Diese Ernährung empfehlen wir für den Winter!

  Рет қаралды 2,152

Silke Leopold

Silke Leopold

Күн бұрын

Пікірлер: 16
@chiarawartemann3299
@chiarawartemann3299 9 ай бұрын
Gute Tipps danke ☺️ man hört oft, dass Rohköstler wieder anfangen gedämpftes Gemüse und Hülsenfrüchte ergänzen. Ich glaube auch, es liegt viel an der Gegend, wo wir wohnen 🤔
@NiNa-cs9oq
@NiNa-cs9oq 9 ай бұрын
Wiedermal ein mega tolles Video von Euch. Liebe Eure Videos. Ich habe mich in der Ernährung durchprobiert und festgestellt, dass ich mit warmer Kost nicht wirklich klarkam. Immer wieder auf Rohkost umgestellt aber dennoch nicht angekommen bis ich irgendwann festgestellt habe, dass ich Fette fast komplett weglassen muss und seitdem läuft es richtig gut. Ich esse sehr gerne Wurzelgemüse roh, Sprossen, Mikrogrün, Salate… ich mach mir täglich ein Dressing auf Petersilienbasis mit unterschiedlichen Zutaten und fühle mich einfach großartig
@suro8231
@suro8231 8 ай бұрын
Wie machst du dein Dressing?
@evadolittle6535
@evadolittle6535 9 ай бұрын
Liebe Silke, du siehst immer jünger aus, Respekt!
@tatjanaschwill495
@tatjanaschwill495 9 ай бұрын
Finde auch😁
@maxfrohdankgott9827
@maxfrohdankgott9827 9 ай бұрын
Ja, das ist mir auch aufgefallen. Deswegen hatte ich auch die Frage gestellt, ob Silke noch kalte Hände und Füße im Winter hat. Ansonsten kann ich die Erfahrungen von euch beiden aus eigener Erfahrung bestätigen. Nur die Abhärtung funktionierte bei mir nicht. Nach ca. 100 Mal kalt duschen habe ich aufgegeben, denn ich bin sehr schlank, fast hager und hatte schon immer eher zu niedrigen Blutdruck, sodass ich mich im Winter nach dem kalt duschen mit einer Rotlichtlampe wieder aufgewärmt habe. Pfarrer Kneipp soll eher stämmig und deswegen von Hause kein Warmduscher, so wie ich, gewesen sein, aber angeblich letztlich doch an Krebs gestorben sein, wenn ich mich recht erinnere, das im Buch: "Willst Du gesund sein? ..." gelesen zu haben. Die letzten beiden Winter habe ich in Spanien und Portugal verbracht, aber auch hier zu kalt für mich im Winter.@@tatjanaschwill495
@ilonakurz74
@ilonakurz74 9 ай бұрын
Hey ihr lieben, wann kommt den euer Kurs zur Schleimfreien Heilkost? Warte sehnsüchtig darauf. LG Ilona
@CassieWeber-v3b
@CassieWeber-v3b 9 ай бұрын
Ich liebe es im Winter Suppen und Eintöpfe zu machen und natürlich auch zu essen. Aber meine grünen Säfte mach ich auch im Winter❤
@sophiavomkind8929
@sophiavomkind8929 9 ай бұрын
Danke Ihr beiden, das ist sehr wertvolle Information ❤❤
@Ela-ok4ph
@Ela-ok4ph 9 ай бұрын
Danke 🪷 ihr beiden ❤
@CassieWeber-v3b
@CassieWeber-v3b 9 ай бұрын
Ich mag eure gemeinsamen Videos❤
@OmaTessa
@OmaTessa 9 ай бұрын
Super , dankeschòn☺
@suro8231
@suro8231 8 ай бұрын
Cayennepfeffer Ingwer und Zimt im Winter. Sprossen +Microgreens Was waren das für Fußbäder die Henry erwähnt hat? Hab ich leider nicht verstanden. Rote Beete mag ich nicht... höchsten ein bisschen mit viel Knoblauch kombiniert. Hat sich leider mit meiner veganen Ernährung auch nicht geändert
@sabinehh
@sabinehh 9 ай бұрын
Hallo ihr Beiden, danke für die Informationen. Ihr esst ja recht wenig und auf den ersten Blick, wenige Lebensmittel. Kann da ein Mangel an Nährstoffen auftreten oder seid ihr "rundumversorgt"? Liebe Grüße Sabine
@CassieWeber-v3b
@CassieWeber-v3b 9 ай бұрын
@user-qz5ku2nv5n
@user-qz5ku2nv5n 9 ай бұрын
Kannst du bitte deinen Anhängern/Fans sagen, dass sie mich auf Verkaufsplattformen in Ruhe lassen sollen? Die kommen aus dem nichts und machen mit einem ellenlangen Text Werbung, was nichts mit meiner Anzeige zu tun hat
Heilende Pilze  6  Die Schmetterlingstramete
26:08
snokri - ein Korb voll Pilze
Рет қаралды 67 М.
Kinder vegan ernähren: wirklich ungesund & gefährlich?
18:02
KoRo NACHSCHLAG
Рет қаралды 84 М.
Сюрприз для Златы на день рождения
00:10
Victoria Portfolio
Рет қаралды 2,7 МЛН
Smart Sigma Kid #funny #sigma
00:14
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 87 МЛН
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
01:00
HOOOTDOGS
Рет қаралды 3 МЛН
2 MAGIC SECRETS @denismagicshow @roman_magic
00:32
MasomkaMagic
Рет қаралды 19 МЛН
So bekommst du schnell mehr ENERGIE❗️Das natürlichste Wundermittel - Chlorophyll 💚 Mein Power Tipp❗️
11:01
Ohlala & Solala - nachhaltig & gesund (Andrea Sokol)
Рет қаралды 20 М.
Wieso du nicht das falsche Eisen essen darfst (Bitte aufpassen)
18:33
Dr. Petra Bracht
Рет қаралды 41 М.
Kann eine Rohkosternährung die Zahngesundheit zerstören?
43:28
Silke Leopold
Рет қаралды 2 М.
Schadstoffe im Alltag: Verborgene Risiken für Deine Gesundheit!
26:04
Mikrogrün und Sprossen, die Nährstoffbomben im Winter - mit Silke Leopold
11:00
Gesundheit schafft Freiheit
Рет қаралды 9 М.
Umstieg auf vegane Rohkost // Erfahrungsbericht 3 Jahre
51:41
Corinna RohVegan
Рет қаралды 6 М.
DAS sagt eine Expertin zu Veganismus im Profi-Sport
17:26
Dr. Petra Bracht
Рет қаралды 11 М.
Für diese 2 Erkenntnisse bin ich besonders dankbar
18:26
Silke Leopold
Рет қаралды 3,7 М.
im Gespräch mit meiner lieben Mama
52:47
Gesundheit schafft Freiheit
Рет қаралды 17 М.
Сюрприз для Златы на день рождения
00:10
Victoria Portfolio
Рет қаралды 2,7 МЛН