КАК ПОСТАВИТЬ ТЕХНИКУ / НАСТОЙКИ НА ТРАВАХ / ГРИБЫ / ВЛАДИМИР НОВАШ

[@DmitrySpiridonov]

Таймкоды. Чтобы было удобней смотреть, досматривать, пересматривать. 00:00 - начало 00:52 - легко ли быть тренером? 01:40 - в кадре появляется бутылка с адаптогенами 02:38 - что такое допинг? 03:15 - частота тренировок 04:20 - сложно ли увлечь молодёжь тренировками? 05:30 - крутой, универсальный цикл на 6 недель 06:38 - обратная гиперэкстензия 08:36 - стаж тренерской работы 09:12 - что держит на работе 10:18 - фотографии суровых учеников 10:45 - наклоный Андерсона 11:23 - диски по 65 кг 12:43 - зачем нужен розовый гриф 13:29 - рабочее место тренера 13:53 - про адаптогены подробно 14:48 - гриб рейши 16:18 - гриб кордицепс 16:56 - ЗМС по подъёмам на бицепс 19:20 - о разгрузке 20:35 - мфр и разминка 21:12 - о травмах 22:09 - тяга "пирамида" для постановки техники 23:59 - прыжки, запрыгивания 25:53 - о соперниках Мусаева, о турке 26:29 - творческий подход в тренировках 27:15 - вентялиционная система в бункере 27:47 - негативная сторона тренерской работы 28:23 - приглашение Спиридонов на 20 лет зала 28:44 - зелье от похмелья и для чистки печени 29:39 - +30 кг к приседаниям за одну подготовку 30:15 - "всегда еду в зал с хорошим настроением"

[@MrSibir]

Такие видео без таймкодов смотрятся, от начала и до конца, запоем. Дмитрий Геннадьевич, спасибо за труд

[@SLADE-cy1ki]

Дмитрий.сделай обзор на стукова виталия викторовича.человек пол зала сам сделал.сергиев пасад.второй дмитрий голубочкин

[@sds9747]

Спасибо

[@trenerhany]

Отличное видео! Очень интересно про настойки адаптогенов... Хотелось бы более подробно узнать и схемах и комбинациях приёма настоек, периодах подготовки, в которых тренер их использует

[@Black-ek5yn]

Ззззззз

[@kimur_armbarovich]

Низкий поклон таким тренерам. Доброго здоровья, Владимир Алексеевич! Дядя Дима как всегда: мастерски подсвечивает крутых специалистов.

[@ВладиславПетухов-т1ы]

Прекрасный человек. Не просто тренер, но и хороший наставник. Здоровья ему и удачи в его пути.

[@radmirius_21]

ТРЕНЕР. Просто приятно слушать таких людей. Спасибо вам, Дмитрий, и героям выпуска ✊🏼

[@tverhotfoxfox2377]

ОЧЕНЬ КРУТОЕ ВИДЕО !!! От человека даже через экран монитора идет какая-то позитивная энергия . Спонсоры могли бы и поддержать зал , в котором воспитывают чемпионов!!!

[@90sguy21]

Дмитрий Геннадьевич, спасибо за тяжкий безвозмездный труд.

[@R2D2_1-l]

Тренера хорошие на Ставрополье есть , но поддержки им и спорту никакой. Всё на личных инициативах тренеров. Походу не только у нас ,по всей стране так .

[@ЕкатеринаБердина-ы5х]

В Алтайском крае также, все сами. Может какие-то другие виды спорта и поддерживают. Надо заниматься привлечением спонсоров, но как-то все не до этого.

[@FitFatFit]

Так и должно быть, пл это не олимпийский вид спорта, какая гос поддержка ? В США и Канаде ее тоже нет

[@ronaldgucci6581]

@@FitFatFit есть очень ты ошибаешься живу тут 5 лет

[@R2D2_1-l]

@@FitFatFit а если есть секция в ДЮСШ отделение пауэрлифтинг, это тоже не должно на личных инициативах существовать ? И речь не только про ПЛ, это в любом виде спорта у нас в крае как минимум.

[@FitFatFit]

@@ronaldgucci6581 где ты там живешь мне до звезды, я в Канаде, пару раз выступал в США , знакомых в теме уж побольше , чем у тебя.

[@Body_powerlifting.]

Очень круто, что остались ещё в нашем современном мире такие искренние, скромные люди. Моё уважение!!! Именно в таких залах и становятся Чемпионами. Спасибо, Дмитрий за ваши материалы и умелый монтаж.

[@ПтолимейАнтиохович]

Отношения к данному спорту не имею, но посмотрел на одном дыхании, супер тренер!!!!! Спасибо!!!

[@redalanvong]

Я по вашему каналу учусь. Просто гора полезной информации. В добавок и герои роликов харизматичные люди на которых стоит ровняться. Короче больше роликов и спасибо огромное за труды, Дмитрий!

[@DmitrySpiridonov]

Круто!

[@Эдуард-н3ц]

Вот это тренер, по больше бы таких 👍давайте какой нибудь сбор чтоли ему сделаем. Подарок.

[@belii22]

Гордость и боль в одном роликке, если костя тягу делает говорит дисков не хватает!!! Жаль что так !!! Дисков нет где 40 мастеров спорта выросло, это же намоленное место, в таких местах аура другая, там хочеться поднимать .

[@АртёмВалерьевич-ц8р]

Очень необычный гость, отличный тренер и прекрасный человек!

[@лучшиесёстрыОсипкина]

Вот он-- настоящий Русский подвижник!! "долг, честь, Родина, флаг..." и такие слова говорит простой тренер. Ни губернатор, ни министр, ни депутаты, а ПРОСТОЙ ЧЕЛОВЕК! Пока я буду слышать о таких людях моя вера в наш народ не угаснет и девиз "я мзду не беру, мне за Державу обидно" будет по-прежнему светить людям чести и долга!! Огромное спасибо вам, Дмитрий, что освещаете таких людей и их деятельность! 👍💪💪💪💪

[@ГимнастикаЗИНЧ]

На таких людях мир и держится! Спасибо, Дмитрий, за прекрасный репортаж!

[@MrGrishkagrishka]

Владимир Алексеевич мой тренер!!! Самый лучший, любим его!

[@АлександрМатвеев-ф7з]

Какой светлый человек. Спасибо, Дмитрий!

[@андрейновиков-в2ц]

Дмитрий Геннадьевич ваша работа Бесценна!!!Граждане спортсмены и не равнодушные люди,не просто смотрите,а Подписывайтесь и жмите на Нравится!!Канал надо продвигать,подписчиков Увеличивать,Спасибо Всем!

[@АндрейМихалыч-с3ц]

Дмитрий Геннадьевич человеки из плоти и крови, который как и любой работяга, после хорошей работы хочет есть!!!! Номер карты сами знаете где искать!!! Уровень своей работы Д.Г. и без нас знает..

[@СтаниславВишняков-к7ж]

Рецепт волшебного зелья пожалуйста)

[@ИванКорнилов-ы5ю]

Вот таким людям нужно давать награды. Дмитрий, обязательно передай все наши пожелания!

[@33Artem]

Может кто-нибудь подскажет рецепт смеси из адаптогенов, в каких пропорциях смешивать ?)

[@Ежики-семейка]

Спасибо Дмитрий! Очень приятно слышать таких людей с большой буквы. Обидно, что таких людей становится всё меньше (((

[@ВячеславСибирский]

Очень умный, позитивный, интересный человек. Спасибо

[@МонкейДе]

Пересматриваю выпуск! Просто великолепно! Какие ЛЮДИ!!!!

[@mariakuvshinova4351]

Видео шикарно! Герои удивительны! Сладкое послевкусие осталось после просмотра..немного сентиментальное 😊, не все у нас потеряно с человечностью! Благодарю!

[@bakytzhannarshiev2765]

Дмитрий Геннадиевич спасибо большое за ваш труд. Я не хейтер но считаю что вы не дали герою раскрыться все время перебивали своими шутками когда он что-то начинал раскатывать. Хотя герой был в прямом смысле им!

[@DmitrySpiridonov]

Стоит различать "перебивание" и "заполнение пауз".

[@dmitriigogin2603]

Спасибо за выпуск, классный зал, классный герой. Дай бог здоровья.

[@Vsevolod3788]

Мировой человек - Владимир Алексеевич! Смотришь на таких людей, и где-то там на мгновение забрезжит вера в человечество.

[@MrOlegin96]

Заинтересовали рецепты от похмелья и чистки печени!) НАДО БЫ ЕЩЁ ВЫПУСК О "Секретах пауэрлифтинга" снять)

[@IlliaTsupor]

Отличный выпуск!! Но для отличного выпуска 30 минут проходят очень быстро

[@uralural3050]

Правильный советский человек и тренер. Таких сейчас мало.

[@tamerlan0106]

На душе теплее после просмотра! Спасибо!)

[@igormeljnik9663]

Дай ему Бог здоровья! Таких людей единицы!

[@leenak.9586]

Шикарный тренер и человек на которого хочется ровняться. Спасибо, Дмитрий, за такого гостя!

[@razgon_metabolizma]

Отличный выпуск👍 Отличный тренер👍 Отличный канал👍

[@ЕркенКарагулов]

Видео стали чаще выходить!!! Что не может не радовать)))

[@ВладимирКозюра-ь4й]

Дядя Вова!!!!! Лучший!!! Всегда подскажет,всегда даст совет и не только в тренировках!!!!!!

[@MrDonGeorgeO]

Крутой тренер, классный зал с любовью сделанный, собранный. Спасибо за видео.

[@alexpon92]

Дмитрий, спасибо , что поймал отклик фанатов и снял отдельный выпуск!

[@sds9747]

Очень хороший, интересный выпуск. В удовольствие посмотрел. СПАСИБО!!!

[@Rt9-s4k]

Геннадич как всегда порадовал! Всё просто, без спец эффектов, но так сцуко интересно смотрится и часто познавательно! А юморок всегда в тему, без жести и смешно!) Благодарочка за работу и огненную подачу!

[@DmitrySpiridonov]

✊

[@Alex_Tis]

Дай Бог Владимиру долгих лет здоровой и спортивной жизни! Какой Человек!

[@Straga_vostoka]

Класс! Таких энтузиастов очень мало к сожалению

[@sergeyzabusov9956]

Спасибо за контент. И видно специалиста, наводящие хорошие... Подсказки

[@AnDiHawk]

Великий, светлый человек! P.S. Ваш канал - открытие на общем фоне массового ширпотреба.

[@DmitrySpiridonov]

спасибо!

[@alexandr999gorbachev]

Спасибо. Посмотрел от души! Побольше таких видео!

[@__carpoholic2390]

Дмитрий Геннадьевич, с огромным удовольствием посмотрел выпуск👍👍👍👍👍👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥, спасибо за душевный выпуск с замечательным чувством юмора, тренер очень хороший человек, всего наилучшего ему!

[@Dragons98]

Очень душевно и по особенному трепетно🙌🏻

[@ВикторКорнеев-ж2м]

шикарный тренер! отличный выпуск! благодарю!

[@makaveli2793]

Добрый душевный тренер ! Дай Бог тебе здоровья ! "сам работаю тренером"

[@Dmitriy.Denisenko]

Отличный выпуск !!!!!! Забытый дух спорта!!!! Сам вырос в таком зале на ХТЗ, все эти моменты по тренировкам тоже выполняли, бомба, прям настольная🔥🔥🔥🔥

[@ДенисКривов-у3ь]

Таких бы ,преданных своему делу, людей ой да побольше бы! Низкий поклон за Ваш труд. Приятный человек, отличный блогер, выпуск огонь!

[@NuzonkovLexa]

Ой Дмитрий !!! Ой красава 🔥💪🐻 , Аш до слёз в конце , ух ... Пойду поднимать☝️ #спасибозаконтент

[@ЕвгенийПрокудин-е7ч]

Везёт же людям, что такой зал в городе есть.

[@widowmakerIII]

Дмитрий Геннадьевич, большое спасибо. Очень интересный тренер. Владимиру Алексеевичу отдельный респект!

[@Легенда-ж9у]

Шикарный выпуск и отличный тренер. Время пролетело как один миг

[@беспалов-ж7ю]

Побольше таких людей любящих своё дело

[@ronaldgucci6581]

Хотелось бы видео про восстановление цнс у многих ушатана и проблемы со сном и остальным

[@sollo803]

Спасибо! Как всегда очень качественно и круто!

[@МонкейДе]

Антипод и Антагонист Марата!!! Ну что за прекрасный человек!

[@ДмитрийНещадов]

Прекрасный выпуск! Тренер от Бога!

[@ХимикСмольный]

Классный выпуск Дима!!! Но хотелась бы с Маратом чего ни будь новенькое увидеть))

[@АнтонГребенюк-ы9в]

Хороший дядька! Здоровья ему. Спасибо за выпуск Дмитрий

[@rostikmutsak3333]

Как же круто видеть такой качественый контент. Спасибо Дмитрий)

[@dikiyrus7392]

Выпуск отличный, человек отличный, как видим и тренер отличный. Но смотря видео, могу сказать одно- грустно это всё.

[@Пророк-к9л]

Отличный проект, тренер вызывает положительные эмоции, процветания и благополучия ему в тренерской деятельности, очень многие говорят о нем только хорошее.

[@ПетрИванов-р6у2м]

Красавцы! Этот тренер - настоящий мастер международного класса в тренерском деле, как результат такие выстреливающие феномены как Костя! Спасибо, что осветили!

[@Salii.2.0]

Дай Боже здоров'я такому тренеру !

[@АлексКук-м8ь]

Хорошее видео Если не трудно, побольше именно методологическую сторону освещайте, хотя бы кратко, что за цикл на 6 недель, разные приемы и нюансы, спасибо

[@ilya4002]

Очень жаль, что государство, в лице Минспорта не поддерживает таких энтузиастов. Спасибо за выпуск. Побольше таких надо, может и изменится что.

[@flamastergaming6467]

Так душевно , дай бог здоровья.

[@ВПол-в5я]

Спасибо, очень интересно! Надеюсь, со временем такие люди будут более популярны, чем сейчас.

[@МарсельСафиканов]

Один из топовых выпусков,очень крутые такие залы,там как дома себя чувствуешь,уют,семья,жаль что в нашей стране только могут закрыть такие залы из за аварийного состояние,популяции спорта нет в нашей стране так как сильными очень сложно управлять.Дмитрий выпуск огонь!!Спасибо большое за ваш труд!!!

[@belii22]

Дмитрий Геннадьевич спасибо за выпуск! Очень толковый!!! Можно узнать тренеровочный курс на 6 недель, о котором говорилось в ролике?.

[@DmitrySpiridonov]

Все вопросы к Владимиру Алексеевичу. Из контактов у меня только его телефон. Которым я не имею права делиться.

[@eldar1375]

Побольше бы таких людей

[@MrDonGeorgeO]

Побежали покупать левзею👍

[@therainishereandyoumydear]

Силища такая чувствуется от этого человека. Просто уникальный дядька.

[@countrylife9629]

Дмитрий Геннадьевич, спасибо за выпуск. Хотелось бы продолжения, т.к. у Владимира Алексеевича есть чему поучиться, очень много полезной информации. Может, онлайн-выпуск с ним сделать, чтобы рассказал подробнее о своих методиках тренировок, восстановления, мотивирования спортсменов и т.д.

[@Lunch387]

ну что за бредятинка про адаптогены))))уровен Атф и крФ))))что несет тренер))учебник по биологии не открывали, МФР и все такое, про травмы он все видит)) ну все тренер-узи-мрт)))ничего не увеличивалась от ваших прыжков из глуюины)) только стеройды помогали))

[@АндрейБабурин-я8ц]

Дмитрий, спасибо за видео, посмотрел на одном дыхании, Владимир Алексеевич удивительный человек, так приятно его слушать и смотреть, преданный своему делу, внимательный к всему и очень образованный, от него прям веет положительной энергией! Очень хорошо, что рассказываете о таких людях, простых и малоизвестных, может и правда обратят внимание, помогут залу.

[@Nagvav]

Где можно купить эту 6 недельную программу для начинающих?

[@duck_from_ocean]

На таких людях держится спорт в нашей стране.

[@ВладимирВигуль-х5ю]

Дмитрий спасибо большое за видео. Скажите пожалуйста есть ли возможность связаться с тренером, тренирует ли он спортсменов дистанционно?

[@midgetkartvelli]

Почему sbd рекламирует африканец? Производили там? Или для? Просто интересно что это за фирма. Если это толерантность ваша то почему других нет? И почему голубец не бегает около штанги в этих одеждах?

[@3picNpcMan]

Очень повезло спортсменам, занимавшимся и занимающиеся у такого грамотного тренера. Профессионал своего дела.

[@evgenyglukhov3298]

Классный мужик! Как к нему на онлайн ведение попасть?

[@Skomorokhov_andrey]

Спасибо вам большое Дмитрий Геннадиевич. Низкий вам поклон. Спасибо за поддержку и освящение труда таких скромных людей, на которых держится мир

[@ПавелПархамович-н8г]

Ему бы свой канал на Ютубе сделать. Он полон хороших идей и упражнений для построение сил мышц . Что своего рода Луи Симонс .

[@ВасяХАЛИКОВ]

Я это все смотрю и есть желание пахать. Отдохну после старта. Хочу много сделать. Мсмк норматив в 83,но поднять в 74

[@АндрейМихалыч-с3ц]

За такого методиста только бонусы 👍💸 P.S. Однажды у Ивана Урганта спросили, как вы определяете, что напротив вас умный человек? Количеством произнесённых слов которых я не слышал. В отношении Владимира Новаша будь Ургант лифтёром, он бы счёл для себя, что перед ним очень умный человек) речь идёт не о словах..

[@ДмитрийГанжа-н2я]

Хорошего тренера видно сразу.крутейший выпуск...

[@upp1x]

Дима, спасибо! Тренеру здоровья и долгих лет, с удовольствием бы поучился у такого человека!

[@МойшаФилькенштейн-о2л]

Подскажите пожалуйста, что за музыка в финале?

[@AleksandrMyr]

Дмитрий если будите с тренером еще делать видео, про цнс восстановление и про разминку и растяжку наглядное что нибудь.

[@Айболитвещает]

Так получается что не "допинг - оружие слабых", а "препараты входящие в список вада - оружие слабых" ? Настойки то тоже допинг. Просто экстракты одних растений входят в список, а других не входят. Завтра ВАДА добавит и эти травы в список запрещённых и получится что весь зал лохов и слабаков, или нет? Как это работает, кто может объяснить ?) А если человек использует что-то очень прущее, но не входящее в список вада, то он слабак, или нет?

[@islandiyapp4079]

Я далек от пауэрлифтинга, когда-то коряво поднимал штангу в тренажорке студенческой, в общем травм заработал, а результатов нет( классика🤣) , отшептало меня от поднятий тяжестей, а вот с таким Тренером можно и поподнимать...🌍🔥

[@das_pl]

Дмитрий спасибо огромное за такие видео, отличный тренер, шикарный рабочий зал.

[@ИльдарИльдар-з3щ]

Душевный выпуск! Спасибо Дмитрий!

[@МонкейДе]

Кардицепс! Так last of as начинается!

[@kazvano]

Да таких людей мало... Профессионал с большой буквы... Спасибо за выпуск 👍