【ディフェンス向上】シャドーボクシングでディフェンス力を上げるコツ〜これで防御力格段に上がります〜

キックボクシングのディフェンスにおいて、なかなか上手くならない、伸び悩んでる方が多いと思います。
実はシャドーボクシングでそのディフェンス力が格段に上がる方法があります。
ぜひ参考にして下さい！
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[@jagaimo8986]

まじでもりコーチ分かりやすい

[@kicknooni-san.moricoach]

じゃがいもさん ご視聴、コメントありがとうございます！ お褒めの言葉感謝です😌 今後ともより良い動画作り、頑張りますのでよろしくお願い致します！

[@直樹澤口]

ほぼ毎日シャドーボクシングやってるので有り難いです^ - ^会社の休憩時間でもシャドーやってます😊

[@kicknooni-san.moricoach]

直樹 澤口さん いつもありがとうございます！ お！わずかな時間でも素晴らしい👍

[@sakezizi]

攻撃、防御一体の動き、肝に銘じてシャドーし、身体にしみつけます。ありがとさんでした。

[@kicknooni-san.moricoach]

SASUKE 70さん いつもありがとうございます！ 肝に銘じ！いい言葉ですね！

[@blackdarthvader]

いつも参考になる動画配信、ありがとうございます。 風邪をひいてしまい8日間も練習できませんでした（泣） 8日ぶりのジムは大掃除の手伝い。 ガード 左フックのときガードが下がる癖があるようなので、今回の動画を参考にします。 明日は今年最後の練習です。 押忍

[@kicknooni-san.moricoach]

Shoさん いつもありがとうございます！ 8日くらいたまにはしっかり休んで下さいね！ 癖は自分じゃ気づかないですからねー。 また新年から頑張りましよー！

[@たけさん-k3g]

習い始めたときはパンチを最短の直線で伸ばしてその直線上をそのまま帰ってこさせろと教わりました（相手から見ると"点"のまま） ナカジくんはガードを上げる仕草が仮面ライダーの変身ポーズみたいでカッコいいっちゃカッコいいですよ。

[@kicknooni-san.moricoach]

ヒロさん いつもありがとうございます！ お！その視点もいいですね！頭に入れやすいですね！ いつもナカジへのお世辞配慮、感謝です！