Disciplina é Igual a Liberdade | Jocko Willink | Resumo Completo do Livro

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Пікірлер: 271
4 жыл бұрын
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@marluroback
@marluroback 2 жыл бұрын
GRATIDÃO
@fernando_fernandes_postdoc
@fernando_fernandes_postdoc 2 жыл бұрын
Que vídeo lindo. Não canso de assistir. Entrei no jiu-jitsu há 5 meses e os benefícios são notórios. O seu corpo se modela devido ao cardio e isometria intensos nós treinos. Como o André bem narrou, há muitos benefícios mentais tb. Vou todo dia, mantendo a disciplina. Deixo a roupa pronta na noite anterior e 5:50, levanto pra ir. Com essa disciplina, já estou indo para a última graduação da faixa branca e, em dezembro devo fazer o exame de mudança de faixa. Acho impressionante que minha disciplina meio que "choca" os colegas de treino. Muitos perguntam como eu consigo e outros vivem elogiando minha dedicação. Mas sei que internamente, elogios não podem me influenciar a "achar que já fiz o suficiente", como diz no vídeo. Não me deixo levar por vitórias parciais (como Andre relata no vídeo imparável). Quando estou machucado, advinha? Vou assistir as aulas p/ não me desconectar e aprender algo assim mesmo.
2 жыл бұрын
Parabéns pela disciplina Fernando! Os bons resultados são consequência de suas ações.
@NiFeRe.
@NiFeRe. Жыл бұрын
faço muay thay
@sidneimachado8217
@sidneimachado8217 3 ай бұрын
Ouço esse vídeo quase todos os dias nesses últimos 4 anos
@mornasso
@mornasso 4 жыл бұрын
19:48 Uma ótima ilustração para isso, foi quando o Brasil perdeu para a França em 2006. Tínhamos melhor exército (time) da Copa, os melhores jogadores de cada posição, a França tinha suas forças, sim, não à toa, que Zidane foi o segundo melhor do mundo naquele ano, Henry estava jogando muito, Ribery tava no gás, mas não era o melhor time. Por um único deslize, uma única falha, de um único jogador, perdemos. Roberto Carlos foi um dos melhores laterais da história, mas deu aos franceses aquele momento decisivo pelo qual esperavam. Perdemos a batalha, mesmo com o melhor exército. A vitória não consiste em fazer muitos gols, mas em vencer. Se fizer 1x0, você já venceu. Se se levantar da cama, mesmo que ainda não tenha feito nada, você já venceu. Se abrir o livro para ler, você já venceu. Vença cada pequeno obstáculo e acabará vencendo os maiores sem nem perceber. Jocko é um monstro!
4 жыл бұрын
Excelente analogia Wendel! Quanto a vencer cada pequenos obstáculo concordo plenamente contigo. Nesse sentido, recomendo alguns vídeos aqui do canal: Mini-hábitos parte 1: kzbin.info/www/bejne/aZa3iaKYa7iLnJI Mini-hábitos parte 2: kzbin.info/www/bejne/enbChoFtd7SeaaM Método Kaizen: kzbin.info/www/bejne/iX-UqIqBer6BgZo Obrigado pelo excelente comentário!
@mornasso
@mornasso 4 жыл бұрын
O do Kaizen já tinha visto. Vou ver os outros. Valeeu
@binho1209
@binho1209 4 жыл бұрын
Apesar de achar que as equipes eram compatíveis, tendo a França daquela geração vencido mais do que a nossa seleção nos confrontos diretos, o exemplo de Roberto Carlos é infeliz. Nas cobranças de bolas paradas, jogadores baixos não costumam ficar dentro da área para defender, pois, geralmente, a equipe adversária envia os atletas mais altos para tentar o gol. Dessa forma, R. Carlos, com 1.68 m de altura, deveria ficar na sobra, que foi o que aconteceu naquele lance. Se tivesse de estar dentro da área, não marcaria Henry, um jogador de 1.88 m de altura, mesmo que a bola fosse lançada em baixa ou média altura. Não faz sentido um defensor com essa altura marcar um adversário com 20 cm a mais de altura. O grande problema é que a globo guia a opinião da maior parte do público, e foram os profissionais (?) de comunicação que estavam na transmissão daquela partida que acusaram o lateral esquerdo de estar descansando enquanto deveria fazer o que eles -- que entendiam pouco de tática -- achavam que ele tinha de fazer no momento da cobrança da falta.
@wesleymarinho4005
@wesleymarinho4005 3 жыл бұрын
🔥🔥🔥
@emanuelfranca8454
@emanuelfranca8454 3 жыл бұрын
@@binho1209 Perfeito!!!
@marcoaureliomenezess2103
@marcoaureliomenezess2103 3 жыл бұрын
David Goggins e Jocko Willink são inspirações, meu Deus. Simplicidade com efetividade, é sensacional. Tão bom quanto os ensinamentos de ambos são as ilustrações do canal., parabéns.
3 жыл бұрын
Valeu demais MARCO!
@samucacd
@samucacd Жыл бұрын
Disciplina é liberdade, compaixão é fortaleza !!!
@luisrodrigues6087
@luisrodrigues6087 2 жыл бұрын
Excelente resumo do livro! Com certeza irei comprá-lo! Irei colocar a minha evolução aqui após a compra e aplicação dos ensinamentos (25/03/2022)
@marcosgalarraga790
@marcosgalarraga790 4 жыл бұрын
Dois livros muito bons que merecerem um review são: Mãos Talentosas do Ben Carson e À Procura da Felicidade de Chris Gardner... os filmes são muito bons, porém os livros mostram um lado que o filme não mostra. Um lado tipo David Goggins criança e como superou tudo e chegaram ao sucesso.
4 жыл бұрын
Obrigado novamente pelas sugestões Marcos! Já vi os filmes e são bons realmente, mas não li os livros, vou anotar para possivelmente fazer resumos sobre eles. Abraço!
@Nádiavirginia77
@Nádiavirginia77 4 ай бұрын
Fome de poder❤❤
@depressaomotivacao-depress8046
@depressaomotivacao-depress8046 4 жыл бұрын
19:45 a 21:40 realmente faz todo o sentindo do que tem acontecido na mina vida,nao sou derrotado por uma grande batalha e sim por pequenos deslizes que entram na minha vida na hora que estou evoluindo,uma delas é ficar adiando o relógio,gastar tempo com más conversações,não ter disciplina com o tempo e outras mais!Tudo isso vai me fazendo me afastar dos meus verdadeiros objetivos e vou proclastinando e quando percebo já estou na merda novamente!já aconteceu de eu começar o dia super bem e fazendo as coisas programadas,chegava a tarde eu resolvia descansar e esticar as costas por 15min,mas me dava preguiça e resolvia dormir mais 30min,depois disso só Deus sabe a hora que eu ia acondar!nunca conseguia levantar,sempre adiando o relógio até não poder mais,quando o dia findava ,lá estava eu novamente,triste e desmotivado por não cumprir com meus objetivos!
4 жыл бұрын
Entendo Pedro. Infelizmente isso é algo que muita gente enfrenta. Mas há solução meu caro. A seguir deixo como sugestão uma playlist com vídeos exclusivos sobre procrastinação: kzbin.info/www/bejne/gGGsn5d4bN93naM Não digo que irá resolver todos os seus problemas, mas creio que poderá ajudar a combater a procrastinação. E com isso "resolvido", poderá dar sequência a sua vida e ir em busca do que almeja alcançar na vida. Abraço e saiba que não está sozinho!
@cristalbraga262
@cristalbraga262 4 жыл бұрын
Depressão /Motivação - Depressus na verdade quando passamos por isso é por que não estamos realizando nosso propósito de vida; ou seja é por que não estamos fazendo ou rumando para fazer o que viemos fazer aqui na Terra.Tem pessoas que não seguem nada e conseguem realizar vários feitos; essas pessoas escolheram um sonho e trabalham para realizá-lo de todas as formas. é preciso saber o que se quer e amar o que se deseja fazer. Abraço.
@rodrigomoraes_pro
@rodrigomoraes_pro 4 жыл бұрын
Gratidão por destinar tempo e energia para compartilhar seus vídeos. 🙏🏼
4 жыл бұрын
Tenho gratidão por pessoas como você também Rodrigo! Que acompanham e valorizam o trabalho realizado. Sucesso meu caro!
@eduardolucas8258
@eduardolucas8258 4 жыл бұрын
Que resumo perfeito guerreiro! Vamos evoluir senhores!! Obrigado!
4 жыл бұрын
Essa é a mensagem Eduardo: Evolução! 💪 Abraço e obrigado por acompanhar!
@biancaquintas2034
@biancaquintas2034 23 күн бұрын
Senhores e senhoras 😅
@felipes1432
@felipes1432 4 жыл бұрын
Perfeito , estou no meio do outro livro dele " A dicotomia da liderança " está sendo ótimo , sempre escolhi como mentores , pessoas envolvidos ou pelo menos com um fundo militar , visto que o militarismo sempre prega a disciplina , Jocko e seus ensinamentos junto com os videos deste canal estão me ajudando muito em um projeto de vida a longo prazo . Parabéns pelo canal ! e mantenha este padrão dos videos que o seu sucesso é certo amigo !
4 жыл бұрын
Excelente comentário Felipe! Concordo com sua visão, também gosto de pessoas com bagagem militar pelo mesmo motivo. Obrigado pelo comentário e sucesso em seu projeto de vida 💪 Abraço!
@Ricardobiker23
@Ricardobiker23 Жыл бұрын
Instintivamente já faço boa parte do que foi dito no vídeo. Na verdade são ensinamentos muito lógicos. Vídeo muito bom 👏👏👏
@edisoncorveto5059
@edisoncorveto5059 2 жыл бұрын
EU GOSTEI MUITO SIM,, MEU MUITO OBRIGADO,,
@gabsinis9436
@gabsinis9436 2 жыл бұрын
Livro incrível! Resumo incrível!
@fcjunior26
@fcjunior26 2 жыл бұрын
Melhor resumo que já vi. Você fez um trabalho excelente.
@cristiano7378
@cristiano7378 Жыл бұрын
8a vez que assisto. Um dos melhores vídeos do canal.
@mornasso
@mornasso 4 жыл бұрын
Esse canal é um dos mais incríveis que vi aqui no KZbin. Acho que vai estourar de repente em breve, porque você faz um conteúdo excelente meeeesmo! Mesmo para quem já leu os livros, é muito bom ter essa ferramenta para lembrar os tópicos principais. É só questão de tempo até você explodir. Obrigado
4 жыл бұрын
Uau, muito obrigado mesmo pelas palavras Wendel!!! Pelo seu comentário, talvez já tenha até assistido os vídeos que irei sugerir, mas de qualquer forma segue uma lista com alguns vídeos mais longos e detalhados de pessoas de sucesso em diversas áreas: - 30 dias morando com David Goggins: kzbin.info/www/bejne/fovXq2lqosShas0 - Autobiografia de David Goggins: kzbin.info/www/bejne/gpbcgqeEqtZ0b7s - Michael Jordan: kzbin.info/www/bejne/jZ25kpenl7mtjqc - Ayrton Senna: kzbin.info/www/bejne/g6i9e5-NaJxjqK8 - Elon Musk - kzbin.info/www/bejne/Y3e7aWOKo8dqmsU - Flávio Augusto - kzbin.info/www/bejne/q4bQlICEh5Wpack Abraço e obrigado por acompanhar!
@mornasso
@mornasso 4 жыл бұрын
@ Tooop! Tô me preparando pra ver vários pra te ajudar nas views e indicar pra quem se interessar! Vou ver fazendo anotações, porque os que vi, me deram muitos insights! Você é muito bom, não duvide disso e obrigado pela lista ;)
4 жыл бұрын
Valeu mesmo meu caro! Obrigado pela força e por compartilhar!
@S.i.m.o.n.e
@S.i.m.o.n.e 3 жыл бұрын
Obrigada pelo vídeo.
@claudiobarbosa5086
@claudiobarbosa5086 4 жыл бұрын
Cara, Deus te abençoe por este trabalho. Estou amando seu vídeo. Nesta quarentena quase entrei na depressão
4 жыл бұрын
Muito obrigado T Bem! Mantenha-se firme, infelizmente a depressão é um assunto sério e que afeta muita gente. Se gostou desse vídeo, recomendo que veja os seguintes: - 30 dias Morando com o Navy Seal David Goggins: kzbin.info/www/bejne/fovXq2lqosShas0 - Autobiografia de David Goggins: kzbin.info/www/bejne/gpbcgqeEqtZ0b7s Abraço!
@lordgospelmusic3353
@lordgospelmusic3353 3 жыл бұрын
Continue evoluindo meu camarada, força pra vc aí e que Cristo te dê a verdadeira felicidade todos os dias meu brother
@garragarra3438
@garragarra3438 Жыл бұрын
Parabéns, show!!!
@Elias-hf7rw
@Elias-hf7rw Жыл бұрын
Vídeo simplesmente MARAVILHOSO, amigo!!! Deixei o like, me inscrevi no canal e compartilhei o vídeo com várias pessoas!!! E tem uma grande possibilidade de eu voltar a assistir esse vídeo outras vezes!!! Pena que só podemos dar um like!!! Grande Abraço!!!
@andremelo111
@andremelo111 3 жыл бұрын
Que fantástico!!!
3 жыл бұрын
Muito obrigado André! Se ainda não assistiu, recomendo os seguintes vídeos: - 30 dias vivendo com um Navy Seal: kzbin.info/www/bejne/fovXq2lqosShas0 - Rotina de Jocko Willink: kzbin.info/www/bejne/Y2m9m6aEq7-bmaM - Autobiografia de David Goggins: kzbin.info/www/bejne/gpbcgqeEqtZ0b7s
@joaojesus9987
@joaojesus9987 4 ай бұрын
Que resumo top
@ftassessoriaesportiva85
@ftassessoriaesportiva85 Жыл бұрын
Levante-se e nunca desista
@eduardocordeiro6784
@eduardocordeiro6784 2 жыл бұрын
É escolher ser a disciplina
@luanawogeley1887
@luanawogeley1887 3 жыл бұрын
Muuuuuuuito TOP!!!
3 жыл бұрын
Muito obrigado Luana! Se ainda não assistiu, recomendo os seguintes vídeos: - 30 dias vivendo com um Navy Seal: kzbin.info/www/bejne/fovXq2lqosShas0 - Rotina de Jocko Willink: kzbin.info/www/bejne/Y2m9m6aEq7-bmaM - Autobiografia de David Goggins: kzbin.info/www/bejne/gpbcgqeEqtZ0b7s
@brennoborba3336
@brennoborba3336 2 жыл бұрын
Esse resumo é muito top! Valeu cada segundo assistido! Parabéns!
2 жыл бұрын
Valeu Brenno!
@robsonlleao
@robsonlleao 4 жыл бұрын
Top! Muito obrigado ir esse trabalho em traduzir e explanar com detalhes!
4 жыл бұрын
Por nada Robson! É um grande prazer levar esses conteúdos a cada vez mais pessoas. Abraço e obrigado por acompanhar!
@marcellafeitosa5726
@marcellafeitosa5726 3 жыл бұрын
A disciplina é a base pilar do ser humano
@victorpereira6574
@victorpereira6574 4 жыл бұрын
QUERIA MAS SOBRE O DAVID GOGGINS TEM COMO VC FAZER? JA VI TODOS DELE AQUI NO CANAL SOU FÃ DELE!
4 жыл бұрын
Mais para frente devo trazer Victor, mas por enquanto trarei outros vídeos para o canal também. O que tenho programado de David Goggins por enquanto são os vídeos compilados das séries. E obrigado por sempre acompanhar!
@vagnerbenedettimedeirosvag4078
@vagnerbenedettimedeirosvag4078 3 жыл бұрын
@ estou colocando em prática, simplesmente demais
@DanGamano
@DanGamano 2 жыл бұрын
Muito obrigado, Eu uso seus vídeos para melhorar meu português
@larissafreitas6048
@larissafreitas6048 3 жыл бұрын
Obrigada ♡
3 жыл бұрын
Eu que agradeço por acompanhar Larissa! Se ainda não assistiu, recomendo os seguintes vídeos: - 30 dias vivendo com um Navy Seal: kzbin.info/www/bejne/fovXq2lqosShas0 - Rotina de Jocko Willink: kzbin.info/www/bejne/Y2m9m6aEq7-bmaM - Autobiografia de David Goggins: kzbin.info/www/bejne/gpbcgqeEqtZ0b7s
@valdelinoramos2687
@valdelinoramos2687 4 жыл бұрын
Valeu a pena assistir todo.
4 жыл бұрын
Fico feliz que gostou Valdelino! Realmente o resumo ficou longo hehe
@diegolins711
@diegolins711 2 жыл бұрын
excelente
@euevoces1835
@euevoces1835 2 жыл бұрын
Diego
@p2ueg
@p2ueg 4 жыл бұрын
Parabéns pelo resumo. Continue!
4 жыл бұрын
Muito obrigado meu caro! Irei continuar 💪
@roberlytavares
@roberlytavares 3 жыл бұрын
Gratidão pelo seu trabalho! Deus te abençoe.
3 жыл бұрын
Eu que agradeço por acompanhar Roberly!
@gilianefbc1
@gilianefbc1 2 жыл бұрын
Rindo de nervoso, já ia deitar e assisti o vídeo, chega de procrastinar
@decorappistaoficial606
@decorappistaoficial606 2 жыл бұрын
Dê o primeiro passo e faça acontecer. Gratidão.
@sabrinamonteiro6595
@sabrinamonteiro6595 3 жыл бұрын
Excelente trabalho! Continue assim 🙏
3 жыл бұрын
Muito obrigado Sabrina!
@cassiaribeiro6151
@cassiaribeiro6151 4 жыл бұрын
Excepcional! !!
4 жыл бұрын
Muito obrigado Cassia! Se ainda não assistiu, recomendo que veja os seguintes vídeos: - 30 Dias Morando com David Goggins: kzbin.info/www/bejne/fovXq2lqosShas0 - Autobiografia de David Goggins: kzbin.info/www/bejne/gpbcgqeEqtZ0b7s
@caminhosestoicismo
@caminhosestoicismo 2 жыл бұрын
Agora esse é meu vídeo que assisto enquanto estou treinando pesado na academia 🤛👊👊
@Lincoln-LRS
@Lincoln-LRS 4 жыл бұрын
Muito legal esse livro otimo resumo!
4 жыл бұрын
Muito obrigado Lincoln!
@marciolucasandradegontijo1713
@marciolucasandradegontijo1713 Жыл бұрын
Força e honra sempre 🏅🇧🇷
@Edson7966
@Edson7966 3 жыл бұрын
Achei cada minuto bem aproveitado, curti😎
3 жыл бұрын
Muito obrigado Edson! Se gostou desse vídeo, recomendo que veja os seguintes: - Rotina de Jocko Willink: kzbin.info/www/bejne/Y2m9m6aEq7-bmaM - 30 dias Morando com o Navy Seal David Goggins: kzbin.info/www/bejne/fovXq2lqosShas0 - Autobiografia de David Goggins: kzbin.info/www/bejne/gpbcgqeEqtZ0b7s Abraço!
@vagnerbenedettimedeirosvag4078
@vagnerbenedettimedeirosvag4078 3 жыл бұрын
A parte 28.58 aplico e Realmente ajuda
@carlosgiovani7195
@carlosgiovani7195 2 жыл бұрын
Ótimo trabalho 👏👏👏 conteúdo extremamente inspirador!
@Macmaneira
@Macmaneira 4 жыл бұрын
Jocko tem um podcast muito legal que sigo. Fica a dica...
4 жыл бұрын
Verdade Marco! É um excelente podcast.
@cferreira33
@cferreira33 3 жыл бұрын
Muito show Já vou encomendar o livro Ler e praticar 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
3 жыл бұрын
Boa Ferreira! É um excelente livro! 💪🏼
@jeffdeoliveira2719
@jeffdeoliveira2719 4 жыл бұрын
Resumo perfeito!
4 жыл бұрын
Muito obrigado!
@eduardofjv100
@eduardofjv100 4 жыл бұрын
Sensacional!! Muito obrigado pelo resumo.
4 жыл бұрын
Por nada Carlos! Como gostou desse vídeo, recomendo que assista outros 2 resumos bem detalhados a respeito de um outro Navy Seal, David Goggins: - Autobiografia - kzbin.info/www/bejne/gpbcgqeEqtZ0b7s - 30 Dias Com Navy SEAL Mais Durão do Mundo - kzbin.info/www/bejne/fovXq2lqosShas0
@ProfRogeriodePaula
@ProfRogeriodePaula 4 жыл бұрын
Excelente resumo. Parabéns e muito obrigado.
4 жыл бұрын
Muito obrigado Professor Rogério! Eu que agradeço por acompanhar.
@petersonsouza7206
@petersonsouza7206 3 жыл бұрын
Parabens Cara MuiTo Legal sua aTiTude!!! Sucesso só questão de disiplina .Fé👆
3 жыл бұрын
Muito obrigado Peterson! Se gostou desse vídeo, recomendo que veja os seguintes: - 30 dias Morando com o Navy Seal David Goggins: kzbin.info/www/bejne/fovXq2lqosShas0 - Autobiografia de David Goggins: kzbin.info/www/bejne/gpbcgqeEqtZ0b7s
@jpbarretto_
@jpbarretto_ 4 жыл бұрын
Mano, vídeo incrível... Vou me inscrever e acompanhar! Parabéns
4 жыл бұрын
Muito obrigado e seja bem-vindo JP! Se gostou desse vídeo, recomendo que assista esse aqui: kzbin.info/www/bejne/fovXq2lqosShas0 PS: é bem longo, se preferir assistir em vídeos mais curtos, assista por meio dessa playlist: kzbin.info/www/bejne/kHawlZWbe5ald9k Abraço!
@geronimogimo1185
@geronimogimo1185 4 жыл бұрын
Um vídeo muito motivador, obrigado
4 жыл бұрын
Por nada Geronimo! Como gostou desse vídeo, recomendo que veja os seguintes: - 30 dias Morando com o Navy Seal David Goggins: kzbin.info/www/bejne/fovXq2lqosShas0 - Autobiografia de David Goggins: kzbin.info/www/bejne/gpbcgqeEqtZ0b7s Abraço!
@franciscogramado
@franciscogramado 3 жыл бұрын
excelente vídeo muito obrigado!
3 жыл бұрын
Eu que agradeço por acompanhar Francisco! Como gostou desse vídeo, recomendo que assista outros 2 resumos bem detalhados a respeito de um outro Navy Seal, David Goggins: - Autobiografia - kzbin.info/www/bejne/gpbcgqeEqtZ0b7s - 30 Dias Morando Com o Navy SEAL Mais Durão do Mundo - kzbin.info/www/bejne/fovXq2lqosShas0
@shirleyoliveira4452
@shirleyoliveira4452 4 жыл бұрын
Maravilhoso este vídeo. Canal top!
4 жыл бұрын
Muito obrigado Shirley! Como gostou desse vídeo, recomendo que assista outros 2 resumos bem detalhados a respeito de um outro Navy Seal, David Goggins: - Autobiografia - kzbin.info/www/bejne/gpbcgqeEqtZ0b7s - 30 Dias Morando Com o Navy SEAL Mais Durão do Mundo - kzbin.info/www/bejne/fovXq2lqosShas0
@ErnandoRocha
@ErnandoRocha 3 жыл бұрын
De volta no canal! Você é top!
3 жыл бұрын
Bem vindo de volta E. R.R. 💪
@andrealima6984
@andrealima6984 Жыл бұрын
Muito bom 😍🤩
@aln5593
@aln5593 2 жыл бұрын
Excelente vídeo, preciso ter os livros dele fisicamente haha. Stay Hard!
@hugoviniciusbarretocampos6959
@hugoviniciusbarretocampos6959 4 жыл бұрын
Excelente conteúdo, para variar, você top! Obrigado.
4 жыл бұрын
Eu que agradeço pela força de sempre Hugo! 💪
@tiagolimafavareto3570
@tiagolimafavareto3570 4 жыл бұрын
Ótimo vídeo. Parabéns e obrigado pelo conteúdo
4 жыл бұрын
Valeu Tiago! Eu que agradeço por acompanhar 💪
@marcusfelipe110
@marcusfelipe110 4 жыл бұрын
Resumo fantástico! Obrigado!
4 жыл бұрын
Eu eu agradeço por acompanhar Marcus! Como gostou desse resumo detalhado, recomendo que assista o vídeo com o resumo também completo da autobiografica de David Goggins: kzbin.info/www/bejne/gpbcgqeEqtZ0b7s Abraço
@tatianapassosterapeuta
@tatianapassosterapeuta 4 жыл бұрын
gratidão!
4 жыл бұрын
Eu que agradeço por acompanhar Tatiana!
@jotavitorsauro
@jotavitorsauro 4 жыл бұрын
Obrigado pelo resumo! Valeu! Belo trabalho!
4 жыл бұрын
Muito obrigado Renan! Fico feliz que gostou.
@denissonwhite6088
@denissonwhite6088 4 жыл бұрын
Porque não ingerir leguminosas? Leguminosas contém Micronutrientes é Bactérias boas para o intestino fora a fonte de fibras e até proteínas?
4 жыл бұрын
Olá Denisson! Isso é o que Jocko cita em seu livro. Ele é adepto da dieta paleolítica, em que as leguminosas não são indicadas pelo fato de não fazer parte da dieta de nossos ancestrais e por conter anti-nutrientes tóxicos como lectina e ácido fítico. Porém, há quem discorde disso. Caso queira saber mais detalhes sobre essa "discussão", segue um artigo para leitura: chriskresser.com/are-legumes-paleo/ Abraço e obrigado pelo comentário!
@denissonwhite6088
@denissonwhite6088 4 жыл бұрын
@ Interessante não fazia ideia que existia isso pensei apenas que seria uma referencia aos homens da caverna fazer uma dieta low carbo com proteinas em alta agora intendi o porque agradeço a atenção
@uberLegionario
@uberLegionario 3 жыл бұрын
Excelente trabalho mestre
3 жыл бұрын
Eu que agradeço por acompanhar Lucas!
@DiegoSantos-nr2ys
@DiegoSantos-nr2ys 4 жыл бұрын
Excelente vídeo. Parabéns!!!
4 жыл бұрын
Muito obrigado Diego!
@tialissamoreira5753
@tialissamoreira5753 2 жыл бұрын
@ tem Instagram???
@MarcosVinicius-sj2xc
@MarcosVinicius-sj2xc 4 жыл бұрын
Esse cara e um gênio Imagina o que ele passou pra aprender tudo isso
4 жыл бұрын
Jocko é um grande homem mesmo Marcos! Como disse que já está estudando inglês no outro comentário, talvez uma boa forma de treinar seja no podcast do próprio Jocko Willink, aqui mesmo no KZbin. Segue o link caso queira conferir: kzbin.infovideos Abraço!
@MarcosVinicius-sj2xc
@MarcosVinicius-sj2xc 4 жыл бұрын
@ Obrigado 👍👍
4 жыл бұрын
Por nada!
@paulosoares5524
@paulosoares5524 2 жыл бұрын
Expriencia militar navy seal em cenário de guerra ,comandar homens naquele cenário ,acima de tudo controlar a mente dele ele é um indivíduo com um controle invejável
@antoniojosemadeiro2465
@antoniojosemadeiro2465 4 жыл бұрын
Excelente!
4 жыл бұрын
Muito obrigado Antonio!
@xinocos
@xinocos 3 жыл бұрын
Muito bom o conteúdo do canal.
3 жыл бұрын
Valeu demais meu caro!
@vagnerbenedettimedeirosvag4078
@vagnerbenedettimedeirosvag4078 3 жыл бұрын
Seu conteúdo está de parabéns 👍🏻👍🏻👍🏻
3 жыл бұрын
Muito obrigado Vagner!
@cristalbraga262
@cristalbraga262 4 жыл бұрын
Muito bom; mas, para cada um tem um jeito de fazer as coisas. O que dá certo para um necessariamente não é eficaz para outros. Isso depende de outros fatores internos e mecanismos de valores.
4 жыл бұрын
Concordo Cristal, temos que adaptar os conceitos a nossa própria realidade.
@josiegouveia204
@josiegouveia204 4 жыл бұрын
Preciso desse livro 😍😰😱
4 жыл бұрын
É excelente mesmo Josy! Seguindo essa linha de disciplina, recomendo 2 vídeos também longos aqui do canal: - Resumo da autobiografia de David Goggins: kzbin.info/www/bejne/gpbcgqeEqtZ0b7s - Resumo do livro Vivendo com um Seal: kzbin.info/www/bejne/fovXq2lqosShas0
@josiegouveia204
@josiegouveia204 4 жыл бұрын
Obg querido !! Vou seguir ou pelo menos tentar e conseguir 😁
4 жыл бұрын
Por nada! Espero que goste =)
@Nextelengefort
@Nextelengefort 4 жыл бұрын
Top demais!
4 жыл бұрын
Muito obrigado!
@wellingtonvidalcorreia.7034
@wellingtonvidalcorreia.7034 3 жыл бұрын
Obrigado por esse vídeo , simplesmente foda..👊🏻
3 жыл бұрын
Por nada Wellington! Valeu por acompanhar!
@ANTONIORODRIGUES-mx7wv
@ANTONIORODRIGUES-mx7wv 4 жыл бұрын
Parabéns !
4 жыл бұрын
Muito obrigado Antonio!
@LeapGabriel
@LeapGabriel 4 жыл бұрын
Boa noite, cara. Hoje é domingo dia 22/11 e eu estou maratonando os seus videos de 1 hora sobre disciplina, acho que só assim para eu ter um pouco dela kk seu canal é incrivel, parabens!
4 жыл бұрын
Valeu pela força Gabriel! Criar essa disciplina não é fácil, mas depende unicamente de você meu caro. Trace um plano claro do que deseja alcançar e o divida em partes menores para saber exatamente o que precisa fazer até chegar lá. Tendo clareza, fica muito mais fácil de fato seguir o caminho da disciplina e se manter nele. 2 outros vídeos que não são tão relacionados a disciplina, mas que complementam muito bem o assunto e podem te ajudar a conseguir o que deseja são: - Hábitos Atômicos: kzbin.info/www/bejne/pHmklaqKg7FmZrM - Indistraível: kzbin.info/www/bejne/fp-oeGabfdWXrck Abraço!
@fabiosilva7062
@fabiosilva7062 3 жыл бұрын
@ of the
@fabiosilva7062
@fabiosilva7062 3 жыл бұрын
I
@fabiosilva7062
@fabiosilva7062 3 жыл бұрын
@ and
@fabiosilva7062
@fabiosilva7062 3 жыл бұрын
@ and
@NetoMouraAlfredo
@NetoMouraAlfredo 4 жыл бұрын
Melhor resumo 👏👏👏
4 жыл бұрын
Muitíssimo obrigado Neto!!!
@gonzarlenegon8440
@gonzarlenegon8440 4 жыл бұрын
muito bom tenta fazer sobre força de vontade agradeço valeu
4 жыл бұрын
Obrigado gonzarlene gon! Sugestão anotada.
@ErnandoRocha
@ErnandoRocha 4 жыл бұрын
Fã do canal!!!
4 жыл бұрын
Muito obrigado E. R. R.! De acordo com os vídeos que você comentou, sugiro que assista os seguintes: - Implacável parte 1: kzbin.info/www/bejne/d4SxYqtsq7h-h5o - Implacável parte 2: kzbin.info/www/bejne/pIukiJWfoqh9obs - Mentalidade Mamba de Kobe Bryant: kzbin.info/www/bejne/a6S1hYecarV9bMk Abraço!
@ederaparecidopaula3862
@ederaparecidopaula3862 3 жыл бұрын
Que vídeo perfeito 👊
3 жыл бұрын
Muito obrigado Eder! Como gostou desse vídeo, recomendo que assista outros 2 resumos bem detalhados a respeito de um outro Navy Seal, David Goggins: - 30 Dias Morando Com o Navy SEAL Mais Durão do Mundo - kzbin.info/www/bejne/fovXq2lqosShas0 - Autobiografia - kzbin.info/www/bejne/gpbcgqeEqtZ0b7s
@MarcoAntonio-sb6xl
@MarcoAntonio-sb6xl 4 жыл бұрын
Cara que top isso,parabéns ótimo vídeo 👍
4 жыл бұрын
Muito obrigado Marco!!!
@luizraposo3629
@luizraposo3629 2 жыл бұрын
dia 18 de março vai lançar este livro totalmente em português na Amazon
@nicolasabraao521
@nicolasabraao521 4 жыл бұрын
Ótimo vídeo!!!
4 жыл бұрын
Muito obrigado Nicolas! Nas próximas semanas devo trazer o vídeo compilado das séries de David Goggins também (a série da autobiografia dele, Can´t Hurt Me e a série dele com Jesse Itzler, Living with a Seal).
@alisonguitar1352
@alisonguitar1352 4 жыл бұрын
Top demais
4 жыл бұрын
Muito obrigado Alison! Como gostou desse vídeo, recomendo que assista outros 2 resumos bem detalhados a respeito de um outro Navy Seal, David Goggins: - 30 Dias Com Navy SEAL Mais Durão do Mundo - kzbin.info/www/bejne/fovXq2lqosShas0 - Autobiografia - kzbin.info/www/bejne/gpbcgqeEqtZ0b7s
@gonzarlenegon8440
@gonzarlenegon8440 4 жыл бұрын
muito bom
4 жыл бұрын
Muito obrigado gonzarlene gon! Bom te ver aqui nos comentários novamente!
@luizgustavo77
@luizgustavo77 4 жыл бұрын
Ótimo resumo! No amazon tem um livro resumo deste livro tbm... Já leu? Vale a pena comprar!?
4 жыл бұрын
Muito obrigado Luiz! Com relação ao outro resumo que citou não saberia dizer.
@idoso.marcospereira.
@idoso.marcospereira. 4 жыл бұрын
Parabéns , pelo vídeo. Oss
4 жыл бұрын
Muito obrigado Coach Marcão! Oss
@thaynaoliveira210
@thaynaoliveira210 4 жыл бұрын
Muito bom 💪🏻
4 жыл бұрын
Muito obrigado Thaynã!!!
@Bruno_-cv8ep
@Bruno_-cv8ep 3 жыл бұрын
Porra que vídeo foda 🎈🎈💯💯 vou passar anotações pro caderno
3 жыл бұрын
Valeu por acompanhar Bruno! Se gostou desse vídeo, recomendo que veja os seguintes: - Rotina de Jocko Willink: kzbin.info/www/bejne/Y2m9m6aEq7-bmaM - 30 dias Morando com o Navy Seal David Goggins: kzbin.info/www/bejne/fovXq2lqosShas0 - Autobiografia de David Goggins: kzbin.info/www/bejne/gpbcgqeEqtZ0b7s Abraço!
@vagnerjunior3176
@vagnerjunior3176 4 жыл бұрын
Excelente conteúdo! + inscrito.
4 жыл бұрын
Muito obrigado Vagner! Se ainda não assistiu, recomendo 2 vídeos de um outro ex-Navy Seal. - 30 dias Morando com David Goggins: kzbin.info/www/bejne/fovXq2lqosShas0 - Autobiografia de David Goggins: kzbin.info/www/bejne/gpbcgqeEqtZ0b7s
@d22mi
@d22mi 4 жыл бұрын
Parabéns pelo vídeo! Já havia lido o livro, mas muito bom o resumo! Siga em frente! Abraço!
4 жыл бұрын
Muito obrigado Diego!
@irasoniaalmeida9434
@irasoniaalmeida9434 4 жыл бұрын
Tudo é facil, eu me coloco no facil 🤜🤛
@1PauloSilva
@1PauloSilva 4 жыл бұрын
Qual é mais casca grossa, David Goggins ou Jocko Willink?
4 жыл бұрын
Difícil responder Paulo. Ambos são bem casca grossa, mas possuem características pessoais bem diferentes. Goggins é mais focado em melhorar a si mesmo e desafiar seus próprios limites. Jocko é muito disciplinado também, mas é uma pessoa mais de "grupos", e é um líder nato. Abraço!
@1PauloSilva
@1PauloSilva 4 жыл бұрын
@ Olhando para os dois e escolhendo um para meu pelotão escolheria Jocko Willink. Eu fui do Exército do Brasil e participei de algumas operações especiais em favelas do Rio de Janeiro e escoltas a paisana que detestei, porque roupa civil é inadequada para armamento e carregadores.
4 жыл бұрын
Para operações como essa também acredito que Jocko seria a melhor escolha. Nunca fui do exército mas tenho extremo respeito por essa classe. Tem muito o que ensinar principalmente no que diz respeito a disciplina. Obrigado pelo comentário e por agregar valor com sua experiência pessoal!
@edneycsstro1466
@edneycsstro1466 4 жыл бұрын
Já dizia Renato Russo, disciplina é liberdade
@metallicametal2009
@metallicametal2009 4 жыл бұрын
Compaixão é fortaleza
@moniquesouza9777
@moniquesouza9777 4 жыл бұрын
Ter bondade é ter coragem
@josimendes8631
@josimendes8631 4 жыл бұрын
Top. 🤝♥️
4 жыл бұрын
Muito obrigado Josi!
@franciscogramado
@franciscogramado 3 жыл бұрын
nice video congrats
3 жыл бұрын
Thanks mate!
@matheusnavarro6939
@matheusnavarro6939 3 жыл бұрын
Uma pena não ter um vídeo do Jocko junto com o Goggins
@rodrigotix
@rodrigotix 4 жыл бұрын
Video foda!
4 жыл бұрын
Muito obrigado Rodrigo!
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