JAPON'LARIN UZUN YAŞAM SIRRI / Kültür, Ekonomi, Sağlık

Videodaki vitaminler NASIL KULLANILIR: Günde bir şişe alınmalıdır. 3 hafta kullandıktan sonra 1 hafta kadar ara verin. Sonra tekrar başlayın. Ürünleri arada değiştirerek kullanın.
In Jelly -B12 - Melon
Niasin: 4.4-11.7mg
pantotenik asit: 1.6-9.5mg
biyotin: 17-39μg
A vitamini: 257-629μg vitamin
B1: 0.4-1.3mg
B2 vitamini: 0.5-1.2mg
B6 vitamini: 0.5mg
B12 vitamini: 0,8-2,8 μg
C vitamini: 34-90 mg
D Vitamini: 1.9-7.6
μg E Vitamini: 2.2 mg
K vitamini: 0 μg
Folik asit: 80-362 μg
kavun suyu
tatlandırıcı
Yaşam tarzlarımız her geçen gün değişiyor ve evden çalışmanın artmasıyla birlikte "canlanmak" ve "stresi azaltmak" amacıyla atıştırmak için daha fazla fırsat var. 5 g diyet lifi içerir ve 90 kcal'den daha az kaloriye sahiptir, bu nedenle suçluluk duymadan yemek yemek tatmin edicidir. Çocuk bakımında elinden gelenin en iyisini yapmak isteyen kadınları desteklemek için bir ürün olarak doğdu.
Collagen Top 5000
5.000 mg kollajen peptit
plasenta özü
hyaluronik asit
ebegümeci özü
arı sütü
P vitamini
B1 vitamini
B2 vitamini
B6 vitaminleri
tatlandırıcı
Kadınların güzelliğine ve sağlığına iyi gelen bileşenler içerir ve içimi kolay ananas aromasına sahiptir.
Cildi yeniler, parlaklık verir, hücreleri yeniler.
Cildin nemini korumak için cilde kollajen takviyesi yapın. Cilt elastikiyetini artırmaya yardımcı olun, parlak ve pürüzsüz bir cilt getirin.
Alfe Beauty Conc
Kollajen peptit 5000 mg
Demir 5 mg
Elastin peptit 10 mg,
Hyaluronik asit 5 mg
Vitamin B2 5 mg,
Vitamin B6 5 mg.
tatlandırıcı
Demir ve kollajene odaklanan 4 çeşit güzellik bileşeni, bir araya toplanmıştır. Parlamak isteyenler için yoğun güzellik ürünü
Alfe Beauty Conch, Medicated serisinin teknolojisini kullanan yoğun bir güzellik mamasıdır. Güzelliği desteklemek için demir ve kolajeni birleştirir
ALFE neo
Tiamin nitrat (Vitamin B1) 2.5m
B2 vitamini 10mg
B6 vitamini 5mg
Arı sütü: 100mg
Kalsiyum
hidrojen fosfat hidrat: 130mg
Amonyum ferrik sitrat: 25,8mg
aspartat: 150mg
taurin 500mg
tatlandırıcı
Alfe Neo, kadınların adet kanaması nedeniyle sıklıkla eksikliğini duyduğu arı sütü, kalsiyum ve vitaminler gibi demiri takviye edebilir.
Ek özellikler
Şişe başına 4 kcal ile düşük kalori. İçimi kolay yeşil elma aroması.
Alfe Neo, cilt kusurları, yorgunluk ve arızalarla ilişkili şişliklerin bakımı için B1, B2, B6 vitaminleri, magnezyum, kalsiyum, arı sütü ve taurin dahil olmak üzere kadınlarda genellikle eksik olan bir demir karışımıdır.
★Fiziksel gücün, fiziksel direncin veya konsantrasyonun korunması/gelişmesi
★Yorgunluğun giderilmesi/önlenmesi
★Kırılgan bir yapıya bağlı fiziksel bozuklukların iyileştirilmesi/önlenmesi (yaşlanmaya bağlı fiziksel zayıflık dahil): kemiklerin veya dişlerin zayıflaması
★Günlük hayatta Yetersiz beslenmeyle ilişkili fiziksel bozuklukların iyileştirilmesi ve önlenmesi: Omuz, boyun, bel veya diz rahatsızlıkları, kolay yorgunluk, artık yorgunluk, fiziksel güç eksikliği, ağır vücut, halsiz vücut, cilt bozuklukları (pürüzlü cilt, kuru cilt) , Hafif kansızlık, akşamdan kalmaya bağlı iştahsızlık ve donukluk, yorgun gözler
Alfe Deep essence
Kolajen peptit 1000 mg,
Hyaluronik Asit 10 mg,
Demir 5 mg,
Vitamin B2 5 mg,
Perilla özü 5 mg,
Vitamin B6 5 mg,
Krizantem özü 5 mg,
Pirinç türevi glukosilseramid 3000 µg
Eritritol
pirinç tohumu özü,
papatya özü tozu,
tatlandırıcı
sağlıklı bir güzelliğe sahip olmak isteyenler için bir üründür. ALFE derin özü, cilt nemini korumaya ve cilde güzel, pürüzsüz ve canlılık kazandırmaya yardımcı olan 3000 μg glukosilseramid, hyaluronik asit, kollajen gibi olağanüstü güzellik bileşenleriyle desteklenir.
Alphe Deep Essence, sağlıklı güzellik arayanlar içindir. Hepsi güzellik için gerekli olan 3.000 μg demir, seramid, hyaluronik asit, kollajen ve papatya ve perilla içerir. Nemli bir günü dalgalanmadan yaşayan sizler için konsantre bir güzellik mamasıdır.
Placenta Top 5000
plasenta özü
balık kollajen peptidi
arı sütü
ebegümeci özü
hyaluronik asit
P vitamini
B1 vitamini
B2 vitamini
B6 vitamini
asitleştirici
koruyucu (sodyum benzoat)
tatlandırıcı (sukraloz)
"Placenta Top 5000 50mlx10", plasenta özü ve hyaluronik asit içeren bir plasenta içeceğidir. Arı sütü, balık kollajen peptidi, P vitamini ve ebegümeci özü ile formüle edilmiştir. İçimi kolay meyve karışımı aromasına sahiptir ve kalorisizdir, bu nedenle plasentayı her gün lezzetli bir şekilde desteklemeye devam edebilirsiniz.IL KULLANILIR: Günde bir şişe alınmalıdır. 3 hafta kullandıktan sonra 1 hafta kadar ara verin. Sonra tekrar başlayın. Ürünleri arada değiştirerek kullanın.

[@muson.]

Saçlar pozitif yönde inanılmaz gelişim göstermiş,ilk videolara göre elbette...

[@ececalman3166]

Keyifle seyrettim emeğinize sağlık👏

[@cem_yavuz]

Kitap okusam bu kadar bilgiye kısa sürede ulaşamazdım 👏🏼

[@denizsu4705]

Dünyadaki en mutlu en sağlıklı en uzun ömürlü ülkelerine baktığınız zaman refah seviyesi en yüksek olan yerler Bizde geçim sıkıntısından kaynaklı Stres bütün hayatımızı bitiriyor

[@oyunprosu3571]

Cok guzel gozlemler tsk ederiz❤

[@AYDIN35]

Beslenmeleri evet güzel ama alkol tüketimi fazla olduğu için aslında şeker fazlasıyla alıyorlar. Genetik faktörlerin önemi fazla bence.

[@eminalan9149]

Bilgilendirme için teşekkürler

[@ZumuxAyaz]

Selam didem , bence farkında olmadan glutensiz besleniyorlar, büyük olasılıkla en büyük faktör. Temel karbonhidrat pirinç. Onda da gluten yok. Udon Ramen ve ekmek tüketenleri de zaten genelde kilolu ve sağlıksız olanları. Bizim de iyi tarafımız zeytinyağı tüketmemiz. Japon’lar son zamanlarda zeytinyağı tüketimini de arttırmaya başladı. Bu gidişle yakında ortalama yaşam süreleri doksanı bulacak.

[@DigdemAy]

Evet kesinlikle☺️

[@dudukaya7177]

Bu güzel sağlikli bilgiler için tesekürler

[@naileadayeva4653]

Teshekkurler🥰🌸💜🌸

[@cici43]

Gerçekten harika bir video hazırlamışsınız. Teşekkürler.

[@muhammetcihatagca5694]

Çok beğeniyorum videolarını, her konuda bilgi veriyorsun, çok teşekkürler :)

[@aligecer9389]

Değerli paylaşımlarınız için çok teşekkür ederiz.Selamlar.

[@DigdemAy]

Selamlar✌🏻

[@medihayurt568]

Didem hanim videoyu çok beğendim. Paylaşım için teşekkürler. Heryerde gordugumuz fakat cok fazla cesidi olan evde yapabilecegimiz Japonlarin unlu princ maskesi hakkinda bilginiz var mi🙂🌼

[@nihals5981]

Videolarinizi cok buyuk keyifle seyrediyorum ve cok sey ogreniyorum. Kasim ayinda Tokyo seyahatim var. Sizinle de tanismayi cok isterim.

[@ozkan6481]

Didem hanım çok teşekkür ederim sağlıcakla kalınınız iyi günler dileriz Allah yolunuzu açık etsin

[@aw-he9ob]

videolarınızı izlerken cok keyif alıyorum. bu arada belki videonuzla alakasız olacak ama guncelde cildiniz icin neler yapıyorsunuz masallah cok guzel gorunuyor baktıkca bakasım geliyor hani derler ya kaymak gibi bir cilt aynen oyle bir cildiniz var. cilt gerginligi ve bakımı icin neler yaptıgınızı paylasırsanız cok mutlu olurum. umarım sizin gibi yas alırım bana hayata bakıs açısından ilham veriyorsunuz ozellikle aidiyet cesaret ve ozgurluk konularında size benzedigimi dusunuyorum. zamanla sizin kadar disiplinli ve calıskan olmayı da ogrenirim umarım❤

[@fundaization]

Özlemişim sizin videoları😘☺️ çok iyi geldi bu, emeğinize sağlık🙋🏼‍♀️

[@oguz6130]

Merhaba Didem hanım,tavsiye ve bilgi dolu yayınlarınızdan yararlandığım için Japonya seyahatime hazırlıklı başladım.İki haftadır Hiroshima Kyoto Tokyo hattında geziyoruz.Eşim ben ve çocuklarım Japonya’yı çok beğendik.Çocuklarla seyahat etmeyi düşünenlere ben de buradan güvenle seyahat edebileceklerini söylemek istiyorum.Şu anda Kinchicho bölgesinde kalıyoruz ve burayı da çok beğendik.Kıymetli bilgiler ve katkı için ailecek teşekkür ederiz.

[@muratoztrgt7625]

İlgiyle takipteyiz 😉

[@nuraysimsek6433]

Diğdem hn selam.Harika görünüyorsunuz yine.Bilgiler de muhteşem.Takıldığım şey hiç tuz kullanmamaları.Kaya tuzunun hayati önem taşıdığı söyleniyor doktorlar tarafından.Bu durumu nasıl çözüyolar acaba?🤔

[@muratcetin7538]

ezbere bilgiler. spor günce 10 dakiakadan fazlası sağlığı bozar. özellikle kalbi

[@nesibeisksay9846]

Çok iyi ve güzel bilgiler 👍

[@77777mor]

çok faydalı bilgiler içeren video olmuş Didem hanım Teşekkür ederim 🙏 ❤

[@DigdemAy]

Ben teşekkür ederim🌹🙏

[@nerminozbek1059]

Basindan beri takip ediyorum. Azminle , disiplin ve bu iradeyle herseye sahip olursun❤.🧿❤

[@DigdemAy]

Çok teşekkür ederim Nermin hanım, mesajınız çok kıymetli, inşallah hep beraber🙏🧿🌹❤️

[@simgetuanasarica5381]

Yine harika bi vlog olmuş ablacığım emegine yüregine sağlık. Bilmedigimiz görmediğimiz bazen anlamakta zorlandıgımız bi kültürden gözlemlerini bize aktardıgın için teşekkürler.... 😉 😉 😉

[@DigdemAy]

Ben teşekkür ederim tatlımmm🌹🌸🙏

[@zeynepada06]

Özellikle yürüyüş ve hareketli yaşam konusunda çok eksiğimiz var

[@nereyeguluyorduk]

Değerli bilgiler için teşekkürler ❤

[@kursaderk4632]

Anlattıklarınızın birçoğu İsveç'de de ve Finlandiya'da da geçerli diyebiliriz Didem hanım. Aslında bütün İskandinav ülkelerini kapsıyor desek daha doğru olur. Finlandiya'dan selamlar!

[@osmblt6533]

Faydalı bir video olmuş.

[@fatmabascetinkol3599]

Plesanta özü nedir?Merak ettim.Vitaminin içindeki plesanta özü neyden yapılıyor?

[@oyunprosu3571]

Cocuk beslenmesi egitim ve disiplinleri egitim sistemi kiz ve erkek evlenme gelenekleri nasil acaba❤❤

[@ozlemkaplan8598]

çok güzelsin

[@DigdemAy]

🥰

[@spacex007]

Az ye, stresten uzak dur, elden geldiğince spor yap 😊✋

[@kamilpekdemirpekdemir6986]

Kolay gelsin 👋👋👍👍👍👍👍👍

[@fatosnsir9683]

Ve cok yemiyorlar..❤

[@ezgisuzer2812]

🥰❤🌸

[@mehmetaydn3462]

👋👋👋👍

[@Habitatbilimsel-hx5xr]

Plasenta özü iceninden mi yapiliyor? İnsandan mi?

[@pelinkaya3417]

Çok sağlıklı besleniyorlar gerçekten iş yemeği için arada Asya restoranlarına, japon restoranlarına yemeğe gidiyoruz. Yerken evet harika sağlıklı diyorum ama aç kalıp eve gelip kebap söylüyorum genetiğim alışmış bizim sağlıksız yemeklere 😅

[@DigdemAy]

😂😂😂

[@sehanealiyeva6532]

😂

[@kybellaaaa1186]

Bu kullandığınız vitaminlere avrupa da ulaşabileceğimiz bir yer olsa keşke

[@mnsadyasamn2710]

Bizde de 90 faiz araba kullanıyor.insandan çok araba var. 3 adamdan biri konser. Azerbaycandan selamlar

[@DigdemAy]

Selamlar✌🏻🌹☺️

[@hatice9321]

Sizi severek takip ediyorum iki takviyenin icerigi hosuma gitmedi plesanta dan bahsettiniz zaten kalojen takviyelerini biraz supeli buluyorum bizim dini inanclarimiza uygunlar mi

[@eylemylmaz3557]

Plesenta özü dediğiniz şey tam olarak nedir ?

[@halisepolat8349]

Plesanta özü nedir?

[@ruzgarpervanesi9713]

❤

[@naimeesim9874]

Biz Türk milleti yemek yemekten hele çay içmekten çok mutluyuz 🤭 onlar gibi küçücük değiliz 😁😁😁

[@DigdemAy]

😂✌🏻

[@naimeesim9874]

@@DigdemAy 😍😍😘😘

[@zerrinak317]

Hele ekmek yemek kahvaltida kalin kalin 5 dilim yiyen 75 yasinda kadin gordum.

[@Habitatbilimsel-hx5xr]

Ekmekten başka yiycek bişey yok yeyince çok tutuyo..200 gram sucuk 80 TL 100 gram peynir 25 TL.ekemk 6...bu benim kahvaltim tek kişiyim..111 lira evdeki maliyet..günlük kazanç 400 tl

[@siminbuken992]

Japonların bu disiplinli yaşam biçimlerine hep hayranlık duymuşumdur. Sizin bu yayında da doğrulamış oldunuz. Çok teşekkürler. 🙏💜

[@helensusal5761]

Digdem abla boyle icerikler saglikli yasam bakim vs asiri hosuma gidiyor. 19 yasindayim ve artik duzenli spor beslenme vs oturtmaya calisiyorum boyle videolar baya motive ediyor cok tesekkurlerrrr❤❤❤❤seni cok seviyorum ayrica ileride bende senin gibi bagimsiz guzel bir kadin olurum umarim🫶

[@DigdemAy]

Tatlım mesajın çok kıymetli. Bu tarz videolar daha fazla yapmak istiyorum ilerde. Bağımsız bir kadın olmak için, çok güçlü olmamız gerekiyor, ve çok çalışmamız lazım. Güç elimizde olunca bağımsız olabilirsin. Bir konuda çok çalış ce yeteneklerini arttır. O zaman harika ve bağımsız bir kadın olacaksın✌🏻❤️🌹

[@helensusal5761]

@@DigdemAy cookk tesekkur ederimmm didem ablacim💚💚💚💚

[@_JOHNNY__SINS]

Bu kadinin sesi oyle guzelki bayiliyorum sesine asigimmmm😊

[@ruzgarpervanesi9713]

Hangi,ne plesantasi?

[@SeraSan-]

Bu vitaminleri hangi aralıkta kullandiyorsunuz acaba? Hepsini her gün mü?

[@DigdemAy]

3 hafta hergün kullanıp, sonra ara veriyorum, 1 hafta ara, sonra, tekrar başlıyorum:)

[@burcuaydil2374]

Orada kanser oranı ne acaba merak ediyorum. Türkiye ye oranla nasıl.

[@ozgegunaydin85]

12:45 vayyy plasenta ozu mu wuhu... Ama merak ettim bir seyin plesantasi mi yoksa sadce adi mi o 😰😰

Yemekten çok içecekler e borçlular öyle düzgün ciltleri gibi görünüyor 😊 Sevgiyle selamlar can...

[@hayakkomarikokomari]

bol kolajenli besin tükettikleri için de öyle

[@DigdemAy]

Selamlar🌸✌🏻

[@gul7048]

Ulke o kadae guvenli ki heryere yurunur tabii ki. Bizde arac kullanimi ozellikle kadinlar icin sart 😢

[@Muratcsknca]

Raket sporlarıyla bayağı ilgililer

[@nboyun5957]

selamlar

[@Habitatbilimsel-hx5xr]

Niye yeni video yok

[@rizafidannet]

Vay bee caponnar bambaşka bi dünyada yaşıyo desene kısaca 😯🤷‍♀️🤌🤦‍♂️💯🍀🐞

[@muratdagl3174]

natto yemegını gordukten sonra sogudum japonyadan japonyoda bu duruma cok üzüldü

[@muratcetin7538]

Asıl video Turkler bu kadar soruna rağmen ortalama 79 yıl yaşamasının sırrı nedir. olmalıydı

[@betulkartal5437]

Ürünlerin tam isimlerini yazma şansınız var kı çok yeşekkür ederim

[@DigdemAy]

Açıklama kısmına ekliyorum:)

[@kubraisliyen5095]

Ürünleri araştırdığımda bazı sitelerde bulabiliyorum fakat güvenilir olup olmadığından emin değilim. Acaba sizin güvenilir bulduğunuz daha önce kullandığınız bir site var mı belki bize gönderim yapıyorlardır. Sahte olup olmaması açısından çok önemli malum❤

[@DigdemAy]

Ben marketlten alıyorum, ama Amazon’a güvenebilirsiniz:)

[@kubraisliyen5095]

Vaktinizi ayırıp yanıtladığınız için teşekkürlerr en iyisi öyle yapmalıyım🥰

[@olurgibi1178]

Yiyecekleri pişirmeden yemek parazit ve hastalık bulaştırmıyor mu

[@selinssniles899]

Bu takviyelerin hepsini ayni andami iciyosunuz, yoksa bu siselerden sadece bir tanesini kullanip digerlerini bizlere öneri olarak mi göstermek istedinz .

[@DigdemAy]

Merhaba:) Hepsini aynı anda kullanmıyorum. Bazılarını kullanıyorum. Biri ile başlıyorum, 1 hafta tek ürünü kullanıyorum. Sonra diğer hafta diğer ürünü. Vücut alışıyor çünkü, etkisini kaybediyor. Sonra 1 hafta hiç bir ürün kullanmıyorum. 1 hafta sonra tekrar başlıyorum. Bu ürünler en popüler olanlar.

[@selinssniles899]

Aciklamaniz icin tskr ederim. Bende simdi ayni ürünlerin siparisini vericem.

[@ozlemozder2340]

Turkiyede devlet hastaneleri bedava değil , bilginize...

[@N_Z841]

Exlaq baxımdan heyif ki çox geride qalıblar😂

[@DigdemAy]

😁

[@das-Abenteuer-des-Menschen]

5 yıl oldu mu be Diğdem hanım, beş yıldır beni görmezden geldin oldu mu, bir japon kadar değerimiz yok 😀😀

[@awoman5434]

Bedava olsa neyê yarar işe yaramadiktan sonra😅

[@arete6047]

Neyin plasentası? 😮

[@ozgegunaydin85]

0:005 cevap veriyorum Türkiye den uzak olmasi 🎉

[@cuneytaklselim3700]

bir sürü erkek japon arkadaşım resmen keş vaziyetteler hergün 1 paket sigara içiyor sanırım kadınlar daha dikaktli ve bilinçli..

[@huseyinakcan8904]

Memleketimize ve Balkanlara geldiklerinde Japon nezaketi bir tarafa bırakılıp Otellerde nekadar karpuz varsa diğer müşterileri bir kenara iterek götürdüklerini duymuştum.Garibanların balık ve prinçten başka bol ve ucuz yiyecek bulma imkanı yok.

[@aysubereket5648]

Çok yanlış bir tespit Japonlar yiyeceklerinden fazla olan ikram ve gıdayı almaz fazlasını geri verir. Bedava ikramı bile geri çevirirler. Sıraya girer birbirlerinin üstünden atlamazlar. Nezakete ve kurallara son derece uyarlar erken gelirler. Çemkirmezler. Bir havayolu çalışanı olarak gözlemim.

[@alptugatakangurlek9344]

Biraz sallamışsın gibime geldi

[@14subathikayesi6]

🍒🍒

[@muratcetin7538]

abartacak birşey yok Japonya: Ortalama yaşam süresi yaklaşık 84.6 yıl İsviçre: Ortalama yaşam süresi yaklaşık 83.8 yıl Singapur: Ortalama yaşam süresi yaklaşık 83.5 yıl İtalya: Ortalama yaşam süresi yaklaşık 83.4 yıl İspanya: Ortalama yaşam süresi yaklaşık 83.3 yıl Avustralya: Ortalama yaşam süresi yaklaşık 83.2 yıl İzlanda: Ortalama yaşam süresi yaklaşık 83.1 yıl İsrail: Ortalama yaşam süresi yaklaşık 83.0 yıl Norveç: Ortalama yaşam süresi yaklaşık 82.9 yıl Fransa: Ortalama yaşam süresi yaklaşık 82.8 yıl Türkiye'deki ortalama yaşam süresi şu şekildedir: Erkekler için: Yaklaşık 75-76 yıl Kadınlar için: Yaklaşık 80-81 yıl Genel ortalama: Yaklaşık 78-79 yıl

[@TitanyumDioksit]

onu bunu bilmem şeker ve yağ kadar zararlı bir şey yok

[@esatozyurt2129]

uyuşturucu ve gece yaşamı yok mu yani Japonyada ? Sokaklardan toplanan alkolden ve uyuşturucudan sızmış japonlardan neden bahsetmiyorsunuz ? Ayrıca yanlız yaşlamın yaygın olmasından da bahsetseniz ? Ayrıca Ekonomisi güçlü olabilir. ama Almanya gibi ABD nin esiri bir ülke (yani ordusu YOK)

[@kerimeolcay9970]

Türkiyede sağlık bedava mı? Biz niye bilmiyoruz bunu

[@muratkavak1839]

Japonlar ölüyomu😊

[@marya8782]

Placenta özümü🤢

[@Suayb.]

👏👏👏