DIETA FLEXITARIANA - SEMI VEGETARIANISMO cos'è e le motivazioni

[@ilmondodisipuofare8727]

Conoscevate i flexitariani o come me non sapevate della loro esistenza? Cosa ne pensate? Se hai scoperto di esserlo anche tu fammelo sapere nei commenti.

[@giovymaggio80]

Ciao, bel video, io sono stata per 1 anno vegana e ora rientroducendo uova (da galline non uccise) e latticini con caglio vegetale ma tutto saltuariamente posso dire di essere flexitariana

[@luiginagarbarino1676]

Finalmente! Mi mancavano i tuoi video, grazie per questi chiarimenti. 😘

[@mariagrazialagona3606]

Io sono d'accordo con te e trovo molto equilibrato il tuo ragionamento .nel mio caso devo arrivare gradualmente a un alimentazione totalmente vegana

[@denebstorie]

Concordo

[@elisabettagioppo561]

Molto interessante! Grazie! 🤗

[@ilmondodisipuofare8727]

Grazie a te 🥰

[@annamariachef2.0]

Bravissima , molto bello!

[@this_agio]

Sono stata strettamente vegana per un anno, poi sono diventata flexi, semplicemente perché la carne tanto tanto riesco a non consumarla, i latticini invece faccio fatica: il gelato o la cioccolata al bar, e pure la brioches vegana che non si trova in 9 bar su 10, una insalatona con la burrata o la mozzarella fresca di caseificio. Non consumo uova, latte vaccino, miele e la mia dieta è al 90% plant based, ma ogni tanto mi concedo uno strappo alla regola senza troppi sensi di colpa :)

[@ilmondodisipuofare8727]

Anch'io riesco a non consumare carne, anzi sinceramente è talmente tanto tempo che non la mangio che quello volte che mi è capitato di assaggiarla mi ha fatto schifo. I latticini li ho ridotti tantissimo. In realtà sono una flexitariana abbastanza rigida 😅 però mi rendo conto che soprattutto in viaggio potrei avere serie difficoltà a mangiare totalmente veg. Tengo la flessibilità per quei momenti.

[@giovymaggio80]

Ciao Maddalena, molto interessante il tuo commento, io sono stata vegana per 1 anno ora mi definisco flexitariana, ogni tanto consumo latticini ma solo quelli con caglio vegetale, le uova le compro in un negozio di prodotti sfusi, e sono uova di galline di una famiglia di vegani e vegetariani che producono uova in tranquillità senza essere uccise. Sono 2 anni che ho smesso di mangiare carne e pesce e la scelta flexitariana mi fa sentire bene e non in colpa

[@angelafalcone7841]

Comunque si dice che diventare vegan sia superdifficile, un'impresa che si può realizzare un passetto alla volta, vi assicuro che è una cosa facilissima e molto naturale. Non siamo eroi, siamo giusti

[@gugapilar3135]

Continue firme com os viideos! Te desejo toda sorte com o canal! Continue postando os viideos! grande abraço e fique bem!

[@ilmondodisipuofare8727]

Thank you so much!!! 😊

[@Gc-we8sy]

Ragionamento corretto, credo che in realtà il semi vegetarianesimo sia la strada migliore. Da Psicologo so, lo vedo costantemente, che tra i vegani si nasconde un altissimo numero di persone con disturbi alimentari mai risolti. Il veganesimo diviene semplicemente la nuova coperta per nascondere il Dca. Una cosa tremenda, un problema vero e reale. La tua scelta mi sembra sinceramente la più salutare

[@danielacecchi764]

Sono vegana e no, non si possono accostare le ragioni vegane a quelle di un flexitatiano i di un vegetatiano...non si può essere vegani in percentuale..tipo sono vegano ma non riesco a rinunciare agli yogurt...non ti definire vegano. Punto. Se il tuo punto fermo è l'empatia verso altri esseri viventi, allora non li mangi! Ed un flexitatiano è a tutti gli effetti solo un onnivoro

[@ilmondodisipuofare8727]

Capisco ciò che vuoi dire ma penso comunque che anche i flexitariani possano fare la differenza nel migliorare le cose. Non ho mai detto di essere vegana e infatti ho desiderato fare questo video proprio per essere il più chiara possibile e sincera fino in fondo sulla mia situazione attuale. Le motivazioni dei flexitariani sono queste e penso che non siano da disprezzare. Poi di flexitariani ce ne sono di tanti tipi ovviamente, non tutti lo fanno con gli stessi motivi, ma per quanto mi riguarda queste sono le cose che mi hanno spinta a cambiare alimentazione. Conosco molti vegani che ritengono importante anche il solo provarci piuttosto che non fare nulla, io desidero fare almeno qualcosa, anche se non riesco ad essere totalmente vegana. Desidero divulgare la cucina vegetale perché continuo a pensare che sia la migliore.

[@angelafalcone7841]

Daniela la penso come te, il flexitariano è un onnivoro che ogni tanto mangia veg. C'è comunque da apprezzare chi cerca di avvicinarsi a una dieta plant base, il problema è la motivazione per cui si fa. Se lo si fa per empatia verso gli animali, non c'è caglio vegetale che tenga, sapendo cosa accade a mucche e vitelli nell'industria del latte

[@danielacecchi764]

Angela hai ragione...quello che non concepisco è il volersi definire in qualche modo diverso da onnivoro. Vuoi che hanno capito la necessità di un cambiamento ma non riescono a metterlo in pratica, vuoi che comunque il cervello lo hanno pigro e non ce la fanno a fare la connessione con quello che hanno nel piatto, sta di fatto che se mangi vegetale ma ogni tanto mangi un essere senziente, per quanto ti impegni a voler cambiare le cose, non è abbastanza

[@angelafalcone7841]

@@danielacecchi764 non posso che essere d'accordo!

[@denebstorie]

Anche io sono flexitariana, ho conosciuto anche la dieta reducetariana che è simile e questi due tipi di alimentazioni semi-vegetariane sono poco conosciute in Italia. Ho deciso di cambiare alimentazione per mangiare in modo più sostenibile. Mangiare troppa carne, come troppo pesce, non va bene, il problema è il consumismo. C'è così tanto consumo di carne perché le persone hanno iniziato a consumarla in maniera eccessiva. Il problema sono gli allevamenti intensivi, di carne, di pesce, ma anche delle monoculture intensive che tolgono la biodiversità. Gli allevamenti intensivi dovrebbero chiudere, sono un luogo di tortura. Il mio percorso potrebbe condurmi verso una dieta vegana o potrei continuare a restare flexitariana, questo ancora non lo so, ma sono contenta di aver ridotto notevolmente il consumo di carne, pesce e derivati. Ognuno ha il suo percorso.

[@ilmondodisipuofare8727]

Grazie mille del tuo commento e di aver condiviso la tua esperienza. Mi ritrovo molto in quello che hai detto e sono d'accordo con le tue parole. Anch'io non escludo di diventare un giorno vegana, per il momento mi trovo bene così anche se consumo davvero pochissima carne e derivati, sono davvero l'eccezione per me.