🔴 Dieta Chetogenica🔴 Ecco quello che non ti dicono!

Ecco quello che NON ti dicono quando ti parlano di dieta chetogenica.
Sembra tutto facile, ma purtroppo non è sempre così.
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#dietachetogenica #cheto #chetogenica
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[@Cillo85]

Amo carne e formaggi. La dieta keto è la più sostenibile e soddisfacente che abbia mai provato

[@lorenzovieri]

Grazie Andrea! Hai proprio ragione!

[@robertamichielan1104]

Uso questo regime da un anno per emicrania cronica e assicuro che è miracolosa!

[@lorenzovieri]

Sono d’accordo per questo tipo di problematiche è fantastica!

[@elenazannoncini2504]

Si anch'io ho visto già un miglioramento in sole due settimane e basta pastiglie

[@lorenzovieri]

@@elenazannoncini2504 felice per questo post Elena tante persone stanno beneficiando di questi risultati incredibili :)

[@LuigiZambetti]

Che farmaco prendevi prima?

[@laragallina119]

CONFERMO PER L'EMICRANIA, QUANDO SONO IN CHETOGENICA HO ATTACCHI DI MAL DI TESTA I/2 VOLTE AL MESE, CON ALIMENTAZIONE "NORMALE" I MAL DI TESTA SONO MOLTO MA MOLTO PIù FREQUENTI.

[@lorenzovieri]

Grazie Lara per questa testimonianza! Facciamo capire quanto funziona questa dieta per chi ne soffre!

[@alfonsopulzone4827]

complimenti per non aver nascosto le difficoltà di questa dieta,grazie per la tua onestà intellettuale.

[@lorenzovieri]

Ciao Alfonso sarei un pazzo nel dire che questa dieta è facile 😀

[@giulianotiraferri8420]

Un altra situazione fisiologica provato sulla mia pelle è il risolvere completamente il Reflusso mattutino che soffrivo da anni ed ho provato di tutto senza risultati, con l'alimentazione Ketogenica in 1 mese ho risolto Completamente il problema...Saluti a tutti

[@lorenzovieri]

Grazie Giuliano di questa bella testimonianza, sei l’ennesimo caso di successo con dieta chetogenica nella risoluzione del reflusso gastro esofageo. Come ormai è evidente non è più solo una questione di evitare caffè, cioccolato, pomodori e agrumi ma qualcosa di un pochino più complesso 😀

[@giulianotiraferri8420]

Caro Lorenzo ti assicuro che non ho mai tolto questi cibi elencati, caffè, cioccolato,pomodori, e con l'alimentazione Keto ne faccio uso moderatamente e nonostante ciò il reflusso è sparito...

[@lorenzovieri]

@@giulianotiraferri8420 come volevasi dimostrare 😊

[@elenasamson3829]

Cefalee a raffica prima della chetogenica adesso siamo 5 /7 al mese.io non potrei farne a meno .

[@lorenzovieri]

Che bella testimonianza ELena grazie!

[@enzacarifi3436]

Grazie per questo servizio. Ho iniziato la dieta ketogenica da due mesi , ho una pancia gonfia come un pallone e non sono scesa di peso. Non ho mai mangiato farine ne cereali . Niente zucchero . Ma come mai dottore ? Mi fa qualche consiglio?

[@lorenzovieri]

Non saprei Enza senza effettuare una anamnesi approfondita

[@ornellabrunelli]

Sempre interessante seguirti

[@lorenzovieri]

Grazie Orni😘

[@letiziafederico8295]

Molto interessante, potresti fare un video sul rapporto tra dirta chetogenica e oncologia? Specie in riferimento alla questione zucchero-cancro. Grazie

[@lorenzovieri]

Ciao Letizia, il tema chetogenica-tumori è molto controverso e dipende molto da fattori come tipo di tumore, terapia farmacologica in supporto, condizione fisica generale della persona ecc... Difficile darti una risposta definitiva su questo argomento. Sicuramente DA SOLA, questa dieta non è curativa per questo tipo di condizioni patologiche

[@letiziafederico8295]

@@lorenzovieri grazie, e per la prevenzione? Al momento il mio nutrizionista mi ha dato una dieta low carb

[@lorenzovieri]

@@letiziafederico8295 ok, hai già chi può consigliarti al meglio :)

[@bikegogo]

Perché difficile da gestire fuori casa? Come rappresentante al mattino una fetta di tost integrale bruscata o con salmone e avocado o con olio extra v. Metà mattino o un po di crudo/ tacchino affettato, pranzo un piatto unico verdure proteina grassi insaturi. Merenda frutta secca oleosa o grana , cena idem come pranzo. Certamente le porzioni devono essere calcolate da un professionista e non fai da te. Per chi non sa, esiste dagli anni 20 nessuna novità! Ciaoo👍

[@lorenzovieri]

Grazie del contributo🙏

[@Tommy-su5uo]

Buongiorno Doc cosa consigli x dieta più semplice da gestire? Grazie

[@lorenzovieri]

di usare le app per calcolo macros per rendere il tutto molto flessibile :)

[@merirosato7597]

Ciao Lorenzo volevo iniziare questo stile di vita anche xché avendo 60 anni e essendo in menopausa avendo preso qualche kg nella addome non c e dieta che fa perdere quei kg di troppo penso che il metabolismo si ferma ma osservando su KZbin persone che seguono la chef fanno ricette come ad esempio il pane con a farina di mandorle smi di lino e in particolare usano molta panna. Si può mangiare il pane fatto così poi mi sembra che ci mettono anche l uovo x amalgamare quanti grammi si può mangiare e che pasta si può mangiare essendoci in commercio pasta con farina di lupini. Ti ringrazio se mi daresti una risp

[@lorenzovieri]

Non riesco a darti una risposta esaustiva tieni presente però che si può consumare il cosiddetto pane keto con farina di mandorle e semi di lino

[@carlabicchiri5319]

La dieta chetogenica è nata per chi soffre di glicogenosi, che non cura la malattia ma ne cura i sintomi, una malattia di cui molti bambini ne sono affetti, però grazie a questa dieta riescono a vivere una vita normalissima senza finire su una sedia a rotelle.

[@miriammenel2565]

Eh si ascolta Barbara Minati a lei è toccato con la figlia

[@carlabicchiri5319]

@@miriammenel2565 Certo Miriam, seguo tutti i suoi video, è fantastica!

[@miriammenel2565]

@@carlabicchiri5319 è in gamba

[@elisabettadesumma5552]

Buongiorno volevo chiedere se il pane ketogenico posso mangiarlo tutti i giorni

[@lorenzovieri]

Non so questo con sicurezza perché non ho i dati necessari per fornire una risposta esaustiva purtroppo. Sicuramente è consentito in dieta cheto

[@williamteclai6801]

Buongiorno dottore lei che tipologia di dieta consiglierebbe x ridurre il peso più velocemente grazie

[@lorenzovieri]

Non lo so di preciso nel tuo caso perché non conosco la tua storia clinica. Purtroppo non c’è una risposta universale

[@lorenzobarbieri8348]

Ciao che ne pensi di chetoni esogeni per gli atleti? Sto testando pendendoli a digiuno e allenarmi a digiuno,mangio dopo 15 16 ore di digiuno.una cosa volevo sapere,uno sportivo di Endurance puo mangiare un quantitativo piu alto di carbo nel post allenamento?

[@lorenzovieri]

Possono essere utilizzati nello sportivo

[@rosannapuglisi7259]

Per chi soffre di disbiosi intestinale , candida e infezione vaginale questa dieta è indicata?

[@lorenzovieri]

Ciao Rossana, Se sceglie gli alimenti corretti sicuramente si

[@alessandrosommariva]

Dev'essere difficile mangiare carne, pesce ed uova ...

[@lorenzovieri]

😂😂😂

[@bikegogo]

Dovete anche spiegare che chi fa sport intenso sarebbe meglio durante le 4 settimane e non 21 gg!!!! Di fare si sport ma a ritmo blando

[@lorenzovieri]

Ciao Stefano lo dico in tanti altri video e praticamente in ogni mia live🥹

[@marcellamuci8951]

Ma sei un medico?non risulta

[@lorenzovieri]

Biologo Nutrizionista

[@Palladipelo]

Può essere utile anche in bambini autistici!

[@lorenzovieri]

Questo non lo so Silvia

[@letiziafederico8295]

Non penso proprio... purtroppo

[@claudiamassucco2239]

Confermo. Mio figlio, con Asperger e spettro autistico, ha avuto notevoli benefici

[@luigimacchi9525]

@@letiziafederico8295 Tu non lo pensi, ma la realtà se ne frega del tuo pensiero e funziona bene lo stesso.

[@bikegogo]

Sembra che a lei non piaccia. La ketogenic 😀 specificate anche che dopo alcuni gg l'appetito non è aggressivo, dunque il problema che può sorgere è l'attaccamento osceno verso i CARBO AD AIG. Fuori casa è facile farsi fare in trattoria un piatto unico l, dove è il problema. A me non crea problemi. Ma attenzione che non deve durare più di 4 settimane potrebbe modificare il ph sanguinoso anche se non siete diabetici se la si prolunga oltre i 3 mesi. È una vera tecnica dietetica usata o per dimagrire o per salute o sportiva per limare grasso. Infatti da agonista posso garantire che facendola in due cicli anno, funziona e come.ciaooo

[@luigimacchi9525]

Il ph sanguigno? Ma dove, e l'esimio nutriziniosta mette pure un cuore a questa stronzata? C'è gente in chetogenica da anni in perfetta salute, ma da dove vi tirate fuori tali informazioni, da donna moderna o dal tg2 salute?