DIETA FLEXITARIANA - What I eat in a day

[@TheSensitiveFlower]

Cosa ne pensate di questa dieta? Voi seguite un regime alimentare preciso o diverso?😉

[@あしたのかおり]

Bellissimo video (e ottima scelta nella dieta!) 😍 quale fotocamera/telefono utilizzi per girare i video?

[@TheSensitiveFlower]

Grazie 😘 uso una Canon g7x mark 2

[@あしたのかおり]

@@TheSensitiveFlower Grazie a te😊❤️

[@antoniodeluca5563]

Io pure mi sto avvicinando alla dieta flexitariana, infatti sono settimane che tocco pochissimo se non per nulla carni e salumi. Solo che essendo che mi devo preparare per fare sport di mangiare tante proteine, quindi tendo a mangiare tanto yogurt, formaggi, uova (di produzione di famiglia) ecc..

[@francescoforestieri3194]

Non la conoscevo, ma alla fine non è troppo diversa da quella che seguo da qualche mese. Mangio tutto, ma ho ridotto le quantità (in termini di grammi) per il momento, dato che non faccio molta attività fisica. Fino ad ora mi ritengo molto soddisfatto perché in 6 mesi ho per poco più di 10 kg così da arrivare a peso forma. Comunque video sempre interessanti e mai noioso o pesanti 😊

[@TheSensitiveFlower]

Complimenti!! Grazie mille 🤗