Meditatie om stress en spanning los te laten en diep te ontspannen (versie 2.0)

Deze week halen we een mega mijlpaal: 1 meditatie heeft 1 miljoen views gehaald! Nog steeds is en blijft het de populairste meditatie van ons KZbin-kanaal. In 4 jaar is er veel verandert: betere apparatuur en techniek om de meditaties te maken en natuurlijk veel meer ervaring. Daarom wilde ik graag die populairste meditatie ook nog eens maken met de techniek van nu. Ik ben heel benieuwd welke meditatie jij fijner vindt!
Ben je blij met de meditaties en inspiratie die ik deel? Steun mij met een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je regelt het met Ideal of een bankoverschrijving: www.withjoy.nl/steun-withjoy
Liefs & licht, Jolanda
♥ LIBRARY OF JOY ♥
Op mijn website vind je in de library of joy nog veel meer meditaties. Een aantal daarvan kun je ook als MP3 downloaden. Hier kun je gratis toegang aanvragen: www.withjoy.nl/gratis-toegang...
♥ LINKS EN SOCIAL MEDIA ♥
• Instagram: / withjoy.nl
• Facebook: / withjoy.nl
• Blog: www.withjoy.nl/blog
• Workshops, trainingen en opleidingen: www.withjoy.nl/aanbod/
♥ MUSIC ♥
The music is composed and performed by Maura ten Hoopen. Licensed by Restful Mind. This meditation is written, created and composed by Jolanda Hoogkamer, founder and mastertrainer of Centre of joy.
♥ COPYRIGHT ♥
Copyright ⓒ Jolanda Hoogkamer | With joy - coaching & training | Alle rechten voorbehouden
#hooggevoelig #geleidemeditatie #mediteren

[@gigides6411]

Ik heb gebroken pols en griep dus lekker luisteren naar dit 🙏🙏🤒 dag 2 gaat niet goed nog steeds griep 🤧mijn ouders hebben ruzie om 10 savons bedankt voor deze likes nog nooit zo veel gehad ❤ edit 3 gaat niet goed bedankt voor deze steun 🙏🙏🙏

[@JolandaHoogkamer]

Heel veel liefs en beterschap💗💗💗

[@gigides6411]

Bedankt Jolanda

[@user-gm1sp4vx8u]

Ja nog beterschap

[@nielsmulder6253]

Beterschap❤❤😢😢😊😊

[@Ann8561]

Onwijs fijne meditatie. Dankjewel Jolanda!

[@chayelletje]

Je hebt een fijne rustgevende stem. Vorig jaar, na het plotselinge overlijden van mijn zus, ben ik regelmatig met jouw meditaties in slaap gevallen. Dank daarvoor ❤

[@fiorelaaldazbrito5103]

Dankjewel Jolanda. Mijn zoontje van 8 jaar valt altijd met jou stem en meditatie in slaapt. Ik ben zooo blij met jou ❤ Jij geeft hem zooo veel rust met jou meditatie 😊

[@JolandaHoogkamer]

Wat fijn, dank je wel voor je lieve reactie!🙏💜

[@gaellevanloo1405]

Ik heb altijd zo veel stress en dit helpt me tot rust te komen❤

[@esmijouvenaar]

Ik val door jou in 10min in slaap.❤😊

[@user-el8ci2qg4m]

5:24 heerlijk rustig luisteren naar je stem bedankt ❤❤

[@esmijouvenaar]

Beterschap❤😊

[@esmijouvenaar]

Je bent mooi❤😊

[@LiamP-lu8ll]

Ik voel mij heel ontspannend

[@shirleyvanderlinden7614]

Heel fijn, dank ❤

[@marjoclaessens2213]

Genoten van deze ontzettend fijne meditatie. Zo liefdevol en helend. 🙏

[@JolandaHoogkamer]

Dankjewel voor het delen Marjo! Geniet van de liefde en energie die je diep van binnen bent. 🙏

[@gardiekkelboom9186]

​@@JolandaHoogkamer7qq

[@paularega8875]

Zoals zovelen wil ik je bedanken voor deze rustgevende medicatie Jolanda.😘

[@gigides6411]

Spel foutje medicatie 💊 oeps 🙊 😅

[@rs7771]

Dankjewel voor het delen ❤

[@wendywolthuizen3250]

Superfijne, heerlijke, rustige, ontspannen, lichte, vredige meditatie. Dankjewel. Versie 2 is nog mooier vind ik. 💖

[@JolandaHoogkamer]

Wat fijn om te horen, dank je wel voor je lieve reactie🙏💜

[@hennienillesen5215]

Bedankt Jolanda voor deze fijne rustgevende meditatie.

[@JolandaHoogkamer]

Dank je wel voor het luisteren naar de meditatie🙏💖

[@esmijouvenaar]

Je dent heel mooi❤

[@irisjacobs97]

Super fijne meditatie 🧘‍♂️

[@jennyvandensteen1565]

Dankjewel lieve Jolanda, was gestrest en met deze meditatie weer zoveel beter, ❤

[@gigides6411]

Hey 👋🏼 😊

[@TheAnnemiekMuziek]

Dank, dit had ik even nodig 🙏😘

[@wilmakemper4057]

Dank je weer voor de fijne meditatie 😇

[@esmijouvenaar]

Je hebt een mooie stem❤😊

[@esmijouvenaar]

Je hebt een mooie stem❤

[@saakjevandermeulen7849]

Jolanda, dank je wel voor deze fijne, liefdevolle meditatie🙏

[@JolandaHoogkamer]

Dank je wel voor je lieve reactie🙏💗

[@agnesvandendop219]

Dank je wel Jolanda een hele mooie meditatie die snel alles loslaat 🥰🙏💞

[@JolandaHoogkamer]

🙏💗

[@Lex-nl5vw]

Het accent wat gelegd op de ademhaling in werkelijk elke meditatie vind ik wel heel bijzonder, op mij heeft het geen enkele invloed, en ook de waarde die aan toe wordt gekend vind ik heel apart het zal misschien wel zo zijn maar bij mij heeft geen enkele werking, ik doe veel meditaties omdat ik het op zich rustgevende vind,maar die ademhalingen van begin ik irritant te vinden, en daarom begin me steeds meer af te haken.

[@JolandaHoogkamer]

Beste Lex, als mijn meditaties niet prettig voor je zijn, dan adviseer ik je om meditaties te zoeken die wel bij je passen. In liefde en licht, Jolanda

[@ellisdevries]

Heel erg bedankt voor de fijne meditatie u heeft een mooie stem rustig word ik dr van en ontspanne❤

[@tekstbureauteksttalenten4550]

Dank Jolamda.

[@JolandaHoogkamer]

Graag gedaan!

[@Alice-tq9cf]

Wauw, deze is echt een 2.0 dank je wel lieve Jolanda.❤

[@JolandaHoogkamer]

Mooi dat je dat zo ervaart, dank je wel!🙏💖

[@ellisdevries]

❤

[@saskiaimmerzeel-degeus8235]

Dank je wel voor de fijne meditatie ❤

[@JolandaHoogkamer]

🙏💖

[@a.m.crooze7041]

Bedankt voor deze liefdevolle meditatie😘

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan💗

[@nickv.4937]

Weer heerlijk echt dikke respect voor jolanda ❤️❤️ ik luister dit echt al heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeel lang jalanda als jij dit leest ik praat vaak met je in de tjet okal ken ik je niet het voeld alsof we een band hebben Groetjes Nina ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@JolandaHoogkamer]

✨💜✨

[@Lex-nl5vw]

Dit is wel prettig om even te ontspannen, hoewel het is erg moeilijk omdat mijn zoon is overleden valt het allemaal niet mee.

[@JolandaHoogkamer]

Heel veel sterkte en liefs voor jou💜

[@Lex-nl5vw]

Mijn probleem blijft om mij te focussen, steeds dwalen mijn gedachten nog altijd af.

[@esmijouvenaar]

I❤YOU😊

[@MrJanaika13]

Bedankt voor deze meditatie ik gebruik deze altijd als ik niet kan slapen ik kom dan nooit veder dan 5 minuten 😴😴

[@JolandaHoogkamer]

Mooi dat de meditatie zo goed werkt voor jou!😊🙏💜

[@margrietenluc]

Bedankt voor deze mooie meditatie 🧘‍♀️

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan💗

[@angeliquesomer5718]

Heel fijn

[@pauldammen]

Wow dank je wel

[@JolandaHoogkamer]

🙏💜

[@jellyhaanstra9203]

Dankjewel voor deze fijne meditatie 🙏🥰

[@JolandaHoogkamer]

Fijn dat je hebt genoten van de meditatie!🙏💜

[@arjanbalemans8052]

Dankjewel

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan🙏💖

[@danasyt.]

Heerlijk ik voelde me gewichtloos

[@a.m.crooze7041]

Dank je voor deze meditatie ♥️

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan💜💫

[@gigides6411]

Wanneer komt een nieuwe medietatie l ❤ it hihi 🤭

[@esmijouvenaar]

I❤you😂😊

[@esmijouvenaar]

I❤you😊😂😢🎉😅

[@gigides6411]

Oeps ik dacht dat je zou stoppen want het duurde lang dot een nieuwe kwam

[@JarnoLangenberg-lh3ok]

Zo ont spannen ik wil later net zo als jou worden

[@mariannezwan]

Het was heel fijn om tijd en rust aan jezelf te besteden. Heb je ook meditatie voor rouw (verlies kind)? 22:22

[@JolandaHoogkamer]

Wat een mooi engelengetal in de tijd🌟💜🌟 Meditaties speciaal voor rouw hebben we niet maar er staan op ons kanaal www.youtube.com/@JolandaHoogkamer heel veel meditaties die verzachtend en helend kunnen werken. Deze slaap meditatie met Yin energie voor een zachte, helende nachtrust is er een van: kzbin.info/www/bejne/oZWmY3iBZa2prs0 Heel veel liefs voor jou💗💗💗

[@robertvaniterson9319]

P

[@angeliquevanroij5379]

F😊😊

[@donbleijenberg7225]

69

[@barryhulleman289]

Lekker mediteren met al die reclame

[@JolandaHoogkamer]

Helaas hebben wij daar geen invloed op. Je kunt reclamevrij luisteren met een abonnement. Zonder abonnement kun je autoplay uitzetten, zo komt er in ieder geval geen reclame aan het einde van de meditatie.

[@gggeertshotmailcom]

Steeds opnieuw een genot om jouw stem en de rust ervan te ervaren.

[@JolandaHoogkamer]

Fijn om te lezen Guus, dankjewel voor het delen! 🙏