Дневник самопрограммирования | Быстрый способ достижения цели

[@kuldoshinaru]

Я бы добавила ещё ощущения! То есть ощущать на уровне тела то, что хотите в настоящем времени .

[@Kolesjonas]

Ну наконец-то. Четко и по факту. А то на полчаса воды позаписывают)Благодарю!

[@АнютаСи-г6ь]

Очень информативно ❤ Благодарю,без лишних слов.Только после этого видео действительно понятно,как вести дневник ❤

[@МаринаЛаскова-ц6п]

Класс, никакой воды, всё по делу. Спасибо 🙏

[@healing_soul_airis]

Классно, Катрин благодарю за это видео, ты знаешь, я его ждала долго 😅 и да, идея суперская, начну прямо сегодня вести дневник самопрограмирования😍

[@KatrinReshar]

Ура! Это реально крутая штука, которая работает))

[@СвадебныйсалонНевеста-э8з]

За 100 тг)) меня улыбнуло )) я тоже с Казахстана 🤗

[@KatrinReshar]

♥️🤗

[@ВераТелепина]

Спасибо за видео💚Начала вести дневник самопрограммирования, посмотрела несколько роликов на эту тему и у вас услышала ценное дополнение, что не нужно заглядывать в предыдущие дни.

[@KatrinReshar]

Рада была помочь♥️

[@KatrinReshar]

Рада была помочь♥️

[@Kate_event]

Благодарю! Кратко, ёмко, вдохновляюще . Сейчас сяду за дневник, ещё хочется писать его левой рукой

[@aschelkownikoff3018]

Веду такой уже больше 3 месяцев. Подтверждаю - работает!! Спасибо за информативное видео! :)

[@darisoul3930]

Будьте добры, подскажите такие нюансы - ставите ли Вы даты заполнения, нумеруете ли список?

[@aschelkownikoff3018]

@@darisoul3930 да, дату сегодняшнего дня всегда ставлю. И пишу, с какого времени (обычно месяц/год) у меня есть желаемое. Список не нумерую, напротив каждого утверждения просто ставлю сердечко. Но думаю, это не сильно принципиально, ведь главное верить в это, писать в настоящем времени, будто уже имеется желаемое :)

[@darisoul3930]

@@aschelkownikoff3018 Благодарю за ответ 😊💛

[@Nadyakhotsanyan]

У меня к вам один вопрос (Если сто я девочка просто пишу с другого аккаунта 😂) Вот нужно забывать про свои желании? То есть не нужно прокручивать у себя в голове что мы пишем цели?

[@aschelkownikoff3018]

@@Nadyakhotsanyan я лично пишу каждый день практически одно и то же, потому вспоминаю их каждый день, получается)

[@JuliaPlaxDIY]

Четко и понятно без всяких понтов👌🏻

[@mayumayuofficial]

Чудесно, только подумала, что пора завести блокнот аффирмаций, и тут выскакивает ваше видео 🙈😃 спасибо за видео, у меня большие цели, и я верю, что у меня все получится - я вас очень вовремя встретила❤

[@KatrinReshar]

Благодарю вас! Пусть все ваши мечты и желания обязательно сбудутся♥️

[@polinakliner1890]

Благодарю вас, все четко и ясно, долго искала такое видео, в основном рассказывают поверхностно ничего по факту, а вы по полочкам разложили, давно веду дневник благодарности, тоже в дополнение к этому, круто меняется мировоззрение ❤️

[@KatrinReshar]

Благодарю за обратную связь!

[@BAMBA121]

Благодарю за информацию! Очень понравилось

[@АлексНвг]

Отличное видео! Аллан и Барбара Пиз книга "Ответ". Здесь всё описано, как работает РАС плюс практики.

[@Prostoe_Taro]

Благодарю за технику ❤

[@Svet273]

Благодарю за информацию, услышала нужное что искала🤩

[@ОльгаВладимировна-г3к]

Благодарю за знания ❤

[@NZT123]

Спасибо, большое. Понятней всех объясняете, у других ничего не понял

[@Thatsthepointof]

Возникло пару вопросов: 1. Какое кол-во желаний оптимальнее всего записывать ежедневно? Есть ли какой-то рекомендуемый максимум?) 2. Что, если пропустить хотя бы один день(например, забыл про тетрадку или уехал на выходные забыв о ней)? Весь эффект самопрограммирования коту под хвост? 3. Обязательно ли писать от руки? Можно ли вести этот дневник в электронном виде? Спасибо заранее

[@KatrinReshar]

Здравствуйте) 1. Не имеет значение какое количество желаний. Это больше не желания даже, а намерения. 2. На мой взгляд можно пропускать. Но не неделю конечно или не месяц. Я пропускаю и все равно сбываются. 3. Обязательно надо вести от руки. Иначе смысла никакого нет) вообще, любые дневники и психологические тоже, нужно вести именно от руки. Тогда от этого есть эффект.

[@tiksmi1461]

Посмотрите Брайана Трейси. Он давно подробно разъяснял эту тему в интервью с Алексом Яновским

[@lookatthatgirl]

Ахах, сразу понятно, что вы жёсткий тревожный контроллер)) Это не в обиду, сама была такой)

[@akgulmeshitbekova8720]

То же самое говорит и Брайан Трейси 👍👍👍

[@KatrinReshar]

значит это его техника) буду знать, спасибо!

[@АнастасияЩеголева-и5г]

Благодарю! Хорошо подаёте информацию ❤

[@allamironova78]

Благодарю за видео! Кратко и понятно!)

[@Julia_aromacandle]

Супер! Впервые слышу о такой технике).

[@darisoul3930]

Благодарю за видео! А как его начать заполнять и как его правильно вести? Нужно ли указывать число сегодняшнее при заполнении, дни недели? Или просто каждый день - новый чистый лист и намерения списком? Нужно ли список пронумеровывать?

[@ЧолпонБулгакова]

Спасибо большое благодарю ❤🎉

[@misssevilla2979]

😅Очень хорошо сказано Мой мозг не тупой❤😂👍👍👍👍

[@ChestObzorWB]

Благодарю за видео🙌 А желание прописывать только один раз или по несколько как аффирмации

[@gohakulm6612]

Blagodariu vas!🙏🌷

[@dana_sabit]

Катрин, благодарю за видео🎉🎉🎉 ждала и была уверена, что это будет что-то 💣💣💣 и так оно и есть! Очень круто 🥳🥳🥳🔥🔥🔥

[@KatrinReshar]

Благодарю за ваш отклик♥️♥️♥️

[@Архитектор888]

Благодарочка❤

[@mil_2102]

Большое спасибо,все четко и понятно♥️

[@KatrinReshar]

Благодарю за обратную связь❤️

[@Light_Angel1793]

Катрин, спасибо тебе огромное, очень долго ждал от тебя подобного видео))) идея весьма интересная и оригинальная, буду начинать вести такой дневник))))

[@KatrinReshar]

Напиши потом какие результаты будут от дневника) очень интересно)

[@Light_Angel1793]

@@KatrinReshar оставь тогда свою телегу или где есть))))

[@valeribeck2079]

Благодарю, очень классно!

[@vladimirpotapov7050]

Большое спасибо! Очень понятно и доходчиво :)

[@zaraakhmetova5589]

Благодарю Вас за отличную технику!!!!

[@Sun_shineLady]

Благодарю Благодарю Благодарю ❤️

[@koe-kto2024]

Спасибо. Ну а как сейчас? Помогает ли вам ваш дневник? 😊

[@MagicBob-kb2th]

Благодарю🤗попробую😃✨

[@солнечныймир-н7с]

Благодарю вас. А количество денег может быть желанием? Или деньги просто эквивалент для желаний?

[@ЕленаЧервинская-ж7ь]

Благодарю ❤

[@vekshulya]

ахаххахахха, видео классное, благодарю , буду пользоваться 🧩💓💓🙏🏽

[@АксанамДуйшоналиева]

Благодарю за видео

[@ЕленаРябова-у9й]

Желание нужно писать каждый день одни и те же .Или можно разные?

[@user888JC]

Относится ли это к области чувств , любви , дружбе ?)

[@vitalinn3505]

А есть варианты быть с Вами без запрещённой соц сети в РФ? Очень интересно. Просмотрены Ваши ролики тут

[@neovb995]

спасибо огромное!!!

[@ПолинаБалобанова-э8л]

Брайан Трейси техника 10 целей)

[@zima123]

Спасибо большое 🌹

[@KatrinReshar]

Во благо♥️

[@ФанияУшакова-ч3б]

Катрин, вы говорите, что пишите как будто уже сбылось, тогда это называется не в настоящем времени, а в прошедшем.

[@_Ptizza-Radost_]

Катрин, спасибо за видео. И мой вопрос : все желания скорее материального характера? А если речь идёт о здоровье? Точнее о генетике, когда медицина только разводит руками. У меня высокая планка и большая вера и много работы в этом направлении. А также благодарность в каждом дне. Не пишу желания, но точно знаю всем нутром чего хочу. Все движется, в своем ритме. Думаю, что и генетика вещь подвижная, просто много отрицания и мыслей о невозможности в головах людей.

[@KatrinReshar]

А что за генетика? Вообще, это могут быть любые намерения. Знать язык, переезд, крепкое здоровье, взяли интервью и так далее)

[@KatrinReshar]

А что за генетика? Вообще, это могут быть любые намерения. Знать язык, переезд, крепкое здоровье, взяли интервью и так далее)

[@mikoto17]

Так писать в настоящем времени или как будто это уже сбылось? То есть "я прошла обучение" или "я прохожу обучение"?

[@АйсараИскандарова]

Когда я буду писать свои желания можно ли будет мне их делить на категории. Н-р, карьера, отношения и тд

[@Елена-р4э2л]

Благодарю Вас за видео! Скажите пожалуйста, ск по времени примерно уходит на это и прописывать одно делание в день один раз?

[@gulmirasaifedenova3242]

большое спасибо за видео!

[@KatrinReshar]

Пожалуйста🤗

[@Azaleka-gachalife]

Спасибо большое 🤎

[@АВ1969]

Здравствуйте, а если , только, одно желание, связанное с деньгами, то КАК записывать это желание ежедневно? Спасибо.

[@Sonaotar]

можно вести дневник благодарности и дневник самопрограммирования одновременно?

[@sun.4ezz638]

Подскажите,а если я просто напишу "я сдала экзамены по всем предметам на проходной бал" и это заняло у меня одну строчку я просто на след. день могу писать это на следующей строчке просто не смотря на прошлую?

[@СтрекозаМуравей]

Очень красивые руки

[@ОлегМарченко-у8д]

Так , а если у меня всего-то пара тройка желаний. Переписывать их каждый день? Просто где-то читал, что нужно из себя выдавить 101 желание 🤷‍♂️

[@thereisnotaboo]

А что делать с дневником, когда исписал его весь?

[@Komarusach]

Спасибо

[@romaniv5027]

Катерина спасибо! Можно вопрос? А чем ваш дневник самопрограммирования отличается от "тетради желаний 100 дней" и "дневника благодарности"?

[@KatrinReshar]

Я предлагаю вам подумать самому и самому же ответить на этот вопрос)

[@romaniv5027]

@@KatrinReshar я боюсь всё, что неправильно делаю, что одновременно веду "дневник благодарности" и "тетрадь 100 желаний" .) Вот теперь думаю начать вести дневник самопрограммирования )) Но чувствую, что избыточный потенциал создаю.....

[@KatrinReshar]

@@romaniv5027 вы можете делать одновременно все, если не зацикленны на целях. 1. Тетрадь 100 дней - это про конкретные действия на пути к желаемому. Как ежедневник. Отчеты. Дисциплина. 2. Благодарности - это просто благодарности. Давно не веду этот дневник, потому что не забываю благодарить эту жизнь каждый день в течение дня. 3. Прогроммирование - это прям программирование. Просто пишем, пишем, пишем. Если вы чувствуете, что создаёте избыточный потенциал, то переключитесь на что-то другое, кроме ваших желаний. А дневники ведите на автомате. Главное вера в то, что вы делаете)

[@ninaolifer5423]

А писать короткие жалания, типо «Я прохожу обучение там-то» или описывать что я чувствую, что получаю в процессе, как все идет и т.п?

[@KatrinReshar]

Чувства думаю не обязательны :)

[@Ольга-ю3в1ф]

Желание связанное с конкретным человеком, со встречей с ним, с общением. Это реально таким методом добиться?

[@МаринаБагазей]

Катрин, спасибо! Подскажите пожалуста, если я веду дневник желаний (желание в наст времени, картинка/фото), то дневник программирования тоже можно параллельно?) они отличаются конечно друг от друга

[@KatrinReshar]

Да в принципе и вашего дневника достаточно) а то избыточный потенциал получится))

[@Ina_Tarot_online]

❤❤❤

[@Шокан-к2щ]

Можно писать я красивый, я богатый, я все заслуживаю? Типа это тоже самопраграммирование?

[@V_V227]

Получится вернуть так отношения?

[@КристинаРей-ц9б]

А если я нечайно напишу и повторю то что было на первой странице когда я уже на 4 ?

[@ТолбасыГулнур]

а сколько желаний можно написать в одной странице?

[@АлександраГерасименко-о1ф]

А какое количество можно написать?

[@hellothanks9545]

Благодарю ❤️ я давно пишу дневник, почти пол года, но с твоей помощью поняла почему у меня не работает он. я тупо переписывала.🌹❤️😘

[@Yevhen-ed9cl]

Потому что это в принципе не работает😂😂😂😂

[@Счастье_есть-д2р]

Уверена, что работает!!! Я вела Книгу Благодарности! Исполнилось практически 90%! И компьтер крутой подарили! И в Испанию собрали и за свой счёт отправили! И даже тело изменилось, именно так я прописывала!

[@Yevhen-ed9cl]

Нет ответь нам не ботам!!!!!!!😂😂😂😂

[@xeniya.ilyina]

Даешь больше видео на ютьюб😍!! Сколько времени ты в среднем выделяешь на дневник в день? Значит , каждый день желания могут не повторяться?

[@KatrinReshar]

1. Я параллельно с медитативной музыкой пишу и если ориентироваться по ней, то минут 5-7. 2. Пишу на один лист (вмещается) 3. Да, могут быть разные. Повторяться будут те, что действительно будут актуальны. ♥️

[@xeniya.ilyina]

@@KatrinReshar любить 🤍

[@KatrinReshar]

@@xeniya.ilyina это взаимно🥰♥️

[@АлександраГерасименко-о1ф]

Каждый день записывать нужно на новом листе или можно на том же что писала вчера?

[@KatrinReshar]

здравствуйте! на новом листе и важно НЕ смотреть в старый :)

[@Sun_shineLady]

🔥🔥🔥

[@hvckp6650]

сколько по времени нужно писать? или это только работает, если пишешь непрерывно, до момента, когда сбудется

[@chrissyfluffy7935]

Эх, помню, когда-то были интересны эти темы ))) Теперь пришла к тому, что ввиду нехватки времени для реализации всех сфер жизни и идей, я лучше пойду сделаю конкретное дело из списка, а во время процесса подумаю о желаниях, чем потрачу время на запись этих желаний ))) Но здорово, что кому-то это помогает ))

[@KatrinReshar]

Я ооочень много делаю именно действий) но так же обязательно веду дневники, чтобы расслаблять свой мозг) для кого-то это работает не как волшебная таблетка)) так что еще как помогает)

[@Сергей-л9ц2ь]

Так а когда вообще можно посмотреть предыдущие желания. Вдруг они сбылись, а я про них забыла.

[@KatrinReshar]

Ну смотреть то их можно)) главное когда пишешь новые не подглядывать))

[@Алина-ш2у5к]

Здравствуйте. А если каждый день будут одни и те же желания, это плохо?

[@KatrinReshar]

здравствуйте! нет, это нормально :)

[@39381uuuu]

В одну страницу писать разные желания или одно и то же желание повторять несколько раз?

[@amanitades]

посмотрите видео полностью

[@ААА2222-ъ1ж]

а обязательно писать их утром или можно в первые часы после пробуждения, после сна?

[@KatrinReshar]

Нет, не обязательно) пишите в удобное для вам время)

[@НадеждаСи-ш4п]

Дневник лучше писать до медитации или после ?

[@elenapopova3005]

Чуть выше автор написала, что делает это параллельно с медитативной музыкой.

[@ТетянаСмагіна-ы4ш]

тоесть каждий день писать одно и тоже ?

[@R.A.G81]

Не знаю... у меня не работает...

[@ОльгаШутько-п7у]

Жаль , что аккаунт автора удален 😮

[@julettav3169]

Вот вроде хорошо объяснила, но хоть бы один пример желания привела, которое сбылось благодаря этой технике, или они все неприличные? 😂 Интересно, что же автор такого себе желала, о чём нельзя сказать публично. Явно не покупку нового автомобиля или квартиры. Может секс с молодыми африканцами? Или несколько щедрых любовников?

[@bogdan7321]

А можна писати цель на 10 років?

[@StellaAlieva]

Вопрос. обязательно утром, можно ли вечером или это как утренний ритуал?

[@KatrinReshar]

Нет, не обязательно) можно в любое время, главное регулярно)

[@СашаБоханова]

Курс Александры Беляковой?

[@KatrinReshar]

Нет)

[@lennylenny1939]

Так странно, одни говорят надо перечитывать, другие, что не надо

[@Carus1111]

ООО, Вы из Казахстана? Тетрадка за 100 тенге)))

[@KatrinReshar]

Дааа) я из КЗ. Родилась и живу в Алматы))

[@ЛарисаНикитенко-к7д]

Катрин, говори не вы должны. А вы можете, я рекомендую, желательно и т.д... Никто никому , и даже себе ничего не должен. Если ты быстро достигла, значит ты достигатор. Люди все разные. И тон учительницы убери.

[@KatrinReshar]

Заведи свой канал и учи там людей)

[@mariatsvetkova2842]

Можно рассказывать по факту? 3 минуты из 7 просто несешь бесполезную хрень, с 4 минут просто вода

[@KatrinReshar]

вот возьми и расскажи) тебе кто-то мешает? наверное желчь мешает)

[@ЕленаИванова-э7л4ж]

Благодарю❤❤❤

[@lady_medvedevna]

Благодарю 🌹

[@taromariaa]

Благодарю ❤