DND fasting! Cara paling mudah untuk KURUSKAN BADAN & kuatkan imuniti | Dr. Noordin Darus

Salam sejahtera semua. Harap-harap anda dapat manfaat daripada info Dr Noordin Darus.
Mifiro Theraphy :
Hotline = 03 77887791
No. 21, Jalan PJS 5/28, Pusat Dagangan Petaling Jaya Selatan, 46150 Petaling Jaya, Selangor
Jika anda berminat untuk mendapatkan Online Programs dan Dr Noordin Supplements seperti RxMucuna, Sacha Inchi Oil, Rx-Water dan lain-lain boleh ke laman web atau WhatsApp: wasap.my/[phone]
Jangan lupa Subscribe, Like & Share Channel KZbin Ini!!
Instagram: / drnoordinda. .
Facebook: / drnoordindarus
Website: www.drnoordindarus.com/

[@harzrinbintiahmadshahrum444]

10:58 - Terus ke main subject

[@elasticaiez8099]

🤣tq

[@muhammadluqmanishak9296]

Terima kasih daun keladi

[@norhafizah7924]

Yes..

[@preciousjewel3720]

Tq

[@afiqafiq397]

U r the best. I love u

[@sudisfamily6065]

Terima kasih Prof atas perkongsian. Saya mula amal diet Prof pada 1 November 2020 dan sehingga 25 Februari 2021 masuk bln ke-4 saya berjaya turunkan berat 21.7kg drp 100.1kg ke 78.4kg...... Tqsm Prof. Berkesan sangat. Istiqamah tangga kejayaan😊💪 Ayat paling win Prof ni, "....... istiqamah klu tak prog yg nak cerita ni sekadar teori je......" Ingat siapa yg nak follow diet ni... Heheheh .....😆

[@syedkhairu3128]

ingat x formula dnd???

[@rosliensimbolon2940]

Ĺ.

[@sitinurliana9332]

Assalamualaikum sis.. blh share resepi yg sis msk utk DND diet x?

[@nayaa3965]

Sy praktik diet dnd fasting sethn.. Turun 5kg.. Lps tu ke laut... 😅😂 sbb x istiqomah.. 😎

[@aidamakmon6923]

Saya faham doktor.. terima kasih banyak 2 atas info yg sangat 2 membantu, Alhamdulillah.. Assalamualaikum prof..❤❤❤

[@amalinanabilah5385]

1.Pagi - 2 calit garam bukit + 500ml air pagi amik buah sahaja (2-3 jenis) 2.lunch - 2 genggam nasi/ubi sayur penting (sama genggam nasi) ❌ gula,daging(ade mata kaki xblh),susu 3.malam-byk sayur

[@sitinoorainbtsalehkpm-guru5062]

Nih calit kat lidah ya bkn masuk dlm air kn

[@zaidahalias7471]

Senang cite no makanan haiwanlah sbb semua haiwan yg dimakan, bermata. Kena vegetarian jadinya

[@ishakichannel7069]

@@zaidahalias7471 vegan la,,😃🤢

[@Amet.Shinoda]

Kesimpulan: 1) elak gula 2) jadi vegan 3) minum cukup air 4) malam intermitent fasting

[@NoorAiniAbdKadir]

Tc

[@kavithakumari4748]

Thanks

[@mamabear03ful]

Tq

[@qayyahkhod9222]

Thanks for the summary. Malas nak dengar sampai habis.

[@maslairyan2265]

Yaa betul..namun saya gemuk dan beroi Kerna mengamalkan memakan mee Maggi campur telur setiap hari..dpd badan kurus kering MCM kena penyakit TB sehingga lah badan gemuk dan beroi...sekarang ini aku mula diet dan bersenam namun sudah 5tahun berlalu badan perut masih begitu..Soo apa nak buat terima jer lah..janji saya tak blood presure dan kencing manis serta colestrol..alhamudlillah

[@sitirohanaslamat3395]

Saya baru amalkan DND diet ni..msk 1bulan setengah..berat badan dah turun hampir 4kg ..Alhamdulillah..TQ Dr dgm ilmu yg di beri..

[@kyokusanagi5961]

asalamualaikum sis siti rohaya,kalau tk keberatan boleh share menu2 yg sis buat dlm amalan diet DND sis. terima kasih

[@syedkhairu3128]

@@kyokusanagi5961 ingat x formula dia lupa la????plz reply

[@nurhanieswahida2817]

Saya setuju tentang puasa ni. Islam itu syumul (complete). Jadi semua perintah ada sebab dan manfaat. Kalau nak tengok islam jangan tengok penganutnya, tapi tengok agama islam itu sendiri. Kaji sendiri. Baru rasa lain bila kita sendiri yang kaji ;)

[@ainahjaffar]

Thank you Dr..sharing ..👍🌟

[@marinaraffar9875]

Alhamdulillah...sya start dgr lecture Doc ni pd 03.02.22...sya start ikut DND diet 04.02.22...pd 15.02.22 sya dh turun 4kg...sya pula brpuasa Rejab setiap isnin, rabu, khamis n jumaat. Klau seblm ni, sya dh brtahun2 puasa sunat isnin, khamis je..tpi kali ini tambahan dlm seminggu 4 hri puasa. Terima kasih byk2 Doc kerna brkongsi ilmu n mmg trbaik pn. Semoga Doc dikurniakn kesihatan bdan n usia yg pjg...Aamiin2

[@haiqalzlaqi2825]

Maaf bertanya, kalau garam bukit tu kita ganti garam halus boleh ke?

[@nayaa3965]

@@haiqalzlaqi2825 kurang la berkesan.. Garam bukit murah je u

[@wanonie184]

Tq Dr

[@niknoraisu2087]

Terima kasih Dr dengan ilmu yang diberi

[@aliassalleh9739]

Terima kasih Tuan... Alhamdulillah syukur kepada Allah...

[@rossabdulrahman8499]

tkasih Dr. Perkongsian yang sangat baik

[@umikalsum5419]

Tqvm dr. Perkongsian yg bermanfaat.nak cuba la.

[@maimonmahdi9551]

Alhamdulillah..terima ksh Dr. In shaa Allah sy akan ikut nasihat Dr.

[@yanalovelyana2081]

Alhamdulillah ilmu yang cukup bermanfaat. Terima kasih

[@rokiahcnjkjdkkdkkmkvflrlrk5645]

Yup betul3x.......alhamdulillah dot pengajaran dan bimbingan yg xsecara langsung dri siini sanggatw2 says hargai💚💚💚

[@rizalmdyusof5764]

sangat Valueeeee doc, freee plak tu, masyaAllah doc, wahai allah berikan kesihatan berterusan pada doc Nordin,wahai Allah sembuhkan org yg sakit dikalangan kami,jadikan kami hamba yg taat sihat dan taqwa ..

[@noorkoungchannel3673]

terbaikkk doctor perkongsian diet yg bermanafaat terima kasih

[@padminimimie2425]

Thank you Doctor, a very valuable information.

[@kartenehkath3332]

alhamdulillah Doc...tq info ini..semoga Allah merahmati Doc di Dunia dan Akhirat. Aamiin.

[@hasjunitanst7268]

❤ الحمد لله ،جزاك الله خيرا ، بارك الله فيه ❤🙏🏻

[@rakhmirazali1779]

Alhamdulillah dapat ilmu yg sangat bermanfaat..Jazakallahu khairon katsiron

[@zainaltaiyoh8623]

Salam sejahtera Dr & Assalammualaikum.. terima kasih dengan ilmu dan nasihat yang diberikan...Amin.

[@kristinaelianty2008]

Terimksh terimksh terinksh Dokter atas informasinya..sy siap praktekkan 🙏🙏

[@lindtmazlan]

Terimakasih dr atas nasihat & tip yang diberikan. Semoga saya diberi kekuatan untuk melawan penyakit yang saya hadapi.

[@leylahealani1898]

Sebaiknya bacaan AlFatihah untuk sekalian hamba-hamba Allah yang beriman kepadanya di mana saja mereka berada seperti yang dianjurkan asatizah. Channel ni pun viewersnya bukan rakyat Malaysia saja. Terima kasih.

[@sitihawaibrahim2069]

1. Meleraikan penyakit metabolik 2. Mengurangkan inflamasi dan jangkitan .dapat meningkatkan imuniti. 3. Meningkatkan hormon happy

[@ramzispawi4272]

Terimakasih. Bermaklumat & bermanfaat.

[@lisdaryani2382]

semoga allah merahmati dr. atas ilmu yg dr curahkan.

[@TagorAkupunturSinergi]

Terima kasih doc,semoga ehat dan panjang umur dan sehat selalu.

[@pazilahjazilah9402]

In shaa Allah..

[@hasmanhalim5954]

Alhamdulillah.. Terima kasih doktor

[@marinaraffar9875]

Alhamdulillah..terima kasih byk2 Doc kerna share brbagai tips utk kuruskn bdan n kesihatan bdan. Semoga Allah kurniakn kesihatan bdan utk Doc n diprmudahkn segala urusan Doc...Aamiin2

[@lengchai8740]

Salam DND,Saya ska dgr kshtan & manfaat DND🙋‍♂️👍👌🏽

[@nuriman9104]

Senang sangat diet ni! 🥰🥰🥰

[@fauziahbthashim1492]

T.kasih dr.. moga dr sihat selalu.

[@mariaalawi9678]

Terima kasih doktor❤️

[@yazidyusop]

Mogo Allah SWT beri panjang umur, kesihatan dan murah rezeki. Terima Kasih

[@anazrina4077]

So inspiring Dr!

[@louisyeo2009]

the best.. i dengar satu youtube pasal penjagaan kidney, terus click like follow terus..

[@faey.wedelia]

Terima kasih dr infonya.

[@nouraisha1]

T kaseh byk doc....byk sy pelajari. Nnt kalo sy ada bajet sy akn try beli supplemen2 yg doc ckp tu. N nnt 1 day sy nk bercakap dgn doc dlm watsepp. Tq doc so much.

[@itvanmarlino578]

Terima kasih dokter Noordin, semoga Allah subhanallah melimpahkan rahmat berupa kebaikan dunia akhirat, lahir batin, aamiin.

[@normahosman7214]

Terima kasih.. sangat2 membina semoga Allah permudahkan segala urusan Dr didunia dan ahkirat.

[@samsulhuda8741]

Subhanallah Dokter. Mengawali dengan Al Fatihah. Sehat wal afiat selalu 🙏🏻🙏🏻

[@sharifahshamsidar2684]

Terima kasih banyak Dr atas ilmunya. Semoga digantikan yang terbaik dunia dan akhirat.

[@mrdotcom5739]

Terbaik Dr noordin.. Penjelasan yang sangat membantu lapisan masyarakat yang memerlukan bimbingan kesihatan..

[@sitisalahuddin9836]

Terima Kasih... Dr..

[@noramiehashim5370]

Terima kasih doktor.. 😊

[@M1M1LoveYou]

TQ Dr👉 Very Generous of U Alhamdulillah 🤲🌹💚

[@baharombakre6190]

Terbaik Prof. Ilmu yg bermenafaat. Nasihat yg baik. Jadikan gaya hidup sihat.

[@zubaidahdah6550]

Salam tq Dr...atas bg ilmunya....

[@susanamanafsetuju1008]

Alhamdulillah dpt info yg sgt2 baik dari Dr.. Semoga Allah panjangkan umur Dr

[@zainonrostam395]

Terima kasih banyak² Doktor atas limu yg diberi..saya memg tengah mencari kaedah penurunan berat badan secara sihat ni..follow terus channel Dr ni,.saya akan cuba DND Fasting ni..InsyaAllah. Semoga Dr.Nordin terus sihat dn panjang umur..Aamiin Ya Rabbal alamiin.💖💖💖

[@abrarainbow]

Tqvm doc! Bermanafaat betul

[@bahaamri8460]

Assalamulaikum wrbt..moga Allah beri kesihatan baik buat dktr ..terima kasih atas info yg diberi...Alhamdulilllah

[@hubbybee]

TERIMA KASIH ALLAH,TERIMA KASIH DOKTOR NOORDIN.

[@fatimahothman9679]

Terima kasih banyak atas info

[@keluargakecilku4217]

Thank you so much Docter , saya jumpa dekat Docter punya youtube ini ,saya cut gula ,gorengan saya ikut if jadi turun sedikit ❤

[@mhchannel1516]

Banyak soalan berulang2😁...saya baca semua soalan dan jwpn. Alhamdulillah fhm. .jom kita praktis

[@busroni120]

MasyaAllah,tabarokallah.dokter yg mengikuti patuah rosululla.saya dari indonesia tapi saya suka ikuti kajian dokter.terima kasih semua ilmunya,semoga dokter sehat selalu

[@inspiritsungjongie]

Semoga Allah SWT merahmati Dr Nordin sekeluarga, terima kasih di atas perkongsian yang bermakna

[@ratnaharyati537]

Terima kasih ilmu nya dokter,semoga dokter sehat selalu

[@samshah7628]

DND fasting (puasa malam) 1. Hari biasa - air 500 ml, calit garam Sehari suntuk air putih bersih Buah-buahan, 2/3 jenis Makan tengahari 2 genggam nasi, sayur banyak min 2 genggam sayur Tak boleh makan gula, susu , daging! Dahaga - minum air, air semulajadi cth kelapa (jangan letak gula) Lepas 8 malam, mula puasa malam sampai 8 pagi.

[@zairawanis8280]

Sam Shah Berat yg ideal (tinggi Dlm cm-100).. -amaun air sehari (30ml x Berat bdn)setiap kali minum air kosong 500ml sblm tu calit garam. himalaya

[@buiyin]

Nak tanya ayam termasuk ke dlm kategori daging tu?

[@zairawanis8280]

buiyin ye.. asalkn bermata Dan berkaki..termasuk ayam, telur, ikan bilis, ikan2 lain..klu kerang saya tak pasti 😁

[@buiyin]

@@zairawanis8280 kira kena jadi vegetarian la ni? Saya igt ayam & ikan x termasuk. So far 2 benda ni mcm susah nk tggl lg. Daging lembu & kambing mmg dah jarang mkn.

[@zairawanis8280]

buiyin tu le..klu serius blh try dulu smggu..saya pn msalah jg Sb stok byk ayam ikan je..sayur jrg

[@SitiKhadijah-jh9ei]

sgt menginsfirasi..tq doktr..sy nk cuba sebb dh gemuk.

[@Goodday-mw4zg]

Terima kasih doc..

[@wvl6039]

Hallo Dokter Noordin.. yes..Senin dan kamis sejak kecil kami dirumah diajarkan orang Tua. Alhamdulillah..

[@zuzilahharun761]

Tqvm Dr... Sy suka dgr lecture Dr.. Moga Dr dikurniakan kesihatan yg baik dan dapat beri lebih lagi info2 yg bermanfaat 👍🏻👍🏻👍🏻

[@infodanhibur2668]

Menarik... Percayalah penyakit juga akan sembuh dan berkurang...👍👍👍 saya sdah lama mengamalkan minum air dan mkn buah sahaja untuk sarapan.

[@rosnahzainudin6552]

jom ramai2 kita ikut amalan yg disarankan Dr. Nordin. terima kasih Doc. semoga didlm rahmat ALLAH SWT.

[@maisarahmawar3188]

Jazakumullahu khaira dr Noordin. Saya janji elak makan yg bermata dan berkaki insyaAllah. Amin

[@ariffyunos8240]

syukran doc...very helpful tips. may allah always give u a good health and give u alot of knowledge to help people..aamiin

[@rohanabintimohdnasir1694]

Assalammualaikum..pukul 0143am..tgok Dr nordin ni..tersenyum Dr tanya nk kurus x..smngat jwp..kuat..NAk..bgus Dr ni ikhlas btul penerangan

[@dielasakura]

Alhamdulillah...sy amalkan diet da 3 bulan ½ dr 105kg - 83kg.. mmg sy x amik gula,daging,susu dan sbgainya & sy mmg amalkan suku2 separuh & sy amalkan diet IF...tq Dr byk video2 yg berguna yg telah sy pelajari 🙂

[@faizulfitri1015]

Good job

[@maryas8220]

Tahniah.semangat dengar

[@tunyazlidafini3282]

Ade no fone..blh bagi akk..nk tanye diet dnd yg u ikut..conth menu…bfast lunch dinner

[@azuraaabdullah215]

Terima kasih penerangannya Dr.

[@diananur7877]

terima kasih dr atas info yg sgt bermanfaat, semoga beroleh pahala, insyallah saya nak cuba diet ni, doakan saya

[@nadiaazma8054]

Terima kasih DR.Noordin...semoga Allah merahmati dan memberkati segala amal kebaikkan yg dicurahkan kpd kami...moga dipanjangkan usia dgn segala kebaikkan dan dilimpah kurniakan rezeki dgn segala keberkatan.

[@hasmahbakar2920]

Assalamualaikum Dr ..saya bersyurkur sngat ..dpat ikut program dr..berat badan sya sudah trun 3 kg Semoga Allah panjangkan umur dr dan sehat ...Aminnn

[@dwardjen216]

Tolong share gan kami yg kurang pengetahuan ni doc. Ma kasih..

[@jelitamor19mohamad21]

terima kasih Doctor....

[@manman1604]

T.kasih doktor Nordin!

[@iffahazani]

terimakasih doc, suka dengar semua vid doc. banyak tips dan nasihat ttg kesihatan. saya umur 16 tahun, tapi nasihat doc blh guna utk semua umur. terima kasih again doc. semoga murah rezeki! doakan saya dpt jd mcm doc dpt berkhidmat kpd masyarakat kita satu harti nanti :))

[@uguosiy3160]

TrimaKasih....Prof Dato DNDACADEMY... 🙋🙋🧕🧕 .DND Diet 👍👍 . Alhamdulillah..... Aamiin... 💖🤲💖. Semoga Prof Dato DND Diet , Dirahmati Allah SWT 💖 n Dipermudahkan Segala Urusan... Aamiin....💖🤲💖🌤️🌤️☀️☀️🔭🔭😊🥰💐💐

[@jemnenas786]

Tq so much Doctor. Subhanallah besar pahala doctor share knowledge yg sangat berguna macam ni.

[@cikk0pienmil0outdoors5]

Terima kasih doktor... Sy pesakit thyroid...insyaAllah Saya berazam nak amalkan DND fasting ni...

[@marhamdollah7351]

Saya dah lama puasa malam,tapi belum kurus lagi.mungkin cara pemakanan kot.lnsyaAllah lepas ni akan ikut petua Dr. Semoga berjaya..

[@iedamen7638]

Dokto agaknya dokto terbaca x comment saya kalau dokto terbaca saya nk ucapkab berbyk trima kasih pada dokto memberikan nasihat panduan yg sgt bermanfaat buat saya, saya sgt menghargainya,

[@halimatonnor3115]

Info yg sgt baik. Tq doc

[@rozeliahanwar1618]

Terima kasih doktor.

[@tuesahamin9891]

Thanks Dr.. nasihat ni

[@Zubaidah-nu9wg]

Terima kasih doc

[@De.MahkotaVilla]

Selalu so far berjaye puase isnin khamis jela..

[@mijarim]

Terima kasih Doc!

[@fiqah2193]

Macam intermittent fasting. Malam boleh minum air shj, cukup 12 jam esoknya baru boleh makan. Boleh delay sampai 16 jam kalau larat, 8 jam waktu makan. Makan Nasi suku2 separuh.

[@farahbintiahmaddamanhuri600]

Terima kasih Doc atas perkongsian..Saya suka puasa.. tapi suka makan juga..InsyaAllah saya akan cuba buat DND fasting.. Saya x da penyakit apa2..tapi kena beringat sebelum kena

[@RSO-IV]

Saya berpuasa sejak sblm baligh. 10pm-8am.

[@realfact5420]

Thank you doctor ❤️

[@yananana2221]

Insyaallah..saya ada amalkan

[@sarifahyusof6870]

Fasting=Puasa× Fasting=Melajukan✓

[@samshah7628]

Puasa 2 Puasa sunat (pagi) Sahur - air 500 ml, makan sarapan, calit garam, buah-buahan spt pisang. Sayur. Buka puasa - garam + air, kurma boleh. Solat. Lepas tu makan malam.

[@azieanisnasr6254]

Thats what i did

[@wellyhartuti6451]

Assalamualaikum sy suka puasa senin kamis dan puasa dan puasa sunnah lainnya.

[@lyanamurshed]

dr..say beratlah..saya memang tak ada kencing mnis dan darah tinggi.tapi saya gemok.say nk turunkan berat badan..dapat 70kg pun syukur...

[@faridfarid4618]

Stop mkn semua mknan yg bergula, nasi, dan semua yg berasas kan tepung gandum, tpg beras dll tepung. Posa intermitent 16/8..mkn last pukul 6 ptg hr tak posa sunat.. Mkn pagi pukul 10 pg atau lagi lewat lagi baik.. Insya ALLAH l bln sy turun 5 kg tp lps tu dia tak turun dah.. Teruskan kan diet mcm ni. Nanti dia akan turun lagi tp lambat sikit..