Disciplina: A Arte do Autocontrole (Estoicismo)

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Estoico Moderno

Estoico Moderno

Күн бұрын

Пікірлер: 923
@CaioMota-q6c
@CaioMota-q6c Жыл бұрын
eu tenho 17 anos, nunca tive vontade de ir em festa, beber ou fumar. Estou estudando incansavelmente pro enem e espero do fundo do meu coração que minha vida continue se encaminhando bem, eu acordo 5 da manhã todos os dias e vou andando para a minha escola que fica do outro lado da cidade (são 6,2 km) uso o dinheiro que gastaria de ônibus em renda fixa, fico imaginando o quanto meu eu do passado se orgulharia de ver a pessoa que estamos nós tornando, tenho uma namorada que me trata muito bem e amo ela, ah ah, nas minhas pausas de estudo assisto vídeos sobre investimentos, alguns como este que estou comentando e assisto anime, além de ver algumas lives do alanzoka jogando. Bom, só queria expressar o quanto estou orgulhoso de mim, caso este comentário chegue até você, espero que tenha sua vida e de seus familiares abençoada.
@Adrianamariaa25
@Adrianamariaa25 Жыл бұрын
Você está no caminho certo. Estamos no caminho certo. É muito gratificante saber que estamos indo bem, eu tenho 16 anos e não fumo, não bebo, não vou a festas e nem fico com todo mundo da escola. As pessoas me acham exibida pq gosto de estudar e minhas notas são altas, mas não veem o meu esforço. Eu não importo pq eu sei que vai aparecer os verdadeiros (amigos de verdade). Ter essa mentalidade é maravilhoso! Mas sabe, é importante descansar. Vc está estudando muito pro enem, né? Cara, estuda muito, mas não esquece de parar um pouco e relaxar. É importante! Sucesso pra você!
@letyciasuelen2662
@letyciasuelen2662 Жыл бұрын
Top Mano, amém
@quantumestoico
@quantumestoico Жыл бұрын
Esse "ah ah" foi fd, me lembrou naruto conversando com seu pai antes dele partir
@camillymarques_
@camillymarques_ Жыл бұрын
@@quantumestoico KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
@quantumestoico
@quantumestoico Жыл бұрын
@@camillymarques_ tenho quase certeza que ele se inspirou nisso
@foradenorma
@foradenorma Жыл бұрын
não troquem o que você mais quer na vida, pelo o que você mais quer no momento.
@SaraRodrigues-tr2rc
@SaraRodrigues-tr2rc Жыл бұрын
Que frase espetacular! Não sabia que precisava lê-la, até agora!
@escrevendoestoicismo
@escrevendoestoicismo 9 ай бұрын
👏👏
@maiconszk
@maiconszk 9 ай бұрын
Melhor comentário ! 👏🏻
@PUNAPatriotasUnidosPelaNação
@PUNAPatriotasUnidosPelaNação 8 ай бұрын
“Nois sofremos mais na imaginação, do quê na realidade ” -Estoicismo. Esse vídeo ficou muito bom, fiz um bem legal também no meu canal sobre esse conteúdo!!!! 😁
@TheCFALGAMES
@TheCFALGAMES 8 ай бұрын
obg amigo
@Dannzm.
@Dannzm. Жыл бұрын
É simplesmente horrível o quanto que a depressão consegue afetar nesse processo, mas eu vou continuar tentando
@Depassagem24
@Depassagem24 Жыл бұрын
Ssim!!!😢
@Motivationdark930
@Motivationdark930 Жыл бұрын
Verdade, só quem já teve sabe, continue tentando amigo, você não irá se arrepender dos resultados incríveis do seu esforço...
@Ignotus.Clavis
@Ignotus.Clavis Жыл бұрын
é foda quando a única coisa que pode te livrar da sua depressão é ter sucesso naquilo que você sempre desiste
@caiquemendonca544
@caiquemendonca544 Жыл бұрын
Estamos juntos irmão! seja qual for sua correria: corra em busca! Sucesso! Nós vamos conseguir!
@gomes0139
@gomes0139 Жыл бұрын
e isso mano, no fim td da certo
@danielssmota
@danielssmota Ай бұрын
""ser indisciplinado cansa, e não traz resultados"" isso foi forte!
@amarantezv
@amarantezv 8 ай бұрын
Tenho 13 anos, já bebi um gole de cerveja uma vez por pura curiosidade, e odiei, primeira e última vez que fiz isso. Talvez seja por causa do meu paladar, mas aquilo me fez mal, não tenho interesse em fumos, aliás, sinto extremo nojo, bebidas, o mesmo. Estou correndo atrás dos meus estudos, entrei em uma aula de reforço das matérias que eu mais tenho dificuldade, e com meu esforço, consigo pagar todo mês e consigo aprender muito bem. Acordo cedo, com muito esforço, consegui parar de dormir ás 05 da manhã, e dormir 20:30, tenho muito orgulho por isso. Tento não ficar sempre no celular, e consumir conteúdos descentes, assim como esse. Tenho horas em que passo jogando, normal, ninguém é perfeito e produtivo o tempo todo. Vou á escola de pé, as vezes, e volto de pé, chego, e trabalho. Tenho orgulho, pois com 13 anos penso em evoluir, não em festas, bebidas e coisas do tipo. Boa sorte e boa caminhada para todos, que Deus abençoe cada um.
@rafae1a
@rafae1a 7 ай бұрын
Você tem um ótimo contexto, escreve muito bem. Continue assim!!! Tenho certeza que vai dar muito orgulho a sua família.
@felipemacedodesousa151
@felipemacedodesousa151 2 ай бұрын
Eu tmb tomei um gole de cerveja com 13 anos e odiei, falei que era a última vez, e hj até crack eu uso, estou morrendo
@jogamen9866
@jogamen9866 2 ай бұрын
Tenho 14,nunca tomei um gole, e tenho medo,a fumaça do cigarro me dá um nó na garganta,prefiro fica 10 passos longes dessas coisas,d0rgas vo nem falar o porquê. Mas continue assim fia!
@mauricionunesdospassos5994
@mauricionunesdospassos5994 Ай бұрын
​@@felipemacedodesousa151A vida dá muitas voltas. O ideal é não julgar os defeitos dos outros sem conhecer os motivos. Não é fácil, mas você pode mudar de vida. No começo terá muitos obstáculos, mas de passo em passo, alcançará uma mudança.
@byronjunior627
@byronjunior627 Ай бұрын
concordo com o amigo ali na parte de nao julgar, quando menor de idade eu julgava meu pai horrores por ele fumar.. hj em dia sou maconheiro nato kkkkkk a vida da voltas..
@mirellybarbeira
@mirellybarbeira Жыл бұрын
Jesus é o maior exemplo do estoicismo
@gothzz8762
@gothzz8762 Жыл бұрын
@mirellybarbeira
@mirellybarbeira Жыл бұрын
@@gothzz8762 o cara ja nasceu com um objetivo, sabia como seria a morte dele mas nao se abalou, fez o que era da responsabilidade dele e o que nao era ele ignorava, andava na disciplina todos os dias, comia bem, dormia bem, fazia caminhadas, ignorava quem o criticava, não cedeu a tentação do diabo quando estava no deserto com fome e com sede, não se jogou do penhasco pq sabia que nao precisava provar a existência de Deus para ninguém e até hoje, todos o admiram e o seguem. Jesus é a minha maior inspiração!
@NexusTM_ofc
@NexusTM_ofc Жыл бұрын
​@@mirellybarbeiraVerdade! Ultimamente minha cabeça está a mil! Estou há muito tempo fazendo as mesmas coisas e quero mudar, porém eu sinceramente não sei oque vou fazer na vida para que eu não sinta um "Vazio Existencial". Estou focado nos meus objetivos relacionados à Profissão, Desenvolvimento Pessoal, etc! Assim que eu conseguir meus objetivos, desejo sair dessa "Inércia" e buscar encontrar uma felicidade que eu não consigo encontrar nem em pessoas e nem em coisas da Terra.
@welcamemyhome6987
@welcamemyhome6987 Ай бұрын
@@mirellybarbeiraÓtima descrição sobre Jesus.
@jeneigoncalvesdacunha8313
@jeneigoncalvesdacunha8313 27 күн бұрын
Lindo demais cada palavra 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼​@@mirellybarbeira
@vkeiju_
@vkeiju_ Жыл бұрын
eu sempre tinha dificuldade em manter a disciplina, até que descobri que "a pedra no meu caminho" eram as redes sociais. Quando é hora de relaxar, em vez de mexer no insta ou tik tok, eu vou fazer outra coisa divertida como desenhar ou escutar música, e quando vou ver vídeos no KZbin, só são coisas benéficas como por exemplo esse vídeo. Incrível como as redes sociais nos impede de manter o foco e concentração 😞 além de distorcer a realidade me fazendo ter que pensar nela como algo virtual para ficar menos pior, piorou a aceitação da realidade que eu estava passando. Enfim, tô mantendo a disciplina e eu vou conseguir.
@eduardafrota5674
@eduardafrota5674 5 ай бұрын
Acreditar que você consegue é um ótimo primeiro passo!
@thaislasacramento5859
@thaislasacramento5859 5 ай бұрын
Olá, estou no mesmo rumo! E depois que tirei as redes, me sinto melhor
@Yttyyyt6t65
@Yttyyyt6t65 Ай бұрын
Irei apagar minhas redes sociais e focar no meu progresso. É uma boa para QM NN ganha dinheiro pela internet
@amandadutra8853
@amandadutra8853 24 күн бұрын
Desativei minhas redes sociais hoje, bora que bora fazer 2024 valer a pena... 2 meses
@antoniomarcos5342
@antoniomarcos5342 Жыл бұрын
incrível como a bíblia fala sobre isso claramente, sobre o tempo de cada coisa, sobre rotina, sobre controle do corpo e da mente. Adorei o vídeo
@ignotalibertas
@ignotalibertas Жыл бұрын
Pois é. Foram pessoas com o intelecto acima da média que desenvolveram-a. Hoje quem tem o intelecto acima da média cria algoritmos. O objetivo sempre foi o mesmo. Só mudaram os métodos.
@sjayoficial
@sjayoficial Жыл бұрын
@@ignotalibertas Cara! Que foda.
@PUNAPatriotasUnidosPelaNação
@PUNAPatriotasUnidosPelaNação 8 ай бұрын
“Nois sofremos mais na imaginação, do quê na realidade ” -Estoicismo. Esse vídeo ficou muito bom, fiz um bem legal também no meu canal sobre esse conteúdo!!!! 😁
@diogenesleal3060
@diogenesleal3060 8 ай бұрын
PENA QUE A BÍBLIA É UMA BOSTA
@AcessUtilyt
@AcessUtilyt 7 ай бұрын
Verdade irmão
@kalebeTamayose
@kalebeTamayose Жыл бұрын
Estou livre das drogas, o vício estava acabando comigo estava fumando 8 baseado por dia, estava me sentindo inútil por ficar chapado procrastinando dia todo , tinha vontade de estuda mas sempre batia o gatilho pra eu fumar e acabava mais uma vez procrastinando pq até 6 meses atrás estava estudando muito, treinando estava no foco estava limpo, minha vida estava muito saudável. Esses Tempo pra cá estava Sentindo que precisava lutar contra isso pra chegar no meu objetivo, por que até uns dias atrás nem sonhos mais eu tinha, depre estava me matando por conta desse vicio. Fui pra igreja me senti muito bem, já faz 1 mes que estou livre e não penso nunca mas volta, meu objetivo está milionário em 5 anos.
@ana_gabi7
@ana_gabi7 Жыл бұрын
Parabéns! Seu testemunho é lindo.
@PUNAPatriotasUnidosPelaNação
@PUNAPatriotasUnidosPelaNação 8 ай бұрын
“Nois sofremos mais na imaginação, do quê na realidade ” -Estoicismo. Esse vídeo ficou muito bom, fiz um bem legal também no meu canal sobre esse conteúdo!!!! 😁
@HarrisBusiness-op5dd
@HarrisBusiness-op5dd 8 ай бұрын
Que Deus te abençoi
@Jph-h5l
@Jph-h5l 4 ай бұрын
Parabéns cara vc é um guerreiro
@francojuneor
@francojuneor 2 ай бұрын
Orra, esse prensado aí tava miado hein, 8 baseados por dia, slk kkkk
@k1ngpeuz
@k1ngpeuz 6 ай бұрын
5 coisas que me ajudaram bastante Me apegar a Deus, sempre coloca-lo na frente de tudo em minha vida Ler livros e consumir conteúdos de autodesenvolvimento, pois ira me ajudar a longo prazo Desinstalar o tiktok Me afastar de certas amizades, pessoas fúteis Mudar meus hábitos, sair da zona de conforto e colocar meu cerebro em ambientes que eu precisava me acostumar e sair do meu conforto Espero que possa ajudar algum de voces, são principios básicos da vida.
@bibimuller-r78
@bibimuller-r78 4 ай бұрын
Me ajudou muito!! Gratidão.
@OmoriXrc
@OmoriXrc 2 ай бұрын
quais livros?
@mandy-m9o4f
@mandy-m9o4f Күн бұрын
eu faço isso e me ajuda bastante
@thalysroberto3310
@thalysroberto3310 Жыл бұрын
Isso sim é conteúdo de valor, as pessoas hoje em dia estão cegas e iludidas nesse mundo superficial. Tudo gira em volta das redes e processados.
@uwvynzuur
@uwvynzuur Жыл бұрын
* principais nomes ver no youtube: Rupert Sheldrake, Amit Guswami, Massaro Emoto, Nina Kulagina, Dr. Sten Ekberg , Lara Boyd, Sadhguru, Wim Hoff, Reinhard Hirtler, Krav Maga Caveira, Black Sphere near sun 03, Helio couto, Pablo Marçal, Caio fábio, Marco Menelau, Dr Corassa.
@escrevendoestoicismo
@escrevendoestoicismo 9 ай бұрын
👏👏
@PUNAPatriotasUnidosPelaNação
@PUNAPatriotasUnidosPelaNação 8 ай бұрын
“Nois sofremos mais na imaginação, do quê na realidade ” -Estoicismo. Esse vídeo ficou muito bom, fiz um bem legal também no meu canal sobre esse conteúdo!!!! 😁
@brendon13_
@brendon13_ 6 ай бұрын
​@@uwvynzuur Pablo Marçal?
@giselaaraujodasilva5630
@giselaaraujodasilva5630 4 ай бұрын
Sempre fui muito procrastinadora, não terminava nada, começava um curso e sempre parava no meio do caminho, e agora me cansei, decidir mudar essa realidade.
@GeovanaPereira-b9l
@GeovanaPereira-b9l 3 ай бұрын
Eu tbm chega!
@yBiscuit999
@yBiscuit999 3 ай бұрын
conseguiu mudar?
@juliomelo7032
@juliomelo7032 2 ай бұрын
​@@yBiscuit999 Já ia perguntar kk
@KacioVillela
@KacioVillela Ай бұрын
Mudou ?
@Yttyyyt6t65
@Yttyyyt6t65 Ай бұрын
Eu também!! Devemos ignorar as coisas vans e focar nas q traz benefícios.
@AnneMiria
@AnneMiria 5 ай бұрын
"A disciplina é a capacidade de fazer coisas repetidamente com o objetivo claro em mente ” amei🎉❤
@tokyomendes3056
@tokyomendes3056 17 күн бұрын
Pela primeira vez na vida, eu coloquei em mente a importância de ter um objetivo, um foco. Passei tanto tempo me subestimando, me sabotando, que não percebi o quanto eu já consegui até aqui, e o que ainda posso conquistar.
@W17527RobotGamerW
@W17527RobotGamerW Жыл бұрын
Você não tem medo de errar. Você tem medo é de dar certo, muito certo! Acha que não aguenta o Reggae. Abrace sua natureza e voe!
@uwvynzuur
@uwvynzuur Жыл бұрын
*Alternativos cientistas medicos ver no youtube: Rupert Sheldrake, Amit Guswami, Massaro Emoto, Nina Kulagina, Dr. Sten Ekberg , Lara Boyd, Sadhguru, Wim Hoff, Reinhard Hirtler, Krav Maga Caveira, Black Sphere near sun 03, Helio couto, Pablo Marçal, Caio fábio, Marco Menelau, Dr Corassa.
@Ferlipx
@Ferlipx 11 ай бұрын
Partiu dezembro, esse mês vou fazer de tudo para mudar, falar é fácil, eu sei. mas vou fazer o máximo para não me distrair e ter auta disciplina. ( Já estou mudando aos poucos. ) 📚🧠☕️
@MatheusReus-zw6og
@MatheusReus-zw6og Жыл бұрын
Quando eu vencer jamais esquecerei desse viddeo, AMÉM
@animesdemontao
@animesdemontao 5 ай бұрын
O que seria "vencer" pra você?
@X.Y.Z_TEAM
@X.Y.Z_TEAM 2 ай бұрын
​@@animesdemontao Provavelmente atingir o objetivo final dele.
@gabrielallvarez2164
@gabrielallvarez2164 Жыл бұрын
Irmão que vídeo magnífico, desde que comecei a seguir vc eu só precisei de 6 meses. Mt obg por ter me ajudado a sair do fundo do poço. ❤
@danielmoises3531
@danielmoises3531 Жыл бұрын
😂
@luanap5366
@luanap5366 Жыл бұрын
@@danielmoises3531pq deu risada ?
@iranildespereira4967
@iranildespereira4967 Жыл бұрын
E porque deu risada ?
@PUNAPatriotasUnidosPelaNação
@PUNAPatriotasUnidosPelaNação 8 ай бұрын
“Nois sofremos mais na imaginação, do quê na realidade ” -Estoicismo. Esse vídeo ficou muito bom, fiz um bem legal também no meu canal sobre esse conteúdo!!!! 😁
@denyslirabrito-ut3zy
@denyslirabrito-ut3zy Жыл бұрын
ola sou denys um menino comum de 13 anos seus videos me ajudaram a melhorar meu desenpenho e me fazer melhor como pessoa e ter mais motivaçao em continuar fazendo o meu melhor para ser uma pessoa melhor agradeço pela sua ajuda graças a voce me tornei oque eu achava que era impossivel🙂
@franciscofreitas913
@franciscofreitas913 21 күн бұрын
Eu voltarei aqui neste vídeo com minha vida progredindo e me dedicando mais a mim, minha família e a Deus. Hoje é 31/10/2024.
@jakelocutora
@jakelocutora Жыл бұрын
Uma Redação para mim Não É Fácil, sou dislexa . Nossa Mente precisa acalmar para Refletir .
@Abraham_tv
@Abraham_tv Жыл бұрын
Muito bom
@kevenatica
@kevenatica 3 ай бұрын
A preguiça é inimiga da vitória o fraco não tem vez e o covarde morre sem tentar .
@francielefran7452
@francielefran7452 10 ай бұрын
Eu aqui triste, meio desmotivada, sem ânimo para algumas coisas vendo esse vídeo😮😮apareceu na hora certa🙏🙏👏👏👏
@escrevendoestoicismo
@escrevendoestoicismo 9 ай бұрын
👏👏
@jhonnynogueira785
@jhonnynogueira785 8 ай бұрын
Fran é sempre bom encontrar algo pra se motivar, fazer o que gosta e também fazer o que pode te fazer bem, de repente seja algo que você não goste mais pode ajudar. abs!
@JoséEduardodeMascarenhas-b4m
@JoséEduardodeMascarenhas-b4m 2 ай бұрын
Eu vou falar uma real! Meu sonho é ser jogador mas eu não tenho nenhum pingo de disciplina, mas depois de eu ver esse vídeo eu vou me esforçar para aumentar cada dia mais minha disciplina!
@srgomesjunior1319
@srgomesjunior1319 10 ай бұрын
Pô galera,um vídeo rico desse,quase ninguém deixa like,ajuda o Cara!
@Samillima._.77
@Samillima._.77 9 ай бұрын
Pela primeira vez na vida sinto que as coisas estão dando certo, estou me distanciando de tudo que me faz mal, e esse vídeo só me deixou mais feliz do que antes, não só por me dar motivação, mas também por me mostrar que estou no caminho certo por não beber, não fumar e não me envolver com qualquer pessoa.
@escrevendoestoicismo
@escrevendoestoicismo 9 ай бұрын
Excelente...
@escrevendoestoicismo
@escrevendoestoicismo 9 ай бұрын
Excelente...
@PUNAPatriotasUnidosPelaNação
@PUNAPatriotasUnidosPelaNação 8 ай бұрын
“Nois sofremos mais na imaginação, do quê na realidade ” -Estoicismo. Esse vídeo ficou muito bom, fiz um bem legal também no meu canal sobre esse conteúdo!!!! 😁
@lilpajo258
@lilpajo258 Жыл бұрын
❤Directo de Moçambique 🇲🇿 esse vídeo
@jullykris1
@jullykris1 Жыл бұрын
NÃO SE ESQUEÇAM: O "querer" é muito importante. Não adianta fazer algo que não gosta. Vocês seriam disciplinados, porém, infelizes.
@fael5668
@fael5668 Жыл бұрын
e no dia que eu acordar não querendo ir para academia? quero o objetivo, não o processo, o processo é doloroso, fazer coisas que não queremos ou que não gostamos é literalmente o conceito de VIVER. Fazer somente o quê você quer em uma busca insaciável por prazer é sobreviver!
@jullykris1
@jullykris1 Жыл бұрын
@@fael5668 o "querer" que eu citei acima é sobre gostar do que faz. Tipo: Ama contábeis mas quer cursar enfermagem.
@augustoaugusto9550
@augustoaugusto9550 Жыл бұрын
@@fael5668 interpletação parceiro
@VL_031
@VL_031 6 ай бұрын
@@fael5668 exatamente irmão , deus abençoe nosso processo e caminhada
@fernandomartinsjusto4650
@fernandomartinsjusto4650 Жыл бұрын
Cara, simplesmente incrível. Ter foco e objetivo muda a nossa vida. Esse conteúdo colocou o Daniel penin e outros no bolso.
@uwvynzuur
@uwvynzuur Жыл бұрын
* principais nomes ver no youtube: Rupert Sheldrake, Amit Guswami, Massaro Emoto, Nina Kulagina, Dr. Sten Ekberg , Lara Boyd, Sadhguru, Wim Hoff, Reinhard Hirtler, Krav Maga Caveira, Black Sphere near sun 03, Helio couto, Pablo Marçal, Caio fábio, Marco Menelau, Dr Corassa.
@escrevendoestoicismo
@escrevendoestoicismo 9 ай бұрын
@elenicepereira5555
@elenicepereira5555 Жыл бұрын
A necessidade de vigia suas companhias e suas palavras pra conseguir realizar sonhos
@victorlpip5614
@victorlpip5614 Жыл бұрын
"Deixar o mundo um pouco melhor do que como o encontrou" frase dita por robert stepheson Bandepowell, fundador dos escoteiros, q vídeo bom velho
@estudos1330
@estudos1330 5 ай бұрын
tenho tdah, minha maior dificuldade era / ainda é a procrastinação disfarçada. quando eu tenho que estudar eu vou la e limpo a casa, organizo minha semana, leio um livro, reafirmo meus objetivos, escrevo no diário, vejo vídeos, vou caminhar kkkkkk faço tudo isso e nao estudo. ate que um dia eu me deparei com a matriz de eisenhower que dizia: 1. se for urgente e importante, faça agora. 2. se for importante mas nao for urgente, progame. 3. se é urgente mas nao é importante, delegue. 4. se nao for urgente e nao for importante, elimine. a partir disso antes de fazer qualquer coisa eu me pergunto a urgencia e a importância daquilo e enquadro em uma dessas categorias. isso me ajudou muito a conseguir, por exemplo, estudar pelo menos uma matéria ou algo relacionado a ela no dia.. claro, ainda é difícil pq eu caio no piloto automático as vezes. mas do mesmo jeito que me ajudou, essa matriz pode ajudar algumas pessoas que sentem a mesma dificuldade
@ItsJupiter32501
@ItsJupiter32501 4 ай бұрын
Opa mano tudo bem? Como assim "delegue"
@leviandrade291
@leviandrade291 4 ай бұрын
@@ItsJupiter32501 Delegar é passar a tarefa para outra pessoa. Na maioria dos casos, é você pagar para alguém fazer aquela tarefa
@ItsJupiter32501
@ItsJupiter32501 4 ай бұрын
@@leviandrade291 vlw irmão
@estudos1330
@estudos1330 3 ай бұрын
@@ItsJupiter32501 tipo, terceirizar, pedir pra outra pessoa fazer.
@juliana_m217
@juliana_m217 2 ай бұрын
Muito obrigada, vai me ajudar muito 😊
@evelyncorrea4839
@evelyncorrea4839 Жыл бұрын
Meu Deus que conteúdo MARAVILHOSO. Simplesmente vc conseguiu dar aulas de neurociência conjuntamente com filosofia, pra evolução mental e física do ser humano. E ainda citou comentários com embasamento sociológico. E DE GRAÇA ❤
@escrevendoestoicismo
@escrevendoestoicismo 9 ай бұрын
Concordo...
@MariaLimaFilha
@MariaLimaFilha 6 ай бұрын
Siiim! Vc conhece o autor deste canal? Ele tem um podcast maravilhoso, onde traz tanta gente inteligente! Impossivel este rapaz tao jovem nao verter todo esse conhecimento aqui! É uma bênção para o planeta pessoas assim!
@Vhalnez
@Vhalnez Жыл бұрын
Bem q estava reconhecendo essa voz 😂 mto bom o outro canal dele, sempre assisto alguns cortes
@jhrgameplays5662
@jhrgameplays5662 4 ай бұрын
Tenho 16 anos, e estou tentando mudar alguns hábitos da minha vida, eu nunca fui de gostar de festas, nunca tive vontade de beber ou fumar, minha notas na escola são "boas" mas mesmo assim ainda tem coisas que eu tenho dificuldade, e é extremamente frustante saber que eu tenho capacidade para muito mais e não aproveitar isso porque eu não me esforço, e não consigo ter um disciplina e o fazer o mínimo, como ter uma rotina de estudos, espero conseguir mudar isso e eu vou conseguir, com fé em Deus.
@clickalien6073
@clickalien6073 Жыл бұрын
Estou numa fase firme de autocontrole, e um grande amigo meu está vindo de longe fazer uma visita, tínhamos o hábito de fumar tabaco juntos toda noite, hoje não fumo mais, e hj vou ver ele, no msm lugar onde sempre nos encontramos, será o grande dia de provar meu auto controle pra mim msm
@MotivadoresDeSucesso
@MotivadoresDeSucesso Жыл бұрын
É realmente fascinante entender a dopamina
@levelhardff5278
@levelhardff5278 24 күн бұрын
Nunca devemos nos esquecer de aproveitar a vida também.
@gustavo_o975
@gustavo_o975 Жыл бұрын
Mesmo sabendo a prática é um desafio.
@luizf.x
@luizf.x 9 ай бұрын
3:24- // Positividade da disciplina (virtude)
@ismarsarda7685
@ismarsarda7685 Жыл бұрын
Todos nos sabemos quais nossas necessidades, mas nao focar em nossos objetivos e o que nos impede de realiza-las.
@marcelodejesus5705
@marcelodejesus5705 Жыл бұрын
Eu concordo com a definição do dicionário: Disciplina "é a capacidade de fazer o que você sabe que deve fazer, mesmo quando não deseja!" Porque eu concordo? Concordo, pois não desejamos a realização da tarefa, mas sim o resultado proporcionado pela tarefa!!! Ex. O abdômen definido(tanquinho) tanto desejado, mas para chegar a esse resultado é necessário empregar alguma disciplina, seja uma dieta adequada exercícios frequentes e outros detalhes!!! Deus abençoe a todos!!!
@Diego-wb8ot
@Diego-wb8ot Жыл бұрын
Cara, obrigado. No ultimos 6 me transformei negativamente, me tornei mais pregucoso , comendo porcaria, esperando as coisas acontecer. E seu canal esta me ajudando a retornar a vida ...
@Dante011
@Dante011 Жыл бұрын
Acontece vamo levantar a cabeça, eu superei
@PUNAPatriotasUnidosPelaNação
@PUNAPatriotasUnidosPelaNação 8 ай бұрын
“Nois sofremos mais na imaginação, do quê na realidade ” -Estoicismo. Esse vídeo ficou muito bom, fiz um bem legal também no meu canal sobre esse conteúdo!!!! 😁
@MariaTerezaMoreira-l6q
@MariaTerezaMoreira-l6q 15 күн бұрын
Que vídeo sensacional !!!!! Parabéns, adorei!!!!
@victorsouzabarcelosdasilva7991
@victorsouzabarcelosdasilva7991 Жыл бұрын
Autocontrole. Autoconsciência. Autodisciplina. Autorotular. Autoproclamar. Autorização. Automedicar. Autorresponsabilidade. Autoflagelar-se. Auto lá! Uma escolha desAUTOrizada pode lhe proporcionar liberdade 🗽
@ranolfooliveira1662
@ranolfooliveira1662 6 күн бұрын
Eu sei que vou, consegui mudar essa minha mente, vou conquistar a disciplina e o auto-😊controle
@painintelectual3082
@painintelectual3082 Жыл бұрын
caraio!! é Lutz. Se não tivesse falado eu não teria percebido! Vídeo Bão.
@GameLifeLand
@GameLifeLand Жыл бұрын
Obrigado por salvar minha vida
@SuperacaoeFe.
@SuperacaoeFe. 4 ай бұрын
A abordagem do estoicismo e a arte do autocontrole são realmente fundamentais para viver uma vida equilibrada e plena. Este vídeo me fez refletir sobre a importância da disciplina em nossas vidas diárias e como ela nos ajuda a enfrentar desafios com serenidade e determinação. Na minha própria experiência, percebi que a disciplina é a chave para alcançar nossos objetivos e manter a paz interior. Houve momentos em que manter o autocontrole foi difícil, mas os ensinamentos do estoicismo me ajudaram a focar no que posso controlar e a aceitar o que não posso. Aprendi que a verdadeira força vem de dentro e que a disciplina é uma ferramenta poderosa para superar adversidades. A todos que assistem a este vídeo, lembrem-se de que a disciplina não é apenas sobre restrição, mas sobre liberdade. É a capacidade de direcionar nossas ações de maneira que nos leve a uma vida mais satisfatória e significativa. Pratiquem o autocontrole, aceitem os desafios como oportunidades de crescimento e mantenham a mente focada no presente. Gratidão por este conteúdo valioso e por nos lembrar da importância da disciplina e do autocontrole na nossa jornada diária!
@lupitinhff8237
@lupitinhff8237 20 күн бұрын
Eu tenho 15 anos a maioria do tempo eu saiu do trabalho 23:40 por aí e tenho que acorda 6:15 para ir para escola, então não consigo dormi bem, mas eu sempre vou pra escola, tento ser melhor cada dia não melhor que ninguém, Deus abençoe cada um que viu esse comentário ❤
@danielpicadura
@danielpicadura Жыл бұрын
Eu literalmente m8m descobri, no melhor sentido da palavra. Somos divinos ,mas estamos morrendo literalmente com "essas " distrações. . Eu acredito no senso maior da humanidade. Parabéns você e um ESCOLHIDO.
@joaopaulo_na_lida
@joaopaulo_na_lida 8 ай бұрын
Esse vídeo deve ser assistido muitas e muitas vezes , pois é rico de conhecimento e verdades .👏👏👏 🤯🤯
@carloscezarino7987
@carloscezarino7987 Жыл бұрын
Pode não ser a solução definitiva mas vc me motivou a mudar pelo menos hj, era o ponta pé que precisava. Obrigado
@oatipico9624
@oatipico9624 16 күн бұрын
Esse vídeo tem uma importância muito grande, ajuda a gente a abrir os olhos, apesar de ser algo “óbvio”, a forma que você aborda, torna mais fácil de entender. Parabéns pelo conteúdo!
@Paulo-ds8jy
@Paulo-ds8jy Жыл бұрын
Tô passando exatamente por isso em tudo na minha vida sempre tenho boas ideias que virão planos que coloco até em prática mas sempre no meio do caminho da algo errado e o culpado sempre sou eu perdi famílias perdi trabalhos e hoje eu mim vejo no espelho com 36 anos e não realizei nada de concreto em minha vida assistindo esse vídeo vejo todas minhas falhas e fico frustrado tô passando por tantas coisas e a pior é estar longe do meus filhos situação essa que era para me motivar muito mais a verdade que não tenho foco, hoje tenho clareza do meu problema e todas as vezes que não tenho foco caio nas drogas e no álcool essa é Minha realidade e sei que enquanto eu não estabelecer uma Disciplina de fato em minha vida vou estar andando em círculos mais o tempo não para e tenho que recuperar minha vida social e a convivência com meus Filhos isso tá me fazendo tão mal,mas sou forte sair de Pernambuco pra mudar á um ano e oito meses mudei muito mas ainda tenho o veio hábito de não terminar algumas coisas dentro de mim tudo começa na Disciplina e o pior que sei disso foi muito bom assistir seu vídeo parabéns vou usá-lo como escada para chegar na Disciplina que tanto preciso para ser uma pessoa melhor...
@Last669
@Last669 Жыл бұрын
Força meu brother, cada pessoa tem seu tempo de aprendizado na vida, não fiquei se chateando por conta de idade e o que quer que seja ! Te recomendo ler o livro as 16 Leis do Sucesso, não precisa decorar nada, se esquecer alguma lição do livro, apenas volte no livro, use marca texto e etc... Você apenas tem que entender que o tempo não para realmente, mas você também não tem que ter tudo na idade certa só porque é o padrão social "Tem que ter casa carro e o emprego dos sonhos jovem" isso é bullshit ! Você pode conquistar tudo na vida em questão de meses, basta ter inteligência para saber como chegar nesse resultado, resumidamente, fazer as escolhas certas. Por isso tem aquele ditado "certo pelo certo" ou seja, faz o certo pra dar certo, se você continuar escolhendo o errado, você tá escolhendo o resultado que não quer, entende ? Então só muda o ritmo e passe a fazer as coisas certas. Esse vídeo é apenas uma cobertura, tem muito mais a se aprender. Te desejo todo o sucesso do mundo irmão, e relaxa, você vai conseguir e ponto final.
@lucasbuarque9782
@lucasbuarque9782 2 ай бұрын
A Dopamina é conhecida como um dos hormônios da felicidade e quando liberada provoca a sensação de prazer, satisfação e aumenta a motivação e não só apenas da motivação.
@toniconceicao77
@toniconceicao77 Жыл бұрын
Obrigado
@Equilíbrio_total
@Equilíbrio_total 11 ай бұрын
A VIDA E SÓ UMA NÃO PODE SER DISPERDISADA 🔱🧠✍️
@luanap5366
@luanap5366 Жыл бұрын
Eu não sabia que precisava desse vídeo até assistir ele. Tu é foda nasceu pra isso até sua voz trás calma.
@mariacandida9792
@mariacandida9792 Ай бұрын
Sua abordagem foi perfeita, estudo estoicismo há dois anos, alguns vídeos são bem cansativos, amei essa abordagem! Parabéns 🎉
@renatoartes776
@renatoartes776 Жыл бұрын
4:33 "mesmo quando não deseja." a meu ver tá certo amigo. Ou seja, simplesmente fazer o que tem de fazer mesmo de forma inconsciente ou não forçado. Se fizer 1% já é o suficiente para uma pessoa disciplinada. Criar desejo é criar expectativas e uma vez que vc abandone as expectativas vc aprendeu a viver. Osho
@funklinkk
@funklinkk Жыл бұрын
Opinião dele Man 😂 relaxa
@JoaoVitor-ji9vy
@JoaoVitor-ji9vy Жыл бұрын
Essa frase traz um sentido de certa forma subjuntivo.
@naoteconheco4257
@naoteconheco4257 27 күн бұрын
são 04:00 da manhã, estou com um prato de banana com aveia e kiwi, estou tentando ser rígido nessa dieta pois preciso, mas está difícil e esse vídeo me ajudou mto
@walissonreis8914
@walissonreis8914 Жыл бұрын
Eu deixava minha mente e os pensamentos me dominar e ficava perdido sem saber oq fazer agr sai desse prisão mental graças a ti
@andreiamedeirospassos338
@andreiamedeirospassos338 11 ай бұрын
Como um conteúdo tão foda pode estar assim Sem milhões de views ?
@flavioaugusto5549
@flavioaugusto5549 Жыл бұрын
Gratidão ♥️🤜🏾🤛🏽
@ff_ratao735
@ff_ratao735 Ай бұрын
Estou vendo muitos comentários aqui sobre a vida pessoal da pessoas e resolvi deixar o meu. Eu estou em uma certa rotina a 3 anos , trabalho, faço academia, estudo (fora da escola e “na escola”) invisto em negócios, tive loja física, tenho loja virtual, vendo carro, moto, casa tudo fazendo a intermediação… e nos primeiros 2 anos eu fui mais disciplinado que nunca, sinto orgulho de mim por aqueles dois anos, porém no terceiro eu me regredir em certos aspectos e cresci aonde mais queria, no financeiro e na mentalidade, me sinto otimo e crescendo mais a cada dia, porém esse final de semana passado eu errei, nunca tinha ido em resenha desse estilo, não bebia a 5 anos e nunca tinha fumado, e nesse sábado coloquei o primeiro cigarro na boca (para nunca mais) bebi e fui em resenha, mas sendo sincero… eu não me arrependo! Porque eu fiz por vontade, mesmo sabendo que foi o ambiente que influenciou, mas eu não me arrependo porque no mesmo momento que coloquei um cigarro na boca fui chamado atenção de um AMIGO e estou crescendo cada vez mais, tenho 18 anos, já fiz varias coisas, esse foi meu melhor ano financeiramente, intelectualmente, fisicamente… estou ótimo! E um recado que eu tenho para vocês que estão vivendo SUAS vidas e indo atrás de suas metas, continuem.. porém deem recompensa a vocês de vez em quando, seja lá qual for, se não seu cérebro não vai ver sentido em continuar fazendo oque você está fazendo no momento. É isso 😉 caso alguém queira aprender algo comigo com vendas online ou na rua, me chame @cleuberm_ Será um prazer repassar conhecimento e obter também.
@Mahdhjd
@Mahdhjd Жыл бұрын
Ter em mente o objetivo de seu esforço e pensar na recompensa que aquilo trará
@tiagosanss_
@tiagosanss_ Жыл бұрын
a motivação e o foco é derivado de uma construção social com contextos esteriotipados sendo que tudo leva a nada, e nada leva a tudo.
@cjosuesilva4019
@cjosuesilva4019 Жыл бұрын
Seu podcast é o melhor da internet, muito obrigado também por mais esse conteúdo maravilhoso. Tu é brabo
@fernandomartinsjusto4650
@fernandomartinsjusto4650 Жыл бұрын
Entendo mais claramente que corpo e espírito, o físico e o espiritual, caminham de mãos dadas nesse processo de evolução humana.
@annacostrim
@annacostrim Жыл бұрын
Que vídeo incrível, que conteúdo maravilhoso!!!! impossível assistir e não sair com uma virada de chave na mente
@izabela.xr_
@izabela.xr_ 2 ай бұрын
O mundo precisa de mais pessoas como você, que cria esses conteúdos, videos, que teve coragem de começar a falar sobre isso, e a crescer nisso! muito obrigada por me fazer expandir minha mente, minha visão sobre a vida e as pessoas… pessoas como vc e os anteriores que ajudaram e ajudam, são incríveis, e nunca serão esquecidos!!!
@dirceuthomaz-compositor8108
@dirceuthomaz-compositor8108 Жыл бұрын
O dia que eu voltar a dormir novamente sem remédio, volto pra vida
@eumarmarquess9303
@eumarmarquess9303 2 ай бұрын
Realmente, coisas básicas te torna disciplinado, antes eu praticava diariamente calistenia, se alimentava bem, tinha um sono ótimo, fiz isso durante uns 2 anos, e nesse momento eu tive eu desempenho ótimo na escola, tendo umas das melhores notas, se destacando na hora de falar na frente da sala, nos meus estudos a noite de matemática, eu gostava sempre de aprender coisas novas, nesse tempo eu desenvolvi até um inglês intermediário, e não me passava na mente que só por estar fazendo atividade física, dormindo bem, e se alimentando certo, era o que me dava ânimo pra fazer tudo, isso todo dia, depois de 2 anos parei de fazer tudo isso, pq comecei a trabalhar o dia todo, aliás eu fazia tudo isso trabalhando meio período, quando eu chegava do trabalho eu ia direto fazer calistenia e estudar. Hoje sei na onde eu errei, parar de fazer exercícios físicos, dormir bem e se alimentar melhor. Hoje vó adaptar a minha rotina de Trabalhar o dia todo e estudar a noite (estou no ensino médio), incluindo a calistenia e estudos gerais. Ou seja começar tudo do ZERO. O foco e objetivo é a chave 🗝️
@angry.xepaaa
@angry.xepaaa Жыл бұрын
eu uso motivação como entretenimento. Se quer conquistar algo o segredo é fazer consistentemente. Tenha uma rotina definida e faça.
@daviribeiro3421
@daviribeiro3421 Ай бұрын
esse vídeo chegou p mim em um dos melhoree momentos possíveis... estava lavando louça dps de nao ter conseguido estudar por ansiedade e cansaço ( a semana toda estive assim) e eu tava assistindo um vídeo de fisiculturismo e pensando " preciso melhorar isso, isso e aquilo" apareceu esse vídeo do nada e me confirmou a mesma coisa que eu tinha acabado de pensar
@patriciaarthuso3380
@patriciaarthuso3380 Жыл бұрын
Perfeito. Impressionantemente todas as vezes que eu trabalhei feito louca . Muitas vezes 23 horas... Foram as vezes que eu menos vi a recompensa do meu esforço. E eu já tinha a frase comigo " Quem trabalha muito. Não tem tempo de ganhar dinheiro.
@uwvynzuur
@uwvynzuur Жыл бұрын
*Alternativos cientistas medicos ver no youtube: Rupert Sheldrake, Amit Guswami, Massaro Emoto, Nina Kulagina, Dr. Sten Ekberg , Lara Boyd, Sadhguru, Wim Hoff, Reinhard Hirtler, Krav Maga Caveira, Black Sphere near sun 03, Helio couto, Pablo Marçal, Caio fábio, Marco Menelau, Dr Corassa.
@ANGELAMARIA-ci2ck
@ANGELAMARIA-ci2ck Жыл бұрын
Muitíssimo obrigada 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@rosaubal1951
@rosaubal1951 Жыл бұрын
É maravilhoso ver uma pessoa jovem pensando e agindo assim. Parabéns pelo trabalho. Meu desejo é que contagie a muitos.
@CHERKASSY221
@CHERKASSY221 Жыл бұрын
O segredo é focar na mente.🧿💜
@Last669
@Last669 Жыл бұрын
Esse vídeo é tão incrível e bem feito, e tem tanta coisa de programação por trás que o pessoal não tá ligado, que baixei e salvei na minha conta do googledrive. Por isso acho que as pessoas deveriam aprender a programar, mas elas cometem o mesmo erro de input comum, o de pensar que é difícil e bla bla bla do pensamento humano que não muda o próprio sistema pra agir diferente. É o que Vaas em Far Cry 3 disse e marcou minha vida também e de muitas pra sempre: "Eu já te contei sobre a definição da... insanidade ? Insanidade, é... fazer... exatamente a mesmas coisa... de novo, de novo, denovo e de novo, achando que as coisas irão mudar... isso é loucura(insanidade)!"
@mariavicente5269
@mariavicente5269 Жыл бұрын
você consegue compartilhar esses materiais de prog?
@Last669
@Last669 Жыл бұрын
​@@mariavicente5269 Até pretendo comentar sobre no meu canal, é uma ideia de vídeo que estou trabalhando a um tempo, por enquanto estou focado em ensinar codificação, mas basicamente é só estudar e aprender sozinho o que é um algoritmo e pensamento computacional. Eu duvido você não conseguir ficar focada pra sempre no que tem que fazer após entender isso, a sua vida muda após entender esses dois conceitos da computação. Algoritmo e Pensamento computacional, é só isso que precisa aprender, não precisa nem aprender a programar, basta entender esses dois.
@EduardoSant-d7x
@EduardoSant-d7x 4 ай бұрын
Esse vídeo é um tapa na cara. Você é um ótimo criador de conteúdo, fala muito bem e passou a visão pra muita gente, inclusive eu. Ganhou mais 1 like, inscrito e admirador
@Andre_mnz
@Andre_mnz Жыл бұрын
Finalmente alguém que diz a real função da Dopamina🎈E inclusive ótimo vídeo
@eternal5809
@eternal5809 11 ай бұрын
Qual seu suco? 🎈
@iury7571
@iury7571 Жыл бұрын
Memento Mori, tenho essa tatuada no peito para entender que devo fazer as coisas que desejo e também para entender que não sou melhor q ninguem. Lembre-se todos morreremos.
@888agatha
@888agatha 11 ай бұрын
foda! amo essa frase e o que o steve jobs fala: “Lembrar que eu estarei morto em breve é a ferramenta mais importante que já encontrei para me ajudar a fazer grandes escolhas na vida. Porque quase tudo - expectativas, orgulho, medo de passar vergonha ou falhar - essas coisas simplesmente somem em face da morte, deixando apenas o que é verdadeiramente importante”
@eduuusol8677
@eduuusol8677 Жыл бұрын
Esse vídeo havia aparecido bem antes na minha time-line... mas eu não cliquei porque pensei que não seria a hora... Ontem mesmo eu me apliquei disciplina e o meu dia foi simplesmente incrível. Agora assisto e ouvindo essas palavras percebo que esse realmente é o caminho certo.
@enzinhopae287
@enzinhopae287 6 ай бұрын
todos os dias eu vejo a mesma sequencia de videos motivacionais, e me lembro certamente de cada frase e aplico no meu dia a dia. É incrivél como a consistência pode agir por conta da motivação e do verdadeiro querer fazer as coisas.
@jeanmedeiros618
@jeanmedeiros618 Жыл бұрын
Parabéns por distinguir exercício físico de atividade física , sou profissional de educação física e já vi canais que dizem ser voltados pra esportes e orientações físicas que não sabem isso.
@uwvynzuur
@uwvynzuur Жыл бұрын
*Alternativos cientistas medicos ver no youtube: Rupert Sheldrake, Amit Guswami, Massaro Emoto, Nina Kulagina, Dr. Sten Ekberg , Lara Boyd, Sadhguru, Wim Hoff, Reinhard Hirtler, Krav Maga Caveira, Black Sphere near sun 03, Helio couto, Pablo Marçal, Caio fábio, Marco Menelau, Dr Corassa.
@thalytaaraujo.
@thalytaaraujo. 8 ай бұрын
Genial !
@flipcfdd
@flipcfdd Жыл бұрын
Lutz, muito obrigado por fornecer tanto conteúdo agregador é positivo, seu trabalho ajuda a elevar a sociedade para o patamar de evolução, parabéns.
@uwvynzuur
@uwvynzuur Жыл бұрын
* principais nomes ver no youtube: Rupert Sheldrake, Amit Guswami, Massaro Emoto, Nina Kulagina, Dr. Sten Ekberg , Lara Boyd, Sadhguru, Wim Hoff, Reinhard Hirtler, Krav Maga Caveira, Black Sphere near sun 03, Helio couto, Pablo Marçal, Caio fábio, Marco Menelau, Dr Corassa.
@MariaLimaFilha
@MariaLimaFilha 6 ай бұрын
Ele é incrivel!🤩
@Gui_0423
@Gui_0423 Жыл бұрын
Ser disciplinado consigo mesmo se torna muito mais fácil se tiver um objetivo forte e claro, enquanto mantemos os olhos na linha de chegada vendo-a se aproximar cada dia mais, construímos autoconfiança ao percebemos que podemos realizar as coisas.
@trizspacca
@trizspacca Жыл бұрын
O melhor canal do KZbin 🫶🏻
@leonoraazimute4885
@leonoraazimute4885 10 ай бұрын
Agora sim com essa voz maravilhosa do nosso querido 👏👏👏✨🦋🙏
@GustavoSantos-vf2yw
@GustavoSantos-vf2yw Жыл бұрын
Parabéns pelo trabalhos!❤🎉
@bielzidk4990
@bielzidk4990 Жыл бұрын
simplismente incrivel as vezes nem temos contas que estamos vagando sem proposito esse video abriu meus olhos, a vida e curta demais pra continuar se importando por coisas futeis, e o ao controle e o que nos molda, nunca podemos controlar nada alem de nois
@Gabri.el_2024
@Gabri.el_2024 Жыл бұрын
Agradeço pela qualidade de seu vídeo, pude aprender bastante. Parabéns!
@gamerexpert9334
@gamerexpert9334 Ай бұрын
Me lembrou muito o ebook, ''Acorda pra Vida''. De fato, faz vc acordar pra vida em relação a disciplina
@carolpmagalhaes
@carolpmagalhaes Жыл бұрын
Um espetáculo de vídeo!
@Ahaiahwiqi
@Ahaiahwiqi 3 ай бұрын
Sem dúvidas, nós somos o resultado das chances que aproveitamos e temos que emcarar as circunstâncias. Se continuarmos andando em circulos não ha saída, pois as memorias virão nos lembrar algum dia de como tudo deveria ter sido. E a pior coisa é saber que o tempo chega para todos e nos pegaremos perguntando a si mesmo no espelho : Você se tornou quem desejava ser ?
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