Diet Plan That Should Work😭 + Tasty Diet Food Products

[@김연우-j7z]

다이어트는 진짜 건강하게 하는게 답인거같아요.. 건강해지려고 하는 다이어트가 오히려 건강을 해치기도 하더라구여ㅠㅠ 저도 채소를 싫어하지만 샐러드 열심히 먹으려고 하고있어요! 저는 샐러드에 모짜렐라 치즈 같이 먹는거 좋아해요😁😁♥️

[@doflwl]

생모짜렐라 맛나죠 🥕🤍

[@super8109]

아침에 레몬워터! 취침 전 새싹보리 한스푼 타먹기 식 후 보이차를 적극 추천해요 승아씨보다 2살 많은 아재인데요 몇 년째 음용하는 것들인데 건강에도 다이어트에도 도움이 된답니다

[@jjoeykim]

일요일 아침🥞🍓🍌 승아언니 유튜브 무해하다..🤍

[@성연조-j3k]

밤비야 아프지말구 힘내구 건강해 .이쁜승아님두요.🙏❤️

[@mandyan85]

이런.콘텐츠.넘 조아요 글고 승아로운은.편하고 자유로운 분위기가 있어서 계속보게되영

[@119fire]

두부구이 엄청 좋아하는데! 계란물에 입혀서 먹는데 그냥 굽는 것도 두부 본연의 맛을 느낄 수 있을 거 같아요~ 승아 언니는 식단도 지혜롭게 실천하시는 거 같아서 보기 좋아요!

[@난나양-z9v]

밤비 방귀 너무 귀엽고 ,, 웃음이 나고 ,, 시간지나도 귀여워서 풉하고 웃었어옄ㅋㅋㅋㅋ 건강하게 행복하쟈🤎

[@Gomyami300]

갑분 방귀ㅋㅋㅋㅋㅋ 밤비가 방귀를 껴서 덕분에 빵 터졌어요 다이어트라고 얘기하면 뭔가 조여오는 느낌이라 강박을 갖게 되는데 건강한 나 자신을 만드는 법이라고 하시니까 더 좋게 들리네요 통밀 크래커 사러 갑니다

[@이세정-o7v]

걸음수 보면서 저두 오 오늘 이렇게나 많이 걸었네? 하고 생각정도만 ^^한답니다 😀

[@호호잇-t1f]

하.. 어제 소년심판 몰아보느라 아침에 잤더니 좀 늦었습니다 흑흑😭 두부구이라니..! 승아님..그..제가 두부를 별로안좋아하는데 혹시 조금이라도 맛있게 먹을 수 있는 방법을 알고계실까요..? 아 이렇게 먹으면 두부초보(?)도 짱맛있게 먹을 수 있다 하는 레시피가 있으시면.. 공유좀 부탁드립니다 ㅎㅎ 다이어트는 정말 건강하게해야 맞는것같아요🤔 작년에 다이어트로 15kg정도를 뺐었는데 어후 굶으면서 했더니 빈혈과 잦은 두통을 얻었습니다🥲 물론 지금은 거의 원상복구되었고ㅎ 운동도 많이해서 건강한 돼지가 되어가고있어요😂 💚오늘 영상도 감사히 잘봤습니다 승아님 오늘 하루도 건강하게 보내세요~!💚

[@young-tk4si]

사랑스러운 사람이예요❤ 늘 행복하세요

[@alicejjang6246]

눈뜨자마자 업뎃되었는지 확인하는거 있죠?ㅜㅜ 완전 중독인가봐요ㅜㅜ 영상이 짧아서 또 다른 영상들보면서 힐링해야겠어요 다 외울듯~ 어쩜 이리도 평온하고 사랑스러운지... 집안분위기와 모습들... 무열님 목소리와 밤비의 음향효과 또한 저를 힐링시키네요 댓글 거의 안남기는데~덕분에 좋은 휴일 보낼께요^^ 감사합니다

[@doflwl]

늘 감사합니다. 우리 승늉이들덕분에 저도 일요일이 행복💚 해요

[@toto_tiger_]

언니, 가지고계신 그릇 소개도 부탁드려요~ 그릇 쇼핑은 어디서 하시는지 공유해주세요^^

[@doflwl]

네네 요즘 통 안했는데, 지난 영상은 아래 한번 소개 드렸고, 또 새로운 제품들 생기면 컨텐츠로 찾아갈게요 🤗

[@jjem8703]

건강한 다이어트! 존경스러워요~! 승아님 얘기처럼 맛있게 즐겁게 오래오래 하는게 중요한거 같아요. 나중에 다이어트 결과 공유해주세욘~ 🙋🏻‍♀️😍

[@doflwl]

실패…… 의 길로 😭

[@망둥이와]

미주라 통밀크래커 담백함은 👍👍 마켓컬리 장 볼때 1순위로 장바구니에 3개씩 넣어요ㅎㅎ 승아언니처럼 건강한 음식으로 다이어트 저도 챌린지 시작해보게요~ 글구 가~끔 반포에서 여의도 집까지 걷는데 좋더라고요~챙겨먹는 식단 만큼 운동도 중요한 거 같아요 ~~ 😊👣

[@바니선생님]

일요일 힐링영상이네요♡^^

[@짱구-m8n7s]

아니 언니 안그래도 작은 얼굴 더 소멸되겠어요 벌써 얼굴선이 달라진게 느껴지는데요??? 저는 언니 영상중에 언니 집에서 커피와 빵 샐러드들 건강하게 아침먹는 영상이 왜 제일 좋을까요💓 물론 패션영상도 너무 좋아하는데 일요일 늦잠자고 일어나서 브런치 먹으면서 보는 언니의 브이로그는 정말 힐링이에요 영상 찍어주셔서 정말 감사해요🥰

[@융융-m6d]

맞아요! 무리한다이어트는 정말 건강에 해로워요 ㅜㅜ 저는 샐러드 먹으면 몸이 즉각적으로 차가워지는게 느껴져서 가끔씩만 먹고 , 제철음식 으로 식탁을 채우려고 하고있어요! 이제 봄이니 냉이, 봄동 등등 여러나물들로 식탁을채워보려구요 😊 우리모두 건강하게 다이어트 하자구요!

[@바린이valini]

헐 샐러드 먹으면 추워지는 사람 저 말고 또 계셨다니..! 신기하네용👍🏻

[@Dahlia-n1z]

다이어트보다 진짜 건강하기 위해 건강한 식습관을 가지시는 거라고 생각해요 :) 저는 식단을 절대 못하는 사람인데 승아로운 영상 보면서 맛있게, 건강하게 다이어트 할 수 있는 팁을 얻어갑니다아ㅏ 토마토 안 좋아하는데 한 번 먹어보고싶네요ㅋㅋㅋ 궁금증 유발~! 이번주 부지런한 영상업뎃 감사합미다🥰

[@Grace-oz5wo]

와우 이렇게만 먹는다면 다이어트 백년 가능 ㅋㅋㅋ잘 보고 배우고 갑니당 ^^ 혹시 뒤에 스피커 수납장 ?! 스피커 들은 모듈 케이스 !!? 화이트 색상 구매처 알수있을까용 ?? 너무 이뻐용 !!!! 🙏🏼💜

[@BBangA_]

와...언늬 저 어제 저녁에 샐러드 먹겠다고 다짐하고 지금 눈 뜨자마자 빠네랑 필라프 시켰는데 와.. 진짜 영상과 함께 양심 탈탈 털리는 중ㅋㅋㅋ 저,,저녁은 꼭 나를 건강하게,, 만들어 볼게요 언늬,, 그 모냐 요즘 저는 그릭요거트 한 번 직접 만들어볼까 싶어요 만드는 방법도 쉽고 맛있어 보여서..핳 오늘도 영상 잘 봤어여..💕

[@-Peach]

밤비를 위해 마사지도 해 주시고.. 언니 때문에 밤비가 힘을 낼 수 있는 거 같아요 찐식료품들 추천해 주시는 거 너무 좋아요 구매해서 먹은 것도 있는데 이번에도 크래커가 당기네요ㅎㅎㅎ

[@jjo2821]

저번 영상이랑 이번 영상에서 하고 계신 진주귀걸이 너무 예뻐요~~~어디껀지 알려주실 수 있을까요?

[@marc4638]

레몬물이 좋대유 한컵에 레몬 반이나 하나정도 해서 즙을 포크로 비틀어서 짜면 레몬즙이 나오는데 물에 섞어서 먹으면 건강에도 좋구 담석이나 결석에도 녹여주고 다이어트에도 좋고 여러무러 좋아요 토마토보다 레몬물 먹어보는거 추천해여

[@losielee5862]

산책할때 입으신 파란 이노락 어디 제품일까요? 넘 예뻐요~~

[@-Dorothy-]

예전에는 그냥 굶고 뺐는데 승아 언니 보고 많은 걸 알게 됐어요 이게 미련한 짓이라는걸.. 맛있게 드시면서도 운동도 열심히 하시는 모습 본 받고 싶어요 맨날 같은 거 먹으니까 살 찌는 음식 찾게 되던데.. 감사해요!!

[@user-shengjingbible]

ㅠㅠㅠ언니 영상보고 저도 다시 다짐해요..!!3월달부터 화..이팅🤍오늘은 주말이니까ㅎㅎ내일은 월요일이니까ㅋㅋㅋ화요일부터!!아쟈아쟈!!근데ㅜㅜ생각만해도 닭가슴살 질려버려서 먹기싫어요ㅠㅠ후엥에엥🧡언니영상보면서ㅎㅎ손민수하면서 먹어야겠어요☺️

[@mumu-ij7mo]

언니 따라서 통밀 도넛츠 샀어요! ㅎㅎ 빨리 오길 기다리고잇어요 저번 영상에 검정 패딩도 어디껀지 알려주실수 있나용 🙏🏻

[@_cinderella_]

육류랑 밀가루를 먹으니까 역류성 식도염에 걸려서 강제로 채소 먹고 있는데 나름 괜찮은 거 같아요. 식습관이 중요하다는 걸 알게 되었어요. 그 전보다 체중도 많이 늘었는데 언니처럼 하루에 만보 걷기 실천 할게요.✌🏻

[@행복그잡채-q8z]

언니 오늘도 힐링하고 갑니당 통밀 과자 저도 좋아하는 제품인데 ㅋㅋ 공통점 찾았다!!!

[@soo889]

전 진짜 질서없이 생각날 때 챙기는데 언니 영상보니까… 많이 반성하게 되네요..😭

[@KimMihwa]

요즘은 다이어트 식품도 다양하고 맛있게 나오네요 승아언니 오늘도 기분 좋은 하루 되시길 빌겠습니다 항상 웃는 하루 되세요 화이팅 화이팅^^

[@molle0523]

승아님 두부면 추천드려요~!

[@user-tm6ge8fx5x]

언니 살 안빼도 이렇게나 이뿐데ㅠㅠ언니 븨로그볼때마다 긍정+건강기운 얻어가요 화이팅👍

[@dan_hwa]

저도 좋아하는 메뉴들 이예요^^승아님은 건강만 해두 되실듯 합니다~지금도 너무 이쁘신걸요💙

[@응구없다]

헐 언니 저도 밍밍한 빵이랑 고소한 버터 너무 좋아하는데,,, 제 주변에서 저 같은 입맛 처음봤어요 승아언니 짱

[@Lee_Whee]

턱선이 점점 살아나고 있는 거 같아요!! 원래도 얼굴이 작아서 소멸 직전이었는데 빠지니까 더 작아지셨어요💕 호박즙 좋아하는데 한 박스 쟁일까봐요 붓기 싹 빠져서 언니처럼 예쁜 턱선 소유하고 싶네요

[@dlekdms1111]

맛있게먹구 건강하게 사는 일상 항상 보기 좋아용 볼수록 멋진싸람~~~ 언니 3월도 행복하세요오🍓♥️

[@리별-i8s]

승아님 이렇게까지 했는데 안되면 다이어트 포기하신다는 말이 왜이렇게 귀여우신가요ㅠㅠㅎㅎㅎ 공감도 가고 정보 많이 얻어서 가욤ㅎㅎㅎ💕💕

[@imdak_official]

01:27 우와.....💕 아임닭이다....

[@goodlucktoyou89]

언니따라 참치에 샐러드 해먹었는데 너무 맛있었어요ㅋㅋㅋㅋ

[@전진홍-q9m]

항상 기분 좋아지는 영상 너무너무 감사해요!! 바나나랑 딸기는 사랑이죠!!🍌🍓💙 조금이라도 더 건강해지고 싶어서 다이어트를 하는데 저는 더 악 해지는거 같아요.. 신경을 쓰면서 스트레스를 받는 느낌이랄까요.. 그래서 저는 그냥 먹을거 먹고 저녁이랑 아침에 집 앞 산책을 하네요!! 유지라도 할러고요ㅎㅎ 승아님은 다이어트 안 하셔도 이쁘시고 사랑스러워요!!😳🌷🌹⚘💐🌿 요즘 날씨 다시 봄 날씨더라거요 그래도 감기 조심하시고 코로나 조심히 항상 건강하고 행복한 주말 하루 보내세요!!! 오늘도 영상 잘 보고 갑니다!!!!🔥🔥

[@쩝쩝짭짭냠냠냠냠냠]

이쁜 밤비 ㅠㅠㅠㅜㅜㅜ 항암 잘 이겨내쟌🐶

[@H.Quinn_]

급하게 빼지 않으시고 천천히, 건강하게 빼시려고 하는 모습을 저도 닮아가려고요 확실히 나이 먹으니까 빨리는 안 빠지는데 건강이 중요하니까 그것만 보려고요ㅎㅎ

[@유기링]

접시 정보 주세효ㅠㅠㅠㅠ넘 이뽀요

[@pkolil0725]

언니!! 요즘 건강식 먹기 하는데 키토김밥!! 만들어 드셔보세요! 정말 맛있어요 ㅎㅎ 그 안에 닭가슴살 소세지 넣어서 먹어도 맛있어요❣️ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밤비 방구소리 짱쿠다..⭐️ ㅎㅎㅎ귀여워!ㅂ!!! 언니 오늘도 내일도 모레도 짱 행복한 하루 되세요❤️‍🔥활활

[@romanticlee1937]

ㅋ승아님 그레놀라 어디서 얻으셨나용?

[@user-6338]

오홋 크래커에 그릭요거트볼(과일,견과류,올리고당 첨가) 같이먹으면 한끼식사로 딱좋더라구욥! 건강한 방법이 더뎌서 조금 답답하긴 하지만 ㅠㅠ 저도 아직 조금 더 빼야하는데 함께 화이팅해용♡

[@MichelleTV2023]

건강한 일상 라이프스타일 좋아용❣

[@_Hi_Bye]

프로틴 케이크 아이디어 진짜 좋은 거 같아요..! 저는 케이크를 너무 좋아하는데~ 다 살 찌지만 크림치즈 종류만 골라 먹어서 더 찌는 스타일이거든요 살 찌는 것만 좋아해요ㅋㅋㅋ 자극적인 걸로 입을 단련시켰는데 다시 처음부터 단련시켜야겠어요

[@숌-k1i]

그릭요거트 어떤 제품인지 궁금해요!

[@Paper-A4]

언니 만보 채우신 거 축하드려요👏🏻 전 하루 종일 이천보? 정도 밖에 못 걷는데 앞으로는 만보 채워야겠네요! 같이 따라 오는 다람이도 귀여워요ㅋㅋㅋㅋ 요거트 비빔밥 맛있어 보여요

[@K_sweety]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 틴틴이 김배우님 껌딱지네요 틴틴이 속 마음을 잘 전달해 주셔서 좋아요 제 취향은 요거트 비빔밥이요❤️ 통밀 크래커, 치즈, 샤인머스캣 조합 짱 맛있을 거 같아요🤭

[@freya.158]

다람이 승아 언니가 부르니까 꼬리 흔들면서 오는데 심쿵 했어요😍 너무 귀여운 아가들!!! 집에서 잡채 밥 안 해 먹었는데 내일은 언니 따라서 요리해서 먹어 보려고요 프로틴 케이쿠 샀어요

[@hyeonj2367]

귀걸이 정보 알 수 있을까요 !

[@caIlmeifyougetlost]

아니 세상에 언니가 도대체 뺄 게 무어시가 있읍니까 놀라서 호다닥 들어왔네요.....;;;;;

[@minhyessi]

일상 기록 넘 좋고요♥️

[@Nogkd-f1n]

소년심판 배우님들 진지한 연기에 푹빠져서 잘봤습니다. 바른어른으로 잘살아야겠습니다. 김무열 배우님 연기 👍

[@romanticlee1937]

그레놀라 어디 제품인지 알려주세요!

[@강방금]

혹시 김배우님이 드시는 꾸덕한 요거트 어디껀지 아시는 분 계신가요? ㅠㅠㅠㅠㅠ

[@stellak1548]

건강하게 먹는 식습관 가지려고 노력하는거 정말 좋아요! 저도 건강하게 먹으려 노력하고 식재료 찾는거 넘 좋아하는데, 승아로운에서 나온 레시피도 많이 따라해서 먹구 있어요! 특히 구운 가지나 호박 ㅠㅠ 이런거 넘 좋아요!

[@user_AZ_couple]

승아님 다이어트 성공하실 것 같아요. 제 남친 맘먹고 닭가슴살이랑 그런 것만 먹더니 20키로 뺐더라구요 😳 저만 살이 오르고 있는.... 남친이랑 승아님 보며 반성할래요 😂

[@환희빛나]

아 밤비 방귀소리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ 아 소리만 들어도 너무 귀여워요🧡🧡🧡🧡🧡

[@ok_dd]

이렇게 다양한 식재료 알려주시는 콘텐츠 너무 좋아요! 앞으로 또 발견하신다면 2탄.3탄도 찍어주세요!🙏

[@TV-mt2jj]

잘보고갑니다^^윤승아누나~화이팅!!🌷🌷🌷😊😊😊💕💕💕❤❤❤

[@보리하리보-d5z]

밤비 아프디망 ㅠ 이모도 건강한 식습관으로 같이 건강해지자!!

[@romanticlee1937]

요거트 안에 뭐 넣으신 거에용?ㅋㅋ

[@JIyuziyu]

나두 이렇게 예쁘게 차려먹고 살아야.....하는데..ㅎㅎㅎㅎ 항상 잘보고있어용+_+

[@TV-mt2jj]

윤승아누나~너무 예뻐요^^🌹🌹🌹😍😍😍💟💟💟♥️♥️♥️

[@yubinhong106]

저는 옷 코디 영상이랑 식료품 추천 영상이 쩰루 좋아요>.

[@김정윤-k4t]

언니 너무예뻐요...💙💙

[@현아이-t9p]

저두 다이어트 할거예여 내일부터😉

[@opqrzxxx]

윤승아님도 다이어트를 하는데.. 정신 못차리는 나자신 반성합니당🙏🏻

[@이하음-e9u]

프로틴케이크 와플팬에 구워먹으면 맛남ㅋ

[@Cheezeu97]

언닝 곰돌이 맨투맨 초콤 크롭도 만들어주세요 키작녀 입고싶어요 💙💙💙💙💙

[@mandoo3361]

처음 나오는 요거트볼 블루접시 정보 부탁드려용

[@Bill._]

소년심판 보고 왔는데 너무 너무 재밌어요👍🏻 늘 야식을 먹고 잤는데🥲 먹고 싶다면 승아 언니 추천템으로 조금씩 달래 보는 것도 좋은 방법일 듯 해요ㅎㅎ

[@klairvlogs2230]

💜 i really enjoyed your vlog~ take care and stay well!

[@eagertogood]

저도 상의정보 궁금해요^^

[@gna7499]

너무 이뿌고 싱그러운 승아씨 😍 식료품 소개 잘봤어요 ㅎ 뺄살이 없어보이는데 다이어트라니요 지금도 충분히 완벽해요 💕😍

[@outofofficecotv]

Sending love from LA! Thanks for your lovely content and inspiring me to keep making content! ❤️

[@vlog8684]

몽땅내사랑 생각나네요^^

[@김용구-w5g3e]

승아님 안녕하세요.

[@dongdongdudu]

저는 박스맛(?)이라고 표현하는데 퍽퍽하고 무맛인 것들 너무 좋아요ㅋㅋㅋ 통밀크래커는 곧 먹고 있을 것 같아요 건강한 식습관 승아로운이랑 같이 실천해볼게요!!💚

[@doflwl]

오 박스맛! 담백한 박스맛💚

[@금은동-q3u]

꺅

[@LEEANFARM]

👍🏻 👍🏻 👍🏻 👍🏻 👍🏻

[@TV-mt2jj]

다이어트음식인가요^^??

[@doflwl]

네 저만의 건강한 다이어트 식료품!

[@TV-mt2jj]

@@doflwl 오우~다이어트 식료품이군요^^😊♥️

[@unhee3220]

꺄아아아

[@TV-mt2jj]

1등

[@서울댁-w5g]

그런데 떡이라는 명칭이 있는데 굳이 라이스케잌이라고 쓰는건 요즘 좀 그렇지않나요? 한글에 자긍심을 가집시다