Kinder vegan ernähren: wirklich ungesund & gefährlich?

[@GlamsUnknown]

Ich bin keine Veganerin, nicht mal Vegetarierin, aber muss ehrlich sagen, dass ich eine ausgewogene, gut durchdachte vegane Ernährung für Kinder tausendmal besser finde, als eine Junkfood Ernährung, wie viele Kinder sie erleben! Wenn Menschen das vegane Großziehen von Kindern in Frage stellen, sollten sie mindestens dasselbe tun mit Kindern, die größtenteils mit Fertigprodukten großgezogen werden.

[@tfnhst9174]

Endlich jemand der etwas reflektiert an die Sache rangeht.Thanks (:

[@natti8025]

Schöner Kommentar 😊

[@Rosenlassi]

Sehr cool!

[@plantbased1170]

Absolut. Esse ebenfalls omnivor und es ist eindeutig, dass das sogar sehr gut funktionieren kann. Besser für die Gesundheit, die Tiere und den Planeten ist es allemal. Schade, dass sich davon so viele angegriffen fühlen. Muss wohl doch an unterbewussten Schuldkomplexen liegen.

[@hawkhunter3256]

Hat nur einen Haken, es ist egal was für eine Ernährung es ist. Junkfood bleibt Junkfood und das gibts auch bei veganen und vegetarischen Produkten.

[@holymacaroni2466]

In meinem Familienkreis gibt es 2 Kinder die jeden Tag abwechselnd Wiener, Schnitzel, Pommes und Bärchenwurst essen. Kein Salat, kein Obst, wirklich rein gar nichts gesundes und das hinterfrägt niemand aber ich als Veganerin muss mich mit all den Vorurteilen einer ungesunden Ernährung rumschlagen. 😂 Da läuft irgendwas ziemlich falsch.

[@lena_xxxc]

Genau das denk ich mir auch immer xD verrückte welt

[@anabelleroscoe9447]

Für die Massentierhaltung läuft alles richtig - liegt aber auch an massenhafter Werbung. Ich bin selber vegan & es ist einfach nervig, wenn hinterfragt wird, ob das überhaupt gesund ist 🙄

[@StarOnTheWater]

Da läuft definitiv was falsch - denen rät nämlich kein Arzt, besser mal ein Blutbild zu machen. 😶

[@sapereaude7115]

Von mir aus könnt ihr veganer euch ruhig in der evolution rückentwickeln...nur setzt bitte keine kinder in die welt....diese haben fast alle einen reife rückstand und können nichts dafür dass ihre eltern sich von unseriösen medien manipulieren lassen. Wenn ihr in einem indogenen stamm in südamerika oder afrika leben würdet...dann würdet ihr fleisch essen und es wäre für euch dass natürlichste der welt. Vitamin b12 ist elementar wichtig für die entwicklung des fötus im mutterleib...sich dem zu entziehen ist einfach nur entgegen unserer natur...nichts anderes als ne eßstörung...

[@holymacaroni2466]

@@sapereaude7115 Immer die gleiche Leier. 😂 Wir leben hier aber in Europa, nicht in einem dritte Welt Land oder sind ein idogenes Volk und haben Zugang zu vielen wissenschaftlichen Arbeiten, die durchaus belegen, dass eine vegane Ernährung gesund sein kann. In der Technik und sämtlichen anderen Aspekten feiern wir doch auch sämtliche Fortschritte, warum sollten wir uns bei der Ernährung nicht auch weiterentwickeln? Es gibt übrigens viele Omnivore, die ebenfalls an einem B12 Mangel leiden und das wird den Tieren in der Massentierhaltung hauptsächlich zugefüttert, sodass sie das Vitamin an uns Menschen weitergeben werden können. Ich weiß es ist einfacher erstmal alles schlecht zu reden, als sich mit einem Thema tiefgründiger zu befassen. So war ich auch, weils eben der bequeme Weg ist aber ich hoffe, dass sich in Zukunft immer mehr Leute aus ihrer Bubble raustrauen, dem Planeten, der Tiere und dem Menschen zu liebe 💕

[@charlottereuschel551]

Ich finde die Ärztin toll, dass sie alles gut erklärt hat und die vegane Ernährung nicht ins negative gezogen hat was sonst öfters der Fall ist.

[@jeyjey2407]

Ich glaube, das ist oft der Fall, weil viele Ärzte gar nicht auf Ernährung spezialisiert sind. Das kommt im Medizinstudium nur ganz knapp, weswegen es ja auch Ernährungsberater*innen gibt, die ein ganzes Studium damit verbringen über die Ernährung zu lernen. ☺

[@dietmarp3514]

@@jeyjey2407 Und was sagen Sie dazu, dass der Mensch biologisch omnivor ist und unser Verdauungstrakt in vielen wichtigen Merkmalen dem eines Fleischfressers entspricht? Das dürfte doch gegen die vegane Ernährung sprechen. Siehe dazu dieses Video: kzbin.info/www/bejne/j5iTgJ2urshjhqs

[@merionesunguiculatus6049]

@@dietmarp3514 der Mensch kann auch kanibalistisch ernährt werden. Unser Körper und auch die Menschheitsgeschichte weist deutlich darauf hin. Was sagen Sie dazu?

[@mrs.whatzittooya8712]

@@dietmarp3514 ist doch absolut egal was der Mensch war, vegane Ernährung ist machbar, Punkt. Wenn das so ist dann bitte leb in einer Höhle und geb dein Auto her, ist nämlich auch überhaupt nicht “natürlich”

[@oliveryt7168]

Dass Hunderttausende Kinder täglich bei McDonald's essen juckt wenige. Aber v e g a n!!!! Das ist ja Teufelszeug! Das bedeutet ja, man hat die Auswahl zwischen Hunderten Nahrungsmitteln! Mangelernährung!!! Mal im Ernst: Wenn man jetzt nicht nur rohkost und Früchte essen will/kann, dann ist es super einfach und günstig vegan zu leben und zu essen.

[@GlamsUnknown]

Keine Veganerin hier, aber ich stimme vollkommen zu. So, wie die vegane Ernährung bei Kindern hinterfragt wird, sollte mindestens die fürchterliche Fastfood Ernährung von vielen anderen Kindern auch hinterfragt werden! Wenn ich die Wahl hätte, würde ich auch eindeutig eine vegane Ernährung für Kinder bevorzugen, statt eine, die lediglich aus abgepackten Gerichten besteht.

[@gingerisvegan]

Ist echt so!! Ich arbeite im Kindergarten und die Ernährung der Kinder ist eine Katastrophe! Viel zu viel tierische Produkte und verarbeitetes Zeug, kaum Gemüse und Obst.

[@mariecharlotte3880]

Ich stimme dir da zu, aber nur weil man Fleisch konsumiert und nicht vegan ist, ist das ja immernoch nicht gleichzusetzen mut immer nur Fast Food. Man kann ja schließlich auch eine ausgewogene bucht vegane Ernährung haben

[@penguovo9514]

@@mariecharlotte3880 Die Verfasserin des Kommentars wollte sicher nicht darauf hindeuten, dass "alle Fleischesser fastfood essen" sondern vielmehr welches "Ansehen" Fastfood vs Vegan hat. Wir ernähren uns wirklich ausgewogen, Hülsenfrüchte, viel Obst/Gemüse, Vollkornprodukte, Nüsse und Samen. Dennoch muss ich mir auch von Leuten die 5mal die Woche Schnitzel mit Kartoffel und Soße essen anhören, wie ungesund vegan doch sei :/ Wenn jemand seine Kinder nur mit fettigen Fertiggerichten füttert wird das irgendwie mehr akzeptiert als vegan (obwohl die meisten die ich kenne wirklich viel Wert auf Vitamine und Mikronährstoffe legen). Ich denke nicht dass der Kommentar als Angriff auf Fleischesser, sondern als Kritik an einen Teil der Gesellschaft dienen sollte :)

[@mariecharlotte3880]

@@penguovo9514 achso. Ja dann hab ich das falsch wahrgenommen. Das man den Menschen nicht einfach selber überlassen kann was sie zu sich nehmen finde ich schon komisch 😅

[@Maya-zb8nz]

Endlich mal ein Beitrag, der nicht auf Krampf versucht, vegane Kinderernährung als Fall für das Jugendamt darzustellen! :)

[@reamlix5187]

ist es aber die Frau hat einen Schaden!

[@hanutamuta1794]

@@reamlix5187 warum denkst du das, finde es aufjedenfall nicht verwerflich vegan zu leben

[@Zarewitsch]

@@reamlix5187 und welche Expertisen hast du, um das festzustellen? Richtige Veganer haben zumindest mehr Ahnung über Nährstoffe in der heutigen Nahrung und allem was man heutzutage angeboten bekommt. Da ist so rein gar nichts mehr drin, was vor 30- 40 Jahren drin war. Die Behauptungen der heutigen Ernährungswissenschaftlicher, dass ausreichend Nährstoffe in den Lebensmitteln drin wären ist grundfalsch. Fakt ist, dass wir mittlerweile viel zu viel essen, zuviel Zucker, zuviel Geschmacksverstärker zuviel von allen möglichen Dingen. Der Pro Kopf Verbrauch ist in demselben Maße gestiegen, wie Bewegung und Sport gesunken ist. Deswegen sind auch so viele krank, haben Übergewicht, Diabetes, Arteriosklerose und sämtliche Zivilisationskrankheiten, die man sich nur denken kann. Man muss halt gute Ärzte haben, die mit guten Laboren zusammenarbeiten, da die " Grenzwerte" oft sehr unterschiedlich sind. Dass die Ernährung, Medikamente und Impfkampagnen die Menschen immer kränker machen, sieht man daran, dass es heute in den Geburtsjahrgängen ab 1970 etwa fast nur Menschen gibt, die mindestens ein Medikament dauerhaft einnehmen müssen. Dagegen 90- 100 jährige die strotzen vor Gesundheit. Ab den 80 igern begannen die großflächigen Impfkampagnen, wo man Kindern sämtliche Impfungen angeraten hat, Kinderkrankheiten, die das Immunsystem für den Rest des Lebens stärken darf man nicht mehr haben- und es wird immer schlimmer. Hatte man früher noch ein bis drei Impfungen nötig, wird heute mit allem gespritzt, was auf dem Markt ist. Völlig irrsinnig, wenn ein Jahr alte Babys bereits 20 und mehr Giftspritzen injiziert bekommen. Da nutzt dann auch eine gesunde, vegane Ernährung nicht mehr viel. ADHS, Diabetes, haben sich verfünffacht bei Kindern.

[@greenfit4486]

Es ist ganz natürlich das Kinder mit der Ernährungsform der Eltern aufwachsen. Also werden allen Kindern die Ernährungsform der Eltern aufgedrängt. Ach Fleisch ,Muttermilch von Kühen da wird das Kind auch nicht gefragt.

[@lena_xxxc]

Genau, und das findet jeder super 💀

[@judith3344]

Naja, das kann man kaum ändern bis das Kind ein gewisses Alter erreicht und für sich selbst entscheiden kann was und wie es sich ernähren möchte! Beziehungsweise meist bis das Kind selbst sein Essen zubereiten kann, schließlich bezweifle ich jetzt einfach mal, dass Eltern 4 verschiedene Dinge kochen um die drei Kinder zufrieden zu stellen...

[@MeisterHaar]

@@judith3344 stimmt wobei dieses "Problem" nich nur dann auftritt wo Kinder etwas aus ethischen Gründen nicht mehr essen wollen sondern (das dürften fast alle Familien kennen) wo ein oder meherere Kinder bestimmte Lebensmittel einfach nicht mögen (vertragen). Von meinen Schwestern hat eine Pilze und eine Brokkoli gehasst, dass gab es darum seltener und wenn dann so als Beilage, nicht klein gemacht und untergerührt. So ähnlich stelle ich mir das mit einem veganen Kind (bei omni Eltern) auch vor. Da macht man halt das Fleisch extra. Allerdings ist vermutlich die Gefahr einer Mangelernährung dann höher, weil die Eltern eben nicht informiert sind und die Ernährung nicht darauf ausgelegt ist.

[@judith3344]

@@MeisterHaar das stimmt wohl. Mein kleiner Bruder vertrug auch keine Nüsse, weshalb diese rausgelassen wurden bei der Ernährung. Allerdings ist es bei einem veganen Kind unter einer „omni Familie“ wohl schwerer, da schließlich doch auf einiges mehr geachtet werden muss als nur 1-2 Lebensmittel weg zu lassen.

[@MeisterHaar]

@@judith3344 Ja da gebe ich dir Recht! Vor allem wollte ich sagen, dass es sicherlich viele Familien kennen mehrere Abwandlungen eine Essens zu kochen. Mit veganen Kindern ist es bestimmt komplizierter aber auch nicht unmöglich. Wenn man das Ernst nimmt kann man ausgewogen vegan kochen und dann für alle die es unbedingt brauchen einen Teil mit Käse drüber bzw Fleisch neben dran kochen. Aber omnivor zu kochen und dann alles tierische noch wegzulassen ist sicher nicht gut.

[@Arwen542]

Ich bin seit 30 Jahren Vegetarierin und mein Sohn (24 Jahre) wurde von mir zum größten Teil vegan ernährt, weil er als Baby und Kind Milchprodukte nicht so gut vertragen hat. Er ist kerngesund, läuft Marathon und ist sehr glücklich, dass das bei uns mit der Ernährung so gelaufen ist. Ich war aber keine Missionarin, er hätte zu jederzeit Fleisch etc. essen dürfen.

[@Anna-xo7wd]

Finde die Vegane Mutter sehr vernünftig und auf dem Boden geblieben 👍👍

[@sojabohne9021]

Ich finde es total klasse wenn Eltern ihre Kinder vegan ernähren. Da ich selbst omnivor aufgezogen wurde und das so empfinde das mir diese Ernährung aufgezwungen wurde finde ich es total wichtig Kinder so zu ernähren das es ihren Werten entspricht. Ich konnte als Kind nie verstehen warum wir Hunde streicheln und Schweine essen. So oft ich auch nachgefragt habe und so sehr ich mich auch immer bemüht habe das zu verstehen. Alle Erklärungen hörten sich damals nicht logisch für mich an aber es wurde trotzdem von mir erwartet das ich es so akzeptiere und einen Weg finde damit umzugehen. Der Weg war dann verdrängen. Und das hat mir nicht gut getan, da es trotzdem immer im Unterbewusstsein hängen geblieben ist. Ich wollte eigentlich nicht das ein Tier für mich sterben oder leiden muss. Aber ich habe immer gedacht das es nicht anders geht. Als ich dann älter wurde und herausgefunden habe das es doch ohne geht habe ich mich betrogen und belogen gefühlt. Allerdings sehe ich das bei Eltern die sich nicht genug damit genug auseinander setzen wollen, wie vegan gesund funktioniert, kritisch. Ich kann mein Kind nicht vegan einfach so weiter ernähren wie ich es omnivor auch getan habe indem ich einfach nur alles ersetze. Man muss eine Ernährungsberatung hinzu ziehen die auf vegan spezialisiert ist und sich vom Arzt beaufsichtigen lassen. Und dann das Wissen auch in die Praxis umsetzen und nicht denken "ach, so schlimm kann das ja nich sein, wenn ich da nicht so drauf achte" Ansonsten finde ich das unverantwortlich.

[@KoRoNACHSCHLAG]

Danke, dass du deine Erfahrung mit uns teilst! 🙌

[@pushyvegancara8659]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@silasmoller6239]

Seh ich anders

[@sojabohne9021]

@@silasmoller6239 Du denkst also man sollte Kindern eine Ernährung aufzwingen? Sollte man sie nicht über die jeweilige Ernährung informieren und ihnen ihre eigene Entscheidung treffen lassen? Aufzwingen finde ich nie schön...aber ok, wenn du das so meinst.

[@MamiVonTami]

@@sojabohne9021 ein 1 Jähriger isst im Normalfall was seine Eltern essen. Egal ob das nur Junkfood ist oder mega gesund. Es wird ihm also quasi immer „aufgezwungen“, weil er es ja dann nicht anders kennt. Bis Kinder eigenständig entscheiden können was sie essen möchten und was nicht dauert es einige Jahre.

[@Takanheca]

So toll geworden! ❤️ Zu Hause sind unsere beiden (3 und 7) auch voll vegan, außwärts macht die Große Ausnahmen. Der Kleine möchte gar keine tierischen Produkte essen und ärgert sich immer sehr, wenn es z.b. nur Kuhjoghurt gibt und kein "normales". Ich schätze, diese Klarheit wird sich reduzieren, wenn er im Umfeld wahrnimmt, wie viele Menschen es normal finden, Tiere zu essen.

[@KoRoNACHSCHLAG]

Ah wie schön! Danke dir! 🙌

[@silasmoller6239]

Der Arme

[@tomatenmark2679]

Du hast ja einen an der Klatsche. Du benutzt deine Kinder für deine verblendete Überzeugung, schäm dich. Wenigstens hat dein Großer schon etwas eigenen Willen entwickelt und scheizzt auf deine Ideologie.

[@hubertydaisy7911]

@@tomatenmark2679 XD Die verblendete Überzeugung Tiere zu essen und seinem Kind diese Überzeugung aufzuzwingen ist also in Ordnung. Ich habe mit 12 aufgehört Tiere zu essen und meine Eltern haben gedacht ich würde sterben. Ich wäre froh gewesen, wenn meine Eltern mich vegan ernährt hätten.

[@tomatenmark2679]

@@hubertydaisy7911 Als ich zwei Jahre alt wurde habe ich den Alete Gemüsebrei aus dem Fenster geschmissen und mir beigebracht wie man ein köstliches Rührei mit Speck zubereitet. Das nennt sich Protest , du Weichbirne.

[@Jana-81]

Leider bin ich erst vegan geworden als meine Kinder schon selbstständig waren. Wenn ich sie nochmal aufziehen dürfte, definitiv vegan, gar keine Frage.

[@reamlix5187]

Witzfigur

[@paulinerunck2678]

Ich finds super! Vorallem wie viel Ahnung die Eltern von ihrer Ernährung und die ihrer Kinder haben. Ich finde hate gegen Veganer geht gar nicht, da es viel mehr Eltern gibt die ihre Kinder jeden Tag mit fast food ernähren.

[@mariusbecker303]

Ich finde man sollte sich nicht immer wieder fragen was die richtige Ernährung für einen ist, sondern was die richtige Ernährung für die Tiere und für die Menschheit ist. Man kann natürlich auch das Leid der Tiere ignorieren, auf weitere Pandemien warten und den Klimawandel vorantreiben, weil man es ja eh nicht mehr miterlebt. Und damit kann man auch durchaus gesund und glücklich sein🤷🏻‍♂️

[@lorenadana5350]

vollwertige vegane Ernährung ist für alle gut :-)

[@silasmoller6239]

@@lorenadana5350 außer für die Geschmacksnerven. Denen gefällt das nicht

[@lorenadana5350]

@@silasmoller6239 guter einwand :-) Geschmack ist immer unterschiedlich, aber vegane ernährung ist so vielfältig wie wir menschen es sind. Ernähre mich seit 8 Jahren vegan und habe deftige wie süsse Lieblingsleckereien gefunden :D am anfang muss man halt sich etwas gedulden und ausprobieren sag ich nur dazu - aber wenn man genug gründe hat ist das auch nicht so schwer :)

[@jochensiebert2105]

@@silasmoller6239, für die Geschmacksnerven welcher Organisation sind sie autorisiert zu sprechen - Geschmack ist halt gelernt und auch leicht, Wille vorausgesetzt, erweiterbar - macht Spass. Und für ihre Aussage sind halt bei jeder Ernährungsform, bei gutem wie schlechtem Vorsatz, unzählige Beispiele zu finden.

[@silasmoller6239]

@@jochensiebert2105 Iss mal nen schönes zartes Stück Fleisch. Dann darst du dein Mund unter den Kommentaren wieder offen machen. Selten so eine unreflektierten Dünnschiss gehört.

[@deecyp64]

endlich mal ein Video mit Grossteils positiven und freundlichen Kommentaren:) Vibe Check bestanden

[@inchen7624]

Ja, ich würde meine Kinder Vegan ernähren. 🙏

[@silasmoller6239]

Ich nicht. 🙏

[@alexanderkellner8272]

Ich auch nicht 🙏

[@Flathe]

Ich auch

[@amysindermann1871]

@@silasmoller6239 Warum denn nicht?

[@silasmoller6239]

@@amysindermann1871 kein bock

[@franziherzi288]

Ich finde es spannend, dass alle so überrascht sind, dass vegane ernährung auch bei Kindern gut geht. Diese Sichtweise der Gesellschaft auf tierische Produkte ist völlig verschoben... Ein für alle mal: Fleisch ist keine Vitaminbombe 🙄😬

[@silasmoller6239]

Fleisch ist eine wichtige Quelle für Eisen

[@franziherzi288]

@@silasmoller6239 richtig. Eisen ist enthalten. Es gibt zahlreiche pflanzliche Alternativen ohne Hormone, Cholesterin & ohne dass ein Tier sterben muss. 🙂 das ist nämlich auch enthalten. Essen ist immer ein gesamtprodukt. Nur für den Eisen essen geht nicht und lohnt nicht. 😊

[@silasmoller6239]

@@franziherzi288 Die Alternativen schmecken aber nicht so gut und sind teuer😂😑

[@jochensiebert2105]

@@silasmoller6239, ja eine von vielen gleichwertigen Möglichkeiten.

[@jochensiebert2105]

@@silasmoller6239, schmecken dir nicht ! und sind nicht teurer und schleppen dir nichts unkontrollierbares in den Körper - es sei denn du ernährst und verarbeitest deine tierischen Lebensmittel selbst

[@dianapetrik1760]

Unsere Kinder ernähren sich zu Hause auch vegan und das Blutbild ist immer wunderbar. Übrigens müssen Rohköstler nicht auf Hülsenfrüchte verzichten 😉 Hülsenfrüchte wie Kichererbsen, Linsen und Mungobohnen schmecken gekeimt wunderbar und haben super viele Nährstoffe ;) Dipps aus diesen wohlschmeckenden, gekeimten Hülsenfrüchten schmecken mega gut.

[@KoRoNACHSCHLAG]

Danke für den Tipp, klingt super! 🙌

[@xeniaex]

Sie sind tolle Oma👌ich hab meine Eltern nach Übergang zu Veganen Ernährung "verloren "... somit unsere Kinder auch...

[@pushyvegancara8659]

Das klingt voll lecker 😍

[@YassmineWantsPeace]

Vegane Kinderernährung klappt hervorragend😊👌

[@silasmoller6239]

Man kann doch auch einfach normal essen?!😲

[@alexanderkellner8272]

Man kann sie auch einfach normal ernähren

[@jochensiebert2105]

@@silasmoller6239, die Lebensweise anderer Menschen, die auch niemandem schadet, als nicht normal zu bezeichnen, zumal ohne Erklärung, Begründung, Beleg, halte ich schon für recht selbstumkeisend und heftig.

[@silasmoller6239]

@@jochensiebert2105 im Wald zu leben ist auch nicht normal?! Was gibst du für wirres Zeug von dir

[@silasmoller6239]

@@jochensiebert2105 es ist doch normal in einem Haus zu leben genauso ist es normal Fleisch zu essen... alles andere ist nicht normal... ich habe ja nicht gesagt dass es schlecht ist du Rasenmäher

[@julyisblue1880]

Das Thema supplemete ist bei fleischessern nur zu vernachlässigen, weil die Tiere die sie essen die Supplements in ihr Futter bekommen. Also ist es nicht schlimm die Supplemente direkt selbst zu nehmen 🤷‍♀️😉

[@emule0075]

Echt so, normal nehmen Tiere B12 über die Nahrung auf, da unsere Schlachttiere aber nur Mist kriegen wirds da zugemischt.

[@Lea-wm3pm]

Also Rinder, Schafe usw. Können selber B12 produzieren, aber nur wenn sie Gras bekommen. Was ja in den meisten Fällen nicht der Fall ist. Geflügel und Schweine bekommen sie über das Futter, weil sie B12 nicht selber herstellen können. 🙈

[@julyisblue1880]

@@Lea-wm3pm ja, in der Natur bekommen wir alle unser b12 aus den Mikroorganismen aus dem Boden, und den Pflanzen, die darin wachsen, aber unsere böden sind ja derart erschöpft, dass kein "massenhaltungstier" oder auch nur weide nutztier noch an ausreichende Mengen kommt. Und da 98% der Fleischprodukte nun mal industriell sind... 🤷‍♀️ Es wird nicht besser 🙈

[@dietmarp3514]

@@julyisblue1880 Ändert aber nichts an der Tatsache, dass unser Verdauungstrakt in vielen Merkmalen dem eines Fleischfressers entspricht, bzw. wir insgesamt Allesfresser sind. B 12 ist nicht das einzige Problem an einer veganen Ernährung, sondern auch etwa die viel geringere Verfügbarkeit pflanznlicher Nahrung für unseren menschlichen Organismus. Siehe dazu diese Quellen: kzbin.info/www/bejne/j5iTgJ2urshjhqs medium.com/@kevinmpm/the-biggest-myth-of-modern-nutrition-healthy-plant-based-diets-66ff4061517d

[@julyisblue1880]

@@dietmarp3514 wie niko rittenau mal sehr trefflich erklärte sind wir keine alles Esser sondern kochkost Esser, saß ist noch mal ein Unterschied. Das ist nämlich der einzige Grund warum wir dauerhaft und ohne großes gesundheitsrisiko Fleisch verzehren können. Allesfresser wie in der Natur üblich, roh und keimbelastetes tierisches könnten wir weder verdauen noch überleben. Allesfresser haben keine Probleme mit Salmonellen, wir schon 😉

[@annagrabenhorst314]

Ich find es gut, dass die Tatsache, dass man Kinder gesund und vegan ernähren kann, öffentliche Aufmerksamkeit bekommt! Ich würde mir allerdings wünschen, dass man das Thema zusätzliche unter dem Vergleich mit einem „klassischen Mischköstler“ betrachtet. Es wäre interessant zu sehen, wie gesund diese Kinder ernährt werden, wie ihnen das Thema bewusste und gesund Ernährung nahe gebracht wird und wie intensiv sich die Eltern mit dem Thema Ernährung (gerade auf Nährstoff-Ebene)auseinandergesetzt haben. Ich denke, dass besonders mischköstliche Eltern Vorbehalte gegen vegane Kinderernährung haben und in einer Doku darüber wäre es wahrscheinlich von Vorteil genau dieses Publikum mit anzusprechen und mit einzubeziehen. ☺️

[@silasmoller6239]

Ok

[@dietmarp3514]

"Die Tatsache dass man Kinder gesund vegan ernähren kann"?? Vegan und gesund, das schließt sich so ziemlich aus, denn der menschliche Verdauungstrakt ist eindeutig in sehr vielen wichtigen Merkmalen der eines Fleischfressers. Insgesamt sind wir Allesfresser. Wenn man sich doch so "gesund" vegan ernähren kann, warum gibt es dann so viele Ex-Veganer, die angeben, mit der veganen Ernährung gesundheitliche Probleme bekommen zu haben? kzbin.info/www/bejne/j5iTgJ2urshjhqs

[@annagrabenhorst314]

@@dietmarp3514 Der Inhalt des Videos ist wortwörtlich „Es ist möglich, Kinder vegan und gesund zu ernähren“. Es steht jedem frei, seine eigene Meinung zu haben und zu vertreten, trotzdem sollte man nicht vergessen, dass es Fakten gibt, auf denen Meinungen basieren sollte. Und ich persönlich halte mich an den wissenschaftlichen Konsens.

[@RoseMalfoy211]

@@dietmarp3514 Mein liebster Dietmar, weißt du denn was Allesfresser bedeutet? Dem scheint nämlich nicht so.

[@sternchen3754]

Seit 14 Jahren kein Fleisch und seit 9 Jahren vegan und drei Kinder, klappt alles wunderbar. Problem an der veganen Ernährung sind meist andere Menschen ;)

[@baron420]

Und sämtliche Arten von Milchpulvern, die vereinzelt in sonst veganen Produkten noch reingepackt werden

[@janka2213]

@@baron420 XD ja, der Moment, wenn auf der Zutatenliste Milchpulver aufgeführt ist und man sich fragt, was zur Hölle das zum Produkt beitragen soll

[@sternchen3754]

@@baron420 wir haben kein Problem damit. :) der Mensch ist des Lesens mächtig und wir kaufen solche Produkte nicht

[@marvin4346]

solche Beiträge braucht es um mit Klischees und Desinformation zu brechen. Vielen Dank für die Doku!

[@meb234]

Sollte ich noch Kinder kriegen, würde ich sie Zuhause auch vegan ernähren. Auswärts dürften sie alles essen, wenn sie möchten. Kann diese Diskussion auch langsam nicht mehr hören, wenn eine Familie beim Großeinkauf nur Pommes, Billigfleisch und süße Getränke kauft dann sagt niemand etwas dazu, bei veganer Ernährung rasten alle aus

[@nele4452]

Sehr spannendes Thema, dass mit Sicherheit immer mehr an Bedeutung gewinnt. Danke für die verschiedenen Einblicke :)

[@SaschiaSlytherin]

Es gibt keinen Grund gegen eine vegane Kinderernährung. Eltern die ihre Kinder nicht ausgewogen ernähren gibt es mit oder ohne Tier im Speiseplan. Ich würde sogar behaupten das ein großes + von vegane Ernährung ist das sich Veganer i.d.R. gut mit dem Thema "was ist gesundes essen?" beschäftigen. Bohnen, Nüsse viel frisches Gemüse und Samen etc. Das landet beim Durchschnitt der Bevölkerung viel zu selten auf den Tellern.

[@dietmarp3514]

Lelit: Doch es gibt einen sehr entscheidenden Grund dagegen, nämlich dass der Mensch ein allesfressendes (=omnivores) Lebewesen ist. Und die von Ihnen genannten Lebensmittel haben auch viele Schadstoffe, bzw. ein gutes Stück Ei oder Fleisch könnte man da als viel gesünder betrachten. Unser Verdauungstrakt entspricht sogar in vielen Merkmalen dem eines Fleischfressers, siehe dazu dieses Video: kzbin.info/www/bejne/j5iTgJ2urshjhqs

[@ilyemily6607]

@@dietmarp3514 mir ist allerdings neu dass Menschen Krallen und Reißzähne haben um andere Tiere selbst jagen zu können🙈

[@AlisaFochler]

Und meine Tante ernährt ihre Kinder nur von Pommes und chicken Nuggets 😩 sie sagt immer: „ja die essen auch nichts anderes.“

[@Bunnytsuki9284]

Genau das kenne ich auch, allerdings ist dass sogar akzeptierter als Veganismus... :(

[@sonjak6495]

AbEr VeGaNe ErNäHrUnG iSt So UnGeSuNd UnD fLeIsCh IsT wIcHtIg FüR dIe EnTwIcKlUnG

[@SM-hk8fy]

Da würde dann komischerweise niemand was sagen, was mit diesem und jenem Nährstoff ist...

[@Bunnytsuki9284]

Ist einfach echt so... traurig...

[@M03012]

@@sonjak6495 allein der Gedanke das Menschen LEICHEN essen müssen um gesund zu sein 😭😭😭😭😭😭😭😭

[@sophiekloppsowa1138]

endlich ein gutes respektvolles video über das thema! Danke😊🔥

[@silasmoller6239]

Geht so nä

[@JS-op5gk]

@@silasmoller6239 also langsam wird's Spam Ohne Gründe bei einem großen Teil der Kommentare so etwas zu antworten Dafür ist wenn überhaupt der Dislike Button da Oder haben sie Argumente?

[@laurar.4729]

Ich werde mein Kind auf jeden Fall vegan ernähren :) Finde es auch sehr schade, dass Eltern, die ihre Kinder Mischköstlich ernähren, nie befragt werden, ob sie wissen, dass tierische Produkte so gut wie alle Volkskranktheiten auslösen bzw. fördern im späteren Alter.

[@dietmarp3514]

Laura R. Das ist falsch dass vor allem tierische Produkte für Krankheiten verantwortlich seien. Der Mensch ist von Natur aus ein Allesfresser, benötigt von Natur aus nicht nur pflanzliche sondern auch tierische Produkte. Dieses Gerede, wie ach gesund eine vegane Ernährung sei, kann man sich echt sparen, wenn man sich mal mit der Anatomie des menschlichen Verdauungstraktes beschäftigt. Siehe dazu dieses Video: kzbin.info/www/bejne/j5iTgJ2urshjhqs

[@lauraclaire883]

@@dietmarp3514 der Mensch ist ganz und gar kein Allesfresser. Ein Lebewesen, das zum Fleisch essen gebaut ist, ist zum Beispiel ein Bär. Das fängt schon an bei den Zähnen, die Bären haben die Fähigkeit Fleisch schnell zu zerreißen und zu essen, während das mit unserem Gebiss nicht möglich ist. Schau dir Mal die Doku Cowspiracy oder What the health an, da wird das alles noch viel ausführlicher erklärt.

[@majormitch6672]

​@@dietmarp3514 Brauchen wir Menschen Muttermilch? Dazu noch Artfremde?! Schon Calcium betr. alleine ist es eine *LÜGE* . Ein Übermaß an Phosphaten behindert die Aufnahme des Calciums. Außerdem sind Milch(Erzeugnisse) nicht basisch. & Fördert Säuren in unserem Körper. & Wir sind schließlich *keine* Kälber, oder? Aufgrund dessen gibt es auch keine Laktosintoleranz, weil Milch ohnehin nicht für uns Menschen gedacht ist. Der Film /Doku "Das System Milch" zeigt einiges über Milch. (Habe ihn noch nicht gesehen) * * * * * * Früher in den 70 /80 ern hieß es noch "Der Mensch braucht Fleisch". Dabei können Tiere ihre Nährstoffe ebenso nicht eigenständig bilden, sondern brauchen ebenfalls Nahrung, um sie aufnehmen zu können. & Auch wenn es unsere Eltern uns so gelehrt hatten, - Sie wussten es selber nur nicht besser. & Bei beidem geht es NUR noch um Geld. Ob Werbung, Ärzte, Kliniken, Pharmaindustrie, - ALLE sie leben auf *Deine* Kosten & *der* *Allesesser* . Es gibt schon länger so leckere Alternativen, die stehen Fleisch geschmacklich in nichts mehr nach. & Ich frage mich auch, Warum sollten wir erstmal ein Tier töten müssen, (In der Natur wäre es so) - bevor wir essen können? ...Es erscheint mir völlig absurd & strange.

[@sinus1710]

Ich werde meine Kinder in jedem Fall vegetarisch ernähren, ob auch vegan, kann ich jetzt noch nicht genau sagen, da würde ich mich vorher unbedingt noch mal ausführlich damit auseinander setzen :)

[@lialein8440]

Das ist auf jeden Fall eine gute Einstellung. Man sollte sich immer zuerst gut mit Ernährung auseinander setzen

[@annaisernhinke7065]

Super geworden der Beitrag!!! Danke, dass wir dabei sein durften ❤️🙏🏽

[@seriously126]

Meine zukünftigen Kinder werden auch vegan ernährt. Sobald sie alt genug sind, können sie es sich natürlich selbst aussuchen, zu Hause werde ich weiter Wert auf den Veganismus legen. Finde es wichtig, Kindern zu erklären, was hinter den Lebensmitteln steckt. Ich hätte es mir für meine Kindheit auch gewünscht, das ich zumindest die Informationen bekomme und mich dann entscheiden kann.

[@peterzwegat4606]

Tolles Video 👍 Besonderes Lob auch nochmal an die Ernährungswissenschaftlerin, die beim Thema Supplements immer wieder auf andere ernährungsformen eingegangen ist.

[@Kjaskar3003]

Mein Sohn (4) isst zu Hause vegan. Wir machen das zu Hause recht konsequent seit einem Jahr, bei Omas und Opas oder sonst wo darf er essen was er möchte. Finde es schon schön, dass er dadurch allein schon viel weniger tierisches konsumiert als wir in dem Alter. Wir versuchen ihm auch immer wieder zu erklären was das genau bedeutet mit vegan und was in Wurst oder Fleisch drin ist bzw. woraus es besteht, aber so richtig scheint er es noch nicht verstanden zu haben. Jetzt bin ich grade schwanger und dieses Kind wird natürlich noch weniger Fleisch und andere tierische Produkte zu sich nehmen, beispielsweise werde ich keinen Brei mit Fleisch kaufen oder kochen. Was die Supplementierung angeht muss ich dann aber nochmal ein wenig schauen. Für die ersten Monate werde ich da aber ja nichts brauchen, da ich vorhabe voll zu stillen und der Bedarf somit gedeckt sein sollte (ich supplementiere ja selbst und habe auch ein paar Quellen rausgesucht, um immer zu sehen, dass ich der Situation entsprechend genug supplementiere). In der Familie wird jetzt zumindest schon darauf geachtet, dass es auch etwas fleischloses zu Essen gibt, wenn wir zu Besuch kommen, vegan aber noch nicht wirklich, wenn dann eher zufällig.

[@sofiretheflame7451]

Die Familie ist ein tolles Beispiel dafür, dass vegane Ernährung bei Kids umsetzbar ist. Vegane Eltern informieren sich auch meistens sehr gut im Vorhinein über (potentiell) kritische Nährstoffe. Schönes Video, auch wie die Ärztin die Fragen zu Nährstoffen mit der Mischkost vergleicht.

[@littleannilotti]

Ich finde es eine ganz tolle Doku! Vorallem auch die Ernährungsmedizinerin, schön sachlich und fakten basiert. Und dann noch einmal die Betonung wie wichtig Ernährung und die Auseinandersetzung damit ist! Auch ein super Fazit, dass man das eben auch mit jeder Ernährungsform machen kann.

[@vklaus8702]

Meine Kinder haben irgendwann angefangen, mich zu fragen, warum ich keine Tierprodukte esse. Ich habe immer, wenn sie das Thema angesprochen, mit ihnen altersgerecht darüber geredet. Der Große hat mit 6 entschieden, kein Fleisch oder Fisch mehr zu essen, der Kleine hat das zwar bisher nicht „offiziell“ verkündet, ist aber so gut wie nie welches. Ich würde allerdings bei den beiden auch voraussetzen, dass sie Hülsenfrüchte und noch mehr unterschiedliches Gemüse essen, wenn sie sich entscheiden sollten, komplett auf Tierprodukte zu verzichten.

[@sergej9067]

Wenn es möglich ist seine Kinder mit Fast Food zu ernähren, dann sollte es vegan erst recht möglich sein. So Go Vegan 👍

[@Eva28672]

Also frutarisch würde ich mein Kind echt nicht ernähren. Aber vegan, vegetarisch, auf jeden Fall.

[@silasmoller6239]

Ich nicht.

[@Eva28672]

@@silasmoller6239 meinst du das interessiert mich? Hab ich dich dann nach gefragt? 🙄 Aber den welt untergang erleben ja nicht wir, sondern unsere enkel. Uns betrifft es ja nicht.

[@jochensiebert2105]

Silas Möller gefällt sich halt darin, Gesprächsbereitschaft und Reflektionsfähigkeit durch letztlich hilflose Einfachstkommentare im vorpubertären, geschwätzigen, selbstumkreisenden "immer zeigen das man dagegen ist" Modus unter jede Antwort hier zu kreieren.

[@silasmoller6239]

@@Eva28672 wer hat nach deiner Meinung gefragt

[@silasmoller6239]

@@jochensiebert2105 gib ruhe Möchtegern Anwalt

[@hawkhunter3256]

Unabhängig davon, ob vegan oder nicht ist das Problem, dass man am Ende trotzdem einen gewissen Ernährungsstil aufzwängt. Sie entscheiden sich nicht frei, weil sie es nicht anders kennen. Besonders wenn ich den Kindern sage, dass Fleisch ein totes Tier ist, und was man da alles böses macht, nur um tierische Produkte zu konsumieren. Dazu kommt noch, wenn man Zuhause alles andere verbietet, dann ist es egal, ob man wo anders die Freiheit hat, weil im Kopf diese Freiheit gar nicht existiert. "Meine Eltern wollen, dass ich mich nur rein vegan ernähre. Ich könnte bei Max einen Joghurt aus tierischen Produkten essen, aber dann würde meine Eltern das ganze in Frage stellen, also lass ich es gleich bleiben" Wirkliche Entscheidungsfreiheit wäre es nur dann, wenn sie jeder Zeit das essen können, was sie wollen. Alles andere ist nur eine scheinheilige Freiheit um den Kindern das Gefühl zu geben sie könnten entscheiden.

[@domsko4456]

kzbin.info/www/bejne/gKLEppmEityhn68

[@julianerohr7309]

Super Beitrag! Ich denke unabhängig davon wie man sich oder seine Kinder ernährt, finde ich es wichtig, sich grundsätzlich einmal wenigstens etwas mit Ernährung auseinander zu setzen und nicht einfach wild alles Mögliche in sich reinzufuttern.

[@silasmoller6239]

Hauptsache es schmeckt 🙏

[@missfiona6913]

Ich würde mein Kind nicht vegan ernähren aber halte es wichtig das Aufklärung zum Thema vegane Ernährung betrieben wird. Weil theoretisch kann man die Kinder so ernähren, dass es nicht zu tödlichen Geschichten kommt. Jede Ernährungsform gibt's in gesund und ungesund. Omnivore Ernährung gibt's auch in ungesund.

[@sabineluckel6371]

Ich habe das meinem Sohn immer selber überlassen ich bin schon immer vegetarier Pendel zwischen vegan hin und her

[@aylin3354]

Gelungene Reportage. Ich ernähre mich seit der Stillzeit vegan, weil ich es erst da gerafft habe. Meine Kinder dürfen alles essen aber Zuhause sind wir vegan. Ich kann es ihnen nur vorleben und erklären wenn sie ein Bewusstsein dafür entwickeln.

[@ati5477]

GoVegan🌱 selbstverständlich kann man seine Kinder vegan ernähren.

[@alexanderkellner8272]

Ich würde es nicht machen 🙏

[@silasmoller6239]

Ich glaube das geht nicht 🙏

[@miriamschwienbacher2332]

@@alexanderkellner8272 Grund?

[@silasmoller6239]

@@miriamschwienbacher2332 schmeckt mir nicht

[@miriamschwienbacher2332]

@@silasmoller6239 also schmecken dir nur Fleisch und tierische Produkte? Du isst also keine Getreidesorten, Nudeln, Reis? Kein Gemüse und Obst? Keine Hülsenfrüchte wie Bohnen, Linsen, Erbsen? Keine Samen und Nüsse?

[@luisaluisa8796]

Sehr sehr interessanten Video! :) Vielleicht könntet ihr das nächste mal ganz kurz erklären was Veganismus oder rohköstliche Ernährung und der Zweck dahinter überhaupt ist, das wäre cool! :)

[@johannamarie9200]

Vielen Dank für das differenzierte Video. Eine Anmerkung hätte ich noch: Und zwar fand ich es etwas irritierend, dass es an mehreren Stellen ein Voice Over der Reporter*innen gab während sie im Bild waren und auch redeten. Ich weiß nicht, ob nur mich diese Art zu schneiden verwirrt hat. Aber ist ja kein großes Ding, ansonsten fand ich es eine super Doku :)

[@anaisaerksen]

Ging mir auch so :)

[@chipandchap100]

Ich will gesundheitlich das Beste für meine Kinder, alleine aus diesem Grund werde ich sie vegan ernähren. Für den Planeten und die Zukunft der Kinder ist es ja auch noch gut. Summa summarum finde ich es dementsprechend gewissermaßen verwerflich seine Kinder nicht vegan zu erziehen. Aber es ist eben noch viel Aufklärung in allen drei Bereichen: Gesundheit, Umwelt, Tierwohl notwendig, damit die meisten anderen Menschen das auch sehen.

[@a_type_of_bug459]

Lieber bewusst und vegan als jeden Tag schnitzel

[@SueXAnimeChatGermany]

Ich ernähre mich vegan, habe keine Kinder. Würde mich tief in die Materie einlesen und, wenn ich denke dass es geht, mir einen Arzt suchen, der das toleriert aber auch gut testet und einen kritischen Blick auf die Gesundheit hat. Bei meinem letzten Blick zum Thema gab es nur wenige Studien dazu.

[@LeanAndMean44]

"Nutrition Made Simple!" hat ein interessantes Video zu veganer Kinderernährung. Das neueste seiner Videos.

[@falafel2139]

Ist doch so genial wie wir alle mit der Ernährungspyramide aufwachsen und damit das Gemüse und Obst sooo wichtig sind und die Eltern müssen die Kinder immer zwingen das Gemüse zu essen und so weiter.. Aber wenn dann Leute nur noch dieses gesunde Zeug essen schreien alle auf einmal omg so ungesund 😂🤦🏼‍♀️

[@saskia4695]

Also ich werde meine Kinder weder vegan noch vegetarisch ernähren. Wobei ich selbst nicht so viel Fleisch mag - aber halt auch nicht bewusst verzichte. Allerdings denke ich die Eltern, die sich bewusst damit auseinandersetzen und wissen was kritisch ist oder werden kann, woher sie was bekommen oder was einfach nur schwer möglich ist, die sind da echt kein Problem. Ich denke vegane oder vegetarische Ernährung kann halt nur bei den sie nannte es Fast-Food Veganer, Ich kannte es in meiner vegetarischen Zeit als Pudding-Vegetarier (einfach sich von sehr viel verarbeiteten Lebensmitteln ernähren) einfach noch gefährlicher sein kann. Aber klar es gibt auch die Leute die ihrrn Kind jeden Tag Nudeln mit Sahnesoße und Schinken geben - ist natürlich genau so ungesund. Aber ich denke es geht halt viel drum wie bewusst man sich auseinandersetzt und das vegan oder vegetarisch Leben mehr ist als nur die Entscheidung, sondern auch das Wissen und das auseinandersetzen damit wichtig ist. Toll von der veganen Mama ist finde ich, dass sie ihren Kindern klar macht, dass sie nicht verurteilen dürfen und das das genau so ihre freie Entscheidung ist, wie es die der Eltern ist.

[@chris-qy1wp]

Diese Frau scheint sich mehr Gedanken um den Inhalt des Essens zu machen, das ihre Kinder zu sich nehmen, als die Eltern die ihre Kinder mit Mischkost ernähren. Ich bin der Meinung wir sollten von dem Irrglauben weg, dass bei einer Mischkosternährung automatisch alles abgedeckt ist und nur Veganer sich Gedanken machen müssen. Wir sollten uns immer fragen, ob wir uns zu einseitig ernähren und ob alle Stoffe vertreten sind. Jeder braucht auch ggf. Je nach Situation unterschiedlich viel. Ein Kind was vom TV erzogen wird und sich kaum bewegt hat andere stoffliche Bedürfnisse als ein sehr sportliches Kind. Und bei der aktuellen Möglichkeit der Nahrungsmittelerzeugung und Beschaffung ist vieles so clean und unnatürlich, dass sich daraus eh neue Gefahren ergeben. Also macht euch alle Gedanken 🙂👍 und hinterfragt.

[@escoreal3142]

Sehr gut, fand es überraschend ausgewogen! Auch das Thema mit der Supplementierung. Müsste eigentlich, ziemlich egal von der Ernährungsform, mal breiter diskutiert werden. Oder wie kann man auf die Idee kommen, dass unsere Ernährung aktuell zufällig "optimal" ist: Pflanzen auf ausgelaugten Böden und Tiere in furchtbarer Haltung jeweils mit "Supplements" (Dünger, Medikamente) verkaufsreif bekommen. Das soll dann das beste und vernünftigste sein? Und damit dass überall unbegründet Angst vor Vitamin D Überdosierung gemacht wird muss man wohl noch etwas mit leben..

[@how2naildesign]

Tolles Video! Ich finde es klasse, dass in diesem Video auch endlich mal der Vergleich gezogen wird, dass eine mischköstliche Ernährung nicht gleich bedeutet, dass alle Vitamine und Nährstoffe abgedeckt werden. Ich finde, dass die vegane Ernährung viel zu oft zu unrecht in der Kritik steht, würde aber behaupten dass die meisten Menschen, die sich vegan ernähren sich deutlich mehr mit ihrer Ernährung befassen, als viele Mischköstler.

[@KoRoNACHSCHLAG]

Freut uns, dass dir das Video gefallen hat :)

[@Lizzerd0]

Ich finde es wahnsinnig wichtig, dass man sich über die eigene Ernährung Gedanken macht und dementsprechend auch um die seiner Kinder. Ich persönlich bin weder Vegetarierin noch Veganerin, esse aber trotzdem kaum Fleisch (höchstens 1x pro Woche, manche Wochen komplett ohne) und versuche dann, auf die Fleischherkunft usw. zu achten. So würde ich es auch bei meinen Kindern handhaben. Wenn aber mein Kind kein Fleisch/keine Milch oder so essen wollen würde, dann würde es eben dementsprechend vegan/vegetarisch ernährt werden. Offenheit ist meiner Meinung nach das Wichtigste, denn ungesund geht in allen Ernährungsformen. Aber eben auch gesund.

[@meccem11]

Schöne Doku :) Lebe seit 3 Jahren vegan und würde auch meine Kinder so ernähren!

[@LichtAnker.]

Ich bin als Kind vegan geworden aus eigener Entscheidung, meine restliche Familie isst heute noch Leichen. Ich bin die einzige völlig gesunde und schlanke in der Familie. Mein Vater starb 2019 mit 66 wegen krankem Körper und meine Mutter ist mit ihrem Körper immer unglücklich. Meine beiden Brüder sind nach eigener Aussage Fettsäcke und das ist sogar wahr. Ich bin seit meiner Kindheit immun gegen Viren, bzw. wenn ich alle paar Jahre doch mal was einfange, hat mein Körper das im Schlaf über eine Nacht selbst verarbeitet immer. Ich bin glücklich, ohne Mängel gesund und ich weiß, dass kein Mensch, egal wie alt, Leichen essen muss um gesund zu bleiben!

[@flunderrabbat8270]

Bin auch vegan seit dem ich 13 bin aus eigener Entscheidung

[@LichtAnker.]

@@flunderrabbat8270 💕

[@tobst98]

Super interessantes Thema! 💥

[@silasmoller6239]

Naja

[@JS-op5gk]

@@silasmoller6239 wieso schaust du es dann?

[@silasmoller6239]

@@JS-op5gk kann ja nicht jedes Video dass ich anklicke gut. Dieses ist schlecht und das darf man auch sagen

[@JS-op5gk]

@@silasmoller6239 muss man aber nicht duzende Male tun

[@jessicak.3452]

Schönes Video, sehr natürliche Interviews. Ja meine Kinder werden Vegan ernährt werden🍓🐥

[@melinameier8]

Super Video. 👍 bin begeistert. Endlich mal eine Reportage die sich nicht nur auf die negativ Beispiele versteift, sondern den großen Anteil der Eltern beleuchtet. Wir sind auch Vegan und werden unsere Kinder ebenfalls Vegan ernähren.💚

[@sophiekathrinmuller4931]

Wirklich schönes Video! Vielen Dank

[@juliah4359]

Unsere Kinder (5 und 8) wachsen von Anfang an vegan auf. Finde die Doku gut, allerdings waren die sozialen Komponenten eher eindimensional und klischeehaft dargestellt.

[@luisaamariaa]

man muss sich gut informieren, mindestens B12 supplementieren und regelmäßig die Blutwerte checken. alles andere ist unverantwortlich. es gibt viel zu viele Eltern verschiedener Ernährungsformen, die ihre Kinder schlecht ernähren 🥑🍒

[@danielbecker9523]

Super Video! Wir werden unsere Tochter auch vegan ernähren. Kein Kind würde tierische Produkte konsumieren wollen, wenn es wüsste, dass ein Tier dabei zu schaden kommt.

[@soulsilvergarden5542]

Genau, stopf dein Kind mit Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln voll. Das wird meinen Bayer Aktien sehr gefallen.

[@nina6164]

@@soulsilvergarden5542 scheinbar bist du uninformiert. Fleischesser essen über den Umweg Tier das Vitamin B12, denn es wird den Tieren ebenfalls supplementiert. Andere Sachen wie z.B. Vitamin D, Jod...etc. sind kein veganes Problem. Erst informieren, dann urteilen. Und vorallem respektvoll bleiben.

[@danielbecker9523]

@@soulsilvergarden5542 ich stopfe mein Kind nicht mit "Medikamenten" voll. Die Nahrungsergänzungsmittel die wir direkt nehmen bekommen die Tiere die du isst auch gespritzt. Dafür wird man als Fleischesser mit einer hohen Wahrscheinlichkeit an Herz-/Kreislauferkrankungen oder Krebs sterben, zu dem tierische Produkte zu einem Großteil beitragen. Durch deine Lebensweise machen die Pharmakonzerne also deutlich mehr Geld als durch meine. Informier dich am Besten mal bevor du etwas im Internet schreibst, schau dir zB Gabel statt Skalpell oder The Game Changers auf Netflix an.

[@Ferris_Jahnel]

Also das ist wirklich einfach nur schlimm, wie kann man so uninformiert und unreflektiert Kommentare schreiben.

[@darkseasofscandinavia4700]

Wenn Kinder auf einem Bauernhof aufwachsen wo noch selbst geschlachtet wird denken die Kinder sicherlich nicht das sie das nicht essen wollen. Klar kann es sein das ein Kind es dann ne essen will,aber normalerweise ist so etwas dann normal im Leben eines Menschens wenn man damit aufgewachsen ist. genauso wie es für vegange kinder normal is keine tierischen sachen zu essen.

[@violav.906]

Wer kommt auch von "Vegan ist ungesund" ?👍😅

[@Rosenlassi]

Richtig tolle Doku ! Danke dafür!

[@anne-sophiehoffmann2852]

Mega spannendes Thema!

[@silasmoller6239]

Näö

[@_myyya_]

Vielen Dank für dieses Video! 🙏🏼♥️ Habe bis jetzt leider nur Videos gesehen in denen kinderärtzte (ohne zusätzliche Ausbildung in Ernährung) sich äusserst kritisch zum Thema vegane Kinderernährung äussern. Fand ich immer sehr schade. Freue mich sehr ab jetzt auf dieses Video verweisen zu können. Ernähren unseren Sohn (10M) vegan bis er selbst entscheiden kann was er ausserhalb von zuhause essen möchte🤗

[@veganmitleo]

Ooooh hallo Anna! Wie cool, dass du hier zu Wort kommst. Liebe Grüße, Leonie :)

[@casandramorgen8185]

Meine Tochter wurde von Geburt an vegan ernährt. Vor zwei Jahren hat sie ihr Abi mit 1,5 bestanden und studiert. Während sie Obst, Nüsse, Vollkornbrot mit Humus in die Schule nahm, kamen die anderen mit Toastbrot und Bärchenwurst. Seltsamerweise musste sie sich rechtfertigen, nicht die anderen, die die Qualen der Massentierhaltung unterstützten, während unsere Produkte bio, vegan und wenn möglich, Fairtrade waren.

[@KoRoNACHSCHLAG]

Ein Beispiel dafür das es super klappen kann. Finden wir richtig gut. Vegane Ernährung kann oft auch einfach ein Verständnis für vollwertigere Kost mit sich bringen oder man enwickelt es.

[@etcpp27]

Sehr gutes Video! War echt mal nötig, das mal zu klären. ;)

[@peaceforworld2011]

Also grundsätzlich finde ich vegane Ernährung bei Kindern nicht schlimm. Mir ist es aber wichtig, das erst zu einem Zeitpunkt zu machen, bei dem das Kind das frei entscheiden kann. Genauso wie mit Taufe, Klamotten usw. Die eigene freie Entfaltung zu ermöglichen steht für mich an vorderster Stelle. Und wenn es gerne mit 3 Jahren dann Vegan leben möchte, dann ist das völlig in Ordnung! Nur eben alle Möglichkeiten kennen lernen :)

[@juliamichelle4975]

Aber wieso muss es frei entscheiden nicht Fleisch zu essen aber Fleisch zu essen ab der Geburt ist okay? Ich meine das wirklich als ernstgemeinte Frage. Tatsächlich würde ich es andersrum machen und das Kind entscheiden lassen ob es tote Tiere essen möchte und es davor vegan ernähren, denn pflanzliche Ernährung ist in Kinderaugen bestimmt das kleinere Übel. Sorum macht doch eigentlich mehr Sinn, oder? 🤔 Wenn ich nämlich einem Kind sage, dass ein totes Tier auf dem Teller liegt würde es mit Sicherheit wieso man ein Tier tötet und isst. Kinder lieben Tiere meistens. Gebe dir absolut recht mit der freien Entfaltung aber die Entscheidung tierisches zu essen ist für mich eher frei zu entscheiden als die pflanzliche Grundnahrungsmittel zu essen, die ja sowieso auf den Speiseplan gehörten.

[@peaceforworld2011]

@@juliamichelle4975 Es geht nicht darum, dass Fleisch essen okay ist. Sondern wenn es nicht frei entscheiden kann sollte es die Möglichkeit und Zugang zu allen Lebensmitteln haben. Wenn es das nicht hat, kann es später ja gar nicht die Entscheidung treffen, welche Ernährung es leben möchte. Und Omnivore Ernährung schließt eben alle Lebensmittel mit ein.

[@juliamichelle4975]

@@peaceforworld2011 naja aber wieso sollten Eltern gegen ihre Überzeugung extra omnivor für das Kind kochen? In der Regel übernehmen Kinder ja erst die Überzeugungen und Ideologien der Eltern (bzw wachsen hinein) und entscheiden sich dann, wenn sie genug Bewusstsein entwickelt haben, dafür oder dagegen. Ein Baby hat keine Meinung also ist die Lebensweise der Eltern doch die, die am nächsten liegt. Wenn das Kind dann später kommuniziert, dass es doch mal alles probieren möchte dann sollte man das auf keinen Fall verweigern aber im Babyalter finde ich es nicht wichtig Zugang zu allem zu haben. Vorallem da das Kind die Zeit eh nicht bewusst erlebt🤔 Früher oder später hat das Kind dann sowieso Berührungspunkte mit allen möglichen Lebensmitteln in der Gesellschaft, da sollte es dann eher frei entscheiden können.

[@veganhaltigig2703]

0:25 Die wenigsten Eltern Stellen sich diese Frage. Sie machen es ganz normal mischköstlich wie alle anderen auch, ohne darüber nachzudenken. Das ist das traurige

[@NinaZauchner]

Tolles Video:-) Schön das es mal normalisiert wird, eine gut geplante vegan Ernährung hat soviele Vorteile, für jung und alt!:-) Das einzige was ich hier ''ausbessern'' muss, Rohköstler können sehr wohl gereimte Hülsenfrüchte allerart essen, die sogar nochmal besser sind als gekochte.

[@KoRoNACHSCHLAG]

Danke für dein Feedback! 🙌

[@veganhaltigig2703]

Ich finde man sollte Kindern natürlich genug Freiraum lassen bei den Lebensmitteln die essen wollen, damit sie essen können was ihnen schmeckt. Aber es gibt natürlich Regeln, die die Eltern aufstellen wie z.B. die Menge an Süßigkeiten und Junkfood. Oder auch, dass Kinder zwar nicht jedes Gemüse essen müssen, aber dennoch müssen sie Gemüse essen. Und sie müssen auch ihre Supplemente nehmen, die man aber natürlich unterschiedlich verabreichen kann und auch so auf die Kinder eingehen kann. Und natürlich ist es selbstverständlich, dass sie mit ihrer Ernährung niemand anderem Leid und Schmerz zufügen dürfen. Die eigene Freiheit darf niemals die eines anderen fühlenden Lebewesen maßgeblich einschränken. Deshalb ganz klar: #goVegan 😁

[@couch_philosoph3325]

Ich bin zwar veganer und habe seit 10 jahren kein fleisch mehr gegessen. Aber ich werde nie mein kind zwingen, dies auch zu wählen. Klar würde es bei uns viel vegan zuhause geben, aber wenn sie zb mal bei den grosseltern oder auswärts essen, dann können sie gut fleisch, etc. essen. Eine gesunde ernährung sieht in der regel nicht mehr als ein, zwei mal die woche fleisch vor; das ist durchaus machbar. Wenn das kind dann den rest der zeit zu hause meistens vegan isst, dann ist das ja eine recht optimale ernährung

[@petrag4425]

Toller Beitrag! Danke!

[@silasmoller6239]

Naja

[@karakul4806]

Ein Elternteil kommt ursprünglich aus dem exotischeren Gebieten und dementsprechend war auch meine Ernährung geprägt: Keine Milch, kein Käse, kein Fertigbrot, keine Fertigsalami, wenn Butter dann nur richtige Butter, keine Schokolade und auf keinen Fall Fertigessen. Mein Arzt hatte mir auch empfohlen mich an meine Ethnischen Essgewohnheiten zu halten da diese für meinen Körper am gesündesten wären.

[@KoRoNACHSCHLAG]

Danke, dass du deine Erfahrung mit uns teilst 🙌

[@karlmuller1013]

Warum wird mit der Ärztin ein Video-Interview gemacht, wenn das Kamerateam, dann doch zum filmen in die Wohnung kommt ?

[@tenebris1122]

Wenn ein Kind jeden Tag Bärchenwurst isst, ist es okay; wenn es stattdessen Tofu oder Hülsenfrüchte isst, regt sich jeder auf xD

[@hansetriger9823]

Ich werde meine Kinder, frei entscheiden, sobald sie selbst entscheiden können und ausreichend informiert sind über verschiedene Ernährungsweisen. Bis dahin werde ich meine Kinder ganz normal ernähren, mit dem Haken, weniger Zucker, weniger Industrie (künstlich hergestellt) und mehr Roh und Mischkost.

[@alexandraw9667]

Aber sollte es wirklich normal sein tote Tiere zu essen?

[@philine040]

Wie bewusst sich die Kinder sind.... wow. Es wurde nicht mit meinem Kind gesprochen

[@yerbamate7308]

Ich werde meine zukünftigen Kinder auch vegan ernähren :)

[@dietmarp3514]

Dann quälen Sie die Kinder. Wir sind Fleischfresser, bzw. Allesfresser. Siehe dazu dieses Video: kzbin.info/www/bejne/j5iTgJ2urshjhqs Nutztiere sind Ihr Essen und nicht Ihre Freunde.

[@dietmarp3514]

YerbaMate: Die meisten Veganer werden wieder Ex-Veganer, weil sie die Dogmen durchschauen und früher oder später die gesundheitlichen Folgen für diese widernatürliche vegane Ernährung einstecken müssen. Kann man alles nachlesen. In der Tat sind viele Veganer Genussfeinde und gehirngewaschene Sektierer.

[@grenschoneich6943]

Ich finde es sehr gut, wenn Eltern sich gemeinsam mit ihren Kindern hinsichtlich der Ernährung bilden. Für mich persönlich ist eine komplett vegane Ernährung kaum denkbar. Tierische Produkte wenn möglich reduzieren und Bewusstsein schaffen ist denk ich ein gutes Mittelmaß. So können die Kinder in einem angemessenen Alter dann selbst entscheiden ob und wie viele tierische Produkte konsumiert werden. Informatives Video!

[@danielbecker9523]

ich glaube nicht, dass man "mit Bewusstsein" tierische Produkte essen kann. Schau dir am Besten mal Dominion hier auf KZbin an. Jeder Mensch will sich selbst als gut ansehen und wenn man sich wirklich bewusst ist was für einen Horror man anderen Lebewesen antut geht das nicht mehr so einfach. Dann muss man sich selbst mit Idylle und kognitiver Dissonanz verarschen um das eigene Weltbild aufrecht zu erhalten. Sag mir mal ob du das Video geschaut hast, wenn nein warum nicht und ob du wirklich guten Gewissens noch tierische Produkte konsumieren kannst. kzbin.info/www/bejne/goK1cpmArqqmodE

[@grenschoneich6943]

​@@danielbecker9523 Mit Bewusstsein meine ich auch eher Transparenz bezüglich Herkunft und Haltung schaffen. Komme vom Land und bin mit der Schlachtung von Tieren aufgewachsen. Ich habe kein Problem damit ein Tier zu schlachten und zu essen. Aber Bevormundung brauche ich ganz sicher nicht. Deswegen halte ich Kommentare wie deinen für extrem kontraproduktiv in der Debatte.

[@danielbecker9523]

@@grenschoneich6943 es geht in erster Linie bei der Debatte nicht darum ob du (der Täter) ein Problem mit der Tat hat, sondern das Tier (das Opfer). Du bist als Täter aufgewachsen, die meisten Menschen nicht, die meisten Menschen geben zumindest an Empathie zu haben. Ich war auch schon bei einer Schlachtung dabei, die "friedvollste" die man sich für das Tier wünschen kann, es war trotzdem für das Tier unnötiges Leid. Und 99% sind halt Massentierhaltung, also auf den Akt der Züchtung in einen unnatürlichen Körper in die Sklaverei, der Tötung im Kindesalter die Verstümmelung ohne Betäubung kommt dann noch die Lebensbedingungen dazu. Das ist nämlich der einzige Unterschied bei der Herkunft, jedes Tier hat eine persönliche Wahrnehmung der Welt, fühlt Schmerz und Freude und es ist vollkommen egal ob du mit der Gewalt die du ausübst ein Problem hast, es geht um das Opfer. Ich glaube bevor du die Produktivität einer Debatte bewertest, solltest du dich wenigstens ein bisschen mit dem Thema beschäftigt haben.

[@grenschoneich6943]

@@danielbecker9523 Sorry, aber du bist richtig delusional. Wegen Menschen wie dir, die in einem normalen Meinungsaustausch statt objektiv nachvollziehbaren Argumenten eine derart arrogante Moralpredigt beitragen, hat ein Großteil der Leute eine Abneigung gegen Veganismus. Anstatt froh zu sein, wenn Menschen über ihren Konsum nachdenken und in ihrem Rahmen reduzieren...

[@danielbecker9523]

@@grenschoneich6943 nein Menschen die ihre eigene Verantwortung an der unnötigen massenhaften Züchtung, Versklavung und Tötung unschuldiger Tiere leugnen (wie du), stehen dem Veganismus im Weg. Warum solltest du etwas moralisch nicht verwerfliches reduzieren? Du widersprichst dir selbst. Objektiv gesehen bezahlst du mit jedem Kauf tierischer Produkte für unaussprechliches Leid an Tieren. Jedes Milchprodukt bezahlt für den Arm eines Bauers im Anus einer Kuh (beim Menschen nennen wir das Vergewaltigung und bei fast allen anderen Tieren Sodomie), die Trennung einer Mutter von ihrem Kind und nachdem das Tier nicht mehr genug Umsatz macht die Tötung. Jedes Stück Fleisch kommt vollkommen objektiv von einem Tier, welches Freude empfinden, Schmerzen vermeiden und leben wollte. Das ist alles objektiv. Du magst einfach die Stigmatisierung als Täter nicht, weil du ein guter Mensch sein willst, das verstehe ich. Aber du bist nunmal mit jedem Kauf für unnötiges Leid und Tod verantwortlich. Und um dein Reduzieren noch einmal aufzugreifen: in welchem Kontext der moralischen Verwerflichkeit oder der Verteidigung von Opfern von Gewalt ist reduzieren eine Option? Ist es ok, wenn ich nur einmal die Woche mein Kind oder meine Frau schlage, wenn ich es vorher täglich getan habe? Ist es in Ordnung, wenn ich mich nur noch alle paar Wochen im Internet rassistisch oder sexistisch äußere, wenn es eine Reduktion ist? Wenn du glaubst was du tust sei richtig, gibt es keinen Grund deinen Konsum zu reduzieren und wenn du glaubst es sei falsch gibt es keine Rechtfertigung überhaupt tierische Produkte zu konsumieren. Denn auch wenn du nur einmal im Jahr Tiere isst, wird diesem Tier die Kehle aufgeschlitzt. Schau dir das Video mal an welches ich verlinkt habe und sag mir ob du für oder gegen Tierquälerei bist. Wenn du einen weiteren Kommentar postest ohne dich überhaupt mit dem Thema einmal beschäftigt zu haben sehe ich keinen Sinn mehr zu antworten.

[@valesvorld5258]

Hey, sehr qualitative Reportage, richtig gut! :) Kleine Anmerkung: Holt euch ein etwas besseres Mikro zum Vertonen - der Ton aus dem Off klang leider etwas blechern. :) Ansonsten top!

[@KoRoNACHSCHLAG]

Hey Danke für dein super Feedback. Wir werden uns mal daran machen, die Audioqualität noch zu verbessern 👏🥰

[@marsara19]

Wir sind zu Hause vegetarisch, bei Oma und Opa oder im Kindergarten darf meine Tochter essen, was sie gerne will (jetzt mal von massenhaft Süßigkeiten abgesehen^^). Veganismus hab ich für mich zwar schon mal in Erwägung gezogen, für meine Tochter aber nicht. Dafür kenne ich mich noch zu wenig aus; außerdem möchte ich ihr nichts aufzwingen und ihr die Freiheit lassen, alles zu probieren, was sie gerne will. Was sie später daraus macht, ist ihre Sache.

[@alenals5057]

Ich verstehe dich total. Dennoch möchte ich eine Sache klarstellen: Mischköstler, Vegetarier und Veganer egal wer, jeder zwingt seinen Kindern eine Essens und Lebensweise auf :)

[@deingehaltpissich4296]

@@alenals5057 nein das stimmt nicht! Wenn ich als kind etwas nicht mochte wurde das gekocht was mir schmeckt, da war also kein aufzwängen wie du ja geschrieben hast, das wäre nur durch körperliche gewalt möglich und somit ein fall furs jugendamt amk.

[@Nanako134]

Ich lebe vegan und ich werde auch für meine Kinder kein totes Tier ins Haus holen 😄🤷‍♀️ Da würde ich meinen eigenen Werten ja komplett widersprechen. Ihnen deswegen aber soziale Kontakte zu verbieten ist grausam, ich könnte sie nie zwingen, außerhalb nicht veganes Essen abzulehnen, wenn sie es selbst gern essen möchten. Es ist amüsant, dass man bei Veganern Angst hat, die Kinder könnten superschnell mangelernährt sein. Die meisten meiner Bekannten die sich Sorgen machen wie ich meine nicht existenten Kinder eines Tages ernähren werde, machen sich ihrerseits nie Gedanken, was sie ihrem Kind (und sich selbst) da genau auf den Teller legen. Denn sehr viele haben den (Irr)Glaubem, solang die Muttermilch eines anderen riesigen Säugetiers und Muskeln, Fett, Gedärme eines anderen Lebewesens auf dem Teller liegen, mit Gemüse und Obst als Beilage, sei ja alles abgedeckt und wunderbar ausgewogen. Btw, B12 (das auch Tiere mit dem Futter gegeben bekommen) sollten wie erwähnt auch Vegetarier zu sich nehmen und Menschen, die nur selten Fleisch essen, sowie Menschen ab 50, da der Körper es nicht mehr ausreichend aus der Nahrung aufnehmen kann Außerdem isr "supplementieren" nicht sooo schwer, da bereits in immer mehr veganen Produkten z.b B12 mit drin ist, wie in Pflanzenmilch oder Säften (obwohl natürlich nicht so viel verarbeitete Lebensmittel zu sich genommen werden sollten). Der Kuh und dem Schwein wirds ja auch ins Essen gemischt/supplementiert, da kann der Mensch das ja auch in seiner direkten Ernährung machen und nicht indirekt übers Tier. Sorry not sorry für den krassen Ausdruck oben 😅 wollte es einfach verdeutlichen

[@dietmarp3514]

Der menschliche Verdauungstrakt entspricht in vielen relevanten Merkmalen der eines Fleischfressers. Siehe dazu dieses Video: kzbin.info/www/bejne/j5iTgJ2urshjhqs So gesund kann vegan also nicht sein.

[@Nanako134]

@@dietmarp3514 mmmh ich bin nicht sicher, worauf das jetzt abzielt, aber genauso gibt es etliche Fakten und Studien gegen tierische Lebemsmittel und Belege, dass omnivor "nicht ganz so gesund sein kann". Siehe alle arteriellen Krankheiten, Übergewicht, Diabetes, hohe Cholesterinwerte, Laktoseintoleranz, Bluthochdruck, Krebs... Es kommt darauf an, wie sehr man sich damit auseinandersetzt was man isst. Ich sage nicht, dass omnivor von Grund auf ungesund ist. Aber vegan bringt mich nicht um, macht mich nicht krank und schadet keinen anderen Lebewesen und ist um Welten umweltfreundlicher und nachhaltiger. Und ein veganer Lebensstil macht Massentierhaltung unnötig, vemeidet somit auch Pandemien So, why not living a vegan live. Ich tu damit niemandem weh, nur Fleischesser fühlen sich ab und zu auf den Schlips getreten 🤷‍♀️ Und sorry, ich suche jetzt keine Links zu Belegen raus. Tipp: einfach mal "vegan ist ungesund" auf KZbin suchen 😊 oder "der Artgenosse". Oder "Niko Rittenau" für das ganz besonders Wissenschaftliche.

[@svesda.]

Meine Kinder essen zuhause vegan. Im Kindergarten natürlich das was es gibt.

[@silasmoller6239]

Find ich unsinnig😚

[@svesda.]

@@silasmoller6239 wie würdest du das denn machen? Was soll mein Kind in der kita denn bitte essen?

[@silasmoller6239]

@@svesda. ganz oder garnicht. Da es im Kindergarten nicht geht sollten die Kinder zuhause normal essen

[@svesda.]

@@silasmoller6239 wenn ich aber keine tierischen Produkte kaufen will, müssen meine Kinder zuhause das Essen, was ich koche. Diese Logik erschließt sich mir ehrlich gesagt nicht. Das würde ja heißen, wenn es überall nur tierisches gibt, soll auch keiner vegan leben.

[@Isabellt-m]

@@silasmoller6239 das ist ja mal das dümmste was ich je gehört habe...

[@KathiStrahl]

tolle Doku :) ♡

[@yanikotto1029]

Mein Sohn wird seit der Schwangerschaft rein vegan versorgt und ist sowohl kognitiv als auch motorisch vielen seiner gleichaltrigen Freunde weit voraus.

[@nina6164]

Bei mir auch :)

[@nurasollener7421]

Darf ich fragen wie ihr supplementiert ? Mein Baby bekommt gerade beikost und ist aktuell noch vegetarisch. Habt ihr vielleicht ne Buch Empfehlung oder so ?

[@yanikotto1029]

@@nurasollener7421 Wir geben ihm auf alle Fälle Vitamin B12 und D3. Da er zur Zeit sehr sehr wählerisch ist was Essen angeht, geben wir ihm noch sicherheitshalbet Eisen und Omega 3. Buch haben wir nie eines gelesen da wir vegane Eltern in unserem Umkreis haben. Aber sie alle haben uns das Buch "Vegan für unsere Sprösslinge" empfohlen :)

[@nurasollener7421]

@@yanikotto1029 vielen Dank 😊

[@dietmarp3514]

Yanik Otto: Ich finde, dass diese ganzen missionarischen Veganer grundsätzlich ein Rad ab haben. Der Mensch ist von natur aus Mischkostfresser und das war schon immer so. Jetzt ist einigen ihre vermeintlich heilbringende vegane Ideologie so wichtig, dass sie alle anderen damit bekehren müssen. Dabei ist unser Verdauungstrakt in vielen relevanten Merkmalen klar auch auf den Fleischkonsum ausgelegt: kzbin.info/www/bejne/j5iTgJ2urshjhqs

[@jasminheltzig1748]

Wir ernähren unsere Kinder vegetarisch, trinken keine Milch. Die kleinen lieben Eier von unseren Hühnern. Da wir aber aber im selben Haus wohnen wie die Großeltern bekommen sie bei Oma und Opa auch Fleisch von eigenen Tieren und Eier von unseren Hühnern. Sie wissen auch woher Fleisch und Milch kommt uns deswegen trinken unsere Kinder keine Milch, da ich noch stille und dementsprechend wissen wofür Milch da ist. Da wir unser eigenes Gemüse anbauen gibt es vorallem das zu festen Mahlzeiten oder als Snack. Mir ist es wichtig auf gesunde Ernährung zu achten und es auch den Kindern mitzugeben. Die kleinen wissen mit 2,5 Jahren ganz genau was im Garten wächst, wann es reif ist, was sie roh essen können und was wir kochen müssen.

[@silasmoller6239]

Ich esse lieber Fleisch ais dem Supermarkt

[@insa.kohlbecker]

@@silasmoller6239 weil du arm und ungebildet bist🤔 ach ja und weil du keinen Geschmack hast

[@doefi.]

@@silasmoller6239 Billigfleisch aus dem Supermarkt schmeckt doch widerlich und ist obendrein vollgepumpt mit Medikamenten wie Antibiotika. Na da wünsch ich Guten Appetit 🤢

[@gabsi405]

Die Ärztin hat komplett Recht es geht gar nicht wen das vegane Kind nicht alleine Mal auf den Geburtstag eines Freundes darf wir haben so ein Kind in der Klasse meines Sohnes kurz gesagt er bettelt bei den anderen Kindern nach Wurst und Käse und Fleisch darf aber nicht auf die Geburtstage seiner Großeltern oder Freunde die sogar eine extra Torte vegane Torte backen ihm werden immer wieder Videos von Schlachthof gezeigt 😤das finde ich krank mein Sohn hat auch Mal 3jahre kein Fleisch gegessen es ist für mich in Ordnung

[@jojohannes165]

Hab mich mit dem Thema noch auseinander gesetzt aber bin der Meinung das begab eine Stufe Zuviel ist also für Kinder wenn sie irgendwann selbst entscheiden können dann gerne aber meiner Meinung nach sollte das noch einfach von den Eltern entscheiden werden

[@anaisaerksen]

Und wie ist das mit Fleisch?

[@gevattertod1907]

Wenn man etwas kennenlernt und es mag, ist es oft schwerer drauf zu verzichten, als umgekehrt. Vielleicht liegt es an meiner Blase, aber ein paar meiner Bekannten wollen sich umstellen, fallen aber immer wieder in alte Verhaltensmuster. Dementsprechend haben die Eltern schon quasi entschieden, dass ihre Kinder Fleisch essen. Und wenn du auch nicht damit aufwächst, auf dieses und jenes zu achten und nicht zu wissen, welche Alternativen es gibt und auch nicht dahingehend sozialisiert wurdest, dann ist es sehr schwer für viele, mir Fleisch aufzuhören, oder gar vegan zu leben und das durchzuhalten.

[@anaisaerksen]

@@raeginser9386 Eben, man kann das ganz einfach austauschen.

[@FStandsForFun]

So wie Anna das macht ist es super. Vegane Ernährung, ein paar Supplements und den Kinder außerhaus ne Wahl lassen. 💚

[@mandelade]

Es ist halt super gefährlich zu behaupten, dass Veganer Ernährung für Kinder grundsätzlich ungesund ist, weil es eben nicht grundsätzlich stimmt. Es ist wichtig darauf hinzuweisen wie man die Kinder eben gesund vegan ernährt und das man bei Kinder halt schon auf gewisse Dinge achten muss (Eiweiß, calcium, Zink, Omega 3, B12 sowieso...). Diese Dinge kann man halt auch nicht im Blut sehen bevor es zu spät ist, deshalb muss darauf hingewiesen werden. Solange man aber auf solche Dinge achtet ist es gar kein Problem.

[@alexanderjustice2020]

In Österreich gibt es jodiertes Salz. Mir ist nicht bekannt das es in Österreich eine Mangelerscheinung gibt. Deutschland?

[@xeniagii7712]

Mega interessantes Thema! Es herrscht noch viel zu viel Unwissenheit diesbezüglich, weswegen solche Reportagen enorm wichtig sind.

[@Elektrolurch89]

Ich finde es schon ein bisschen verrückt das Wohlergehen von Tieren über das der eigenen Kinder zu stellen. Da würde ich doch eher versuchen tierische Produkte ausschließlich aus ethisch möglichst vertretbaren Quellen zu beziehen anstatt komplett auf sie zu verzichten.

[@KoRoNACHSCHLAG]

Danke für deinen Input!

[@caspar9448]

Warum über das Wohl der Kinder? Es ist doch wohl besser für die Kinder nie Leichen gegessen zu haben, deren Mütter grausam vergewaltigt wurden. Psychisch auf jeden Fall. Und außerdem ist eine vegane Ernährung gesünder als eine omnivore.

[@Elektrolurch89]

@@caspar9448 Eine Ernährungsweise, bei der man regelmäßig Blutuntersuchungen machen soll und die auf Nahrungsergänzungsmittel angewiesen ist damit sie überhaupt funktioniert, soll also gesünder sein?? Wohl eher nicht. Solange Kinder klein sind, sollten sie normal (=omnivor) ernährt werden, um eine gesunde Entwicklung zu gewährleisten. Wenn sie alt genug sind um die Zusammenhänge wirklich zu verstehen, sollten sie selbst entscheiden dürfen, ob und wie weit sie ihre Gesundheit zum Wohl der Tiere beeinträchtigen möchten. Zu deinem anderen Punkt: Du wirst mir sicher zustimmen, dass ein Kind Verständnis dafür entwickeln kann (und auch sollte), dass bspw. ein Löwe "Leichen" fressen muss, um zu überleben. Für den Menschen ist es ebenfalls völlig natürlich Tiere zu töten und zu essen und wenn man einem Menschen bereits im Kindesalter einredet, dass das aus irgendeinem Grund böse und falsch sei, DANN kann man nachhaltigen psychischen Schaden anrichten! Und wie bereits in meinem ursprünglichen Kommentar angemerkt gibt es Quellen, welche ethisch weniger fragwürdig sind, auf die man zurückgreifen kann. Gegen ein im Wald geschossenes Wildschwein oder Reh bspw. ist ethisch nun wirklich nichts einzuwenden...

[@kathfr591]

Für mich hat noch der Punkt gefehlt, wie das Thema "vegane Ernährung in der Schwangerschaft" aussieht. Auf was muss da noch zusätzlich geachtet werden?

[@kiki9149]

So gesund wie veganer oder Vegetarier kann sich niemand ernähren der Fleisch isst denn die wenigsten essen nur einmal die Woche Fleisch und Fisch wie man soll Meine große Tochter darf essen was sie möchte und wann sie möchte die kleine Ernähre ich auch erstmal mischköstlich und sie wird es selbst entscheiden dürfen ich werde meinem kind niemals etwas aufzwingen und das tut diese familie auch nicht

[@JS-op5gk]

Doch ich esse max. 1/Woche Fleisch Zwar nur weil ich nicht der bin der in der Familie am häufigsten Kocht und das ein guter Kompromiss war. Weniger Fleisch-> mehr Geld für gutes Fleisch Natürlich nicht perfekt aber der bestmögliche Kompromiss in meiner Situation

[@dietmarp3514]

Vegan und gesund ist ein Widerspruch. Der Mensch ist nunmal ein Allesfresser und unser Verdauungstrakt ist in vielen relevanten Merkmalen der eines Fleischfressers. Siehe dazu dieses Video: kzbin.info/www/bejne/j5iTgJ2urshjhqs

[@JS-op5gk]

@@dietmarp3514 nein, gesund zu essen und ausgewogen heißt nicht alles zu essen was wir verdauen können, sondern so, dass alle Bedürfnisse abgedeckt sind und keine Stoffe in ungesunden Dosen vorhanden sind. Das geht auch rein Pflanzlich

[@dietmarp3514]

@@JS-op5gk Viele Veganer werden nach einigen Jahren Ex-Veganer, ihrer Angabe nach der Gesundheit wegen. Auch fehlt einem dann leicht Cholesterin als Veganer.

[@JS-op5gk]

@@dietmarp3514 das liegt dann eher an einer nicht ausgewogen Diät welche genau wie eine ausgewogene sowohl vegan als auch mit Fleisch "erreicht" werden kann Und Cholesterin kann der Körper selbst produzieren, daran scheitert es also nicht

[@veganhaltigig2703]

14:30 Kann mir jemand sagen warum man sich "rohköstlich" ernährt? Bei Veganer Ernährung gibt es natürlich Gründe wie, dass man gegen Tierquälerei ist, dass man den Klimawandel stoppen will, den Welthunger bekämpfen, ... Aber wieso sollte man darauf verzichten Tomaten etc. zu erhitzen, wenn die dadurch doch oft "gesünder" werden? Wäre es da nicht logischer z.B. Paprika wegen dem Vitamin C roh zu essen aber andere Sachen wie Tomaten eben kochen o. Zumindest dampfgaren?

[@irinakabo7835]

Du hast recht, dass Vitamin A beim Erhitzen besser verfügbar wird. Aber es gehen auch viele Vitamine verloren. Dennoch wird von ausschließlicher Rohkost abgeraten. Dabei greift Rohkost auch stark die Zähne an. 5 Gemüse & Obst am Tag ist ein guter Richtwert für eine gesunde Ernährung.