Dilara Koçak ile Pırasa Tepsi | Şemsa Denizsel

Bugün mutfağımda bir misafir ağırlıyorum. Beslenme ve diyet uzmanı Dilara Koçak'la beraber hem çok lezzetli hem de sağlıklı bir pırasa tepsi yemeği hazırlıyoruz. Hadi gelin hep beraber yapalım.
Malzemeler:
Pırasa
Ispanak
Beyaz peynir
Kabak çekirdeği
Yulaf
Yumurta
Zeytinyağı
Tuz
Karabiber
Fırın: Önceden ısınmış 170°C

[@yenerbahce3697]

Yorumları okudum da ne kadar acımasız yorumlar yapmissiniz asil sizin yorumlariz gercekçi degil..gayet guzel sıcak bir vudeo olmus tesekkur edetiz..ayrica tarif harikaydi..

[@birgulozturk2452]

Tarifleriniz çok kolay, anlaşılır ve lezzetli, torunumun yemediği bazı yemekleri sizin tariflerinizle biraz daha kolay yedirebiliyorum. Kadın budu köfte bir efsane oldu, pizzadan vazgeçtiğini söyledi, arkadaşlarını yemeğe çağırdı.Size çok teşekkürler ederim.

[@Zzeynep11]

Yaptım, bayıldım, çok güzel oldu, hem çok derin tadı var hem tok tutuyor. Altı aydır yemeklerinizi yapıyorum ve kan değerlerimi merak ediyorum çünkü, bu sayede eskisinden çok daha fazla sebze yiyoruz. Teşekkürler!

[@azizyaldiz2806]

ozguveninize bilginizi paylasmaniza bizden biri olarak konusmaniza espirilerinize hayran oldum iyiki varsiniz ellerinize yureginize saglik

[@songoftheday5662]

Ben ölçmem hiçbir şeyi , göz el alışıyor zamanla.

[@meltembuz7206]

Zeytinyağını bol kullaninca her şey güzelleşir tabii:)

[@Nur-ts3xk]

Harika ellerinize sağlık. Birazda ölçü verebilseniz çok memnun olurum

[@tugbadogan5965]

Yorumlar ne kadar acımasız.. hayretler içinde kaldım... bir de yemeden ve yapmadan bu şekilde eleştirmek ancak cahillere mahsus olmalı... ben bu tarifin benzerini yaparım... hem de şahane olur ve misafir için yaparım... adına da pırasa suflesi derim... yiyenlerden de hep olumlu geri dönüşler olmuştur... kimsenin de ağzı filan kokmaz... kabak çekirdeği dokunuşu fikri de çok hoşuma gitti... ben kaşar koyuyordum üzerine , şimdi bir de böyle deneyeceğim... ellerinize sağlık...

[@metocan5]

efendim, Kimyon oldugu gibi, Avrupa icersinde Türk kimyonu, denilen , kökeni bizde olan dere kenarlarinda yetisen Küncü, malesef ki Frenk Kimyonu diyerek satilmakta, aslinda kimyondan daha hafifi fakat Bagirsaklarda cok daha etkili, Hürmetler🌹

[@peymankapukaya2144]

Mükemmel bir lezzet ve görsel gibi 😍 aklımda bulunsun ben bunu yapayım 😂

[@nuranozturk230]

İkinci kez bugün yaptım. İlk yaptığımda sanırım(?) yoğurt fazla geldi ve yulaf koymayı unuttum. Tabi ki piştikten sonra hepsini de yedim. :) Bu kez her şey kararında idi sanırım(?) Sanırım diyorum; çünkü bende göz kararı diye bir şey yok. :) Eklediğiniz her ürünü mutlaka miktar olarak bilmeli ya da yakın çekim görmem gerekli. Sonuç olarak; bence çok lezzetli oldu. Tarifi asıl kurtaran beyaz peynir ve kabak çekirdeği bence. Ellerimize sağlık, yapan herkese bal, şeker olsun. :) Teşekkürler. Not: Bu tarifte z.yağı hiç de fazla eklenmedi. Tam kararında kullanılmış bence. Annem de yemeğe yağını lezzeti artıracak miktarda; aynen Şemsa Hanım ayarında koyardı ve mutlaka z.yağı kullanırdı. Bana fazla gelmiyor kullandığınız z.yağı oranı. Hele ki bu tarif özelinde çok haksız bir eleştiri olmuş size.

[@bayramhannursahatow3021]

Ben yaptim cok guzel cikti tessekurler ama dakikasinda soylemediniz icin yanindan ayrilamadim😁

[@1vatanevladi]

Abla acayip kılsın ya

[@adalethanm8812]

Harika bir tarif elinize sağlık

[@ddderya]

Keske malzemelerin gramaji da verilse hayal dunyamiza birakilmasa

[@pnartabak925]

Şemsa hanım beyaz peyniri nereden alıyorsunuz özel olarak tercih ettiğiniz bir şey var mı?

[@metocan5]

efendim UMAMi , kelimesini bizim insanlarimiza anlatmaniz lazim, bir sivasli hic anlamaz cünkü o eti dahi tuzsuz yer, UMAMI , Japon dünyasindA besinci Damak Tad olur, hürmetler,,

[@meralgungor2922]

Çònķú bol zeytin yağı kollamıyor sen gibi bir kaşık yağ kollamıyor sen gibi

[@handand7826]

Pırasa pırasa olalı bu kadar eziyet çekmemiştir.

[@zeynepguven1911]

Kaç dakikada pişti acaba ?

[@ebrudursun49]

Ben 20 dk pisirdim. Cikartinca da bir o kadar beklettim.

[@nurcanimir2705]

😘

[@merveergul1246]

Şemsa Hanım ya Hu çok zevksiz olmuş yani siz orda yemek yapıyorsunuz Dilara Hanım folik asit piperin diyo felan tek bildikleri yağ azaltmak yıl 2018 artık herkes zeytinyağı ve tereyağın kilo aldirmadigini teslim etti. Nolur siz bildiginiz gibi yağlı yapın.

[@gokyuzuyl]

Sarmadı...

[@criminalselly1405]

Narkotikten ben sema nerdeysen cik ortaya melemen yapicaksin bakalim nasil olcak 😅

[@feritokur6473]

Çok uyduruk oldu cidden üstelik bir pırasaya bu kadar çok çeşit baharat ??

[@qamzekeskin8356]

Sen once bir dene ye sonra uyduruk de .biz gocmenler biraz daha degisini yapiypruz ve muhtesem oluyor

[@caglaersoy8592]

Baharat kavanozlarınız nereden acaba?

[@gulemin2485]

Şemsa evladım bravo marifetli kızım sağlıkla mutlulukla bir ömür diliyorum her gösterin için teşekkür iyiki varsın seni tanımakla çoook mutluyum hele o bakırların

[@esulku]

Sakın dükkanda yapmayın. Denedim,bir daha asla, böyle yavan bir şey olamaz.diğer tariflerin aksine.

[@aysegunes3340]

Kızı

[@gulerga77.]

Iyi hos güzelde 🙂🙂ama ispanak yogurt ve peynir bir arada olmaz 😔😔😔😔

[@sedasay1990]

Sıkıcı bir tarif iştahım kapandı 🤗Şemsa hanımın diğer tariflerine hiç benzemiyor.

[@aysegunes3340]

Şems hanım elinize sağlık çok güzel olacak bürek Dilara nanımı takip eden birisi sizleri çok seviyoruz aylenize bol bolsablrlar dilerim şimdiden elinize sağlık ekranda görmek istiyorum ama cok yonsunuz ekrana cok yakışıyorsunuz seeelllaaammlar saygılar

[@karlmarx1202]

Sevmedim ... Yapma başkasıyla :(

[@xyzxyz8269]

Zaten sizin tarifleriniz bol baharatlı, sızma zeytinyağlı, tereyağlı, tazecik ve sağlıklı malzemeyle yapılan tarifler.. Son yılların modası sağlıklı yaşam furyasının ürünü "Sağlıklı tarif" adı altında yapılan köpek maması gibi bulamaçlara hiç gerek yok... İlk defa dislike vereceğim...Diyetisyen Dilara Koçak ve benzerlerinin uyduruk tariflerini değil, sizin iştah açan kendi tariflerinizi istiyoruz @ŞemsaDenizsel

[@trallesliantemius]

Ben bu “sağlıklı” tariflerden hiç hoşlanmıyorum. Bu videoyu da çok zevk alarak izleyemedim. Sizi tek başınıza izlemeyi tercih ederim. Sizin yaptıklarınız genel anlamda zaten yeteri kadar sağlıklı diye düşünüyorum.

[@gulertunca419]

Semsanin tarifleri çok lezzetli,Dilara hanımda renk verdi.Sizi seviyoruz.Guler

[@denizisk1406]

Suat Gündüz Sağlıklı tarifler için söylediğiniz nahoş sözler ve Dilara hanıma ayıp ettiğiniz için size dislike atıyorum.👎

[@denizisk1406]

Sema Pamir: Siz su yerine sanırım zeytinyağı içiyorsunuz zeytinyağı ile nerdeyse banyo yapacaksınız bu yüzden dislike atıyorum.👎👎

[@menekseozdemir6305]

Hakikaten çok ama çok fazla kullanıyor. Evet zeytinyağı sağlıktır ve evet tüketilmelidir ama bilinmektedir ki her sağlıklı şeyi fazla tüketirsek bunu ancak zararlı hale dönüştürmüş oluruz.