DOBLE LIMPIEZA: Mejores productos y cómo hacerlo bien.

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Hola soy Miriam Llantada, ¡Te doy la bienvenida!. Soy una profesional de la salud, con una formación muy completa, lo que da a mi contenido una perspectiva única ya que además soy libre de las presiones de la industria.
Licenciada en Psicología, y Máster en terapia familiar Sistémica, me especialicé en cosmética con un Máster universitario en Formulación Cosmética y Dermofarmacia. Tengo más de 25 años de experiencia estudiando en profundidad los ingredientes y fórmulas cosméticas del mercado, así conozco los mejores productos que sí funcionan y aquí os los enseño.
Si queréis profundizar en el conocimiento del cuidado de la piel, y también su influencia en el bienestar psicologico, y viceversa, soy Autora del libro "Guapa por dentro, feliz por fuera" publicado por Grijalbo (Penguin Random House) que podéis encontrar en todas las librerías y amazon.
En mis recomendaciones, evito ingredientes cosméticos que están en duda por la ciencia como disruptores endocrinos etc. Busco que sean sostenibles y no contaminantes evitando derivados de petróleo, etc, siguiendo el concepto One Health de la OMS. También invito a profesionales que nos aportan luz sobre información que no veréis en los canales tradicionales.
Aquí encontrarás información sobre las mejores rutinas faciales, cremas, masaje facial, psicología y bienestar y estilo. Bienvenida y bienvenido a esta comunidad que es una comunidad llena de cariño y respeto, te esperamos cada domingo con un nuevo vídeo.
Disclaimer: todos los productos que recomiendo son productos que he probado y me van bien, pero no puedo garantizar que ocurra lo mismo con el resto de las personas, ya que la cosmética no es una ciencia exacta. En la medida de lo posible os recomiendo probar los productos antes de comprarlos para evitar alergias y asegurarnos el invertir en los productos adecuados. Si has probado alguno de los productos que he recomendado en alguno de mis vídeos, me encantaría que me dejaras un comentario con tu opinión, es muy importante para mi. Gracias :).
Si has llegado hasta aquí, eres un/a seguidor@ muy aplidad@ deja un comentario que diga: ¡Hakuna Matata! ;) jeje
#DobleLimpieza #DoblelimpiezaMiriamLlantada #CosmeticaSostenible

[@virginiahg1981]

Yo desde que me hago la doble limpieza por las noches ha marcado un antes y un después, aunque no vaya maquillada, luego a la mañana no necesito lavarla, y tengo la piel genial, y comentar que tengo la piel grasa. El jabón de alepo es maravilloso, yo lo tengo en la ducha para el cuerpo. ¡Hakuna Matata!.

[@SecretsAndColors]

Muchas gracias Virginia, seguro inspirarás a mucha gente con tu experiencia. ¡Hakuna Matata!

[@Pescaicho]

Por la mañana yo tampoco necesito lavarla pero sí los ojos para retirar legañitas 😊

[@mariaval9876]

actualmente estoy usando el limpiador de da una fase de yepoda pero cuando me doy la segunda fase que es espumosa he notado desde el principio que me reseca la piel y parece ser que es que lleva ácido a cetil salico. No se si es normal o de día cambiarlo por otro limpiador. que me aconsejas?

[@agurtzaneotaola8693]

Si me he puesto base de maquillaje me gusta retirar la mayor parte con un agua micelar, yo uso la de Garnier amarilla que es como más aceitoso porque tengo la piel seca y luego uso el gel de cerave

[@mariaval9876]

disculpa mi primer mensaje miriam pero es que no veo muy bien

[@user-bx9zm7hk8g]

Hola Miriam a ver si nos hablas mas del jabon de Alepo cual es el mejor para piel seca madura esque me quiero comprar uno per necesito que me digas el porcentaje gracias cariño ❤❤❤❤

[@monicakirpalani2064]

Yo me realizo doble limpieza con balsamo flor de mayo , ( si puedes hacernos reseña sobre este producto) , y luego uso una espuma de nacomi, luego aplico tónico o bruma facial..mil gracias Míriam feliz domingo

[@user89697]

Hola Míriam, yo utilizo el aceite desmaquillante de byphasse es muy baratito , no irrita los ojos y tiene una combinación de 11 aceites. Como segundo paso un jabón muy suave

[@bitxi5738]

Q pasa con el del Aldi,q no dices nada?????

[@victorialatry]

Yo hago mi propio jabón con grasa de cerdo, vacuno, coco, karité, colofonia y cera de abeja. Es maravillosamente humectante.

[@alcorisaalcorisa5425]

Hola Victoria, soy María de Madrid. Nos puedes pasar la receta para probarlo? Muchas gracias.

[@maggiecaro5045]

Buenos días Miriam, en primer lugar gracias y en segundo, sería posible que nos dejaras los links de los productos en los videos. Gracias de nuevo

[@antoniapecerorojas3718]

Hola Miriam, yo me desmaquillo con jabón de aceite de oliva y aloe vera casero. Lleva muchos años y me va muy bien. Tengo sensibilidad química múltiple. No hay que hacerlo. También se vende en otros sitios, pero yo confío más en el aceite que yo le echo y el aloe vera que yo le echo que ecológico.

[@elenagallardomartin1740]

Hola, Miriam! Tengo 54 años y mi piel es sensible, mixta tirando a normal, con tendencia a rosácea, aunque la tengo muy controlada, la verdad. Por la noche utilizo en los ojos para retirar la máscara de pestañas y eyeliner un bifásico de Mercadona, lo aplico con un disco de algodón. Después, me aplico en el resto de la cara un aceite de limpieza de Caudalie y, a continuación, un jabón en pastilla que me recomendó mi dermatóloga de Avene. Aunque he de decirte que he estado usando mucho tiempo el jabón en gel hidratante de Cerave, aún lo uso a veces porque me parece una maravilla. Limpia genial y no deja la piel seca en absoluto. Por las mañanas solo me lavo la cara con un poquito de agua. Sé que no es necesario, pero necesito sentir el agua fresquita en mi cara por las mañanas. Un abrazo.

[@isanadal8292]

Hago doble limpieza por la noche, y si estoy maquillada hago triple limpieza. Para quitar lo gordo de mis ojos utilizo agua micelar de Garnier Sensitive (la azul) en un par de discos de algodón. Después uso el Total Cleansing Oil de Clarins y de limpiador base agua utilizo el verde de Cerave Hidrating Cleanser (el que no hace espuma) Por la mañana, desde que te escuché que no era necesario lavar otra vez con jabón, sólo me doy con agua en ojos y boca

[@nataliasalazar7065]

Yo me hago una doble limpieza todas las noches, lo cual me ha cambiado mi piel, ya no tengo granitos.

[@annaisdeolmedo]

Muchas gracias Miriam. Yo he vuelto al jabón casero. Mi madre lo sigue haciendo como mi abuela y la suya lo hacían, en frío. Es un jabón muy respetuoso que en un principio, atraída por los comerciales y todo lo que veía en las droguerías, yo solo usaba para lavar a mano ciertas prendas. Desde hace poco me lo he metido en el baño; en la ducha y en la cara ¡y qué diferencia! Tanto de higiene, como de olor de sudor, como de contaminación y por supuesto del gasto a final de mes. ¡Qué equivocada estaba! Yo pensaba que como yo temgo la piel mixta más tirando a grasa bueno pues pensaba qye al ser un jabón de aceite me iba a sobre engrasar. ¡Qué engañada he estado durante mucho tiempo! Pero nunca es tarde para mejorar; yo me estoy preocupando por hacerlo. Sin duda mi piel ha mejorado muchísimo. No sé, si has visto hacer este jabón alguna vez. Ahora lo he aprendido a valorar muchísimo más. 🌹

[@barbarahernandezguil1272]

Hola de nuevo Miriam!!! Aparte de limpiadores faciales, ¿Podrías hacer un video con geles corporales? Si lo tienes, no he sabido encontrarlo... muchas gracias como siempre!❤❤❤❤

[@florpiedrafitaalmaluez7909]

Uso el balsamo de clinique, me lo pongo en seco,y luego emulsiono y me deja la piel genial

[@vios4069]

Miriam, me encantó tu video. Por favor, haz un vídeo de shampoos para lavar el cabello sin dañarlo.

[@mariadelpinocorralrojo3214]

Qué pasa con el de Aldi?

[@mireiaargelaguetgenesca3535]

Hola, he echado en falta 2 en 1 para limpiar pieles grasas con granitos. Gracias❤

[@pilarcanterodiez1220]

Porque no se escucha las indicaciones del producto de Aldy. Gracias.

[@mamend.9356]

Hola Miriam! Muchas gracias tomaré en cuenta tus recomendaciones. Yo hago doble limpieza por la noche con dos productos ambos de cerave primero el que es en aceite y luego depende del día la limpiadora control imperfecciones o limpiadora hidratante crema-espuma. Quizás no sean los más respetuosos pero me funcionaba aunque ahora con estas sugerencias tengo más opciones

[@berioskavinueza8545]

Ver tus vídeos es garantía de aprendizaje, ya he seguido muchas de tus recomendaciones, y ne han ido muy bien. Gracias por la información que comparte. ❤

[@visitaciontirado807]

Me encanta verte yo uso un sólo producto el de bella aurora pero esque yo no me maquillo pero me gusta mucho todo lo que nos enseñas y los productos siempre deseado que llegue el domingo para verte me ayudas mucho gracias por todo ❤

[@isabelcayuelas2859]

Hola Miriam, me hubiera gustado que pusieran en la caja de descripción los nombres de cada producto y las webs donde los podemos adquirir

[@nuria4402]

Hola Miriam!!! Muchas gracias!!! Yo utilizo agua micelar de Bioderma y después un jabon suave. Probere el del Aldi que lo tengo cerca de casa. Gracias!!!!

[@mariafr5335]

Gracias Mirian! Que buena informacion. Siempre ayudas. Es verdad q las agua micelares no quitan del todo los protectores sobre todo de color y tienes q darle mucho al rostro. Ire por algunos de los q comentas. Gracias!!😊

[@clf1944]

Muchas gracias por el vídeo, como siempre muy interesante. Yo utilizo el de Freshly y el de Aldi, los voy alternando y me van genial. Con el video he cogido más ideas. Gracias linda 🥰🥰

[@MikeMike-bg7jp]

Hola Miriam, apenas conocí tu canal porque te vi en a lo grande podcast. Y me encantó tu manera de explicar, muy bien explicado y con excelente información. Me suscribo a tu canal.

[@albaescuder6707]

Hola Miriam, recomendado por ti utilizo Essabo jabon sin perfume y además la fábrica está en mi ciudad. Me encanta, tanto para cara como para cuerpo. Fue todo un descubrimiento. Gracias

[@gudiprioro]

Buenas tardes , el jabón de Alepo , es el jabón que mi abuela denominaba como jabón del Río ( lo hacían en casa , con la grasa del cerdo y sosa) , que antiguamente se usaba para todo, piel, ropa, cacharros… mi abuela murió con 99 años y tenía una piel maravillosa , nunca se puso potingues y ella se lavaba con ese jabón .

[@alcorisaalcorisa5425]

Hola, el jabón de Alepo no lleva grasa de cerdo. Es originario de la ciudad de Alepo, entre sus ingredientes lleva aceite de oliva y bayas de laurel, creo. Saludos

[@esperancasabater3398]

Hola Miriam! Yo uso Avene tolerance cuando no llevo proteccion solar y solo quiero retirar el maquillaje. Si llevo proteccion solar, para los ojos sigo usando avene, pero en el rostro suelo usar jabon de alepo. Un beso ❤

[@user-kh4ju5xe9q]

Muchas gracias por tus consejos, Miriam. Yo, utilizo jabón de Alepo para desmaquillar al final del día y después vaporizo con agua termal de avene para pieles sensibles. Espero estar haciéndolo bien. Un saludo.

[@MarinaMdc]

Confirmo que el jabón de Alepo es absolutamente maravilloso, tengo dermatitis atópica y es de lo mejor que he probado en años. Como primer paso a veces uso aceites vegetales puros o micelar (la de Aldi de su gama Bio es buenisima). Miriam estaría genial un video sobre bb creams de cosmetica natural hay pocas reseñas fiables online.

[@LauRed546]

Yo desde que lo descubrí, ahora hace más de 4a solo uso jajón de Aleppo. Soy mega-fan. Tengo 40 y ahora tengo la piel mucho más equilibrada que cuando tenía 20 o 30! Por cierto. Uso 1 solo producto, 2 pasadas de jabón de Aleppo 😅

[@SecretsAndColors]

Que maravilla. Efectivamente al ser sobreengrasado, dependiendo de tu rutina, puede ser suficiente. Un abrazo.

[@noemigutierrezalonso1592]

Gracias Miriam, me he apuntado varios para probar en cuanto se terminen los mios! Aprovecho para pedirte que cuando puedas seria super interesante un video con opiniones y recomendaciones de productos solidos para lavadora y lavavajillas

[@annaisdeolmedo]

En su canal tiene un vídeo buenísimo sobre la limpieza en el hogar. Yo ya utilizo algunos de los productos que a ella que gustan y ahora, a mí también.

[@teukicornac]

Yo tengo la piel grasa y mi limpieza es de 1 paso(soy muy perezosa) y es según vaya maquillada es que utilizo el aceite limpiador del mercadona porque arrastra todo el maquillaje de una. Para limpiarme mañana y noche suelo usar el limpiador micro-exfoliante de la roche(bote verde 400ml) y me deja suave la piel. En contadas ocasiones he hecho doble limpieza con el aceite del mercadona y el limpiador de la roche porque me reseca muchísimo en conjunto. Gracias al podcast ''a lo grande'' te conocí y no puedo dejar de ver tus videos

[@SecretsAndColors]

Muchas gracias por compartir tu rutina y bienvenida a la comunidad 🌹.

[@esperancismo6569]

Hola, yo hago la doble limpieza desde siempre. De jovencita me desmaquillaba con toallitas jabonosas y después la rutina de Clinique, porque tenía la piel muy grasa. Desde los 30 utilizo la rutina dos pasos de Sensai, entonces Kanebo, con el limpiador en aceite y luego el de agua que tambièn sirve de mascarilla. Esos productos y el exfoliante en grano existen desde que yo tenía 10 años, que ya lo usaba mi madre y tengo 46. Seguro que ahora hay productos mucho mejores, pero lo de la limpieza dos pasos se lleva vendiendo en España desde hace 40 años. Ya me toca cambiar pero todavía no he encontrado el producto.

[@SecretsAndColors]

Gracias por compartir tu historia. Si pruebas alguno de los productos que he recomendado, danos tu opinión. Un abrazo.

[@Silvia-yb9my]

Muchas gracias por el video. Yo me aplico primero aceite de oliva o aceite de coco, me lo retiro con un algodón empapado en agua y después utilizo un limpiador de la marca Antipodes. Es una crema limpiadora. Saludos!

[@SecretsAndColors]

Gracias por contarnos tu proceso Silvia, ¡Feliz domingo!

[@ginamolinero728]

Hola Miriam, yo desde hace mucho tiempo limpio mi piel con la doble limpieza. He probado varios productos en bálsamo. Me gusta mucho el Bálsamo limpiador de Clinique, lo encuentro genial para mi piel que tira bastante a seca. También he probado la linea de limpieza de Arganour. Ahora estoy usando su aceite bio desmaquillante y el gel limpiador facial. Este último me deja la piel un pelin reseca. Luego aplico mis tratamientos y ya está. Pero en verano suelo solo usar bálsamo o aceite desmaquillante. Gracias por el video e información, un abrazo, besitosss 😘

[@lucidalvaferreirabarbosa1704]

Me gustaría que colocará links de donde comprar ayudari un poco, gracias por tus vídeos

[@maite5854]

Buenos Días Muchas Gracias Miriam🙏 Yo utilizó una leche limpiadora que venden en supermercados Consum, con certificado eco cert, luego me pongo agua micelar hecha por mi, hace años hice muchos cursos de Cosmética y para terminar me pongo un hidrolato, es lo que mejor me va, el jabón se alepo lo utilizó para el cuerpo y me gusta mucho.

[@SecretsAndColors]

Muchas gracias Maite, Tengo muchas ganas de probar la línea de consum, pero no hay consum en mi zona, Un saludo.

[@user-jd6ni9gm3n]

Yo si lo he probado. El limpiador a mi me deja la piel muy tirante.

[@esmeraldaverbo5542]

Hola Miriam. Buen video !!! Una vez digiste en una entrevista que habia productos de limpieza que eran 3 en uno pues valian para los 2 pasos de limpieza y ademas no era necesario aplicar despues el tonico. Para cual o cuales de los que has mencionado serviria esto? Cuanto tiempo habria que esperar a que la piel se regulara anes de aplicar el serum, crema, etc? Muchas gracias por orientarnos en etos temas....

[@merce7522]

Gracias Miriam por compartir tanta información. Hace unos meses empecé a usar el Cleansing Oil de MÁDARA y estoy muy contenta. Me parece muy suave y efectivo tanto para quitar la protección solar como para pieles sensibles. Va muy bien. Un saludo y buen domingo

[@SecretsAndColors]

Que bueno que te guste, gracias por comentarlo, un abrazo.

[@raquelmunozteclemayer3929]

Hola Míriam, el jabón de Alepo es lo mejor que he probado, y gracias a ti. Incluso para el pelo, no para abusar, pero esporádicamente a mí, personalmente, me da mucho volumen. ❤

[@anapenadesviciach5714]

Yo utilizo balsamo de flor de mayo, va genial. Y después como ultimo paso un limpiador en gel de zaija.

[@renatapavlikova2028]

Sra.Miriam gracias gracias gracias por todos sus vídeos, yo soy una beauty jonki y Usted es una gran experta!!!! Renata desde España

[@saracrehuetolivier4376]

Bálsamo SVR, como paso 1 ( es tipo aceitoso). Paso 2 gel limpiador espumoso de Cerave. Miraré el jabón de Alepo! Gracias!

[@linalopezruiz373]

Hola Míriam!! Muchas gracias guapa. Si voy muy maquillada primero uso aceite de jojoba y después el de Freshly. Ahora he descubierto un gel limpiador facial de la marca Salad Code que me está encantado.

[@evamoya5879]

Hakuna Matata. A mí me encanta el de Aromática, lástima el precio. Tengo ganas de probar el de Madara. A mí me va bien usar dos productos distintos salvo que no haya estado en casa y no haya usado protector solar ni maquillaje.

[@mariaval9876]

buenos días miriam. sabios consejos

[@SecretsAndColors]

Buenos días, gracias.

[@SandraMaeso-ho2jn]

Es una maravilla como explicas todo pero podrías poner la info de los productos en la parte de arriba ya que los subtitulos tapan el nombre. Un saludo!

[@esthertremul6468]

Uso aceite de la marca Sabon y una mouse de Caudalie

[@nataliasalazar7065]

NOS PODRÍAS HABLAR DEL DISODIUM EDTA. QUE ESTÁ PRESENTE EN TODAS LAS AGUAS MICELARES Y PRODUCTOS DE LIMPIEZA.

[@desireeramirezrangel9564]

Actualmente me compré un producto aceitoso que lo emulsióno muy bien, y si retira todo el maquillaje, probé luego un algodón y otro producto con agua micelar y desmaquillante y si lo quita muy bien, yo uso productos que se consiguen en Venezuela, como por ejemplo, zoah, kimbiury, Amway y Neutrogena

[@antoniajuradogarcia8904]

Hola Míriam, encantada de saludarte me compre el jabón de Alepo, y lo probé ayer. Deja la piel muy limpia, lo que noté es que me reseca mucho la piel del cuerpo y rostro un saludo...

[@mang6594]

Hola Miriam yo uso Aromatica desde hace tiempo y me alegra ver que la sigues recomendando me encanta lo bien que limpia y lo suave que deja la piel❤

[@SecretsAndColors]

Muchas gracias por compartirlo, la verdad es una pasada. Un abrazo.

[@sergiomatrix9932]

Hola Miriam. En primer lugar felicitarte y darte las gracias por hacer que mi vida sea mucho más sencilla. Eres un 🌞. Tengo una duda que me ha surgido mientras veía el vídeo ¿Sólo con el jabón de Alepo es suficiente para retirar el protector solar? Supongo que para poder retirarlo bien, el jabón tendrá que tener poco porcentaje de laurel. ¿Cuál sería el equilibrio ideal entre ambos ingredientes si también quiero beneficiarme un poco de los beneficios del laurel? Muchísimas gracias

[@victoriadelcastillo8397]

Muchas gracias Miriam. Yo me suelo hacer la limpieza en un paso y luego me lo aclaro con agua tibia. Tengo lampiel.muy seca y no sé si es mejor esta o la doble limpieza. Feliz verano. Un besoo❤❤❤

[@MrsTatfil]

Me interesa muchísimo la información sobre el jabón de Alepo porque estoy muy confundida. Lo quería comprar para uso de toda la familia (con niño pequeño) pero vi que una dermatóloga lo desaconsejaba por la diferencia de ph que tiene con nuestra piel y ya no sabía qué pensar. Así que me vendría genial esa información en otro vídeo. Muchas gracias por el trabajo tan genial que realizas, aprendo muchísimo!!!

[@Cuenterita]

Hola Miriam, estoy contenta de haberte encontrado. Vivo en América y padezco Sensibilidad Química Múltiple, por supuesto aquí creen que esta enfermedad es un invento de mi cabeza. Me pudieras recomendar por favor algún acondicionador (rinse) para el pelo ya que lo tengo sumamente rizado. Yo estoy en el grado más alto de SQM, por lo tanto tengo infinidad de intolerancias, el shampoo que estoy utilizando se llama Native y para que no me vaya mal con el olor le agrego mucha agua. No te puedes imaginar como puede valorar alguien como yo que exista gente como tu en el plante. Gracias por todo. Con mucho gusto voy a difundirte. Espero me puedas dar una respuesta. Un abrazo.

[@maribelperez5258]

Hola Miriam, gracias por tus vídeos. Yo con el tema de la limpieza tengo un problema, si hago doble limpieza, a los pocos días el poro se me tapa, y la piel empieza a segregar más grasa. Al final, acabo con el agua micelar y listo. Por cierto, tengo 47 años, en menopausia hace 4 años.

[@dianarenteria5471]

Me encantan tus videos, muchas gracias por compartir tus conocimientos ❤

[@yolandasendra2180]

Miriam guapa, muchísimas gracias x toda la información,te veo siempre y desde entonces intento cuidarme más

[@SecretsAndColors]

Un placer Yolanda, me alegra que te sirva

[@manualidadesbelleza2278]

Hola Míriam en el minuto 7,35 se salta el video o algo pasa que sale un limpiador de aldi. El video me ha encantado, estos limpiadores los puede usar una adolescente de 17 años? Gracias❤❤

[@Irene_bat]

Qué gran video como siempre!! Yo tengo una pregunta para las que no nos maquillamos ni llevamos protección solar, ¿es necesario igualmente hacer la doble limpieza? ¿O va bien con un limpiador suave y luego una hidratante?. Gracias de nuevo por tus videos ❤❤❤❤

[@sonsolesmunoz7339]

Hola Míriam, me viene fenomenal este vídeo ya que tenía que comprar ya. Yo ya usé el de madara y me encantó

[@96nenuka]

Buen video Miriam! Yo ahora mismo estoy utilizando como aceite el vinoclean de Caudalie, y me encanta!

[@inesnunez4340]

Cómo esperaba Mirian este video. Lo necesito! Decirte también que para Bionica rellené una encuesta sobre sus productos, respondí que por tu entrevista los conocí, y yo que no espero resultados rápidos...creo ya los aprecio con el quinto parche-en surcos nasogenianos, maravilla. Deseando ir a tu video. Gran abrazo.

[@isabelmorales6528]

El Fantástico jabón de Aleppo. Yo uso al 20 por ciento es el que encontró más bajo lo alterno con el de Haru Haru Wonder .Tengo piel seca y me va bien.CREO. Gracias por el vídeo ❤

[@marianavarro3832]

hola Míriam, soy Maria navarro yo con 71 años me desmaquillo con aceite de coco y me va bien un saludo

[@m.carmenpg3627]

Miriam, q opinas de los productos de doble limpieza d Sensai de " Kanebo ". Y los restantes d su skincare?... Yo me limpio con agua micelar 4 en 1 d " Isdin ", y a veces después aplico el limpiador facial suave d " Cerave ". Gracias x tu sabiduría al servicio d la comunidad 🙏🤩 Saludos 🙋‍♀️

[@gabrielabasaure9367]

Hola Miriam, puedes hacer un video respecto a cuáles son los surfactantes más agresivos y los más suaves por favor, gracias de antemano.

[@SecretsAndColors]

Me apunto tu petición. Un saludo

[@gracielapuerta5378]

Míriam, desde que me descubriste el jabón de Aleppo (hace unos años ya) no utilizo otra cosa. Gracias por aclarar lo de los porcentajes! No lo sabía y me vendrá muy bien para cuando compre la próxima remesa 😅

[@yolygm1980]

Hola Míriam! Yo hago por la noche doble limpieza con aceite Sensibio de Bioderma y crema espuma limpiadora de Cetaphil para pieles sensibles. Y por la mañana un sólo paso con SA limpiador antirrugisidades de CeraVe. Me encantaria tu opinión! Y si recopilaras tus recomendaciones sobre la no necesidad de la limpieza de mañana, con los productos de rutina facial que recomiendas para pieles maduras (flacidez y arrugas) seguro que nos haces unas reinas a todas. He visto que tienes videos de hace unos años, pero imagino que actualmente recomendarías otros productos. Me gusta tu mensaje y tu estilo y quisiera ir adaptándome a tus recomendaciones! Mil graciassss ❤

[@maribelguaza8923]

Utilizo por la noche para retirar maquillaje o protección solar balsamo flor de mayo masajeo luego añado un poco a agua tibia y masajeo hasta crear una emulsion aclaro y de segundo paso balsamo hidratante de cerave

[@veronicavazquez9245]

Buenas Marian muchas gracias por toda la información, respecto al jabón de alepo has comentado cuanto más seca la piel menor cantidad de aceite en la composición del jabón? Y cuanta más grasa más cantidad de aceite? Porque?

[@SecretsAndColors]

Hola Verónica, varias cosas, Aceite y grasa son lo mismo. Es cualquier caso, el Jabón de Alepo es un jabón sobreengrasado debido al aceite de oliva, lo que va a cambiar el es porcentaje de aceite de laurel, que es el que tiene mayores propiedades antiinflamatorias y puede ayudar en casos de pieles muy grasas o con distintas condiciones de la piel. Un abrazo.

[@anagarciacalzada5984]

Cuando me maquillo, agua micelar ecologica arganour y luego jabón de alepo jazmin o de rosa damascena,me queda la piel impresionante,por cierto,he descubierto,la jabonera de luffa,para jabones sólidos,se conservan fenómenal,graciaaaas por el video😊🤗

[@m.jj.e7956]

Me podrías decir que jabonera es y donde se compra?

[@MrVicgrx]

Gracias por otro vídeo maravilloso Míriam. He apuntado tus recomendaciones. ❤ Yo uso la Soothing agua micelar de So Bio y el bálsamo de SVR Sensifine. Ambos tienen un 93 de 100 en Yuka y me va genial para eliminar todo sin dejar mi piel reseca. Quiero porbar el jabón de Alepo por eso, gracias. Un abrazo ❤

[@Lobezna]

Buenas noches!!! El gel limpiador de Aldi ¿qué opina? es que como no se escucha el audio, no se si le gusta o no. Muchas gracias y un saludo.

[@patriciabenecke5868]

Querida Miriam, te sigo desde que te descubrí y tus consejos me han ayudado mucho. Antes usaba productos Nivea, y aquí en Alemania mucha gente los usan, qué opinas de esa marca? Gracias y Saludos desde Hamburgo

[@familiabolanos9776]

No se que hacer con lo de NO LAVARTE LA CARA POR LA MAÑANA entonces que hago con el retinol que me puse en la noche??? Explícame por favor que hacer con ese tema tengo 57 años piel sensible, seca, madura 😅

[@RodelPMoRu]

Buenos días Miriam, te sigo hace poco, encantada con todo lo que explicas. Uso la loción micelar de Avene, pero algunas veces me irrita los ojos y deja sensación de sequedad .Soy Colombiana y muchos productos no se consiguen aca 😢. Gracias por compartir tus experiencias y consejos

[@susanafraalvarez2142]

Muchas gracias por este video, Míriam! Tenía muchas ganas de tener esta información y saber de productos adecuados ... Gracias por tus conocimientos!!! 😘 😉

[@soniamartin2729]

Gracias por el video y por las opciones! Yo hago la doble limpieza con aceite y luego foam o gel, probaré alguna de estas opciones de 1 solo paso. Un abrazo!

[@margotrobbie8582]

el jabon solido cuesta mas lavarte cn el como lo haces ti? Para la cara vale en las mqnos frotas un poco pero para el cuerpo? Me dejo el alma frotando tantas veces . En esponja o manos?

[@silviazapata8671]

Hola bella. Yo me limpio con agua micelar. Saludos desde Argentina.

[@montsecortesgomez7677]

Hola Mirian y para quitarte la crema solar del cuerpo que producto recomiendas gracias

[@Mari-iv5qd]

Muchísimas gracias Miriam,yo uso dos productos pero intentaré probar uno de los que recomiendas a ver si veo mejoras. Un abrazo 🤗

[@lorenarivasok]

Miriam ,qué lindo tienes el.cabello.Vos te haces el brushing? Si es así,podrías enseñarnos ? Besos desde Argentina ❤❤❤

[@mariliamerino]

Yo uso el mismo bálsamo desmaquillante para retirar el protector solar de la cara y el cuerpo.

[@bonsusantabarbara201]

Hola. Yo he usado el jabón de Alepo de Letizia Buzón tanto en formato gel como en pastilla. Me va fenomenal y ahora, en verano, me gusta mucho para retirar los protectores solares minerales. El olor no me molesta en absoluto, al contrario, me gusta. También me encanta usar la espuma limpiadora de B_ Lab (coreano) porque me gusta mucho la textura y el aroma suave. En formato aceite, he utilizado el de SVR Sensifine y luego he usado el de B_Lab. Con el ácido salicílico me acabas de dar un disgusto porque ayer me compré una mascarilla de Fresly con este ingrediente😅 Además lo he usado mucho tiempo por prescripción dermatológica. Ahora ya no lo usaba, pero caí en la tentación de la mascarilla. Por cierto, ¿conoces el protector solar mineral del supermercado DIA? Gracias por tus vídeos!😍

[@LauRed546]

Ese mismo uso yo. De Letizia Buzon 🤩

[@LauRed546]

Por cierto Barbara tb le tengo ganas a ese protector solar de Dia 😁, aunque todavía no lo he probado ya que tengo 2 en uso del año pasado.

[@dacilhdezmartin2126]

Muy buenos días

[@rebecacorchon1012]

Tengo una piel muy sensible y blanca y quiero saber que es lo mejor para mí gracias

[@angelapatriciaquirogaramir5757]

Hola Miriam, soy de Colombia y me encantan tus consejos me parecen muy acertados. Bueno no sabia sobre el jabón engrasado, porfa háblanos un ooco mas de eso, soy de Colombia y quisiera saber aqui en donde lo podría conseguir 😊

[@remeromerojuan9437]

Hola, Miriam! Encantada de conocerte a ti y a tu canal, realmente ha sido un regalo para mi. Quería que me ayudases, si es posible, con una duda que me ha surgido al conocer una crema que supuestamente es beneficiosa en el periodo de la menopausia. Se trata de la crema de ñame. ¿ Podrías comentarme si la conoces, si es efectiva y sobre todo cómo podría saber cuál debería comprar si finalmente me la recomendases? Muchas gracias por toda está información valiosísima ❤

[@victoriavillalba2088]

Miriam como siempre muy interesante, decirte q a mí el jabón de alepo me reseca, ahora acabo de estrenar la leche de Aderma q nos aconsejaste y me va de maravilla, no me reseca nada.Gracias.

[@celsinunez3452]

Por la noche retiro todo cn un disco y agua micelar garnier,despues cn la piel casi limpia me aplico una leche limpiadora,siempre alguna marca d farmacia,que me retiro cn una gasa limpiadora y agua.Por la mañama me limpio los restos noche solo cn agua.Desde q te oi que no era necesario utilizar ningun limpiador por la mañana,asi lo hago.Gracias

[@andreacantarellas7247]

Buenas tardes Miriam! Un video esperado, ya que tenia pendiente comprar uno nuevo… Yo hago doble limpieza, aceite de girasol ecologico+ gel limpiador de una linea de supermercado con el sello ecocert. Hace tiempo en un video recomendabas el limpiador 2 en 1 de svr la linea 9, pero hoy no lo nombraste. Por otra parte , a mi jabon de alepo no me va, sere de las pocas personas, me deja la piel muy tirante. Gracias

[@rociobarros5974]

Bendiciones Miriam gracias por su ayuda al indicarnos que productos usar vivo en Ecuador y es muy difícil conseguir los productos Europeos que son considerados muy buenos. En este caso cree usted que pueda usar productos de la marca Avene, isispharma? O a su vez productos como rosa Mosqueta agua de rosas aceites que venden en tiendas naturales? Gracias por su ayuda bendiciones

[@Estela1988]

Te queda muy bien ese color❤❤

[@SecretsAndColors]

Gracias Estela, tienes muy buen ojo, un saludo.

[@rosanagalmes7567]

Feliz domingo! Yo me hago doble limpieza solo por la noche si voy maquillada o para quitarme bien la protección solar. Gracias a ti descubrí el jabón de Alepo y no falta en mi baño. Las aguas micelares se.pueden utilizar para el primer paso? Recomiendas alguna? Tus consejos me funcionan muy bien.

[@SecretsAndColors]

Hola Rosana, gracias por compartir tu experiencia. Las aguas micelares no son suficientes para el primer paso, no tienen una fase grada suficiente. Son mas bien para un ultimo paso de retirar restos de maquillaje en los ojos o incluso la gente que se da una limpieza rapida por la mañana, pero pueden irritar ya que se quedan micelas en la piel, lo mejor en enjuagarlas, un abrazo y feliz domingo.

[@mariapo3281]

Hola Miriam!! Qué opinas sobre el aceite de lino como primer paso de la doble limpieza ?? Gracias por tus recomendaciones ☺️

[@AnaLopez-ft6kh]

Hola Miriam!! Gracias por tu vídeo. Me gustaría saber tu opinión acerca de la marca SVR. Especialmente los factores de protección y también el limpiador sensifine que es como un bálsamo para la doble limpieza. ¡¡Gracias por tu tiempo y dedicación!!