#DmentePositivo

Meditación: nuestra farmacia y biblioteca interior con Eva Hughes
Siempre es mejor estar “meditado” que “medicado”, porque es en este
equilibrar de energías en el que solemos encontrar el mejor remedio para los
males del cuerpo y del alma. La meditación tiene múltiples beneficios entre
los cuales está una mayor concentración, una mente mucho más consciente y
positiva, además de una serie de mejoras en nuestro cerebro y sistema
inmunológico.
Disfruta en este d’MENTE Positivo con Ismael Cala, Lorena Susso y Moe
Morales junto a la invitada del día, Eva Hughes, y entérate un poco más acerca
del porqué debes integrar esta práctica en tu día a día.
Eva Hughes, nuestra invitada de este episodio, nos reveló detalles acerca del
porqué abandonó sus ejercicios de yoga y de meditación durante muchos años
y cómo fue que los retomó posteriormente, de una forma bastante particular.
También nos compartió acerca de cómo ha cambiado su estilo de vida
ajetreado, en donde la práctica de actividades mucho más sencillas le ha
llevado a detallar cosas que antes no apreciaba.
Las tres claves de Eva Hughes para este episodio son:
 Muchas veces no nos gusta la introspección por temor a ver lo que
llevamos dentro.
 Lo importante es saber quién eres para que concientices esos momentos
a solas contigo.
 ¡Si quieres ver mis poros, enamórate de mí!
Acerca de Eva Hughes:
Experta en negocios de moda con un amplio conocimiento de las demandas de
los consumidores y las tendencias en los segmentos de estilo de vida y lujo.
Como fundadora de Adira Consulting, es una asesora de confianza para marcas que buscan atraer a consumidores en mercados establecidos y emergentes que a su vez se encuentran en un cambio constante. Como CEO de
Condé Nast México y América Latina y Editora en Jefe de Vogue México y
Latinoamérica, Eva cuenta con 20 años de trayectoria editorial en el desarrollo
de alianzas estratégicas y curaduría de contenido basado en objetivos clave
para el mercado de artículos de lujo.
Eva también cuenta con un extenso registro de oratoria pública que inspira a
diversas audiencias sobre empoderamiento, objetivos profesionales y
habilidades de liderazgo.
Le apasiona estar involucrada en sus esfuerzos filantrópicos apoyando los
esfuerzos de recaudación de fondos para una serie de causas diferentes.

[@margaritagonzalez7122]

Gracias, Gracias, Gracias. Meditar , orar , y decretar ayuda a bajar el cortisol es muy bueno encontrarse con tu ser interno . Bendiciones Ismael por tus programas

[@IsmaelCala]

Muchas gracias, Margarita 🙏.

[@haydeemartinez5406]

Bnas. Noche mi qrdo. Ismael, excelente explicación sobre la meditación que nos nutren para seguir aprendiendo, me encantó la entrevista con Eva que lujo, descubrir quien tú eres, cuidar el alma y agradecer. D.lsB. grandemente para que sigan brillando, éxitos. 🤗Vzla.

[@patriciaelenaochoalopez9501]

Super linda Eva, me identifique mucho con ella, gracias ismael por tu programa!

[@sofiaraquelvarelacalafat5744]

Gracias Eva, Ismael, Lorena, Moe... Agradable escucharles!

[@andersonuseche6935]

Que Grande Son me encanta Cada Dmentepositivo!!!! Y con este se la comieron #Dioshagaseelmilagrodeconoceraismaelcala

[@leticiacarretti]

⭐⭐⭐⭐⭐

[@luzcajo5681]

muy linda meditacion

[@yolandalindo9632]

Ismael. Realmente a través de tus Podcast, me confirma la importancia de cultivar nuestro crecimiento espiritual, el cual nos da la fortaleza para transitar bien el camino de la vida. Bendiciones

[@IsmaelCala]

Qué alegría saberlo, Yolanda. Muchas gracias por disfrutar cada contenido y compartirnos tus experiencias 🙏.

[@amejoartes]

Hace dos días recordaba muchas de las palabras que compartiste en El Salvador en el evento de Tigo Business, vinieron a mi mente al ver a una niña (de un poco más de un año) bañándose, disfrutando de hacerlo en "una tina improvisada"... Todos sus sentidos estaban ahí, sonreía como irradiando magia a todos los que compartíamos el momento. Fui consciente de cuán en automático a veces iniciado mis días, con ese ritual diario, el simple acto de bañarse: Sentir la temperatura del agua, aprovechar para absorber lo vital, dar gracias, etc. Gracias por este hermoso podcast. En lo personal me funciona mucho lo de la cocina (no soy experto, pero si lo disfruto al máximo cuando lo hago), caminar (o correr), guardar silencio... Creo que depende de cada día, pero si es positivísimo tener una lista de esas cosas que nos pueden ayudar. Gracias Ismael y a todo el equipo. Saludos desde El Salvador.

[@clarahernandez9835]

Gracias Ismael por tu aporte de sabiduría a la sociedad.

[@sofiaraquelvarelacalafat5744]

Eva, no importa que no seas flexible, importa lo que sientes, no si logras el asana... Vale la conexión que a veces es muy fuerte... Con frecuencia agradezco la contractura porque me permite observar cómo se cura con la práctica de yoga...

[@victoriachiquinquirapatern2827]

Este D`Mente POSITIVO - fue hoy mi tiempo de meditación. gracias!

[@miguelangel-zt7bn]

Puedes tener paz en la tormenta, fe y esperanza cuando ya no puedas seguir.

[@IsmaelCala]

🙏

[@mariacristinaholtz232]

Gracias Ismael.Desde Argentina un gran abrazo soy una seguidora una demente positiva.

[@xiomaradiaz5191]

Ismael eres mi ídolo; gracias como me gustaría conocerte personalmente DTB

[@nadiaperezmendez7109]

Hola me gustan mucho los vídeos, gracias... de corazón =D

[@rosyescolastico2070]

Gracias por este video,ame la invitada,me ha dejado muchas cosas positivas y aprendizaje este video.😘😘

[@3D-Court-Exhibits]

Saludos desde Venezuela

[@kamonga19]

Gracias, por quitar esos paradigmas sobre la verdadera meditación y la frase emblema de hoy "si quieres ver mis poros enamorate de mi"" abrazos desde Colombia

[@yolandaflorezjaimes9509]

hola jsmael desde Israel te sigo

[@aidaempiezatucompraventa2640]

Hermoso!!

[@yoilezambrano4310]

La voy a escribir en mi estado del WhatsApp: Si quieres ver mis poros enamórate de Mi

[@anialdunate983]

Hola yo quiero ir cuanto cuesta?