Diepe lichaamsontspanning.

Geniet van deze begeleide diepe ontspanningsoefening op achtergrondmuziek van Moby. (CA 1)
www.janaschoefs.com
Speciaal voor jou!
Voor slechts 3,75 euro ipv 12.5 euro :
een ondersteunende meditatie die helpt bij het creëren en ervaren van zelfzorg en een veilige verbinding met jezelf.
janaschoefs.co...

[@ernawauters353]

Fijne, rustgevende meditatie om volledig tot rust te komen. 🙏🌹

[@relaxatiejanaschoefs5847]

dankjewel 🙏 Fijn dat je er van genoten hebt! Neem gerust nog verder een kijkje op mijn youtubekanaal of op www.janaschoefs.com. Daar vind je nog heel wat ander ontspannings en bewustwordingsmateriaal terug. warme groet Jana

[@Simbob_]

Heerlijk, de muziek is spot on en geeft de meditatie een extra dimensie. Een soort van trance waardoor je dieper gaat, bedankt

[@relaxatiejanaschoefs5847]

dankjewel voor de feedback het blijft mooi om te zien hoe ieder zijn eigen voorkeuren heeft en hoe de meditaties mogen doen waar ze voor dienen! Geniet er nog van!

[@annemiemuyshondt9492]

Ik ben in diepe ontspanning kunnen gaan dank zij je mooie stem en ondanks de muziek Die voor mij te overheersend was. Ik kijk uit naar een volgende meditatie! Het was heerlijk, dankjewel.

[@relaxatiejanaschoefs5847]

hey annemie, dank je wel voor je feedback! Heb je de meditatie met zeegeluid al gevonden? Deze is zachter en geeft dezelfde ingesproken ondersteuning! liefs Jana

[@nadinepynaert6319]

Hele rustgevende meditatie,dankjewel.

[@relaxatiejanaschoefs5847]

Fijn om te horen! Kijk zeker ook even op www.janaschoefs.com, daar vind je nog heel wat andere meditaties en rustgevende/ bewustzijnsprikkels terug :-) liefs Jana

[@ragnahamardelabrethoniere6481]

Goeie meditatie en wat een lieve belgische stem😍 ( nl )

[@relaxatiejanaschoefs5847]

Dank je wel! ❤

[@elisabethjennnissen8112]

Zeer aangename stem en meditatie

[@relaxatiejanaschoefs5847]

dankjewel 🙏 fijn dat je er van mocht genieten!

[@lottedesmet3431]

Heel mooi! Het ontspanningsgevoel is Fantastisch 🥰✨

[@relaxatiejanaschoefs5847]

Wat fijn om te horen 🙏

[@constancewalters9166]

Hoi, ik vond de muziek ook wat te hard, maar heb toch heerlijk gemediteerd. Is de muziek van een specifieke frequentie? Fijn dat je ook een versie met zeegeluiden hebt, die doe ik de volgende keer. Dankjewel voor deze ontspanning! 🌈🍀

[@relaxatiejanaschoefs5847]

Hallo Constance, Dankjewel. Fijn dat je heerlijk hebt kunnen mediteren. De muziek komt voor sommige mensen inderdaad soms feller binnen dan ze als aangenaam ervaren. Persoonlijk geniet ik ook meer van de versie met zeegeluid ;-) Terwijl anderen net juist wel extra voordeel er uit ervaren. De frekwentie van de muziek kan ik je niet precies zeggen, het is er wel een die diep inwerkt. De versie met zeegeluiden is veel zachter en hoewel het de zelfde woorden zijn geeft het echt wel een heel andere ervaring :-) Zo kan ieder zelf kiezen wat het best werkt :-) warme groet Jana

[@anitadegraaf3102]

Fijne stem en een prima spreektempo. Alleen de muziek is te overheersend op een aantal momenten. Jammer, dat heeft m.i. een negatieve invloed op de totaalervaring van deze oefening.

[@relaxatiejanaschoefs5847]

dankjewel voor je feedback Anita, voor sommigen is de muziek inderdaad te overheersend, daarom staat deze zelfde oefening zonder muziek, maar wel met zachte zeegeluiden tevens op mijn kanaal! Hopelijk kan je hier nog meer van genieten! warme groet Jana

[@patricklahaque4311]

Mooi :-)

[@larsg2172]

De achtergrondmuziek vraagt mij helaas te veel aandacht

[@relaxatiejanaschoefs5847]

Misschien is de versie met zeegeluid meer iets voor jou ?

[@anneschraepen6804]

prachtig !

[@dieuwkjuh61]

Anne Schraepen heerlijke meditatie maar die muziek is voor iemand die hooggevoelig is te scherp en te hard

[@lutgardecoene797]

De muziek overheerst je stem. Ik heb het afgezet daar ik je stem niet genoeg hoorde om te ontspannen. Spijtig!

[@relaxatiejanaschoefs5847]

Dankjewel voor de feedback. Misschien is de versie met zeegeluid meer iets voor jou? De meditatie is het zelfde.

[@nathaliekersten449]

Dit blijft een fijne oefening!

[@relaxatiejanaschoefs5847]

🙏🙏🙏

[@pascalevanschil3551]

Mooie zachte lieve stem doe zo verder ❤❤❤

[@relaxatiejanaschoefs5847]

Dank je wel :-)