Dieta para engordar (27/05/14) - Você Bonita

No programa de hoje, dicas de dieta para engordar.
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[@lmendesgtr1470]

Esse doutor explicou muito bem , sao poucos q explicam tao claramente ! Tirando a apresentadora chata , o video é muito util !

[@suzyannecrow7390]

Kkkkkkkk sim , chata

[@lucimillaalvesluz3384]

Não consegui terminar de assistir. Essa apresentadora é um saco

[@mariadasdoresdesouza3945]

Kkkkk verdade rá

[@thiagothalisson1]

28/11/2021 me pesei depois do treino de pernas e estou com 63.5 kg uma semana tomando cobavital Curtam para depois de um mês eu atualizar meus ganhos

[@luziadefatimacardoso6140]

Alguma magrela aqui hoje dia 09/!06/2020 tentando engordar kkk

[@idaletichanchencow539]

Eu 27 de agosto 2020

[@daianesiqueira6639]

Eu 28

[@domingasmiller5045]

Eu 04/09/2020

[@glendamonteiro4410]

Eu 05/09/2020

[@geovanamota2017]

Eu kkk

[@silvanialimavania1979]

OLHA QUE RAIVA,QUANDO O DOUTOR COMEÇA A FALA DO ALMENTO DE PESO, ELA VEM E BOTA O ASSUNTO DO EMAGRESIMENTO NO MEIO,QUE MULHER SEM NOCÃO.

[@loyzemartina2488]

Kkkk. Tô aqui morrendo de vontade de fazer ela ficar quieta

[@paulo9889]

Só pelo seu comentário perdi a vontade de assistir

[@LeticiaSantos-hn4ut]

Kkkkkk

[@prissmoora3890]

Pooo verdade cara !!! Aí Mata a Planta ...

[@isabellaliliannysargys2839]

Ser gordaa da péssima estima....... se alguém fica musculação média se sentee bemmm.....é MELHOR do que ser gorda.......hoje prefiro músculos e é MELHOR de lidar......tem pouco volume......gorduras tem mais volume e é horrível no espelho. ...

[@joanaglace831]

assistindo em 2021... médico excelente!! Amei as explicações.

[@nisisilva1578]

Tô assistindo hoje

[@SamSam-tr2wm]

Gente eu emagreci na pandemia estava com 45 kg agora estou com 40kg tenho 1.69 mt e 33 anos 😢 meu marido tá me dizendo que estou doente 😢😢 mas não consigo engordar e estou muito triste já fui no nutricionista segui a dieta e tomei whey fiz exames fiz de tudo e nada 😢😢

[@adrianarego6775]

Poxa, que chato, o tempo todo o médico tentando passar como ganhar peso saudavelmente e a apresentadora querendo ou não, sabotando a entrevista! Caramba, dá pra entender que quem buscou esse vídeo é porque precisa ganhar peso? Poucos vídeos falam sobre o assunto, que terrível!

[@FranciscaSilva-dd4qb]

Fŕcisca Silva tenho 67 anos estou pesando 36 kl

[@rosineidesantos8930]

Joana Glace estou assistindo hoje dia 02/05/2022 excelente médico, pena que a apresentadora atrapalhou um pouco.

[@silvanialimavania1979]

CAROL RESPEITA O TEMA,VC CHAMOU O DOUTOR PRA FALAR A RESPEITO DE ENGORDR E NÃO DE EMAGRECER,PARA QUE ADIANTA VC SER ESTUDADA,TER CULTURA E NÃO TER EDUCAÇÃO,DEIXA ELE FALA DO TEMA PELO QUAL FOI CHAMADO PRA FALAR, VC QUER SER OLIVIA PALITO,ENTÃO PROCURA TEU PRIPRIO MEDICO E DEIXA ELE NOS ORIENTAR OK

[@terezaaparecida3889]

Sou tāo magra que anoite deito sobre uma agulha e me cubro com uma linha. So jesus.

[@Odiariodeumatranseunte]

Kkkkkk 2

[@tatytorres5259]

😂

[@maragomes4818]

Kkkk

[@danielsouza670]

Kkkkkkkkkkkkkkk

[@LeticiaSantos-hn4ut]

Man q isso kkkkk

[@cristianesafra6464]

Gostei da explicação do dr. Que bom que ele focou no assunto do vídeo, porque ela toda hora troca de assunto!!

[@davilamendes9142]

Eu particularmente não conseguia engordar nenhum kilo por mês... até que fiquei doente um tempo e consultei ao médico, pedia que ele me passasse uma vitamina... Ele passou um tal de Fortvit "Líquido " tomei. Quando terminei ele me pesei estava com 43 kl . Quando terminei de tomar ele passei pra COBAVITAL. Aí aumentei pra 45 kl... Pouco mas todos viram logo diferença em mim kkkkk, continuo tomando hoje quero sair dos 45 agora

[@marlenesouza3600]

Eu tenho 45 anos e peso 46 quilos! Pois perdi 3 quilos! Meu peso sempre foi 49 quilos desde quando eu era solteira com 18 anos, e mesmo depois das minhas 2 gravidez!

[@amandalobo9188]

Morrendo de rir com os comentários 😂😂😂😂😂 não é à toa que a Voz do Povo é a Voz de Deus 😂😂😂

[@jorgem4226]

Kkkkk tbm 😅😅

[@moisespereira9700]

😅😅😅😅😅🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@gustavodetomi1502]

Minha professora de Ciências Naturais, deu um trabalho com este assunto e este vídeo me ajudou bastante.

[@rosemerebatista7679]

Amei este médico explica tudo direitinho parabéns Doutor

[@alineoliveira8812]

Meeeu que apresentadora chata. O tema era dieta para ENGORDAR e ela ficava falando de emagrecer. --'

[@elianefranco1794]

Meu Deus que mulher enjoada

[@edileneteixeira1961]

Hum! Adorei.Excelentes dicas.

[@marciaalvescostaalvescosta3282]

Assistindo em 2022 amei as explicações do Dr, parabéns!

[@ludmilaresende6265]

Anotei todas as informações que serão extremamente úteis no gerenciamento da minha dieta. Notei que sempre fui magra por falta de interesse na comida, desde quando era bebê, e as consequências disso hoje são muito graves e afetam bastante a minha auto estima. Decidi retomar meu projeto de engordar, mas sem aquela loucura por ganhar peso rapidamente e sem tomar medicamentos.

[@umagarota7389]

e aí? ganhou peso?

[@ludmilaresende6265]

Uma Garota Sim, antes eu pesava 42 kg e agora estou com 43,400 kg. Passei a acrescentar farinha de linhaça no arroz com feijão e a comer bolos nutritivos nos lanches. Em breve vou tomar estimulantes de apetite e fazer exercícios pra engordar mais (pretendo chegar a no mínimo 51 kg).

[@jessicaluana3549]

+Ludmila Resende chegou?

[@nacasadavegana]

Oi! Tambem sou magrinha! Tenho 21 anos, 1,67 de altura e 48 quilos 😢 Criei esse canal pra fazer "diário da dieta" com o objetivo de engordar através de uma alimentação saudável! Já gravei bastante, agora só falta editar. Se gosta desse tipo de conteúdo se inscreve que logo vai ter vídeo ❤ se junta comigo nessa? Abraço

[@luhrocha28]

E agora tem quantos kg??

[@videotrapnacionaljunior4284]

Alguém aí 2020 quarentena kkk

[@samuelsx3233]

eu

[@k4duff17]

E nois kkkk

[@wesleymoura2434]

21 alguém kkk

[@mayaraangelitabuenosantos8259]

@@wesleymoura2434 2021 kkkkkkkkk

[@wesleymoura2434]

@@mayaraangelitabuenosantos8259 Agora é minha parceira.!😅❤️

[@vanessaoliveira39]

Muito completo esse vídeo. 0 dúvidas.

[@ritacristiana3290]

Amei. Muito bom vai mim ajudar bastantee

[@bmello8292]

AFF que agonia , apresentadora chata! O assunto é ganho de peso e ela teima em ir para assunto de perda de peso , o querida tem muita gente querendo engorda também! Só atrapalhou !

[@biafernanda3800]

+Brenda Caroline disse tudo jjkkkkkkk

[@lojanota1033]

Acho que ela queria uma consulta grátis pra emagrecer! Rsrsrs

[@vanessaleao6215]

Ela acha q todo mundo quer ser seca como ela...um pouco de carne é bom né !

[@sheilalopesmaciel9222]

Me dá agonia ela dizer sempre,ram tá entendi AFF

[@cintiamachado5101]

Tbm acho

[@ericadias8508]

Tragam mais temas assim!

[@priscilarodrigues6514]

Muito bom amei !!! Médico excelente 👏👏👏

[@solll123]

Vc é uma benção Dr

[@tassiaalves5251]

Muito bom, tenho muita dificuldade pra engordar, me alimento bem e meus exames estão sempre normais, sempre fui magra. Muito bom essas dicas

[@elianasantos928]

Te perguntar. Vc fez essa dieta e se fez, teve resultado???

[@lianayara6401]

Cara esse médico é massa meu👏👏👏👏

[@mariaivanirlima4493]

Amei o vídeo , gratidão 🙏❤️

[@MariaLucia-vg6nu]

Amei, obrigado!

[@alecianunes1672]

Esse médico foi o único até hoje,que ouví falando que o IMC tem que ser acima de 19,pois todos falam que não pode ser menor que 18. Eu perdí 7 kg e fiquei com 60 tenho 1,65 e apesar de ter perdido esses kgs pq estava com problema estomacal,eu estou com a aparência e peso saudáveis. 60kg para 1,65 m está bom.É isso que os médicos falam.

[@carlavenancio3896]

Perfeito quem dera 60 kilos ... tenho .1,66 imc 18 peso atualmente 51,700 tou abaixo do peso... quando engravidei tinha 62 daí cheguei no final gravidez 59... meu peso rondava 58 60 agora tou longe disso😔

[@coisasdocriador3586]

Assistindo em 2023, tenho 59 d altura e hoje peso 42kilos , perdi 2 k e 600 😢

[@karensantos9239]

Ai que agonia! ( Hum, tá, entendi ) O doutor é um excelente profissional, explicou super bem.

[@beneditocorreia5126]

Gostei dessa palestra é muito bom

[@vanusasantos5489]

Muito bom, bem explicativo

[@XtroideMelliante]

contei 172 ahan e 151 tá

[@luanadiniz3046]

Kkakakakakakakakakkaksjakakaja

[@fabisilva3679]

Emagreci 1 kl de nervoso Hahaha

[@fiamadonascimentobarros6813]

Sem falar no "entendi", kkkkkkkkk

[@Odiariodeumatranseunte]

Kkkkk

[@monistos6270]

Esse Dr é magnífico!!!!! Parabéns!!!! Explica muito bem, sem deixar dúvidas 😍

[@elysclarisse9282]

Maravilhoso!!! Arrasou... 👏👏👏

[@gildetebarbara9999]

Amei as explicações viu quero muito engordar viu parabéns

[@milescavalheiro6385]

Eu tenho 14 anos, 1,79 de altura e peso 60k, sou bem magra e alta. Mas agora comecei a comer de duas em duas horas e também faço exercícios físicos e acho que está ajudando bastante pois já vejo diferenças, tá aí uma dica.

[@elianediniz6389]

Seu peso está ótimo

[@Caue443]

L

[@lucianaslima1]

Muito bom, doutor Roberto! ;)

[@mildredealfredojosesoares7590]

Muito obrigado pela, boa explicação

[@cintiasabino9171]

Oi pessoal boa noite, amei esse programa, e sempre assisto a Carol.

[@ceicass]

Uau!! Estou nessa luta pra ganho de peso e o Dr. lançou ótimas informações. Tema muito bem vindo. :-)

[@sla-ik2yq]

Como tá a vida?

[@ceicass]

@@sla-ik2yq Tudo bem, graças a Deus!!! E eu... mais magra do que nunca kkkkk.

@@ceicass engordou?

[@ceicass]

@ já tem 6 anos que assisti a esse vídeo... eu acho que na época não fiz nadinha do que ele orientou e também não pude voltar a treinar. Mas posso te dizer que continuou magra rsrs, e agora que gripei, emagreci mais ainda!😂😂😂

[@ceicass]

@ não se preocupe em ganhar peso (A não ser que vc esteja com o IMC muito abaixo). Se preocupe em ingerir alimentos saudáveis, praticar atividade física e fazer um checup 2 vezes ao ano pra saber se a saúde está em dia e uma desparasitação 4 vezes ao ano (de preferência 2 dias antes da lua Nova e depois repete 2 dias antes da lua cheia, época perfeita pra pegar os vermes!). ⚘😉

[@juliasserpa]

adoreei o video, obrigada mesmo! eu tenho 12 anos e peso 38kg e é muito dificil achar videos para engordar, pq a maioria da populaçao se preocupa muito mais com emagrecer!

[@RamoOnZz]

Vixeeeeeee :/ Não me humilha não que eu tenho 19 estou pesando 40.9 Buaaaaaaaaaaaa!

[@iasminneres204]

e eu tenho 13 anos e peso 34 kilos

[@RamoOnZz]

Pesando 43 agora! *--*

[@joseanenascimento1861]

Muito dificil achar videos pra magrinhas msm :/

[@mariaclaraqueiroz5044]

Tenho 12 anos também, e peso 34 kg.

[@sebastiaoalcantaratiao8302]

Ótima! Informaçoes!

[@grazielibarby8156]

adoreeeeiiiiiiiiii as dicas..dr,blz

[@isabela-eq6lb]

Tá tá tá tá tá tá tá tá Pega a metralhadora e tá tá tá tá tá tá Kkkkk

[@suzanaricardo4483]

isa bela kkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@gabrielqueiroz7801]

😂😂😂😂😂

[@melcabral241]

Kkkkkkkk

[@vanmiranda1806]

Kkkkk

[@solangelamas767]

😂😂😂

[@vitoriavivi2692]

Se ñ fosse o "tendi" e o "aham" eu teria entendido como engordar😭👀

[@Odiariodeumatranseunte]

Kkkkkk

[@verarocha7417]

Excelente vídeo!

[@lucianacristina2901]

excelente medico

[@cintiasabino9171]

Nessa minha luta de ganho de peso saudável, conheci um programa completo de Reeducação Alimentar e finalmente comecei a ver a diferença.

[@veraoliveira3921]

Quero deixar claro q curti o vídeo pelo ótimo conteudo passado pelo Dr. Mas essa apresentadora mto sem noção aff!

[@Marla1198]

Parabéns Carol pelo tema do programa, muito esclarecedor para mim. Gratidão eterna.🙏🌹

[@vanderleianetosantos5563]

Preciso ganhar peso ,peso ,

[@jaquelinerosa1290]

Até que fim um tema do meu interesse gostei muito

[@Yzi_sansil]

Eu fui ao endocrinologista (dois) e nutricionista (duas) e não foi detectado nada nos exames, sequer tenho anemia. Tenho 1,73 e tenho 50 kg há anos. Receitado: NEUTROFER FÓLICO 150mg/5mg (2caixas) PROFOL (3caixas) e ganhei 1kg no tratamento inteiro.

[@ceicass]

Procura saber sobre os produtos da Herbalife. Ainda hoje estava conversando com uma amiga e ela me apresentou a um rapaz que disse ter engordado mais de 10 kg tomando shakes da Herbalife. Eu só desisti porque tem na composição soro de leite e eu sou vegetariana. Mas não passaram uma dieta alimentar com mais calorias, não???

[@nacasadavegana]

+Maisa Amancio Oi! Tambem sou magrinha! Tenho 21 anos, 1,67 de altura e 48 quilos 😢 Criei esse canal pra fazer "diário da dieta" com o objetivo de engordar através de uma alimentação saudável! Já gravei bastante, agora só falta editar. Se gosta desse tipo de conteúdo se inscreve que logo vai ter vídeo ❤ Abraço

[@nandarocha1039]

Ceiça Costa . É mas preparem o bolso !!! shake da herbalife aqui nao sai por menos de 200,00

[@fernandagaede3367]

Pra mim.so funcionou cobavital

[@raquelamaral4473]

Pra minha filha tb , era ruim de abrir a boca ñ, era a molesta. Só o Cobavital que abriu o apetite, já tinha tentado tudo.

[@dirlenesicco1836]

Gente!!! Não sabia que café aumentava o metabolismo! Eu bebo o dia inteiro no trabalho...

[@izabelcristinacamargoguima9334]

EXCELENTE 📝..GRATA DR.💕💌🙋

[@daniangel8840]

Gostei das dicas pra nós que quer ganhar peso..

[@michellycosta5108]

até que enfim... o povo só posta dieta de emagrecer

[@paulaluapicavalcante3298]

meu deussssssssssssss que mulherrr chataaaaaaa.. credoo.. ninguem merece isso ai na TV. AFFF desisti de assistir.

[@socapimcaneles8507]

+Paulaluapi Lôra q revolta menina kkkkk

[@alinesaraiva8193]

Por isso que é bom buscar conhecimentos

[@ameniamaia6973]

Obrigada!

[@marciafelix7080]

Olá meu nome é Márcia, eu me alimento bem! Tenho 35anos e peso apenas 42kg E os meu exames ta normal. Preciso ganhar peso. O que eu faço?

[@TheGabriel45497]

o cara e um bom profissional mais eu acho que o diretor deveria orientar ela pra ela pra não ficar balançando a cabeça como se estivesse tomando um choque e parar de interromper o cara

[@lilianesilva983]

tbm acho ..super concordo com vc. Chega a ser chata essa mulher aff!!

[@jadsonconnectoway6390]

Michel osmende concordo

[@isavitoria9704]

😂😂

[@jorgem4226]

Kkkkkkkk

[@leandraribeirobento3940]

Ela não é chata ,vcs é que são sem noção nenhuma .Ela está apenas fazendo o trabalho dela .prestem atenção na matéria

[@nilcefarias6653]

O Doutor explicou super, cada um, sabe de suas limitações, precisa saber, e como utilizar as dicas, da Consuta que ele deu❤😊, 😊❤❤❤ 😊😊

[@fahf.s744]

ta, aham, ta, ta, ata, ta, huuuum, ta, ata, entendi... ô mulher sai daí kkkkkk

[@hungryghoul5337]

Chata né

[@scaroline528]

Eu sou assim, tenho 44kg e quando engordo, eu perco com facilidade

[@claudetedasilva5718]

stefanie você ja é gata não precisa mexer no peso sua bosta

[@isaacjhavepires1839]

meu caso que no máximo que cheguei aos 72kg e quando chego nesse peso, acontece algo e perco de uma vez (adoeço ou acontece algo estranho) e volto no 68,5 a 70kg

[@joanaglace831]

Vc tem quanto de altura?

[@goretealvesdossantos7457]

Tenho 52 anos so peso 43.Não consigo ganhar peso

[@mayarasampaio4568]

Fantastico!

[@laudicenia715]

Que excelente orientação. Eu trato da depressão. Não tenho apetite. Me alimento mal. Ja tive hipertireoiďite. Fiz a cirurgia. Mas tenho muita ansiedade. Com a pandemia fiquei mais sem me movimentar e passei muito estress. Eu sempre tive o efeito sanfona qualquer coisa eu emagreço. Perco o apetite. Faço reposição da tireoide. E tomo ansiolitico. Mas a falta de apetite e horrível. Estou na terceira idade e tinha o meú corpo definido. Mas qualquer coisa eu emagreço. Preciso melhorar.

[@priscilavieira82]

Vdd, esse jeito de ficar "tá... humm...tá...humm...tá..." atrapalha e não entendo direito o que ele fala.

[@brunanascimento8772]

🤣🤣🤣🤣 aí socorroooooo,

[@ozitamendesdesales2291]

Dr meu filho tem 29 anos e tem 1.96 mt de altura, está em uma magreza que só Deus, preciso de sua orientação, ele não pesa nem 60 klos me ajude por favor o que fazer.

[@sla-ik2yq]

Leva no médico,da vitamina

[@josilenesilva1753]

Ótimas dicas ❤️❤️

[@gracinhasilva5531]

Até que enfim que vi um Dr falar engordar 🙏

[@regisilva3288]

Eu sou como essa moça, ganho uns quilinhos mas perco num piscar de olhos kkkk

[@nasegundacomeco]

Regi Silva tô tomando uma vitamina caseira que super funciona! Receita tá no meu canal 💪

[@lq5681]

juro que tentei assistir mas de tanto aham aham e bla bla blaa eu desisti o-O : (

[@diegosimoes9467]

gostei dessa dica pq eu sou muito difícil engordar

[@rosilenedantas2333]

Muito bom

[@helionunes5485]

o meu deus essa munher so fala de perde peso atrapanha a gente que quer engorda ,tem que chamar ,o medico de novo so pra falar pra quem quer enmagrecer . deixa o homem falar pros magrelos.

[@elienelopeslopes9759]

Kkkkk

[@isanunes5387]

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@marciabezerra3990]

helio nunes realmente ela muda o foco do ganho pra perda kkk

[@suelidefatimamagalhaes5554]

kkk

[@cintiaborba6123]

kkkkk verdade

[@Samuelcorreaa]

Dá impressão que ela esta apressando o cara pra terminar logo, me deu agonia esse video, deixa o cara falar

[@coisasdivertidas1842]

amei

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

Graças a Deus fiz os meus exames fiz umas

[@dansousa5623]

Assistindo em 2022, kkk eu tenho bastante fome como bastante e não engordo, por conta do Metabolismo acelerado, e trino na academia, faço uso de suplementos hipercaloticos, e whayprotein, e tbm uso sustagem , são ótimos pra mim. E um dica é não pular refeições, sempre comer nos horários certos. E alimentos que tenham nutrientes, e tbm não usem alimentos gordurosos , como frituras fuja deles.

[@AnaLaura97467]

Que bom, eu como nada estou com muito peso principalmente o bucho 😢

[@maradonacavalcante9665]

Perdão, mas nunca vi uma apresentadora pra interromper tanto! Tem que evitar esses "Arram, tá, hã, tendi..." A entrevista é sobre ganhar peso e ela fala mais sobre perder peso. 😓

[@sandrareginahenrique3000]

Nossa ela só quer emagrecer, e não tem noção de apresentadora!

[@emanuelvasques3607]

ESSA APRESENTADORA É UM PE NO SA PATO NÃO DEIXA O DR FALAR DA SUA FÓRMULA

[@lucianadasilva346]

Esse médico é Top😉

[@silvanaoliveira3183]

Gostei da dica do café e do shake pra dieta

[@daniellepriscila207]

não entendi porq ela fica de olho no celular direto , achei falta de educação com o doutor . acho q ela pensava q estava no comercial kkkkk

[@souzaagatha2502]

concordo...

[@ludmilaresende6265]

Ela estava olhando pro celular porque é lá que ela visualiza e repassa para o doutor as perguntas que os telespectadores fazem no Twitter.

[@ale-moraes]

É dieta pra engordar ou emagrecer. Por que fala que o alimento é pra engordar e ao mesmo tempo também emagrece. Muito confuso!!

[@ludmilaresende6265]

Todos os alimentos mencionados são saudáveis, ou seja, vão ajudar o organismo a sair dos extremos (magro e gordo demais). O que vai definir isso é a quantidade em que são ingeridos, já que uma pessoa que precisa engordar tem que comer mais, e uma que precisa emagrecer tem que comer menos.

[@SraVinha]

Amo a Carol! Obgda por trazer esse tema. Nós, magrinhos temos sempre dificuldade de achar informação de como engordar, valeu!

[@nasegundacomeco]

Vivian Martins tenho umas receitas no meu canal pra nós magrinhas ganhar peso ! Da uma olhada

[@SraVinha]

@@nasegundacomeco Vou lá

[@flaviapedro3125]

gostei muito

[@comentaristadavidaalheia]

Não gostei pq fugiu do tema "Engordar" essa apresentadora parece faustao!

[@silvanialimavania1979]

SÓ VEJO VIDEO PRA EMAGRECER,O POVO OBSECADO POR MAGRESSA,GENTE NÓS TBM MAGRINHAS QUEREMOS VER VIDEO PRA ALMENTAR PESO,DIFICILMENTE VEJO UM VIDEO FALANDO DO ASSUNTO E QUANDO FALA ESSA MULHER FICA LEVANDO A CONVERSA PARA OUTRO LADO

[@geizecosta5923]

Amiga, eu aumentei tomando cobapetit líquido (2 meses). No lanche, fazia vitamina de banana, aveia e farinha lactea. Aumenta de 5 a 10 kg em 2 meses. Ou maiiis

[@andersonkweisey8582]

@@geizecosta5923 vlw guerreira

[@andersonkweisey8582]

Verdade em anjo rss

[@ludmilamathiasdiasdasilva5324]

Oi ainda com o corpo maravilhoso na quarentena

[@luissantana19]

😉...

[@dicasdacatimodaarte486]

A apresentadora foi ótima e o médico excelente 👏👏

[@thaismoreno6993]

Tomar carnebol, é uma vitamina b12, eu tomei 3 meses eu tava com 45k e voltei a ter meu peso normal de 58k, emagreci por depressão estress, nao comia direito. Minha tia que me falou, custa 15 reais a cartela. Meu organismo é dificil engordar e rapido para perder peso, foi o unico que funcionou.

[@fabibella8272]

Olá td bem? Como vc tomou? Quantas x ao dia

[@lualcantara]

Mwu anjo de luz,fada madrinha,genio da lâmpada ....rsrsrs nos ensina como tomar e onde encontrar esse Carnebol?e como tomar

[@silvanafernandes1324]

@@lualcantara kkkkkkkkk socorre nois

[@lualcantara]

@@silvanafernandes1324 😂😂😂😂😂😂

[@alexsandralimaferreira3397]

Q? Carnebol ??

[@egilygomesviana1200]

Queria poder passar por uma consulta com esse médico, ele é muito bom. Sou magra demais, e tenho efeito sanfona, minha pele já está bem flácida, alto estima baixa, já tenho 43 anos e está difícil.

[@claudia2658]

Comece a comer de 3 em 3 horas. Faça musculação. Não faça bicicleta, esteira e caminhadas. Inclua nas refeições bastante frango, ovos e massas. Relaxe, respire. Não se estresse com pouca coisa. Pela manhã tome vitamina de banana com leite integral e mais 1 fruta de sua preferência. Mude a fruta para não enjoar. Sempre com 2 a 3 bananas. Não tome café. Principalmente puro. Se não conseguir ficar sem ele, tome descafeinado mas 1 só vez ao dia. A vitamina pode repetir no lanche da tarde. Você vai engordar. Experiência própria.

[@egilygomesviana1200]

@@claudia2658 muito obrigada 👍

[@Diacuy-wl2jq]

Conecei fazer essa dieta hoje ,coloquei tbm farinha láctea e um iogurte ​@@claudia2658

[@vanessamagalhaesdesouza870]

Gostei

[@krns0077]

Qual melhor horário p tomar? na bula q pode tomar uma vez só ao deitar ou em dodes fracionadas .

[@felipebarcelos5059]

será que ela tava tbm caçando pokemon no telefone...

[@maysouza6523]

tá! ahan! tá! entendi!

[@nitaoliveira-th5ge]

Muito bem explicado, qria muito engorda mas tento e não consigo 😔

[@nelcinabarbosa6080]

Assistindo em 2024 preciso ganhar massa muscular mas tá difícil esse médico excelente explica muito bem