Diese Ernährung bekämpft Entzündungen - Anthony William - Wissenschaft

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Wir distanzieren uns von jeglichen Heilaussagen oder Heilversprechen. Unsere Produkte, Anwendungen und Dienstleistungen dienen dem allgemeinen Wohlbefinden und können unterstützend wirken. Eine Linderung bzw. Beseitigung von Krankheiten oder Beschwerden sichern wir ihnen bei keinem unserer Produkte, Anwendungen oder Dienstleistungen zu. Dies wäre auch nicht seriös. Jeder Mensch ist unterschiedlich und reagiert individuell sehr verschieden. Die individuelle Verträglichkeit eines Produktes oder einer Anwendung kann folglich unmöglich von uns garantiert werden. Die Diagnose und Therapie von Erkrankungen und anderen körperlichen oder psychischen Störungen erfordert die Behandlung und/oder Beratung durch Ärzte oder Heilpraktiker.
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[@christinemuller590]

Ich bin nun 61 Jahre und gerade mal wieder in einer phyosomatischen Klinik. Alles was ich über Gesundheit weiß und lebe und warum ich oft belächelt wurde, ist hier nun endlich mal perfekt beschrieben. Gesunde Ernährung ist nun mal das Geheimnis eines gesunden Menschen. Das Immunsystem ist darauf angewiesen das wir es gut "füttern" ! Also vielen Dank dafür...ein Lichtblick und eine Bestätigung meiner Denkweise.

[@mrj1299]

Das stimmt. Ich kenne das sehr gut. Man weiß eigentlich was gut ist für den Körper bzw. was er braucht, aber aufgrund von sozialem Druck, etc. macht man es doch nicht. :D

[@thecryptopredictionboy5450]

also meiner eigenen erfahrung nach, ist es nicht die fettreduzierte ernährung, sondern die kohlenhydratarme ernährung, die leberschonend ist und mich von zig beschwerden befreit hat, und das innerhalb von 2 wochen.überschüssige kohlenhydrate( und jeder isst normalerweise zu viel davon,weil es überall drin ist und es sich addiert über den tag, selbst wenn man denkt, man ernährt sich gesund) werden in fett umgewandelt, ich glaub das ist den meisten nicht bewusst. natürlich am wichtigsten, dass man richtiges essen zu sich nimmt, sprich, keine verarbeiteten sachen wie brot,nudeln,oder auch vollkornprodukte etc. und nicht soviel stärkehaltige gemüsesorrten wie zb kartoffeln. fleisch in bio qualität und fisch nur bestimmte sorten...hört sich erstmal verrückt an, aber ich habe mich jahrelang vegetarisch ernährt, aber als ich dann das prinzip low carb mit vollwertiger kost entdeckt habe, ging es gesundheitlich so steil bergauf, wie in keiner anderer ernährungsform. blutdruck,stimmung,hautbild,schmerzen ( ein hoher blutzuckerwert und damit auch insulinspiegel = entzündungsfördernd) für den körper ist ein viel besserer brennstoff fett , anstatt von kohlenhydraten, was ja einfach nur zucker ist.deswegen die schwankungen im blutzuckerspiegel und zack, alle gesundheitlichen probleme sind da. fett lässt den blutzuckerspiegel niedrig und man ist länger satt,ausgeglichener und letztendlich auf dauer gesünder...vielleicht hilft das ja irgendwem, ich kam auch erst nur durch kommentare drauf und habe mich dann nach und nach erkundigt..alles gute jedem.

[@wernerbrueders3123]

Priscilla,Danke...Ich bin sooooo froh das ich endlich da ansetzten kann und von Herzen will das es meinen Köper,Geist und Seele wieder bald besser geht .Ich bleibe dran .Beim und bei "Dir". DANKE das es Dich gibt und es mit uns teilst. Herzlich Werner B.

[@chronischehrlich]

Danke Werner für dein tolles Feedback! Mega, dass du dran bleibst! Alles Gut dir! Priscilla

[@lueraofficial]

Hätte ich dich bloss damals als Lehrerin gehabt, die mir das alles erklärt hätte in der Schule! 😍 Wertvolle Infos liebe Priscilla. Vielen lieben Dank 💗🌷

[@chronischehrlich]

Danke! 🙈🥰

[@judithh.6439]

Vielen Dank für Deine klare Darstellung der Zusammenhänge und wie gut, dass Du immer weiter fragst, ein gutes Vorbild heutzutage!

[@Ella15745]

Hallo Priscilla - ich verstehe noch nicht so ganz, wieso Fett so dermaßen verteufelt wird. Man sollte nicht verschweigen, dass unser Gehirn zum großen Teil aus Fett besteht. Unser Gehirn (40 - 60%) und die Netzhaut (60%) bestehen aus DHA (marine Omega 3 Fettsäure) - generell besteht jede einzelne Nervenzelle und Erythrocytenmembran mitunter aus Fettsäuren. EPA (die zweite marine Omega 3 Fettsäure) wirkt entzündungshemmend und ist der Gegenspieler zu Omega 6 (entzündungsfördernd, kommt ganz stark in Sonnenblumenöl und diversen anderen pflanzlichen Ölen vor). Wie genau sollen sich Nervenzellen ohne ihre Baustoffe (Fettsäuren) bilden? Es handelt sich ja nicht umsonst um "essentielle" Fettsäuren. Ohne Fette sind wir nicht überlebensfähig... (Gilt nicht für Transfette, da kann man pauschal sagen: ist gesundheitsschädlich) Und nein ich plädiere nicht für Tierprodukte (Da steckt die entzündungsfördernde Arachidonsäure drin) sondern für die Mikroalge (Beispielsweise Schizochytrium), die auch der Omega 3 Lieferant für Krill und Fisch ist. Veganer haben oft ein katastrophales Omega 6 zu Omega 3 Verhältnis und wundern sich dann wieso sie krank werden. Also beispielsweise 20:1 (Omega6/entzündungsfördernd: Omega 3/entzündungshemmend). Da würde ich noch etwas forschen, bevor ich da sooo ideologisch rangehe. So ganz durchdacht/ausgewogen scheint es nicht zu sein - zumindest eindeutig nicht auf lange Sicht. Ich meine, mal rein von der Logik: Fettsäuren und Aminosäuren braucht der Körper zum überleben, weil das die Baustoffe unserer Muskel-, Nerven- und sonstiger Zellen sind. Diese Baustoffe kann er selbst nicht herstellen. Kohlenhydrate (Glucose, nicht Fructose) braucht der Körper für das Gehirn, kann sie zur Not aber in der Leber selbst herstellen. Und jetzt geht man daher und sagt: Fettsäuren sind böse (Wie werden jetzt noch die Muskel- und Nervenzellen gebaut?), Kohlenhydrate gut - Kohlenhydrate werden meines Wissens nach lediglich von unseren Mitochondrien als Kraftstoff bevorzugt, weil der Körper diese eben entbehren kann. Im Gegensatz zu den anderen beiden Makronährstoffe, die er für den Bau von Zellen und als Botenstoffe braucht, um den Stoffwechsel zu regulieren. Dieses Fett-bashing erschließt sich mir also nicht. Gibt es hierzu Aussagen? Des Weiteren kann ein "zuviel" des hochgelobten Fruchtzuckers zu einer Fettleber führen. Fruchtzucker wird von der Leber nämlich in Fett umgewandelt und eingelagert. Bei zu starkem Alkoholgenuss - auch eine Form des Zuckers - ist das auch bekannt. Die Vitamine A, E, D und K sind fettlöslich - bei einer fettarmen Ernährung läuft man Gefahr diese nur begrenzt aufzunehmen. Das sind so die Punkte, die mir spontan einfallen und die gegen eine dauerhaft fettarme Lebensweise sprechen. Was ich einfach am ehesten glaube: Menschen, die radikal fettarm essen "glauben" einfach ganz stark daran, dass das gut ist. Die Psyche spielt ja eine nicht zu verachtende Rolle. Weitere Infos: Ein Überangebot an Zucker im Blut kann im Körper zur Bildung von AEGs (advanced glycation end products) führen das gilt insbesondere für Fruchtzucker, da er zehnmal schneller verstoffwechselt wird als Glucose. Als Resultat davon altern wir wesentlich schneller und sind anfällig für chronische Krankheiten. Im Vergleich zu Fetten und Eiweißen sind Zuckermoleküle hochreaktiv und führen zu oxidativem Stress. Eiweiße, die wie alle anderen Nährstoffe über unsere Blutbahnen an die Zellen herangetragen werden können dadurch irreversibel deaktiviert (sie denaturieren) werden - zu den Eiweißen zählt auch Hämoglobin - der Transporteur unseres Sauerstoffs und Kohlendioxids. Wenn wir 0,0 Kohlenhydrate essen würden, gäbe es nicht die kleinste Chance für Karies und Krebs. Die Bakterien auf unseren Zähnen und Krebszellen haben Zucker zum Fressen gern! Alles Chemie, die nachgeschlagen werden kann. Daraus folgt: je niedriger der Blutzuckerspiegel, desto besser ist man dran. PS: pflanzliches Omega 3 (Alpha Linolensäure) wird nur unzureichend, wenn überhaupt in DHA umgewandelt PPS: ganz, ganz toller Kanal! Besonders die unzähligen Erfolge die man hier beobachten kann. Macht Mut!

[@mariatheresia5116]

Ella W schade, dass dir nicht geantwortet wurde, das hätte mich nämlich auch interessiert. Denn ich hab das auch schon gehört. Danke für deinen Beitrag.

[@angelikastegert119]

@@mariatheresia5116mich auch

[@tayfunegj7254]

@@mariatheresia5116 Mich auch, klingt aufjedenfall so das Ella W wüsste wovon sie spricht.

[@muktofreedom]

Das Gehirn besteht hauptsächlich auf Glucose, un sehr wenig Fett ! Die Info mit Fett im Gehirn ist falsch, da zeitlich alt sz u kommt von Untersuchungen auf tote Körper , von Leute die Krankwaren u schlecht ernährt. Wir sind die Fettteste generzje gab . U das verursacht viele kritische Krankheiten, wie Fette Leber, Blutgefäße zu .... Gehirn u Leber brauchen Glukose, wie das Auto Benzin. Ich empfehle Anthony William studieren, es gibt fast alles online umsonst. Wer mal Gehirn gegessen hat, sagt das es süß ist U...... Lg

[@brigitteludwig4572]

Erstaunt über ihr Wissen. Danke das wir Teil daran haben durften.

[@chronischehrlich]

Danke Brigitte 🧡🙏🏼

[@christinemuller590]

Ich freue mich sehr das ich sie entdeckt habe...bin chronisch Kranke mit Migräne und Gelenkschmerzen ...bin sehr gespannt was ich bei Ihnen noch so lerne. Danke

[@angyruegger5004]

Du wunderbare Frau! Wieder und wieder entdeckte ich in Deinen VIDEOS Neue Zusammenhänge...die mir trotz Anthony William getreuem Leben seit 2 Jahren, nicht klar waren. Danke für Deinen Einsatz ❣🙏

[@chronischehrlich]

Danke Angy! 🙏🏼🧡

[@ellaella7699]

Kanal gerade erst entdeckt. Und ich liebe es jetzt schon 😍

[@chronischehrlich]

Danke Ella! 🙏🏼🧡

[@janineweler8603]

Ist doch total legitim nachzufragen. Es geht schließlich um mich und meine Gesundheit.❤

[@Tamil-Isai74]

Die Leber hat nicht nur auf den Darm einfluss, sondern kann in verschiedensten organen eine störung machen.. (tcm) Eine Lebergesundheit ist enorm wichtig wie du sagst, und auch wichtig dass sie blut genug hat, und man zb auch keine austrocknende dinge trinkt oder isst.. (alkohol.. zu viel scharfes essen)

[@carmenoheim2026]

Das war sehr interessant. Ich denke es hat mich auf eine gesunde Ernährung hingewiesen. Wie wichtig diese für meinen Körper ist. Danke für dein hilfreiches Wissen. Liebe Grüße 😉😉😉

[@chronischehrlich]

Das freut mich liebe Carmen! 🥰

[@silviamohr4383]

Ganz toll erklärt liebe Priscilla 👍👍

[@chronischehrlich]

Danke Silvia 🙏🏼🧡

[@yaseminferizi]

hab einfach alle von dir am anfang aufgezählten Diagnosen,, und auch HIT .. ich hoffe ich kann mich heilen genauso wie du .. leide seit 4 jahren darunter jetzt

[@chronischehrlich]

Viel Kraft, Mut und Geduld dir!

[@tolgakocaoglu4384]

Vitamin D heilt Histaminintoleranz !!

[@rutheberhart9093]

Bitte könntest du Stellung beziehen zu Lektinen! Viele Pflanzen, vor allem eiweißhaltige, enthalten Lektine, die wiederum verantwortlich für das licky gut Syndrom sind und somit auch sehr schädlich für den Darm sind....weiß somit nicht mehr, was ich essen soll!!!

[@ConnyPollmann]

Dankeschön

[@winterfee007]

Eine Fettleber kommt oft nicht von zu viel Fett in der Nahrung, sondern sie resultiert ( abgesehen von zu viel Alkohol) wissenschaftlich belegt meist von einem Übermaß an Kohlenhydraten. Daran sieht man, dass eine pflanzenbasierte Ernährung nicht zwangsläufig gesund sein muss und nicht gesünder sein muss als wenn man Fisch und Fleisch in Maßen dazu kombiniert( aber unter Umständen gesünder sein kann). Man kann z.B. eine eher geringe Menge Fleisch/Fisch (frisch zubereitet) gut mit einer riesigen Menge Gemüse kombinieren, dann hat erhält man eine gesunde Mahlzeit mit genügend Ballaststoffe. Es ist natürlich okay, wenn jemand als Veganer oder Vegetarier kein Fleisch isst, aber man sollte, was eine gesunde Ernährung betrifft, deswegen nicht ideologisch sein und falsche Schlüsse ziehen, die man als wissenschaftlich etikettiert, obwohl das Gegenteil der Fall ist. Es gibt natürlich gute Gründe, auf Fisch und Fleisch zu verzichten. Aber man hat dann oft ein Problem, weil man in der Regel viel zu viel Kohlenhydrate zu sich nimmt bzw. weniger gesunde Ersatzprodukte wie z.b. Soja. Abgesehen davon sind gesunde Fette ( die natürlich auch tierischen Ursprungs sein können aber nicht müssen) eminent wichtig für die Bekämpfung von Entzündungen.

[@chronischehrlich]

Ein guter Punkt. Die Ausgewogenheit ist natürlich immens wichtig. Bei der Ernährungsweise nach Anthony William werden die Nahrungsmittel oft in Pathogen-Fütternde oder Nicht-Fütternde Gruppen geteilt. Mir hatte das sehr geholfen. Aber in dieser Ernährungsweise mit der ich mich selbst geheilt habe, wäre tatsächlich: Lachs, Wildlachs, Sardinen, Makrelen, Heilbutt, Schellfisch, Bio Rindfleisch und magere Pute mit drin. Da ich Veganerin bin, schaue ich, dass ich mich ausgewogen ernähre. Gerade Soja und alle Fertigprodukte sind zum Beispiel in dieser Ernährung nicht drin. Ich denke die Devise: so frisch und selbstgemacht, wie möglich hilft. Übrigens habe ich eine träge Leber durch eine Malaria-Erkrankung bekommen, als ich Einjährig war. Die Gründe warum die Leber nicht mehr kann, kann durchaus auch Viral sein und im Ursprung nichts mit der Ernährung zu tun haben. Das die Ernährung dann hilft ist umso schöner. Durch meine virale Vergangenheit mit Malarie und EBV spricht bei mir die Ernährungsweise nach Anthony William, der auf virale Erkrankungen spezialisiert ist bei mir besonders an. Liebe Grüsse! Priscilla

[@winterfee007]

@@chronischehrlich Danke dir für diese ausführliche Antwort! 😊Jetzt verstehe ich dich und dein Video viel besser. Liebe Grüße aus Norddeutschland.☺

[@chronischehrlich]

@@winterfee007 so schön! Das freut mich sehr! Vielkeicht müsste mein Disclaimer am Anfang der Videos konkreter sein. Ich überleg mir etwas. Danke für dein Feedback! Grüsse aus der Schweiz! 🙏🏼🧡

[@sommerlinde5949]

@@chronischehrlich Liebe Priscilla, die Leber kann man mit vielen Bitterstoffen unterstützen. Ausserdem ist sie ein Organ, das sich super regeneriert. Also als einjährige Malaria gehabt zu haben, seither ist viel passiert... Und noch was, der Fruchtzucker ist nicht weniger gefährlich. Als Zuckerersatz wäre da der Honig die gesündere Variante, denn er enthält nicht nur viele Vitamine sondern auch viele Mineralstoffe und Spurenelemente. Aber auch dieser in gesunden Mengen verzehrt. Einen sehr niedrigen glykämischen Index enthält der Agavendicksaft. LG

[@mariatheresia5116]

@@chronischehrlich das heißt, du hast auch Wildlachs, Lachs, Makrelen, Bio Rindfleisch usw gegessen während der Zeit deiner Heilung???

[@jojo-xp5ye]

Danke wiedermal für dein tolles Video 😍 ich freue mich jeden Montag und Freitag drauf ☺️ Heute habe ich ein ganz neues Video von den Ernährungsdocs zum Thema fettleber gesehen. Da würde gesagt Kohlenhydrate verursachen diese. Und dass Obst da genau das falsche ist. Was mir auch mein Hausarzt gesagt hat. Außerdem wurde eine einweißreiche kost mit eiern, Nüssen, Quark, usw. empfohlen. Als "leber shake" gab es Eiweißshakes. Ich ernähre mich seit 2 Monaten nach antony William weil das für mich durch deine Arbeit einfach so Sinn ergibt aber trotzdem kommt man immer wieder so ins grübeln was jetzt wirklich stimmt.. Wie stehst du zu solchen Aussagen von Ärzten? 😊 ❤

[@chronischehrlich]

Hey Jo Jo, als Ernährungscoach kann ich mich nicht gegen ärztliche Ratschläge stellen. Deshalb recherchiere ich gerne für diesen Kanal nach wissenschaftliche Beiträge und Forschungsergebnise, die eine pflanzenbasierte Ernährung untermauert. Aber am meisten Freude bereiten mir die vielen Interviews von ehemals chronisch Erkrankten. Hier finde ich den Satz passend: Der/Die Geheilte hat recht. Herzliche Grüsse! 🥰🙏🏼

[@jojo-xp5ye]

@@chronischehrlich danke dir vielmals für deine Nachricht! ❤️ Ja da hast du wohl recht ☺️

[@simonefischer2828]

..Ja.. und am besten ist es auch es selber zu versuchen..einige Wochen oder Monate die Ernährung nach Empfehlung der Ärzte u einige Monate gemäß Anthony William...dann hast du die Antwort auf deine Frage was stimmt u was nicht..Voraussetzung ist dass du dich konsequent an das eine u das andere hältst...

[@verahassa9128]

Super Video. Mit deiner wunderbaren Dosis Humor.

[@chronischehrlich]

Danke Vera! 😅🤗

[@helohalo3318]

Nettes Video und sehr gut rübergebracht, was man für die Gesundheit tun kann. Ich habe einige Bücher von A. W. Allerdings noch nicht das Buch über die Leber. Dieses Buch muss ich mir noch zulegen. Die Leber und die Darm-Gesundheit sind natürlich sehr wichtig. Ich halte auch sehr viel von Fr. Dr. P. Br., ihrer Bücher, von der ich einige habe. Ich esse seitdem bessere Nahrungsmittel. Was mir außerdem sehr geholfen hat, um mich besser zu fühlen und nicht mehr so müde zu sein, war, nichts mehr von 18.00 Uhr am Abend bis zum nächsten Tag 8.00 Uhr früh zu essen. Seitdem ich mich über Gesundheit interessierte und danach lebe, geht es mir von Tag zu Tag immer besser.

[@chronischehrlich]

So schön zu lesen, was du bereits mit der Ernährung erreichen konntest 🙌🥰 das Leber-Buch ist mega. Es war mein erstes von AW. Alles Gute! Liebe Grüße, Nina 🌱

[@wolffree1]

hahaha, Pipi Lanstrumpf, so geil! Ich mag dein Humor echt! Send you Love from Deutschland!

[@chronischehrlich]

Danke dir! 😅🥰 Liebe zurück aus der Schweiz! 😘

[@bathildis6590]

Danke

[@evaks870]

Lachen und aufatmen!!!!Das Leben geht weiter und wir auch...

[@chronischehrlich]

Oh ja 🙏🏼🧡

[@eve3149]

Danke für deine tollen Videos!!! Du bist wundervoll

[@chronischehrlich]

Weizengras ist zwar Proteinhaltig, aber glutenfrei. 👌🏽🧡 es ist sehr bekömmlich. Lg! 🤗

[@ThatsSilwo]

Eher chronisch Sympathisch 😉

[@Samy-oi3by]

Mega, mega, megaaaaa ❣️ ich danke dir von ganzem Herzen.

[@chronischehrlich]

Sehr gerne 😍🧡

[@Goetterdaemmerung]

Hi, ich habe immer schmerzen oder Schwäche aber nie Entzündungen im Blut. Im Gegenteil ist mein organischer Befund immer tip Top. Gibt es auch Entzündungen, die nicht im Blut feststellbar sind?

[@chronischehrlich]

Oh ja. Es gibt noch lange nicht für alle Zustände des Körpers medizinische Marker leider.

[@petrarohrsheim5326]

@@chronischehrlich Doch🙂 meta-cluster.de Ist ein Verfahren , das Körper,Psyche und Geist(Denkmuster)mit in die Therapie mit einbezieht. Es deckt die wahren Ursachen auf. Ich habe durch dieses Verfahren meinen EBV eindämmen können und damit natürlich auch die Symptome.

[@sabinelellem2144]

Ich habe borreliose und Co Infekte, Pilze, lebe vegan, esse kein Brot und dennoch habe ich ständig entzündungen... Starke Schmerzen.. Hast du da einen Tipp..

[@petrarohrsheim5326]

@@sabinelellem2144 Hallo Sabine , das kann soviele unterschiedliche Ursachen haben, eventuell sibo(Dünndarmfehlbesiedlung) wie gesagt, viele Faktoren können eine Rolle spielen, das es Dir so geht. Cluster könnte dir da weiterhelfen. Du kannst dort auch anrufen. Ob es in deiner Nähe eine Clustertherapeuten gibt. Ich bin auch Clustertherapeutin. Die Auswertung zeigt auf, was die Ursache für deine Beschwerden ist. Und Lösungen. Liebe Grüße 🌼

[@sabinelellem2144]

@@petrarohrsheim5326 danke.. Ne, hier gibt es sowas leider nicht.. Auch keine wirklich guten HP s... Leider.. Wo bist du denn

[@anteohman6092]

Thx greetings from Sweden 🇸🇪👋

[@elkedalke6395]

Danke. MSM 2x 1 Esslöffel heilt Entzündungen und gibt dem Körper freie Elektroden. Das 1.KG geht in die Zellen. Danach hilft es gegen Schmerzen. Manchmal sofort.

[@lolablum1212]

Vertrage ich zum Bsp. überhaupt nicht. Bekomme von MMS Magenbrennen. Habe es austesten lassen und die Reaktion meines Körpers hat es bestätigt. Von daher ist nicht alles für jeden immer gleich gut. Mir hilft Spirulina, Gerstengraspulver, Vitamin C und Sango Meereskorolle extrem gut. Natürlich auch D3 und Omega 3 :)

[@elkedalke6395]

@@lolablum1212 Hallo. Ich habe MSM empfohlen. Nicht MMS. Das ist ein Reinigungsmittel wie Domestos. Grundsätzlich muss man reduzieren wenn MSM zu heftig wirkt. Aber nicht absetzen !!! Die Reaktionen des Körpers sind gewoll und positiv

[@alessndraveith5895]

@@elkedalke6395 was ist MSM?😊

[@elkedalke6395]

@@alessndraveith5895 Hallo. Das ist Schwefel. Gibt es nur in frischen Obst. Fehlt im Körper. Mann muss 2 kg kaufen. Das 2. KG heilt Schmerzen im Rücken und Knie und Auge...! Die Ärzte verschweigen das um viel Geld zu verdienen. L-GLUTHATION braucht der Mensch um zu entgiften und Alpha Liponsäure erneuert Nervenenden. Alles Schwefelverbindungen. Wenn das alle Menschen wüsten wären die Arztpraxen leer. Zink gegen Viren, kein Mensch würde einen Arzt brauchen. Traurig.

[@saschaesken5524]

@@alessndraveith5895 Methylsulfonylmethan

[@manuelamessaoudi1070]

Der normale Hausarzt hat meist null Ahnung von wirklich gesunder Ernährung bei chronischen Beschwerden. Das ist voll mühsam mit denen zu reden. Da brauchts immer einen guten Heilpraktiker oder Naturheilarzt.

[@BeatusGubler]

Danke für Ihre Arbeit. Zu beachten wäre noch, das pflanzliche Produkte, auch durch den industriellen Anbau, heute bis zu 40 und 50% mehr Lektine enthalten. Lektine sind meistens Pflanzen-Schutzgifte. Damit schützen Pflanzen sich vor Frassfeinden. Diese Lektine verursachen bei vielen Reizdarmsyndrome. Die meisten können nur unvollständig durch kochen vernichtet oder reduziert werden. (Solanin, Gluten, usw.) Mit einem Dampfkochtopf welcher bis zu 110 Grad geht, bekommt man fast alle Lektine in 20 Minuten zerstört. Buchtipp: Dr. Steven Gaundry, Böses Gemüse. Ein Hinweis: In Argentinien, wo fast nichts wächst, was der Mensch Essen kann, wo deshalb das Essen von Fleisch an oberster Stelle steht, da dort das, was wächst, von Rindern und Schafen verdaut werden kann, aber nicht von Menschen, dort gibt es zwar andere Krankheiten, aber der Reizdarm und seine Folgen sind dort fast unbekannt. Danke und Gruss, Beatus.

[@Pflanze872]

Wie ist es denn mit Roggen, Hafer u.s.w. ?

[@KnutMut]

Super Video

[@chronischehrlich]

Danke! 🙏🏼🧡

[@ainaravina]

Sollte man dann glutenfreie Haferflocken essen ?

[@chronischehrlich]

Ich liebe sie! 🤩

[@saschaesken5524]

@@chronischehrlich Nicht zuviel, enthalten teils hohe T2 und HT2 Gifte

[@karinluziaspiegel6099]

hi, ich hab gedacht fruchtzucker ist schlecht für die leber, da er sich dort in fett umwandelt? wie kann ich das verstehen. lgk

[@chronischehrlich]

Die Menge macht das Gift. 🥰

[@kleinesengelchen1277]

Ich hab trotz intuitiv guter Ernährung, mir gestern alle Bücher bestellt... 😜

[@stephaniem5719]

Du hast in deinem Video über Eisenmangel gesprochen. Ich leide da schon seit langer Zeit. Niemand kann mir so genau sagen, was die Ursache ist. Was ist deine Erfahrung bzgl. Eisenmangel?

[@chronischehrlich]

Hey du 😊 Anthony William schreibt in seinem ersten Buch über Eisen. Hier eine einfach google Übersetzung von seiner Webseite: "Obwohl Eisen in den richtigen Mengen gut für Sie ist, ernähren sich Epstein-Barr, Gürtelrose und andere Krankheitserreger von diesem Metall. Fast alle Fälle von Anämie werden durch eine geringgradige Virusinfektion verursacht. Vermeiden Sie daher Eisenpräparate, die nicht auf pflanzlicher Basis hergestellt sind. Erhöhen Sie Ihren Eisengehalt auf natürliche Weise, indem Sie Spinat, Gerstengrassaftpulver, Petersilie, wilde Blaubeeren, Trauben (schwarz, lila oder rot), Brombeeren, Koriander, Klettenwurzel (ausgepresst), Kartoffeln (mit Schale), Grünkohl, Sprossen, Kürbis, Kürbiskerne (in kleinen Mengen), Spargel, schwefelfreie getrocknete Aprikosen und andere Früchte, Blattgemüse, Kräuter, wilde Lebensmittel und Gemüse mit relativ hohem Eisengehalt. Es ist unwahrscheinlich, dass EBV, Gürtelrose und andere Eisen aus diesen Quellen konsumieren, da Obst, Blattgemüse, Kräuter, wilde Lebensmittel und Gemüse natürliche antipathogene Eigenschaften enthalten." Hoffe, das hilft dir weiter 🧡🤗 Liebe Grüße, Nina

[@ranunkelchen]

Der letzte Satz brachte mich echt zum Lachen...schau das doch mit deinem Arzt an....ich habe noch keinen einzigen Arzt in meinem ganzen 50jährigen leben getroffen, der sich soviel Zeit genommen hätte...du etwa???

[@melanietoksoy9525]

Super video ! ich beschäftige mich auch gerade parallel mit Dr. Dregers Buch und dort beschreibt er Gluten eher als fördernd für das Immunsystem ganz gegensätzlich zu Williams...also es sei denn man hat eine Unverträglichkeit natürlich. Schade dass es keinen klaren Beweis gibt denn so eine glutenfreie ernährungsumstellung bedeutet natürlich auch wieder stress und geld, wo ich als Long covid Patientin eher angst hätte vor einer Verschlechterung der symptome😢

[@sabrinalubke8059]

Wie immer tolles Video 👍 super erklärt

[@chronischehrlich]

Danke Sabrina! 🙏🏼🧡

[@theholygermanpatriot632]

AM Wichtigsten ist eine basische Ernährungs-Weise... bzw. als WESENTLICHER Bestand teil von der Ernährung, sollte Basisch sein, da Durch zu viel Säure der Körper aus dem LOT kommt... ;o} Dazu gehört auch WESENTLICH stilles Wasser...

[@manuelamessaoudi1070]

Bei einer Fettleber wird doch von jeglichem (Frucht-) Zucker abgeraten, wie geht das zusammen bei einer Leberentgiftung?

[@ursulaunglaub4642]

Aber wie sieht es aus mit fermentieren Gemüse soll doch auch die Darmflora gerade nach Antibiotika Behandlung?

[@chronischehrlich]

Anthony William sagt dazu Folgendes: Bakterien aus der Fermentation sind Bakterien, die sich aus dem "Sterbenden" entwickeln. Anders wiederum sind die Mikroorganismen, die sich auf Sprossen und Microgreens (und die Oberflächen von Obst und Gemüse, Kräuter,...) entwickeln. Sie wachsen auf dem Frischen und Neuen 😊 Liebe Grüße, Nina

[@ursulaunglaub4642]

@@chronischehrlich recht vielen Dank 😊

[@alessndraveith5895]

Vielen Dank für Deine Arbeit. Kannst Du bitte was zu Nahrungsergänzungsmittel machen? Was ist grad bei Fleischloser Nahrung notwendig? Danke Dir

[@chronischehrlich]

Kommt noch 🙏🏼

[@alessndraveith5895]

@@chronischehrlich lieben Dank Dir😊

[@dorisfarbvogel798]

Sehr nettes Video, leider hat mir aw mit seiner Ernaehrung auch nach 4j striktest er Umsetzung gar nix gebracht. Hab eine nervenkrankheit unbekannter Ursache... Vielleicht genetisch.

[@farkliyorumcular6389]

Wurdest du eigentlich operiert?

[@beatemalgut358]

Darf ich statt Weizen Dinkel nehmen? Danke

[@chronischehrlich]

Hey du! Dinkel enthält leider auch Gluten 🥲 und Gluten fördert Entzündungen 🙈 Einfache Deepl-Übersetzung von der MM-Homepage: "Glutenhaltige Getreidesorten enthalten auch zahlreiche Allergene und Proteine, die jede Erkrankung auslösen können. Sie verursachen Störungen und Entzündungen, insbesondere in Ihrem Verdauungstrakt und Darm. Sie verwirren auch Ihr Immunsystem, das die wichtigste Abwehrkraft gegen Krankheiten ist, und lösen häufig Zöliakie, Morbus Crohn und Colitis aus. Der Verzehr dieser Getreidesorten erschwert die Heilung Ihres Körpers erheblich. Wenn Sie sich so schnell wie möglich von Ihrer Krankheit erholen möchten, sollten Sie den Verzehr von Getreide jeglicher Art auf ein Minimum reduzieren." Eine Alternative wäre Hafermehl, klar deklariert als glutenfrei, denn die meisten sind mit Weizen in "kreuzkontaminiert". Hoffe, das hilft dir weiter. Je nachdem, was dein Ziel ist, ob du Beschwerden hast etc., kannst du natürlich zB Ur-Dinkel ausprobieren, wie es Priscilla inzw. auch ab und an mal macht 🤗 hoffe, das hilft dir weiter. Liebe Grüße, Nina

[@beatemalgut358]

Ich habe MS.

[@blossomphoenix2401]

Cashew-Kerne wenig Fett??? Echt jetzt???

[@chronischehrlich]

Hey Flo, ja stimmt es gibt viele Parallelen. Auch die Schleimfreie Ernährung ist sehr ähnlich. Ayurveda und die Anthony William Ernährung weisen ein paar grosse Unterschiede auf. Die habe ich hier aufgezeigt: kzbin.info/www/bejne/iIm9l3h-pKx1sMk Liebe Grüsse, Priscilla

[@brigittesantos-parisel5365]

das Videolayout täuscht so als gäbe es praktische Tipps

[@chronischehrlich]

Dabei gibt es ausschliesslich unpraktische Tipps? Wir haben ein Rezeptheft mit vielen praktischen Rezepten (wirklich praktisch 😅) hier kannst du es direkt bestellen: amzn.to/3a5K9Lz

[@donniesilver4270]

❤ ❤ ❤ ... 👍😊

[@markusreither5780]

Claus Leitzmann.....nicht Letzmann! Aber ansonsten gutes Video👍🏻

[@chronischehrlich]

Okay danke! 🙂

[@alhsgez]

Glutnfrei ist falsch ausgesprochen. Gluten ist richtig

[@chronischehrlich]

Hej du. Als ehemalige Grundschullehrerin kann ich sagen, dass beide Formen der Aussprache richtig sind. Im Deutschen wird üblicherweise die erste Silbe eines zweisilbrigen Wortes betont. Laut Duden wird die Betonung auf das E gelegt. Aber auch die Betonung auf das U ist korrekt 👍☺️ liebe Grüße, Nina

[@wolfgangherbert5421]

Warum hast du soviel Angst diese Wahrheit zu sagen

[@karinr.9426]

heißt GLUTEEEN...

[@chronischehrlich]

GLUUUUUTEN🤣❤✌

[@irenenecker9526]

In der Kürze liegt die Würze,...... Vielleicht können sie es etwas abkürzen, wo trotzdem alles enthalten ist,..... Viele Leute haben nicht so viel Zeit,......

[@chronischehrlich]

Danke für dein Feedback. Oft ist es eine Frage der Priorität. Manche Themen sollte man je nach Zielgruppe (hier chronisch erkrankte) nicht abkürzen. Denn abgekürzte Gespräche kennen sie schon aus der Arztpraxis. Noch ein Tipp. Du kannst die Abspielgeschwindigkeit ändern. Kannst ja mal ausprobieren. Vielleicht geht sogar doppelte Geschwindigkeit. Sag mal gern Bescheid ob das für dich eine Lösung wäre. Liebe Grüsse Jonas

[@monicapeery4615]

Eier sind super!

[@monikamichallick517]

Seitan z.B.

[@CalmDown1980]

tja aber alles was gesund ist,ist meistens sehr teuer.

[@thomaseigermann1520]

Ein Bigmac bei McDoof kostet 7€. Dafür kannst du ne ganze Gemüsepfanne kochen

[@CalmDown1980]

@@thomaseigermann1520 stimmt.

[@derkrieger8005]

Der Gluuten. Da rollen sich mir die Fußnägel auf. Wer als Ernährungsberater nicht weiss, dass es das Gluteeen heißt, disqualifiziert sich selbst. Das Antibiotika.... lol

[@chronischehrlich]

Schön, dass wir dir ein Lachen ins Gesicht zaubern konnten. Das mit den Fußnägeln klingt allerdings schmerzhaft. Wir haben uns entschieden einen unperfekten KZbin-Kanal zu starten und dabei unser Bestes zu geben. Da wir weder Ernährungsberater noch Deutschlehrer sind, lassen wir solche Sachen einfach drin - auch wenn sie uns im Video-Schnitt auch teilweise auffallen. Als Ernährungscoach sind wir meistens für Menschen da, für die solche Sachen ebenfalls keine Priorität haben. Gleichzeitig lernen wir immer dazu und freuen uns über Feedback. Es ist für uns dann wesentlich einfacher dieses anzunehmen wenn es respektvoll und konstruktiv ist. Vielleicht kannst du das mal ausprobieren. Liebe Grüsse Jonas

[@chronischehrlich]

@Ja Na danke Jana! 😅😘

[@corinnas.ausk.1389]

Gratuliere, du hast einen Fehler in der Aussprache gefunden... 😂 Hoffe, deine Fußnägel haben sich wieder abgesenkt. Fühlst du dich eigentlich besser, wenn du andere kritisieren kannst? Achte mal darauf 😘

[@karinr.9426]

@@corinnas.ausk.1389 könnte es sein, dass du etwas zickig bist? Achte mal drauf...

[@stefanfritsche651]

es heißt gemäß Duden nicht Glutn, sondern Gluteeeeeeeeeen!

[@chronischehrlich]

Ich komm aus der Schweiz und habe einen Akzent. Ist dir sonst noch etwas spannendes aufgefallen? Liebe Grüsse, Priscilla

[@rutheberhart9093]

Glutein

[@a.g.7879]

Ich fand den Inhalt des Videos so interessant, dass mir das gar nicht aufgefallen ist. Vielen Dank für diesen wichtigen Aussprechhinweis. Man will ja schliesslich nicht dumm sterben.

[@flowerfioreblume]

Die Schweizer sagen eben Gluten und nicht Gluteeeen.

[@corinnas.ausk.1389]

Gratuliere, Stefan Fritsche, du hast einen Fehler in der Aussprache gefunden... 😂

[@swetlanandi3601]

Sie erzählen Märchen 🤨

[@jasminewittig9653]

Können Sie Ihre Aussage konkretisieren? Das wäre sehr interessant zu erfahren.