¡Disfruta como Nunca Durmiendo a PIERNA SUELTA! (Nidra)

[@monicacarvajalillanes8504]

Blanca ...es realmente una terapia efectiva. Desde que te encontré te digo y noche a noche hago la relajación con un efecto muy terapéutico en mi...me duermo profundamente...no llego al final y de verdad estoy muy agradecida🙏🏼sea para ti mis felicitaciones y bendiciones❤

[@VozySilencioconYolanda]

Gracias! un abrazo!

[@luzmorelaalvarez9579]

Buenas noches Yolanda Calvo mi psicóloga favorita ❤ lista para meditar gracias

[@patriciaballadares-g1u]

Gracias. A todos le aconsejo como por arte de magia su programa me ha ayudado a dormir

[@LeonorPadilla-e3c]

Gracias por enseñarme ha relajarme . pues nunca llo hacia ni sabía respirar.tengo ansiedad y insomnio .y su voz me relaja.dios la bendiga soy LEONOR de Guadalajara Jalisco México.

[@angelah3817]

Gracias gracias gracias bendiciones para todos los que estamos aquí yo quiero dormir 😴😴😴

[@blanca6519]

Millones de gracias Dra Yolanda

[@offircastillososa3456]

Gracias Yolanda, sigo tus trabajos, y agradezco mucho tu ayuda❤!!

[@MarciaHernandez-n3v]

❤❤❤❤❤ muchas gracias

[@DannaSofíaPedrozaRamirez]

Yolanda te amoooooo✨

[@carlostrigo9043]

gracias Yolanda....no sabes cuánto nos ayudas con tus consejos....con el tiempo que te das para ayudar a personas cómo Yo.... que no tenemos una buena higiene del sueño.... gracias... gracias.

[@pilarcanedoblanco9566]

Yolanda tú voz da mucha paz !! Gracias!

[@juancarloscucchiarelli9685]

Gracias Yolanda te escucho de 8 a 10 minutos y duermo como un angelito 😂

[@josefa920]

Hola. Saludos desde Canadá. Gracias la escucho cada noche y me ayuda mucho para relajarme.

[@elmundopuedesermejor87]

Ay! Cómo me gusta su voz Yolanda. Me arrulla. Gracias

[@micaelamorgado750]

Gracias Yolanda Calvo me gusta mucho escucharla

[@ciprianagarcia6592]

Me rncanta gracias Dios la bendiga

[@soledadchavez8393]

Hola crasias yolanda es muy crata tu meditación ❤❤

[@dianazylberberg4303]

Ya me voy a dormir... Seguro que con esta meditación mi sueño va a ser profundo y reparador. Muchas gracias Yolanda, buenas noches 🌷

[@guajiraguantanamera4778]

Gracias querida Dra ❤

[@yanettesanchez7158]

Que hermosura de poesías. Gracias

[@mariaguzman-hy2cb]

Gracias gracias 🙏 gracias Yolanda duermo Feliz ❤❤❤❤

[@latina914]

Gracias Gracias Gracias por tan bonito mensaje y video.❤

[@PompeyaHernandezAlarcon]

Gracias llevo 2 días escuchandote y e 😴 muy bien

[@marcelinamorodia2572]

Hola Yolanda!!!gracias por tus meditaciones!!!!me están ayudando mucho,!!estoy aprendiendo a meditar!!!❤😊😊

[@LilianaJacquelineVegaTeran]

Me ayudas mucho con estas meditaciones,duermo muy bien ❤

[@elbasanchez9868]

Gracias gracias gracias ❤️❤❤ sigo meditando Yolanda

[@VaneHeredia-hw3hj]

Gracias bendiciones

[@covadongadelvalle4427]

Rocio ..sigue siendo constante ..tienes muchisimo donde elegir ..tu cerebro y circustancias son unicas ..si tu actitud es positiva y tu mente abierta y confias en la Profedional ..investigando sobre su trabajo ..te daras muchas oportunidades ..ponte una meta y lo consigues si o si ..te lo digo por experiencia ..cuando no consigo lo que otras muchas personas si consiguen ..es como mis emociones y sistema nervioso estan ..como ahora comprenderas ..la Sicologa no lo hace mal ...si no muy bien ..esta capacitada para ello y nos ayuda hasta en domingo ..para ayudar..no para que su valioso tiempo no tenga su valia ..Animo ..no lo dejes si quieres dormir en paz ..din ansiedad ..ves probando 🎉

[@covadongadelvalle4427]

Muy atrayente el título querida Yolanda ..empiezo❤

[@josefa920]

Saludos Yolanda. Que Dios la bendiga siempre

[@Daysi419]

Excelente ❤gracias

[@andressalmeron1326]

Siempre es un gusto poder escucharla, muchas gracias

[@vivivanegas1308]

Me pasa algo con esta meditación en especial, llevo dias escuchandola y me despierto varias veces en la noche, simplemente no descanso, no digo wue este mal, de hecho al iniciarla y antes de quedarme dormida me da tranquilidad, estoy pasando por un proceso de depresión y la estoy tratando psicológicamente y espiritualmente , me gustaría saber si eso tiene algo que ver con el sueño interrumpido y las pesadillas que a veces suelo tener... Gracias ❤

[@VozySilencioconYolanda]

Las pesadillas nos muestran los miedos o traumas, asuntos emocionales no resueltos, que tenemos y nos dan la oportunidad de hacernos conscientes de ellos para poder trabajarlos. Es el intento del cerebro para resolver una emoción. Tu cerebro te está intentando ayudar a superar algo. Mira el Directo que hice de los sueños, expliqué cómo trabajar con las pesadillas para mejorar psicológicamente. Porque cuando la pesadilla se resuelve, nuestra vida mejora. kzbin.infok6Ltmze0LfM Utilizas así los sueños para poder mejorar. Busca también, si puedes, psicoterapia.

[@yanettesanchez7158]

La depresión es una enfermedad mental. Dile adiós

[@yanettesanchez7158]

Cuando no puedo dormir, Leo hermosa poesía, o estudio. O escucho meditaciones creativas que me relajan... ❤

[@yanettesanchez7158]

Muchas gracias, Yolanda C.

[@yanettesanchez7158]

Eres un sol.

[@elenacastro3594]

Gracias doctora un abrazo

[@consunias1845]

Gracias!! Te envío un abrazo de luz.

[@adrianaherrera7305]

Yo tengo insomnio,hoy porfin pude dormir bien,gracias Yolanda❤❤❤

[@VozySilencioconYolanda]

Hola, en este caso, te recomiendo, además, que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. kzbin.info/www/bejne/q6XGhIKGd8RnptU Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema. En caso de que sea por trauma o emociones sin resolver, entonces este otro vídeo: kzbin.info/www/bejne/qaCwZZ2trL5qnas

[@yolandaurzaizgarcia]

Gracias, Gracias, Gracias 🫂❤😊

[@felizanguiano9642]

Gracias Yolanda,por sus videos 🙏 saludos desde nvo Laredo Tamaulipas

[@AbigaelMolina]

Gracias Yoly MAGNIFICO SI ME AYUDO ❤😊😊😊..

[@VozySilencioconYolanda]

De nada 😊

[@mariateresagarciacardona6068]

Hermoso❤

[@natyvilla407]

Me dormi muy agusto como en tres ocasiones, pero ya estoy igual que siempre con problemas de sueño 😅 duermo poco y despierto.

[@VozySilencioconYolanda]

Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. kzbin.info/www/bejne/q6XGhIKGd8RnptU Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema. En caso de que sea por trauma o emociones sin resolver, entonces este otro vídeo: kzbin.info/www/bejne/qaCwZZ2trL5qnas

[@mirtaferrara6470]

Gracias yo me dormi me hiso super bien 😂❤

[@SAULXEX]

Me dormí el primer minuto

[@anacarrillomilla296]

Yo vivo dentro de un parque, usted fantasía MUCHO, suerte cuidese

[@adrianabonino4155]

Estimada Yolanda. Y si cambias las palabras “por motivos de salud” ? Y dices: “si por algún motivo”?

[@VozySilencioconYolanda]

El único motivo que se me ocurre para no poder estar boca arriba, durante unos 10 minutos al comenzar la meditación son de salud: que duela alguna parte del cuerpo de esa posición, o algún otro tipo de problema que le impida a la persona adoptarla. Son los que la gente me explicaba cuando no ponía esa excepción.

[@mariajudithramirezhurtado8799]

Cuando me da insomnio no duermo ni a palo, escuche lo que escuche 😢

[@VozySilencioconYolanda]

Intenta aplicar, también, lo que comento en este podcast: kzbin.info/www/bejne/earPcpVpq8p4ppY

[@margaraorozco2675]

❤

[@isabelmoreno7506]

Me desperté duro poco

[@VozySilencioconYolanda]

Prueba con otros vídeos, puede que otro diferente te ayude mejor.

[@NestorAltamirano-gp6gy]

Ñireco saco magia

[@mirtaferrara6470]

La verdad yo me dormi 😂 gracias ❤

[@MagregoriaBravordz]

Yo boi adormrme relajda

[@mariaasuncion267]

😅😅😅😅

[@rostta56]

Falta música fome

[@VozySilencioconYolanda]

No falta, este canal es de meditaciones sin música. Por eso se llama Voz y Silencio. Para escucharlas con música, las mismas meditaciones las tienes aquí: www.youtube.com/@YolandaCalvo

[@katiavelazquez8242]

❤❤❤❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌷🙏💗💜💗💜💗🥰

[@lupitadector2698]

No me sirve!!!!

[@VozySilencioconYolanda]

Hola, hay muchos tipos de meditaciones para dormir, cada persona es diferente, así que una puede no servirte y otra sí. No busques las que ponga Nidra (que serían parecidas a esta). También te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. kzbin.info/www/bejne/q6XGhIKGd8RnptU Espero que, como mucha otra gente que sigue estos consejos y meditaciones, recuperes el sueño (mucha gente, porque mi canal grande tiene más de 600 mil suscriptores).

[@MercedesCecili]

No me gusta te quedas callada mucho tiempo nonno

[@VozySilencioconYolanda]

Otras personas se quejan de que hablo demasiado. Es imposible satisfacer a todo el mundo. Pero... además, no es cuestión solo de gusto. Sino que los tiempos de silencio son para que prestes atención, visualices o sientas lo que haya dicho antes. Es una meditación, funciona así.

[@normahildajoaquinaguilar4529]

Yo le escuche y me dio pesadia no podia despertar q orrible

[@VozySilencioconYolanda]

Las pesadillas nos muestran los miedos o traumas, asuntos emocionales no resueltos, que tenemos y nos dan la oportunidad de hacernos conscientes de ellos para poder trabajarlos. Es el intento del cerebro para resolver una emoción. Si nos despertamos en la pesadilla interrumpimos el proceso de curación. Se conoce su papel para la sanación emocional y, por ejemplo, en personas que están atravesando una situación difícil, como un duelo, o un divorcio, si no tienen pesadillas durante esa fase es más fácil que desarrollen después depresión, y si sí tienen pesadillas, no desarrollan depresión. Tu cerebro te está intentando ayudar a superar algo. Mira el Directo que hice de los sueños, expliqué cómo trabajar con las pesadillas para mejorar psicológicamente. Porque cuando la pesadilla se resuelve, nuestra vida mejora. kzbin.infok6Ltmze0LfM

[@rociocorona7704]

Que terrible ru meditación. No sirve

[@VozySilencioconYolanda]

No te ha ayudado a ti, eso no quiere decir que "no sirva", así en general, ni que sea mala. 28 mil visualizaciones en 1 semana, en un canal que empecé hace mes y medio y que tiene 7 mil suscriptores. Con comentarios muy positivos. Yo diría que sí sirve. Supongo que estabas pasando por un mal momento, y te has desahogado.

[@dianazylberberg4303]

Sí que sirve y mucho. Con todos los problemas que estuve teniendo estos meses, si no hubiese sido por las meditaciones de la querida Yolanda, creo que no hubiese dormido ni una noche

[@atopesiempre1]

No me enteré de nada y me desperté a las 7 con la lamparita encendida y el móvil en el suelo 😮

[@karlamarquez6785]

Yo me dormí🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣 y ya no la escuché😂🤣😂🤣😂🤣🤣🤣🤣😂🤣🤣 la escucharé en el día, para ver en q termino❤

[@MariaMendoza-js4rt]

Pues si que es que no te suelte d su número dos del

[@ManuelMartinez-zu8ud]

y8598

[@ManuelMartinez-zu8ud]

6eiu98😊

[@ManuelMartinez-zu8ud]

44😢8😢970😊😊

[@idaliaespinoza2209]

🤣🤣🤣para qué? 🤣no puede ser🤣🤣te volveras a dormir🤣🤣🤣🤣🤣