Distorções Cognitivas: como a Ansiedade surge? - com você Psicologia

[@UrielAlvesCordeiro]

Eu sou grato a Deus, Ele é a minha luz. Eu tenho uma mente saudável e uma vida inteiramente abençoada, o Toc, a depressão e o transtorno bipolar ficou para trás. Tudo se fez novo! ❤ Obrigado Jesus. 🎉

[@comvocepsicologia]

Que benção!

[@mizadabbadia6652]

Muito grata Dra. Jéssica. Quero assimilar,para ficar bem! ❤

[@mizadabbadia6652]

Obrigada Dra. Jessica! 😘

[@dircilanedonascimento8119]

Parabéns pela live

[@kenjikendiriamedeirosouki549]

Vídeo certeiro pois passo demais por isso. Gratidão Dra. Jéssica!

[@comvocepsicologia]

Gratidão

[@Leandro-vl6ex]

Esclarecedor este vídeo. PARABÉNS!! E muito obrigado.

[@comvocepsicologia]

Feliz que tenha gostado Leandro!

[@LeandroFernandes-vs8ob]

Cara, tava pesquisando esse tema ontem, e hoje o vídeo de vocês saem! Muito obrigado por compartilhar esse conhecimento com a gente! Sucesso!

[@comvocepsicologia]

Feliz em ajudar. Abraço

[@rafaelbarbosa2491]

Ótimo conteúdo

[@Hey_Joao_]

Muito interessante

[@lucasfernandesdesantana5752]

Tenho toc, despersonalização e desrealizacao , tem afetado a minha visão e audição, estou vendo as coisas distorcida da realidade, já fui em vários profissionais e eles não sabem sobre, já fui no oftalmologista TB, mas tenho certeza que isso é do meu psicológico! Sabe algo sobre isso?

[@comvocepsicologia]

Oi Lucas, aqui no canal temos um vídeo falando sobre Despersonalização e Desrealização, vou deixar o link pra você kzbin.info/www/bejne/lZLTYmChd5J0d7csi=s3QhoUnYquyta5RY É importante procurar tratamento psicológico, esses sintomas são bem comuns de acontecer em períodos de estresse agudo e ansiedade , aprender técnicas de relaxamento e manejo de estresse pode ser bem importante. Abraço

[@lorenaneveslore6290]

Parabéns Jéssica, muito boa sua explicação. Sempre assisto seus vídeos e eles me ajudam muito pq vc explica tudo direitinho. Parabéns mesmo 👏🏻 Infelizmente, sofro com TOC. Quer dizer então q quando penso q tenho q enviar e/ou postar algo de errado para me prejudicar na internet, esse é um pensamento automático, intrusivo ou obsessivo? Ele vem toda hora, todos os dias se eu não orar e/ou ler a Bíblia antes de acessar internet. É extremamente insistente. O q devo fazer? Já faço terapia, mas não tá ajudando muito. Gratidão pelo vídeo mais uma vez. Vc é uma psicológa excelente! 👏🏻❤

[@comvocepsicologia]

Gratidão pelos elogios Lorena! Quando você pensa isso é um pensamento intrusivo e obsessivo do TOC! Procure tratamento especializado para o TOC, você precisa enfrentar da forma correta esses receios. Sugiro que conheça nosso Treinamento Liberte-se do TOC, vou deixar o link pra você comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-pensamentos-repugnantes/

[@lorenaneveslore6290]

@@comvocepsicologia Entendi, é TOC. Infelizmente, não tenho condições de pagar um tratamento no momento, mas fico mais tranquila ao saber q isso é só o TOC. Portanto, não devo dar importância e muito menos, obedecer. O q eu mais quero é ficar livre disso, agora mesmo estou escrevendo aqui com um pouco de medo mas estou escrevendo e não vou enviar e/ou postar nada de errado. Eu não li a Bíblia hoje mas mesmo assim, não é isso que Deus está mandando eu fazer (me prejudicar). Isso é uma grande mentira consequente do Transtorno. Não estou certa?

[@thanarareis]

Eu ficou com pensamentos catastróficos, quando vi que aquilo já aconteceu, e fico com aquilo na cabeça de pode voltar a acontecer! Me deixa muito angustiada.😢 É fico paranoica,é muito ruim! Tenho pavor de tempestades, ventos! 😢

[@comvocepsicologia]

Oi Thanara, realmente esses pensamentos podem causar muito sofrimento, é importante a terapia para trabalhar com certos padrões cognitivos que levam ao sofrimento. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), trabalha bem com esses pensamentos, procure ajuda profissional. Abraço Realizamos atendimentos online, acesse www.comvocepsicologia.com.br

[@AgoraeHoralvs]

E pra quem sofre de desrealização? Seria considerado pensamentos intrusivos tbm?

[@comvocepsicologia]

A desrealização é um sintoma ansioso, é bem possível que o desencadeamento da crise pode ter começado com uma distorção sim. Abraço

[@FabricioSilwa]

Uma vez detectadas as distorções cognitivas, isso é o suficiente para cessar os sintomas fisiológicos? Obrigado.

[@comvocepsicologia]

Olá Fabricio, quando você percebe a distorção você interrompe as ruminações e sua ansiedade começa a diminuir! Você vive uma vida muito mais leve. Abraço

[@sandrareginaantoniocardozo3002]

Simmm

[@SaleteDaluz-u2m]

Eu sofro isso me ajude a sair disso

[@comvocepsicologia]

A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) trabalha com as distorções cognitivas, procure ajuda profissional, realmente é algo que te ajuda a viver uma vida mais leve. Realizamos atendimentos online, caso tenha interesse acesse comvocepsicologia.com.br/produto/atendimento-on-line/ e solicite atendimento. Abraço