Disciplina, determinação e a Esclerose Multipla 🏃‍♂️‍➡️

Disciplina e determinação desempenham papéis essenciais na vida com esclerose múltipla (EM) e na prática de atividades físicas. Na EM, manter uma rotina disciplinada de cuidados médicos, como tomar medicação regularmente e seguir terapias prescritas, é crucial para gerenciar os sintomas e manter a qualidade de vida. Além disso, a determinação é necessária para enfrentar os desafios diários que a doença pode trazer, como fadiga e dificuldades de mobilidade.
No contexto das atividades físicas, disciplina refere-se à consistência no exercício, adaptando-o às necessidades e capacidades individuais. A prática regular de exercícios pode ajudar a melhorar a resistência, a força muscular e a flexibilidade, reduzindo potencialmente a progressão dos sintomas da EM. A determinação é fundamental para superar barreiras físicas e emocionais que possam surgir ao longo do caminho.
Portanto, tanto na gestão da EM quanto na vida #bemestar #esclerosemultipla #saude #vidasaudavel #viral #esclerose #inspiration #atividadefisica , cultivar disciplina e determinação não apenas melhora a saúde física e mental, mas também fortalece a resiliência para enfrentar os desafios com maior positividade e eficácia.

[@gsk9561]

Show

[@curitibaemfamilia]

Show 👏👏👏👏👏

[@endemburgmelo8499]

Top de linha! Andreia saudades! Preciso fazer esses exercícios tbm kkk

[@fabiogrillo6287]

Boraaaaa parceiros !!!! Digão e Déia. Abraço e saudades de vcs

[@andersoncardoso8235]

É isso aí Digão....o universo conspira a favor daqueles que vivem lutando....🙏🏻

[@Mary_tais]

Cansei só de ver primo 😂😂😂😂😂👏🏻👏🏻👏🏻

[@esclerosadoemacao]

KKKKKKKKKKK