Спасибо огромное! Очень полезные упражнения и как раз кстати!
@Люб-с8ь5 ай бұрын
Дякую за вправи. Але для чого російськомовне відео називати і прописувати українською?)
@glaz1006833 жыл бұрын
Дякую
@elenagamal10893 жыл бұрын
Спасибо
@svetlanatitova95363 жыл бұрын
Спасибо, Елена. У меня вопрос. Можно ли делать задержки дыхания до 10 секунд людям с сердечными отклонениями, заболеваниями и с не стабильным кровяным давлением?
@inna_orlovska3 жыл бұрын
Чому не можна використовувати резиновий м'яч?
@КатеринаМ-е6м3 жыл бұрын
Нужно делать все упражнения или только одно? Мне рекомендовано только лежа на животе. Но оно здесь одно. И выдыхать нужно только через нос?
@nadiakr32273 жыл бұрын
Не можна надувати мяч, щоб не пошкодити легені!!!!!