[Diet emergency juice]

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Күн бұрын

[다이어트 응급 주스:다빼주스로 해결!!]/맛과 효과가 검증된 해독쥬스/똥배 빼주는 다이어트 해독 주스
설 연휴동안 몸무게 늘지 않으셨나요?
저도 늘었어요.🤣🤣🤣
그런데 걱정하지 않아요.
다 뺴주는 응급주스가 있으니까요.❤️
우리 가족이 꾸준히 마시면서
맛과 효과가 검증된 해독주스랍니다.👍
제가 정말 많이 공부도 하고
여러가지 만들어도 보고
직접 먹어보면서 만든
효과짱인 주스니까 꼭!꼭! 만들어 보세요!
바로 빼지 않으면 고스란히 살이 된답니다.🙆🏻‍♀️
그리고 유투브 댓글 이벤트도 있어요!
🚨지남쌤스타일 구독자들을 위한
(유튜브 댓글 이벤트)
오늘(24) 업로드되는 영상에 '후기'를 댓글로 남겨주시면
5분을 추첨하여 '고트만 밀폐용기'를 선물로 드려요!🚛🎁
참여 기간: ~1월 25일(수)까지
당첨자 발표 : 26일(목)
상품 : 고트만 밀폐용기 #도시락세트 (정사각6호 2개/ 총 5명추첨)
당첨되신 분들께는 댓글을 남겨드리며, 유튜브 커뮤니티에 공지하겠습니다.
※ 유튜브 영상에 댓글 달아 주셔야 참여완료입니다😊
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(공구기간:1:24~30일 12시 마감)
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지남쌤
Culture Creator
비지니스 문의: jinamssam@gmail.com
www.52market.net
www.instagram....
/ jinam.lee.9

Пікірлер: 230

@지남쌤스타일 Жыл бұрын

설 연휴 동안 몸무게 늘지 않으셨나요? 저도 늘었어요.🤣🤣🤣 그런데 걱정하지 않아요. 다빼주는 응급주스가 있으니까요.❤️ 잠시 후 8시 15분 영상에 다이어트 응급 주스 레시피를 자세헤 소개할께요.❤️ 맛과 효과가 검증된 해독주스랍니다.👍 제가 정말 많이 공부도 하고 여러가지 만들어도 보고 직접 먹어보면서 만든 효과짱인 주스니까 꼭!꼭! 만들어 보세요! 바로 빼지 않으면 고스란히 살이 된답니다.🙆🏻‍♀️ 그리고 유투브 댓글 이벤트도 있어요! 🚨지남쌤스타일 구독자들을 위한 (유튜브 댓글 이벤트) 오늘(24) 업로드되는 영상에 '후기'를 댓글로 남겨주시면 5분을 추첨하여 '고트만 밀폐용기'를 선물로 드려요!🚛🎁 - 참여 기간: ~1월 25일(수)까지 - 당첨자 발표 : 26일(목) - 상품 : 고트만 밀폐용기 #도시락세트 (정사각6호 2개/ 총 5명추첨) - 당첨되신 분들께는 댓글을 남겨드리며, 유튜브 커뮤니티에 공지하겠습니다. ※ 유튜브 영상에 댓글 달아 주셔야 참여완료입니다😊 #지남쌤스타일 #52패밀리 #52마켓 #살림튜브 #요리브이로그#전원주택 #전원생활 #집밥 #건강한밀키트 #가드닝 #시골집꾸미기 #전원주택정원가꾸기 #건강한먹거리 #해독주스 #다이어트

@박애신-g6f Жыл бұрын

지남쌤 영상을보면 행복해져요 이번 설날도 지남쌤따라 떡국끊였더니 아들이랑 며느리랑 사진찍고 갈비랑도 맛있게 먹어서 기분이 좋았답니다~^^ 쥬스 만들기도 해봐야겠어요 하랑이가 먹는것 보면 울 아들도 잘먹겠지요~ㅋ 변비로 늘고생하는데 먹으면 건강해질것 같아요 아들들도 요리척척 손님접대도 잘하고부럽습니다~👍👍👍 늘 행복한 모습에 절로 미소짓게하는 귀한영상 고맙고 감사해요 ~💕

@choo3namme Жыл бұрын

혹시 라임을 시판 라임즙으로 대체해도 되나요?

@배연주-q8t Жыл бұрын

지나쌤 비트는 안찌고 갈아마셔도 되나요

@Bbb-xv9bw Жыл бұрын

블랜더 어떤 건지 궁금해요

@김숙경-s7b Жыл бұрын

일주일 치, 주스를 담는 걸 보고, 저도 따라하고 싶어졌어요. 모두 모두 건강해질 것 같아요. 건강한 대한민국이 될 것 같은 느낌입니다. 지남샘 화이팅입니다. 그리고 우리 모두 화이팅입니다.

@ckpark3689 Жыл бұрын

와우!! 지남쌤 어쩜 색감이 너무 예뻐서 기분이 좋고 행복이 뭉글뭉글 건강을 위해 레시피 공유해 주신 아름다운 마음과 진솔함이 느껴져 참 감사합니다. 우리 딸이 편식이 심해서 야채와 과일을 잘먹지 않아 피부 여드름과 변비로 엄청 고생하는데 꼬마하랑이가 맛있게 먹는것 보니 울딸도 먹을수 있을것 같아 감사합니다. 그리고 야채를 100% 제대로 섭취할수 있는 좋은 아이템 소개해 주시고 공구해 주셔서 감사합니다 꼭 구입해서 그린쥬스 핑크쥬스 온 가족이 먹고 건강 지켜야겠습니다. 너무나 아름답고 멋진가족 평안하세요~~

@사계절-u8h Жыл бұрын

아이들 웃음소리가 정말 행복함을 느끼게 하네요. 예쁘게 아름답게 살아가는 전원생활 잘 보고 있습니다. 영상 속 행복이 녹아내려 함께 영향받고 있습니다. 밝고 예쁜 하랑이 성장도 축복합니다. 저도 이것저것 블렌드 많이 사용했는데 딱 맞는 것 찾기가 어려웠는데 영상 속 블렌드 속시원히 잘 갈아지는것이 마음에드네요👍🏻좋은 영상 감사합니다🙇🏻‍♀️🙆🏻‍♀️💗

@Ohannah2024 Жыл бұрын

무지개색을 먹으세요 라는 말을 들은적있어요 스트레스 해소 1위도 칼라푸드가최고래요 어쩜 야채색이 이렇게 예쁠까요 자연친화적 ㆍ칼라에 민감한 취향이 힐링이예요 하나님의 솜씨가 저절로 감탄이 나오는 야채 식탁 😃 행복호르몬이 색을보면서 나와요 몸으로 들어가면 세포가 살아나겠지요? 화려한 쥬스영상 적용해볼게요 샬롬♡😇🥰💝

@pdr6314 Жыл бұрын

행복이 뿜뿜~사랑하는 가족과 함께하는~맛있는 시간~모두 함께 해서 더 즐겁고 행복~하랑이도 목소리 씩씩~엄마 지남쌤 못하는게 없으셔서 늘 놀라워요~모두를 행복하게 해주는 마법~오늘도 감사합니다~♡ 우리 애기 초록수염~사랑가득 지남쌤 목소리~☆☆☆

@이소영-e8m Жыл бұрын

아이들이 건강한음료로 하루를 시작하는게 너무 든든하네요 엄마맘으로 뿌듯하고 부럽기도 합니다 바쁘다고 챙기지 못하는게 내심 많이 미안해지네요 지나샘 업로드만 항상 기다린답니다 매번 좋은컨텐츠로 찾아와 주셔서 진심 너무너무 감사해요 같은 아들 맘으로 배울점이 정말 많아요 늘 행복하시고 건강하세요 ~~ 업로드 자주 해주세요😊 👍👍👍👍

@rachelcooke4207 Жыл бұрын

똑똑 박사 지남쌤이 알려주신 쥬스 레시피 넘 기대되요 특히 하랑이도 먹으니 저도 먹을수있을거 같네요? 😂 ㅎㅎ 손님대접은 힘든 들지만 정말 귀한시간으로 기억에 오래 남는거같아요😊 아들들이 엄마하는걸 보고 자라서 그런지 똑 소리나게 잘하고 맘이 깊은게 느껴지네요 ❤

@이희영-p4b Жыл бұрын

늘 감사합니다. ^^ 제 맘속에 간직하고 있는 소망을 지남쌤이 펼쳐나가는 모습이 경이롭고 존경합니다. 언젠가는 나도 도움을 주는 사회인으로 살아가고 있을겁니다. 고맙습니다. ^^

@chillmusic920 Жыл бұрын

언제나 건강함을 선물해주시는 지남쌤 해독주스 넘 맛있어 보이네요~~ 블렌드 찾고 있었는데 도움이 되네요. 감사해요^^ 행복한 가정 웃음 꽃이 늘 피어나네요~~

@양현주-v8j Жыл бұрын

다음주부터 딸아이가 서울로 출근해요. 이제 25살이라 아직도 제겐 애기같은데 출퇴근시간에 지하철 타고 다닐거 생각하니 벌써부터 안쓰럽더라구요. 아침에 뭐라도 든든히 먹여야할텐데 고민하다 유튜브 켰는데 지남쌤 해독주스가 첫 화면에 올라와 있네요. 반가운 맘으로 2번이나 영상보고 가네요. 아침마다 핑크주스 꼭 해주려구요. 감사합니다.

@김효진-y1d5q Жыл бұрын

건강한 주스 보기만 해도 넘 좋네요! 하랑이가 이렇게 맛있게 잘 마실 정도면 진짜 넘 맛있을 거 같아요. 야채 섭취가 점점 줄어드는데 이렇게 주스로 만들어 먹으면 건강에 넘 좋을 것 같네요. 친구들 초대해서 맛있는 음식 대접하는 손길 축복합니다❤

@pmrfg-ksy Жыл бұрын

안녕하세요. 항상 발전하는모습 응원드립니다. 건강하고 미소가득한 하루 되세요👍

@주사랑-b7u Жыл бұрын

오늘 만들었는데 ... 진짜 화장실 5번이상 다녀왔어요 그동안 너무 건강에 신경을 안쓰고 살았는데 하나님께서 가족건강을 위해 건강한 식사와 먹거리를 만드는 일이 너의 일이란다. 라는 맘을 주셨어요 너무너무 맛있고 ... 저처럼 이런거 공부하고 알아가는 걸 힘들어하는 초보주부를 위해 좋은 정보주셔서 감사해요♡ 이제 매일 온가족이 ...^^

@망고-z1h7s Жыл бұрын

하랑이 초록 수염 넘 기여워요~ㅎㅎㅎ 아들들이 요리하는 모습 넘 기특하고 좋아보입니다 항상 부지런하셔서 살이 안찌시나봐요 그린주스 저도 따라서 먹어볼래요 라임넣는게 킥인듯요 감사합니다♡

@주영김-k3q Жыл бұрын

늦은밤...공구소식을 보고 남편과 상의 후 블렌텍 구매했습니다^^ 그동안 우리 가족들위해 좋은 쥬서기 사고싶었는데 금액도 부담이고 이왕 구매하는거 좋은선택 하도 싶어 몇 년째 고민하던차에 지남쌤 추천에 구매했습니다. 늘 변비에 시달리는 아이와 많은 약을 복용중인 남편위해 열심히 갈아보렵니다^^ 건강한 한 해가 되길 소망합니다~~

@hya5604 Жыл бұрын

그린주스 핑크주스~ ~ 몸에 안좋을래야 안좋을수 없울거같아요~ 아들들이 지남쌤닮아서 모두가 요리를 잘해서 정말 대단한거같아요~ 하랑이가 온가족에 사랑을 듬뿍받으며 건강한음식 맛있게먹고 건강하게 밝게 자라기는모습에 절로 흐믓해지네요 마지막장면에 하랑이 코밑에 그린주스수염보고 빵터졌어요 ㅋㅋ

@soowonpark9843 Жыл бұрын

연휴내내 너무 먹어서 몸도 마름도 무거웠는데 당장 내일 해먹어봐야 겠어요^^영상 감사해요 ❤

@mjjang123 Жыл бұрын

그렇네요. 식탁의 교제와 손님초대는 힘들지만 참 행복한것 같아요. 보는 내내 얼굴에 미소가~^^

@bonjourkim_ Жыл бұрын

ㅎㅎ 마지막 하랑이 녹색수염자국 ~웃음폭탄이네요 ㅋㅋ 항상 사랑과 온기가 넘치는 분위기~늘 덕분에 행복바이러스가 팍팍 전달됩니다. 다이어트 해독쥬스 꼭 만들어 먹어야겠는데요~ 오늘도 유익한영상 감사합니다.💕💕

@술라밋 Жыл бұрын

오 ~마이 갓~~!!! 웬일이래요?안그래도 거한 명절음식으로 , 함께 거해지는 몸무게를 보며.. 먹을때의 기쁨은 잠시..우울함의현타가 오는 이때~! 아니 어디에 cctv를 달아놓으셨는지..ㅋ 어찌이맘을 아시고 이렇게반가운 메세지가 담긴영상을 올려주셨데요..^^함께 정겨운 아이들의웃음소리와 .. 밝은분위기의영상을보니 보는내내미소가지어져요 ..마지막 막둥이의 초록내음 가득한 입술도장까지..💋 어여어여 살되기전에 주신 레시피대로 다욧 응급쥬스 실시해야겠어요.. 늘 ..본이되는 삶의질을높이는 지혜들 나눠주심 진심감사해요 늦었지만 23년도지남쌤가정에 .. 더넓어질지경으로 이끄실 하나님께감사드리며 쏴랑하고 축복해용~!!!

@이미정-f1j Жыл бұрын

어쩌다 보게 되어 구독 누르고 ㅋ 요즘은 즐겨보면서 따라해 봅니다. 오늘 핑크.그린 주스 혹! 하네요~ 꼭 만들어 보려구요.ㅎ 행복한 가정의 웃음소리가 복이 굴러 오는 소리 같아요. 선한 영향력을 끼치고 있는거 아시죠? 감사합니다 ~^^

@bubble_y80 Жыл бұрын

주스 레시피 기다렸어요♡ 아이들 아침 먹을 시간이 없어 ABC와 케일주스 갈아 먹이는데 좀 더 다양하게 먹이고싶어 닥터라이블리님 레시피도 봤고 지남쌤 레시피도 궁금했던지라♡ 바이타믹스가 있어서 블렌텍은 아쉽지만 레시피 소중히 적용해볼께요🫶지남쌤 댁은 지상의 천국인듯요🙌🙌🙌항상 건강하세요🫶

@사랑목 Жыл бұрын

우와 엄청난 양의 채소들이 그득그득~~ 바쁘신데 언제 이렇게 꼼꼼하게 연구하고 배합을 하셨는지 그저 감탄만 나옵니다~~ 사랑과 정성이 듬뿍 담긴 건강쥬스 최고네요~~^^

@이루비-g7n Жыл бұрын

나이가 들수록 살이 찌는 건 쉽고 빼는 건 더 어려워지는 것 같아요 젊을 때는 굶어서도 쉽게 쉽게 뺐는데 나이가 드니까 굶어도 빠지질 않네요... 저도 요즘 해독주스 만들어먹는 재미에 푹 빠졌는데 명절 뒤에 더부룩한 속 정리해주기도 너무 좋을 것 같아요 좋은 레시피 감사해요 지남쌤❤️

@서경화-x1x Жыл бұрын

늘~지남쌤 가정을 보면 자연스럽게 부모의 뒤를 따라가는 선한영향력 위대한거 같아요~요리도 자연스럽게 아들들이 전수받고있네요 ㅎㅎ 건강한 주스~가족을 위해 꼭 실천해봐야겠어요~삶에 많은 도움주셔서 감사드립니다^^~~♡

@J임마누엘-c5e Жыл бұрын

채소가 모이니 예쁘고 멋진 예술 작품 같아요^^ 몸도 마음도 건강해 지는 듯한 영상이네요. 꼭 실천하고 싶어지는데.. 귀차니즘이 걸림돌이 되지 않기를 바라면서 늘 도움이 되는 유익하고 좋은 정보 받고 있어 감사해요. 축복합니다~~!!

@jskim4843 Жыл бұрын

건강주스 레시피 너무 좋아요 내일 당장 해보아야겠어요 믹서기도 새로 장만하면 더 좋을 것 같네요 혈압이 있는데도 채소를 별로 안좋아해서 실천을 못했는데 이번 기회에 야채주스 로 다이어트와 간강한 체질로 바꾸어야 겠어요. 늘 좋은 정보 감사해요~^^😊😀😃👌❤️

@쌔무쌤쌤 Жыл бұрын

우리집 둘째가 야채를 너무 싫어하고 편식이 심해서 변비로 고생중인데 오늘 제대로 한수 배웠어요😊 집에 휴* 착즙기가 있긴한데 이게 식이섬유를 먹는데는 한계가 있다고 해서 저도 블렌더 유목민이였거든요!!😍 가정과 먹는거에 완전 진심이 느껴지는 지남쌤의 따뜻한 일상이 느껴지는 영상도 너무 좋아요❤

@hyoyoungs1684 Жыл бұрын

지남쌤님의 영상은 뭔가 매력을 넘어선 마력이 있는것 같아요~~~~^ 구독이후 계속 하루도 빠짐없이 수십개의 영상을 홀리듯 보고 또 보는듯 하니~~~ㅋ 항상 영상속엔 간단 하지만 소신있는 명확한 메세지와 유용함과 유쾌함까지 있어 저절로 행복해 지네요~! 오늘도 건강쥬스를 소개해 주시니 정말 감사 합니당~! 먼져 보기만 해도 화면가득한 다채롭게 펼쳐진 야채.과일의 색상에서 황홀함을 ~ 또한 완성된 핑크.그린주스 컬러에 헌번더 감탄을~ 마시면 연휴 동안의 무분별한 신체가 응급 속도로 정리될것 같은 기대감에 설레게 되네요~ 넵! 내일 당장 시도해 보겠습니당~! 항상 진정성이 느껴 디는 특별한 영상 감사 드려요~!^^

@52market91 Жыл бұрын

안녕하세요! 52마켓입니다. 유튜브 댓글 이벤트 당첨을 축하드립니다🎉 52마켓 카카오톡으로 성함, 연락처, 수령지 남겨주세요 😊 1/27일(금)까지 연락이 없으실 경우, 당첨이 취소되오니 기간 내 연락 부탁드립니다! 52마켓 카카오톡 상담 👉 pf.kakao.com/_MIfKs/chat

@jane-ws3dv Жыл бұрын

그린쥬스 핑크쥬스라니~ 이름도 넘 예쁘네요^^ 몸에 좋은 채소들이 골고루 들어가니 정말 눈으로만 봐도 건강쥬스 인정입니다 근데 정말 부지런하지 않고서는 저 다양한 채소를 사고 손질하고 갈고 마시는 일이 쉽지 않을 듯 싶어요 가족의 건강은 부지런한 엄마의 손에서 지켜지는 게 맞는가 봅니다~좋은 건강 쥬스 레시피 감사해요^^

@coramdeo5785 Жыл бұрын

우와..지남쌤 핑크쥬스 그린쥬스 레시피 감사합니다.^^ 해독이 필요한데 너무나 유용한 영상이였어요. 감사합니다~♡

@해바라기-q5i Жыл бұрын

건강쥬스의~ 자세한 설명 감사드려요~컬러감정말 핑크쥬스~짱이네요~~~꼬마공주님도 잘 드신다니~맛은 당연히 최고겠네요~~~~진실성있는 건강먹거리 감사드립니다~^^👍

@mjpark5067 Жыл бұрын

그린쥬스 핑크쥬스 보기만 해도 색깔이 너무 예쁘네요. 명절 음식에 살이 엄청 난데 다빼쥬스 기대됩니다. 요즘 찌는 건 잘 찌는데 빠지지 않아서 고민이랍니다. 이사한 집이 너무 좋네요. 하랑이의 신나하는 모습도 좋아요

@현이사랑-c1r Жыл бұрын

지남쌤은 항상 음식엔 진심인거같아요.판매를 하시던 가족을위해 음식을 만드시던 늘 정성이 가득함이 시각적으로 느껴집니다.해독쥬스는 레시피 공유해서 이번에 시도해볼게요~^^

@hyolee706 Жыл бұрын

지남 쌤의 라이프스타일을 보고 따라하는 따라쟁이에요 그중에서도 건강하고 시간을 줄여주는 (덩달아 엄마의 죄책감도 줄여주는) 밀키트 너무나 애용하고 있고, 꾸준히 사서 쟁여놓고 있어요 매번 좁은 집에 냉동고를 하나 더 사야 하나 김냉을 하나 사볼까 고민하다가 머리에 이고 살 순 없어서 포기하고 그냥 사는데 아무래도 블렌더는 사야겠어요 건강한 건 번거로운 거라고 생각해서 시간 없는 워킹맘은 적당히 타협하자 시중에 파는 완제품 먹자 그렇게 타협했거든요 근데 아직도 마땅한 제품을 못찾았어요. 제품의 가격과 성분에서 오는 미스매치 탓이겠죠 아이 입에 들어가는 것 중에 건강하다고 생각되는 게 별로 없고,, 나는 점점 나이가 들어 여기저기 몸에서 신호가 오네요 미관 같은 거는 생각도 안하고 누구 보여줄 일도 없다 싶어서 다이어트 같은 거 안 하고 못하고 포기하고 대충 되는대로 살았는데 이제는 건강을 위해서 해독 주스 먹어볼래요 사실 갈아서 마시는 휴롬이 있는데 즙으로 짜내는 거다보니 야채를 엄청 많이 넣어야 되더라구요 그리고 야채 자체는 물기가 별로 없으면 잘 갈아지지도 않구요ㅜㅜ ㅁ무엇보다 거름망 세척하기가 엄청 불편해요 저렇게 갈아서 통째로 먹을 수 있다면 너무 좋을 것 같아요 혹시 저렇게 싱싱하고 좋은 유기농 야채를 어디서 구매해서 공수하시는지도 공유해주실 수 있을까요? 너무 날로 먹으려고 해서 죄송해요^^;;;; 그래도 친정 언니라고 생각하고 언니의 노하우를 언니의 경남 치를 날로 먹어볼래요 ㅜㅜ 안그럼 엄두도 못낼듯 해서 참, 고트만 반찬용기 최곱니다! 땡쓰소윤도 잘 쓰고 있어요이번에 야채쥬스용으로 추가주문해야겠어요

@윤선혜-z8d Жыл бұрын

오오~~기대되는 맛입니다^^ 당장 재료 사다가 준비해서 매일 실천해보아야겠어요!! 딸의 변비해결을 위하여! 남편과 저의 건강하고 날씬함을 위하여! 따라서 함께해 보렵니다 ㅎㅎㅎ 소중한 레시피 너~~~~~무 감사해요🫶

@쥴리앤로미 Жыл бұрын

정말 현명한 엄마 인거 같아요 애기는 없지만 ... 그리고 낳을지는 모르겠지만.. 꼭 쌤같이 키우고 싶네요 ^^

@soyangjung9854 Жыл бұрын

지남쌤 영상은 보면 힘이 솟고 가족들을 좀 더 음식으로 사랑해줘야겠다 생각이 들어요~ 저는 핑크핑크 색깔이 너무 예뻐서 눈을 땔 수 없네요, 맛도 영양도 색도 고운~ 꼭 도전해보고 싶어요. 고트만용기에 싹싹 하루치씩 담아놓으면 정말 편할 것 같아요^^

@gracek1078 Жыл бұрын

지남쌤~~~ 정말 멋져요~~짱짱짱~~~ 선한 염향력으로 인해 큰 도움 받습니다^^♡♡♡ 블랜더 구입해야나 살짝 망설였는데.. 바로 구매 들어갑니다 ㅎㅎ 항상 감사해요.. 영과 육의 말씀 영양소와 육체의 건강 영양소의 좋은 정보를 이렇게 진심담아 공유하시는 귀한 지남쌤.. 축복하고 축복합니다^^♡♡♡ 저도 힘겨운 마음이지만.. 오늘도 힘을 냅니다! 감사합니다^^♡♡♡

@기쁨이행복이 Жыл бұрын

해독쥬스인 핑크쥬스, 그린쥬스를 보니 쉽고 간단한 재료로 건강한 하루를 시작할수 있을거 같습니다. 화덕이 있고 없는것이 없는 지남쌤 부엌은 일반가정집이 아니네요. 꾸준히 영상보면서 좋은 정보와 좋은 먹거리로 식탁을 바꾸어 가면서 약골로 늘 병치레하던 허약한 몸이 건강하게 회복되어감을 느끼고 있습니다. 늘 에너지 넘치고 기쁘고 밝은 얼굴에서 행복을 느낌니다. 감사합니다 ~~^^

@풀래음농장 Жыл бұрын

하랑이 입술에 핑크쥬스 묻은게 어찌나 귀엽던지 ㅎㅎ 저희집 삼형제 그린 핑크쥬스로 입술에 멋 좀 내봐야겠어요^^ 어릴적 엄마가 몇년동안 당근쥬스 갈아주시던것처럼 저도 아이들에게 건강한 쥬스 대물림 하려고 합니다!^^ 알찬 레시피 감사합니다 ❤️ 🤍

@이혜경-s8l Жыл бұрын

그린쥬스,핑크쥬스, 보기만 해도 다이어트도 되고 몸에도 진짜 좋을거 같아요~~ 이 좋은쥬스 공유해 주시니 감사합니다... 제남편 17년째 투병생활을 하고 있는데 쥬스을 먹여야 겠어요*^^*

@insunkim5872 Жыл бұрын

핑크주스랑 그린주스 예전 영상부터 볼때마다 가족들이랑 마시면 좋겠다 생각했었는데 드디어 레시피가 뚜둥~~ 지남쌤의 연구라면 믿고 먹어야 맞죠 항상 모든 일에 진심이심이 느껴지기에 그나저나 집에 믹서기 휴롬등이 없어서 빨리 마시고 싶은데..... 성능 좋은건 비싸서 고민이 되더라구요 또 제가 얼마나 유용하게 사용할지도 걱정되구요 일반 당덩어리 주스를 조아라하는 남편과 아들에게 사랑받는 핑크 그린주스가 되길 바라봅니다~~레시피 감사해요 소장 완료^^

@choo3namme Жыл бұрын

요즘 건강과 다이어트에 좋은 스테디 메뉴를 고민하고 있었는데 정말 딱이네요 야채 안먹는 세 아이들에게도 너무 좋을거 같아요 좋은 정보 너무 감사합니다 이벤트도 참여할께요~

@윤상숙-d1x Жыл бұрын

고도 비만인데 해독쥬스 시도 해봐야겠네요 자낭쎔은 못하신것이 없으신것같아요 넘 부지런하시고 하나님 사랑도 풍성하시고 존경하고 본받기를 힘써야겠어요

@성실-h8q Жыл бұрын

해독쥬스 역시나 정성가득입니다 하랑이가 스펀지처럼 가족속에 스며드는모습 너무 보기 좋으네요 축복합니다 아이들이 복작복작 풍성한 삶을 꾸려가시는 모습 많이 배우고 느끼고 갑니다 블렌드도 욕심나 고민되네요^^

@BREAKTHROUGH_777 Жыл бұрын

와...! 명절이 끝나고 않그래도 뚱뚱한 배가 더 나와 스트레스를 가득 안고 새벽에 지남쌤 영상을 보다가 동기부여가 확! 다시 건강을 위한 다이어트를 다짐해 봅니다. 친정부모님 댁에서 9살 아들과 함께 살며 지금은 천국에 있는 사랑하는 남편이 암투병을 하면서 먹었던 녹즙과 건강쥬스덕분에 고가의 엔ㅈ녹즙기를 사용하여 저희가 지금도 야채즙을 먹고 있는데 기능은 좋으나 사실 손이 많이 가서 제 손으로 해먹기 보다는 친정엄마의 수고로 항상 죄송 했던 상황이었는데... 블랙텍으로 만든 그린쥬스와 핑크쥬스는 워킹맘이 간편하게 만들 수 있을 거 같아 용기가 생깁니다. 무엇보다 최고인건 아이는 잘 먹지를 않아 항상 고민이었는데 지남쌤 건강쥬스 레시피는 아이들도 좋아할 거 같아 너무나 마음에 듭니다. 아침에 건강쥬스 먹여서 등교 시키는게 올해 계획 중에 하나인데 어떻게 잘 아시고 딱 맞는 제품과 건강쥬스 소개를👍 새해에는 지남샘 그린&핑크 건강쥬스로 저희 가족모두 건강해지고 주변에 사랑을 흘려보내겠습니다. 감사드립니다.

@이순희-w3e7v Жыл бұрын

항상 좋은 먹거리 알려주셔서 감사합니다😍 누군가에게 선한 영향력을 끼치며 삶을 사는것은 축복인듯 합니다~ 늘 도전을 받습니다 그린, 핑크쥬스로 변비 탈출해볼게요👌👍💕

@워니유니-w6o Жыл бұрын

아침을 늘 걸렀던 지난 세월이 막 후회가 되네요! 요리만 잘하시는게 아니라 건강상식,재료 하나하나의 영양소 모두 잘 아시니까 이전에 보던 유튜버들과는 차원이 다른 클라스~~댓글과 구독자수 보니 지남쌤을 나만 이제서야 알은게 또 아쉽네요! 저희 아이도 해독주스 같이 마셔야겠어요:))

@유지연-o8y Жыл бұрын

와우 지남쌤 건강레시피 기다리고 있었어요~!! 우리집에 있던 꿀도 나와서 왠지 모를 반가움이😂 하시모토 갑상선염으로 많이 힘든데 공유해주신 레시피대로 먹어보며 건강회복했으면 좋겠어요~😊 10년넘게 아이들만 신경썼었는데 엄마 건강도 정말 중요하다는걸 깨달아 올해는 제 건강에 집중해보려고 하거든요~❤ 좋은 제품들과 노하우 공유해주셔서 고맙습니다🙏

@조수연-t1m 4 ай бұрын

아이들 학원가기전에 챙겨주고 저도 마셔보니..맛있네요~~^^ 믿고 마실수 있는 음료 만들어주셔서 감사합니다. 말씀처럼 채소 사두고도 전혀 못만들어주겠더란요. 키성장엔 필수인데도요

@myRoi Жыл бұрын

핑크주스 그린주스가 모두 색감이 좋아요~~채소라면 질색하는 아들들이 이주스들을 같이 먹어주면 너무 좋을거 같아요. 남편과 저도 건강해질거 같구요. 식품연구하며 시식 많이 하는데도 날씬하신 비결이이거였나봐요^^

@heeeunkim6520 Жыл бұрын

다이어트 여성들에겐 평생 숙제이죠.. 갱년기 나이가 되니 조금만 더 먹어도 뱃살이 금방 느껴질만큼 붙더라구요.;; 요 쥬스 건강과 다이어트 두마리 다 잡힐듯요~ 좋은 정보 감솨합니다.

@임혜정-u4r Жыл бұрын

요즘 다이어트 중인데 지남샘이 추천하는 핑크.초록 쥬스 마셔봐야겠어요~ 항상 건강한 레시피와 행복한 가족들의 모습을 보면서 무한 긍정에너지를 제 일상에서도 실천해 보고 있어요~

@jjunmom-g9j Жыл бұрын

지나쌤 몸매관리는 이유가 있었네요. 저도 따라해먹어봐야겠어요, 냉장고 정리정돈도 어쩜… 최고,,,항상 밝은 웃음미소도 아들들도 넘 착하네요. 어첨 음식도 척척…행복한 가정 늘 축복받으시길 바랄게요❤

@ohsh30 Жыл бұрын

색깔이 어쩜 이리도 예쁠까요. 음식도 옷 스타일도 지남쌤만의 색깔이 있어요. 그래서 자꾸만 끌리게 되고 배우고 싶답니다. 옷에서 이젠 지남쌤이 소개 해 주시는 살림템, 밀키트까지 모두 사고 싶으나 아쉬워요~ 이 곳 캐나다에서 주문할 수 없어서요. 몇번은 옷 주문시 어렵게 받았답니다.^^ 한국에 계신분 부럽습니다요. 지남쌤의 추천 상품, 밀키트를 쉽게 주문할 수 있어서요. 마음같아선 고트만 당장 주문 하고 싶어요. 지남쌤의 지경이 넓어지셔서 이곳으로도 쉽게 배송되는 날을 기대 해 봅니다. 항상 좋은 정보, 건강음식 감사드려요. 모든 국민들이 지남쌤 건강음식 도움으로 모두 건강해지는 그날까지 쭈~욱~ 구별되고 색깔있는 지남쌤 채널을 응원합니다.^^

@매교숲음악학원 Жыл бұрын

저도 가고싶어요!!!!!!!! 진짜 다시한번 부럽네요 ㅎㅎ 온 가족 건강한 식습관과 식탁문화속에서 멋지게 자라는 모습이 보기 좋아요 항상 좋은 영상보면서 반성하고 따라해보자 다짐을 해요 다짐만....반복중 ㅎㅎㅎ 2023 더더더더 행복하세요♡

@lynn2926 Жыл бұрын

지남쌤~ 요사이 자연식물식에 관심 있는데 이렇게 유용한 정보 주셔서 너무 감사해요~~^^ 레시피 캡쳐하고 링크도 복사해서 공유합니다~~ 하랑이 그린 입술~ 너무 사랑스럽네요~ 사랑이 넘치는 집! 저도 실천해서 스윗홈~ 만들어 갈게요~ 엄마의 역할이 얼마나 중요한지 깨닫습니다~^^

@이현진-d2w Жыл бұрын

저번 주에 지남쌤 유투브로 처음 알게 된 후 틈만 나면 예전 영상부터 보고 있네요~^^ 영상 보면서 감동도 받고 재밌고 그냥 행복해지는 느낌? 😀 👍 싸랑해요♡♡♡♡

@전영주-y5w Жыл бұрын

명절에 찐 살들 이 응급쥬스로 싹 빼야 겠네요 👍 야채들 담아놓은 고트만 통 사이즈도 딱이고 일주일치 만들어 놓음 쉽겠어요 감사해요^^ 하랑이는 좋겠어요 부럼부럼요.

@행복-n1p Жыл бұрын

지남쌤님은 어쩜 이리 부지런하실까요? 정말 존경스러워요..더불어 하랑이도 너무 이쁘구요 저도 구정때 급찐살좀 빼야하는데 지남쌤 레시피로 쥬스 만들어 마셔봐야겠어요^^

@Eric-lr6te Жыл бұрын

ㅋㅋㅋ 선물보고 들어왔는데요.. 정말 꼭 만들어 먹어보겠습니당~~~ 쌤은 거짓말 안하시잖아요.. 일주 해보겠습니다!!

@지니-f9m1o Жыл бұрын

업소에서 다른이들을 위한 음료만제조하는데 정작 저를 위한 것은 챙기지않음을 앟았어요 지남쌤 레시피로 저도 실천해보고 건강챙겨봐야겠어요 늘 선한 영향력을 주셔서 감사해요

@woojoolikes Жыл бұрын

안그래도 명절에 과식했는데, 건강 주스 너무 좋네요!!! 내일부터 바로 핑크주스 그린주스 만들어 먹어야겠어요:) 레시피 소개 감사드립니당❤

@김혜경-w7d Жыл бұрын

평소에도 해독쥬스에 관심이 많았어요 좋은 레시피 알려주셔서 감사해요 지나쌤의 항상 좋은 영향력 받고 있어요 축복합니다^^

@hjibbd Жыл бұрын

하랑이도 마시는데 못마시면 ㅋㅋㅋㅋ 시어른들이 직접 키워서보내주시는 야채들 맛있게 먹을수있는방법이 있네요~감사해요 이제 잘갈리는 블렌더 들이면 될거같아요ㅎㅎ

@ko-fg6di Жыл бұрын

해독주스 한동안 해먹다가 게으름 핑계로 안하고 있었는데 잘보고 메모까지 해뒀어요. 여러모로 참 가까이하고싶은 분이세요^^ 전 너무 게으른 엄마인가봐요. 반성합니다

@초록별-h8c Жыл бұрын

싱싱한 채소, 과일과 함께 서계시는 지남쌤도 유난히 더 싱싱(younger)해 보이시는데요.ㅋ 쥬스가 비결인가봐요. 요거 52마켓 판매각인데요. 특이한 색의 비트는 구하기도 어려워요. 오렌지색은 봤지만.. 그린, 핑크쥬스 유기농 채소를 4인, 2인,1인.. 가족별 1일치씩 진공포장해서 곱하기 7.. 7일치씩. 야채쥬스를 준비하는게 식사준비 못지 않게 손이 많이 가더라구요. 이번에도 역시나 좋은 정보 나눠주시고 힐링되는 영상으로 맘이 따뜻해지네요. 우♡윳🥛🍼빛깔♡ 지남쌤♡♡..

@CHreality Жыл бұрын

인스타에서 글 보고 영상 언제 올라오나 기다렸어요^^ 지남쌤님도 명절로 살이 찌셨다니 얼마나 위로가 되던지 ㅠㅠ ㅎㅎㅎ 방법까지 알려주셔서 넘 감사해요^^ 아침 첫끼니 중요한거 말씀해주셔서 잠자던 블랜더 꺼내놔야겠어요~ 넘나 기대되요^^ 아참, 식사량도 한번 공유해주시면 안될까요?.. 다이어트 중인데 10키로 더 빼고싶어서 도대체 어느정도 먹어야하는건지... 궁금해요*,* ㅎㅎ

@채요미-o1u Жыл бұрын

선생님 색감이 너무예뻐요♡특히 적양배추의 보랏빛 넘 식욕자극하네요 건강한 레시피 감사합니다🥰

@이서정-g3u Жыл бұрын

자료 엄청 찾아보고 52마켓 최저가인 블렌텍 주문하고 기다리고 있어요. 가족건강 챙기게 좋은 정보 주셔서 감사해요.

@호마루-o5x Жыл бұрын

해독주스 레시피 너무너무 감사합니다 ~ 따라하기 꼭꼭 해보려고요. 영상볼때마다 웃음이 떠나지 않는 가족분들이 너무 보기좋아요 같이 행복해 지네요~~^^

@jacobaiden4269 Жыл бұрын

요즘 아이들 얼굴에 뾰루지.. 여드름.. 등등 많이 나는데.. 알려주신 레시피로 건강주스 만들어 먹여봐야겠어요.. 마시기 전부터 건강하고 깨끗해지는 느낌이예요~ 좋은 정보 감사합니다^^

@은주김-m1z Жыл бұрын

지남쌤은 항상 음식을 즐기면서 만드시고 긍정 에너지를 주셔서 보는 이로 하여금 해피 바이러스를 전달해 주셔서 항상 감사해요 올한해도 긍정의 힘 부탁드려요^^♡

@쪼-n9z Жыл бұрын

안그래도 설명절 급찐살로 걱정이 이만저만이 아니었는데 지남쌤의 꿀팁으로 핑크쥬스,그린쥬스 이 참에 시작 해 봐야겠어요~ 저 블랜드도 늠 탐난다요.. 지남쌤의 그 어마무시한 체력이 이곳에 숨어있었군요😄 개인주의적인 요즘 시대에 많은 사람들과 음식을 함께 나누며 교제 하시는 그 마음이 참 따땃하고 감사가 느껴지네용~ 마지막으로 하랑이의 그린하트 입술! 느므 매력적인걸요?? 💜💜

@박우렁각시 Жыл бұрын

평소에도 어려움을 겪는 딸내미가 임신 중반을 넘어가니 힘들어하고 또 철분까지 챙겨 먹으니 요즘은 너무 고통스러워하더라고요 평소보다 물도 많이 마시고 야채섭취도 늘려보고 유산균음료도 챙겨 먹는데 효과는 별로라고 해서 걱정하던차에 지남쌤 그린 핑크 주스 영상보고 꼭 먹여보고 꾸준히 만들어 먹으라 해야겠어요 건강에도 좋고 산후 다이어트까지 책임질것 같은 믿음이 가는 레시피 감사합니다~❤️

@inhyelee4283 Жыл бұрын

오늘 핑크쥬스 해 먹었어요. 레시피대로 했는데 초1딸아이도 잘 마셔요. 좋은 레시피 감사합니다.♡

@soyoungkim2136 Жыл бұрын

그린주스:시금치,샐러리,오이,라임 핑크주스:토마토,적채,비트,라임 바로 주문입니다^^지남쌤~~감사합니다. 9살 아들이 요리에 관심이 많은데, 오늘 영상보더니 지남선생님께 직접 요리배우고 싶대요😊❤

@이영구-o3x Жыл бұрын

좋은것도 많이 드시는건..... 당뇨로 3년째 고생하면서 느낀건데 야채쥬스 너무 많이 마시지는 않는게 좋은것 같아요. 왠만하면 생으로 드세요. 비트는 독성이 있어 생으로 갈아드시는건 추천을 안합니다.

@jimlee6608 Жыл бұрын

우연히 들어 왔는데 넘좋네요 만나서 반갑구요 건강한 음식을 많이 만들수 있게 되서 넘 기대돼요 감사합니당

@이미영-v6u3s Жыл бұрын

정말보기만해도 해독이되는듯해요내일당장실천해봐야겠어요우리가족의건강을지켜야지요기대됩니다

@굿굿-p7i Жыл бұрын

보고만 있어도 웃음이 절로나는 지남쌤 영상~😄 요즘 꿈이 생겼어요 지남쌤처럼 살고싶다ㅎㅎ 아침쥬스 넘궁금했는데 재료 바로 구매해서 만들어먹어야겠어요 최근 독일pm쥬스 한달먹고 아침에 일어나는게 가벼웠는데 변비는 안없어졌거든요..지남쌤께서 변비가 없어지셨다고 하니 넘기대되요😆 어느 의사샘께서 프로바이오틱스 중요성에대해 말씀하신부분을 기억하는데 지남쌤께서 굉장히 전문적으로 설명해주시니 더욱신뢰가 갑니다 고트만으로 냉장고 정리 진짜깔끔 👍 저도 큰냉장고 구매하게되면 따라해야겠어요 고트만 사용중인데 가볍고 넘편하고 음식냄새도 안베이니 넘좋더라구요~ 아~고트만 쟁여놓고싶🤭 필립스믹서기 사용중인데 소개해주신 믹서기도 여유되면 넘 사고싶네요~ 쥬스 만들어 먹고난 후기도 남길께요~ 깨알팁 공유 넘감사드려요🥰👍💕

@KDH-n4w Жыл бұрын

우와 항상 느끼는거지만 지남쌤은 뭐든지 열심히 하시고 모든 일에 진심인 성의가 느껴져서 주위에 선한 영향력을 마구 뿜뿜~~💗저 지남쌤 딸하고파요ㅎㅎ지남쌤 닮은 엄마가 되도록 노력해야겠어요😄🙆‍♀️

@힐링뮤직충전 Жыл бұрын

바쁘게 사느라 건강챙기지 못했는데 간단하면서 건강하게 먹을수있는 해독주스 좋은영상 감사합니다~ 꼭 만들어 먹어서 건강챙겨야 겠어요~ 영상에나온 꿀도 지나쌤덕분에 알게되어서 잘먹고있어요~^^ 언제나 선한영향력 감사합니다^^

@52market91 Жыл бұрын

@kopakshin7210 Жыл бұрын

해독 핑크, 그린쥬스 도오전 하고 싶네요~ 야채 안먹는 우리아들 다 먹이고 시퍼요~

@mhcook8998 7 ай бұрын

유익한정보 넘 좋아요 활기찬모습도 전염되네요 감사합니당 믹서기는 어디껀지 긍금해요~

@이현주-b7z9e Жыл бұрын

레시피 감사해요. 건강과 맛 둘다 잡았네요. 좋은거 알면서도 잘 안해먹게 되는데 일주일치 미리 재료손질이 다 되어있으니 편하게 주스를 할 수 있겠네요

@merci7231 Жыл бұрын

’먹는 음식이 곧 나다‘라는 말이 있죠? 간편하지만 정성이 가득한 재료들은 건강을~ 그리고 그것들을 나누는 마음은 자연스레 지남쌤 가족의 행복을 만드는 것 같습니다:) 지난 번 도우부터 피자의 모든 것을 담당한 아드님이 첫째인지 둘째인지 헷갈리지만 이번 영상은 굽는 실력이 아주 많이 늘었네요.ㅎㅎ 꼬마 숙녀 막냉이 춤도 잘 보았습니다:)