Difficultés dans la vie quotidienne quand on est autiste

[@joana.en.pyjautiste]

Je reviens sur la vidéo (écoutée en 2 fois, merci le TDAH). Merci d'avoir parlé de l'administratif 🙏🙏 J'avais tellement honte de mes crises de nerfs devant les papiers ! Et le ménage...c'est tellement vrai ! Le four nickel et le sol crade....j'ai déjà fait ! Ça fait du bien de se sentir moins seule !🙏💙

[@joana.en.pyjautiste]

" a partir du moment où vous faîtes de votre mieux, vous n'avez pas à recevoir de jugements" ; ça fait du bien à entendre 💙

[@rachelmara7759]

Parfois j'ai faim, mais je n'ai pas eu le force de faire mes courses. Ou j'ai de quoi cuisiner mais pas de force pour cuisiner. Ou pire il m'arrive de pouvoir cuisiner mais de ne pas avoir la force de manger. Et puis en burn-out généralisé depuis 4 ans, ma situation économique est précaire et ne pas manger 3 fois par jour me permet d'avoir un peu d'argent de poche et d'économiser de l'énergie, enfin, l'équilibre est fragile. J'ai la chance d'avoir les connaissances pour me nourrir efficacement. Demander de l'aide est probablement l'acte le plus compliqué pour moi. ( trop d'effort, d'implication et de conséquences sociales ) Je commence à y arriver mais plus facilement auprès de professionnels. J'ai mis du temps à réaliser l'ampleur du handicap. Personne ne peut s'imaginer l'ampleur de mes dysfonctions exécutives depuis mon burn-out. Elles existent de tout temps mais j'avais assez d'énergie pour compenser à coup de décharge massive d'adrénaline ( pour compenser la dopamine ? ). Mais en vieillissant, l'énergie diminue et les surrénales fatiguent. Et c'est l'effondrement total des fonctions exécutives. Je ne le souhaite à personne...

[@netanelgutenberg4725]

Incroyable...idem ... incapable de cuisiner ..j'ai pas de courage .pas d envie ...

[@lucemaillet630]

'On n'est pas handicapé quand on est chez soi': ça c'est quand on a un voisinage correct, qui ne fait pas de nos vies un enfer ingérable

[@lucemaillet630]

Moi j'ai aucun endroit où ma bulle peut exister

[@neuroatypie.consulting]

@@lucemaillet630 C'est comme chez moi avec les rodéos sauvages. Ça me fait vriller. 😢

[@JeanThevenet]

Tourisme par hélicoptère (vibrations intrusives dans la maison, privation de sorties par beau temps), tapage musical et chien aboyeur du voisinage immédiat (que n'arrête pas une isolation phonique coûteuse, car c'est de la pollution sonore forte tout comme celle des hélicos), ont causé des crises à répétition avec beaucoup de blessures peu guérissables ou des dégâts irréversibles, doublé d'un naufrage social... il faudrait déménager... mais pour aller où? Ma commune a signé avec fierté la charte Romain Jacob dont on fête les 10 ans cette année, va devenir en 2025 "une petite ville de demain", et en plus "fête ses 60 ans"... faut t-il tenter le coup et espérer une amélioration?

[@anne-lisefalconnet4114]

Merci beaucoup, j'ai beaucoup de mal à expliquer tout ça à mon entourage. Franchement c'est la honte d'avoir un courrier d'huissier pour 20 euros, et ça m'est arrivé plusieurs fois. Après 10 ans de reproches, ça fait 4 ans que j'essaie de m'organiser, de faire des routines, des listes, et je pense pouvoir y arriver maintenant, j'ai une montre connectée qui m'est devenue indispensable, elle me rappelle mes tâches, mes rendez-vous, ma liste de courses, me prévient quand on m'appelle et que je n'ai pas mon téléphone sur moi. J'ai vraiment essayé de faire sans mais il manque le déclencheur. C'est cher mais ça évite de demander de l'aide, par contre mettre en place une routine a été beaucoup plus long que si j'avais juste demandé de l'aide pour le ménage.

[@myriam308]

"Délirant" et pourtant je vis exactement la même chose.Je croyais être la seule a galérer comme ça.merci beaucoup pour cette vidéo et cette chaîne.

[@anasca-s9f]

Oui

[@vaillant65]

idem

[@Pika37-d7o]

Je suis TsA et ce que je ne comprend pas peut-être me être diriez vous que c est normal ou non mais j ai remarque que quand un neuro atypiques travail plus que les autres et fait un super boulot c est toujours les autres qu on dis bravo pour le travail du tsa mais pas bravo a la personne tsa lui lui-même. Je trouve ca très étrange. Est ce normal?

[@JJohan64]

Merci pour ce témoignage. Je me suis reconnu dans certaines "procrastinations" que tu décris et qui me font culpabiliser. Bon courage à toi.

[@christophecaravella2178]

Bonjour. Merci beaucoup pour votre témoignage dans lequel je me reconnais ; à mon grand soulagement, " je ne suis pas le seul" à galèrer...

[@isabelle2340]

Tellement vrai ! Merci d’aborder ce sujet qui montre à quel point on peut être très vite distancé 🙏🥰

[@tori1908]

❤C’est tellement vrai, tu l’expliques parfaitement bien👍 Merci ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

[@helenaantonia1965]

je rencontre des problèmes avec les papiers et le ménage car je me disperse très vite, que je me perds dans tous les détails , je veux également que tout soit parfait, ca m'épuise et ca m'angoisse … du coup, je procrastine …

[@Marguerite23902]

fais des listes

[@LilyRiver-FoxandLittlePrince]

Merci beaucoup pour ton partage d expérience. Même profil que toi TSA+TDA. Je me percevais également comme immature et n'étant pas à la hauteur, beaucoup d' autodévaluation... Aujourd'hui je fais en sorte de me créer des outils et des procédures pour gérer le quotidien et la gestion administrative. Affichage mural avec des codes couleurs à différents endroits selon le domaine de compétence. Prends bien soin de toi et encore merci pour la qualité de tes contenus...🙏🧡

[@LaurentMAURiER]

Je prends une femme de ménage trois heures par semaine depuis 10 ans. Ça résout bien des problèmes. Je partage cette notion de fonctionnement par à-coups. Je suis très indulgent envers moi même.

[@viesonessenciel]

Bravo. Pour les courses, privilégions les marchés locaux. Soutien aux agriculteurs.

[@blanche5777]

Excellente vidéo. Qui console beaucoup. Merci pour ce partage.

[@elodiestraub1905]

Merci beaucoup April ! Je me reconnais tellement. Diagnostiquée TDAH mais pour l instant pas Tsa( je ne trouve pas de spy specialisé), j ai toujours eu d énormes problèmes avec les papiers administratifs. C est meme carrément l angoisse totale !J ai encore une ardoise salée car je n ai pas payé des amendes en temps et en heure. J ai énormément de difficulté à passer l aspirateur et à faire la vaisselle, en revanche mes WC sont toujours nickels ! Je trouve que c est difficile d en parler à mon entourage, ou en tout cas d expliquer que c est en lien avec mes troubles. J ai souri car je ne sais pas poser une étagère et un cadre correctement non plus et j ai vraiment du mal avec la décoration intérieure alors que j adore les maisons belles, propres et bien agencées. Récemment j ai passé 3 heures à ikea pour choisir un couvre lit pour mon canapé. Une fois installé chez moi, je me suis dit que je n avais pas fait le bon choix. 😅 PS : on veut bien le lien pour la vidéo sur les fonctions exécutives 😉

[@danslesyeuxdapril1228]

C'est bon j'ai mis le lien !

[@Pika37-d7o]

Faut aller voir le CRA pour le tsa

[@elodiestraub1905]

@@Pika37-d7o dans ma région le CRA veut une lettre de notre psychiatre et comme celui que j ai vu considère que je n ai pas de TSA ,il ne veut pas me la faire. Donc le CRA ne me reçoit pas.

[@Pika37-d7o]

Mince t es peut être pas tombé sur le bon. Ap essaie un autre tu lui décrit tes symptômes comportementale du passé du present . Le document de la mdph à remplir avec lui . Recupere aussi tes examens psy et autres du passé pour convaincre plus. Essaies toujours :)

[@netanelgutenberg4725]

​@@elodiestraub1905 Va voir une psychologue où neuropsychologue

[@DidBer]

Le bébé qui crie derrière, juste quand vous prononcez "manger"... C'est amusant et très synchro! ^^

[@cortek29]

Mais c'est fantastique d'entendre ça, j'ai l'impression de ne plus être seul. Merci infiniment. Effectivement, je dis toujours, ça ne me dérange pas de faire mes tâches quand j'ai l'énergie pour. Sinon, c'est l'enfer de devoir pousser dessus comme un âne... Jusqu'à en avoir la nausée.

[@anasca-s9f]

C'est une vidéo que j'attendais au fond moi. J'ai été diagnostiqué HPI (Je m'y suis fait) il y à quelques années et depuis peu convaincu aussi d'un gros tdah. Je me retrouve sur tout point de vue avec vous Hpi tdah, et donc question, TSA aussi ? Gros questionnement ! votre chaine est super merci

[@caramelilouAsmr]

Je suis désespérée car je n'arrive pas à avoir de rdv pour un diagnostic. Je n'arrive plus à gérer certaines informations. Elles arrivent en grande quantité en très peu de temps. Ma mémoire me joue également des tours.

[@netanelgutenberg4725]

A tu fait une demande au CRA de chez toi ? .. Ne décourage pas . Tu n' est pas seul .. Certains autistes sont solidaires . Bouge ..test fatigué ...recommence quand tu ira mieux ... Courage ne lâche pas .. Moi j'ai déplacé des montagnes sans cesse et après je suis épuisé...mais après je rebouge ...et je trouve des issues

[@caramelilouAsmr]

@@netanelgutenberg4725 Le CRA est loin de chez moi. Lorsque j'ai fait la demande on m'a demandé d'argumenter le pourquoi du comment. La personne m'a dit que la liste d'attente est très longue des années d'attente et que je ne fais pas partie des personnes prioritaires.

[@ledruidedu62-fr]

Intéressant quand tu parles des courses dans les magasins, une fois je devais faire des courses a Auchan, prendre quelques bricoles puis une fois arrivé en caisse il y a avait beaucoup trop de gens, c'était juste insupportable, je suis donc retourné dans les rayons mettre les produits que j'avais pris et je suis parti rapidement.

[@monsieurtoulem]

Ça m'est arrivé aussi, j'ai réussi à choper une caisse automatique et comme par hasard quelqu'un que je connais était là... J'étais au bord du pétage de plomb, je l'ai ignoré et en rentrant dans ma voiture, grosse décharge émotionnelle. Frôlé la catastrophe.

[@ledruidedu62-fr]

@@monsieurtoulem je comprends tout a fait ce n'est vraiment pas évident ce genre de situation

[@sarah3604]

Coucou April, merci pour tes supers vidéos très intéressantes ❤❤❤ Avec un tsa, pour ma part le plus dur est faire les courses et les repas, heureusement c'est mon mari qui gère ces tâches et j'en fais d'autres... 😂

[@Sbmpat74]

Merci pour cette vidéo.. Étant autiste sans déficit et TDAH je plussoie 😉 vive les mensualisations du telephone, Edf etc Pas réussi encore pour la facture d’eau et je me retrouve régulièrement avec des « derniers avis avant huissier » Bac plus 10 mais ca change rien Idem avec le comptable que j’a fini par prendre l’an dernier car la comptabilité pour les impôts me stressait trop , qui me demande mes factures que je n’arrive pas à donner en temps et en heure La demande de carte identité que j’ai interrompue en route et du coup à reprendre à zéro car la pré demande était obsolète datant de plus 😢 d’un an… Le fait de savoir à quoi c’est dû ( diagnostic de moins d’un an ) aide beaucoup à ne pas se flageller constamment Idem pour les courses.. un parcours du combattant et en general au retour plus d’énergie pour ranger les sacs de courses qui trainent non rangés pendant des jours au sol..( les produits frais sont quand même mis au frigo.. avec quelques oublis parfois ) Etc etc A propos de l’autiste qui n’a plus de problèmes à la maison , il me semble que c’est une interprétation erronée de Tony Attwood qui a écrit « mettez un enfant autiste dans sa chambre, il n’est plus autiste » il parlait des difficultés de communication des enfants autistes. Ça ne s’adressait pas à un adulte autiste sans déficit. Surtout si il y a un TDA pour couronner le tout.. Bonne continuation

[@netanelgutenberg4725]

Incroyable april ... Cest exactement ce que je vis .. Pas de courage de cuisiner . Pas d envie . Donc je mange un yaourt .. Jattends diagnostic TSA et je ferai demande pch ..pour aide a domicile ...merci april

[@ledruidedu62-fr]

Merci beaucoup April, j'ai partagé cette vidéo dans le descriptif de mon avant dernière vidéo sur ma chaine

[@dominiquerobin329]

Merci beaucoup April, je comprends mieux ce bazar que je génère dans ma vie, c’est effectivement épuisant et c’était totalement incompréhensible jusqu’à présent., je devrais être évaluée en janvier…

[@anasca-s9f]

Je vous suis depuis plusieurs mois, quelle chance pour moi. Je n'ai pas trouvé un médecin avec qui parlé, comme vous l'avez si bien expliqué. Aujourd'hui vous êtes en quelque sort la seule référence à laquelle m'accrocher. Et j'en suis à me demander maintenant si je me retrouve dans vos témoignages, autiste ?? ou Hpi ou Tdah sachant que ce sont des profils qui se ressemblent beaucoup. Je suis entrain d'écrire un doc qui croise les profils. C'est un labyrinthe où il est difficile de trouver son chemin. Voilà !, mot que vous employez souvent 😊

[@neuroatypie.consulting]

Si ça vous dit, pour l'autisme, il existe des autotests que l'on retrouve facilement et gratuitement sur Internet. L'Aspie Quiz, les échelles de Baron-Cohen (AQ, EQ, FQ, SQ-R) et la RAADS-R. L'Aspie Quiz n'est pas validé scientifiquement mais il est assez (re)connu dans la communauté des autistes. Les échelles de Baron-Cohen et la RAADS-R sont eux validés scientifiquement et souvent utilisés dans le cadre d'un diagnostic officiel par les professionnels. D'ailleurs si j'ai bonne mémoire, April a passé ces tests avec des professionnels. Bien sûr ces tests ne font pas office de diagnostic officiel mais ça peut vous apporter de premiers éléments de réponse dans le cadre d'un auto-diagnostic, une étape préalable à un diagnostic professionnel dans le cas d'un diagnostic tardif.

[@laetititaba]

Très pertinent 💙

[@Elise-dh3pp]

Bonjour April je n ai pas trouvé la vidéo qui explique les fonctions exécutives merci

[@danslesyeuxdapril1228]

Je viens de vous mettre le lien !

[@JeanThevenet]

Concernant la conduite d'un véhicule, j'ai arrêté tout simplement de conduire quand sont apparu dans le paysage, même rarement, des panneaux publicitaires à LED car l'effet est le même qu'un slide défilant ou gif animé sur internet qui me bloque dans toute démarche en ligne si il n'y a pas moyen de les bloquer simplement et rapidement (j'abandonne alors la démarche ou me fait aider). Ces panneaux m'obligent à pieds ou à vélo à passer la zone tête baissée de sorte de ne pas l'avoir dans le champs de vision, sinon je suis proche d'une crise: au volant d'une voiture l'effet est pire par interaction avec l'attention à la conduite plus contraignante et l'impossibilité de s'extraire aussitôt de la zone, et le simple risque qu'ils soient présents sur un trajet routier m'a ainsi retiré mon permis de conduire, même si administrativement j'ai encore le permis (dans mon cadre de vie actuel ce n'est pas un problème, mais en cas d'installation ailleurs, cela pourrait être déterminant sur les possibilités de trajets, si un trajet est inconnu le risque est trop grand)

[@martinelauvergnat1404]

Bonjour merci pour cette vidéo - mon fils 23 ans qui a été diagnostiqué l'an passé - c'est exactement cela. Je cherche une piste justement pour l'aider à se mobiliser dans la vie active - comment faire? Après un burn out suite à une éviction de son école de Développeur Informatique en mai 2023 - il ne fait plus rien - toujours pas d'aide neurospy dossier MDPH perdu à plusieurs reprises, il n'est toujours pas suivi. SAMSAH 6 ans d'attente, SAVS 3 ans - auriez-vous des pistes ????? Merci beaucoup - une maman très fatiguée. Bien cordialement

[@anasca-s9f]

Pour terminer je suis actuellement très souvent bloqué malgré une énergie débordante, Hpi tdah ou Hpi tdah Tsa ?

[@RadioLibreExpression]

Bonjour April, quand vous avez fait un dossier MDPH pour l'autisme avez vous réussi facilement à obtenir financièrement l'AAH chaque mois ? Merci d'avance pour votre réponse.

[@neuroatypie.consulting]

Bonjour, comme vous l'aurez remarqué je ne suis pas April 😅 mais il me semble pour la suivre depuis longtemps qu'elle a seulement demandé la RQTH (qu'elle a eu). À confirmer donc. Je vais vous répondre avec ma petite expérience. L'AAH est plus difficile à obtenir car il faut prouver par le certificat médical, le projet de vie et éventuellement un entretien avec la MDPH que votre handicap et vos éventuelles comorbidités ont un retentissement important sur votre capacité à obtenir et maintenir un emploi et donc sur votre vie professionnelle. Cela dit, si la question est de savoir s'il est possible de l'obtenir avec un Trouble du Spectre de l'Autisme sans Déficience Intellectuelle (TSA SDI), la réponse est oui. J'en suis la preuve et j'en connais d'autres qui l'ont obtenu.

[@RadioLibreExpression]

@KévinCouzin Bonjour Kévin, Merci beaucoup pour avoir répondu justement répondu à ma question. Bonne journée, David.

[@danslesyeuxdapril1228]

Bonsoir, je n'ai pas l'AAH seulement la RQTH par contre je viens de monter un dossier pour obtenir la PCH (aide compensatoire de handicap) et dans ce cadre demander une aide à domicile pour m'aider pour les courses et le ménage -car c'est possible.

[@RadioLibreExpression]

@danslesyeuxdapril1228 Bonsoir April, et Merci tout d'abord pour tes vidéos qui sont très bien et aussi pour ta réponse. 👍 David.

[@Heureuse45]

Perso je range une fois : si c’est dérangé par les autres je refais plus ! Les documents administratifs m’épuisent ++ encore pire en numérique 🙈 Du mal avec les horaires, la fatigue et l’organisation au quotidien.

[@ledruidedu62-fr]

J'étais sujet a du bruxisme avant et c'était vraiment problématique, heureusement ça s'est calmé et j'ai eu longtemps de gros soucis dentaires que je suis parvenu à régler car plus attentif a mon hygiène bucco dentaire. J'avais aussi des TCA, j'en ai toujours mais c'est moins conséquent et surtout moins extrême. Je suis végan et je pratique le jeune intermittent. Parfois ça me saoule de me faire a manger et je ne mange donc pas. Quant au ménage pas toujours évident car je procrastine et je ne parviens pas toujours a acter de suite. Par exemple parfois je me dis qu'il faut que je fasse le ménage et les poussières puis autre chose me vient en tête, je finis par oublier, c'est reporté et reporté, une vraie galère. Plusieurs fois je suis sorti de chez moi en oubliant d'éteindre le gaz. Je ne gère pas du tout l’administratif, ce sont mes parents qui s'en occupent. J'ai notamment la phobie des transports en commun, je ne peux donc pas me déplacer comme je le souhaite. Je souffre notamment d'anxiété sociale et d'agoraphobie, avec crises d'angoisse et de panique. La surcharge sensorielle oui exact et c'est en partie pour ça que j'ai de l'anxiété sociale et c'est notamment du a mon hypersensibilité. J'ai 38 ans le 20 décembre de cette année. Merci April car tu décris bien les problématiques auxquelles nous sommes confrontés nous autistes.

[@Pika37-d7o]

Tu as essayer d être accompagné dans les transports en commun ? Avec referent ?

[@ledruidedu62-fr]

@@Pika37-d7o non et je ne supporte pas la foule, d’être confiné dans un espace avec une foule de gens que je ne connais pas, c'est stressant et angoissant

[@Pika37-d7o]

Oui mais quand tu est accompagné par quelqu'un que tu connais qui fait effet tampon . Tu peux essayer avec elle . Biensur sur un temps de 2 semaines à 3 max et ap on baisse petit àpetit tu as essayer ?

[@Pika37-d7o]

Ca peux aidé

[@ledruidedu62-fr]

@@Pika37-d7o oui quand j'étais en couple je pouvais prendre les transports, mais je connais personne qui pourrait m'accompagner.