Дихання по Бутейко вправи при бронхіальній астмі, алергічному вазомоторному риніті, ІХС, стенокардії

Дихання Бутейко в першу чергу розроблялося для лікування хворих на БА, але потім помітили, що після такого лікувального дихання Бутейка покращувалося самопочуття і в людей з іншими захворюваннями - хронічний риніт, серцево-судинні захворювання, збільшувалася витривалість хворого при ішемічній хворобі серця, та ін.
Також я використовувала цю дихальну гімнастику у пацієнтів після ковіду, у яких залишалась велика площа матового скла - це давало змогу збільшити витривалість і зменшити задишку у хворого.
Дихання з гіпооксигенацією має заскопійливу дію, тому може бути ефективним і при аритмії і гіпертонії в комплексному лікуванні
у нашому відео викладено інструкцію як правильно дихати за Бутейком, показано як виконанувати вправи по методу Бутейко, щоб лікуватися цим методом зміг кожен бажаючий в домашніх умовах.
При складних формах захворювань пам'ятайте, що обов'язковим є контроль і нагляд лікаря, особливо в перші 2 тижні лікування дихальними вправами Бутейка.
Огляд і консультація лікаря м. Львів, вул. Медведецького 29, Лічниця Похмурських, 0970705757, 0730705757
Наш сайт narsimed.com.ua
Ми в інстаграм / narmedicine
Ми в фейсбук / medychnaklinikasesterp...
ми в пінтест / natpohm0357
ми в ТікТок / klinika_s_pohmurskyh

[@МаринаГригорук-б2щ]

❤Дякую за відео, я вилікувалась за допомогою цього дихання від інсульту

[@rainbowchild63]

Дякую!Нехай ваше відео допоможе людям!

[@ТатьянаШелудько-ю1й]

Дуже все доступно пояснили, дякую

[@АлексейКравченко-й4ж]

Дякую велике😊😊😊😊

[@Іраолегдракон]

🏩🏩🏩💏💏💏🌕🌕🌕⭐⭐⭐🙏🏽🙏🏽🙏🏽👮👮👮🇺🇦🇺🇦🇺🇦🌛🌛🌛👍👍👍🤗🤗🤗💰💰💰💴💴💴💷💷💷😘😘😘МИ,я гармонічно спокійні в м.Києві 24/7,вночі в м.Києві в нашій квартирі сьогодні повсякчас і навіки віків🙏🏽🙏🏽🙏🏽амінь🤗🤗🤗щиро дякуємо😀😀😀любимо вам,дорога Наташенька🏩🏩🏩любимо вас🏩🏩🏩

[@ІринаДракон]

💏💏💏🏩🏩🏩🙏🏽🙏🏽🙏🏽👮👮👮🇺🇦🇺🇦🇺🇦💡💡💡🤗🤗🤗доброго мирного,спокійного,гармонічного,захищенного,щасливого,удачного,ранку без прильотів,без тривог,удачного дня гармонічного🤗🤗🤗щиро дякуємо😀😀😀любимо дорога Наташенька💰💰💰⛪⛪⛪💲💲💲

[@tryslavihor6533]

дякуємо за обговорення природних способів оздоровлення. Справжні лікарі давно розуміють продажність офіційної медицини і використовують перевірені людством знання природного лікування. З часом, постане відична наука здоров'я, адже набагато легше попередити хворобу, ніж її вилікувати (ще й таблетками ).

[@ЛічницяПохмурських]

на курсах підвищення кваліфікації для лікарів один доцент сказав мені, " те що ти пропагуєш потребує часу і роботи самого пацієнта. Люди ліниві, способу життя ніхто міняти не буде. Тому дати таблетку і отримати результат значно швидше і простіше". Тільки я чомусь вірю, що люди різні. І кожному підходить різний підхід

[@Vlodzimierz-x4l]

Супер молодець

[@Іраолегдракон]

💡💡💡🍯🍯🍯🐶🐶🐶дорогий Бог🙏🏽🙏🏽🙏🏽за здоров'я,зцілення,захист нашоі системи дихання в нашій сім'ї Ірочка і Олежик і Герочка і Радочка і Чакушик в м.Києві в нашій квартирі гармонічно 24/7 сьогодні повсякчас і навіки віків🙏🙏🙏амінь 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🐶🐶🐶🍯🍯🍯щиро дякуємо😀😀😀любимо🍯🍯🍯🐶🐶🐶🙏🏽🙏🏽🙏🏽дорогий Бог 🙏🏽🙏🏽🙏🏽за здоров'я,зцілення,захист нашоі дихальноі системи в нашій сім'ї Ірочка і Олежик і Герочка і Радочка і Чакушик в м.Києві в нашій квартирі гармонічно зцілення від кашлю,від спазмів🙏🏽🙏🏽🙏🏽🐶🐶🐶🍯🍯🍯щиро дякуємо😀😀😀любимо

[@Іраолегдракон]

🙏🏽🙏🏽🙏🏽🐶🐶🐶🍯🍯🍯Дорога Наташенька,щиро дякуємо😀😀😀любимо вам за здоров'я,зцілення,захист нашоіі дихальноі системи від кашлю,від спазмів в нашій сім'ї Ірочка і Олежик і Герочка і Радочка і Чакушик в м.Києві в нашій квартирі гармонічно сьогодні зцілення від спазмів,від кашлю гармонічно🌛🌛🌛🌕🌕🌕💡💡💡щиро дякуємо😀😀😀любимо💡💡💡🌕🌕🌕🌛🌛🌛щиро дякуємо😀😀😀любимо вам🌞🌞🌞💲💲💲⛪⛪⛪любимо😘😘😘👍👍👍🏩🏩🏩💏💏💏💵💵💵💶💶💶🤗🤗🤗дорога Наташенька велике до вас прохання за здоров'я,зцілення,захист нашоі дихальноі системи в нашій сім'ї Ірочка і Олежик і Герочка і Радочка і Чакушик в м.Києві в нашій квартирі гармонічно 24/7 сьогодні повсякчас і навіки віків🙏🙏🙏амінь⛪⛪⛪💲💲💲🌞🌞🌞щиро дякуємо😀😀😀любимо🐶🐶🐶🙏🏽🙏🏽🙏🏽🐕🐕🐕дорога Наташенька,щиро дякуємо😀😀😀любимо вам за здоров'я,зцілення,захист нашоі дихальноі системи від кашлю,від спазмів бронхів в нашій сім'ї 💶💶💶💵💵💵💏💏💏Ірочка і Олежик і Герочка і Радочка і Чакушик в м.Києві в нашій квартирі💏💏💏💵💵💵💶💶24/7 гармонічно🙏🏽🙏🏽🙏🏽щиро дякуємо😀😀😀любимо дорога Наташенька🙏🏽🙏🏽🙏🏽💶💶💶💵💵💵наш сімейний лікар як попросила наша сім'я💵💵💵💶💶💶🙏🏽🙏🏽🙏🏽любима наш сімейний лікар🏩🏩🏩Наташенька🏩🏩🏩🙏🏽🙏🏽🙏🏽💶💶💶щиро дякуємо😀😀😀любимо

[@Іраолегдракон]

🍯🍯🍯🐶🐶🐶🐶🙏🏽🙏🏽🙏🏽💡💡💡🌕🌕🌕🌛🌛🌛⛪⛪⛪Дорога Наташенька велике до вас прохання💲💲💲🌞🌞🌞🐕🐕🐕за здоров'я,зцілення,захист нашоі дихальноі системи в нашій сім'ї Ірочки і Олежика і Герочки і Радочки і Чакушика в м.Києві в нашій квартирі гармонічно 24/7 сьогодні повсякчас і навіки віків🙏🙏🙏амінь 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🐶🐶🐶🍯🍯🍯щиро дякуємо😀😀😀любимо вам за здоров'я,зцілення,захист нашоі дихальноі системи🍯🍯🍯🐶🐶🐶🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@Іраолегдракон]

🌛🌛🌛💰💰💰🌞🌞🌞💶💶💶🐕🐕🐕🤗🤗🤗💵💵💵Наша дихальна система нашоі сім'ї 💏💏💏🏩🏩🏩👍👍👍Ірочки і Олежика і Герочки і Радочки в м.Києві в нашій квартирі24/7 здорова,кріпка,міцна як алмаз,гармонічно зціленна від кашлю сьогодні повсякчас і навіки віків🙏🙏🙏амінь 🙏🏽🙏🏽🙏🏽дорога Наташенька,щиро дякуємо😀😀😀любимо

[@Іраолегдракон]

💏💏💏🌕🌕🌕⭐⭐⭐🙏🏽🙏🏽🙏🏽👮👮👮🇺🇦🇺🇦🇺🇦🏩🏩🏩🤗🤗🤗🌛🌛🌛👍👍👍МИ,Я спокійні гармонічно 24/7 сьогодні повсякчас в м.Києві в нашій квартирі 24/7 сьогодні повсякчас і навіки віків🙏🙏🙏амінь🤗🤗🤗щиро дякуємо😀😀😀любимо вам🏩🏩🏩любимо вас,дорога Наташенька🤗🤗🤗

[@Іраолегдракон]

🤗🤗🤗🏩🏩🏩👍👍👍🌛🌛🌛🇺🇦🇺🇦🇺🇦👮👮👮🙏🏽🙏🏽🙏🏽⭐⭐⭐🌕🌕🌕💏💏💏МИ,я спокійні гармонічно 24/7 сьогодні повсякчас в м.Києві в нашій квартирі сьогодні повсякчас і навіки віків🙏🙏🙏амінь🏩🏩🏩щиро дякуємо😀😀😀любимо вам,дорога Наташенька🏩🏩🏩

[@серж-щ6я]

🤡😠🙈

[@БагіраІрина]

😘😘😘Наташенька,будьласка,ізціліть нас,мене від кашлю,від бронхіту.В мене Багіри Ірини Миколаївни не має кашлю,не має бронхіту😘😘😘моя дихальна система здорова,юна,молода,кріпка,зцілена гармонічно сьогодні від кашлю,від бронхіту в м.Києві на природі сьогодні😘😘😘мої бронхи здорові,юні,молоді,кріпкі,вічні,зцілені від бронхіту,від кашлю в мене Багіри Ірини Миколаївни в м.Києві на природі сьогодні зараз😘😘😘щиро дякуємо вам😘😘😘любимо вас😘😘😘

[@ІринаДракон]

👍👍👍👮👮👮🙏🏽🙏🏽🙏🏽Наташенька,після служби,після тривоги почався кашель і тяжче стає дихати🤗🤗🤗мабуть збентеження,стосовно цієї ситуації таке з'являється🤗🤗🤗спать хочу і не можу заснути🤗🤗🤗дуже стомилися вже не можемо🦁🦁🦁тяжко дуже,Наташенька,дорога допоможіть,щоб не було ніякої реакції🏩🏩🏩щоб був тільки спокій в душі і гармонія💏💏💏ось зараз дивимося відео і становиться спокійніше і кашель стає меншим,прекращається👮👮👮приймаємо корвалмент,допомагає заспокоюватис,та легче дихати👮👮👮🇺🇦🇺🇦🇺🇦бризгаємо спрей для горла,легче стає🌕🌕🌕🇺🇦🇺🇦🇺🇦Наташенька,дорога,допоможіть,бо дуже вже стомилися👮👮👮

[@ukrainianhandembroiderywit344]

Дякую🌸

[@Іраолегдракон]

И🇺🇦🇺🇦🇺🇦🌕🌕🌕⭐⭐⭐🏩🏩🏩🙏🏽🙏🏽🙏🏽👮👮👮🤗🤗🤗🇺🇦🇺🇦🇺🇦доброі мирної,тихоі ночі без прильотів,без тривог,доброї гармонічноі ночі,дорога Наташенька🤗🤗🤗щиро дякуємо😀😀😀любимо🤗🤗🤗щиро дякуємо😀😀😀любимо вам за зцілення дихальноі системи від кашлю,від бронхіту,від збентеження,від тривоги в диха льній системі🏩🏩🏩дорога Наташенька,дуже вам вдячні🤗🤗🤗нам було складно знаходитися вдома,в квартирі,коли закриваємо форточки і вікна вночі в квартирі🏩🏩🏩зараз вже набагато легче🤗🤗🤗і вся справа,Наташенька в спокої нервової системи🤗🤗🤗дай Боже🙏🏽🙏🏽🙏🏽👮👮👮🇺🇦🇺🇦🇺🇦треба проходити вашу методику,щоб звільнитися від тривожного стану🤗🤗🤗ми раніше проговорювали🤗🤗🤗ми спокійні,я спокійна 24/7 сьогодні повсякчас і навіки віків🙏🙏🙏амінь🏩🏩🏩щиро дякуємо😀😀😀любимо🤗🤗🤗

[@БагіраІрина]

🇺🇦🇺🇦🇺🇦🐺🐺🐺👮👮👮дорога Наташенька🙏🙏🙏дуже добре🤗🤗🤗дуже хороше👮👮👮🐺🐺🐺🇺🇦🇺🇦🇺🇦щиро дякуємо вам за гармонічне здоров'я,зцілення,захист нашоі дихальноі системи в нашій сім'і🤗🤗🤗🏩🏩🏩💏💏💏Ірочка і Олежик і Герочка і Радочка і Чакушик в м.Києві в нашій квартирі 24\7 гармонічно💏💏💏🏩🏩🏩🤗🤗🤗щиро дякуємо💏💏💏🇺🇦🇺🇦🇺🇦🐺🐺🐺любимо вас🏩🏩🏩👮👮👮🙏🙏🙏

[@Іраолегдракон]

🤗🤗🤗💶💶💶💵💵💵🌛🌛🌛⛪⛪⛪💲💲💲😘😘😘Дорога Наташенька просимо вас за зцілення нашоі дихальноі системи в нашій сім'ї👍👍👍🏩🏩🏩💏💏💏Ірочка і Олежик і Герочка і Радочка і Чакушик в м.Києві в нашій квартирі сьогодні від кашлю,від спазмів гармонічно💵💵💵💶💶💶💶🤗🤗🤗🌞🌞🌞🙏🏽🙏🏽🙏🏽💰💰💰🐕🐕🐕дорога Наташенька щиро дякуємо😀😀😀любимо🐕🐕🐕💰💰💰🙏🏽🙏🏽🙏🏽щиро дякуємо😀😀😀любимо вам за здоров'я,зцілення,захист нашоі дихальноі системи в нашій сім'ї Ірочка і Олежик і Герочка і Радочка і Чакушик в м.Києві в нашій квартирі гармонічно зцілення від кашлю,від спазмів🌏🌏🌏👮👮👮🇺🇦🇺🇦🇺🇦дорога Наташенька щиро дякуємо😀😀😀любимо вам за зцілення нашоі дихальноі системи від кашлю,від спазмів🤗🤗🤗💶💶💶💵💵💵💏💏💏🏩🏩🏩🏩👍👍👍😘😘😘дорога Наташенька щиро дякуємо😀😀😀любимо 🇺🇦🇺🇦🇺🇦👮👮👮🌏🌏🌏🙏🏽🙏🏽🙏🏽💰💰💰🐕🐕🐕🌞🌞🌞щиро дякуємо😀😀😀любимо вам за зцілення,захист,здоров'я нашоі дихальноі системи від кашлю,від спазмів в нашій сім'ї Ірочка і Олежик і Герочка і Радочка і Чакушик в м.Києві в нашій квартирі сьогодні💲💲💲⛪⛪⛪🌛🌛🌛🌕🌕🌕🐶🐶🐶🍯🍯🍯💡💡💡щиро дякуємо😀😀😀любимо

[@ІринаДракон]

🌛🌛🌛😘😘😘💰💰💰🌎🌎🌎НАТАШЕНЬКА,було багато емоцій збентеження,пригніченності,стосовно прильотів🌛🌛🌛🏩🏩🏩💏💏💏треба собою займатися,своіми позитивними емоціями👮👮👮🌕🌕🌕🇺🇦🇺🇦🇺🇦в нас позитивні емоції💡💡💡в нас позитивні емоції👮👮👮в нас позитивні емоції😘😘😘

[@alex_a3000]

4:37 власне дихання. Для тих, хто шукав.

[@БагіраІрина]

💰💰💰🙏🙏🙏👮👮👮доброго мирного,захищенного,гармонічного,спокійного,удачного ранку.Дорога Наталія,нам вже легче дихати,кашель поступово зменшується🇺🇦🇺🇦🇺🇦🌿🌿🌿👍👍👍щиро дякуємо вам💏💏💏👋👋👋🌹🌹🌹любимо вас🤗🤗🤗😾😾😾💒💒💒ізціліть,будьласка,нашу,мою дихальну систему гармонічно сьогодні в мене Дракон Ірини Миколаівни в м.Києві в нашій квартирі сьогодні гармонічно.

[@БагіраІрина]

🤗🤗🤗🌹🌹🌹😀😀😀дорога Наталія,дуже вас просимо,будьласка,ізціліть нас,мене нашу мою дихальну систему,моі бронхи від кашлю,від бронхіту гармонічно сьогодні в м.Києві в нашій квартирі гармонічно😀😀😀🌹🌹🌹🤗🤗🤗щиро дякуємо вам👮👮👮🏵🏵🏵🏩🏩🏩любимо вас🏩🏩🏩наша,моя дихальна система юна,молода,вічна,кріпка,захищенна,зціленна гармонічно від кашлю,від бронхіту сьогодні гармонічно в м.Києві в нашій квартирі в мене Дракон Ірини Миколаівни в м.Києві внашій квартирі гармонічно сьогодні🌿🌿🌿🙏🙏🙏👍👍👍щиро дякуємо вам😀😀😀👩👩👩😾😾😾любимо вас👮👮👮🤗🤗🤗🌹🌹🌹

[@БагіраІрина]

🙏🙏🙏🌹🌹🌹👮👮👮дорога Наташенька,зразу дихальна система в нас почала отримувати енергетичну,фізичну силу👮👮👮🌹🌹🌹🙏🙏🙏щиро дякуємо вам🤗🤗🤗🏵🏵🏵🇺🇦🇺🇦🇺🇦любимо вас🌹🌹🌹👮👮👮👩👩👩за здоров'я,зцілення,захист нашоі дихальноі системи в нашій сім'і🤗🤗🤗💏💏💏🤗🤗🤗Ірочка і Олежик і Герочка і Радочка і Чакушик в м.Києві в нашій квартирі24\7 гармонічно👮👮👮🌹🌹🌹🇺🇦🇺🇦🇺🇦всі спазми проходять,Наташенька,дорога,так добре стає,легко з вами🤗🤗🤗дуже щиро дякуємо вам🐶🐶🐶🐺🐺🐺💍💍💍любимо вас🏩🏩🏩

[@Іраолегдракон]

💰💰💰🌛🌛🌛😘😘😘💲💲💲⛪⛪⛪🌏🌏🌏🙏🏽🙏🏽🙏🏽Доброі мирної ночі,під Божим Захистом,без прильотів,без тривог,під Всесильним Божим Захистом🙏🏽🙏🏽🙏🏽🇺🇦🇺🇦🇺🇦👮👮👮під Всесильним Захистом ППО👮👮👮🇺🇦🇺🇦🇺🇦🙏🏽🙏🏽🙏🏽дорога Наташенька,велике до вас прохання🙏🏽🙏🏽🙏🏽🇺🇦🇺🇦🇺🇦👮👮👮🌏🌏🌏⛪⛪⛪💲💲💲😘😘😘просимо Бога за здоров'я,зцілення,захист нашоі дихальноі системи нашоі сім'ї Ірочка і Олежик і Герочка і Радочка і Чакушик в м.Києві в нашій квартирі в мене Дракон Ірини Миколаївни в м.Києві в нашій квартирі😘😘😘💲💲💲⛪⛪⛪щиро дякуємо😀😀😀любимо

[@БагіраІрина]

💍💍💍👍👍👍🌹🌹🌹дорога Наталія щиро дякуємо вам🏩🏩🏩любимо вас🌿🌿🌿будьласка,зціліть нас,мене🇺🇦🇺🇦🇺🇦🙏🙏🙏👮👮👮 від кашлю,від бронхіту сьогодні гармонічно👩👩👩👋👋👋😾😾😾наші моі бронхи здорові🏵🏵🏵

[@БагіраІрина]

🤗🤗🤗👩👩👩👮👮👮доброго мирного,захищенного,мирного ранку.🙏🙏🙏🇺🇦🇺🇦🇺🇦🌍🌍🌍щиро дякуємо вам,дорога Наталія🤗🤗🤗😀😀😀💂💂💂любимо вас👑👑👑🏩🏩🏩💒💒💒ізціліть,будьласка,нас,мене від бронхіту,від кашлю сьогодні гармонічно🌿🌿🌿😾😾😾👋👋👋в нас,в мене не має кашлю,не має бронхіту сьогодні🙏🙏🙏👮👮👮👩👩👩моі бронхи юні,здорові,кріпкі,вічні,захищенні,моі бронхи зціленні від кашлю,від бронхіту сьогодні гармонічно🌹🌹🌹👍👍👍💍💍💍

[@ІринаДракон]

💏💏💏🌛🌛🌛😘😘😘доброі мирної,захищенноі ночі,під Божим Захистом без прилютів,без тривог,дорога Наташенька😘😘😘🌛🌛🌛💏💏💏сьогодні зараз ми зрозуміли,що тяжке дихання було від наших негативних емоцій🌛🌛🌛😘😘😘🇺🇦🇺🇦🇺🇦Наташенька,дорога сьогодні як усвідомили💏💏💏піклуючись за свій емоціональний позитивний стан🏩🏩🏩💰💰💰🌎🌎🌎необхідно проговарювати позитивні емоції і все добре🏩🏩🏩💏💏💏🇺🇦🇺🇦🇺🇦дихання стає легчим,свободним🌕🌕🌕👮👮👮🙏🏽🙏🏽🙏🏽Наташенька,сьогодні усвідомили,як гарно випромінювати позитивні емоції любові,миру,злагоди,прощення,радості,успішності🤗🤗🤗💡💡💡👍👍👍Наташенька,дорога тільки що ми усвідомили,що в нас були емоції пригніченності,що ми живемо самі на Землі,в квартирі самі без рідних,без знайомих людей добрих,хороших💏💏💏🏩🏩🏩🌎🌎🌎тобто ми сьогодні усвідомили не можна довго випромінювати емоції пригніченності💰💰💰😘😘😘🌛🌛🌛нам ще один знайомий підсказав,посовітував,дивитися гумор,щоб емоції були позитивними,радісними,добрими,позитивними в любові,мирі,злагоді,спокойствіі🌛🌛🌛

[@ЛічницяПохмурських]

ще страх чудово виходить через творчість з максимальною концентрацією уваги, а злість через фізичну роботу, щоб працбвали ваші м'язи. Найбільше від війни мене заспокоює те коли я роблю щось для підтримки наших військових, або щось щоб шкодити ворогу.

[@БагіраІрина]

🇺🇦🇺🇦🇺🇦🙏🙏🙏👑👑👑доброго мирного,захищенного,спокійного,гармонічного,під Божим Захистом без прильотів,без тривог,гармонічного,захищенного вечора,дорога Наташенька👑👑👑🙏🙏🙏🇺🇦🇺🇦🇺🇦щиро дякуємо вам,дорога Наташенька,ми себе вже добре почуваємо,вже мало кашляємо і дихання практично гармонічне🇺🇦🇺🇦🇺🇦🙏🙏🙏👑👑👑але далі необхідно заніматися по вашій системі,щоб повністю стати здоровими💂💂💂🌍🌍🌍🤗🤗🤗дорога Наталочка,щиро дякуємо вам🇺🇦🇺🇦🇺🇦💍💍💍💏💏💏любимо вас👮👮👮😾😾😾💒💒💒правда сьогодні ввечері нервували із своіми собачками, і почали прямо задихатися👩👩👩🏩🏩🏩🌹🌹🌹не можна нервувати👍👍👍треба бути спокійними💰💰💰займатися необхідно💰💰💰ми спокійні👍👍👍ми спокійні🌹🌹🌹ми спокійні🏩🏩🏩

[@БагіраІрина]

🏩🏩🏩💍💍💍🐺🐺🐺вправи для дихальноі системи дуже заспокоюють💏💏💏наповнюють енергетичними і фізичними силами👮👮👮👩👩👩🏵🏵🏵ми себе відчуваємо сильними,захищенними👮👮👮💏💏💏🐺🐺🐺добре,Наташенька,що наші Надприродні Сили надали чудову можливість з вами зустрітися🤗🤗🤗🇺🇦🇺🇦🇺🇦🌹🌹🌹за здоров'я,зцілення,захист нашоі дихальноі системи в нашій сім'і 💏💏💏🏩🏩🏩🤗🤗🤗ірочка і Олежик і Герочка і Радочка і Чакушик в м.Києві в нашій квартирі🤗🤗🤗дорога Наташенька,щиро дякуємо вам👩👩👩💍💍💍🐶🐶🐶любимо вас🤗🤗🤗🏩🏩🏩💏💏💏

[@михаилостроверх-в4щ]

Підкажіть затримка дихання лише 5 секунд, бо в інтернеті пишуть чим більша тим краще,дякую

[@nadyakalinina4775]

Дякую. Почала робити вправи. Питання: відмічаю великий психологічний дискомфорт від затримки дихання. Про що це може свідчити? Тобто є сили ще триматись, але всередині насувається паніка

[@ІринаДракон]

🏩🏩🏩🤗🤗🤗👍👍👍💏💏💏🇺🇦🇺🇦🇺🇦👮👮👮💰💰💰Доброго мирного,гармонічного,спокійного,захищенного вечора під Божим Захистом,ез прильотів,без тривог,удачного,успішного вечора,дорога Наташенька💰💰💰👮👮👮🇺🇦🇺🇦🇺🇦щиро дякуємо😀😀😀любимо вас💏💏💏👍👍👍🤗🤗🤗будьласка,ізціліть мою дихальну систему від кашлю,від бронхіту сьогодні гармонічно в Мен Дракон Ірини Миколаівни в м.Києві на природі,на поляні👍👍👍моя дихальна система юна,молода,здорова,кріпка,вічна,гармонічно зціленна сьогодні зараз в мене Дракон Ірини Миколаївни від кашлю,від бронхіту гармонічно в мене Дракон Ірини Миколаївни в м.Києві на поляні,на природі👍👍👍щиро дякуємо😀😀😀любимо вам🤗🤗🤗любимо вас💏💏💏

[@Іраолегдракон]

🙏🏽🙏🏽🙏🏽👍👍👍🏩🏩🏩Дорога Наташенька просимо вас за здоров'я,зцілення,захист нашоі системи дихання нашоі сім'ї🏩🏩🏩Ірочки і Олежика і Герочки і Радочки і Чакушика в м.Києві в нашій квартирі ввд кашлю🏩🏩🏩👍👍👍🙏🏽🙏🏽🙏🏽💏💏💏💵💵💵🤗🤗🤗🐕🐕🐕дорога Наташенька щиро дякуємо😀😀😀любимо🐕🐕🐕🤗🤗🤗💵💵💵щиро дякуємо за здоров'я,зцілення,захист нашоі дихальноі системи в нашій сім'ї Ірочка і Олежик і Герочка і Радочка і Чакушик в м.Києві в нашій квартирі від кашлю,від спазмів💶💶💶🌞🌞🌞💰💰💰дорога Наташенька щиро вам дякуємо😀😀😀любимо 🙏🏽🙏🏽🙏🏽👍👍👍🏩🏩🏩щиро дякуємо😀😀😀любимо за зцілення нашоі дихальноі системи від кашлю,від спазмів гармонічно🏩🏩🏩👍👍👍🙏🏽🙏🏽🙏🏽дорога Наташенька🙏🏽🙏🏽🙏🏽👍👍👍🏩🏩🏩щиро дякуємо😀😀😀любимо🤗🤗🤗🐕🐕🐕💏💏💏щиро дякуємо😀😀😀любимо вам за здоров'я,зцілення,захист нашоі дихальноі системи від кашлю,від спазмів в нашій сім'ї💏💏💏🐕🐕🐕🤗🤗🤗Михаіл,Ірочка і Олежик і Герочка і Радочка і Чакушик в м.Києві в нашій квартирі сьогодні повсякчас і навіки віків🙏🙏🙏амінь🤗🤗🤗🐕🐕🐕💏💏💏🏩🏩🏩👍👍👍🙏🏽🙏🏽🙏🏽💰💰💰Богу🙏🏽🙏🏽🙏🏽за здоров'я,зцілення,захист нашоі дихальноі системи ввд кашлю,від спазмвв🌞🌞🌞

[@ІринаДракон]

👮👮👮🇺🇦🇺🇦🇺🇦🌕🌕🌕Стає легче,веселіше,дорога Наташнгька💏💏💏як добре,що ви у нас є,що ми з вами познайомилися,зустрілися🏩🏩🏩

[@ЛічницяПохмурських]

як приємно це чути 🙂

[@mariannakiriluk5456]

Дякую вам дуже за вашу роботу,але в мене питання може ви допоможете,після хвороби якогось вірусу було ускладнення і довго не відступав кашель не дивлячись на лікування і вночі і вдень,потім пропав голос і другиц місяць говорити важко ніби голосові звязки відмовили,я зможу говорити як колись і які вправи допоможуть?

[@tryslavihor6533]

10 хвилин повільного дихання (по 10 сек вдих і видих) гарно розріджують кров (розліплюють червоні кров'яні тільця), можна сказати, омолоджують кров на пару годин.

[@ЛічницяПохмурських]

Так і є 💪🙏

[@ivankamyers2759]

Як часто проводити ці вправи, щоб подолати астму? Щодня, декілька раз на день чи декілька раз на тиждень? Дуже дякую!

[@БагіраІрина]

🙏🙏🙏🏩🏩🏩👩👩👩доброго мирного,захищенного,гармонічного,спокійного вечора,дорога Наталія🤗🤗🤗👑👑👑💒💒💒нам,мені вже легче,дихальній системі стає легче дихати👋👋👋🇺🇦🇺🇦🇺🇦👍👍👍просимо вас і надалі,будьласка,ізціліть нас,мене від кашлю,від бронхіту сьогодні,гармонічно,зціліть,будьласка,дихальну систему в нас,в мене сьогодні зараз гармонічно в м.Києві в нашій квартирі🙏🙏🙏🌿🌿🌿😾😾😾щиро дякуємо вам👩👩👩🏩🏩🏩🏵🏵🏵любимо вас👮👮👮😀😀😀🌹🌹🌹наші,моі бронхи,дихальна система юна,молода,вічна,кріпка,сильна,захищенна від кашлю,від бронхіту гармонічно🤗🤗🤗

[@ГаляАфанасьєва]

Доброго дня п.Наталя.Хочу попросити Вашої допомоги для свого чоловіка у нього ХОЗЛ.Чи можете порекомендувати якісь дихальні вправи по Бутейко,для покращення дихання і самопочуття.Дякую.

[@ЛічницяПохмурських]

@@ГаляАфанасьєва при ХОЗЛ , вправи з цього відео теж підходять. Головне слідкуйте, за прогресом на скільки може без проблем затримувати дихання.

[@ГаляАфанасьєва]

@@ЛічницяПохмурських Дякую,будемо починати.

[@Olyashka11]

Також цікавить скільки часу повинна тривати перерва між різними вправами

[@ЛічницяПохмурських]

перерви робити не обов'язково, просто поступово переходите від одної вправи до іншої. Головне завдання тут поступово збільшувати час затримки дихання, зразу у вас вийде менше, потім поступово більше секунд. У свій час, я викорстовувала метод з приводу алергії, затримка дихання на видосі в мене без проблем була 1 хв 45 сек. але це далеко не найкращий результат 😉

[@Olyashka11]

Дякую за відповідь і ваш час!

[@ekaterinaselyaninova837]

Доброго дня, дякую за відео, буду робити. В мене вже 40 років ( мені 44) алергічний поліноз на цвітіння все літо до жовтня. Де і як можна зробити голковколювання? Я в Одесі.

[@ЛічницяПохмурських]

В Одесі, нажаль не знаю. Голковколювання дає гарний результат, я сама алергетик - раніше 27 алергенів з 29 різко позитивна реакція. Саме рефлексотерапією добилася значного зменшення симптомів, скорочення періоду алергії, на деякі рослини взагалі вже не реагую.

[@ЛічницяПохмурських]

Тут відгук жінки - хронічний алергічний риніт на побутові алергени kzbin.info/www/bejne/l4DEepWkn718ars

[@viden7629]

В Одесі хороших спеціалістів немає, їдьте в Луцьк у лікувально-дігностичний центр "Яна"

[@ЮрийКирилюк-я2т]

​@@viden7629 так, дуже сильна і професійна лікар пані Яна. Рекомендую.

[@Olyashka11]

Підкажіть,будь ласка, в яких вправах потрібно дихати носом а в яких ротом?

[@ЛічницяПохмурських]

у вправах по Стрельніковій там йде глибоке тихання ротом, тут можна взагалі все дихати носом.

[@Olyashka11]

Дуже дякую за відповідь!

[@ІринаДракон]

🤗🤗🤗💡💡💡🙏🏽🙏🏽🙏🏽👮👮👮🇺🇦🇺🇦🇺🇦

[@БагіраІрина]

💏💏💏🏩🏩🏩🤗🤗🤗Наташенька,дуже добре🐶🐶🐶💍💍💍👩👩👩щиро дякуємо за здоров'я,зцілення,захист нашоі дихальноі системи в нашій🤗🤗🤗🏩🏩🏩💏💏💏сім'і Ірочка і Олежик і Герочка і Радочка і Чакушик в м.Києві в нашій квартирі24\7 гармонічно👩👩👩💍💍💍🐶🐶🐶щиро дякуємо🤗🤗🤗любимо вас💏💏💏щиро дякуємо вам за здоров'я,зцілення,захист нашоі дихальноі системи гармонічно в нашій сім'і💏💏💏🤗🤗🤗🏩🏩🏩Ірочка і Олежик і Герочка і Радочка і Чакушик в м.Києві в нашій квартирі24\7 сьогодні🙏🙏🙏

[@Іраолегдракон]

🤗🤗🤗🏩🏩🏩🇺🇦🇺🇦🇺🇦👮👮👮🙏🏽🙏🏽🙏🏽⭐⭐⭐🌕🌕🌕МИ,Я спокійні24/7 сьогодні повсякчас і навіки віків🙏🙏🙏амінь💏💏💏ми,я спокійні гармонічно в м.Києві в нашій квартирі💏💏💏

[@serhiymoskalyuk6694]

А якщо одна ніздря майже повнісю забита, не працює. То як тоді дихати ?

[@ЛічницяПохмурських]

на своїх курсах, навіть коли були забиті 2 ніздрі Бутейко радив заклеювати рот пластиром. Як дивно би це не звучало, але ніздрі на диво пробиває, я пробувала раз з забитим носом, єдине це трохи старшно, здається, що ось-ось задихнешся

[@viktorbezvidkhodko2199]

Після пневмонії?

[@БагіраІрина]

🌹🌹🌹🤗🤗🤗👮👮👮доброго мирного,захищенного,гармонічного,спокійного ранку🌹🌹🌹😾😾😾👩👩👩дорога Наташенька,щиро дякуємо вам😀😀😀👍👍👍🙏🙏🙏любимо вас🌿🌿🌿🏩🏩🏩🏵🏵🏵просимо вас,дорога Наталія,ізціліть,будьласка,дихальну систему в мене Дракон Ірини Миколаівни в м.Києві в нашій квартирі гармонічно сьогодні👮👮👮🤗🤗🤗🇺🇦🇺🇦🇺🇦ізціліть будьласка,гармонічне дихання моєі дихальноі системи сьогодні,ізціліть,будьласка нашу мою дихальну систему від кашлю,від бронхіту в мене Дракон Ірини Миколаівни в м.Києві в нашій квартирі гармонічно сьогодні💒💒💒👑👑👑💍💍💍в мене немає кашлю,в мене не має бронхіту💂💂💂🌍🌍🌍🌞🌞🌞в нас,в мене гармонічна система дихання, в мене Дракон Ірини Миколаівни в м.Києві в нашій квартирі сьогодні 24\7 сьогодні повсякчас і навіки віків🌿🌿🌿🙏🙏🙏👍👍👍амінь🏵🏵🏵🏩🏩🏩😀😀😀наша,моя система дихання гармонічна,юна,молода,вічна,кріпка,захищенна,зціленна гармонічно від кашлю,від бронхіту в мене Дракон Ірини Миколаівни в м.Києві в нашій квартирі сьогодні гармонічно👩👩👩

[@ЛюдмилаЗалузька-й1д]

Де знаходиться ваша клініка?

[@ЛічницяПохмурських]

м.Львів, вул. Медведецького 29, запис на консультацію за телефоном 0970705757, 073-705757, або через наш сайт narsimed.com.ua/

[@Startsun]

1:23-1:47 8:18-13:38

[@ЛавренюкВолодимир]

Це не метод Бутейко. Пані чула дзвін, але не знає де він. Це дискридитація метода Бутейко коли на дихання вводяться цифрові показники вдоху, видоху, паузи...

[@НатальяСалютина-с1я]

Так и не поняла вдыхать через нос или рот?и так же выдыхать

[@Ethel-z2o]

Робила ці вправи і роблю періодично. Кишечник оживає, але зуби... зуби починають боліти і злазить емаль(((

[@ЛанаКоган]

А чого ж так з зубами ? Яка причина може бути,шановна ?

[@Ethel-z2o]

@@ЛанаКоган ви мене питаєте??? Лікарів спитайте. Мені ніхто поки відповіді не дав. Сама зараз вчуся ендокринології, щоб зрозуміти всі процеси. Більше того. Я недавно була у невропатолога, вона мені виписала деякі ліки, але так і не сказала, що проблема в завищеному кортизолі. Звідси і незрозуміла гіперінсулінемія хоча я вуглеводів і навіть солодкого смаку обмежую. Ніхто нічого не пояснює і причини не шукає(((

[@ЛічницяПохмурських]

@@Ethel-z2o якщо підвищений кортизол, це може бути також наслідком стресу. Я б перевірила жувальні м'язи методом нейроміографії, думаю є асиметрія або гіретонус з обох боків. Була в мене пацієнтка, яка від переживань на роботі почала так сильно стирати зуби, що постійно боліли. Зтоматог дала їй капу на ніч, ця дівчина стерла її через 2 тижні !!! Якщо це ця причина, то в неї ми добилися зниження кортизолу методом акупунктури, прийняття емоцій і пошуку безпечного виходу їх, також робили вправи для розслаблення жувальних м'язів

[@Ethel-z2o]

@@ЛічницяПохмурських в мене не з м'язами проблема, я щелепи не стискаю навіть. Можливо підвищений парат гормон. Якесь порушення кальцієвого обміну. Зараз я намагаюсь підвищити його засвоюваність і зменшити фактори що призводять до руйнування на молеклярному і клітинному рівнях. Там дуже складна система з безліччю умов, які необхідно підтримати. Дослідним шляхом до цього дійшла. Печінка теж в цьому не малу роль відіграє.

[@V.Viktoria_UA]

@@Ethel-z2o А крупи ви їсте? У мене на крупи піднімався цукор. Прибрала крупи і цукор в нормі. Солодкого звісно не їм і не їла, тому дуже дивним було підвищення глікірованого гемоглобіну. А взагалі, запишіться на онлайн консультацію до цієї лікарки. Не дорого і дуже інформативно. Мені назначили фітопрепарати (настоянки), я почитала їх дію, то приємно здивована. Ще не приймала, але маю впевненість, що спрацює👍

[@tatianagarbo3680]

Можно уснуть пока дойдет до сути.

[@Kozakviter]

Нажаль це зовсім не метод ВЛГД К.П.Бутейко. Шановні люди звертайтеся до методистів методу,а не до тих хто цей метод видозмінює!!! К.П.Бутейко казав-дихання це атомна енергія!!!Дуже легко собі нашкодити!!! Основа методу Бутейко це НОРМАЛІЗАЦІЯ ДИХАННЯ ,ШЛЯХОМ РОЗСЛАБЛЕННЯ ДІАФРАГМИ ДО ВІДЧУТТЯ ЛЕГКОЇ НЕХВАТКИ ПОВІТРЯ! ПРАЦЮЄ ТІЛЬКИ ДІАФРАГМА !!! НІЯКИХ 5 СЕК НА ВДОХ ТА ВИДОХ НЕМАЄ МЕТОДІ БУТЕЙКО!!!

[@igorkovalenko1880]

Пробачте,не по темі білки погано засвоюється організмом,пукаю смердючим

[@V.Viktoria_UA]

Бетаїн Пепсин + ферменти (артишок) Замість бетаїн пепсину можна спробувати яблучний оцет нефільтрований, але на перших етапах краще бетаїн Пепсин. Почитайте про це. Працює миттєво. Тільки треба свою дозу знайти. Якщо цікаво, напишіть, я поясню як підібрати свою дозу, у кожного вона своя.

[@igorkovalenko1880]

@@V.Viktoria_UA Дякую,попробую яблучний оцет

[@V.Viktoria_UA]

@@igorkovalenko1880 підкислюйте всю їжу, особливо білкову. Але якщо симптоми не підуть протягом тижня, то купуйте бетаїн пепсин - скажете потім ДЯКУЮ)

[@ЛічницяПохмурських]

Для початку я завжди раджу зробити обстеження, тоді буде видно краще як все у вас травиться. Прошу зробити копрограму, можна і в коментарях буде дописати що саме та порушено.

[@ОксанаГарбуза-д3г]

Добрий день, коли ви їсте білкову їжу , то маєте в цей прийом їсти 100 гр салату буть якого . Це айсберг, селера верхня частина , листя зеленого салату .петрушка, укроп, шпинат и так далее, салат краще заправляти оливкової олії.обо авакадо олії.Можна робити мікс Достатньо один .два раза їсти салат в день.Як що ви багато їсти білкової їжі в день, білок в організмі не розпадається , і не їсте зелень , то не тільки пускати будете , будете смердіть через деякий час все тіло . Капуста зелена будь-яка,це не ЗЕЛЕНЬ , це капуста. Оце , вам нічого не дасть. Будь те здорові . А ще сходіть до гарного лікаря 😊.