Dlaczego Francuzki są szczupłe

[@krystynabilczewski9306]

Witam wszystkich 😊. Jestem genetyczną polką 😅 ale żyje we Francji od ponad 30 lat i dodam że jak się domyślacie mam już po 50 tce. Potwierdzę wiele z tego co ta przyjemna młoda kobieta tu mówi z kilkoma różnicami. Dobra zaczynam : w mojej rodzinie praktycznie wszystkie kobiety mają problemy z nadwagą albo po prostu są okrągłe a ja nie, a przecież mamy te same polskie geny? Zatem nic nie jest definitywne w życiu 💪😅. Zresztą już słyszałam od nich" jak ty to robisz że nie grubniesz?" Odpowiedź jest w filmiku i tylko potwierdzę.. tzn. Jem regularne posiłki : syte śniadanie, raczej na słodko i dosyć wcześnie obiad, miedzy 12.00 - 13.00 i lekka kolacja. Obiad jest bardzo urozmaicony ale faktycznie talerz nie jest wypełniony po brzegi. Mięso i warzywa stanowią podstawowe składniki, ziemniaków jest mniej i nie codziennie je jemy. Zastępuje je ryżem, też w niewielkiej ilości. Są tzw przystawki w postaci sałatek, sery i deser z kawą. Wierzcie mi że czasem wieczorem wogóle nie jestem głodna i jabłko na kolację mi wystarczy albo zupka ( tak francuzi jedzą zupę na kolację szczególnie w zimie). Drugi ważny element mojego życia to sport. Biegam regularnie 2 razy w tygodniu po godzinie, chodzę na basen i wogóle dużo się ruszam. Większość Francuzów, bo nie wszyscy jest bardzo aktywna. Są liczne cluby sportowe i dla seniorów organizowane spacery norweskie, wycieczki itd. W weekendy widać mnóstwo ludzi uprawiających jogging czy rower, gimnastykę itp. No ruszają się. Trzeba przyznać że w tej telewizji jest dużo dziadostwa to po co przed nim siedzieć 😅? Wiem że w Polsce są bardzo na modzie siłownie ale to nie wystarczy. Trzeba na prawdę codziennie być fizycznie aktywnym. Ostatni element dotyczy napojów : we Francji pije się regularnie do posiłków wino ( 1 lub 2 lampki) i wodę. Soki też ale mają coraz mniej sukcesu bo w ostatnich latach i tutaj ludzie zaczynają mimo wszystko grubnąć, szczególnie młode pokolenia. W Polsce te kompoty ( które są pyszne ale stanowczo za słodkie) i ta coca cola jeszcze za bardzo są chyba obecne? . Osobiście pije tylko rano sok z marchewki albo pomarańczy i oczywiście czarną herbatkę bez cukru!!!. Do obiadu lampkę wina a później tylko wodę źródlaną nie gazowaną. Jeśli to co napisałam może komuś pomoc w jakikolwiek sposób to super. Pozdrawiam z pod Paryża. Salut

[@Alex-hu7jf]

Zaglądam tu dla pani komentarzy... 😅 Proponuję, polecam i lekko domagam się, aby pani założyła własny francuski vlog! 😃

[@adamcocy286]

Dodał bym ze francuski maja dysktetny makijaz z klasą ,à polki nawet te mlode to jakby szły na sylwestra. A u facetow polakow typowa fryzura to obciecie n'a jeża czesto samemu. To tak z minusow

[@krystynapiech8317]

"francuski"?

[@adamcocy286]

@@krystynapiech8317 Dziekuje ,od miesiaca nie mogłem spac

[@annapawlenia2255]

W Polsce dużo się zmienia rozwija, a w Niemczech porcje są jeszcze większe zwłaszcza lody, nie zmniejszają gałek, Francuzi nie siedzą w domach ruszają się! Widać że pani jest tam bardzo szczęśliwa spokojna i spelniona

[@grazynaszymczak3534]

To jest zastanawiające, że przy jedzeniu białego pieczywa, potraw z dużą ilością masła Francuzi są tak szczupli.. Mam znajomego z Francji, który ma polskie geny i w dużej mierze jadł całe życie polskie potrawy.. Oczywiście jest szczupły. Ale przez większą część dnia nie je nic(poza croissantem rano do kawy i soku) i tak naprawdę najada się wieczorem. Jest to nasz obiad z deserem i kawą, wszystkiego po trochu.. Często raclette z ziemniakami w mundurkach z masłem - bomba kaloryczna!! Do tego winko.. Mam wrażenie, że można pęknąć od tego, a jednak zawsze tam spadam z wagi.. Coś w tym jest.. Myślę, że to te kilka godzin przegłodzenia

[@Sandra.252]

sekret to wino do jedzenia, to kwas ktory powoduje ze bialka sie trawia szybko.

[@iwoby1525]

Niektozy stosuja diete. Nie jedzenie 14-16 godzi...a pozniej olbrzymi posilek..podobonierz to dziala..

[@grazynaszymczak3534]

@@iwoby1525 tak jem i..u mnie nie bardzo działa..w Polsce

[@iwoby1525]

Tak,oni sobie robia glodowki i nie maja takiej wolnosci w jedzeniu jak my..Trzymaja sie ostro godzin.

[@iwoby1525]

@@grazynaszymczak3534 ja zawsze chudlam w Polsce jak przyjezdzalam do Polski..Bo lubie tlusto..ale nie mieszam potraw.

[@gryfin6309]

jak to jest . zeby shudnac perapia pż {połowy żarcia) .a nie jakis wynalazków jest najlepsza... pozdrawiam :P

[@magorzatawronska3647]

Super, dziękuję , w Polsce zapanował styl amerykańskiego obżarstwa, przekąsek itp. a mnie jeszcze uczono, że nie je sie między posiłkami, że podwieczorek jedza tylko dzieci no i faktycznie kiedyś szklanka to było 200 ml, a teraz zapanowały jakieś przepastne gary do herbaty i talerze jak koła młyńskie

[@mariakielba3727]

Styl polskiego obzarstwa byl i jest bez porownania wiekszy , no tego berla nie mozna odebrac Polakom ,Kiedys slyszalan ze francuzi maja problemy z watroba bo na stole butle win , Amerykanie jedza skromnie i nie pija alkoholow ani nie pala papierosow , prowadza bardzo zdrowe zycie .

[@mariakielba3727]

Obzarstwo to tylko w Polsce ,, amerykanie pracuja i nie maja czasu obzerac sie jak Polacy

[@martixon8844]

znalazłam niedawno pani kanał i jestem zachwycona, zostaję na dłużej i leci sub oczywiście

[@Agatax1]

We Francji tez dużo produktów jest odtłuszczonych np jogurty przeważnie 0 procent tłuszczy , mało jedzą ziemniaków ,chleba , ogólnie w Polsce je się bardziej tłusto . Francuzki latem jedzą przeważnie sałatki np jajko jakieś owoce morza plus sałata .

[@malgorzatarupka5079]

Witam i sie pytam o jakiej Francji mowi sie ........

[@bajdok]

Francuski, to tak jak znana piosenka: ''Je ne veux pas travailler Je ne veux pas déjeuner ... '' i sa szczuple ! :)

[@bajdok]

U nas w Irlandii jest podobnie. Obiad irlandzki, to np. niewielki plaster miesa, dwa srednie ziemniaki i 3 szparagi ! Natomiast Polak, to musi zjesc kotlet schabowy najlepiej wielkosci talerza, kilogram ziemniakow i sporo kapusty kiszonej do tego ! Efekt? Polacy wygladaja, jak spasione brzuchacze ! Oczywiscie NIE wszystcy !

[@TopiktheSpider]

Nie bez kozery sie mówi jesz jak 'francuski piesek' 😅

[@XXIVVIII]

Wszystkie te filmiki którze różniczą Francuzów od Polaków albo od Polek mnie denerwują. Bo przecież nie ma tylko jednego typu ludskiego w Francji generalnie. Są kobiety wszystkich rodzaji, grube, szczupłe, duże, małe, ładne i brzydkie. Teraż jest ludność różna, zdiwersifikowana, z całej Afryki na przykład. Ja jestem Francuz z pochodzenia Polskiego urodzony w Francji, nie mam nic wspólnego z arabami lub mużynami. Jestem duży, szczupły i według suksesu nie wstrętny. Żona Francuska była szczupła i zgrabna..... niestety..... koniec z tym! Polki na eurowizii wczoraj, nie miałe niczym się wstydżić a ich akompaniatorzy byli różni.

[@iwoby1525]

Tylko nie wszedzie jest tak samo.. Moj syn byl dyskryminowany w szkole z powodu tego ze jest chudy i drobny..Oczywiscie glownie przez arabskich kolegow z klasy i ja mu tlumaczylam ze francuzi nie lubia grubych..😑zeby nie przejmowal sie ze jest szczuply.

[@nawgra8455]

Palą papierosy.

[@Farowiczek]

Odpowiedź jest prosta, ponieważ znają umiar w jedzeniu i spożywaniu alkoholu w przeciwieństwie do Polek. Zresztą Polki i Francuski dzieli przepaść pod każdym względem, na niekorzyść Polek rzecz jasna.

[@magorzatawronska3647]

a panowie? szkoda gadać

[@iwoby1525]

@@jrthomas9756 a ja to zaczelam doceniac Polske dopiero jak pojawilam sie we francji.. Polska jest czysta,ludzie dbaja o domy i maja lepsze warunki mieszkaniowe,nie jedza smieciowego jedzenia i szkoly w Polsce sa tysiac razy lepsze,juz ba dobrym poziomie angielski.. I nie mamy tych gor na ulicy co rozwalaja auta..jestesmy bardziej goscinni.

[@aleksandrachomicz8714]

@@iwoby1525 moze nie jedza tyle smieciowego ale jedza polska kuchnie czyli kotlety, pierogi, ziemniaki, golabki itd co nie jest zbyt zdrowe a do tego ciagle podjadaja czipsy, orzeszki, ciasteczka, piwko. Polacy sa coraz grubsi i tyle.

[@iwoby1525]

@@aleksandrachomicz8714 tak francuzi kupuja te mrozone z najgorszymi dodatkami i konserwami a my Polacy przynajmniej jemy nieprzetworzone produkty bo gotujemy w domu..

[@iwonajankowska1187]

​@@iwoby1525 Jak gitowane, to już przetworzone 😂

[@pierremarpaux9060]

Jezeli wierzy Pani w pandemie to wspolczuje .