Uwielbiam takie inwestycje! :D Obiecuje spłacać... Zawsze!
@randallboggs7507 жыл бұрын
ja se popacze najpierw może potem dam bo może oszukuje
@RUSKAPATOLOGIA7 жыл бұрын
Moja kobieta mnie zajebiscie wspiera w mojej diecie.... przychodze do domu i dowiaduje sie ze pizza bedzie za 30 min
@TEAMNATURALpro7 жыл бұрын
hahha :D
@AK-hr4nh6 жыл бұрын
Taka kobieta to skarb 😂
@Warmeater6 жыл бұрын
Pozniej dojda dzieci i oprocz pizzy zjesz czekolade z kinderkow i 2 lizaki:)
@pirogiii6 жыл бұрын
rusekPower Tak, mam podobnie
@D369MT5 жыл бұрын
jakie wy macie kobiety Panowie?:O ja bym powiedział, że jak mi obiadu nie zrobi to za 30 min będzie pismo w sprawie rozwodu p;
@DImanb127 жыл бұрын
Najniższy dzień MARIO to: 1413 kcal I jeszcze pytanko, jak długo śpisz? Kończąc dzień o 6 rano raczej nie wstajesz o 8.
@wisnia200847 жыл бұрын
Ogolnie nigdy za tobą nie przepadałem, uważałem cie za pozera i zadufanego w sobie narcyza ale kilka miesiecy temu trafiłem przypadkowo na jeden z twoich filmów i postanowiłem go obejrzeć . Jakoś tak wyszło, że teraz ogladam cie w miare regularnie i zauważyłem że oglądajac twoje vlogi mam chwile na refleksje i nabieram pewnego rodzaju motywacji do życia jak i treningów :) Mimo iż nie zgadzam sie ze wszystkim co mówisz to uważam że jesteś osobą która warto ogladać i która może wiele nauczyć .Chodzi mi głównie o to że pokazujesz że mimo iz ma sie wiele obowiązków i rzeczy do zrobienia to zawsze da sie znalezc czas na pasje i samorozwój. Jeżeli chodzi o to co pokazujesz we vlogach i to ile energii w to wszystko wkładasz mysle że moge cie nazwać moim MENTOREM ;) Bardzo podziwiam twój zapał i to że sie nie poddajesz i licze że nastepnym razem zajmiesz 1 miejsce bo chcąc nie chcąc ZASŁUGUJESZ NA TO ! PJONA ;)
@TEAMNATURALpro7 жыл бұрын
Nie masz pojęcia jak się czuję mogąc przeczytać taki komentarz... Serce mi bije szybciej, jest mi cieplej w klacie, uśmiecham się do monitora jak głupek. To cudowne, że pozwoliłeś mi zapracować na "zmianę zdania". Dziękuję Wiśnia. :)
@tommy_93937 жыл бұрын
wisnia20084 Pozwól że podepnę się pod Twój komentarz. Ten gość to klasa!
@Adix3797 жыл бұрын
Klasa sama w sobie :)
@TEAMNATURALpro7 жыл бұрын
Dziękuję Panowie!
@kubaputek3 жыл бұрын
Extra że pokazujesz nam cała swoją wiedzę, poświęcasz swój czas... Tak po prostu... Wiem że film sprzed kilku lat, ale po prostu dzięki Mario 👊
@thieff72117 жыл бұрын
To jest takie satysfakcjonujące do oglądania,montaż,jakość,poprostu wszystko.
@TEAMNATURALpro7 жыл бұрын
Dziekujemy Mat! :)
@Jan205977 жыл бұрын
Powiem Ci Mario, że zazdroszczę/gratuluję Ci takiej dziewczyny. Tzn tego, ze jestescie tak zżyci, że macie taką relacje. Naprawde
@TEAMNATURALpro7 жыл бұрын
Jan, nie ma co zazdroscic tylko budowac swoje relacje. :)
@Jan205977 жыл бұрын
Zazdroszcz - podziwia. No moja relacja szuka na znalezienie drugiej połówki :/ :P
@ArcioXxX7 жыл бұрын
Uwielbiam Twój montaż, mega 👊
@lesna__zjawa2 жыл бұрын
Świetny kanał, mam nadzieję, że to nie koniec nagrań, zawsze fajnie się do nich wraca 👍
@damianfratczak78565 жыл бұрын
Co jakis czas trafiam na Twoj kanal przez przypadek i zawsze jestem pelen podziwu do tego co robisz. Swietna forma, swietna osobowosc. Zycze samych sukcesow!
@adrianddoo7 жыл бұрын
Dieta i determinacja. Jedynie.
@TEAMNATURALpro7 жыл бұрын
Balans! To bym dopisal! :)
@aka.saiyajin7 жыл бұрын
"Czekoladke bych hapnoł" - kozak za to leci LIKE już,a nie na końcu !! :D
@TEAMNATURALpro7 жыл бұрын
już chapnąłem, nawet ze dwie :D
@fittlettyv17387 жыл бұрын
Tego wstępu juz kiedyś nie widzieliśmy przy innym filmiku?
@TEAMNATURALpro7 жыл бұрын
To intro, jest w każdym. :)
@destroy43817 жыл бұрын
Mario... zanim obejrzę twój film to wiem, że się muszę do niego przygotować. Zrobić klimat w pokoju, zaparzyć kawy i po prostu odpłynąć na te 11 minut. Praca jaką wykonujesz jest po prostu niesamowita. Najwyższy level robienia filmów. Gratulacje i pozdrowienia w dążeniu i zdobywaniu następnych celów! ;-)
@TEAMNATURALpro7 жыл бұрын
Ciesze się, że jest dla Ciebie tak bardzo wyjątkowy. :) Pozdro!
@abacus0915 жыл бұрын
dzieki jestes wielkim motywatorem: postanowiłem żyć i jesc tak jak ty i przeglądać sie w lustrze poprostu zajebiste życie
@MrBaffango7 жыл бұрын
Typek z twarzy wygląda na chorego😫, ale forma kozak🤩
@TEAMNATURALpro7 жыл бұрын
typek zdrowy jest, nie martw sie. :) dziekuje.
@oskarlitwinpl7 жыл бұрын
1940 kcal, Mario tym razem do MistrzyniMakro propozycja/pytanie, moze video przepis z tego omletu? 🤗
@koralnicki6 жыл бұрын
^
@superola76416 жыл бұрын
taak bardzo bym prosila o przepis na omleta
@gontiereg92006 жыл бұрын
białka ubite ze szczyptą soli, mąka/białko i proszkiem do pieczenia żadna filozofia ludzie
@Fistaszek007 жыл бұрын
Po co Ci czapka na siłowni?
@TEAMNATURALpro7 жыл бұрын
Czasami chcesz sie moc odciac od otoecznia, kaptur, czapka, sluchawki, to pomaga. Nie jestem gburem, ale czasem zwyczajnie musze trenowac.
@naturalnakulturystyka34477 жыл бұрын
oraz dodaje +10 do stajlu joł :D
@ukasz12244 жыл бұрын
Patryk a tobie po co dziurawe spodnie?
@mateuszbasaaj43656 жыл бұрын
kurde pierwszy raz jestem u ciebie na kanale i jesteś mega fajny pomocny i uprzejmy subik z dzwoneczkiem leci i like pod filmem oraz dojesz fajne rady piąteczka
@serol897 жыл бұрын
Dobra robota Mario. Powodzenia PIONA ✋
@Zii_1357 жыл бұрын
Fajnie wygląda ten omlecik, da radę wyciągnąć przepis?
@TEAMNATURALpro7 жыл бұрын
Oj był już podawany kilka razy. :) Zerkaj na Karoliny story. :)
@malina121456 жыл бұрын
Tzn gdzie mógłbyś napisać?
@hubert11176 жыл бұрын
Co to za aplikacja na tel?
@TEAMNATURALpro6 жыл бұрын
MyFitnessPal :)
@CR7Theatre7 жыл бұрын
Moim zdaniem czepianie się Twoich nawyków żywieniowych to totalna bzdura jak mogłem wyczytać z komentarzy pod starszymi filmami, nawet jeśli popierasz spożywanie wszelakich jogurtów/cheat mealów uważam że każdy organizm ma różny metabolizm i inaczej przyswaja makro... coś co Ci daje kopa kogoś może zamulić i na odwrót. Oglądam Cie bardzo wyrywkowo od dość dawna i bardzo mi zaimponowałeś odcinkiem dedykowanym dla Gonciarza i nie dlatego że jestem jego fanem, ale w tak piękny sposób nawet Mickiewicz by nie ubrał życia i pracy nad sobą, pełna inspiracja oraz spojrzenie z deczka magicznej strony na sport, to kocham w tym kanale i na prawdę dożywotni support z mojej strony, dziękuje!
@TEAMNATURALpro7 жыл бұрын
Dziekuje Cristiano, powiem szczerze, ze faktycznie staram się patrzeć na to co robię troche szerzej niz pomopowanie miesni i rzucanie sztanga. To czynie mnie tym kim naprawde jestem, bez tego nie jestem w pelni soba.
@mechanik77507 жыл бұрын
O kurde Jesteśmy z tego samego miasta haha tego bym sie nigdy nie spodziewal. Jestescie Super, pozdrawiam serdecznie😄
@TEAMNATURALpro7 жыл бұрын
Tyle razy pokazujemy Olsztyn :)
@kerajpolok98357 жыл бұрын
1358 kalorii, filmik bomba, czekam na dalsze odcinki, ta piątka była moja ostatnio zgubiłem, tylko nie wiem skąd się tam w twoich okolicach wzięła :D
@DamianAntt7 жыл бұрын
1675 kcal napewno ;)
@alvaritociapa72604 жыл бұрын
9:23 płatki Travisa Scott'a
@mafin66157 жыл бұрын
1678 kcal
@krystiankopka52647 жыл бұрын
Najniższy dzień MARIO to 1457. Zdrówka Mario!
@maysmutasek27594 жыл бұрын
Boże Gościu ja cię tak szanuje . Jesteś świetny i mam nadzieję że kiedyś cię poznam ❤️
@TEAMNATURALpro4 жыл бұрын
Wpadnij kiedyś na hangout! :)
@dawidbaradziej47547 жыл бұрын
Mario montaż mistrzostwo! Pozdro.
@ludwikkowalski99827 жыл бұрын
życzę samych sukcesów!!!
@adamsky7715 жыл бұрын
Pierwszy raz jestem na tym kanale, ale jesteście pozytywni, lovely power couple ☺💪
@patro11137 жыл бұрын
Mario mam prośbę mógłbyś zrobić playlistę z przepisami od MISTRZYNI Macro, aby móc łatwiej szukać przepisów, a właściwie ich nie szukać?
@se21897 жыл бұрын
Fajną masz kobietę która Ci pomaga , to skarb :)tylko pozazdrościć ,pozdrawiam
@TEAMNATURALpro7 жыл бұрын
Rzeczywiście nie wiem co bym bez niej zrobił. :)
@sheriff51007 ай бұрын
Może to zabrzmi niepoprawnie politycznie ale jestem właśnie na redukcji. Gdzie można znaleźć taką Karolinę? Śniadanie wygląda mistrzowsko
@rkules5 жыл бұрын
nic nie powiem, bo mam problem z pozbieraniem kopary z podłogi ;)... materiał sztos :D...kadr, montaż, oprawa, full professional :)
@taktoja95927 жыл бұрын
nie no pierwszy raz oglądam twój film ale fajnie sklejone ujecia muza pasuje na każdą z ujęć brnij dalej do celu
@TEAMNATURALpro7 жыл бұрын
Dzięki, mam nadzieję, że to nie ostatni raz. :)
@dezyczarniecki9376 жыл бұрын
Dzięki wielkie za film bardzo pomocny 😁
@konradkakol94987 жыл бұрын
Świetny film, te kilkanaście minut jak zwykle zleciały w mgnieniu oka ! No i swoją drogą fajny pomysł na dania niskotłuszczowe, które z pewnością postaram się wprowadzić do swojej diety :D Mój strzał to 1712 kcal. Pozdrowienia Mario, dla Ciebie i Mistrzyni Makro :D
@TEAMNATURALpro7 жыл бұрын
no faktycznie mozna podlapac cos low fat bo w tej redu schodzilem z nim baaardzo nisko
@marcinstr22467 жыл бұрын
Najniższy dzień MARIO to: 1446 kcal. Odcinek jak zwykle WYSOKI poziom !! Pozdrawiam!
@marcintrela897 жыл бұрын
1410 kcal niczym w bitwie pod Grunwaldem 😉 Powodzenia w Twojej bitwie! Swietne materialy,bez kompleksow,bez smiesznej wymuszonej motywacji 😉 wszystko na luzie i bez tandety! Pozdrawiam 👊
@tomasztomczyk75217 жыл бұрын
Najniższy dzień Mario to: 1650 kcal. No i łapa w górę :)
@Archi8917 жыл бұрын
Mario, tyle poswieczasz czasu i energii dla swoich pasji, czesto zaniedbujac sen. Pasja, pasja, ale to sie musi odbijac na zdrowiu, masz jakis sposob na intensywna regeneracje, bo na dluzsza mete to moze byc niezlym wyzwaniem??? Pytam, bo wlasnie widze Cie caly czas na wysokich obrotach ;) Pozdroo
@juliataracinska75277 жыл бұрын
Najniższy dzień MARIO to 1661kcal🔥
@dawidmikoajczyk91517 жыл бұрын
Stawiam na 1361 kalorii, łapa w górę standardowo ;)
@michafalkowski9377 жыл бұрын
Najniższy dzień MARIO to: 1562 kcal. :) Odcinek, kozak. Pozdrawiam.
@kac52007 жыл бұрын
Odcinek mega to strzelił 1458..pozdro 💪🙏
@88bua887 жыл бұрын
Jakim sprzętem nagrywasz VLOGI ? dzieki za info !
@chmielus4207 жыл бұрын
Przekozackie filmiki👍Przeczuwam ,ze bylo dokladnie 1693 kcal 👊
@michapilarski80077 жыл бұрын
Łapa w górę obowiązkowo bez dwóch zdań 😉 Stawiam na makro 1555 - 1679 💪🏼💪🏼 Jak zawsze dobry montaż i z przyjemnością się oglądało. Pozdro 🙂
@TEAMNATURALpro7 жыл бұрын
Dziekujemy Majkel!
@piotrekwalter34345 жыл бұрын
Fajnie jakbyś podawał przepisy do posiłków ;)
@thefafel12563 жыл бұрын
Mario, pytanko makrosowe, czemu nie wliczałeś sosów i warzyw? Ketchupy czy te inne słodkie sosy mają dużo kalorii.. Liczę, że odpowiesz ;)
@matmat16986 жыл бұрын
Co raportowales? Czy to element Twojej pracy? Jeśli tak to czym się zajmujesz?
@blu3methpol9996 жыл бұрын
Mario narobiłeś smaka tym omletem, a przepisu nie mogę znaleźć . Jak byś mógł podesłać link w odpowiedzi byl bym wdzięczny. Pozdrawiam i dzięki za dobra robotę!
@patrykkarlinski60446 жыл бұрын
Bylbym bardzo wdzieczny za link do przepisu badz przepis na tego apetycznego omleta❤
@szymons.55447 жыл бұрын
1625 kcal!!! Kawał dobrej motywacji!!! Dzięki Mario!🏆
@robercik66347 жыл бұрын
Mario, jak robisz tego omleta? od razu do pieca czy najpierw spod smażysz a potem do pieca żeby nie obracać?
@TEAMNATURALpro7 жыл бұрын
Tylko do piekarnika. :)
@maciekch54197 жыл бұрын
Muszę wprowadzić ten ostatni posiłek do diety. Co do makro to myślę, że 1752 to był twój najniższy dzień ;)
@TEAMNATURALpro7 жыл бұрын
nie wiem czy poradzisz sobie z tym ambitnym przepisem! :)
@haze21857 жыл бұрын
Najniższy dzień MARIO to: 1689 kcal :D Odcinek jak zawsze przyjemnie sie oglada przed snem :> Siła!
@GregPLAngler6 жыл бұрын
Mógłbym prosić o przepis na ten omlet. Z góry dziękuję. :)
@srubaawniczak29107 жыл бұрын
Dziś was zobaczyłem i już subscribuje
@TEAMNATURALpro7 жыл бұрын
Nie będziesz żałował decyzji :)
@srubaawniczak29107 жыл бұрын
Nie żałuję 😍👉💪💪
@szymon24417 жыл бұрын
Co to za "Pancake" w tym przepisie? I gdzie można go kupić?
@MinecraftKinked7 жыл бұрын
Najniższe makro to 1775 kcal. Ciepłe pozdrowienia oraz życzę ci najlepszej sylwetki. Szacun
@WoJjTas7 жыл бұрын
Świetny odcinek, co do liczby kalorii to obstawiam 1610
@VRavv7 жыл бұрын
koledzy z WK mowia ze inaczej wygladaja twoje przygotowania ;/ oni sa smieszni :D
@MAGIK_Z_ROSJI7 жыл бұрын
Kiedy wyniki konkursu? bo już mi się białko kończy:)
@michakodras99027 жыл бұрын
Świetny filmik MARIO :D a ja uważam że było to coś tego przekroju: 1525kcal :D
@iamtusiek4207 жыл бұрын
Dobrze sie trenuje w UB? Boost nie za miękki?
@larry89477 жыл бұрын
1443 kcal tak myślę sztosik film powodzenia
@kometafpv7 жыл бұрын
Ale masz farta z ta mistrzynia makro :D
@heksametylenotriperoksydia2847 жыл бұрын
pewnie cos około 1250kcal a i super odcinek pozdro wariacie wariaciku!!
@atworystudio96336 жыл бұрын
Mario nie uważasz, że lepiej było zostać w okolicach 4k kcal , biorąc pod uwagę twoją aktywność w ciągu dnia .Wydaję mi się że na zawodach było by zdecydowanie lepiej . Założę się ze przy podaży rzędu 2k i mniej spaliłeś większość mięsa wypracowanego podczas okresu masowego.
@sasza87287 жыл бұрын
Super odcinek, dzięki za link do proteinowych lodów, spróbuję na bank ! 1726 kcal
@MateuszPieczek7 жыл бұрын
Najniższy dzień MARIO to 1475 kcal. Odcinek mega, aż po obejrzeniu idę do garów dopiąć michę na dziś xD
@TEAMNATURALpro7 жыл бұрын
Niedługo Karolina nagra przepis na kapuchę, więc bedziesz mógł wrzucić do menu. :)
@AzzDeeCzyliKamil7 жыл бұрын
Najniższy dzień Mario 1432kcal
@Obserwator-Komentator6 жыл бұрын
ciekawe gdzie i kiedy pracujesz z czegos trzeba zyc.........jak caly dzien spedzasz na treningu i jedzeniu
@wojciechlasota96065 жыл бұрын
Sebastian Czekaj moze prowadzi podopiecznych ?
@politanokrays76186 жыл бұрын
Lol Gościu ma nogi jak Hulk! Prze kozak
@kamilstrzakowski74977 жыл бұрын
Jak to jest z tymi lodami? Jak ja je wyjmuje z zamrażarki to są bryłą lodu a tutaj jak jakiś pudding 🤔
@GDingz7 жыл бұрын
Najniższy dzień MARIO to: 1592 kcal. Życzę jak najmniej redukowania w przyszłości :)
@ali3nplay7947 жыл бұрын
Mario myślę ze 1473 to będzie właśnie to i powodzenia
@GggGgg-jv9md6 жыл бұрын
Witaj Mario! Co to za muzyka na końcu filmu? I czasami w innych momentach? :)
@MariuszChw6 жыл бұрын
Mario, gdzie znajdę przepis na tego omleta?
@mateuszkaczmarek64627 жыл бұрын
Kozak robota 💪💪 1760kcal
@Viner20086 жыл бұрын
Mario sam montujesz filmy?
@TheNomios7 жыл бұрын
Najniższy dzień MARIO to: 1522 kcal. :) Super materiał, podziwiam za zacięcie do jedzenia takiej ilości warzyw i białka :D
@kubamulas56137 жыл бұрын
Czy na każdej redukcji powinno się jeść dużo białka w stosunku do tłuszczy? Sam jestem na redukcji i nie wiem jak rozdzielić makro
@TEAMNATURALpro7 жыл бұрын
Nie ma ogólnego stosunku makroskładników, jest to bardzo indywidualna sprawa. Każdy z makro sładników powinno się stopniowo ucinac.
@improved487 жыл бұрын
Najniższy dzień MARIO to: 1449 kcal,bankowo :D
@Sirrrian6667 жыл бұрын
stawiam na jakieś 1650kcal, czyli bardzo nisko, a nadal 450 ponad czegokolwiek żeby organizm żył 😅
@karolkrasniewski1447 жыл бұрын
1648 kcal super film jak każdy trzymam kciuki masz wygrać bo tak mówię
@r1k0907 жыл бұрын
Kolejny dobry odcinek Wariacie Piona :D
@marekb13026 жыл бұрын
Wszystko super,ale mów jedynym tonem bo raz gadasz głośno a po chwili szepczesz jakbyś się ukrywał przed kimś.
@patrickbateman71577 жыл бұрын
Dlaczego 5 dni przed startem więcej węglowodanów?
@piotrsawiniec95705 жыл бұрын
Strasznie malo wegli i ogolnie kcl. Jak z twoja masa miesniowa? Nie leciala w dol?
@maksymiliancyparski30146 жыл бұрын
Siema Mario czy mozna kupić u Ciebie plan żywieniowy??? Zacząłem dietę ale zbyt drastycznie możesz mi w tym pomóc?? Pozdrawiam
@TEAMNATURALpro6 жыл бұрын
Maks, postaram sie pomoc. W tej chwili mam kompletny team podopiecznych, ale jeśli masz odrobinke cierpliwosci to za pewne przed swiętami pojawi sie jakis wolny slot. A nawet jak nie mozesz tyle czekac to i tak sie odezwij na @ postaram sie cos podpowiedziec i ewentualnie pokierowac w zaufane rece.
@maksymiliancyparski30146 жыл бұрын
@@TEAMNATURALpro Dzięki wielkie...kamień spadł mi z serca że mi odpisałeś Nie obrażając nikogo kto też wkłada w to swój czas wysiłek i prace, ale poczekam na Ciebie do Świat jak już mam wpaść w "ręce to w Twoje" pozdrawiam Cie
@ukaszjaszke40916 жыл бұрын
Mario, wracam do tego filmiku z pytaniem, wliczasz te wszystkie warzywa do makro?
@TEAMNATURALpro6 жыл бұрын
Wliczam. :)
@skwiercz257 жыл бұрын
mój strzał to....taramtaramtaram....1519 :-D pozdro :-) trzymaj tak dalej :-)
@xeonx57827 жыл бұрын
Czego nie dales przepisu na te lody ja chce sb takie zrobic :(
@ponatovskyyt2056 жыл бұрын
1540kcal. twoja najniższa kaloryka. myślę że jestem blisko ☺