Дневник отмены КОК| Пытаюсь справиться с акне и жирной кожей| СПКЯ

[@NapoleOllka]

Аня, привет ❤ Спасибо за видео! То, что врач дала пробников столько, это вообще здорово! Я тоже впервые сходила в этом году к косметологу, правда пришлось раскошелится😅 На мезотерапии курсом и пилинг курсом. Но эффект отличный! Кожа сияет😊

[@anya_anyaa]

Может позже тоже попробую))

[@lee_natalie]

Обожаю тебя смотреть, так уютно) ни разу не была у косметолога)

[@anya_anyaa]

Спасибо, дорогая❤️пусть и не понадобиться никогда 😁🤞

[@lee_natalie]

❤️

[@SashaPineapple]

у ля рош duo + действующее вещество бензоил пероксид по сути, который уже есть в эффезеле) я использовала, кожа после эффезела шелушилась прям кусками, сложно было макияж нормально нанести, этот период надо перетерпеть ждем ваших результатов лечения, спасибо, что делитесь опытом

[@anya_anyaa]

Надеюсь, что хоть что-нибудь поможет🤞❤Спасибо, за обратную связь

[@murrkiss5128]

Аня, благодаря твоим видео, также отказалась от КОК 😀 Начала ощущать побочки отмены

[@anya_anyaa]

Что появилось?

[@Оле4каНикульшина]

Ой, эти таблетки жутко влияют.. Я вот перешла на свечи Ноноксинол и рада. Они немецкого производства, по европейский стандратам сделаны. За 2 года использования ни разу не подвели. Также там в составе молочная кислота, она улучшает микрофлору женских органов.

[@anya_anyaa]

Не слышала о таком препарате, интересно!

[@anya_anyaa]

Не слышала о таком препарате, интересно!

[@good_vibes765]

Привет! Я удивлена, что тебе не прописали кислоты Это просто рай для жирной кожи. Можешь попробовать любую сыворотку с молочной кислотой, например, или фруктовой. Они просто приводят в порядок структуру кожного сала, его отделение, выравнивает рельеф. Так же можешь попробовать ниацинамид Мне очень помог по ощущениям

[@anya_anyaa]

Спасибо! А какие сыворотки рекомендуешь?

[@ЮлияБаранова-к7г]

У меня идёт пятый месяц после отмены КОК, лицо переодически обсыпает + грудь и плечи. У меня гель для умывания и ночной крем с кислотами, но они не особо помогают, к сожалению. 😢 Думаю пока гормональный фон в норму не придёт, толку не будет. Помогает только хлорированный бассейн немного 😂, заметила, т.к. переодически стала плавать, но от него просто кожа супер сухая сразу. И при этом всем до приёма КОК у меня прыщей практически не было, даже в подрастковом возрасте было немного, а сейчас какой-то ужас. Принимала КОК 10 лет.

[@anya_anyaa]

Я тоже думаю, что мало эффекта будет от наружных средств(( Но у меня и до КОК были высыпания

[@nonotr7988]

Сейчас прыщи ушли? Волосы не выпадают?

[@ЮлияБаранова-к7г]

@@nonotr7988 Сейчас на лице есть минимальные высыпания, но обсыпает грудь и плечи. Волосы выпадают, может чуть меньше чем было.

[@NapoleOllka]

Я пользуюсь уже года 2 Ля рош позе, линейкой толеран для чувствительной и сухой кожи. Мне очень нравится! Кожа изменилась в лучшую сторону однозначно!

[@anya_anyaa]

Надеюсь и мне поможет 🤞

[@МарияАлпатова-н3щ]

Тоже 4 месяц отмены КОК, потихоньку начала мыть голову олин раз в два дня, а не каждый, аллилуйя. По назанчению врача мила иноферт, потом по свлей инициативе перещла на дифертон (в нем де хиро инощитол, который вроде как регулирует выработку мужских гормонов) и после этого голова стала меньше грязнится, то ли препарат помог, то просто достаточно времени прошло.

[@anya_anyaa]

Надеюсь, что у меня тоже перестанет так сильно и быстро жирниться🤞🙏

[@miss_anna63]

Я как месяц на системных ретиноидах, что я могу сказать. Наконец-то что то совершилось в моей жизни😅 Я так рада, есть улучшения, кожа разглаживается. Прыщей все меньше и меньше, 1-2 недели было обострение ,но это быстро все проходило. Кожа головы не жирнится, это прям радует. Настрой на все 100% По поводу кремушек, ухода. Да мне тоже первое время помогало, 4 месяца и откаты пошли. Уход не дешевый совсем ( умывалка 5000р, крем увлажняющий 4700р, аптечные крема итд) Денег потратила уже много. Я надеялась что правильных уход мне поможет, но это не произошло😔

[@anya_anyaa]

👍👍👍Я бы тоже, возможно, попробовала ретиноиды, если бы не репродуктивные планы

[@pro_clients]

Подскажите, где будете брать Сетафил? Я раньше пользовалась их кремом себорегулирующим, но кажется они ушли из РФ, везде по 3-4к цены (и то подделка мне кажется)

[@anya_anyaa]

Она мне на выбор предложила, если не будет возьму что-нибудь другое попробую

[@pro_clients]

@@anya_anyaa поделитесь пожалуйста потом, чем именно пользуетесь, спасибо!

[@anya_anyaa]

@@pro_clientsда, конечно❤

[@iv37]

А Омегу-3 тоже нужно пить три месяца, как и Цинк?

[@anya_anyaa]

Да, но я и до этого пила омегу достаточно долго, не особо верю, что будет эффект(

[@iv37]

Может, в сочетании со всеми средствами будет эффект. Будем надеяться)

[@SashaPineapple]

подскажите, у вас во время приема кок ощутимо снизилось либидо? и насколько быстро оно восстанавилось после отмены, с первой овуляцией?

[@anya_anyaa]

Не знаю, пока, не установила прямую связь либидо с приёмом кок. Были периоды, когда и на таблетках было сильное, а бывает и сейчас без таблеток либидо на нуле, иногда поднимается, но цикл плавает, поэтому связи не могу установить.

[@КаринаНечипоренко]

Скажите,сколько в итоге длилось выпадение волос после отмены?

[@anya_anyaa]

Прям очень сильный волосопад около месяца, потом ещё месяц просто сильно выпадали, а потом пошло на улучшение

[@КаринаНечипоренко]

Спасибо.недавно отменила горм.кольцо Новаринг так как начался тромбоз вен.теперь сижу и боюсь что же будет с волосами!А через какое время после отмены началось?

[@anya_anyaa]

@@КаринаНечипоренкосразу после того, как случилась первая овуляция (примерно через 2 месяца после отмены кок) более подробно делюсь в предыдущих видео

[@marinagrishenkova2488]

@@КаринаНечипоренкоя тоже отменила новаринг месяц назад, жду первый цикл. Пока без изменений, я так поняла самая жесть после первых месячных, через 2-3 месяца, морально готовлюсь

[@nonotr7988]

​@@КаринаНечипоренкосейчас все в порядке?

[@ЮлияРезайкина]

Аня, во время приема КОК у тебя были высыпания?

[@anya_anyaa]

По сравнению с тем, что происходит сейчас, то можно сказать, что не было. А так, вообще, раз в сто лет один мог вылезти

[@kkkppk]

эффезел помогает только на время его использования я сижу на нем 3 года с периодическими отдыхами в 1-2 месяца за 11 лет акне на фоне (скорее всего спкя) я не нашла ни одно средство которое поможет мне и все врачи смотрят на меня как на объект который нужно прежде всего привести в состояние готовое к беременности, но никто не хочет услышать то, что я в принципе не готовлюсь к этому и не собираюсь рожать в принципе, как по причине кучи болезней, так и по причине что мне просто это не интересно и если вдруг мне нужен будет ребенок, то есть другие способы обойтись без беременности. от этого, такой как я очень сложно найти стоящие советы и врача, который воспримет мои намерения в серьёз, очень грустно что всё так устроено ждать свои 40 лет, когда рожать уже действительно будет поздно, когда врачи смогут уже воспринять мои слова в серьёз, и проходить всю жизнь с такой кожей я не хочу. у меня по всему телу такое акне. очень хочется найти врача который разбирается в этом по настоящему и умеет слышать клиента, а не действовать по каким-то совковым установкам. если вдруг тут кто знает таких, кто сам прошел через такое, пожалуйста поделитесь опытом и контактами врачей или если вы сами являетесь им.

[@anya_anyaa]

Очень вас понимаю❤️но я после того, как проанализировала кучу информации, у разных врачей спрашивала мнение и пришла к выводу, что лечения просто нет. Может у кого-то и есть причины по анализам, которые нужно устранить, но чаще всего по ним норма. Лично я не жалею о том, что была на кок 10 лет, это были прекрасные времена, мне они очень подошли, а то что происходит сейчас это не кок… просто все, что было раньше вернулось. Для себя планирую вернуться к кок, потому что уверена, что никакие мази не помогут. Для меня это единственное оптимальное решение.

[@miss_anna63]

Перейти на системные ретиноиды не думали?

[@kkkppk]

пропила курс, после отмены через пол года всё вернулось ещё появился холецистит, так что для меня путь в ср уже закрыт

[@miss_anna63]

@@kkkppk ого 🫣, это очень печально. А сколько месяцев курс проходили?

[@kkkppk]

@@anya_anyaaмне выписывали кок только когда я лечилась от кист, улучшений на коже не было и + набрала вес, а теперь выписывают не кок, а другие гормональные таблетки, я так понимаю по той причине что я не веду половой образ жизни, но разве это обязательный показатель, очень странно то, что мне с таким образом жизни выписывают не кок, а таблетки которые должны привести мой организм в благоприятное состояние для беременности, это какой-то сюр. ещё сложность в том, что у меня проблемы с жкт и тут отсекается половина препаратов.

[@Юлия-с7е5о]

Вчера выпила последнюю таблетку ярины.. начиталась кучу всего, нашла ваш дневник, стало легче! Очень надеюсь, что все пройдёт более менее гладко, больше всего боюсь располнеть

[@anya_anyaa]

Понимаю вас❤️ Кстати, кок на мой вес никак не влияли… ни во время приёма, ни после отмены. Удачи 🍀

[@nonotr7988]

Ну как дела? Кода волосы в порядке?

[@Marina_niki]

Тоже 3 месяца назад отменила КОК Ярина, в первые 2 месяца обильно выпадали волосы, появились акне, но от них меня спасает ретинол. Так же ощущаю сильные перепады настроения. У вас как дела после отмены?

[@nonotr7988]

@@Marina_niki а сколько вы принимали кок?как долго?

[@Marina_niki]

@@nonotr7988 7 лет

[@ЕкатеринаГригорович-щ2х]

При спкя никакой уход действительно не поможет, слышала, что нужно понижать инсулин в таком случае, есть не более 2 раз в день, спкя изза высокого инсулина, но в тоже время замечаю, что прыщами страдают худые почему-то. Прыщи это вобще загадка века, может у Вас после беременности гормоны перестроятся и все пройдет.

[@anya_anyaa]

Да, СПКЯ связан с инсулином, но не всегда. Я сдавала кровь на инсулин и глюкозу и ещё куча всего, везде норма. Ох, на беременность надеюсь, но вряд ли СПКЯ это синдром хронический он навсегда.

[@ЕкатеринаГригорович-щ2х]

@@anya_anyaa кстати я обращала внимание, что у женщин с лишним весом, которые априори имеют метаболический синдром и высоченный инсулин, нет высыпаний вообще, организм настолько сложный механизм. Как-то у меня началась мастопатия от стресса и на фоне этого очистилось и стало идеальным лицо на целый год, питание не менялось.

[@adelinawitte]

Сыворотки/крема с ретинолом, использовать нужно регулярно и летом избегать солнца. Так я подготовила свою кожу к отмене КОК, пока полет нормальный 😁 Если пьете витекс, то от него тоже может сыпать, читала в отзывах. Спасибо за видео!

[@anya_anyaa]

Спасибо за обратную связь❤️Витекс применяла, но сейчас перестала

[@NapoleOllka]

Какими сывортками/кремами вы пользуетесь? Я пользуюсь от Ла рош позе пока что и от Кристины.

[@adelinawitte]

@@NapoleOllka для начала ICON SKIN Gold retinol (3,5%), там невысокая концентрация и для знакомства с ретинолом хорошо. Сейчас уже перешла на Don't Touch My Skin 7%. Мне они нравятся больше, чем тот же самый аптечный Эффезел (им тоже пользовалась), так как в составе сыворотки есть уход, особенно в первом. А по действию никак не уступают друг другу)

[@Realerikaa]

подскажите, пожалуйста, как именно подготавливали кожу к отмене? если несложно, пропишите этапы уходы и средства) заранее спасибо