DIRECTO MINDFULNESS | PATRICIA DE LA FUENTE

[@centerpsicologiaclinica7311]

"Voy a empezar contándoos un poquito cómo llegué yo a este camino o filosofía de vida que es Mindfulness. Hace casi 9 años, yo me encontraba en una situación, a ver si os suena a alguno de vosotros, en la que quería ser madre al 100%, quería ser esposa al 100%, hija, profesional y la tacita del estrés se me fue llenando, hasta que tuve una crisis de ansiedad. Esa fue la primera vez que oí hablar de Mindfulness y de la utilidad que tenía para el manejo de la ansiedad y del estrés, esperé a que se pasara un poco ese momento y unos meses después empecé a leer y a buscar información." Patricia de la Fuente Cid - Psicóloga General Sanitaria, experta en Mindfulness.

[@belencasadocerrillo6683]

Gran seminario de mano de una gran profesional y organizado por un excelente centro de Psicología

[@jordipedrola6242]

Muy interesante.