Dlaczego Zawodnikom Fame ROZPADAJĄ Się Mięśnie?

Рет қаралды 274,189

Күн бұрын

Пікірлер: 559

@Gimper 2 ай бұрын

Hej, muszę sprostować jedną rzecz. Moje problemy z nerkami nie są związane z rabdomiolizą - przez moment gdybali sobie o niej lekarze z NFZ i mogłem gdzieś o tym napomknąć, ale dobrzy nefrolodzy po sprawdzeniu moich badań wykluczyli temat - informowałem o tym wielokrotnie na materiałach. Rozwijałem ten temat szerzej również 2 miesiące temu u chłopaków z WK informując, że aktualnie diagnozujemy w kompletnie innym kierunku. Zachęcam do obejrzenia tego materiału i zrobienia szerszego researchu przed powieleniem niesprawdzonych informacji. Poza tym drobnym szczegółem, to merytorycznie jak zawsze dobra robota :) Po mojej walce z Gonciarzem planuję wrzucać na kanał materiał, który będzie mocno skupiał się właśnie na tematach zdrowotnych, więc tam rozwinę temat szerzej i chętnie opowiem jaką profilaktykę zastosowaliśmy i jakie były jej rezultaty :) Zapraszam i pozdrawiam!

@hacotemingway3693 2 ай бұрын

Dziękuję bardzo za kulturalny komentarz Panie Gimper, zdrówka życzę dużo!

@ravrulez5699 2 ай бұрын

Ktoś cię pytał że się od razu tłumaczysz ?

@666fuckthecops7 2 ай бұрын

ashwagandha spowalnia? 😂😂😂

@karolkrawczyk8120 2 ай бұрын

nikogo to nie interesuje kukoldzie

@Jebakaa 2 ай бұрын

Macie problemy ze zdrowiem bo ćpacie,pijecie i bierzecie sterydy wszyscy w tych niby walkach. Ferrari bierze, Tańcula bierze,Pasut bierze,Boxdel bierze,Stifler bierze,skrzypas bierze,i można wymieniać bez końca. Jesteście zwykłymi leszczami co bez sterydów i narkotyków nie istnieją. I się sypiecie bardzo szybciutko macie raptem po 20-30 lat i poważne problemy ze zdrowiem fizycznym i psychicznym. Ja mając 30 lat ciężko pracując nigdy nie chorowałem nigdy nie byłem w szpitalu jestem zdrowy silny kawał ze mnie chłopa 196 cm 99 kg wagi i mogę bez treningu jak prawdziwy frikk wyjść i was tam wszystkich nastukać wystarczy mi 10 procent gaży normalnej dobrego frikka. I pokaże wam takie show hehe że się miastowe cioty posracie.

@nynn137 2 ай бұрын

Uwielbiam cię oglądać na kiblu. Kojarzysz mi się z dobrym klockiem.

@FekalistaGrzybowory-lz8lh 2 ай бұрын

Właśnie walę srakę w porcelanę, odpalam KZbin i widzę film Stalowego i twój komentarz. Nie mogłem nie odpisać

@herbert7541 2 ай бұрын

Stalowy kloc.

@kubaferens9265 2 ай бұрын

Też właśnie sram

@sophisticatedhyxor5301 2 ай бұрын

Nie daj sie wyprowadzic z rowniwagi,pamietaj ze Mazda porazka jest klockiem sukcesu.

@XBOXisWeakAF 2 ай бұрын

o tych godzinach sracie ? ciekawy tryb życia musicie prowadzić haha

@patrykpp554 2 ай бұрын

Sterydziarze + wady wrodzone = nowy materiał stalowego xD

@Pavku1983 2 ай бұрын

Rabdomioliza nie ma nic wspólnego ze sterydami

@quigondzi3056 2 ай бұрын

@@Pavku1983 to po kija stalowy o nich wspomina?

@kuchenek15 2 ай бұрын

No i co z tego? Nie każdy musi o tym wiedzieć, po to jest ten materiał, żeby ludzie mogli czegokolwiek o tym się dowiedzieć.

@cirebex5901 2 ай бұрын

@@Pavku1983 dosłownie przytoczył na filmie badanie które pokazuje, że SAA mogą mieć na to wpływ

@pazernygracz1394 2 ай бұрын

@@Pavku1983jak nie ma! A wydolność regeneracja ponad normę dzięki szeregu sterydów nie wpływa no to?

@Czaruspl 2 ай бұрын

Stalowy szok po 9 i pół minuty budowania napięcia i kolejnego strachu przed skutkami ubocznymi treningu - "Nie znaczy to, że powinieneś obawiać się kolejnego treningu"

@RafalJan88 2 ай бұрын

PRZECIEŻ TO NIE MOGĄ BYĆ STERYDY Xd

@rafalzakrzewski6491 2 ай бұрын

Coś w tym jest ale i tak będziesz oglądał

@buenomalwa 2 ай бұрын

Wnioski zawsze są uniwersalne XDDD

@pawelmatejek5867 2 ай бұрын

Bo na starcie za dużo apteki było teraz zarobieni i zdrowie zaczynają gonić. To proste kółko zamknięte

@JS-bh3pz 2 ай бұрын

Oczywiscie, ze tak. Sa to czesto ludzie, ktorzy chca osiagnac efekty treningu od zera po 20stym lub 30stym roku zycia wczesniej nie robiac nic. W naturalnym cyklu to mega poswiecenie w przeciagu 1-3 lata zaleznie od genetyki. A Ci ludzie dostaja oferte na nastepna gale i cos trzeba zrobic.

@Grucha1998 2 ай бұрын

Tęsknię za starym stalowym szokiem, który omawiał sylwetki legend i dawał protipy jak ćwiczyć, a nie jak robić marketingowy bełkot...

@mikeszkoo 2 ай бұрын

no odkąd pokazał facjatę i uderzył w marketing, to jakość materiałów spadła. Ja w sumie rzadko już oglądam. Teraz to taki pudelekpl ale na siłce lol

@Agregat876 2 ай бұрын

pierdoli o niczym byleby kasa sie zgadzala

@krystaff 2 ай бұрын

No takie pierdolenie o niczym przez 2/3 filmu

@maciekk253 2 ай бұрын

Ja już zrobiłem unsuba.

@m---g 2 ай бұрын

a ja ogladam teraz wczesniej tylko nasterydowane byki. Ciezko ci przelknac merytoryke i zdrowe podejscie do treningu...

@PeMa8 2 ай бұрын

Gra nie warta świeczki, ćwiczyć naturalnie, sam stwierdzam że po 3 tygodniach podchodząc do tego uczciwie i widząc progres żaden koks mi w głowie, widzę efekty bez tego, już nie chodzi o samą sylwetkę, ale o wzrost ilości powtórzeń, po 3 tygodniach z poziomu zera powtórzeń jestem w stanie podciągnąć się 3 razy, inni powiedzą śmiech, ale leje w to, mi tyle energii przybyło przez te 3 tygodnie, że po koksie to bym chyba po ścianach musiał chodzić, tylko naturalnie i walić tą głupią gonitwę na wyniszczenie

@Pawel_Sowinski27 2 ай бұрын

I prawidłowo lepiej się podciągać mniej ale żeby podciągnięcia były czyste technicznie.Lepiej zrobić mniej ale technicznie

@klaudiuszsotysik3521 2 ай бұрын

Po roku progres się skończy i będziesz chciał

@aki-sk6gh 2 ай бұрын

Efekt początkującego Twoje mieśnie w ciągu ok 2 mieśecy przechodzą poprostu rehabilitacje podczas ćwiczeń I zaczynają funkcjonować xD

@HCforLife1 2 ай бұрын

@@klaudiuszsotysik3521😂 jak progres się skończy 😅 Lepiej niech młodzi na czysto jadą długofalowo. Ja mam ok 40ki a mięśnie mam lepsze niż większość bywalców siłowni. Zawsze na czysto. Zero palenia czy dragów w życiu. Zredukowany alkohol. Dużo kalisteniki. Jeśli ktoś chce być wielki to musi brać. Ale jeśli zależy komuś na siłę i bardzo estetycznym wyglądzie to jak najdalej od tego gown

@quandmeme9970 2 ай бұрын

@@klaudiuszsotysik3521dlatego najlepiej ćwiczyć tylko jak jest ciepło. Co roku jesteś jak nowicjusz, tylko że przez pamięć mięśniowa szybko odbudowujesz straty... Satysfakcja gwarantowana. 😂

@maniak7566 2 ай бұрын

Kujta sie wincyj. 🤦‍♂️

@Vikis420 2 ай бұрын

@rqshu9099 2 ай бұрын

@vulpesinculta7074 2 ай бұрын

A tak poza tym to Fame MMA należy zaorać Pozdro dla Grande i Barankiep.

@user-sj4gn1rc4e 2 ай бұрын

siema twardzielu

@MyZero9999 2 ай бұрын

XDDDDD

@zary777 2 ай бұрын

Larry dostał randomiolizy od nadmiernego trzepania kapucyna a nie od cięzkich treningów 😂😂

@wojciechwisniewski4632 2 ай бұрын

Był czas że pracowałem 12 h dziennie ciężko fizycznie (kamieniarstwo,budowa) latem do tego trening siłowy po pracy a w dni wolne jazda na rowerze i pływanie...nic takiego nie wystąpiło a raczej robiłem tak wiele lat.

@user-fn2pb2ux9t 2 ай бұрын

Sam ma 160kg / 195cm i pracuję jako zbrojarz. Nosi się płyty szalunkowe i tonę żelastwa. O 6:30 cycki mokre, o 9 koszulka do wymiany - do 12 wypijam zgrzewkę wody - mimo wszystko po pracy, w garażu macham sztangami i jakoś nie zauważyłem w/w efektów - ok, mocz jest gęściejszy i ciemniejszy, ale ogolnie jest tak jak mówisz.

@ukaszr2d271 2 ай бұрын

To ze u jednego coś sie pojawilo, nie oznacza ze u drugiego będzie rowniez wystepowac, tak jak ze wszystkim. To ze podałeś swój przyklad nie oznacza ze organizm drugiej osoby nie zareaguje inaczej. Kiedys w klasie mielismy chlopaka ktory umiał biegac cala lekcje lub grac w noge na pełnych obrotach a nie zobaczyłes na nim kropli potu gdzie inny umial przy rozgrzewce byc caly mokry, wiec nie ma co porownywac siebie i mowic ze skoro ty tak masz to kazdy powinien

@mariuszimt 2 ай бұрын

podobno jeszcze w nocy biegałeś maraton co 2 dni ?

@tomaszdeptua2437 2 ай бұрын

@@user-fn2pb2ux9tCiemny kolor moczu to oznaka lekkiego odwodnienia.

@wojciechwisniewski4632 2 ай бұрын

Nocą nie biegałem...😉

@dawidgrabowski7909 2 ай бұрын

2:21 Gruba, pijesz?

@emilbracik1495 2 ай бұрын

nie mam radiolize😅😅😅

@60seba 2 ай бұрын

Cierpią na własne życzenie.Tancula dalej bierze sterydy i będzie brał dalej .Wszyscy prędzej wylądują w grobie.

@balomir2544 2 ай бұрын

on wali taki towar, nocki zarwane nieprzespane. To nie tylko sterydy xd

@60seba 2 ай бұрын

@@balomir2544 Gimper mając 30 lat już ma poważne problemy zdrowotne ?A Tancula ile ma lat ?35 lat!!? i już jest wrakiem .Jak ktoś chce brać koks to proponuję się zastanowić ze 1000 razy zanim weźmie to gówno.

@Fifroo 2 ай бұрын

no. i tak wszyscy wylądujemy w grobie

@rozumiemzeboli3340 2 ай бұрын

@@60sebaA jak chcesz sie szybko do walki przygotowac gdy masz na to czas powiedzmy 3 miesiace? Naturalnie po co? Lepiej walic koks i chora diete. Aktorzy maja inaczej? Taki Hugh Jackmann w wieku 55 lat do nowej czesci Deadpoola nagle zaczal przyswajac ponad 5000 kcal DZIENNIE. Ile to trzeba wpierdalac, jak sponiewierasz organizm to nie masz pojecia.

@martinaskowronski3541 2 ай бұрын

Jestem bylym sportowcem z niemieckiej Bundesligi, tez bralem, a ci wszyscy, co mi wczesna smierc przepowiadali, juz Niestety nie zyja, byli kumplami, przyjacielami, wiec ja powiem nikt nic nie wie co I kiedy, a gdybanie wyrzuc do smieci?!!! Mam dzisiaj 63 Lata ciesze sie zdrowiem I sylwetka do dzisiaj, chyba Bog wybral mnie, zebym byl przykladem Paracelsusa, ktory powiedzial, wszystko jest trucizna I nic ja nie jest, wszystko zalezy od dawek 🤔😁😁😁Pozdrawiam z Niemiec z martwych wstaly 😮😊

@Toma_Warszawa 2 ай бұрын

30 lat trenuję sztuki walki. 3-7 razy w tygodniu czasem był to po 120-480 minut jeśli na wyjazdach maiłem 4 treningi 10 dni pod rząd. Teraz to już dla mnie rekreacja z powodu na chorobę przewlekłą niezwiązaną ze sportem . Nigdy nie miałem problemów z nerkami ani rozpadu mięśni. Kontuzje z przetrenowania się zdarzały i trzeba było sobie wypracować ile można treningu zrobić oraz ile trzeba odpocząć. Do tego nawodnienie jest bardzo ważne. Jeden trening to spokojnie schodziło mi 2-2.5l płynów. Jeden trening w domowej silówni to idzie mi jedna butelka wody z elektrolitami. Zawodnicy FAME chwaląc się ile czego biorą przypominają mi tego druida z Asterix'a co wszędzie coś dosypywał :D No w sumie nie dziwi mnie to bo nawet żołnierze elitarnych jednostek się wspomagają i to powszechne. Każdy jest dorosły i decyduje sam za siebie chociaż ja stwierdziłem, że niczego nie biorę bo walki nie były nigdy moim źródłem utrzymania. Jak bierzesz mikstury na manę to nie dziw się, że są skutki uboczne :D Tak jest ze wszystkim. Papierosy, alkohol a nawet energetyki. Tak czy inaczej nic nie dzieje się bez przyczyny. Pozdrawiam

@blebleh666 2 ай бұрын

Obstawiam ze to mix sterydow treningow i cpania u tych panow....

@Toma_Warszawa 2 ай бұрын

@@blebleh666 jest taka możliwość bo niektóre narkotyki nasilają działania niepożądane po sterydach. Siadają nerki i wątroba. Mieliśmy takiego druida, który prawie zmarł na obozie bo mieszał mikstury. Problem jest taki że to co zarobią na walkach może im na wystarczyć na leczenie....no ale cóż. Można nawet dostać udaru przez to dziwi mnie że Ci ludzie nie robią researchu zanim wezmą się za takie środki.

@gruchenstein9163 2 ай бұрын

@@blebleh666 na debilizm nie ma lekerstwa, chyba ze eutanazol

@erisium6988 2 ай бұрын

o ile fakt ze kuja - i sterydy i narko, to to ze ty czegos nie ma nie znaczy ze tak musi byc, jest sporo osob tam - zdecydowana wiekszosc ktora zyje tak samo i nic nie ma. I nie ciagna konkluzji ze osoby choruja bo nie cpaja, pala i pija energole, no nie to wszystko geny, styl zycia moze to tylko uwydatnic. Jezeli pijesz elektolity takiew proszku/tabletce to ty tez za bardzo nie wiesz co robisz

@koja1122 2 ай бұрын

Mógłbyś sprostować swoje słowa w nowym materiale na temat gimpera, lecz na próżno tego szukać, a nie zrobić narracje,że bierze towar czy inne gówna. Słaby research jeśli chodzi o osobę Tomka bo sam wyjaśniał jak z nim jest. Materiał pod wyświetlenia i rozgłos idealnie ponad 10 min na więcej reklam 🤷‍♂️

@ZZZlom 2 ай бұрын

Slaby research, Gimper tłumaczył co mu jest wielokrotnie, a Ty go wrzucasz do jednego worka z Tańculą, który wali towar, narkotyki. Unsub niestety, bo nie lubię jak ktoś podaje fake newsy i jeszcze nie odnosi się do tego.

@bboyPrzemek 2 ай бұрын

A kogo obchodzi jakiś pet gimper

@ZZZlom 2 ай бұрын

@@bboyPrzemek tu nie chodzi o Gimpera tylko o podawanie niesprawdzonych i nieprawdziwych informacji. Chociaż patrząc po sposobie w jakim się wypowiadasz to raczej tego nie zrozumiesz😅.

@Arbu1410 2 ай бұрын

@@ZZZlomA ty serio wierzysz że gimper nie bierze ? 😂

@pawmal1988 Ай бұрын

Gówno kogo obchodzi co tej kukold wam tłumaczył. Kłamał nie raz....

@pawmal1988 Ай бұрын

Nikogo nie interesuje co ten k kuold wam tłumaczył. Kłamał nie raz...

@avokado5213 2 ай бұрын

Sterydy i kryształ, po co ten cały build up jak wystarczą 3 słowa?

@Darek_z_krainy_pieczarek 2 ай бұрын

Ciekawe jaki wpływ ma takie połączenie na pompke w sensie przyrostów XD

@dawidosin6346 2 ай бұрын

Stalowy zrób materiał o sylwetce Hugh Jackman'a a szczególnie w roli Deadpool & Wolverine. Jak na 55 latka wygląda nieźle

@Tarx1-x1h 2 ай бұрын

Dokladnie BIOTAD PLUS team💪

@boochta 2 ай бұрын

O sylwetce i o efektach specjalnych (biceps) ;p

@rozumiemzeboli3340 2 ай бұрын

Jadl dziennie ponad 5000kcal. Jak na jego wiek to jego organizm przezyl niezly szok.

@UnknownUnrecognized 2 ай бұрын

Wiesz co to cgi nie?

@wit_eek63 2 ай бұрын

@@UnknownUnrecognized nie, google też nie

@mateusz5516 2 ай бұрын

Rabdomioliza złapała mnie 3x w życiu. 1 i 2 raz gdy miałem 10 i 11 lat (prawdopodobnie przez powikłania po chorobowe czyli niedoleczenie po przeziębieniu). Natomiast 3 raz miał miejsce w tym roku gdy lat mam 22. Trenuje na siłowni od około 2 lat i wcześniej też prowadziłem raczej aktywny tryb życia. Jeśli chodzi o polską służbę zdrowia jest to dramat w zakresie tej choroby bo nikt nic szczególnego nie powie nawet jak pojechałem do specjalistów to przeważnie rozkładają ręce. Bez moje szybkiej reakcji i znajomości wyników jakie muszę zrobić na własną rękę mogło by być kiepsko. Mam przed sobą jeszcze dwa miejsca do których mogę się udać i zobaczymy jak tam pójdzie. Aktualnie jestem na etapie powrotu na siłownię i wracania do formy. Jedyne co zmieniło się w tym roku ćwiczącym od poprzedniego jest to, że zacząłem brać ashwagandę. Po upływie drugiego tygodnia jej stosowania choroba zaatakowała więc mógł to być czynnik wywoławczy. Po szukaniu informacji na ten temat z lekarzem jest to jedyną logiczną opcja, która mogła się wydarzyć bo resztę wyników miałem dobra. Tak samo jest podobno z zielonymi herbatami jeśli ktoś ma skłonność do powrotu tej choroby powinien lepiej ich unikać. A jeśli już ktoś miał to w swoim życiu więcej niż raz i chce kontynuować treningi to z tego co mi zalecono najbezpieczniej jest trenować nie stosując przy tym żadnych suplementów i tak też robię bo jeśli się przyłożysz do treningu i diety to cel tak czy siak zostanie osiągnięty.

@Turbodziki 2 ай бұрын

kurwa ja kocham zieloną ale teraz to boje się

@mateusz5516 2 ай бұрын

@@Turbodziki wiesz temat rzeka, połowa moich znajomych stosuje ashwagande i nic im nie jest więc tak samo może i jest z tą zieloną herbatą. Trzeba mieć pecha genetycznego i tyle :\\

@kryniunaw 2 ай бұрын

Coś zakłóciło delikatną strukturę zaklęcia... 😍

@eredinbreaccglas7201 2 ай бұрын

I zostaliśmy uwięzieni przez nasze własne dzieło

@andrzejzeber4142 2 ай бұрын

Jak dobrym zawodnikiem kulturystyki jest radek z Kartoflisk!

@mr.black.unicorn 2 ай бұрын

Nie jestem fanem FAME, CLOUD i innych tych paraGAL. Może są tam osoby które coś miały wspólnego ze sportem... I nie każdy z nich jest zwykłym "lajkiem". Ale chyba nie da się ukryć. Że Fighterem nie stajesz się w miesiąc dwa czy pół roku - Kiedy większość swojego życia spędziłeś przed monitorem zapijając je monsterkami i zajadając fastfoodami. Myślę że w ich przypadku wcześniejszy tryb życia zamieniony na TURBO aktywny jest właśnie wynikiem tych problemów

@mr.black.unicorn 2 ай бұрын

@@herbata2600 amator, świeżak, osoba nieznająca środowiska w które wchodzi

@mr.black.unicorn 2 ай бұрын

@@herbata2600 dzięki herbatka za autokorektę. Faktycznie masz rację 💪

@martinrowinski9933 2 ай бұрын

A pudzianowski po jakim czasie stał się fighterem? Przygotował się parę miesięcy do walki z najmanaem, zajebał mu parę kopniaków i wszyscy krzyczeli z zachwytu, jaki to pudzianowski nie jest kotem.

@leokardia_jaroz 2 ай бұрын

Wiele zawodników Fame ćwiczy już wiele lat

@mr.black.unicorn 2 ай бұрын

@@leokardia_jaroz o parę lat tej farsy za dużo xd

@raphallusek 2 ай бұрын

Potwierdzam, miałem rabdomiolizę ale na samym początku trenowania, po pierwszej wizycie z trenerem personalnym. Godzinę po powrocie skręcałem się z bólu. Trener nie wziął pod uwagę faktu, że pomimo w miarę dobrej kondycji nigdy wcześniej nie trenowałem. 4 dni w szpitalu i przeszło ale miałem ponad 160000 kinazy i o włos uniknąłem dializy. Teraz już normalnie ćwiczę ale nowicjuszom polecam duuuuży umiar:)

@mariuszkrysiak6541 2 ай бұрын

Kurde, kolejny film który można skrócić w jednym emoji. 💉

@KoraS. 2 ай бұрын

Jest to też spowodowane, nadużywaniem narkotyków masa pacjentów z tym jest właśnie po narkotykach od nastolatków po dorosłych

@tyteztereferee 2 ай бұрын

Jakich narkotyków?

@matilpg7001 2 ай бұрын

Możesz coś więcej napisać jakie narkotyki

@KochamMamoCie 2 ай бұрын

@@tyteztereferee amfetamina, kokaina, LSD , hera

@matilpg7001 2 ай бұрын

@@KochamMamoCie futer i kokosa to rozumiem ale LSD raczej jest dość neutralne dla ciała

@tyteztereferee 2 ай бұрын

@@KochamMamoCie XD dobra widzę bez sensu pytałem skoro odpowiedź to LSD xD Rozumiem jakieś sypkie rzeczy, czy cokolwiek innego ale nie LSD

@pomaranczke4615 2 ай бұрын

Ćwicząc na izotretynoinie, substancji zawartej w bardzo silnych lekach na trądzik, też możecie się nabawić rozpadu mięśni

@dw7.w 2 ай бұрын

👈🏻🧐 Ja naturalnie budowany i powiększany słucham swojego ciała. Trenuję kiedy ono chce, odpoczywam kiedy ono chce, a dietę trzymam 24h na dobę bo ciało też tak chce - jestem nienormalny

@drnieznajomy3655 2 ай бұрын

To ja, narcyz się nazywam

@dw7.w 2 ай бұрын

@@drnieznajomy3655 nie oceniaj póki nie poznasz

@wpzs365 2 ай бұрын

na oglądałeś się tych wielce pokrzywdzonych lasek co to każdego nazywają narcyzem albo toxicem bo brakuje zrozumienia i teraz tak pierdolisz jak wszyscy jeden za drugim klikasz bo własnego mózgu nie masz

@KannX 2 ай бұрын

Nie szpanuj narcyzie

@drnieznajomy3655 2 ай бұрын

@@dw7.w boże chroń mnie przed tym

@Adrian-nd1og 2 ай бұрын

Co powiedział by na to David Goggins? Rabdomioliza to tyllko wymówka miękkich wacków. Stay hard!

@LeszekSkowronek-wz8jz 2 ай бұрын

Ja od conajmniej 10 lat mam podobne wymiary wszystkich partii mięśni. Próbuje dźwigać ciężary w pracy, to znaczy przewracam i rozkładam różne żelaza:płaskowniki, kątowniki, rury i czasem różne blachy. Podejrzewam że nie mam predyspozycji do rozwoju mięśni. Dlatego unikam plaży (zresztą nie umiem pływać),nie chodzę na siłownię chociaż w sobotę, bo by mnie totalnie wyśmiali z powodu wyglądu oczywiście. Nie chodzę również ani do kina, jak również na dyskoteki, bo się boję zabójców po prostu. Często są napici,albo naćpani i raczej nie ma szans na przyjazne stosunki. Tylko na zakupy do Lidla i czasami do Empiku kupić moje szczęście, to znaczy płyty CD i DVD. Pozdrawiam serdecznie wszystkich i życzę wszystkiego najlepszego w życiu.

@fitczowiek 2 ай бұрын

4:23 Nie tylko w przeszłości je stosował😉

@OlimpRecords 2 ай бұрын

5:57 i bariera z Gothika ♥️

@Mario-jh2ry 2 ай бұрын

Albo kulturystyka albo sporty walki, nie można łączyć tych dwóch dyscyplin, gdyż przerost mięśni powoduje osłabienie przyczepów, a w sportach walki jest jeszcze dużo większe ryzyko zerwania i uszkodzenia mięśni przez co większa ilość białka trafia do moczu osłabiając nerki przy często bardzo wysokiej diecie białkowej. Taka mieszanka wykończy każdego, nawet słonia. Czyli inna dieta w sportach walki inna w kulturystyce i inne urazy i zupełnie inny trening.

@thelovelystuart4233 2 ай бұрын

Oczywiście, że można tylko z głową. Wszystko można łączyć jak się chce i dobrze rozplanuje. Łącze ciężkie treningi na siłowni ze sportami walki już jakiś czas i wszędzie zaliczam progres. Trzeba się słuchać swojego ciała i jak potrzebuje spoczynku to trzeba mu go dać

@krystianwichrowski208 2 ай бұрын

Jak trenujesz sporty walki typu zapasy MMA, to budując siłę korzystasz z ćwiczeń takich jak siady, podrzuty sztangi, wiosłowanie, OHP czy drążek. To jest trening siłowy, który pobudza układ nerwowy do budowania siły, a hipertrofia to skutek uboczny, bo przecież też budujesz masę mięśniową takimi ćwiczeniami. Trening kulturystyczny to trochę co innego ponieważ tutaj skupimy się na hipertrofii, ale jeżeli będziemy używać wolnych ciężarów i również trenować sporty walki, to nie będziesz miał żadnego nadmiaru mięśni, ponieważ to zależy od ilości kilokalorii, podaży energetycznej. Siłownia 2- 3-4 razy w tygodniu nie sprawi że będziemy mieli nadmiar mięśni. Nie gadaj głupot, w stanach zapaśnicy trenują siłę jak ciężarowcy i ruscy też to robili. Dlatego zawsze byli silniejsi ( choć na dopingu byli wszyscy)

@pawmal1988 Ай бұрын

Ty mówisz tak jakby oni faktycznie coś tam trenowali 😅 Pójdą sobie na trening dwa razy w tygodniu i tyle. To żadne zawodowstwo i na takim poziomie cały twój wykład jest do niczego.

@p3rwuf 2 ай бұрын

szkoda że porównujesz Tańcule który prowadzi najgorszy możliwy tryb zycia do Tomka, który ma tatalnie inny problem niż opisałeś pozdro ze Zgrzytu

@Dooku8 2 ай бұрын

Miałem tak kiedyś, jasne przetrenowanie nie istnieje hue hue, podejrzewam że każdy że każdy ma inny próg. Ból niesamowity, palenie, jakby mięśnie się rozpuszczały. Pewnie na to się składa masa czynników jak dieta nieodpowiednia, jakieś niedobory. U mnie tylko jedna partia tak zaczęła się przeciążać, oczywiście zestaw dyskotekowy który zawsze odstawał od reszty to go cisnąłem więcej. Zależy pewnie to tez od rodzaju wysiłku i predyspozycji, bo np wydajność u mnie przy bieganiu i treningu aerobowym jest ponadprzeciętna, a siłowo to słabo zawsze było

@sebastianrychlewski2447 2 ай бұрын

W młodości pracowałem w fabryce na 3 zmiany a do tego 6_7 dni trenowałem kosza i siłkę na ciągłym zmęczeniu i po 30 dopadły mnie skutki nie istnienia przetrenowania wypaleniem układu współczulnego 😢

@kor6610 2 ай бұрын

Ta wstawka z Gothic złoto

@rockyyct2778 2 ай бұрын

sterydy plus twarde narkotyki przecież nie trzeba być profesorem żeby domyślić sięz,że to pali mięśnie

@Darek_z_krainy_pieczarek 2 ай бұрын

No sterydy palą mięśnie...

@jozefjozefczyk3936 2 ай бұрын

Ta kulturyści biorą sterydy żeby palić mięśnie XD

@MrLembada 2 ай бұрын

Stalowy po treningu i dzien staje sie lepszy 💪

@martac7750 2 ай бұрын

Aż mnie nerki zaczęły boleć 😮

@robertwoda2238 2 ай бұрын

Temat był mi nieznany przez lata treningów na siłowni. Aż do zeszłego miesiąca. Ciężkie dwugodzinne treningi całego ciała przy upałach i dużej wilgotności, oraz na minusie kalorycznym zakończyły się dla mnie właśnie takimi problemami. Kilka dni wcześniej miałem objawy takie jak zawroty głowy i mdłości, aż do wymiotów. Myślałem, że czymś się przytrułem, ale byłem zdziwiony zawrotami głowy. Okazało się, że to właśnie to o czym mówi Stalowy Szok. Miesiąc przerwy, leprze odżywianie, mądrzejsze trenowanie i lecę dalej z treningami z tym, że już nie przekraczam godziny.

@szarqussssss9500 2 ай бұрын

Ale ja lubię te filmy 💪🏻

@wojtask2042 2 ай бұрын

Dziękuję Doktorze

@Andrzej_Seweryn_007_ 2 ай бұрын

Juz tłumaczę. Zawodnicy freak fightow często mówią, że mefedron wciągają nosami. A jakby pili seteczkę Soplicy na fajrant i nie wciagali narkotyków nic ny im się nie rozpadło.

@SoulDante1 2 ай бұрын

2:30 ciemny mocz też w takim wypadku może świadczyć o niskiej podaży wody 😏 a jaśniejszy o przewodniemu 🤷‍♂ a wracając do rabdomiolizy u freaków powodem mogą być dragi w sumie u jednego tak było XD Teraz jeszcze wrodźmy do Gimpera jakiś czas temu przewijaj na ZGRZYCIE ze u niego problemy nie wzięły się z przetrenowania a może z jakiegoś ucisku gdzieś na coś i to miało wpływ na adrenaline czy coś w ten deseń

@olinio89 2 ай бұрын

Jeszcze jedno działanie, które wiąże się z ryzykiem rozpadu mięśni, to stosowanie STATYN. Akurat to info może bardziej przydać się waszym rodzicom bądź dziadkom, ale warto o tym wspomnieć.

@komand0000s 2 ай бұрын

Hahahahha "posiada wiele barier" i scena z gothica jak sie bariera rozchodzi XDDDDDDD

@3bartosz 2 ай бұрын

7:14 i jak zwykle wszystkiemu winne zle sterydy a to ze zawodnicy fame walą kryształ to juz nie ma znaczenia

@freedamian 2 ай бұрын

Sprostuj Gimpera❤

@Ciabaja 2 ай бұрын

sterydziarze+ kofeina + temat w nos + zmeczenie bezsennosc slaba jakopsc snu + to pikawa dostaje ultra wperdol

@ArkadiuszPelowski-q3n 2 ай бұрын

Nagrywaj o kulturystach ,strong menach a nie o jakiś pacjentach co dla kasy zrobią wszystko.

@Irgendwo561 2 ай бұрын

Az się przypomnial Robur z 2013, którego na zdjęciach poszerzalo lustro 😂

@Wojtek_15 2 ай бұрын

Jak to pooglądałem to teraz co chwilę pije wodę i biję sie zacząć chodzić na siłownie

@pc-szrot 2 ай бұрын

randomioliza chyba skutki uboczne nadmiernych dawek serydów

@Vikis420 2 ай бұрын

Xdddd ok panie doktorze

@michaszczesniak5347 2 ай бұрын

Rozpadają się im mięśnie, bo mózgi już dawno wyparowały w atmosferze.

@emilbracik1495 2 ай бұрын

podobno jeszcze bisexem sie zostaje. taki skutek uboczny

@rudyfire8748 2 ай бұрын

Bariera z mojej ulubionej gry. To jest to❤

@bravos2709 2 ай бұрын

7:07 - sutki jak pancake'i jakby to Patryk powiedział :D

@teanshin 2 ай бұрын

A propos odwodnienia, może nawinął byś coś na temat tego czym się najlepiej nawodnić. Czy np. rozpuszczane elektrolity czy inne witaminy w tabsach są ok, bo reklamują je wszędzie, apteki to sprzedają ale jak spojrzysz na skład to czasem można dostać bólu nerek od samego czytania.

@Pawel_Sowinski27 2 ай бұрын

Woda i tylko woda.

@XBOXisWeakAF 2 ай бұрын

qrwa, nawodnić się nie potrafi.....

@Takerbdn99 2 ай бұрын

Woda bardzo słabo nawadnia, przy nieco dłuższym intensywnym wysiłku musi być w niej cokolwiek- izotnik gotowy czy w prochu bardzo fajna opcja 👍

@teanshin 2 ай бұрын

@@Pawel_Sowinski27 Jeśli chodzi o wodę to czytałem gdzieś że tylko ta z kranu bo jest filtrowana piaskiem plażowym przez co naturalnie wzbogacona jest w dużo minerałów. Ta w butelkach jest wyjałowiona i do tego dochodzi teraz ten współczesny temat zawartości plastiku w produktach.

@teanshin 2 ай бұрын

@@Takerbdn99 No właśnie nie wiem czy są na to jakieś badania wskazujące na to że sztuczne izotoniki i elektrolity dobrze nawadniają czy też przez tą całą chemię w nich zawartą są po prostu przez organizm wydalane razem ze sztucznymi elektrolitami.

@5S7T 2 ай бұрын

Czy to używki, czy to towar, wszystko jest dla ludzi. Nikt niestety nie dopowiada, że dla ludzi inteligentnych... Idiotów życie szybko weryfikuje i zmiata z planszy. Tyle w temacie.

@dolarbaby6808 2 ай бұрын

Za urywek z "gruba pijesz" dostajesz suba😂

@IzTam89 2 ай бұрын

Kinazę kreatynową może wywalić w kosmos po mocnym treningu i możemy być tego nieświadomi. Może być również podwyższona, gdy organizm nie toleruje leków od psychiatry (zespół serotoninowy lub neuroleptyczny). Ja doświadczyłem obu opcji na raz i obyło się bez szpitala, chociaż ja i wszyscy do okoła myśleli, że zaraz się przekręcę. Nie życzę tego nikomu.

@JaKubeK225 2 ай бұрын

Nie mogę z tych wstawek z pierwszych kilku minut 😂

@Paddi88 2 ай бұрын

Czyli poniekąd tematem głównym jest przetrenowanie. Pamiętam gdy zakładałem się z kolegami że dobiegnę do mety na pół maratonie.do przygotowania miałem tylko 3 tygodnie. Dobiegłem ale na mecie padłem i nie mogłem się podnieść o własnych siłach i wszyscy myśleli że żartuje.nastepny tydzień był dla mnie udręką bo bolało mnie prawie wszystko. Gdybym przygotowywał sie do tego rok to spokojnie na drugi dzień mógłbym wrócić do szkoły

@user-kv3zn6cm4n 2 ай бұрын

Oooo szaman-ekspert nowy filmik ❤❤❤

@Deparchator13 2 ай бұрын

Kto chce trenuje naturalnie sam dla siebie inny bierze i tyle po co ciągle płakać 😂 taki sport...

@piter6291 2 ай бұрын

Larry jest generatorem kontentu

@Misiekpl-vd8ew 2 ай бұрын

...przecież tu chodzi wyłącznie o stosowanie sterydów..."Ameryki" nikt tu nie odkrył na nowo...

@damianskory7881 2 ай бұрын

Prędzej Mefki xd

@Vikis420 2 ай бұрын

Tak tak panie doktorze

@jccuchvjvj 2 ай бұрын

Teraz boję się ćwiczyć bez sterydów, bo mi spadnie poziom kinazy skutkując rabdomiolizą

@nikoz9256 2 ай бұрын

No typowe objawy po Trenie szczególnie ciemny mocz😂😂 a stalowego dalsze wysrywy CD 😊

@sergadosergado4169 2 ай бұрын

Już miałem iść na trening ale nie będę kusił losu :-)

@tomaszkozik1597 2 ай бұрын

Ja nigdy nie brałem sterydów i innego badziewia, przyjmowałem po prostu 150 g białka dziennie + kreatyne i wyszło mi pewnego dnia na badaniach, gdy starałem się do służb mundurowych, że mam wysoki poziom egfr i kreatyniny, na usg wyszła przebarwiona nerka i okazało się, że mam niewydolność nerek, także jeśli ktoś przeczyta ten komentarz to naprawdę polecam się badać regularnie podczas sportu, bo jak widać nie trzeba naprawdę wiele, żeby się dorobić tego gówna, pozdrawiam Zalecenia przy tej chorobie to - zredukować ćwiczenia siłowe (dla wielu osób niestety), ograniczyć ogromne ilości białka i więcej kardio

@mipa1308 2 ай бұрын

Ile wazyles biorac 150 g bialka ?i ile bialka bierzesz teraz?duzo w tym bylo odzywek?thx

@Pavku1983 2 ай бұрын

ja to mam od lat, nic ci sie nie kreci w głowie tylko jak zaczynasz chodzić to masz tak potężne skurcze mięśni ud (i tylko ud) ze nie idzie iść , jak by ci nogi wykręcało , nie ma na to lekarstwa. Odpoczynek i picie dużej ilości wody, 5 dni i jak zdrowy. U mnie CK 1400 (w piku raz było ponad 4000) a mioglobina x3 od normy była. Sterydy nie maja tu nic do rzeczy, nigdy nic nie brałem a pierwszy raz stało mi się to w 2005. Białko nie ma tu znaczenie nigdy go jakoś dużo nie jadłem max 2g na kilogram. Problemem była tez kreatyna po której problem się zwiększał. Wydaje mi się ze główna przyczyna to odwodnienie, duża ilość kofeiny itp. Lekarze nigdy nie potrafili dojść do przyczyny mimo wielokrotnych badań krwi

@ukaszr2d271 2 ай бұрын

A jak z robotą wtedy? Bo jednak wylaczenie sie na 5 dni to sporo.. dodatkowo raczej malo ktory szef uzna to za problem zdrowotny a jakies dziwne wymysly. Pytam bo w sumie sam jestem dotkniety tym problemem a lekarze nie sa w stanie pomoc tylko aby sie nie przeciążać a przeciez nie w kazdej robocie sie tak da

@Pavku1983 2 ай бұрын

Jak pójdziesz do ogólnego z takimi wynikami to od razu dostaniesz l4. Mnie za pierwszym razem zawinęli do szpitala na 5 dni.

@klocper 2 ай бұрын

Larry był wersją BETA Togiego, więc cud, że jeszcze żyje. Chłop przeszedł z rekreacyjnego zioła i śniegu na rekreacyjnego teścia z masteronem.

@Chelios122 2 ай бұрын

Ej, nie widziałem takiej ośmiokątnej szklanki od prawie 20 lat. Moja świętej pamięci babka takie miała, piłem z nich bardzo zachwalaną kranówkę. Ale żeś wspomnienie odblokował.

@Calisthenics_BRO 2 ай бұрын

Zrobisz film o Ian Barseagle? Dzień 2 czekania Klikajcie jak chcecieo nim film 👇

@goszasz2520 Ай бұрын

Bo to coś to nie zdrowie tylko patologia #change my mind.

@AbukKibleik 2 ай бұрын

Brzmi jak rzadkie zjawisko, któremu raczej trzeba naprawdę "pomóc" by wyszło poprzez branie sterydów, używek i przesadzonych treningów. Ewentualnie skakanie na głęboką wodę jak w przypadku amatorów MMA: wielka zajawka więc intensywne treningi 5-6 razy w tygodniu, dużo cardio etc. a żeby przetrenowanie szybko nie dopadło to jeszcze wspomaganie.

@madmax9571 2 ай бұрын

wstawka z Gothic1. Jesteś dla nas jak trzynasty mag :D Pozdrawiam

@kotletmielony5037 2 ай бұрын

Hej, jak sobie radzić gdy nerki zaczynają niedomagać ? Mam podejrzenie dny moczanowej..

@User398zx 2 ай бұрын

Epidemia? Widzę że niedlugo na słoneczny dzień będziesz mówił "epidemia żaru z nieba, trwa już 3 dni. Czy przetrwamy?"

@mdybos 2 ай бұрын

Nie przewlekłe a ostre. Z mięśni uwalnia się mioglobina i zatyka filtrację kłebuszkową.

@1TheRude 2 ай бұрын

Ja tez mam kinaze bardzo wysoko.Norma jest do 190 a ja mam 4200,badanie robione dzień po treningu I z lekarzem stwierdziliśmy ze to przez trening.Zrobie dwa dni offa i powtórzę.Co myślicie wy na ten temat bo wynik jest chory.Kreatynina w normie.

@leon47kamikaze 2 ай бұрын

Mnie udało się przebiec maraton bez przygotowania 😊.

@aarontaylor6285 Ай бұрын

Pamiętacie jak Marlon Brando był kiedyś mega koksem? :D

@workouteveryday3214 Ай бұрын

Sterydy dojada wszystkich kreseczki i sterydki robia swoje. Na suchara lecimy i sie zdrowiem cieszymy:) Trenuje kolo 20 lat zacząłem mialem 14 ale nigdy nic takiego mnie nie spotkało a melo tez bywało dobre.

@stachuk3167 2 ай бұрын

9:47 a ten się zesrał pamiętam jak dziś

@MrLembada 2 ай бұрын

Nagrasz coś o soku z buraka i jego wpływoe na wydolność ?

@grzegorzsmaron9550 2 ай бұрын

Akurat jeżeli chodzi o Tańcule Talerzyka to chyba wszyscy wiemy dlaczego wygląda i rusza się jak trup

@michamakara1776 2 ай бұрын

By the way stalowy szok...kiedy freakfajty?Dobra kasa-my nie mamy takich mozliwości:)

@AdamMichnik-ux5mh 2 ай бұрын

Sprawa jest prosta, żeby zapobiegać wystarczy nie robić nóg.

@DonVitoz88 2 ай бұрын

Za mało towaresu. Dwa razy więcej i nawet nie poczują, że coś pękło.

@dwalinthedwarf4490 2 ай бұрын

rabdomioliza to nie tylko problem pakerów. Syn kolegi doznał tego podczas biegu w maratonie. Zemdlał na trasie. Na szczęście szybko znaleźli go znajomi i powiadomili ratowników. Ratownicy, po ocuceniu i zmierzeniu podstawowych parametrów, puścili go do domu. Znajomy wieczorem spotkał się z synem i zauważył, że nie jest z nim wszystko w porządku. Szybko odstawił go do szpitala. I całe szczęście, bo poziom tej kinezy kreatynowej przebijał skalę aparatu. Chłopak by po prostu nie dożył następnego dnia. Szybkie podjęcie leczenia uratowało chłopaka.

@djillusion1138 2 ай бұрын

Super! Patusy sami się wykończą :) Może młodzież wybierze w końcu jakieś wartościowe treści, a nie jakieś fame mma, przecież to dno dna.

@karolnehring6988 2 ай бұрын

Miałem rabdo po ultramaratonie pokonanym z zatruciem pokarmowym i to w upale. Przeżyłem ją nawet z polskim SORem 🤷‍♂️ Na szczęście udało się bez dializ... Tak czy inaczej - nie polecam.

@kunfu105 2 ай бұрын

ciało pozwoli.. poczytaj historię maratonu

@grucha3452 2 ай бұрын

po co robić wydolnosc jak mozna se esafosfine walnąć przed walką

@tepiczboczencowlgbt 2 ай бұрын

Mi mięśnie zniszczył covid pod niemal każdym względem - definicji,objętości jak i siły.Dopiero po 3 latach wróciłem i to częściowo do tego co posiadałem

@GalAnonim993 2 ай бұрын

Przecież zeby do tego nie dopuścić i ja obniżać wystarczy , dobre odżywianie , sen i dobra regeneracja. Jak na zwale trenujesz i i dodatkowo nie jesz to niestety.