DEBES COMER REMOLACHA TODOS LOS DÍAS | 8 INCREÍBLES BENEFICIOS DE LA REMOLACHA (BETABEL)

#remolacha
Dr. Carlos Jaramillo:
La remolacha es un alimento que a menudo pasa desapercibido, pero sus beneficios son sorprendentes. De hecho, si Popeye hubiera conocido los beneficios de la remolacha, probablemente habría optado por este vegetal en lugar de la espinaca. Lo más importante de la remolacha es su contenido nutricional, que la convierte en un verdadero tesoro para nuestra salud.
Uno de los beneficios más destacados de la remolacha está relacionado con la presión arterial. La hipertensión arterial es un problema común en la sociedad actual, pero la remolacha puede ser una aliada para combatirla. Sus compuestos bioactivos, como los nitratos, pueden ayudar a reducir la presión arterial, mejorando así nuestra salud cardiovascular.
Si eres deportista, la remolacha debe formar parte de tu dieta. Sus nitratos también pueden mejorar el rendimiento físico al aumentar la eficiencia del uso del oxígeno por parte de los músculos. Esto significa que tendrás más resistencia y podrás realizar entrenamientos más intensos y duraderos.
Además, la remolacha es conocida por sus beneficios para el colesterol. Su contenido de fibra soluble ayuda a reducir los niveles de colesterol LDL. Al incluir la remolacha en tu alimentación, puedes mejorar tu perfil lipídico y promover una buena salud cardiovascular.
Otro beneficio impresionante de la remolacha es su potencial para ayudar contra la demencia. Varios estudios sugieren que los compuestos presentes en la remolacha, como los antioxidantes y los nitratos, pueden tener efectos protectores en el cerebro, mejorando la función cognitiva y reduciendo el riesgo de enfermedades neurodegenerativas.
La remolacha también es conocida por sus propiedades desintoxicantes para el hígado. Este órgano es responsable de la biotransformación y eliminación de toxinas en nuestro cuerpo, y la remolacha puede estimular y apoyar su función. Su contenido de antioxidantes y compuestos bioactivos ayuda a proteger el hígado y promover una correcta eliminación de desechos.
No podemos olvidar que la remolacha es rica en fibra y antioxidantes, lo cual la convierte en un alimento ideal para mejorar la salud digestiva y fortalecer el sistema inmunologico. Además, está repleta de vitaminas y minerales esenciales, como el ácido fólico, el hierro, el magnesio y la vitamina C. Estos nutrientes son fundamentales para mantenernos saludables y llenos de energía.
Por si fuera poco, la remolacha contiene fitonutrientes, que son compuestos vegetales bioactivos que ofrecen una amplia gama de beneficios para la salud. Estos fitonutrientes tienen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo en nuestro cuerpo.
Por último, es importante tener en cuenta que el consumo de remolacha puede tener un efecto en el color de la orina. No te asustes si notas un tono rosado o rojizo después de comer remolacha, es completamente normal y no representa ningún problema de salud.
0:00 Popeye debió comer remolacha en vez de espinaca
0:59 Lo más importante es lo que contiene el alimento
2:16 Esto hace la remolacha con la presión arterial
3:22 La hipertensión arterial es así
3:59 Si eres deportista debes tomar remolacha por esto
4:36 La remolacha ayuda con el colesterol así
4:58 Puede ayudar contra la demencia así
5:46 La remolacha le hace detox al hígado
6:38 Es rica en fibra y antioxidantes
7:13 Las vitaminas y minerales que tiene la remolacha
7:48 Tambien tiene fitonutrientes
9:08 La mejor forma de consumir remolacha es:
10:13 Te va a cambiar el color de la orina
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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[@DrCarlosJaramillo]

Amigos de Miami y Orlando, no se les olvide que estaré presentando mi nuevo taller el próximo 9 y 10 de marzo de 2024. Es la única presentación de este año y me encantaría que asistieran. Acá les dejo los enlaces donde pueden reservar su cupo. Miami: drcarlosjaramilloenmiami.eventbrite.com y Orlando: drcarlosjaramilloenorlando.eventbrite.com ¡Los espero!

[@michelletorres2401]

Espero q me conteste. Por favor mi bebe tienen 3 años. Y tiene la leucemia y está en tratamiento cuanto le puedo dar de jugo y cada cuando alguien q me diga por favor. Por la edad q tiene

[@michelletorres2401]

Cuanto le puedo dar amo bebe q tiene 3 años y tiene leucemia por favor me puede desir cada cuando le puedo dar la remolacha

[@LeticiaRico-ux1sw]

No contiene mucha glucosa

[@AmaliaMendozaperes-si1ho]

La persona que tiene insuficiencia renal puede comer remolacha

[@rosariolosadasilva1369]

Que cantidad diaria se debe tomar

[@rebecaruiz6974]

Yo tuve cancer y mi hija me dio remolacha cocida con manzana y nueces durante el tiempo que me aplicaron quimioterapias y yo no tuve las molestias que mis compañeras llegaban platicando lo malo es que aunque yo les compartí lo que comía ellas no me hicieron caso así que para mí fue muy benéfico el que mi hija me hiciera favor de dármelo cada tercer día y ahora lo comparto con usted Dr para que también lo comparta en sus conferencias un saludo afectuoso

[@luzmarinagonzalezcuitiva7701]

DOCTOR ME RECOMENDARON, SUS RECETAS, EN COMIDA YO TENGO EL AZÚCAR ALTO PUEDO TOMAR JUGO DE REMOLACHA?

[@hekat248]

​@@luzmarinagonzalezcuitiva7701 yo soy diabética. La remolacha es muy buena pero para nuestro problema, mejor en sólido y sin abusar. Los diabéticos no podemos tomar ningún zumo o licuados

[@almarosatelloangel1656]

Doctor yo tengo como un mes que me detectaron hígado graso que puedo hacer o que me recomienda gracias

[@ZoraidaAdcanio-sb4gx]

Bendociones mis seres de amor hijos de jesucristo estoy un poco quebrantada gracias doctor Dios le bendiga grandemente

[@olgaastudillo14]

Disculpe y como hacía la preparación ? Ensalada ? O jugo ?

[@violetavalle5063]

Mi médico dijo que no podía quedar embarazada porque tenía quistes en los ovarios En un video decía que a remolacha deshacía quistes de ovarios tome el jugo regularmente , cuando de pronto me di cuenta que cuando tenia mi periodo no me daba dolor... y cuando menos pensé estaba embarazada Pero por supuesto la gloria siempre es para Dios xq el creo las remolachas y da la sabiduría y el conocimiento

[@cristypa46]

👏🏽 Cierto, por la bondad de Dios existen médicos y alimentos beneficios 🙏🏻❤ Felicidades por su mejoría!

[@Ingrid20190]

Excelente tú comentario 💪🏻❤️‍🔥 gloria a Dios 🙏🏻 por que si hay remolachas y otros alimentos que contienen nutrientes para alimentarnos bien, es gracias a Dios 🙏🏻.

[@SaraTarot]

Y como como la remolacha? Hervida? O cruda? Como es?? Gracias

[@violetavalle5063]

@@SaraTarot el jugo de la remolacha cruda, pasada por extractor o rayar y luego licuar si es posible poner el tanto de medio limon. Bendiciones !!!

[@SaraTarot]

@@violetavalle5063 muchas gracias!! Entonces le pongo un poco de agua? 1 remolacha y medio limón?

[@artecopal8079]

Hace un mes me enferme de dengue y me vi bastante mal me bajaron mucho las plaquetas, me dijeron que tomara el jugo vampiro que es betabel (remolacha) zanahoria, apio, espinaca y jugo de naranaja y poca agua todo licuado y sabe muy bueno y subieron mis plaquetas inmediatamente la vdd me sorprendió, tambien me hace ir al baño 3 veces dios me mejoro mi digestion. Y ahora que leo que sirve para muchas otras cosas mas creo que no lo dejare de consumir. Saludos doctor

[@jossjoss8141]

Yo tome extracto de relomacha junto con zanahoria, espinacas durante todo mi embarazo, era mi día a día, lo tomaba más por asegurarme de los requerimientos nutricionales hacía con mi bebé, pero mi cuerpo también se mantuvo muy saludable, cada cierto tiempo, hacen pruebas de sangre para asegurarse de que la madre no tenga deficiencia de hierro, y siempre tuve muy buenos niveles de hierro, mi bebé nació muy sano y con un color muy bonito! Jaja. Recomiéndenle a las mujeres embarazadas estas dietas!

[@luzdarymoralessanchez]

mequsta

[@dothectic]

disculpa Joss, la remolacha la tomas cruda o cocida

[@jossjoss8141]

@@dothectic cruda

[@dothectic]

Te agradezco mucho Joss!!!! 💙💜

[@lucellyecheverry1328]

Doctor yo tomé x 2 sema Estoy en tratamiento nas ede remolacha mañana y tarde y me sentía muy bien sufro del colon, pero me subió la glucosa a 209 y

[@valenciaquintero7621]

Doctor, quiero compartirle mi experiencia con la remolacha. En el 2020 comenzando la pandemia estaba tomando esteroides , muy mala elección y me arrepiento mucho, en fin, mi hígado se me inflamó y las tranzaminazas se me dispararon, fui al médico y el me dijo que el hígado se curaba solo, tenía ictericia, a los 3 meses volví y no mejoré. Así que decidí hacer un remedio casero por 8 dias seguidos preparé un batido de remolacha asi: medio litro de agua, una remolacha, dos limones, todo licuado, me tomaba 250 mililitro en ayunas y el otro 250 mililitros antes de acostarme, pasaron los 8 días y me hice los exámenes y pasé de estar en más de 400 en tranzaminazas a solo 20. Si sirve para desintoxicar el hígado. Saludos doctor, gracias por sus videos

[@elvirachacon1205]

Dios lo Bendiga siempre feliz Domingo gracias ❤por videos

[@esthervillegas1274]

Buenas tardes Dr. He comido remolacha y al evacuar el intestino el agua queda rojiza, es por la remolacha también? Agradezco su respuesta!!

[@user-iw5cl3ev7m]

Qués el tanzi..?? Soy de México y nunca lo he escuchado. Saludos

[@margaritagarcia3122]

Provare tengo hígado graso

[@Yushiro331]

La remolacha va cocida en los licuados?

[@fannypradilla5960]

Buenos dias yo tube cancer de mama y en quimios mu hija tambien me hacia jugo de remolacha cruda con manzana verde, zanahoria, curcuma, tallo de apio y gotas de limon a mi fue muy bien en el tratamiento gracias a Dios. Hoy ya llevo cinco años. Aun tomo el juguito

[@lilianajimenez7024]

Cómo se lo tomabas, todas las verduras crudas?

[@nataliasoledadrodriguez4838]

Yo estoy anémica debido a las quimio necesito ayuda

[@lichachilapa9666]

​@@nataliasoledadrodriguez4838el jugo de la remolacha o betabel es buenísimo para la anemia, si vive aquí en México el te de muicle es buenísimo en estos casos un litro diario.

[@rodrigosanchez8600]

Ahí dice que CRUDA, lean con calma y a detalle

[@lizbethrosado6043]

​@@rodrigosanchez8600el doctor dice que cruda o cocida

[@suliana_forever8178]

En mi país 🇵🇪 se acostumbra hacer extracto de remolacha y zanahoria juntos para la anemia es muy bueno mucha gente se ha sanado 🙏🏻 mayormente aya se usa mucho las cosas naturales desde las hierbas y muchas cosas más ...Yo diría Q mi país es bendecido x cosas Q da la naturaleza 🙏🏻 cuidense gente y consuman más cosas naturales No a los Químicos muchas bendiciones para todos 🙋🏻‍♀️✌🏻😘🙏🏻

[@PatriciaCastanoBarroso]

De que país eres nativa?

[@maribelmauraquispebedon821]

Si tienes mucha razón y encina le agregamos alfalfa es buenazo Perú mi país es bendecido 🙏

[@lizandrian7951]

Saludos!! Cuán cierto es q ayuda con los miomas/fibromas? Ya leí q ayuda con la anemia... Agradezco su ayuda!

[@folcom101010]

yo soy de México y yo lo consumo mucho en jugo, donde vivo lo conocemos mas como Betabel ; un jugo de Betabel + zanahoria + naranja se recomienda mucho para evitar la anemia

[@walterrea9896]

Si es verdad yo soy de Ecuador y mi abuelita nos daba un jugo de remolacha, zanahoria y alfalfa, nunca supe para que servía pero era muy bueno, hoy por hoy soy ingeniero agroindustrial, ella ya no está, pero me apasiona el mundo de la investigación y recordé este jugo de mi abuela y planeo hacer crecer el ámbito natural en varios proyectos que espero se consoliden, como ingeniero agroindustrial les recomendaría dejen muchos alimentos procesados (mermeladas, panes, gomitas, jugos industrializados, entre otras cosas más) busquen siempre lo natural, lo orgánico, éxitos y bendiciones, Dios los bendiga.

[@marcelocasola3828]

Yo no soy de muchos comentarios doctor, pero quiero darle un abrazo muy fuerte y enorme! Su aporte a todo el que lo escuche es inmensamente humano, positivo, grandioso , y llenaría de adjetivos como estos hasta cansar!!! Un abrazo enorme y que Dios Padre me lo bendiga desde Argentina

[@zunildaluciavarelaandrade189]

Doctor me gusta la remolacha en la ensalada pero evito coneja muy seguido porque me an comentado que contiene mucha azúcar es verdad eso? Gracias

[@MariadelcarmenRodriguez-lv1ru]

Dr...tomamos mucho jugo de remolacha con mi marido, ahora me dicen que no es recomendable porque acelera la diabetes, es cierto dr

[@marta6574]

QUE CAPO ESTE DOCTOR, SE NOTA SU SABIDURIA EN TODOS SUS TEMAS, AYUDANDO A TANTAS PERSONAS ❤😊

[@santossulbaran1673]

Gracias

[@zunildadenis8770]

Realmente capisimo. Es agradable abrir sus videos y escucharlo hasta el final y confiados que es de confianza ❤

[@brendatatianarodriguez5610]

Buenas tardes Quisiera saber que de cierto es que consumir mucha remolacha aumenta el nivel de azúcar en la sangre y el nivel de glóbulos rojos

[@antoniaquintana8878]

Cuanto tiempo puedo tomar el jugo

[@reneefino7316]

@@brendatatianarodriguez5610 el lo explica en el vídeo ,escúchalo

[@carolmena170]

Cuando mi esposo estuvo con una baja de glóbulos rojos y le hicieron 18 tranfusiones, le daba shot de remolacha, jugo de naranja y zanahoria, fue lo que lo salvó y subió sus niveles considerablemente... pero era una vaso pequeño cada mañana. Lo recomiendo ampliamente ...saludos a todos.

[@marielacantillo819]

Dr no solo es el color de ls orina y heses fecsles si es la han satanizado por dulce es genradora de al niveles dr azucar en sangre

[@maryperello7703]

Q SE TE HAGA EL BIEN. GRACIAS

[@humbertoviadas8133]

La Naranja es Completamente Incompatible con la Zanahoria. Investiguen"

[@albateresasalasvillegas1884]

Por favor, dr....la remolacha cocida es suave y rica, pero el jugo, sin cocinarla es muy fuerte y puede dar vomitos. Qué dice ud de eso y cómo lo hago. ??

[@anselmoromero3206]

​@@albateresasalasvillegas1884: Le sugiero que vea y comprenda el video completo, para que salga de dudas .

[@user-vz4qi8cw8n]

Yo lo empecé a tomar molido en la licuadora con un pedazo de jenjible y limón Tengo 54 años y toda mi vida fui estreñida y me funciono sabes lo que es eso para mi un milagro😢

[@pattychaves2896]

Me encanta el profesionalismo y la seriedad que maneja en cada tema. Admiración 😊

[@hugofreire4041]

Este doctor es el número uno en contenido, claridad, tranquilidad y armonía de exposición, conocimientos profundos y utilidad real ( medicina funcional) para la salud de todos.

[@aramistriasbenitez48]

Es lo máximo...sabio solidario y humanitario. Muy agradecido.❤

[@hugofreire4041]

@@yAhk1000 Yo sigo a Frank Suarez, Ludwig, De la Rosa, Jaramillo y Ernesto Prieto Gratacos. Tambien a Bayter....Cada uno tiene sus pros y cons...

[@monicaolayunca7126]

Muy buenos días doctor Jaramillo quisiera saber cuántas remolachas es necesario comer al día. Gracias

[@NanyPenaloza-im6rw]

Yo soy diabética puedo comer ????

[@feliciacarrillo3881]

La avena es buena consumirla?

[@elizaelizaeliza1454]

❤me encanta leer los tretimonios, porque ayuda a tener confianza para consumirlos 😊

[@lourdes2882]

Una persona con diabetes puede tomarla

[@claudiatiganescu1826]

Es una verdura…. No narcóticos 🤨

[@rosalbagiraldo2670]

Las bendiciones de Dios son grandes,gracias papito Dios por colocar sobre este paraíso COLOMBIA variedad de productos para nuestra salud,gracias al doctor,y gracias por todos sus comentarios,Dios les bendiga

[@MAO-cx2ux]

Yo llevo vários años comiendo remolacha y la verdad es que mi piel se ve mas saludable y luminosa. Aparte me siento con mucha mas energía😊

[@gastoncastillo1268]

Hola, se come cruda..??

[@MAO-cx2ux]

@@gastoncastillo1268 Si

[@benhur4263]

se te nota de lejos....pero los cuernos.....

[@MAO-cx2ux]

@@benhur4263 Usted lo dice por experiencia cierto... Lamento mucho que le hayan puesto los cachos 🤭🤭

[@juanasanchez9764]

@@benhur4263 🤣🤣🤣

[@mairacarrillo8296]

Desde niño le he dado remolacha a mi muchacho , la primera vez que le di como a los 3 años, me gritó bien asustado del baño , Mami , Mami ! Mi pipí tiene sangre , 🙈🤣 nunca lo olvido , hoy por hoy tiene 30 años y sigue comiendo remolacha , ya no le asusta 😅lo acostumbre a comer todas las verduras y es un muchacho muy sano e inteligente, Madres , delen verduras a sus nenes , son la clave para un buen crecimiento, gracias Dr. Yo me tomó el jugo de 1 remolacha grande con todo y su fibra , antes de empezar a entrenar y me da una energía bárbara , me siento vital , no quiero parar de hacer ejercicio, comprobado . Abrazitos Dr . Gracias por su sabiduría y consejos .

[@edictaferrer746]

😊

[@claudiapenaranda3572]

La remolacha sirve para subir la hemoglobina?

[@LAPIPIS1000]

Siiii​@@claudiapenaranda3572

[@blancaobando7354]

Tengo la costumbre de comer remolacha rallada con piña cortada en cuadritos y jugo de limón es deliciosa refrescante y muy buena para la digestión. Gracias doctor Jaramillo por sus conferencias que ayudan a tener buena salud.

[@chica1984]

al grano hablan demasiado y uno se cansa y cambia el canal por favor no hablen tanto y vallanal grano

[@gerardorocha5048]

Remolacha Cruda, Natural con Piña, o Cocida, ???

[@dianamonroy5807]

Cruda ??? O cosida grasa

[@franciscachavesespinosa7709]

​@@gerardorocha5048contra mas fresca más nutrientes tiene,la venden en paquetes que vienen 3 o 5 unidades de remolachas cocidas y peladas.Esas te valen para ensaladas y jugos.

[@reneefino7316]

@@chica1984 no lo veas

[@marivipalomino6975]

Yo nací en Venezuela y allá es común tomarse un Tres en Uno en las mañanas. Mi mamá solía colarlo para que nosotros lo tomáramos. Yo a mis hijos se los daba de pequeños sin colarlo. Hoy en día somos todos fanáticos del carpaccio de remolacha cada vez que vamos a un restaurante. En casa me gusta asarla cuando comemos con una carnita asada (Léase: Parrillada en Monterrey 😀) y a veces le preparamos una salsita de mostaza. En el día a día la cocino con todo y piel, la corto por la mitad después de cocida, la rebano en rodajas delgadas pero no tipo carpaccio, la adorno con arugula, un poco de queso de cabra, trocitos de nueces y le añado la salsa de mostaza. Salsa: Para una remolacha grande 1 cucharada de aceite de oliva, el jugo de media lima (limón amarillo), sal y pimienta al gusto, dos o tres cucharaditas de mostaza (yo le pongo de Dijon), dos cucharaditas de miel. Mezclas todo y lo viertes sobre la remolacha. Yo esto lo preparo en un plato ancho donde puedan caber separadas la rodajas. Ahí ustedes la van modificando a su gusto.

[@edithcuello6712]

Agradecida !😘

[@benhur4263]

A esa misma receta yo le agrego un pollito asado a la parrilla con mucho limón y me como el pollo y dejo la otrar eceta de remolacha de lado....es buenísimo.- Sdos-

[@mercedesvargas1286]

Muchas gracias por compartir! Bendiciones!

[@user-fd3nq8kn5t]

Una pregunta doctor, a mi me encanta la remolacha en encurtido. Pierde sus propiedades en esta preparación? Gracias por su respuesta y por participarnos de sus conocimientos científicos.

[@jacquelinesanchez667]

Yo soy fan de la remolacha lo mismo la como cruda rayada con limón, cebolla o también la cocino, y también en jugo, es muy buena para la salud digestiva e intestinal.

[@wandapena9693]

Me dio anemia porque tuve hemorragias menstruales y doy fe que con la remolacha sane la anemia 🙏🏻 Hoy en día la sigo usando.

[@vikynaranjo9011]

A mi me paso igual, llegué a una hemoglobina 4 y la remolacha me sirvió un 100 % obvio me tuvieron que hacer transfusión pero la remolacha fue lo máximo

[@Osmani45]

La remolacha sube las plaquetas al instante! Lo consumo frecuentemente

[@mariaangelicasalas8723]

Para las hemorragias menstruales te recomiendo hacer infusión de una planta que se llama desvanecedora o también hoja santa son la misma, es perfecta para desinflamar

[@SoloEnElmundo11]

Como la consume? cruda en licuados o cosida hervida?

[@AtinaMartinez]

En zumos : remolacha bio + mandarinas+ perejil, està riquisimo y a veces le añado un trozo de genjibre y cùrcuma fresca. Al dente cocida al vapor para conservar un max las propiedades de la hortaliza; rayada con atùn+ ajo y puré de almendra blanca : un locura de sabor! La ùltima receta es personal, Vd también puede dar libre curso a su creatividad con esta buenisima hortaliza. Que aproveche 😋

[@ruthbeltrangenialunpocodur7787]

Hola mi Doc , pues le doy infinitas gracias a Dios porque , hoy usted me esta confirmando que lo que llevo haciendo toda mi vida está bien es algo que llevo haciendo por 50 anos, es uno de los productos esenciales en vida, y le cuento que mi presión en la sangre es muy buena, un abrazo gracias nuevamente por valiosa información💝

[@user-px9mn1ht5x]

NUESTRO DIOS CONTINÚE BENDICIENDO SU SABIDURIA SIEMPRE UN ABRAZO DESDE ESPAÑA DOCTOR

[@user-qj3iu3jl2v]

Yo comencé a comer en el tiempo de mi menopausia y hacer té con las hojas y nunca más sufrí de los flash

[@martaleiva7304]

En mi país Costa Rica, hacemos una receta, que llamamos ensalada rusa, es remolacha, zanahoria y papa cocinada y en cuadritos, además de huevo duro también en cuadritos, todo se revuelve usando mayonesa. Yo preparo la mayonesa con aceite de oliva y le agrego cebolla. Se mantiene por varios días en la nevera.

[@soniacueva8360]

Hola, las tres verduras van cocidas o sólo la papa? Saludos desde México.

[@luisfernandoseguraleiva]

@@soniacueva8360 Las tres van cocidas, pueden adicionar brocoli o coliflor (col), esa mayones con aceite de oliva deliciosa un toque limón.

[@katherinevargas3798]

Mejor que le quites la mayonesa.

[@rochygonzalez4802]

Doc la remolacha se come cruda jugo o en salada gracias

[@soniacueva8360]

@@luisfernandoseguraleiva gracias, saludos

[@MrCuki2902]

Cuando del otro lado de la pantalla hay alguien interesante, que sabe de lo que habla , que lo sabe explicar, en lo personal no puedo dejar de verlo, es realmente satisfactorio escuchar a este hombre. Saludos desde Uruguay y gracias por compartir tanta sabiduria-

[@placebojunior9779]

Yo estaba con un estado de salud pésimo se me bajo la hemoglobina y las defensas. Vivía vomitando, con mareos, debilidad extrema, hasta que escuche por el doctor Jaramillo, lo de la remolacha no lo creía de a mucho la verdad, la probé durante 3 veces diarias, comer remolachas crudas solas muy bien lavadas, durante varios días y mi salud mejoro increíblemente parecía casi un milagro me pareció casi increíble. Tuvo un efecto secundario aumentaron mis erecciones significativamente y por mucho tiempo de forma involuntaria, y según leí es por su compuesto de boro, Entonces es un Viagra natural y su efecto es muy potente.

[@LauraCatherineHerreraGonzalez]

jajaja voy a darle arrobas de remolacha a mi marido.

[@flortenezaca4948]

A mí me da diarrea, supongo que por la fibra😢

[@leidycorrea4689]

@@LauraCatherineHerreraGonzalez😂😂

[@beatrizramirez7893]

Que bueno yo la consumo todos días rayada con dos huevos cocidos y zanahoria ese es mi desayuno a las 12 del. Luego almuerzo a las 3pm. Y listo. Tengo 70 y me siento genial. Cómo muchos vejetales y proteínas,nada procesado. 😊😊😊

[@yulairosas1036]

Amiga una remolacha diaria? La rayo y listo?

[@silviamorales2609]

Me encanta la remolacha pero la como con precaución porque creí que contenía mucha azúcar. Gracias Dr. Ahora la voy a consumir más y sin culpas

[@user-dr9vu1qe2p]

Estos son los vídeos q deben abundar en redes ❤❤❤

[@miarodas3022]

Me encanta el batido de remolacha, apio y zanahoria🙏😋

[@dothectic]

disculpa la remolacha la tomas cruda o cocida

[@miarodas3022]

@@dothectic hola, lo tomo crudo, da buena energía y también es afrodisíaco 🤣🤣🤣

[@myriammenjure8026]

Que hermosa bondad de la remolacha... Y qué manera tan sabia, clara y paciente de llegar a todos nosotros quienes le seguimos y sabemos escuchar todos sus conocimientos. Gracias Doctor Jaramillo y muchas bendiciones,salud y fortaleza en los años venideros para usted y todos en su hogar!!!

[@florgrajeda1356]

En Mexico lo conocemos como Betabel ahora si no lo dejare de consumir gracias Doc

[@daisys.b.7717]

Doctor, ha convertido en una adicción para mi. Esa manera de explicarlo todo es exclusiva, lo felicito de❤

[@felixmalloldiaz881]

Muchas gracias Doctor, a usted y a todo su equipo.

[@luisalbertobrevissalazar447]

Dios te bendiga Dr. Gracias por tu gran aporte, Sigue adelante . Te ayudo con mis oraciones , por la comunidad que está contigo

[@aleherrerias6414]

Doctor,excelente explicación,podrás hablar del jugo de zanahoria por su falcarinol y terpenos???

[@YailinRodriguez-lh9ub]

Me asombró mucho los beneficios de la remolacha, en mi casa nos gusta a todos❤

[@user-tk2gw9tp6v]

Me encanta toda la información del Doctor,me llegó en el momento justo. Muchas gracias por sus aportes,que además informa sobre la bioquímica de cada alimento,no sólo de su uso . Súper,Dios lo bendiga!!!

[@elisaherrera5384]

Y le agradezco todo lo que nos brinda. Muy útil. Demaciado. Bendiciones

[@marthavazquez2479]

M en México se llama betabel,cuando mi abuelita le dieron kimo mi mamá le daba betabel,jugo de naranja y zanahoria y ella decía que no le producía nauseas después del tratamiento Gracias Doctor por toda su información es súper valiosa

[@user-iw5cl3ev7m]

Soy de México y cuando salí anemica mi mamá me daba en ayunas jugo de betabel(remolacha),jugo de naranja y de zanahoria y sane. Ya adulta ningún medicamento me quitaba la gastritis, un naturista me dijo tomar x 5 días únicamente betabel, en jugo, cocido solo o cocido y licuado c leche, nada más, y a la semana no volví a tener dolor,claro q ya no como casi picante ni grasa

[@lbautista548]

Hola Se Haramillo, tiene algún beneficio comerse las remolachas enlatadas?

[@ClaudioSerraBrun]

Gracias Dr. Carlos Jaramillo por resaltar la remolacha hermosa y sanísima. Rallada cruda en las ensaladas de todos los días, con limón y vinagre de sidra y aceite de oliva, una delicia mezclada con unas cebollitas y hojas de lechuga. Yo le agrego hojas verdes de mi campo, diente de león, lechuga campestre, unas hojitas pequeñas de acelga salvaje, y un puñadito de perejil que lo tengo abrigado de los conejos salvajes, con una red. Saludos cordiales desde Yecla, Murcia, España. (argentino-español)

[@lenacortes4321]

Que delicia

[@linamorgado3661]

Que la agricultura y ganadería nunca se convierta en un monopolio para que aseguremos nuestra alimentación por los siglos de los siglos! Que buen video!

[@oswaa__2474]

De mis canales preferidos sobre la adecuada nutrición hacia nuestros cuerpos, esta información vale oro ❤️⚱️⚱️

[@normaoroda1566]

Soy Celíaca ,no contaminada¿ puedo tener permiso de una porción de pizza ?

[@carlospena2641]

​@@normaoroda1566si puedes comer pizza pero observar como te sientes después de comerla y si no pasa nada que bien.

[@normaveliasoloriojimenez1398]

Dr, el jugo frecuente de zanahoria ,en que beneficia ?

[@normaveliasoloriojimenez1398]

Gracias por su consejos.Dios lo bendiga.

[@WGAITANE]

Genial que cada video como estos, dar un ejemplo ilustrativo de como preprarla....

[@dantegurza4692]

El betabel nos lo daba mi madre tres veces por semana pues más mis pintaba las heces fecales y nos asustábamos por el color, al fin niños, en verdad una excelente verdura y fuente de grandes beneficios! Excelente para personas de la tercera edad! Háganle caso al Dr y consúmala

[@flora5237]

Me fascinan sus tutoriales . Aprendo y aplico sus conocimientos y sabiduria. Si, pero mas me encanta es la forma como lo trasmite, tan facil ,eficaz y contundente. Gracias doctor. Saludos desde México

[@claramoreno2228]

Dios bendiga enormemente su vida, y le siga dando más conocimiento para poder compartir con tantos usuarios

[@andrgonp]

Felicitaciones porque volvió a los videos que nos gustan sin títulos sensacionalistas

[@luzm9989]

Doctor Carlos un súper saludo muy especial desde la Florida 🤩siempre lo escucho desde el 2020 cuando llego la pandemia de usted he aprendido muchísimo remedios caseros y a cuidar de nuestros órganos 🙏muy agradecida con usted por compartir con todos nosotros sus seguidores su sabiduría de la salud física mental y hasta espiritual 🥰Dios me lo bendiga siempre 🙏soy su fan # 1

[@joseluissalguero9934]

Dr jaramillo como siempre, consejos e indicaciones muy acertadas para el cuidado de nuestra salud, saludos dese México.

[@mercedeslarrottadeballeste9907]

Qué grandes beneficios nos da este alimento del cuál disponemos en todo el mercado nacional.. gracias doc por su luz

[@caparamiro8864]

Muchas gracias Dr por sus videos tan importantes y bien explicados con esa forma tan calmada y tan profesional.

[@Katalin-hk7ue]

Muchas gracias por tantas informaciones indispensables para mantener un estilo de vida saludable!

[@isabelvergel4446]

Gracias doctor por compartir sus conocimientos Dios lo bendiga 🙏

[@elsaflores3678]

Gracias Dr. me encanta ver sus videos , todo muy bien explicado Dios lo bendiga y siga compartiendo estos videos para la salud de todos.

[@nadalina_del_tronco]

Ay, cómo me instruyes. Amo la gente extremadamente estudiada y lo comparten con el mundo.

[@dannadelzomeza-ddmez1652]

Siiii son gente plena que comprendió que la grandeza no es cuánto sabe sino cuánto comparte, con calidad y desinterés. Dios lo guarde y guíe Doc

[@ikonicobangbang1154]

Me acabo de suscribir me gusta la forma que explica clara sencilla sin caer en los excesos de embotar con demasiada informacion que se le hace a uno facil seguirlo y se le queda mas lo que dice.

[@claudiacoca3257]

Perfecto! Dr Jaramillo muchísimas gracias por toda su excelente información! Es usted un Tezo! Desde q lo escucho,estoy admirada! Genial. Bendiciones

[@denisfernandez8838]

No sabía de todos esos beneficios que tenía, gracias por darnos a conocer. Aqui en Perú lo conocemos como beterraga. Saludos .

[@claudia38AChile]

En Chile le decimos betarraga, y comérsela con limón y aceite de oliva es un alimento de los dioses que amo Soy diabética tipo 1 y debo moderar la cantidad, pero por lo menos la consumo 3 veces a la semana porque de verdad me fascina Es un privilegio orinar morado porque significa q comí algo q me encanta😍 Un abrazote querido doctor

[@marykipps7730]

Hola Dr. Muchas gracias por todos sus videos, la remolacha me ayuda mucho para mí intestino y me encanta, Feliz día ❤

[@mariateresaaparicioduran599]

Saludos a chile desde España. Comeré remolacha cada día 👏👏

[@alexandramera5176]

A mi también Me pasa lo mismo orino morado Cuando como la beterava

[@excepticayselectiva]

¿Cruda o cocida? Gracias.

[@mapullanten4151]

Saludos a mi Chile querido 🇨🇱

[@wilmersantiagomartinezcarc7144]

Excelente Dr. Usted es muy sabio y su ayuda a todos nosotros es inconmensurable.

[@geovannyadames1738]

Muchas gracias doctor Jaramillo por tan importante información sobre la remolacha.🙏

[@elizabeth-fy9ge]

Gracias Doc es el vegetal favorito en mi familia, y mi profesor de @zeolitaZeos México, que es nutricionista muy inclinado por la nutrición holistica es su vegetal #1 por todos estos beneficios que usted menciona.

[@luzcenydavasquez1373]

Muchas gracias doctor por sus consejos de salud... a mi me encanta la remolacha no sabia que tenia tantas buenas propiedades ..

[@martafernandez5800]

Muchas gracias dr Jaramillo, por sus consejos❤❤❤😊

[@yadiratejedabrigido3580]

Hola dr. Carlos le agrdezco inmensamente que comparta sus cinocimientos. Saludos desde acapulco.

[@jorgemorales-xm2cw]

Gracias Dr. por compartir sus conocimientos que nos brindan mucha salud. Dios lo siga bendiciendo.🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷

[@judithbojorquez9894]

En mi experiencia, hace unos años, tube leucemia y cuando sali del hospital, todos los días mi mama me cocinaba betabel o remolacha y lentejas, y hasta la fecha, como casi todos los día betabel, es super deliciosa.❤❤

[@benhur4263]

DE MODO QUE CAGAS TODO ROJIZO.....SI LO CONVINAS CON ALGO AMARILLO TENDRAS LA BANDERA DE ESPAÑA-

[@user-ms6kc5gh7g]

mil gracias informacion muy valiosa!!🙏🙏

[@alejandraromero2489]

Doctor bendiciones. Muchas gracias por este video tan importante para nuestra salud

[@antoniohenriquez4780]

Gracias Dr muy agradecido por todo ese conocimiento que nos comparte,

[@yolandamelecio3343]

Muchas gracias doctor por sus recetas, aquí en México yo la conozco como remolacha y betabel. Buen día hoy y siempre 🙏

[@georginatorres5775]

Puedo consumir remolacha .estando anticuabulada,

[@evelinsantos6819]

Gracias Doctor por sus consejos saludables y acertados, usted es el MEJOR!!

[@stellarodriguez-gp6yu]

Gracias doctor Carlos, excelente su explicación, un abrazo!! Me encanta ver toda su enseñanza

[@MarthaHernandez-pv3bg]

Muchas gracias Doctor ,por su excelente trabajo

[@zairandreycardonarodas5587]

GENIAL Dr CARLOS !!! Muchas Gracias Maravilloso el Canal !!💥💥

[@leonorbolanos7607]

Gracias ,Dr.Carlos me encanta escucharlo

[@pinogallardo27]

GRACIAS!!! Doc. Por cuidarnos ❤

[@soniaduran7010]

Dios y el universo lo bendiga Dr Carlos Jaramillo por trasmitir sus conocimientos a todos los qie los vemos es muy util e instrutivo

[@linarangel1689]

muy bien explicado , gracias doctor .❤

[@mariarebecaavilarodriguez3573]

Que maravilla escucharle Dr.

[@jannethvelez9084]

Dr. Que buena noticia tengo diabetes y no la consumía pq me habían dicho que no por el azúcar q contiene, la incluiré en mi alimentación

[@EduardoOrtega-nv9yi]

Excelente información, se nota tu seriedad y profesionalismo ante el tema. Muchas gracias..

[@lourdesperalta1957]

Excelente video, gracias Doctor por tan valiosa información. Bendiciones. Felíz día 😊😊

[@elenamedina1743]

Gracias Doctor cuánto nos haya con todo lo que nos hace favor de compartir Dios lo bendiga Soy de México

[@rosalbahernandez8480]

Gracias porque nos permite conocer x medio de su información que es muy buena todo lo que nos es de gran provecho 😊

[@bertaarrollave2020]

Excelente consejo, yo la consumo de vez en cuando, la tendré más en cuenta para la insuficiencua venosa que tengo. Mil gracias doctor.

[@cesarramirez911]

Muchas gracias por su tiempo e 8nformacion dios lo cuide y prospere

[@magalyegana4457]

Buenas noche Dr.Carlos Jaramillo tu informacion respecto al tema de la remolacha es muy util gracia saludob🙋🌟🌷👍👍

[@trainerosvaldo.fitnessyalt4193]

Muy buena su asesoría, enseña fácil, tiene cualidades de buen docente y maestro

[@anabettychaconbarrera6987]

Gracias doctor por todo . Dios lo bendiga

[@juanluislaurasanchez8019]

Excelente aporte doctor. Gracias.

[@user-ob7oc8xn4p]

Gracias Doctor por sus pláticas

[@angelinamarin9025]

Muchas gracias. Voy mejorando y cambiando mi alimentacion y la verdad es que me siento mucho mejor! 👍🤗

[@sra.vsrta.l3425]

Dr, gracias por enseñarnos la importancia de consumir La REMOLACHA 😮 no sabía todo lo que contiene 👍 gracias

[@Vanesamatute3060]

DIOS LO BENDIGA DR...Y SE SIGA DANDO SABIDURIA...😊

[@germantobarbustamante5032]

Doctor Carlos muchas gracias por ayudarnos tanto .Usted sabe mucho felicitaciones 👏

[@rosaaraujo8483]

Gracias doctor, casi siempre está metida en mi alimentación, me gusta demasiado y me mantiene muy bien mi salud, también leí en un artículo de otra página , que la remolacha, es muy eficaz para los hombres al consumirla continuamente, para desinflamar la próstata, por si usted tiene esa información, la recalque en sus indicaciones, ya que los hombres, se creen inmunes a toda enfermedad, y la próstata, es una de las enfermedades que más está de moda en los hombres, mis hijos no me quieren creer, y mis nietos menos,nyo tengo años teniéndola en mi alimentación, y mi hemoglobina se mantiene en 14, 16, gracias Doctor por su gran información soy venezolana una mujer de 75 años

[@manuelruizvalldeperez6580]

Yo la tomo en batidos junto con una granada en cada país se llamará de una manera! Pero la verdad es que no soy muy constante ( dicen que va muy bien para los metales pesados (y en estos tiempos abundan estos metales) soy hombre de 70 años y vivo solo si me orientan me ara un favor! Gracias doctor y a cualquiera que me pueda ayudar! (Disculpen! Soy de España! Un saludo!)

[@wendybriceno4441]

Por lo q veo este doctor no responde las dudas

[@nubiaflorez5227]

Dr le pedimos el favor que resuelvas nuestras dudas gracias

[@matildemolinaguevara5299]

​@@manuelruizvalldeperez6580mire don Manuel, solo ponga a cocer en agua y para saber que está cocido, solo introduzca un cuchillo y si entra con gran facilidad, es señal que ya está listo, lo deja enfriar y lo puede comer con su arroz, o acompañando una pechuga asada, o simplemente solo, como un snack o cono una botana es Deli, Deli..... Yo también ya cocidito le pongo yogurth griego o natural y es también muy rico. Saludos don Manuel desde aquí, la hermosa Cdmx, México.

[@brendasantander8396]

​@@matildemolinaguevara5299al cocinarla matas los beneficios