Do this: Never get sick all year

Do this: Never get sick all year.

[@Medotraderbo]

Điều duy nhất e mong là thầy đừng bao giờ dừng web5ngay. Việt nam mình thua nước ngoài rất nhiều. Thầy là một người việt có tâm mong thầy duy trì web5ngay để giúp nhiều bạn trẻ. Mong thầy dạy nhiều hơn về kiến thức kinh doanh. Hàn quốc phát triển được như bây giờ là nhờ nhà nước tập trung cho việc ăn học cả nước. Thầy đừng vì những người nói tào lao mà dừng web5ngay. Cho đi là còn mãi. Mong thầy sẽ luôn dành ít thời gian chia sẽ kiến thức cho đến già nhé thầy. Chúc thầy 5 khỏe mạnh 😉

[@khanhbui2041]

Đồng quan điểm.

[@hanhbui-ow1xu]

K n

[@Beauty002]

1. Uống đủ nước 2. Ngủ đủ giấc 3. Có ít nhất một lần niềm vui 4. Vận động hợp gu. 5. Chế độ dinh dưỡng hợp lý.

[@__-ij7pi]

nhịn đói trong ít nhất vài ngày để cơ thể được làm sạch và khỏe mạnh hơn, thử điều này !

[@linhbacofficial267]

@@__-ij7pi nhịn đói hả

[@__-ij7pi]

@@linhbacofficial267 um

[@manhthainguyen9753]

@@__-ij7pi có khoa học chứng minh không link đâu

[@__-ij7pi]

@@manhthainguyen9753 đây là "phương pháp nhịn ăn thải độc" được sử dụng với nhiều cách gọi khác nhau : ở mỹ đã có một người đàn ông tên Markus Rothkanrz viết thành một cuốn sách nói về phương pháp này.. bạn có thể tham khảo bằng cách gõ tên ông ấy trên Google, ở việt nam có tên gọi khác là "nhịn đói ăn gạo lứt" bạn cũng có thể tham khảo luôn. Có hẳn các dẫn chứng, những nhân chứng đã thử và chữa lành hầu như mọi bệnh tật và cực kì khỏe mạnh nhờ phương pháp tự nhiên này mà không tốn tiền. Bạn cũng có thể tham khảo các nguồn nhé ! Riêng bản thân mình cảm thấy ăn không ngon miệng, cơ thể nặng nề mệt mỏi dù mình không bị béo phì. Mình nhịn chỉ khoảng gần tuần và thấy sự chuyển biến bất ngờ. Ban đầu mình không tin phương pháp này và chính mình tự thử nghiệm trên bản thân và thấy kết quả rất tuyệt. Dù là phương pháp gì thì cũng chỉ là sự đề xuất, mình thấy hiệu quả nên muốn đề xuất đến mọi người. Nếu bạn quan tâm về sức khỏe thì bạn có thể đọc cuốn sách này của tác giả Markus, link : bom.to/BFEGa3C6

[@phucnhi293]

Mọi người như thế nào thì em không biết chứ riêng em thì rất thích những bài giảng về sức khỏe như thế này! Cám ơn Thầy rất nhiều vì sự Nhiệt Tâm của Thầy đối với cộng đồng! ❤

[@thinhngo3177]

hay 👍

[@baooaye4818]

-___-

[@phuonglevungoc]

Đúng là lúc em mới coi video thì thấy lượt view của video này thấp thiệt, nhưng không sao, họ không quan tâm sức khỏe nhưng vẫn còn rất nhiều người muốn có 1 thể trạng bình thường và em cũng thuộc 1 trong số đó. Xem xong bài giảng của thầy thì em cảm thấy rất biết ơn thầy đã chia sẻ, em cũng đang áp dụng 1 vài điều trong tổng số 5 điều này và sức khỏe cũng cải thiện khá tốt, dù vẫn chưa thể khỏe như người bình thường, nay xem xong sẽ áp dụng tổng cộng 5 điều, mong sức khỏe ngày 1 tốt hơn nữa. Nói chứ điều số 5 thì em không dám mua cân về nhà, mua về mẹ la chết :))) sẽ bị mắng nhiếc cả ngày, nên để từ từ áp dụng vậy :))) dù sao cũng cám ơn thầy rất nhiều, hôm qua em có cmt vấn đề sức khỏe mà hôm nay thấy đã có video, chắc cũng do có nhiều bạn có cùng vấn đề giống em nên thầy up sớm

[@locmichael5427]

[Tóm tắt video cả 5 không bệnh] - uống đủ nc - ngưng đánh đổi giấc ngủ (cố xong mọi thứ trong giờ hành chính) - 1-3 sở thích có lợi - tập luyện theo sở thích - ăn healthy --- - bonus: 0.031 / kg (số litters nước / khối lượng cơ thể) => 67kg ~2l (lg nc cần uống mỗi ngày cho ng 67kg)

[@vanhau2989]

Mik cũng vậy cả năm k bị bệnh, cách là tập thể dục và uống nước...và vui vẻ lạc quan mỗi ngày

[@vanhau2989]

@@tantran364 mik k ỉ nhưng mik cũng biết thế nào là sinh lão bệnh tử

[@mrvu3282]

@@tantran364 những ng chỉ mê tín và tin và số là những kẻ thất bại

[@khanhkhanh4522]

@@mrvu3282 D

[@dunvietsub1466]

@@mrvu3282 chuẩn

[@thaihung7438]

Cám ơn Admin Web5ngay. Những chia sẻ của Web5nagy team rất đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, từ hướng dẫn KD, phát triển bản thân, định hướng nghể nghiệp, hòa nhập cá nhân và cộng đồng... Cứ ngóng đến Thứ Bảy để đón nhận bài học/ phương pháp mới cho bản thân và nghề nghiệp. Cám ơn thật nhiều.

[@HoangNguyen-xt4xt]

Em rất thích video này a ạnh... Khi người ta còn trẻ khoẻ sẽ ít để ý, chứ khi các bạn có nhiều điều cần làm mà ko có sức khoẻ thì tất cả chỉ là một giấc mơ.

[@hongnga4931]

Mình rất lì lợm ít khi nghe lời người khác, nhưng riêng adm thì mình thấy mình rất ngoan chịu khó nghe lời adm nhé, chắc vì thấy adm nhiều kinh nghiệm í😁

[@ngovandung1712]

Ai thấy giọng đọc hay và clip bổ ich thi 1 like nha.

[@tutran-vw1br]

Lúc con mới xong dấu tích thứ3 thì bấm tốc độ phát 2x thì Thầy nói có thể nhấn 2x để xem nhanh hơn hihi vui thật và thật sự giọng thầy hay thật. Con biết ơn Thầy nhiên lắm ạ. Con đi ngủ 9h tối trễ lắm là 10h, dậy 5h sáng. Thích đọc kinh cầu nguyện. Thích trồng và ngắm hoa hồng mỗi ngày. Uống# 2l nước chia mỗi # 8 10ly mỗi ngày. Nhưng có mỗi con lười tập thể dục và ăn uống chưa đúng nên con bị mập lắm ạ hj. Mong Thầy cho con thêm động lực để giảm cân và tập thể dục ạ.

[@caoiuie2035]

Công thức: Lượng nước (lít) = 0.031x Khối lượng cơ thể (kg) cho ai cần!

[@coppiti]

Này là công thức gì v ạ

[@caoiuie2035]

@@coppiti quy đổi từ CT bài giảng

[@Tulanquan.]

Thanks

[@Tu-Nguyen1996]

Mih 50kg =1,55 lít

[@tutquannguychay1827]

Thế mà cũng tính.60kg uống 1,9 lít

[@TrangHoang-cr7ye]

Video của thầy thật hữu ích, từ lúc xem những video của thầy, em trở nên sống có kế hoạch , làm việc năng suất hơn . Cảm ơn thầy rất nhiều

[@buihai5060]

Bai giang hay lam

[@nguyentuyet2524]

Điêu vkl

[@tuoitran7727]

Cãm ơn em

[@thicamnguyen6755]

Cam.pn.ban.nhieu nha

[@aoNguyen-zi4ny]

Cảm ơn thầy thuốc nha

[@thuhuongduong5984]

Cảm ơn thầy rất nhiều vì các bài học thiết thực trong cuộc sống, tôi luôn ghi nhớ các kinh nghiệm xương máu mà thầy truyền lại. Thầy thật là vĩ đại. Cầu phật gia hộ thầy luôn khỏe mạnh để làm ra nhiều video giảng về mọi mặt kiến thức đời sống. Trân trọng cảm ơn thầy.

[@hoangha-thanhbong980]

Cảm ơn thầy

[@nguyenkim1064]

Thầy ơi, em có ác cảm với con người, vì đọc được mặt xấu tiêu cực trong họ rất nhanh, và em vô cùng nhạy cảm, bị hứng hết tiêu cực, cuộc sống toàn màu đen. Nó diễn ra rất nhanh. Có cách nào thoát ra được không thầy. Em hận người gây ra tội ác, hận tạo hoá sinh ra cái ác. Thấy hông có gì dui. Thầy làm chủ đề này nè thầy. Cứ bị buồn bị trầm cảm. Càng bị ghét càng không thích cuộc sống. Ảnh hưởng ghê gớm tới sức khoẻ, thành công lắm thầy.

[@phupham2521]

Mình cả chục năm Ko uống viên thuốc nào nè! Chẳng bao giờ bệnh. Mà cũng chẳng có bí quyết gì ca, cũng ít tập thể duc. Sợ một khi bệnh là nằm liệt giường luôn,

[@vinhnguyenkhac2573]

1. Dink enough the water 2. Never trade your sleep 3. Have at least 1 regular fun 4. Do exercise proper to your hobby 5. Reasonable diet Thank Teacher

[@TienLe-vi9ze]

Cám ơn thầy tôi nghe hay

[@kimyoung3484]

XIN cảm ơn ♥️👍

[@nguyenminhtuan4516]

cảm ơn thầy cảm ơn nhóm web5ngay luôn mang đến những video bổ ích cho mn . chúc thầy và nhóm luôn mạnh khoẻ hạnh phúc . mãi yêu 😊

[@vannghiem7124]

Để có điều có ích cho xã hội. Giống như slogan Web5 ngày! Tâm huyết trong bài học của Thày! Mãi Đáng giá để đời! Hạnh phúc về tâm và về thâm là hạnh phúc thực sư!

[@springnguyen3490]

CLIP NÀY RẤT HAY . NHẤT LÀ GIỌNG VÀ CÁCH NÓI, LÀM NGƯỜI NGHE PHẤN CHẤN ! Đây LÀ GU CỦA TUI , RẤT THÍCH !!! CẢM ƠN NHIỀU !!! ❤️🍃🌺

[@Web5Ngay]

Cám ơn Spring Nguyen nhiều. Mãi iu ♥️

[@hoangang-getbettereveryday3145]

E cảm ơn và team về nội dung rất rất thực tế như này về sức khoẻ ạ. Đau rồi mới sáng mắt ra =((

[@hoangang-getbettereveryday3145]

@Dao Nhan Đúng rồi. PHẢI KHOẺ MẠNHH

[@hoangang-getbettereveryday3145]

@Dao Nhan =))

[@beat821]

Từ khi tui đến với môn gym thì 3 năm nay không còn bệnh lặt vặt nữa. Gym sẽ làm cho bạn thực hiện những điều trên tốt hơn rất nhiều.

[@trathanh1172]

Thầy dễ thương quá đi. Em thì em dùng app “Plant Nanny” để uống nước. App dựa trên cân nặng với coi thử ngày mình có vận động nhiều hay không rồi tính ra lượng nước mình cần uống luôn. Có cái cây cho mình trồng, uống nước hằng ngày cây sẽ lớn lên nhìn thích lắm thầy ạ hihi

[@namkhanhdo8179]

Bài giảng tuần này rất hay, rất dễ thương, mình rất thích. Cám ơn web5ngày nhiều lắm !!

[@hoatulipoo3723]

Anh giảng vừa hay, vừa dễ hiểu, cách nói chuyện rất sinh động và có duyên. Cảm ơn anh rất nhiều!

[@leminhtri5780]

Tks ad rất nhiều!!! Rất hữu ích

[@HoaNguyen-xw6ep]

Học về giá trị sức khỏe,quá tuyệt vời,chân thành cảm ơn thầy trẻ nhiều

[@kimhangkc4219]

Mỗi ngày e uống 2l nước, nhưng có điều công việc của em đôi lúc quá nhiều nên nhiều khi e cũng thức khuya. Từ nay e sẽ tập lại. Cảm ơn Thầy,

[@lananhnguyen341]

Xem thầy có động lực lắm luôn. Cảm ơn thầy ạ

[@longtruongsgc]

E rất thích chủ đề tuần này, đúng cái e cần tìm luôn. Cám ơn Thầy5 & team đã tổng hợp & chia sẻ 😍

[@tqdien15]

Rất giá trị và bổ ích. Cảm ơn Thầy rất nhiều

[@conduongmauxanh3385]

Bài giảng rất hay và chi tiết, cảm ơn tác giả rất nhiều.

[@vuibestskinho8934]

He'll Thầy ❤️❤️ chủ đề nào Thầy làm cũng rất hay ý nghĩa và thực tế thiết thực ạ. Em cảm ơn Thầy nhiều

[@huinq201]

Em cảm ơn thầy nhé!

[@tungtokyojp9135]

Em cảm ơn thầy ạ 5 tích 1-Uống đủ nước 2- giấc ngủ 3-một niềm vui trong ngày 4-vận động vừa phải 5- ăn đủ dinh dưỡng

[@hienphanhien7161]

Cảm ơn thầy rất nhiều với những bài chia sẻ rất hay.

[@zZNguyenVanTuanZz]

1. Uống đủ nước (dựa vào nước tiểu) 2. Không đánh đổi giấc ngủ với bất cứ gì ( 3. Có ít nhất 1 niềm vui/ giải trí lành mạnh Thường xuyên (cân bằng cảm xúc) 4.Vận động hợp gu 5. Chế độ dinh dưỡng hợp lý

[@nonglamboy4203]

Em cảm ơn thầy nhiều ạ. Video của thầy rất hữu ích với mọi người, đặc biệt là sinh viên tụi em. 🥰

[@giaopham8544]

Cảm ơn Anh. Một người Thầy em luôn tìm đến mỗi khi mất động lực trong cuộc sống. Chúc Anh thật nhiều thành công trong công việc và cuộc sống.

[@TuanTran-yr1mn]

Rẩt hay, cảm ơn anh đã chia sẻ bài thuyết trình hay chúc anh luôn vui vẻ và thành đạt nhé

[@minhhiepnguyen817]

CẢ NĂM KHÔNG BỆNH, CẢ NGÀY KHÔNG MỆT: 1. Uống nước đầy đủ và đúng cách. 2. Không bao giờ đánh đổi giấc ngủ. 3. Phải có ít nhất 1 niềm vui thường xuyên. 4. Vận động hợp gu. 5. Chế độ dinh dưỡng hợp lý.

[@benjaminnguyen7432]

Xem rồi nhưng đôi khi quên, mà xem lại thì tốn thời gian, nhưng đọc lại vài điều chính thế này lại nhớ lại hết. Thanks bạn!

[@angtuantv1385]

Uiiiii Tập này đúng vấn đề mà em đang gặp phải luôn thầy ạ ^^ Em cảm ơn thầy Năm nhiều lắm ạ hihi

[@annathuy3341]

Nội dung hay lắm ạ,cảm ơn Thầy nhiều!

[@thihienbui7011]

Cảm ơn thầy! nội dung bài giảng rất rất hay.

[@ParkerWilson2710]

Hôm nào anh hướng dẫn cách xử lý khi vô tình nói chuyện với một người vô duyên đi anh

[@kimanhnguyen901]

Có rồi bạn ơi. Bạn search lại nhé "cách chữa bệnh vô duyên"

[@thanhbinhphan2688]

Có rồi đấy b

[@thaonguyen6965]

@@kimanhnguyen901 "Cách ứng xử với một người vô duyên" với "chữa bệnh vô duyên" khác nhau ạ

[@ngocque2529]

Không ai muốn mình vô duyên đâu bạn à. Bạn nên thương và xót cho họ. Nếu bạn ghét hoặc không ưa họ vì họ vô duyên thì có thể bạn sẽ là người vô duyên trong mắt người khác. " Chỉ trích một người làm ta không hài lòng không khó. Nhưng vượt lên trên sự chỉ trích đó để cư xử cho rộng lượng mới là người có tấm lòng nhân hậu". Nếu mình thương được hết tất cả mọi người thì cuộc đời mình mới hết khổ bạn à.

[@Tulanquan.]

"Đàn ông không nói "Phan mạnh quỳnh😂

[@californiapham2278]

Thank you!!!!

[@ngavo5066]

Cảm ơn thầy giáo nhiều!. Thầy rất có tâm ạ.

[@congdoanh7821]

Cảm ơn về những video rất tuyệt vời của w5ngày

[@sonphaminh51]

Bài này giúp khán thính giả & anh thầy khỏe mạnh đeo bám nhau suốt đời luôn. Cảm ơn công lao tổng hợp của anh.

[@apriksle5042]

Thầy có thể làm topic về lối sống tối giản - minimalism không ạ? Cảm ơn thầy nhiều ạ!

[@bontrinh5962]

Bài giảng rất hay rất bổ ích và cũng rất vui Cảm ơn bạn đã chia sẻ

[@ntnchanel15]

Video hay và bổ ích lắm ạ! Em cảm ơn thầy nhiều.

[@tlgaming1900]

Ah làm về chủ đề gia đình vs tài chính xã hội đi ah như cách để vượt qua áp lực.. đi ah

[@quanghetyeu9034]

Thầy làm về cách nghĩ tích cực hơn về bản thân mình đi ạ Dạo gần đây em suy nghĩ rất nhiều cái tiêu cực về bản thân

[@TrucLe-eq7bp]

Em biết ơn thầy rất nhiều. Cảm ơn thầy vì đã chia sẻ những điều thật bổ ích

[@Lowkeyandpeace]

E cảm ơn thầy vì bài giảng rất hữu ích này ạ!!

Đang 1 h đêm xem video này. Xem đến đoạn k được ngủ muộn, sợ quá tắt đt đi ngủ luôn 😄😄😄😄😄😄😄😄😝😝😝

[@nta_gaming5377]

L

[@dieplan2373]

😄😄😄😄

[@anlacgianpp3780]

Ha ha

[@ThanhNguyen-qx5ug]

@@anlacgianpp3780 .

[@trilecong4230]

😆

[@tienphamthicam2982]

Em đang bị ốm, mệt dã man 😫. Nhưng nghe xong video này thấy động lực ghê. Cảm ơn thầy và Wed5Ngay đã mang đến một video ý nghĩa như vậy ạ.

[@vinhluong6007]

Cảm ơn bài viết của Thầy . Lĩnh vực nào T cũng rành hết ạ. Chúc T sức khoẻ

[@nguoilamiennuoc6921]

Bài học này rất có ý nghĩa cho bản thân mỗi người nhất là tuổi trẻ Mọi người cố gắng chia sẽ cho ng thân mình Thank you anh wed 5 ngày 👍

[@VuBinhAn]

Đang là mùa lạnh dễ bệnh và yếu thì được thầy chia sẻ.Cảm ơn thầy và ekip rất nhiều ạ!

[@cadradio]

Không hiểu bài hay ntn mà vẫn bị 24 dislikes. Đúng là không thể vừa ý hết tất cả. Bài rất hay và hữu dụng. Cám ơn thầy 5

[@anlacgianpp3780]

Chắc họ nhắn nhầm

[@chinhbui1233]

Tình cờ tôi mở được clip này, hay quá rất hữu ích thật cảm ơn sư phụ.

[@kimduong3496]

Trời lạnh em đang bị bệnh đúng lúc thầy ra bài này luôn cảm ơn thầy rất nhiều ❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍🥰🥰🥰

[@channaryngi5537]

Thanks brother for sharing your good ideas and every your video too to the world, you are great and you have funny voice.

[@ThuanPham-ju5tb]

Cảm ơn thầy chúc thầy luôn khoẻ ạ 1. Uống đủ nước 2. Không bao giờ đánh đổi giấc ngủ 3. Có ít nhất một niềm vui thường xuyên 4. Vận động hợp gu 5. Có chế độ dinh dưỡng hợp lý

[@fionanguyen8586]

Tôi vô cùng khâm phuc cách diễn trình hướng dẫn va nôi dung của chương trình. Cam ơn rât nhiều ạh.

[@sonngokhac9958]

Chúng ta vẫn thường xuyên bỏ qua những thói quen tưởng chừng đơn giản này. Cảm ơn thầy..❤️.

[@bentran6992]

Wow clip này có nội dung hơi bị hay luôn á

[@lehanh279]

Mình thích ngủ, thích ăn trái cây, uống nước lọc, tập yoga or đi bộ sau giờ làm, thích làm việc nhưng ko phải loại mang việc về nhà, rảnh thì đi phượt or đi về nhà với bố mẹ or dẫn cháu đi chơi. Vẫn bệnh nhưng mình cũng không bỏ những thói quen trên :)

[@tinhlethi9481]

THẬT LÀ Ý NGHỈA VỚI ĐỜI QUÁ TUYỆT VỜI . CẢM ƠN BẠN THẬT NHIỀU NHA

[@BSHanaNganle]

Chúc thầy và các bạn sức khỏe và hạnh phúc.

[@nguyenquylongthanh]

Thứ nhất: uống đủ nước. Thứ 2: ngủ đủ giấc. Thứ 3:có ít nhất 1 niềm vui. Thứ 4: thể thao hợp gu. Thứ 5: chế độ tháp dinh dưỡng đúng cách...

[@TramNguyen-ku2mc]

Em rất thích bài giảng này ạ! Cảm ơn thầy rất nhiều vì đã mang lại những điều tốt đẹp đến cho mọi người 💕

[@conghoang2158]

Bài viết rất hay mà cách nói rất thuyết phục rất nhiệt huyết. Xin cảm ơn

[@hopinh5779]

Tuyệt vời , Video rất bổ ích , cám ơn Tác giả !

[@mailam9447]

谢谢你🥰🥰🥰🥰

[@huinq201]

好的， 哈哈

[@hiepnguyenvan4388]

Em cảm ơn anh rất nhiều:))

[@kimanhnguyen901]

Cảm ơn thầy, chúc thầy nhiều sức khoẻ và niềm vui, tiếp tục sản xuất nhiều video giá trị ạ

[@nguyenzin7332]

Rất cảm ơn wed5ngay nó thật sự rất ý nghĩa.

[@vanhau2989]

10 điểm rất chính đáng

[@Web5Ngay]

Bạn đang gặp vấn đề gì? Và tui có thể làm video về chủ đề gì để giúp bạn?

[@hoaluong-dc7fl]

Em đang học nghề và em cảm thấy mơ hồ quá, anh có thể chia sẻ hay đưa ra cho em 1 lời khuyên được không ạ.

[@huinq201]

Thầy ơi e cứ gặp người mình thích lại ko biết nói gì thầy ơi E bị cứng họng sao âý thầy ak Em cảm ơn thầy!

[@nguyentuananh8268]

Cách định hướng nghề nghiệp đê thầy

[@Ban_Duong99]

Làm về chủ đề đối phó với nỗi sợ và làm sao để bản lĩnh hơn đối phó với nó đi anh ơi ^^ đại khái như là dễ bị tâm lý á

[@NgocAnhLe2606]

Mong Web5Ngày làm về chủ đề vượt qua bạo lực mạng ạ! Mình cảm ơn rất nhiều!

[@cucvan3587]

Bài hương dân của bạn quá tuyệt vời, cảm ơn bạn

[@minhhainhan6154]

Rất thuyết phục tôi thề tôi xem không tua một chút nào , tôi sẽ ghi nhớ những đều có ích trong bài giảng này , cảm ơn anh vì đã làm ra những video như thế này , nó rất hợp cho những người cần học nó 👍

[@huytrannhat535]

Có thêm cả sub tiếng Anh nữa, chúc anh cuối tuần mạnh khoẻ dui dẻ 🤝

[@letuanln4519508]

5 thứ cần làm để khoẻ mạnh hằng ngày: 1. Nước: uống đủ và đúng cách. 2. Ngủ: đúng giờ đủ giấc. Hạn chế đánh đổi nó vì cái gì khác. 3. Sở thích: có ít nhất một niềm vui thường xuyên như chơi đàn, đọc sách, nghe nhạc... 4. Thể dục thể thao: để có sức khoẻ dẻo dai và vóc dáng đẹp. 5. Dinh dưỡng hợp lý: ăn uống theo tháp dinh dưỡng.

[@quantran5077]

Bài giảng sức khỏe rất hay 👍

[@HieuNguyen-bq8io]

Thầy giảng rất hay cảm ơn thầy nhiều nhé. Chúc thầy HP

[@SuSu-mx5vf]

❤

[@PhatPhapKhapMuonNoi]

17:03 Game Beat Saber rất hay và cần sự tập trung và thao tác nhanh ! cũng ghiền AD ha :)

[@HongTran-ve1wo]

Cám ơn thầy, bài giảng rất có giá trị đối với em, chúc thầy luôn có nhiều sức khoẻ

[@YenHai-ed4dk]

Chào thầy mong thầy hôm nào làm một bài về cách ra quyết định đúng trong trường hợp vấn đề xảy ra đột ngột phải đưa ra quyết định ngay ạ. Cảm ơn thầy nhiều và chúc thầy nhiều sức khoẻ.

[@38-tranlongvu58]

Đang bệnh mà xem video này

[@Web5Ngay]

Mau khỏe nha e.

[@haoan5939]

lần đầu tiêm xem sớm nhất ạ ❤️❤️❤️

[@greensound3485]

Vkl quả mục đích

[@trungtran6324]

🌾👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@trungtran6324]

Rất hay ạ

[@pstan4519]

Trên đời sống chỉ là sức khoẻ qúi nhất cảm ơn bác sĩ

[@khanhvantonnu3629]

Diễn giảng vui ngộ kích thích,nội dung rất hay .Cám ơn bạn .

[@kinghung2923]

Sợ thích của tui là xem video web5ngay được ko ♥️

[@SuSu-mx5vf]

Giống nhau nhỉ

[@kinghung2923]

@@SuSu-mx5vf kkk nghe xong giúp mình thêm kiến thức

[@quangnguyennguyen1241]

I hệt tui

[@ngocanhpham5103]

5 Ways to become healthier: 1. Drink enough water 2. Sleep enough 3. Have at least 1 regular hobby 4. Take exercises properly 5. Healthy diet

[@Web5Ngay]

Thanks.

[@88boysss]

1. Uống 2,2 lít nước (đủ và đúng) 2. Ngủ đủ giấc không thức khua 3. Có 1 niềm vui/sở thích thường xuyên 4. Vận động hợp gu(tập 1 mình: chạy bộ, đạp xe, chơi game thực tế ảo, tập 1 mình mà có người xung quanh: gym, yoga,) 5. Chế độ dinh dưỡng hợp lý