Diet ダイエット中に停滞期きた😭チートデーをやってみたよ！楽して痩せたい、、ダイエット頑張る🔥
Рет қаралды 731
Күн бұрынご視聴いただきありがとうございます！
えるです🥰✌️
今週末は楽しみなことがたくさんあったのでチートデー！にしました！
色々盛りだくさんの週末だったけど
ものすごーくリフレッシュできました♡
またダイエット生活開始してるけど、こういう週末があるから頑張れる！（笑）
今回も見てくれてありがとうございました！
体幹トレーニングとこの↓動画の足トレーニングは毎日必ずやってるよ！
• 【下腹 & 足痩せ】 2週間で-5.5cm！...
参考まで！
--------------
お得なクーポンはこちら！
■ iHerb クーポンコード【 DDN9611 】
セール価格や他のクーポンとも併用できるクーポンです！
初回は10%OFF／２回目以降も毎回5%OFFで買えるからぜひ使ってお得に買ってね🌼
■ タクシーアプリGO 【 mf-8xcy7w 】
--------------
🌹 洋服 → @elle__vlog
/ elle__vlog
🍦 日常 → @elle_dailylife_ （最近頑張ってる！）
/ elle_dailylife_
🐚 ダイエットブログ
elle-vlog.info
🍋 楽天ROOM
room.rakuten.c...
→ダイエットアイテムやインテリア雑貨もまとめてるのでぜひ見てね！
--------------
▶️ @Hirame-lifestyle
夫が動画投稿を始めました！
わたしもちらっと出演してるよ（小声）
お部屋の様子もわかるかも！！！🥹🫶
・Instagram @hirame_lifestyle
・TikTok @hirame_lifestyle
・Lemon8 @hirame_lifestyle
--------------
#nugu #153cm #購入品紹介
@reina9315 10 ай бұрын
美味しそう🥺 メリハリつけててほんまに尊敬します🥺 美味しいもの食べて幸せそうな えるちゃん可愛い🩷
@elle__vlog 10 ай бұрын
コメント嬉しい☺️ メリハリつけないとずっとは頑張れないので🥲🙏笑 たまにはお休みしながら頑張りましょー！💕
@Ootori527 10 ай бұрын
やっぱり癒されます
@elle__vlog 10 ай бұрын
嬉しいコメント💕ありがとうございます！
@archiebarnett2526 10 ай бұрын
😉 'Promo sm'
elle /える
Рет қаралды 3,3 М.
elle /える
Рет қаралды 2,4 М.
elle /える
Рет қаралды 1,4 М.
elle /える
Рет қаралды 30 М.