دكتور التغذية "أحمد عمر" يكشف لكِ كيف تحققين حلم الرشاقة؟ | هي وبس

[@nawel4657]

لديه طريق عجيبة في توصيل المعلومة

[@nonah32]

الدكتور محترم ومتفهم 👌

[@omfarha1450]

شكرا يارضوي عايزه اعرف عنوان ورقم الدكتور احمد عمر خبير العلاج السمنه

[@هبهعبدالنبي-خ8ع]

نداء للأستاذه رضوى الشربينى انا وزنى 90 كيلو نفسى اتابع مع دكتور يعملى نظام متكامل بس انا امكانياتى متسمحش ياريت لو فى دكتور بيستقبل حالات انسانيه تساعدينى ارجوكى تهتمى للامر

[@khawlamb7299]

شكرا ليكي على تشجيعك و نيتك الطيبة

[@abeer6329]

ممكن عنوان العيادات

[@doniahahat9758]

السلام عليكم وضعت ريجيم عادي تخلصت من اكل الخبز فاستطعت انقاص وزني و لكن عندي مشكلة الارداف و المشكلة الاكبر وجهي نحيف و كلما انحف وجهي هو اول شيء ينحف و هو لا يناسبني هل تتكرم علينا بالحل و ربنا يكون معاك و يجازيك على مجهوداتك

[@midyaprincess710]

في ناس بتموت😂😂😂المصريين دمهم عسل

[@halaamro4716]

د احمد ممتاز بيجيب من الاخر و بيلخص

[@samarelrefai6954]

ممكن اعرف عنوانه ورقمه جزاك الله كل خير

[@mar.architect1722]

في account نتابعه للدكتور؟

[@imenearbiaouda4562]

سلام انا نقصت عشرين كيلو في ثلاثة أشهر بالرجيم والرياضة .لكن هذه الفترة عندي شهية مفرطة خصوصا الحلويات و الرياضة اهملتها قليلا نظرا لضيق الوقت عندي و لكنني خائفة انو يزيد وزني . كيف اتحكم في شهيتي

[@hadeeljo4402]

صومي بين كل وجبة 5 ساعات وكمان الحلويات خليها كل اسبوع، واشربي مي وليمون وشاي اخضر هدول ممتازين

[@بيسانصالحعليالاسدي]

كيف الترهل

[@امالبنات-ع1ن]

ادعولي اضعف بالله عليكم ناويه اضعف دعوة الغريب مستجابه انا ام لاربعه اطفال ..

[@مهادمحجوب-ش3و]

مين احسن الدكتور ده ولا دكتور محمود عفيفي لاني كنت مع عفيفي وبيعتمد على أدوية تخسيس ودي حاجه انا مش حاباها

[@لولوجمعه-ز7ض]

استضيفيه كمان مره ئ☺

[@nohamohamed1782]

كنت بروحله دكتور ممتاز و طاقه ايجابيه

[@فريدهرشاد-ز8م]

ممكن العنوان الدكتور وانتي نزلتي قد اي في كام شهر لوسمحت

[@karmaweal3412]

انا حسين علي رجيم الخمس اسابيع وكنت ٩٥ وبقيت ٦٥ ون بعد سنه بقيت ٧٠ ومش عارفه اخي تاني اعمل ايه ارجع اعمل رجيم الخمس اسابيع ولا

[@sohilaahmed4482]

ممكن تبعتيلي لنك الدايت ده

[@nohamohamed9183]

لو عايز تكمل دايت الخمس اسابيع اعمل الاسبوع الرابع والخامس رضوي إللى قالت

[@marim8877]

يارب مريم تخس 20 كيلو💙 شكرا ع الدعوه💕😍

[@Thequeenlydikaty]

80 كلغ و المعدة تستقبل اكل رهيييب مش عارفة اوقف الشراهة

[@ديناالجميل]

شفت وحده كاتبها اشربي قرفه تساعد على كبح الشهيه

[@malakali2947]

المشكله مو بالاكل المشكله اذا خسيتي وعندك صدر كبير يترهل كمان ويصبح ضيق بالنفس مع ان الجسم خس بس الصدر وترهل الزنود كيف نحلها؟

[@msfidaa454]

بالرياضة اكتبي فاليوتيوب رياضة تقوية عضلات الصدر والجسم عموما مع الرياضة مش بيرهل بإذن الله

[@Bushra.studio]

Rose frühling تمارين المقاومه

[@مهامهل]

حيبتي لو اتبعتي نظام صحي ورياضة ثلاث مرات في الأسبوع مش بيعمل ترهلات

[@AdamAdam-po7xc]

يا رضوي انا وزني 70 وبدي نزل وزني طويله 158

[@maroali3827]

ادعولى اخس انا عايزه انزل 25 كيلو يارب عنى

[@ftmmoas2265]

رضوى تعرف ايش يدرو بببالنا وتسأل الدكتور د احمد روعه روعه ع كثر الدكاتره اللي يتكلون بالديت اول مره اشوف الاسلوب هذا يوصل للجادين واللي بأول خطوه بالدايت

[@rokashmstafa8225]

طيب انا طولي ١٥٦ كليو يعني انا وزني لزم يكون ٥٦ كيلو ولا عكس ٦٥ كيلو ممكن رد

[@blackcat8461]

نقصي من طولك. 110 الوزن المناسب لك. 46

[@hmadahoida450]

عنوان العياده

[@fatenezzeldin7451]

انا عايزة عنوان ورقم العيادة

[@اصحابالهممفياوروبا]

دكتور لما خلص الخمس اسابيع ويكون لسا بدي انزل اكتر ارجع اعيدو من لاول ؟؟؟؟ ارجو الرد عالسؤال

[@nona5547]

ارجعي من الاسبوع الرابع

[@meroelhwary3613]

ممكن تدعولى ان اخش ووصل للجسم ان نفسي فى دعوة الغريب مستجابة

[@الحمدللهياربياكريم]

انا طوالي 100 و65ووازني 70كيلووانا ماشي علي ارجيم وانا خلصت السبوع الثاني ولسه موزنتيش المفروض اخس كديه انا نفسي اخس ووصل لي وزن55او59وهل لو خلصت ارجيل وعيز اكمل ابده من اول اسبوع 🤔

[@esraaesoo278]

انا بعمل داايت ومش بعك خالص وبردو مش بخس

[@الحمدللهياربياكريم]

@@esraaesoo278 عشان مش بتلخبطي لزم يوم لخبطه انا مشيت علي السبع خطوات وخسيت5كيلو في السبوعين

[@esraaesoo278]

@@الحمدللهياربياكريم مهو انا عندي يوم فري

[@الحمدللهياربياكريم]

@@esraaesoo278 تمام انتي بتعملي اثلث ايام اسحرين او يوم المشروبات انا والله عملتهم زي مابقول سالي كل بعد ثلاث ايام وفرقو معي خالص استمري وهتخسي خالص انا عملتهم زمان العشر نصائح وخسيت18كيلو وسبتهم9شهور وتخنت بس 5كيلو ودلوقت رجعت اعملهم تاني وخسيت 5كيلو بس طبقيهم مظبوط هتخسي خليه تحدي بينيك وبين نفسك

[@مهادمحجوب-ش3و]

محتاج تنزل 5 او6 كيلو ويكون وزنك مثالي

[@mohamedhaney1677]

لوسمحتى عايزة رقم الدكتور والعنوان

[@abdo.2xd112]

الصوت مش واضح

[@shoosh217]

بيعمل دايت اون لاين دكتور روعه

[@rawanrawan3280]

كيييف؟

[@ابومجتبى-ض7ث]

مثل عدنه بالعراق يعلم على الصلاة ومايصلي

[@shoosh217]

عندو استقرام ادكتور

[@بسمةامل-ض4ل]

انت عنجد روعة تسآلي اسئلة في محلها كانو تقري افكار الناس

[@أممحمدقلبي-ح3ح]

بسمة امل لنو هيه كانت في يوم مليانة ومرة بلهشعور

[@F168-n8e]

هي حاسة بينا لأنها كانت سمينة ونحفت ❤ هي انسانة جميلة داخليا قبل خارجيا ❤

[@maliksmalika4688]

هو مليان..يعني عندو سمنة

[@تلكالفتاه]

كيوت ضحكته ماشالله😂

[@امسليمسولي]

نفسي اخس بجد عشان فرحي قرب ؟

[@مغربيةوأفتخر-ج4ف]

عملتي ايه خسيتي. و مبروك

[@Shaksuchanyu]

باين عليها اتجوزت و جابت سليم هههه

[@malkmaloka3789]

عايزة العنوان او رقم لو سمحت

[@lamyamohamed854]

الصوت واطي اوي

[@رورورورو-ذ5س1ض]

انا وزني 80 وطولي 165 نفس اخس اعمل ايه ردوا عليا انا تعبت

[@emanelhady4273]

رورو رورو متاكليش سكريات وامنعي الاكل من الساعه 8ولوجعتي كلي بيضه مسلوقه وتوست بني وخياره وجزره واتحركي كتير

[@croshet645]

شكلى بس انتى خسيتى ولا لأ

[@hajarah6486]

@@emanelhady4273 قدي ممكن ننزل بالوزن على طريقتك ؟

[@nsreenmajroudfaisal5238]

لو سمحتوا اذا في حدا معو رقم الدكتور احمد ... يا ريت حدا يساعدني..

[@الأميرهسالي-و8ح]

دكتور عامله رجيم وشعري بيتساقط وانا برضع

[@شووقا]

سقوط الشعر بسبب الرضاعه

[@دودىدودى-ت2غ]

@@شووقا لا حبيبتى لو عامله رجيم قاسي او نظامك غلط فدا من الرجيم مش من الرضاعه

[@lastlayla9637]

خذي حبوب فتامين

[@amlelshenawy3385]

"كيف تحققين حلم الرشاقه" وانا باكل

[@aymanebvb1970]

السلام عليكم

[@khaledmoussa3297]

رقم الدكتور و عنوان الدكتور

[@شوشوعلي-ح4ض]

من فضلكم حد يرد علينا محتاجين العنوان والرقم دي معلومة لله فيه ايه بس هو إحنا طالبين المستحيل

[@walaahamed7412]

عاوزه اعرف عنوان الدكتور ضروري من فضلكم

[@hasnaa639]

عاوزة اتواصل برقم الدكتور

[@بنتّالفهدّ-و3ث]

احد يجاؤب القهوا العربيه تسمن ولا؟؟؟؟.

[@dlkira9134]

لا

[@sulmimi6783]

القهوة الشاي بدون سكر احسن

[@ايماناحمد-و8ح]

يارب اخس يارب ادعولى

[@nornor7241]

رضوي انا نفسي تروضي عليه انا نفسي اخس اوووووووووي انا ٨٠ونفسي اكون ٦٠😭😭😭

[@هدينظير]

وانا واللهي زايك نفسي اخس انا نفس وزنك

[@Nour-uc9ut]

@@هدينظير ونا زيكم هههههه

[@hmadahoida450]

رقم تلفون العياده

[@AhmedTaha-ml6yw]

ممكن دكتور احمد يساعدني باللة عليكم

[@Nour-uc9ut]

مالك بس

[@رورورورو-ق8ب2ه]

ادعولي اخس

[@امالبنات-ع1ن]

ياربي العالمين تضعفي

[@TheMoon-zh5du]

ملهمتي رضوى

[@محمدخليل-ض4ط1ذ]

انا عاوزة اتواصل مع دكتور احمد وعاوزة العنوان ضرورى

[@RanaElGharbawy]

محمد خليل اعمل سيرش علي الانستجرام احمد عمر او صفحه ايتن عامر بتنزل انظمه وبتعمله منشن خش وشوف البيدج بتاعته

[@monafarag9167]

عنوان الدكتور احمد عمر

[@fatifati8534]

في المهندسين

[@adentisttobeinshallah]

ايه الهبل ده دعوا الخلق للخالق و بعدين الدكتور شاطر جدا و هو ده المهم

[@shroukwalied5010]

طب مادكتور تخين شويه 😂😂😂

[@rimakhitati3463]

وزني81 وطويل 177

[@الدلوعهنونه-م1ك]

عوزه اخس انا 22 سنه ووزني 70نفسي اخس شويه

[@ملكةةبنقابي]

يااااااااااااارب اخسسسسسس زهقت انا ٩٠ كيلووووووو ياقلبي تعبت ⁦☹️⁩🤐

[@سيلا-ق4ق]

وانا😭😭😭😭😭

[@laydi-kt8]

ادخلي على قناة لو نفسك تخس

[@سيلا-ق4ق]

انا بقيت ٨٠

[@laydi-kt8]

@@سيلا-ق4ق عملتي ايه

[@laydi-kt8]

@@سيلا-ق4ق .

[@saramahmoud2831]

الدكتور وزنه زايد ولا انا متهيالي

[@F168-n8e]

Sara Mahmoud هههههه بالظبط

[@اسماءابوبكر-ف5ن]

ماهو باب النجار مخلع

[@sddccvbhhg5572]

صح الدكتور زايد وزنه

[@daliaalaa634]

لا مش زايد ولا حاجه هو طويل وعريض ولبس الشتاء وكمان الكاميره بتخن ف باين انو زايد

[@tomaeslam5279]

مش شرط زايد ممكن يكون انسان رياضي

[@alaabaniissa4837]

الدكتور كلامه مقنع لكنه عنده سمنه وزيادة وزن

[@Thequeenlydikaty]

طيب اعطونا رجيم نمشي علييه

[@sehsbody4962]

انا بنت وعندى ١٤ سنه وزنة ٥٢ كيلو وعايزة اخس ١٥كيلو ومش عارفه

[@soadattia7158]

لا والله ؟ تخسي تروحي فين ؟ههههه دنت قدي

[@راجيةالفردوس-ذ5ظ]

يعجبني كلام الدكتور بس كيف طبيب تغذيه ويتكلم عن التخسيس وهو مو نحيف ،،، من شكله يبان ان وزنه زايد

[@chaimaaouabel1623]

Hhhhhhh jat fy bali

[@اللهملكالحمدحتييبلغالحمدمنتهاك]

راجية الفردوس هو حر

[@aliaal-garni8093]

طيب خلاص كيفه يمكن هو مايبي ينحف بس يبي يساعد يعني موغصب ينحف

[@like-mn2hw]

الدكتور شاطر. بس انتقاد بسيط هو شكله وزنه زايد غريب كأنه.. مع احترامي

[@مهادمحجوب-ش3و]

دكتور كلامه ممتاز ومعلومات مفيده بس انا ملاحظه ان الدكتور برضو محتاج يخس شويه😅

[@memazi1702]

الدكتور ماله كده اتفاجيء من السؤال وبيفكر !؟

[@ابومجتبى-ض7ث]

لانه تخين ههههه

[@marokhaled8798]

@@ابومجتبى-ض7ث بس يا مهزق

[@mohamedabdelrahman9866]

هو دكتور احمد عمر عيادته مكانها فين?

[@RanaElGharbawy]

Mohamed Abdelrahman محمد خليل اعمل سيرش علي الانستجرام احمد عمر او صفحه ايتن عامر بتنزل انظمه وبتعمله منشن خش وشوف البيدج بتاعته

[@AhmedTaha-ml6yw]

انا عايزة اخس 15كيلوا

[@Nour-uc9ut]

دخل بتتريق

[@aminahab24567]

دكتور وهو سمين اصدقو ازاي ده؟

[@NadaMohamed-tt4dl]

ناس كتير بتشكر فالدكتور و مشبوا معاه و قالوا انهم خسوا كتيير ، مش شرط يكون تخين ممكن يكون جسمه رياضي ده غير انه لابس شتوي و لبس الشتا بيتخن فالشكل بما انه تقيل ، و الدايت بتاع رضوي هو اللي كاتبه و ناس كتير خست عليه فأعتقد كلامه صح.

[@user-mj2rp5iw7b]

ازاي دكتور تغذية وعندة اتب في الدقيقة٤٣

[@hebatallahmokhtar4769]

الدكتور فالحقيقه شكله مش كده خالص

[@أسيرةالأحزانالدائم]

أنا وزني 45 ودي انقص منه لين 32 كيف؟

[@hagerahmed7357]

هو الدكتور تخين ليه ؟؟

[@marokhaled8798]

هو بياكل من فلوسك يا انسة!

[@elhamzaazoua5706]

هي بتقول له يا احمد وهو بيقول رضوى رفعين الكلفة خالص الموضوع فيه جواز عرفي هههههههههه يا لئيم انت وقعت على قطة

[@H-Hamdy]

elham Zaazoua ده دكتورها من سنين خست معااه 31 كيلوو

[@هناوعمر-ش4ص]

والله انا بزعل لمه بشوف نفسي في المراه كنت فرشه بقت فيل

[@rushdialrashed9627]

و اللّهي المصريين سُكّرات و عسلات. 🤣

[@sarahn103]

تركتو كل حاجه وركزتو في جسم الدكتور ال هبل ده

[@ابومجتبى-ض7ث]

لأن اكيد هذا الشيء يلفت الأنتباه دكتور تخسيس وهوه سمين

[@om_majd.1994]

الدكتور شاطر بس عندو وزن زايد😁

[@mareamkaldy822]

الدكتور مصعبها

[@jijishahrazed2353]

ت الدكتور سمين !

[@frogship231]

دا تخين جدا جدا جدا جدا

[@hamoh1271]

🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@samibarham1952]

هذه المقدمه حقييييييره

[@amalyassin1487]

اصلا الدكتور عنده زياده في الوزن ههههه

[@toba6604]

اشو الدكتور خبير سمنه .. وهو سمين 😩

[@oumaimamezghani5293]

كلامك ماسط وزفت وارى عيوبك واصلحها خير من النقد متاعك

[@emanelhady2592]

المذيعه ياريت تبقي رزينه شوية

[@emanelhady2592]

الدكتور ده اوفر

[@فالكونبلاك]

هههههه هذا دكتور لو شارب نفط كليشي مافهمت. هذا مخبول 😕😕😕😕😕

[@كتابوفنجان]

الدكتور اصلا تخين

[@aliyaa.aziz1959]

دكتور سمين

[@NYA_NYA12325]

انا بكره الدكتور ده 👎

[@qween_girl5839]

golden heart ليش تكره الدكتور

[@NYA_NYA12325]

@@qween_girl5839 لانه دكتور مش مقنع هو يعاني من زيادة السمنه و ينصح غيره يعمل دايت ازاي ؟ ماينفعش؟ فاقد الشيء لا يعطيه ببساطه هو كدا سالي فؤاد نجحت لانها فعلا خست و نحفت و الكل يتابعها لان كلامها صادق ومن القلب لكن دا لاااااا غير مقنع و ريجيماته قديمه لانها تعتمد ع خلط البروتين و النشويات ودا بيخسس في البدايه بعدين بيثبت الوزن 👎

[@rs1422]

ياجماعه الدكتور عنده حساب بالانستقرام او الفيس بوك؟؟

[@marokhaled8798]

مش مخلوق عشان يعجبك ولا اشتغل عشان رايك هو بيتشغل للناس الي محتجاة , رايك دة خدية و نيمية جنبك علي السرير