DISTORÇÕES COGNITIVAS

[@delangesol7080]

Amo conversar comigo mesma,me questionar até o fundo da alma, sem hipocrisia,sem medo. Manter o racional e o sentimental saudáveis. Ver os dois lados da moeda,afinal não sou dona da verdade,mas busco equilíbrio para estar em paz comigo e com os outros. Fico feliz quando descubro onde estou errando e canto vitória porque sei que é nele que está a sinalização para a estrada certa. Me realizo com mudanças necessárias! Meus amigos riem e me chamam de doida, quando eu digo que meu cérebro às vezes é como um leão faminto: Ou domo ele ou ele me come .E se rugir demais,vou ouvir uma boa música até que ele adormeça. Depois é só love entre nós. ;)

[@angelet6309]

Que poético

[@PersonalTraderMax]

Poxa, gostaria de conhecer você, tenho esse entendimento, e busco falar com pessoas assim. [e-mail]

[@estudantestation2506]

👋 Como diria Sócrates. Conhece-te a si mesmo

[@tideestudanteparaestudante5506]

@@PersonalTraderMax eu tbm, só que não vou mandar meu zap nem email aqui

[@PersonalTraderMax]

@@tideestudanteparaestudante5506 eu prefiro correr o risco, me arriscar pra saber se corro mesmo esse risco, me desse sorte amigo.

[@eltonfigura2360]

Essa de procrastinar nos estudos e depois ficar pensando: "por que perdi meu tempo fazendo isso.. e não estudando"? Clássico.

[@tideestudanteparaestudante5506]

Eu sempre

[@anaalicedsnt]

Sou uma pessoa pessimista demais e isso sempre me prejudicou muito! Adorei o vídeo. 👏

[@diogocarvalho8086]

Ana Alice Dos Santos Pessoas pessimistas e lindas, agora sei que existem.

[@anaalicedsnt]

Caveira Pensativa Obrigada! 👏

[@anaalicedsnt]

Alice Rissz com ctz vou seguir a dica! Obrigada ❤

[@izziq.12]

Alice Rissz vou pegar essa dica também 💗

[@luizandrade10anosatras86]

uma coisa que me ajudou a sair do pessimismo é se perguntar sempre o porque daquele pensamento ruim ser verdade, hoje eu sou só 50|% pessimista :p

[@EuSouUmMerda]

falem sobre introversao em algum video por favor

[@langdon4770]

Up

[@alicefiuzabertuce1557]

Up

[@mistercrazy3333]

Up

[@WilliamSantos1915]

Seria uma boa. (INFP).

[@cecilialaura462]

Up

[@danielvitor670]

Esse é aquele tipo de vídeo que faz vc pensar muito ...

[@everton8492]

Distorções Cognitivas :-Pensamento Polarizado-Supergenalização-Filtragem - Aceitação Liberal- Raciocínio Emocional - Personalização -Catastrofização .

[@samuelbraz5599]

Que vídeo sensacional! Passei literalmente 1h o estudando, escrevendo e meditando sobre ele. Com certeza fui um antes e sou um depois, agora que pude identificar tanta coisa em mim que não sabia que havia nomes técnicos, termos e tudo o mais, isso é reconfortante, mas me deu esperanças de corrigir todos esses defeitos e viver em paz com todos ao meu redor e principalmente comigo mesmo! Muito obrigado por transmitir esse conteúdo e essa boa energia a nós meros telespectadores! 💗

[@line6429]

Que bom o vídeo, tirei nota baixa no bimestre e encarei isso como se eu não fosse inteligente, que eu nunca conseguiria ser físico e talz, muito bom o vídeo

[@camilaferli778]

Façam um video sobre hipocondria!

[@izziq.12]

Meu namorado me mandou esse vídeo porque estou passando por essa fase,eu falhei na primeira vez na prova da faculdade dos meus sonhos e minha cabeça reagiu muito mal,estou com falta de vontade bem 8 ou 80,esse vídeo resumiu muito como eu sinto...vou tentar pegar metas mais reais e não ficar estudando o dia inteiro sem me culpar tanto,obrigada.

[@dennyg3548]

Faz um vídeo sobre tcc( terapia cognitiva comportamental)e sobre o teste do rorschach

[@joicecunha7880]

Falem sobre o Devaneio Excessivo.

[@madeleinenemesdealmeida2825]

Excelente definição. É preciso estar preparado para ouvir, assimilar, compreender, entender, racionalizar a informação e coloca-la em prática. Digo mais; vai depender do quanto vc está decidido para iniciar mudanças positivas na sua vida.

[@cilinharios]

Vocês são incríveis, estou encantada pelo canal. Inclusive, consegui uma bolsa graças a indicação de vcs e vou poder recomeçar a minha vida! Obrigada!

[@user-g3ki6dc8u]

Uhuul 💪🏽

[@xadrezchess]

Não imaginava que isso existia. Vivo esses desvios cognitivos no dia a dia.

[@fomesempre1234]

Pensamentos que ocorrem em muitas vidas cotidianas ::/

[@anakarolline5168]

Me identifico literalmente com tudo citado no vídeo.

[@camilicristina2839]

falem sobre a síndrome de asperger, por favor

[@valeriamedeiros4435]

Camili Cristina 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💖

[@lgp-patriota5851]

Sim!

[@Raul_RG4L]

Up

[@gorvel]

up

[@theresaaires6655]

Excelente video. Vcs podiam falar sobre transtorno de personalidade histriônica..

[@maiko7904]

Me orgulho de ter visto esse canal crescer. Parabéns pelo conteúdo de qualidade!

[@rodrigoappendino]

Esse vídeo foi como um compilado de frases de biscoito da sorte. Acho que vou ter que rever porque me ajudou em algumas coisas, mas foi rápido demais pra eu absorver tudo. Muito obrigado pelo vídeo.

[@leticiatomaz2527]

É muito mais fácil colocar na cabeça que vai ser reprovado em um prova e se surpreender, do que botar esperanças e ser destruído depois. Isso é complicado.

[@leticiatomaz2527]

Maria Schardosim bom, pra mim isso não é nada fácil.

[@Msnidoqueen]

É mais fácil não se esforçar o bastante para passar na prova com o pensamento negativo já decretado também.

[@victornicoliche0264]

O problema é que quando minhas emoções mudam , minha realidade também... é como se eu me tornasse outro indivíduo com uma visão totalmente diferente da qual eu tinha ...isso tudo dentro da minha mente com minha particularidade ...

[@polianasantos7029]

Acho q tô passando por isso aí. Tá sendo um inferno . Só que minha mente fica tivo invertendo a realidade.

[@julia-bs5uu]

Esse vídeo resumiu a minha vida toda. Sempre me senti assim.

[@admilsonalves2531]

Tenho muitos pensamentos irracionais crenças falsas da realidade estou começando a controlar estou muito gratoo

[@Pedro_Piaui]

Minha profesora de TCC recomendou esse vídeo para uma atividade, muito bom

[@tiagoferreira3452]

Eu faço treinamento de exposição 5 vezes por semana vou a igreja e me enturmou com as pessoas devargarzinho folgo sábado e domingo busco jantar sempre com os conhecidos e contar do meu problema daí eles já sabem e me sinto confortável

[@victorcarlile47]

Tudo se resume à falta de conhecimento das variáveis que de fato causaram as situações....

[@NãoSouNiilista]

A emoção sempre vai superar a razão

[@NãoSouNiilista]

Nem sempre girl♥

[@Med_danilo]

Deve haver um equilíbrio

[@tuliosousa5850]

Excelente vídeo, percebi que fazia muitas dessas coisa, agora é tentar melhorar nesses aspectos e tocar a vida.

[@celiareginasilvasiloeh54]

VALEU INCRIVEL.... EM 17/06/2021 - GRATIDÃO - PRAIA GRANDE SP.

[@evehsilva1236]

Fala sobre a síndrome do medo porfavorzinho

[@daylisboa3176]

esse vidio tem muito o que se pensar! grata pela postagem 🕉😙

[@Mtsartoo]

Vídeo*

[@antoniamota7153]

Eu não sei ser positiva , para mim sempre vai ser o pior . É inclivel como aqui consigo espressar tudo que sinto ou penso , mas em casa ou na terapia nao

[@menoresacordes7386]

De vez em quando eu venho nesse vídeo e ele me ajuda bastante

[@essimp]

faz um video sobre dissonância e paralaxe cognitivo

[@betinho3887]

Isso tá me matando pq eu tô acreditando que tão tramando contra mim e que eu vou ser muito humilhado

[@galh29]

Também, estive lidando desde dos 14 sem ser pela meu transtorno.

[@cynthiahelena3049]

O melhor vídeo. Vai me ajudar muuuito nos atendimentos. Amo esse canal!

[@PsicologiaemMente]

Muito boas explicações! Entendimento fácil sobre psicologia cognitiva! :)

[@vitoriaregiaoliveira4559]

Esse vídeo foi feito p mim, acabei de sair do ensino médio e não consegui passar no Enem, e ja me vem um desespero por achar que nunca vou conseguir passar e ainda vem as cobranças de todos e isso me faz sentir totalmente fracassada. Nãoo consegui nem arranjar emprego. E meesmo sendo jovem (17 anos) me acho velha p conquistar meus objetivos. Me sinto muito sem rumo, insuficiente e insegura...

[@azraelnoob8557]

Fernanda lemos sinto da mesma forma,só que estou em uma idade mais avançada,atualmente tenho 19 anos e sei como as cobranças são inconvenientes,mas sempre foco no meu objetivo e me faz bem,tu consegue,vai fundo nos seus objetivos e não desacredita em você.(também sofro de pessimismo)

[@vitoriaregiaoliveira4559]

Manoel Messias boa sorte p nós!

[@pedroalves8051]

Estou exatamente na mesma situação. :(

[@kauasacramento2380]

eai, como ta hoje?

[@cabecadepomba18]

@@vitoriaregiaoliveira4559 o povo só piora as coisa criando expectativas encima da pessoa, eu sei como é isso, já faz 3 anos que eu terminei o ensino médio e não consegui pasar no enem, também não consegui arruma emprego formal, só bico porai, então por não consegui aquilo que as pessoas esperariam que eu conseguisse me sinto como se tivesse fracassado e decepcionado todos.

[@marcospaulopozzi]

Ola tudo bem ? Qual a origem das distorções cognitivas? De onde elas nascem?

[@rosangelateixeira5991]

Meu Deus que coisa , sou bem assim mesmo , mas vivo lutando comigo mesma todos os dias, sofro muito com isso

[@1leitecondesado]

Me lembrou a Terapia Cognitiva comportamental ❤ realmente, às vezes temos que rever algumas crenças que temos sobre nós mesmos.

[@deadpoolraivoso]

Poderiam falar sobre pensamentos intrusivos? Seria uma boa.

[@PsicologiaemMente]

boa sugestão!

[@sea-ym8xo]

Acho que tem um vídeo sobre o transtorno do TOC, envolve isso.

[@nilista38]

Eu tenho isso aí, só q mais grave, q é a famigerada distorção cognitiva

[@nilista38]

@@sea-ym8xo é vdd, falando nisso, qual é a diferença entre distorção cognitiva e TOC, (transtorno obsessivo colpusivo)

[@psicologabrunaoliveira601]

@@nilista38 distorção cognitiva são equívocos na maneira de pensar e que estão presentes em pessoas com o transtorno.

[@WilliamSantos1915]

Fantástico, preciso voltar ao estado de maior resiliência.

[@jandre8352]

támbem é muito importante a realização de uma avaliação neuropsicológica.

[@mbarkema]

Valeu!

[@anny4617]

Tenho analisado os dois lados, minhas expectativas e realidades, como isso iria contribuir pra minha pessoa, e para os outros tbm, é muito louco explicar, mas funciona mesmo! Tenho estado em paz comigo, digo estado em paz em espírito.

[@AL-nz3zh]

Senti vocês me descrevendo totalmente nesse vídeo

[@moicardossan1]

A parte final do vídeo foi a mais importante. Quem sofre dessas distorções talvez nem saiba disso. Talvez sequer saiba o que é isso. E pelo que pude entender, dessas distorções decorrem muitas falacias. Outra coisa quem nem todos sabem do que se trata.

[@ericapatriciasousa5769]

Sou assim. Falou nesse video tudo q me acontece emocional mente

[@backstreetboysnews1444]

A mãe do meu namorado é assim . Quer ter razão a qualquer custo, nem se for preciso passar por cima dos sentimentos das pessoas. Por isso vive só .

[@gabriellaascimo6749]

Amo demais esse canal❤️ obrigada por existir

[@ringthebells216]

Acontece muito comigo. Aish...

[@fagnerroger1159]

Por mais conteúdos de qualidade como este. Grato!

[@nayaramendes2744]

Eu tenho várias distorções cognitivas e esse vídeo me ajudou a esclarecer mais a procurar logo ajuda psicológica

[@carlosjonassantosbarbosa7800]

Esses vídeos me lembra q preciso muito de um psicólogo

[@ValCris75]

Esse vídeo fez todo sentido pra mim! Foi indicado à mim, pelo meu psicólogo. E eu me vi muito em vários exemplos citados. Bom sermos orientados por profissionais competentes! Agora vou procurar a melhorar a mim msm, antes me julgar sendo mais certa ou mais errada em várias situações!

[@thiagobatista6423]

Faça mais com temas dos transtornos de personalidade

[@CarlosReisCoach]

Bravo! Claro, simples, efetivo e inspirador! Acabo de descobrir seu canal, já estou inscrito e já virei fã! 🏆👏🏼👏🏼👏🏼

[@soaribb32]

Nossa, eu tenho muito isso.

[@estherescarrone3485]

Acho que seria muito importante e interessante se houvesse um vídeo falando sobre alexitimia, achei mais conteúdos escritos e poucos em mídia realmente. Fora que não é muito tratado no cotidiano....

[@debyurquiza7539]

Resumindo sofrer com antecedência ou se culpar além do devido, não faz bem para nós.

[@viniciuslpavezi573]

Ótimo vídeo. Achei muito interessante, entretanto acho q deveriam fazer um vídeo sobre cada distorção sitada para complementar a este! Grato.

[@kellybianasousa]

Muito esclarecedora as explicações

[@psicologiaeviadagem4786]

Para mim, várias dessas coisas têm o nome de incongruência. Haja terapia, viu! Ainda bem que vocês fazem esse lindo trabalho divulgando a Psicologia, só gostaria de ter a coordenação motora de vocês

[@thiagoalmeida3530]

falou tudo sobre mim

[@fabioidalgo5135]

Além da Terapia cognitiva, como treinar essas habilidades para quem tem essas dirtorções? Existe algum treinamento pratico?

[@ingridstephanie525]

O meu pessimismo vem de estar em contato direto e muito próximo com outras pessoas. Viver em lugares pequenos e com muita gente por metro quadrado é um exemplo. Mas nem sempre as necessidades individuais conseguem ultrapassar a barreira financeira.

[@vanimarfelipemariano4592]

Fala sobre deficiência cognitiva... Por favor.

[@LéiaLima-o3p]

ME ENCONTREEEEIIII, FINALMENTE! SOU EXATAMENTE ASSIM E PIOR NÃO QUERO MUDAR 🥲

[@leticiapimentel830]

Minha psicóloga disse que tenho distorção cognitiva. Mais não noto nisso em mim mesma, já que sou uma pessoa que pensa sim muito antes de agir, mais por vezes não tenho paciência para determinadas situações. Ao ponto de ser impulsiva.

[@yupiiup2682]

Algo bom para alguém pode ser muito ruim para outro, então a ideia do positivo e o negativo só cabe a cada pessoa.Se a pessoa sofre ela sofre porque interpreta os fatos dessa maneira,e é a única maneira que sua mente conseguiu interpretar.Da mesmo forma quando se está feliz.Dizer que é uma distorção é uma tolice pois não existe nenhum fato real fora da nossa mente .

[@bubalocorreria6570]

Por favor, fala sobre esquizotipia, amo as especificações desse canal

[@cristianoscaglioni1965]

Minha mãe tem muito disso. Ela pressupõe demais o que as pessoas,, na cabeça dela, pensam sobre ela mesma. Sempre algo ruim

[@peryngveohlin4246]

E como se chama os pensamentos que ficam me insultando e insultando os meus próximos queridos? E que eu não escolho esses pensamentos e não consigo parar.

[@PsiLarissaNobrega]

São pensamentos automáticos. Não temos controle e muitas vezes não percebemos que temos e nos geram emoções ruins (disfuncionais).

[@anonimus004]

por favor, queria um vídeo sobre Hipocondría. Sofro com isso...

[@m.goulart1381]

Gosto muito dos vídeos desse canal. Embora trabalhe há muito tempo com a TCC (terapia cognitivo comportamental), sempre é útil rever conceitos relacionados a ela. Obrigada por compartilhar conosco.

[@rickunhas5218]

Me ajudou bastante obrigado

[@TheCapivarinha]

Tem gente que é sartreana (de Sartres)... Acha que a culpa de qualquer acontecimento é sempre culpa de si mesmo

[@brunodamasceno9253]

Muito obrigado pelo trabalho de vcs

[@moreira9295]

coisas assim acontecem muito nas redes sociais, onde o individuo posta uma foto e espera que ela chegue a umas 300 curtidas, se chega em 40, a pessoa já começa a achar que ninguém gosta dela, ou acha ela feia.

[@izziq.12]

Faz um vídeo sobre dissociação por favor :(

[@biancaoliveira9898]

Tenho todos parabéns 😄

[@augustograssi1284]

ahhh muito bommm adoro os videos!! VAI TER MAIS REFLEXÕES PSÍCICAS ??????? Poxa eu adorava :(

[@arcanjoribeiro6709]

Existe nome pra distorção cognitiva de achar que sempre está certo? Ou ainda é dentro de Personalização?

[@bluntrotationwithsylviaplath]

fala sobre pensamentos intrusivos

[@leilalopes3146]

Excelente vídeo já me inscrevi no canal.

[@wowwow7959]

Psicólogo competente nesse brasil... Ta muuuito difícil

[@gabibibi88810]

Olá, por favor falem sobre a Depressão Atípica

[@paolarosa3298]

Ah lá m falei q os minutos psíquicos fazem vídeo sobre meu defeitos? 🤣 Nas relações o que importa é eu estar com a razão, nem q o relacionamento acabe, mas eu estando sempre certa e a pessoa me pedindo perdão me traz mta paz de espírito. Eu n gosto de perder a razão p motivo nenhum.

[@granito9998]

por favor falem sobre livros de auto ajuda :3

[@neumacorreia9035]

Amei o conteúdo ❤

[@rodrigoreis7]

É ai que todos deveriam focar em dar atenção e tentar corrigir esses problemas. Infelizmente a sociedade usa o vitimismo como: " Ah não vou conseguir isso porque é culpa do sistema, do governo, eu nasci assim", mas não veêm que qualquer mudança não altera em nada porque o problema é interno.

[@nessasvibes]

Qual é o vídeo que fala mais sobre a catastrofização?

[@agatham.c.l.w330]

Olá, vocês poderiam fazer um vídeo sobre transtornos histriônicos? Acho que séria bem legal

[@jujullyzinha]

Identificando..como fazer um ter um resultado eficiente?

[@diogocarvalho8086]

Completamente eu.

[@dipaolimusic]

Eu adoro os vídeos desse canal, já sou inscrito. Vocês são ótimos. Parabéns! Mas se me permitem uma singela sugestão: na minha opinião, os desenhos poderiam ser completados mais rápido. Assim como eu, acho que talvez outras pessoas também tenham se apegado ao fato de querer ver uma imagem representando aquilo que está sendo falado, mas o desenho acaba sendo completo só no fim da explicação de cada um dos pontos descritos... É uma questão muito simples, mas pra mim fez muita diferença. Senti uma certa falta de sincronia entre as ideias faladas e um atraso na representação das imagens. Mas novamente, parabéns pelo ótimo trabalho, é sempre muito instrutivo. Obrigado

[@nenem22ification]

Qual seria a diferença entre essas distorções cognitivas para a chamada profecia auto-realizadora ???

[@khapacheco1402]

o que leva uma pessoa a ter distorção cognitiva?