DIY Latzug / Kabelzug / Lat-Pulldown / Cable-Tower - schweißen / welding fürs Homegym / Bodybuilding

Meine neue Erweiterung für mein Homegym: Latzug, Rudergerät und Kabel-Turm aus 4-Kant-Rohr mit 4mm Metall-Stärke. Die Kosten beliefen sich auf rund 260,- EUR (knapp 70,- EUR für die Rollen, 140,- EUR für die Stahlrohre und dann noch diverse Kleinigkeiten) und einigen Stunden "Bastel-Spaß". Wieder viel dazugelernt.
#Homegym
#Fitness
#Bodybuilding
#DIY
#D.I.Y.
#welding
#schweißen
#Handicraft

[@KhoiNguyen-wp1tl]

Very nice

[@uncle_maik]

Thanks👍

[@tobiasbauer5175]

Ur coole Videos, mach ich auch so!! Mach weiter so!!

[@uncle_maik]

Danke schön. VG

[@ismailcubukcu]

nice work man

[@uncle_maik]

Thanks a lot. Best wishes from Germany.

[@cal440]

Sieht geil aus. vor allem die Linearführung gefällt mir. So ahnlich werde ich das auch machen. Wenn man da richtige Wellen in h6 nimmt, für richtige Linearlager, wirds unbezahlbar. Aber deins sieht gut aus. Enfach, aber wahrscheinlich ausreichend reibungsarm

[@uncle_maik]

Hi, danke für die netten Worte. Hab auch erst gedacht, es könnte schlecht laufen. Aber sobald 5 kg drauf sind und nach unten ziehen, läuft es absolut reibungslos. Und 5kg sind es eh immer🤣 Wenn du deinen Turm baust, würde ich die Kosten für Lager usw. abwägen. Nur bei den Seilrollen nicht sparen. Hab 2 ohne Kugellager verbauen müssen. Quitschte und lief sehr besch###. Hab sie daher direkt getauscht. Hab jetzt das nächste Videos fast fertig geschnitten, gibt also bald die Erweiterung🤣 lass mal nen Daumen da wenn du magst. Guten Pump💪 und viel Spaß beim Bauen😀

[@pierrewayer4241]

Respekt

[@uncle_maik]

Danke schön.

[@newrockgnr]

Muito bom trabalho

[@uncle_maik]

😀

[@marciosantos9898]

Parabéns pelo seu trabalho, amigo! Muito bom!👏👏👏 ¡Felicidades por tu trabajo, amigo! ¡Muy bien! 👏👏👏 Congratulations on your work, friend! Very good! 👏👏👏 Herzlichen glückwusch zu iher arbeit, freund! Sehr gut! 👏 👏 👏 From Brazil. 👐⚽🌱🌳

[@uncle_maik]

Muchas gracias😀

[@mouradsebaa184]

💪💪💪

[@uncle_maik]

💪💪💪

[@der60er]

hast du tipp wegen guten bohrern ? dein stufenbohrer scheint auch top zu sein.

[@uncle_maik]

Hi, hab alle Bohrer und auch den Stufenbohrer von Aldi oder Lidl. Bin mit der Qualität sehr zufrieden. Tausche die verbrauchten Bohrer einfach aus, bei dem Preis kaufe ich halt neue. VG

[@user-qb6wk3jz9q]

Классное видео, лайк и подписка, спасибо что делишься с нами!

[@uncle_maik]

спасибо за похвалу Привет из Германии

[@bandolero6339]

Servus, mega geil geworden hatte mir das auch schon überlegt, hättest du davon eine technische zeichnung von allen teilen? Dann würd ich mir den selben nachbauen

[@uncle_maik]

Vielen Dank. Habe die Maße am Ende des Videos eingeblendet. Einen konkreten Plan habe ich nicht angefertigt. Da meine Garage nicht hoch genug ist, ist mein Turm leider nur knapp 2 m. Wenn möglich, auf jeden Fall höher bauen. Die Rollen unbedingt mit Kugellager nehmen, z.B. bei ebay ( www.ebay.de/itm/313022650328?var=611715597881 ). Sonst läuft es total schlecht. Hatte bei meinem alten Anbau für mein Rack in der Pandemie welche aus dem Baumarkt genommen- war nichst. Stahl habe ich bei StahlShop24 bestellt- sehr problemlos. Wenn du es bauen möchtest, dann orientiere dich an deiner Größe und der maximalen Höhe. Habe z.B. die Bein-Polster-Streben letzten noch etwas tiefer gesetzt, damit es angenehmer ist. Der Rest ist eigentlich total egal- nur die Kabelführung muss passen. Viel Erfolg beim Bau und einen guten Pump.

[@johnestebengracianovargas5762]

Me encanta tu trabajo desde Colombia la máquina de soldar la fábricas te tu

[@uncle_maik]

gracias y saludos desde alemania

[@johnestebengracianovargas5762]

@@uncle_maik q cantidad de cable se necesita

[@johnestebengracianovargas5762]

La separación de las poleas en la parte de arriba a q media están o disculpa la molestia no tiene un a bosquejo cómo lo tienes para el banco reclinable q me puedes proporcionar 🙏🙏

[@victorcaramon7477]

Thank you for you video ! Do you have an schematic that you can share?

[@uncle_maik]

No, sorry. Unfortunately only the dimensions in the video.

[@mu.q3]

Can you give me the sizes please

[@manuchigbert1846]

Mega Leistung 👍 Hast du für den Führungsschlitten Präzionsrohre nahtlos genommen? Oder was wären für Rohre geeignet? Mfg Manu

[@uncle_maik]

Nein, ich habe bei ebay Stahlrohre gekauft. Das Innere ist 26.9x3.25 Wandstärke und das Äußere für den Schlitten ist 33.7x2.5. Wenn sie absolut parallel laufen, haben sie genug Spiel. Nur immer re und li gleich beladen, sonst brauchst du ne richtige Führung. Sowohl bei sehr leichten Übungen (Seitheben) aber auch bei schwerem Latziehen oder Rudern läuft es bisher bestens. Und jetzt geht's runter- Schultern und Trizeps 💪 Viel Erfolg bei der weiteren Plaung.

[@manuchigbert1846]

@@uncle_maik top danke, da kann ich gleich bestellen👍👍

[@uncle_maik]

Stahl-shop24 bei Ebay. Die sind echt gut und schnell. Viel Spaß p.s. ich bekomme da kein Geld für😀 Denk bei den Rollen an welche mit Kugellagern!!!

[@manuchigbert1846]

@@uncle_maik Hey ich bins nochmal😂 Der erste Latzug ist schon längst im Einsatz dank deiner Inspiration 💪. Jetzt will ich noch einen bauen, welche Rollen hast du da verwendet und wo bekommt man die?

[@uncle_maik]

@@manuchigbert1846 hi, das freut mich. Hab diese hier bei ebay gekauft www.ebay.de/itm/313022650328?mkcid=16&mkevt=1&mkrid=707-127634-2357-0&ssspo=QDiiUS_uSY6&sssrc=2349624&ssuid=-i-KCq9QRIO&var=&widget_ver=artemis&media=COPY

[@Yannis2022]

Does this setup mean double the distance and half the weight when pulling?

[@uncle_maik]

Hi, if you pull from the top, you have 1:1. But if you pull from the floor, you have half weight and half distance. Look at the cables- you see the difference between the way. If you want it also by pulling from the top, you need an extra role between the weights and the first cable. Greetings from Germany

[@Yannis2022]

@@uncle_maik Thanks for explaining, understood. Greetings from Sweden.

[@Bubbaman1000]

wo bestellst du deinen Stahl, wegen den Versandkosten?

[@uncle_maik]

Hi, bisher immer bei Stahlshop24.de ging schnell und ist günstig. Viel Spaß beim Nachbau. VG

[@sebasro9233]

Hallo, wie dick sind die Rohrwände? .

[@uncle_maik]

Hi, hab 3mm genommen. Ist perfekt. VG

[@sebasro9233]

@@uncle_maik ok, danke, gutes Video

[@uncle_maik]

Danke schön

[@mu.q3]

Können Sie mir bitte die Größen geben

[@uncle_maik]

Hi, ganz am Ende sind alle Maße im Video angegeben. Viel Spaß beim Nachbau💪