DITO AKO NAGSIMULA | BAKAL GYM | GYM DAYO # 11

*NITROGEN FIT (ENGLISH WEBSITE): www.nitrogen-i...
▬ Online Coaching ▬
Body Transformation/ Contest prep/ Lifestyle
Meal Plan, Training program, Supplementation
► Email: [e-mail]
► Instagram: @kenhanaoka
▬ More Videos ▬
Subscribe to Ken Hanaoka: bit.ly/3htBzIq
English Subtitle videos: bit.ly/37qCHaY
GYM DAYO SERIES: bit.ly/3nOxWzs
▬ PLEASE SUPPORT ▬
*TEAMKG: / teamkg_ph
*KGclassic: / kgclassic2019
*NITROGEN FIT: www.nitrogen-f...
*WHEY KING SUPPLEMENTS: www.wheykingsu...
*XTREME GYM EQUIPMENT: www. Phi...
▬ Social Media ▬
► Instagram: / kenhanaoka
► Facebook: / kenhanaokafitness
► Shey Bourbon's Page: / shey.bourbon14
*Shot by: / warren.alviar.50
#TEAMKG #NITROGENFIT #KaSaiyan

[@KenHanaoka]

HAPPY BIRTHDAY WARREN ALVIAR! ❤️ LOVE YOU BROTHER! SALAMAT SA SUPORTA MGA KASAIYAN. HAPPY 200k followers sa FB PAGE natin!

[@adrianalcantar6755]

Master ken ano pangalan ng song pangalawa

[@yongtv1128]

paturo naman master ng shoulder workout mo, kasi nahihirapan aku magpalaki ng shoulder

[@johnganaden8012]

Nako master diyan ka pala nag simula sa House of pain. Sayang di kita na meet nung nag punta ka.

[@Vloger-Blogeran-Momo]

mbtc po....

[@joshuaalviar8677]

thanks coach

[@DespicableBunny]

napathrowback din tuloy ako sa unang bakal gym na pinagsimulan ko...sarap balikan memory lane kung kailan napamahal sa atin yung bodybuilding

[@nickvaper7561]

bait naman ni kasaiyan ken! parang nag bigay pa ng free masterclass sa ibang gym goer.. more blessings to come to your chanel kaisayan ken!

[@jpa3906]

part 2 coach ken gym day with ur old friend sa una mong pinag gym

[@chrisrdgymnastics]

namiss ko mg akasama ko sa bakal gym...mga humble lang mga tao...ngayung asa big gymn na meju taas noo na mga tao hahahah

[@johnglenncabale2216]

Pansin ko blooming ka this past few weeks idol ah naks. Stay humble lods Godbless napaka bait mo🖤

[@micca062]

SUPER LOVED THIS VLOG PO. THE WAY NA NAG SHARE KA NG MGA KNOWLEDGE INTO OTHERS. SANA ALL........ SALUTE TO YOU KASAYAN!😘😘😘😘

[@joeldestacamento]

Nakakatuwa nka balik ka sa unang Gym mo Master Ken😊 yan din unang Gym Solid tlga dyan💪

[@learnwithtj7476]

Sir Ken dito nmn saamin s An-Rodz Gym s Cabuyao Laguna Para Lalo mamotivate mga kabataan sa gym nmin, idol 🙏🙏🙏

[@quiaporayjohng.8657]

Ganda nito Master prang nanonood kami ng teacher na nagtuturo sa mga student ma willing na matuto, yung attentive talaga at nagtatanong mga student na pati tanong namin nasagot na ❤️❤️❤️❤️

[@jetlmaoo]

Master ken sana pag tapos ng pandemic maka gala ka dito sa mindanao 🖐️🖐️

[@chrisrdgymnastics]

namiss ko yung bakal gymn sa batangas sir Ken...Love from Oman

[@214juswa]

ito yung gusto ko eh. old school workout. yung kayang kaya mo igrip ng maayos yung sa inclined bench press. kasi pag nasa ayos yung grip kaya mo buhatin kahit mabigat na sayo.

[@edgehead17]

Relate dun sa "maganda magpaalam sa lahat bago umalis" totoo yun. Iba tlga camaraderie kpag bakal gym. Friendly lhat

[@jaysonflores3156]

Nicee tip master ken. Eto pinaka solid na video para saken. Dami ko natutunan. Since 10k subs!!!!!!

[@jasperalejan3499]

Eto pre workout ko e haha manuod ng videos mo para ganahan. Grabe si master palagi ako nanonood ng mga videos mo. nakaka motivate talaga pag pinapanood kita mag gym at magpalaki. Baka mag vlog na din ako ng pag ggym haha

[@carlosbrucehije6312]

Ung piga talaga inaabangan ko sa vlog master., kabisado ko na nga yta ung posing style mo e. Hahaha.. 💪💪💪

[@jasondavidreyes2728]

Nakakatuwa naman 30pesos lang session talagang ma momotivate and eng ganyo talaga ako mag buhat diyan tapos okay pa mga equipment old school bakal mas intense like Arnold Schwarzenegger classic workouts. Good job sa may are for a very cheap price siyempre madami talaga ma eencourage magworkout and maging healthy ang lifestyle 💪🏻👍🏻

[@yuricaliwag8948]

Grabe idol jan ka pala nag simula haha, jan ako nag gygym ngayon eh...Sayang di kita naabutan coach ken. 😪

[@knockout-mobile5632]

Sorry late ako master! Kakatapos ko lang magbuhat! #SolidKaSaiyan Day 20: Shoulders and back

[@lifeordeath13]

salamat master Ken, dito ko rin narinig sa vlog kung ilang work out ba talaga kelangan gawin sa isang session

[@john9810]

kaya ko pinapanood si idol ken kasi sobrang humble handang tumulong sa ibang nagsisimula palang. More power sayo kasaiyan God bless . supporting you from Australia

[@jandyarcilla6628]

Napaka humble god bless master ka saiyan sobrang nkakatuwa panuorin

[@kensollestre335]

Grabe. Bilib talaga ko sa pagiging humble ni master❤️

[@lornabalanlay30]

Idol ken so proud of you... Dami mo ng ads never skip ads

[@justinang1829]

Dami po ako natutunan thank you po sir Ken Godbless

[@andreientrada9100]

Sarap manood pang post workout hahaha. Shawarawt master ken! Namiss ko panoodin vlogs mo, hirap ol class eh hahah

[@janoycresva2824]

Napaka ayos tlgh neto ni master halatang mabait na tao gbu po idol 😍

[@EL_DORADO-db4gl]

Yan ang Motivator, ikaw ang pinaka malaki sa gym at nagbibigay payo at motivation.

[@markmozartmape461]

Present master ken! Sana makadayo ka dito sa Calapa Oriental Mindoro hehe 😂 Godbless idol! Continue to inspire us 🔥💪🏽

[@edwardmallari2669]

Ayus galing mo idol super humble sana marami pang katulad mo magturo sa mga baguan from pampanga Angeles City

[@markdarenbucaneg4289]

Ganda ng vlog na to idol' dto talaga makikita na kahit na abot mo n yung mga pangarap noon hindi parin nakakalimot na balikan kung saan nag simula. Nice one master💪💪

[@shumborot9363]

Hii coach, your videos serves as my inspiration in working out. Keep on making videos. I'm sure there are beginners like me who gets the energy from your craft. Keep safe and stay healthy. Godbless

[@vicentecoloma9406]

Balik loob master ken nagsimula lahat sa bakal gym nice vlog solid na solid master ken

[@jhayile2755]

Another solid content master dami ko ntutunan naalala ko un bawal daw magsabay biceps at triceps maghahatakan 😄 🔥, hbd boss warren 💪

[@lapisatpapel8711]

Na miss ko yun ganitong klaseng vlog si master. Yun more on tips,techniques at lifelesson. Madalas kasi vlog ni master lagi syang may kasamang ibang tao. Pero support pa rin kita master.

[@johnermontrabado232]

From the start until now master solid ka talaga 💪🏻 Godbless master ken!

[@matthewguston4498]

Idol ken present kahapon pako nag aantay😆

[@nattyandnice6010]

Naalala ko nung nag sisimula din ako, ganyan na ganyan talaga din yung tinuro saking warm up hahah. Solid Coach Ken 💪🔥

[@delasllagasjohnrayd.9854]

Ayun may upload na ulit si master🔥 Present po master ken💪❤️

[@emmanglenncea9102]

Napaka bangis idol master Ken! Godbless you always and the whole Team Kasaiyan 🙏💪

[@allanjuliusdolla9457]

Present parin kahit late master ken👋💪 . Back + bicep ako ngayun👊

[@princemanzo3388]

Pinakasolid na content to ni idol relate lahat 💪💪💪💪💪

[@justforfunonly3311]

Solid kasaiyan 💪 master ken baka naman hehehehe whey kahit isa lang😁😁😅

[@chrisrdgymnastics]

thanks for this sir Ken...sir Ken may asked ako,,,nakaksanhi ba ng Almuranas ang pag gegym or pag bubuhay ng mabigat> hehehe hope to hear sir...thanks

[@johnluisbustamante6491]

Lahat ng content relate ako master . Legit na legit yung tubo na pang warm up tsaka cloud 9 na pre workout meal HAHAHAHA 😂 NICE MASTER ❤️ SOLID

[@kirbyrepaja7997]

What's up master ken. Yownnnn kahapon ko pa to inaantay at akala ko kahapon ma pa upload. Always present never absent nakaka lungkot pag wala kang vlog master. Sana talaga master maging part akk team kasaiyan di sumusuko matupad yun and always thankful for inspiring and motivating me master ken! Solid kasaiyan forever! Happy birthday kay badi warren🔥🔥

[@christiandavearroyo1550]

Tagal Kung nag antay pero solid master Ken keep safe po always godbless more power kasiayan #solid #kasaiyan

[@jaysonflores3156]

Happy birthdayyy warennn. Hiwain mo na yung cake!! Hahahaha

[@jhonclarkregidor788]

Relate so much master ganyan din ako first month ko eh kala ko kaylangan gawin lahat ng exercise sa chest

[@jeromeabasta7332]

Dayo kayong gapo masterrrrr!!!!!

[@jerickbermas7752]

Grabi ganda ng vlog nato idol sa ganyan ako nagbubuhat na gym khit na may kalawang solid pa din lalo na mga humble nakkasama mo .wala sa gym yan nasa nagbubuhat talaga yan pa shoutout idol #SolidKaSaiyan #TeamKaSaiyan

[@yoolaccarlotv9436]

Idol ken..yn ang mga lodi na tunay di nkakalimot sa pinagmulan..Godbless..

[@kimcarlolarena1281]

Sobrang Solid netong Vlog na to. Late q na napanuod pero nakapaangas. Full of Knowledge, Tips and MOTIVATION! Saludo sau Lods Kasaiyan Ken!

[@freddielimoran7633]

Solid na vlog to bro! God bless. More bakal gym dayo sa inyo

[@jericobadayos6930]

Yan ang tunay na idol laging nakatapak ang paa sa lupa. More power idol. Pagpalain kapa lalo 😇

[@christianjulesguanzon8771]

Solid ng vibes ng gym para kang nasa bar. Solid vlog!

[@bryangilhang400]

one day makakapagpapicture din ako syo boss ken you are the reason Kung bakit ko pinasok ang fitness industry

[@jerichoalvez7957]

Present Master ken Chest day Solid KaSaiyan 💯💪🏼💪

[@blackbutterfly8676]

Time check 20:52 Good evening po kuys Ken hanaoka and happy birthday Warren Alviar keep safe and God bless 💪🎂🎊

[@joefitdenzel]

SOLID KASAIYAN FROM POLOMOLOK! HAPPY BIRTHDAY BADI WARREN ALVIAR!!💪🔥

[@qreabk4080]

Yun oh!! Motivational namn ng video na 2✌️💪

[@willkulas7962]

Shout out master Ken! Lahat ng vlogs mo pinapanood ko.

[@JayCalus_20]

Napaka solid master Ken ang ganda po ng video bring back memories!

[@ryeltv3473]

Nice master, SUPER RELATE po☺ From Bakal Gym Godbless Master KEN ❤❤❤

[@rhenielcarpeso8545]

happy bday Warren , pa whey naman dyan kahit 1lb lang 🥺

[@magnustzy8867]

Nakakaingit sobrang solid Sarap mo boss maka bonding pantay pantay Ang tingin mo sa bawat Tao sa loob NG gym bawat importanteng tanong na I popoint out mo NG maayos salute pawerrrrrrrrr! 🔥🔥❤️

[@kevinvictorino648]

Master ken, sana makadayo kayo sa musclepharm gym sa santolan pasig city 💪🏻 idol na idol ko kayo! More power and stay humble master! Certified kasaiyan 💪🏻❤️

[@loretotamayo5153]

Pangalawang vlog monato na pinanood ko ngayon boss ken ngayon lang may time 💪🏻🔥 MORE POWER BOSS KEN 🔥🔥💪🏻

[@alexilaiho8534]

nice master keno. happy birthday warren!

[@DAVIDDAVID-hh2wz]

medyo alangan pa din ako bumalik sa gym kahit may vaccine na..sir ken thank you for the info"s you share

[@rennantariao6420]

Present master ken arms day 😈

[@jangaverielledesagon2609]

First attendance☑️ master Ken stay humble and stay strong💪 #Beastmode #kasaiyan

[@jerryjorge6181]

Ganda mag gym dto kila sir ken. Sure n my progress mtturuan maige.

[@BossChor]

Relate ako dito master ken kaya abang tumatagal natututo tayo kaya tuloy tuloy lang

[@marualtares5080]

Kasaiyan 4 weeks na ako nag gygym❤️#KaSaiyan

[@jacobdave3690]

nakakapanibago maghintay ng medyo matagal sa mga uploads nyo master,but still support as always.keep inspiring us master🙏🏻 #solidkasaiyan from sorsogon city bicol #legday

[@eazyworx7159]

Salamat master ken sa motivation

[@TeamMalunggay]

Nakaka miss din ang ganitong bakal gym, actually nakakatawa kasi totoo yung sinabi ni Coach. Muntikan na kong may madisgrasya sa ganyang standard barbell lang. Diskarte kasi jan hatakin mo muna sa opposite side ng tatanggalan mo, tapos tanggal isa isa. 🙃😁

[@airommdeleon4138]

Sobrang solid ng video na to master 💪

[@erickp.gerona1064]

Memories bring back memories bring back you 💜

[@Mateooooo_01]

Ginaganahan ako magbuhat dahil dito sa video na 'to, lalo ko pang sisipagan

[@arciebaldisimo5912]

Ganda ng Lightening master 🔥🔥🔥💪🏻 #SolidKasaiyan #pushday

[@chrisrdgymnastics]

meju one thing lang napansin ko di naka ask mga tao,...meju delikado ba sir noh...

[@electribe727]

Dedication, nutrition, genetics and "SCIENCE". D b master 🙏 salute!

[@johnryyr8338]

Danas na danas namin tong mga to master. Bakal Gym Gg! , pati yung magpapaalam sa lahat bago umalis 😅. Solid Kasaiyan.

[@spinespine7614]

Solid kasaiyan! Salamat Sir. Ken! More power! God bless. Salamat at marami kaming natutunan na bagong kaalaman! Aus! Spine batang tundo!

[@johnlyndontubelanvlogs3018]

Thank you master.. ang lupit ng intro.. may info kaagad na matutunan.. lab u master keno..🤣🤣

[@cadbgaming677]

Salamat Coach Ken sa parating paggising sa mood namin para magbuhat at bumalik yung gigil. More power, Kasaiyan.

[@dreilacadin]

Idol etneb! Bakit etneb pangalan mo? Hehe curious lang. Present mga Ka Saiyan! Leg day today lezgo!

[@WarrenAlviar]

Ign ko sa ML hahaha

[@jakedelacruz7862]

@@WarrenAlviar Etneb upload kana inaagiw na channel mo joke 😂

[@WarrenAlviar]

@@jakedelacruz7862 this week badi! Hahahaha

[@jakedelacruz7862]

@@WarrenAlviar Nice buddy waiting

[@dreilacadin]

@@WarrenAlviar Oh nice. Ano meaning ng Etneb idol? Unique eh. Motivation ko rin progress mo lodi! Keep it up!

[@Peratipstv]

Lods fan ng ako ng kasaiyan. Pa shout out ofw saudi

[@Nrv1989]

nakakamiss mag gym!!! nakakamiss maging bakal boys! hehe

[@renemagtangob3977]

Dont skip ads! Legs and delts day! #Day37 Letz goh!

[@lloydordonez1951]

Solid Ka master Ken.. Galing Magpaliwanag sa Vlog.. Talagang Mas Ma aabsorb ng manunuod ung Pagtuturo mo.

[@aiyojavier7540]

Panalo bro! Sana palaging ganito ung content! One solid Lift!

[@cliffjaythepigeontv1382]

Grabe talaga si master Ken🙌🙌🙌🙌 Hinahantay ko si master AR godoloson kalako lalabas sya hehehe nakakamis mag work out soon Sana makabalik at sipagin ulit hehehe

[@elmerwowop7983]

Grabe nakaka inspire ka coach Ken . Humble.pa

[@aeronpaulbambao379]

Solid ung warm up master ken! Until now ginagawa un. 💪😁 solid bakal gym din ako. 💪😁 and syempre SOLID KASAIYAN! 👊💪😎

[@reynaldasis2648]

Sana lods makasama mo sila lods carl matt pati si lods batang hipe 👌🏻👌🏻👌🏻

[@edisonperez3008]

Idol ken sana palarin makasabay ako program mo hehe Real fan kasayan💪🏻