DISEASES that HEAL with BEET (HOW TO USE IT)

Beetroot Health Benefits: How to Use It and Adverse Effects. Discover the nutritional power of beets in this video! Beetroot is more than just a colorful vegetable, it is full of essential nutrients that can help you improve your health.
In this video, I explore the health benefits this amazing vegetable has to offer, including its ability to help improve heart health, digestive health, and even boost physical performance. I will also talk about how it can help with weight management and other health problems.
You will learn different ways to include beets in your diet, from delicious juices to recipes for soups, salads and much more.
Of course, like any food, beets can have some adverse effects on certain people or if consumed in large quantities. We will discuss these possible side effects and what precautions you should take.
(Always remember to consult a health professional before making significant changes to your diet, especially if you have any pre-existing health conditions or are taking medication.)
0:00 Importance of beets
0:35 What other parts are consumed
1:45 Health benefits
7:56 How beets are consumed
9:37 How beetroot juice is made
10:19 Risks and adverse effects
12:36 Recommended Videos
#beetroot #beneficiosdelaremolacha #alimentacionsaludable
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Dr. Alberto Sanagustin.
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★ The videos on this channel are for informative purposes only. They are in no way intended to replace direct medical advice. If you have or think you have any symptom, sign or disease described in these videos, you should always consult your referring doctor. Nothing can replace the direct doctor-patient relationship.

[@alsanagust]

✅ *LA FASCINANTE HISTORIA DEL GINKGO BILOBA Y SUS BENEFICIOS* ► kzbin.info/www/bejne/q6moeZmEfqiEn80 *COMPARTE el video por WHATSAPP para ayudar a más personas!* *CONTENIDOS* 0:00 Importancia de la vitamina B12 0:38 Para qué sirve 1:48 BENEFICIOS para síntomas de falta de vitamina B12 5:23 Causas de falta de vitamina B12 8:54 Cómo sé que me falta vitamina B12 10:13 Cómo conseguir vitamina B12 11:51 Tratamiento de la falta de vitamina B12 14:02 Vídeos recomendados

[@InocenciaDelacruz-dn9fo]

❤

[@hernandocr2884]

Dr muy bien sus consejos

[@puedesalejarmeenlasoracionesam]

Qué sirve para el alzheimer

[@aidamatias6805]

Jajaja lo mismo digo yo

[@lidieth7375]

Me causa gracia, yo naci y ne crie en el campo, me acuerdo que este jugo de remolacha solo, o con zanohoria, o con naranja, o con limon dulce, o con esto o aquello nuestra madre nos lo hacia todas las mañanas....y se msntuvo esa tradicion hasta con mis sobrinos se BB, ya crecieron y todo se rompió. A sus descendientes NO CONOCEN LO QUE ES UN JUGO DE ESTE O DE CUALQUIER OTRO. Pero si conocen las papillas de Gerber, jugos de carton, papas fritas, hamburguesas, en resumen ....nada nada nada

[@pilarlopar4848]

Los pesticidas se pueden eliminar en gran medida si se lava la verdura o la fruta añadiendo bicarbonato al agua, es barato y muy efectivo

[@alsanagust]

Lavar frutas y verduras con agua es suficiente en la mayoría de los casos. Si decide usar bicarbonato de sodio, se puede hacer disolviendo una cucharadita de bicarbonato de sodio en 2 tazas de agua, sumergiendo las frutas o verduras durante 12-15 minutos, y luego enjuagándolas bien. Sin embargo, esto puede no eliminar todos los residuos de pesticidas, sobre todo los que han penetrado en la piel de las frutas o verduras. Saludos.

[@pilarlopar4848]

@@alsanagust gracias por la aclaración, tenía bastante claro el tema, pero las cantidades exactas no, gracias otra vez.

[@leonelmates9683]

Eso se puede hervir con agua y después hacer el licuado

[@mmh7980]

Yo la cultivo en mi huerta, es el mejor pre-entreno que hay, un batido de naranja con raíz de remolacha te ayuda a bombear mejor los músculos y a tener más resistencia, y si lo combinas con un cafecito ya ni te cuento. Las hojas y tallos están riquísimos, son mejores que las acelgas y las espinacas, mi mujer las hace en empanadas con queso o con atún.

[@luistolentino3793]

Gracias Doctor Por los beneficios de la remolacha Padre Dios le de Salud y bienestar y la Madre Virgen María le Cubra con su Manto Amén

[@rafaelfleitas5038]

Excelente información Doctor. Desde hace mucho tiempo ha estado dentro de mi lista de superalimentos. No obstante, desconocía las propiedades de los otros componentes por encima de la raíz, de manera que seguiremos ampliando su utilidad.Gracias por seguir informandonos.

[@Katalin-hk7ue]

Me gusta escuchar sobre una de mis verduras favoritas,es super saludable,de color vívo y muy hermoso:es un placer conocerla!

[@marianamarianamucinomucino7159]

Gracias Dr. Por compartir sus conocimientos 🎉🎉🎉es muy claro en sus explicaciones ❤

[@adelalopez158]

Muchas gracias por su información Muy beneficiosa para nuestra salud Dios los bendiga

[@user-zg9re7ce3d]

En la premenopausia tuve hiperplasia simple del endometrio y hemorragias y comencé a tomar jugo de remolacha cruda y pelada porque tuve anemia, pero para mi sorpresa noté que el sangramiento disminuía, asi que, mientras estaba en los dias, lo tomaba como agua común. Gracias a Dios me curé. Después supe que tenía fitoestrógenos, y a una joven le reguló su menstruación de 15 días a 5.

[@grissvalladares6676]

Hola 👋 Disculpe, ¿cómo preparaba el jugo de remolacha? ¿Cuántas veces a la semana y al día lo bebía? ¿Bebía el jugo remolacha en ayunas? ¿Duranye cuánto tiempo bebió el jugo de remolacha? ¿Colaba el jugo?

[@user-zg9re7ce3d]

@@grissvalladares6676 La remolacha cruda se pela y se pone en la batidora con agua, ese jugo se cuela y lo tomaba como agua común mientras estaba con sangramiento. Los primeros los hacía más tipo jugo, después los preparaba más aguado, tipo refresco. Es un alimento super bueno y realmente me sanó, gracias a Dios. Cuando comía hígado de res, también notaba que el sangrado menguaba, pero lo que más tomé fue la remolacha. Que Dios la bendiga. Recuerdo que hice el tratamiento por 8 o más periodos menstruales, primero con los jugos se controló el sangramiento constante, después tomaba los refrescos.

[@mariaroman499]

Excelente informaciòn. Gracias.

[@gloribelrodriguez3893]

Hola que buenos consejos gracias que Dios me lo bendiga rica la remolacha se usa así como usted dice en varias varias cosas

[@mariagmagana5201]

Gracias. Doc. Dios lo. Bendiga. Por sus consejos. Muchísimas gracias

[@nersyguevara167]

Gracias Doctor. A. San Agustín por todas sus. Ayuda

[@yolandacasas9386]

Mil gracias por hermoso video

[@analuciaarcospimiento4372]

Exelente Información Yo la consumó Ase Tiempo Y Las mejoras De mi Salud An Sido Súper gracias

[@yreneromano6061]

Excelente información ❤❤❤❤❤😊😊😊 muchísimas gracias.

[@damariscencerradogarcia4537]

Excelente información sobre las propiedades de la remolacha,yo la como cruda,cocida,las hojas hervidas con patatas... está muy rica.En otro tiempo hacía zumo con zanahoria y apio

[@antoniabogado7885]

Maravillosa receta muchas gracias!

[@user-qf3sf6vc7v]

Muchas gracias por la informacion y felicitaciones por el programa .

[@monicacardona2295]

Me fascina este alimento y no tenia conocimiento de no poder consumirlo con cálculos renales , mil gracias

[@iraidamaria5939]

Excelente información. Yo hago chicha de remolacha para ayudarme con el tema de anemia. Remolacha, arroz y gelatina. Sancochar remolacha en cuadritos, agregar arroz, al ablandar la remolacha y el arroz agregar gelatina de sobre, yo uso de fresa se me,cla bien y al enfriar licuar y tomar a temperatura ambiente. A mí me ha resultado . Yo tenia miomas y perdía mucha sangre, vivía agotada. Ese batido junto con una alimentación que incluía carnes rojas me ayudaba a subir hemoglobina. La gelatina se me ocurrió agregarla un día que no tenía azúcar para endulzar esa chicha ( vivo en Venezuela, toca ser creativo )y luego me gustó como quedó, sabe rico!

[@CarlosGarcia-gw7me]

Muchas gracias por la informacion me gusto mucho su forma de explicar👌👌👌👌

[@lilianatonelli5266]

Como todo tipde verduras!!!! De hojas tamb.y remolachas en enseladas!!!! Gracias !!!DOC X SUS CONSEJOS🤗

[@noralbarodriguez4050]

Saludos. Dr. gracias por su información es muy útil q Dios lo bendiga y asu familia.🙏💯👏👏👏

[@joseluisgordillo7087]

Que buena explicación Dr. Nos ayuda a comprender ampliamente felicidades.

[@trinidadtraslavina9996]

MUCHAS GRACIAS POR LA INFORMACIÓN YO LA CONSUMÓ EN JUGOS ENSALADAS ME ENCANTA 😍

[@amandazanches]

Buenas tardes Doctor, muchas gracias por la información, bendiciones.

[@user-wc1cy7qn7i]

Doctor que Dios te bendiga mucho con vida y salud y gracias por ayudarno tanto a aprender tanto para nosotros estar sanó Dedé República Dominicana

[@silviamariaramosleon]

Gracias Dios le bendiga por esplicarnos Dios es bueno por cada alimento q tenemos cada dia

[@ricardogomezr5568]

Excelente información. Desconocía que todas las partes de la remolacha se pueden comer. Yo la compro ya cocida y dentro de poco la fermentaré como el chucrut.

[@doralizacastillo8528]

Gracias por su aporte para nuestra salud, Dios le bendiga

[@marthacastellanos8218]

Milmilmil gracias bendiciones por su información

[@lourdeslopezdelacruz2220]

Gracias por compartir sus conocimientos bendiciones

[@flordemariakoicheoskivarga4246]

Excelente gracias Doctor bendiciones

[@mariagil858]

Gracias Doctor.Dios lo bendiga por sus conocimientos; No me puede faltar la remolacha en mi ensalada; es verdad sus hojas son muy beneficiosas.Gracias Doctor 😊

[@anaspringall7854]

Doctor Alberto gracias por su informacion. Dios lo cuide y lo bendiga ahora y siempre. Saludos.

[@pileideepalacios65]

Mil gracias Dr Alberto muy buena información Saludos 😊

[@mariajosemejia6175]

Cada dia aprendo mas. Gracias

[@dilmagonzalez]

Yo ya lo tomo desde hace tiempo me gusta el batido de remolacha ❤ gracias por que estoy x buen camino

[@MariaJesus-zu5gx]

gracias Doctor de Compartir su conocimiento 😊🤗

[@user-mm6wy7rr2o]

Muy bien saber todo en contenido con la remolacha

[@gustavovelazquez5754]

Gracias por compartir exelente video 👍 💘

[@33mariadejesus]

Muchisimas gracias Dr por tan valiosa informacion. Dlb

[@barbarapenincarro2910]

Gracias por su información. 👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏

[@rembertoadambelcourt7586]

De niño, en mi familia solo mi madre y yo gustábamos de la remolacha. De mayor me he percatado que a mucha gente no les gusta la remolacha. Es algo inexplicable para mí , porque las considero muy sabrosas. Hoy en día las consumo en jugos, batidos o ensaladas. También preparo ensaladas con sus hojas. El borsch es una de mis sopas favoritas y la aprendí a preparar durante mis años de estudiante en Rusia. Yo he notado que al beber jugo de remolacha en la mañana, me veo más vasculado, quiero decir que mis venas, sobre todo en los brazos, sobresalen más de lo habitual.

[@alsanagust]

Cada persona tiene sus gustos y preferencias en cuestiones de alimentación. Por eso hay que adaptarse y no forzar. Por suerte, tenemos gran variedad de verduras y frutas nutritivas y beneficiosas para elegir. Saludos.

[@user-zz9ut8uw1l]

Ésto es cierto.y rejuvenece.en 5 días.se nota el cambio.bien.

[@maranata2108]

Podrías darnos la receta de la sopa 😋 me gustaría saber cómo se prepara 😅por favor 🙏☺️

[@jesuscarbajal5914]

Laremolacha la puede consumir una persona con diavetis ono

[@vivir7359]

A mi me hace un efecto inmediato en la sangre,debe de tener un montonazo de nutrientes,es algo que solo con la remolacha me pasa el cambio tan rapido

[@mayrapereira5718]

Excelente información gracias Dr ❤

[@ruthbedoyazapata5568]

Doctor bendiciones por tan valiosa información ❤

[@rmsireii5176]

شكرراا لك للمعلومات القيمه التي تقدمها مترجمه للعربيه ❤

[@mascaramcsantana8272]

Buenísimos los beneficios de la remolacha..

[@user-zz9ut8uw1l]

Si Doctor.esta remolacha.es exelente.tube una.recaida de hierro.fatal.y tomé .remolacha licuados con manzana en poca agua. 3 dias. por semana y gracias a Dios.esto me sano.exelente video.para estás personas que están padeciendo estás. enfermedades.muchas gracias.

[@carlosandresramirezosorio532]

la verdad no conocía todos estos beneficios. yo la consumo y me parece deliciosa .Amen por esta información

[@user-xg1yp5sv2u]

La remolacha es lo mejor para la anemia porq yo sufria de anemia y la remolacha fue lo q me ayudo demasiado rápido aunq claro todas las verduras son muy importantes pero la remolacha es algo q actua muy rápido

[@pamelavivaspastor9960]

Akioras se toma el jugo

[@mariarivera1901]

@@pamelavivaspastor9960 En la mañana no es necesario en ayunas

[@beatrizosorio4835]

Pos de ahora en adelante comeré también las hojas gracias Sr DR. Dios lo bendiga y siga enseñándonos tanta sabiduría

[@SaraDavila-df2tw]

Este video es oro puro yo tomo el extracto fe remolacha zanahoria y manzanas y estoy muy sana ❤😊

[@user-hm6hh8qb2d]

Todo va crudo en la licuadora?

[@paolacristinabenaventecahu26]

El extracto es diario o internacional y por cuantas semanas y cuanto tiempo debes de descansar

[@linacruz4724]

Buenas tardes 🌞 gracias doctor 🥼 bendiciones

[@luaromata3075]

gracias xlos consejos

[@SanjuanaSilva-tz4yn]

Gcs,por la información,justo la estoy comiendo cruda y en jugo

[@juanrodriguez2847]

!!! Excelente información...

[@luviagarcia4189]

Gracias por la información sobre la remolacha

[@lilliamsibajamadrigal7082]

Muchas gracias por la información. Excelente

[@alsanagust]

De nada!

[@paffgenimix4581]

Muy bueno este video muy importante

[@alvaroaraque4386]

Gracias por su resetas

[@DianaRuiz-vt8kc]

Gracias doctor no sabia que tenia tantos beneficios muy interesante la información, menos mal me fascina ensaladas bonito dia

[@alsanagust]

Tener en cuenta la remolacha es buena idea. Muchas gracias por el comentario.

[@mariafiayo6472]

Mil bendiciones gracias

[@miriamgarcia9225]

Muchas gracias por el vidro excelente explcacion lo hare en jugo desde hoy porque la hematologa me dijo que tengo anemia ferropénica. Un saludo desde La Paz Bolivia Nuevamente gracias

[@zorycalde1980]

Es muy buena para la anemia lo digo por experiencia propia

[@gloriaalvaradoalvarez6375]

Mil gracias por compartir esta excelente información Jehova Dios te bendiga siempre

[@chicajauregui9316]

Mil Gracias por compartir estupendas recetas naturales.NTRO. CREADOR LO RECOMPENCE.Le de más salud y saviduria

[@anamariaguzmanmartinez6465]

gracias si la consumo bendiciones

[@angelcordova7588]

Simplemente maravillosa remolacha

[@mariahernandez3709]

Gracias. Muy conciso, corto claro sencillo interesantísimo tema !!!!! Gracias Mejor salud más vida !!! Pregunta el jugo, o sumo se puede consumir tiene propiedades ??

[@saravasquezlopez3709]

Graciasa usted Doctor sanagustin

[@user-nf9ws4kt8h]

Bendiciones muy bueno su video

[@tomaswilson7270]

buenísimo este video muy buena información.

[@alsanagust]

Gracias! 😊

[@luciasanchez7215]

Muy buena tarde!!.12/1/24. Gracias a Dios por la remolacha y al doc que nos halo de esa hortaliza si yo la probé en jugo por no orinar en varón de treinta se la tomó a las cinco. AM. Y a las siete ya fue y satisfecho pudo normal. 😊 A mí irrita o pasa raspando por la garganta /laringe. Ella es muy beneficiosa. ❤ Gracias doctor . Dios lo bendice.

[@saramillan90]

hombre que Dr tan Bello con mucho respeto para usted ysu bella esposa bendiciones 👌 mi bello Dr 👌🙏🙏🙏🙏🙏❤️🇲🇽🕊️saludos desde Washington 🇺🇲 blessing thank you

[@enalopez5453]

No savia que se puede usar las hojasde la remolacha me gusta mucho cocinada ,en ensaladas tiene muchas🌰 propiedades i no lo savia megustan sus videos educativos. 🙏 Gracias 👍 doctor

[@user-iu7pr8xi6m]

Me gusta mucho la remolacha en jugo❤😊

[@jossydiaz1763]

Bendiciones 😊❤desde República Dominicana

[@gladiscespedes7539]

grasias por tan baliosa informasion

[@normabg5050]

Gracias doc .!🇦🇷 Saludos 🇦🇷desde Argentina

[@isabelkrohnert8296]

Esta verdura es una farmacia.Gracias por tu ensenanza❤

[@jesmejiamartinez5997]

lo tomo en jugo es muy rica gra cias

[@aliciaperez3794]

Amo la Remolacha 😊

[@yaraviera4444]

Me encanta esto . La remolacha..con un poco de zanahoria. Doctor empese a tomarlo Jamas padeci de anemia. Alcontrario Alta hemoglobina inclusive plaquetas..

[@bcreative6057]

Gracias❤️

[@miguelrgonzalezo2177]

Dr. Muchas gracias por la información tan valiosa, por favor quiero preguntarle si esas propiedades tan variadas se pierden algunas al prepararlas en encurtido? Muy amable

[@aliciab638]

Gracias, importante

[@paulaabreu8811]

Buenas tardes Dr Alberto muchísimas gracias por tan rica información 👍⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐😘

[@alsanagust]

Me alegro de que le guste. Muchas gracias.

[@franciscomunoz2560]

bien graciasdesde el Perú

[@user-dx6gp8ti5m]

Que lindo,remolacha,sabrosa😋😋😋🚴🚴⛸️

[@arcadiasanchez902]

o ya gracias ay muchos modos como acerla gracias doctor que Dios lo bendiga mucho bendiciones que Dios lo cuide soy de Orizaba mucho saludos

[@alsanagust]

Gracias a usted.

[@beatrizgomez4482]

Deliciosaaaaaaa no me canso nunca de comerla .En ensalada y con zanahoria. Etc.etc.

[@arigajardo206]

gracias mi doc siempre muy sabio eeh .... siempre sabio

[@alsanagust]

Gracias. Saludos

[@amparoarellano9170]

Muchas gracias yo tomo y mi famia lo consumo en estractos con zanahoria y manzanas y naranjas es delicioso gracias

[@mateanunez6811]

Hola Doctor como estas Doctor quierosaver q sirve para curar la dilactacion de una cardio patia por inpetencion porfavor digame y muchas gracias q Dios lo bendiga

[@RitaMaria-km8nk]

Dr San Agustín lo veo desde Carolina del Sur ,Dr que hojas o vegetales me recomienda para la leucemia? Que contenga mucho hierro se lo agradezco muchas gracias

[@venturabarba629]

Gracias Gracias Gracias por compartir bendiciones

[@pepetonoam1379]

Gran tema sus videos me sirven en los beneficios herbolario 🎉

[@alsanagust]

Gracias. Saludos