DO this EXERCISE to IMPROVE and UNDERSTAND the PLANCHE

[@lukascacheiro]

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[@carlesfoont]

Contenido que vale ORO. Grande Lukas!

[@lukascacheiro]

Muchas gracias Carles 🙏

[@alibrix2547]

Gracias por la info Lucas, muy buenas las progresiones

[@lukascacheiro]

Gracias a ti 🙌

[@filipplekanec]

I need to try that straddle push up transition 👀

[@lukascacheiro]

Haha 100% bro 😎🔥

[@Juanjo_SW]

excelente video, gran información ❤🔥

[@lukascacheiro]

Muchas gracias Juanjo 🙌

[@ManuxSW-320]

Lukas sería interesante que hagas un video sobre la hiperlaxitud en calistenia ya que me pasa a mi Saludos

[@lukascacheiro]

Hola Manu! Miraré a ver si puedo traer algo, pero en la plancha yo intento que no ceda, mantenerlo recto. Saludos!

[@calspablo.]

Apartir de hoy aplicó esto, en 5semanas vengo y comento como me fue 🤙, gracias Lukas

[@lukascacheiro]

Gracias a ti 🙌🤝

[@mateodiazc_]

Muy buen contenido, sigue así!!!!

[@lukascacheiro]

Muchas gracias 🙌

[@filipplekanec]

Great video bro 🎉

[@lukascacheiro]

Thank you my bro!

[@daniromero.m]

TOOOOPP

[@lukascacheiro]

Gracias Dani 🙌 se viene cositas jeje