrage]

Schön, dass dir die Aussage helfen konnte

[@beambritt1]

Super Analyse. Wenn man es nicht besser wusste oder konnte, konnte man es nicht besser bzw ANDERS machen. Selbstvergebung und das Vertrauen darauf, dass alles, was passiert, passieren SOLL, kann helfen, die SchuldGEFÜHLE zu verarbeiten. Wahre Schuld ist nur dann wahre Schuld, wenn Vorsätzlichkeit vorliegt.

[@xGimbal]

Das erinnert mich an einen ganz starken und unglaublich motivierenden Rap-Song, den ich der Community gleich auch noch in einem gesonderten Kommentar empfehlen werde. Denn die Textzeile daraus "Lass es kommen wie es kommt, denn es kommt sowieso." unterstreicht genau was Du hier geschrieben hast. Hör unbedingt Mal rein: Disarstar - Bewegung

[@beambritt1]

xGimbal : 👍🌸

[@antsareinterestinganimals3665]

Da Ist dann nur die Frage wie man mit echter Schuld umgeht

[@beckibecks7666]

Ich finds total interessant, auch mal einen psychologischen Einblick in das Thema zu bekommen. Man sagt so oft im Alltag "Du bist schuld, dass das und das passiert ist" oder "selber schuld, dass das nun so gekommen ist". Aber da steckt ja doch viel mehr hinter. Gerne mehr von solchen Einblicken, auch bei anderen Themen :-)

[@tantjanatatjana7096]

Das ist klasse dass du noch einen Film gemacht hast mit einem professionellen Psychologen der vieles zu einzelnen Situationen von denen du berichtest zu sagen hat. So bleibt man nicht zurück mit vielen Fragen. Vielen Dank für deine Arbeit.

[@SpinSkate]

Tolles und wichtiges Thema! Setze mich gerade auch persönlich viel mit Schuld und Scham auseinander, und wie sie mich seit meiner frühen Kindheit geformt haben und alle anderen Emotionen überschattet haben. Es ist ein sehr schmerzhafter Prozess, aber auch ein sehr heilender. Danke für eure Bestärkung auf dem Weg und danke für eure tollen Beiträge!

[@DieFrage]

Toll, wie du dich damit auseinandersetzt!

[@EllixbelliX]

So ein sympathischer Psychotherapeut! Wichtige Worte. Danke für eure großartige Arbeit aller Beteiligter des Videos. Das erfüllt den Bildungsauftrag, den Medien nachkommen sollten. Ein dickes like und ein Lob nicht nur für die Auswahl der Themen, Darsteller und Beiträge, sondern auch für das Setting, das eine vertrauensvolle Atmosphäre schafft. 🤗

[@DieFrage]

Liebe Elli! Was ein wunderschöner Kommentar. Danke für deine lieben Worte an uns und Dr. Fornaro. ❤️

[@Chockolades]

Ich fühle mich schuldig und bereue es, mit Gefühlen anderer gespielt zu haben, weil ich mich einsam gefühlt habe.

[@kinddeslebens6607]

Das verstehe ich.

[@watch_along]

Laber doch nicht. Bitches never gonna change

[@pavel228]

@@watch_along Warum nimmst du dir heraus, einen Menschen, den du nicht kennst und der sagt, etwas zu bereuen, als "Bitch" und als Lügnerin/Heuchlerin darzustellen? Warum hälst du deinen Kommentar für einen sinnvollen, notwendigen Diskussionsbeitrag?

[@sophiiiiiiiiiiiiiiiiiie]

F. H. Was geht denn bei dir falsch? Einfach mal die Klappe halten, wenn nichts nettes rauskommt.

[@eileenleen522]

Du siehst deine Fehler schonmal ein. Fühl dich nicht schuldig, Versuch es besser zu machen. 💕

[@contentuser8821]

Das ist so hochqualitativer content

[@MxTHRTN]

Schuldgefühle als ein Weg die Beziehung zu Verstorbenen aufrecht zu erhalten? That hit close to home.

[@verena8858]

An seiner Art zu reden merkt man total, dass er Therapeut ist😂

[@operationcenterbravo]

Ja? Könnte auch ein Straßenbahnfahrer sein.

[@herminegranger2075]

Isso

[@circleinfo]

Finde er redet wie ein Pfarrer bei der Predigt... Kindheitsflashbacks lol

[@josephineroder2248]

Also auf den ersten Blick hätte ich das jetzt nicht direkt rausgefiltert so 😂 hätte alles sein können von Beruf

[@bettinataina]

find ich aber auch total. Meiner redet genauso und manchmal macht mich dieses "schwammige", objektive aggressiv. 🙈

[@stevus8815]

Bitte mehr Videos, wie dieses. Finde den Therapeuten super!

[@davemuster7162]

Diese Folge ist einer der lehrreichsten die ihr jemals produziert habt! Habe so viel mitgenommen aus dem Beitrag! Vielen Dank!

[@elisawill1001]

Wieder ein sehr tolles Video von euch! Der Therapeut wirkt sehr sympathisch und kompetent. Frank ist natürlich toll wie immer :D

[@DieFrage]

Danke :)

[@nicolaschnicke986]

Großartiger Beitrag, vor Allem von Dr. Patrick Fornaro! Danke dafür!!

[@fritzgaming1239]

Ich fande das ein sehr interessantes Gespräch zwischen euch beiden sehr angenehm zu zu hören

[@Besti350]

Super wichtiges Thema und super toller Moderator ☺️👍🏼

[@DieFrage]

Vielen Dank!

[@perkele6969]

Was für ein starkes Video, wow! Danke euch. Das hat mir in vielerlei Hinsicht die Augen geöffnet.

[@tristan.dpingsg9862]

Super Video, wie alle anderen von euch. Schade, dass es nicht so viele Menschen gibt die sich sowas anschauen. Man kann super viel dazu lernen und mit dem Wissen auch anderen ein Stück weit helfen ! Danke

[@DieFrage]

Hauptsache die Leute, denen es weiterhelfen kann, stoßen auf das Video und schauen es an :) ❤️

[@Iwasjustwondering89]

Der Unterschied zwischen Schuldgefühlen und Schuld ist ein total wichtiger Hinweis des Therapeuten. Da hat grad was bei mir klick gemacht. Danke :)

[@DieFrage]

Das freut uns, dass dir das geholfen hat. ❤️

[@Lina_Loud]

So ein schweres Thema. Echt toll, das ihr darüber redet bzw. berichtet😊

[@mb-ld3uz]

Toller Therapeut mit einer sehr ruhigen Art, der Dinge interessant einordnet !!

[@jonascasch]

Vergebung ist so kraftvoll!🙏🏻

[@maudbrewster9413]

Das von euch geführte Gespräch mit dem Psychotherapeuten hat mir wirklich geholfen meine und die Schuld anderer in einen neuen Licht zu sehen. Das ist ein wirklich sehr guter Psychotherapeut! Ich bin froh, dass ihr das Segment etwas länger gemacht habt, so dass auch er als Experte genug Zeit hatte sich zu äußern. In vielen Dokus kommt das nämlich wirklich zu kurz und man hat das Gefühl man hat mehr von der/dem ReporterIN gesehen als von den ExpertInnen und InterviewpartnerInnen.

[@DieFrage]

Danke für deinen Kommentar. Schön, dass dir das Video gefallen hat.

[@yuk1r0_33]

Tolle Folge, hat mich sehr nachdenklich gemacht.

[@hellam.3774]

Sehr gute, sehr wichtige und hilfreiche Folge, die mir viel gegeben hat. Vielen Dank .🌻

[@lilaanonym3650]

Ich finde den Beitrag richtig gut, da man daran auch sehen kann, dass jeder irgendwas hat womit er/sie zu kämpfen hat. Schuld ist ein unschönes Gefühl, da das vielleicht dein ganzes Leben prägt. Aber vielleicht ist es auch ein Teil von dir, was einfach zu dir gehört. Seine eigene Schuld zu akzeptieren ist wichtig. Aber es ist noch wichtiger trotzdem weiter zu leben und zu versuchen die schönen Dinge im Leben zu genießen, denn man hat vielleicht nur dieses eine leben ❤️

[@DieFrage]

Danke für deine Worte!

[@hhwrto]

Sehr sehr sehr gutes Video. Sehr informativ und danke an Dr. Patrick Fornaro für all diese Informationen. Sehr verständlich formuliert und einfach interessant. Danke!

[@Leonie093]

Zu der ersten: offensichtlich war es ja ebend nicht so einfach einzulösen, sonst wäre sie ja hingegangen. Ihr junges Ich hatte denke ich einfach Angst davor, ihren Vater in dem Zustand wieder zu begegnen - sie wollte es verdrängen und sich mit dem Gedanken trösten, er käme ja bald nach Hause, raus aus der Situation im Krankenhaus zurück zu mehr Normalität zuhause. Sie sollte denke ich ihr damals noch sehr junges Ich in seiner Angst und Überforderung mit der damaligen Situation versuchen zu verstehen und sich verzeihen. Oft halten wir uns für ignorant, ohne zu verstehen, dass wir eigentlich Angst haben, die wir mit Ignoranz versuchen zu übergehen.

[@tia1689]

Toll gesagt, sehr wahr!

[@Sophie-vw5ol]

Versuchen sich in der damaligen Situation zu verstehen und es zu akzeptieren. So konnte ich auch mit Schuld umgehen. Danke für diese schöne Formulierung.

[@bettinataina]

berührt mit auf so vielen Ebenen. Empfinde viel Empathie für die Betroffenen und es erinnert mich auch an ein eigenes Erlebnis. Wünsche euch allen extrem, dass ihr einen Umgang mit dem Schuldgefühl findet.

[@samuelbee8639]

Ich finds echt interessant, wie es wahrscheinlich vielen Leuten geht, die ein Problem mit Schuldgefühlen haben, weil ich irgendwie überhaupt kein Problem mit genau diesem Thema habe. Also ich habe schon manchmal Schuldgefühle, aber ich finde die total nützlich, um mich weiterzuentwickeln als Mensch, indem ich mich entschuldige, wenn ich was getan habe, das Schuldgefühle bei mir auslöst und es beim nächsten Mal besser mache.

[@traceyohearn6222]

Die Leute im Beitrag haben aber manchmal nicht mehr die Möglichkeit, sich zu entschuldigen und es bei der Person besser zu machen. Die erste Dame zum Beispiel hat ihren Vater verloren und kann nie mehr mit ihm reden, um sich zu entschuldigen oder sich durch den Papa verzeihen zu lassen.

[@mottsu7644]

Gerade der Punkt, dass Schuldgefühle uns das Gefühl geben, dass wir etwas kontrollieren können, fand ich sehr faszinierend! So habe ich noch nie drüber nachgedacht, aber auf eine bestimmte Art und Weise war dieser Gedanke sehr beruhigend. Man versucht das Beste und objektiv war es das in dieser Situation vielleicht auch - aber manche Dinge sind einfach nicht kontrollierbar... Sehr gutes Video, danke!

[@DieFrage]

Es freut uns, dass dir das Video so gut gefallen hat.

[@pferdeapfelgourmet]

Anderen Menschen kann ich irgendwie sehr gut verzeihen und habe da auch einen starken Drang mich mit ihnen zu versöhnen. Ich finde es allerdings am Schwierigsten mir Selbst zu verzeihen, manchmal erscheint das sogar unmöglich, da ich mich ja 24/7 ertragen muss und nicht mal auf Abstand zu mir Selbst gehen kann! Tolle Sendung und noch tollere Perspektiven auf das Thema Schuld. Keep it up. :)

[@alinabimbam622]

Wow, mega niveauvoll und realitätsnah umgesetzt. Super verständlich und sympathisch erklärt vom Psychotherapeuten 😉 Danke für solche wertvollen Beiträge

[@DieFrage]

Danke für deinen lieben Kommentar.

[@givememynamepls]

Ich liebe diesen Channel! 😍

[@berfons7127]

Du darfst ruhig Kanal sagen.

[@berfons7127]

@Yué Lî Ja leider....

[@MissLondon1994]

Dieses Video hat mir in sehr geholfen, da ich gerade selber in einer bescheidenen Situation bin. Es hat mir ein paar Stellschrauben gegeben meinen derzeitigen Prozess zu erleichtern.

[@DieFrage]

Hey Hannah, dass freut uns zu hören. Viel Kraft für deinen weiteren Prozess. ❤️

[@lauralena5697]

Ich konnte vor 7 Jahren leider nicht verhindern, dass eine fremde Frau vor den Zug gesprungen ist. Ich hatte danach lange Schuldgefühle und ein Trauma von dem Anblick. Mir hat es irgendwann geholfen die Entscheidung dieser Person zu akzeptieren und zu glauben das es für sie leider keinen anderen Ausweg mehr gab. Es waren teilweise auch wutgefühle dabei, weil ich so sauer war dass sie andere mit reingezogen hat. Aber irgendwann konnte ich es akzeptieren und mir denken das sie einfach keinen anderen Ausweg mehr gesehen hat.

[@kinddeslebens6607]

Bist du Zugführer in?

[@lauralena5697]

Nein, ich war spazieren und hab eine Frau auf den Gleisen gesehen

[@lauralena5697]

Karotten Kuchen Das hat rein garnicht nichts mit Heldin spielen zu tun! Und danke für den Hinweis, genau das ist passiert aber eben zu spät weil ich nicht schnell genug reagiert habe

[@xxnisixxx]

Man könnte auch versuchen zu rufen oder ein Gespräch mit der Person aufzubauen, vorausgesetzt man ist nah genug dran. Dennoch: die Entscheidung sein Leben zu beenden liegt immer bei der Person die es tut selbst, egal was dem voran gegangen ist.

[@MrNuschelowski]

Ich schau mir ja auf KZbin kaum Channel an die dieses Thema behandeln oder generell solche Themen hinterfragen, aber Franks Art und sein Einfühlsames Auftreten machen es wirklich spannend und sehr angenehm diese Videos anzusehen.

[@DieFrage]

Vielen Dank!

[@lisafreund1110]

Mich rührt das Thema sehr. Danke dafür.

[@Rose-pb4lt]

Unglaublich krasse Geschichten. Viel Stärke an alle Betroffenen♡

[@herzheiltherzmitkathrin9509]

Sehr gut Frank, dass du auch das Thema Schuld in der Kindererziehung ansprichst. Denn wenn man nicht mehr immer die Schuld bei anderen oder in der Vergangenheit sucht, kann das sehr heilsam sein und eine enorme emotionale Freiheit verschaffen und man ist nicht mehr Gefangener seiner Vergangenheit sondern Schöpfer im hier und jetzt und kann seine Zukunft jetzt kraftvoll und positiv gestallten. Das hat mich nach vielen Jahren aus Opferrolle und der erlernten Hilflosigkeit geholfen. :-)

[@DerWuwu]

Ich könnte diese Doktor noch viel länger zuhören, ganz beruhigend! Dankeschön!

[@DieFrage]

Schön, dass dir das Video gefällt. ❤️

[@meandmylife1076]

Was mich sehr interessieren würde ist wie Herr Fornaro selbst mit Schuldgefühlen umgeht, z.B. wenn er seinen Patienten nicht helfen konnte oder er den Gedanken hat, dass er die Therapie hätte anders gestalten sollen.

[@crazystraw6erry37]

Wahnsinnig interessant und toller Gesprächspartner mal wieder!

[@AnjuMarii]

Jedem, der mir ab diesem Video sagt „guck nicht immer soviel KZbin scheiss“ schicke ich den Link zu diesem Video.❤️ einfach nur wow. Danke!

[@ricarella]

Danke, mit diesem Film helft ihr mir Schuldgefühle besser zu verstehen. Mein Freund hat große Schuldgefühle wegen eines Unfalls ohne Fremdbeteiligung mit erheblichen Folgen für ihn selbst. Dank dieses Videos weiß ich worauf ich achten kann im Umgang mit seinen Schuldgefühlen.

[@DieFrage]

[@h.j.r.7313]

Habe schon mehrmals bei der Hotline angerufen und kann sie nur empfehlen! Da muss man auch keine Daten angeben oder sowas. Konnten mir in einigen Situationen gut helfen. Guter Beitrag!!

[@marieweigelt9703]

Spannende Fragen und Antworten.

[@konradk7142]

Tolle Folge und wie ich finde ein sehr symphatischer Experte. Danke für diese Folge 🙂

[@nobodysgirl7972]

Danke, interessantes Video Mal wieder. Ich habe mir nah dem Tod meiner Oma oft Vorwürfe gemacht, dass ich sie vorher nicht öfter angerufen habe und es mir oft zu anstrengend war. Erst an der Beerdigung ist mir wirklich klar geworden wie einsam sie gewesen sein muss.

[@DieFrage]

Wie geht es dir denn mittlerweile damit? Sprichst du mit Menschen, die die nahe sind, darüber? Alles Liebe ❤️

[@nobodysgirl7972]

@@DieFrage Mittlerweile nicht mehr so. Was ich für mich als Konsequenz daraus gezogen habe war, dass ich öfter meine noch verbliebene Oma anrufe. Mir ist bewusst, dass ich mir deswegen möglicherweise trotzdem irgendwann vorwerfe, dass es nicht genug war. Das ist ja das gemeine daran. Aber ich habe es dann wenigstens versucht. Mit meiner anderen Oma hab ich da mal drüber geredet aber im allgemeinen nicht so. Ich bin eher der Typ Mensch, der viel mit sich allein ausmacht.

[@wizzydizzy255]

Der Psychotherapeut ist ja mal der größte Ehrenmann, macht super viel Spaß ihm zuzuhören.

[@zara7409]

Mich plagen seit Jahren ebenfalls Schuldgefühle. Meine beste Freundin ist abends spontan in ihre Heimatstadt gefahren um dort feiern zu gehen. Sie wollte, dass ich mit komme und hat mich versucht zu überreden. Ich war aber zu faul mich fertig zu machen und bin zuhause geblieben. Am nächsten Tag ist sie auf dem Weg in unsere gemeinsame Wohnung bei einem Autounfall gestorben. Bis heute frage ich mich "Was wäre wenn" oder "hätte ich es verhindern können"...

[@hansmuster]

Dieses Video tat mir extrem gut, genau das, was ich gerade brauchte... Danke dafür 🦊

[@DieFrage]

Bitte, bitte. ❤️

[@sgt.snakeplissken5730]

Eine tolle Folge, danke dafür.

[@marlenetschernowolov1798]

Das was ihr macht mega! so viel Tränen und Gedanken hatte ich bei keinen Dokus bzw Reportagen außer von euch!! Danke für diesen Reporter mit so viel Gefühl für jede Art von Mensch 👍👌💯

[@DieFrage]

Aaaw - Danke für das Kompliment. ☺️

[@johannaxxx2615]

Super Beitrag ☺️🥳☺️ Vielen Dank für eure tollen Reportagen macht weiter so ✌👍 Und super Therapeut ❤ Es gibt leider so wenige davon 🙈

[@DieFrage]

Danke für deine lieben Worte

[@skycat8735]

Hatte ein Erlebnis, ähnlich dem ersten Beispiel, nur konnte ich aufgrund eine angststörung nicht hin. Durch diese schuld Gefühle und den Wunsch das soetwas nie wieder passiert hab ich die angststörung letztendlich überwunden. Es ist nun etliche Jahre her und rückblickend war es gut wie es geschehen ist, da es viel gutes entstehen lassen hat.

[@anjagfall1534]

ich finde, dass er ein sehr guter psychotherapeut ist! :)

[@rebeccab2210]

Was für eine interessante und wertvolle Folge! Das Thema Schuld mal von allen Seiten beleuchtet ohne zu verurteilen. Dankeschön ☺️

[@_sarah_6237]

Direkt die erste Story hat mich berührt. Mein Vater war schwer krank, doch ich habe nicht begriffen, dass er schon so nah am Tode ist. Ich habe zu meinem Vater gesagt, dass ich nochmal (am Mittwoch) kommen würde, habe es jedoch nicht mehr geschafft. Dann bin ich zum Festival gefahren (an einem Donnerstag ... war ein Geschenk und alle haben mich überredet, um mich abzulenken) und genau an diesem Tag ist mein Vater verstorben. Die Schuldgefühle quälen mich jeden Tag.

[@DieFrage]

Wir schicken dir ganz viel Kraft

[@ylime5544]

Hey, das tut mir leid...Ich hoffe, du lernst damit umzugehen. Manchmal führe ich Gespräche, zum Beispiel mit meiner verstorbenen Oma (natürlich nur im Kopf), aber mich erleichtert das manchmal sehr und gibt mir ein besonderes Gefühl. Vielleicht kannst du das mal probieren.💕

[@ingehasieber9233]

Als Mutter 65Jahre alt kann ich dir sagen dass ich denke dass dein Papa nicht will dass du schuldgefühle hast sondern dass es dir gut geht. Denn ich bin der festen Überzeugung dass es unseren lieben Verstorbenen auch gut geht.

[@ingehasieber9233]

Denn ich war selbst auch schon schwerst krank wochenlang in der Klinik. Meine Familie war oft da und ich hätte nie erwartet dass sie ihre eigenen Dinge wegen mur vernachlässigen. Verzeih dir das endlich. Bitte.😘

[@DestinyHopeLou]

Ich kann auch stark mitfühlen. Mein schwer kranker Vater starb an einem Freitag und ich habe es nicht mehr rechtzeitig zu ihm geschafft. Ich rede mir auch nach einem halben Jahr noch ein, dass ich es irgendwie hätte schaffen müssen. Aber ich habe wohl auch nicht wahrnehmen wollen, wie schlecht es ihm ging, als ich mich das letzte Mal von ihm verabschiedete und ihm versprach, dass wir uns ganz bald wiedersehen.