HORARIOS del bebé PASO a PASO: evita DESPERTARES NOCTURNOS planeando sus Siestas y ventanas de sueño

Hoy entraremos de lleno en cómo organizar paso a paso el horario de día de vuestro bebé para que descanse bien por la noche.
Sï, lo habéis leído bien. Si queremos que un bebé descanse bien de noche, este debe dormir bien sus siestas y tener unas buenas ventanas de sueño.
En este vídeo os enseño paso a paso cómo crear un horario que se adapte bien a las necesidades de sueño de tu bebé, ¡Espero que os sea de mucha ayuda!
🎵 CRÉDITOS MÚSICA:
🔹Music : After the Rain by Tokyo Music Walker Stream & Download : fanlink.to/tmw... Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0
🔹Music : Favorite Places by Tokyo Music Walker Stream & Download : fanlink.to/fav... Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0
🔴 DISCLAIMER
🔹 Si no se indica lo contrario, los consejos que proporciono en este canal son dirigidos a niños sanos sin enfermedades de base. En caso de duda, aconsejo consultar con vuestro pediatra o profesional sanitario de confianza.
🔹 La información que se comparte se basa en la evidencia científica disponible en el momento de la elaboración del vídeo, pero puede variar en el futuro a medida que aparezcan nuevos estudios o recomendaciones.

[@DoctoraDipediatra]

Si tenéis dudas sobre siestas (cómo alargarlas, cómo conseguir que las duerman sin contacto contínuo...), las resolvemos junto a una experta en sueño infantil en este nuevo vídeo 👉 kzbin.info/www/bejne/iIXEdmdsjKedsLc

[@AndreaHiciano]

Hola! Dr. Mi niña de 2 meses de nacida casi no duerme de dia quizas 5 o 20 minutos casi no me deja hacer nada en casa solo quiere estar cargada y de noche cuando se va a dormir puede ser 8,9,10,11 de la noche duerme quizas 1 o 2 hor. Pero me dan hasta las 3 de la mañana para dormirla y nada que quiere cuando lodro dormirla se despierta nuevamente a la 6. Casi no me duerme y no me dejas dormir que me recomienda? Cuando segun yo esta super rendida en el dia que la voy a costar para yo descansar ahí pa se despierta otra vez y ese es un problema ta que no descanso y no puedo dormir tampoco en el dia

[@isag-c3883]

Muchas gracias por tu generosidad.Que información tan necesaria para conciliar la maternidad, paternidad con la calma. Eres una crack. Mi hijo de 2 años tiene una rutina, 7:30/8 a 20:30/21 en la que se siente cómodo y nos funciona. El peque de 10 meses duerme mucho, pero la hora de ir a la cama es una odisea. Ha dormido siempre en la cama conmigo y ahora duerme en la cuna, pegada a la cama, pero es un drama para él .Nos vamos a poner a ello❤ De todas formas que etapa tan bonita😍

[@yetsimarin]

¡Gracias!

[@Kathyfui]

La mejor pediatra, muchas gracias por tu tiempo, tus consejos han sido invaluables . Un abrazo desde Colombia ❤

[@sofiatreves7004]

Gracias Doctora la sigo desde Perú y lo de las ventanas me ha servido mucho.Mi bebé de 6 meses duerme a las 7 pm hasta las 7 am...y si en la noche se mueve un poquito le doy la tetita y nos dormimos las 2.Me ha funcionado anticiparme a sus señales de sueño y ponerla a dormir con rutina ❤❤

[@DoctoraDipediatra]

Qué bien! Me alegra mucho que mis consejos te hayan ayudado :)

[@martingasm]

¡Gracias!

[@DoctoraDipediatra]

Muchísimas gracias 💖💖💖

[@israelmartinez9283]

Saludos, doctora. Nuestra hija tiene 7 meses y medio y desde que tiene 5 tiene bastantes despertares nocturnos en los que ni siquiera abre los ojos, llora y en cuanto se pone al pecho vuelve a dormirse, en ocasiones come, en otras no, y evidentemente solo si es la mamá. La situación es algo complicada porque por más que intentemos acostarla a las 20:00, rara vez se duerme antes de las 22:00/30, y a eso de las 7:00 está despierta, por lo que casi ni llega a las 10 horas de sueño nocturno. El caso es que seguimos escrupulosamente las siestas teniendo en cuenta sus ventanas de sueño y tal, teniendo que despertarla de la gran mayoría, alcanzando unas 3 horas o algo más de sueño diurno (en mochila de porteo, en la cuna y por sí sola es imposible), pero al ser tan demandante para dormir, la mayor parte de días no podemos iniciar la rutina de sueño tan pronto para llegar a las 20:00, por lo que su ventana desde que se despertó de su última siesta (en torno a las 18:00), no se cumple y nos pasamos, alterándose muchas veces. Cómo podemos hacer para intentar llegar más calmados al final del día y alargar su sueño nocturno? Gracias

[@paoladelafuenteleon344]

Me pasa lo mismo, algún consejo??

[@judithrieramanzanares8041]

@@israelmartinez9283 hola! Creo que obligar a la niña a que se duerma a las 20:00h si no tiene el sueño suficiente no es necesario. Prueba a ponerla a dormir cuando veas que realmente tiene sueño si es a las 22:00 pues no pasa nada, media hora antes la preparas para dormir,pon una luz floja en la habitación ,cambiale el pañal, le pones el pijama.. lo que le haga falta, y le haces todo eso con una nana relajante que le guste, cuando estes la pones en su cuna le das una manita cuando veas que se va quedando ya dormida le vas soltando la mano y te vas alejando poco a poco, dejale la nana hasta que este profundamente dormida. Si ves que se queja, llora y no hay manera la coges en brazos le das un paseíllo lento al ritmo de la nana unos 10 min y la vuelves a dejar en la cuna, que vuelve a quejarse pues otra vez, ya verás que poco a poco te costará menos y acabará sabiendo dormirse sola. Perdón por el tostón que te he pegado espero te sirva 😉

[@judithrieramanzanares8041]

@@israelmartinez9283 se me olvidaba, cuando ya ande y tenga más actividad durante el día verás que necesitará irse a dormir antes porque estará más cansada, puede que llegue el día que podrás ponerla a dormir a las 20:00h como quieres ☺️

[@judithrieramanzanares8041]

@@israelmartinez9283 si se duerme con el pecho pues después de hacerle la rutina de noche con la nana que le dé el pecho y cuando esté de mamar pues a la cuna y hacer eso que te he explicado, cada día tendrá que ser la misma rutina igual sin ninguna variedad, ellos se acostumbran y ya saben lo que va después de cada cosa y ya se preparan jeje, perdón creo que no le dejo nada mas

[@astridmariadelgadoarana2076]

Es tan útil escuchar de los expertos los consejos necesarios para facilitar la vida del bebé y la nuestra

[@judithrieramanzanares8041]

Pues mi niña de 15 meses ya tiene el horario marcado y puedo dormir hasta trd por la mañana, se levanta a las 10 o 11 depende de horario trabajo de mi marido, echa una siesta de 14:30 hasta las 17:00 y la acuesto a las 23:00h, si trabajamos los dos por la mañana y la levanto a las 8 cuando llega a casa mi padres duerme de 9 a 10 y la siesta igual lo que la acuesto una media hora antes por la noche, así que estamos encantados con este horario y importante el fin de semana podemos dormir hasta cuándo queramos 😊

[@dianamedinaquiquin1243]

😮 y como lo lograste?

[@judithrieramanzanares8041]

@dianamedinaquiquin1243 hola! Pues desde bebé le hemos puesto horarios de dormir que nos fuera bien para nosotros, en vez de poner a dormir a los niños super temprano pues yo lo contrario, levantarse tarde por la mañana y ir a dormir tarde, ahora que a empezado la guardería tiene 26 meses, la levantamos a las 8:00, siesta de 13:45 a 16:15 y la pongo a dormir a las 22:30, el viernes que ya viene finde la siesta igual pero la pongo a dormir a las 23:00, sábado la levanto a las 10:00, siesta de 14:45 a 17:15 y la acuesto a las 23:00 y el domingo la levanto a las 10:00, siesta de 14:45 a 16:30 y la acuesto a las 22:30 para que haga horario de la guarde y ya esta. Perdón por el rollo jeje a nosotros nos va bien😉

[@jossamah]

❤❤ ánimo a todas las mamis y papis en la lucha! Mi bebé entre la cuna de pinchos y que quiere bibe de madrugada es una fiesta constante. Pero seguimos peleando❤

[@DoctoraDipediatra]

Gracias por tu positividad ☺️ Ánimo a tí también!

[@mariaovando6713]

​@@DoctoraDipediatra mi niña de 22 meses desde hace dos meses tiene pesadillas en la madrugada, llorar y grita. Esta en la guarderia desde los 16 meses. ¿qué puedo hacer? ¿puede hacer un video acerca de las pesadillas?

[@tezoalvarez1979]

ESPECTACULAR DIOS LA BENDIGA POR SIEMPRE.GRACIAS🌸🌸🌸

[@mariamg2552]

Acabo de descubrirte y me encanta, gracias! Tengo varias preguntas: debo despertarle de las siestas si son mayores de lo que propones? Es muy pronto para empezar a intentar que duerma solo? Por qué no nos cuenta nada el pediatra?? Es muy complicado

[@carlostr804]

Thanks

[@DoctoraDipediatra]

Muchísimas gracias 🥰

[@carlostr804]

A ti, tus videos son magníficos.

[@normavega-l5c]

Buenas tardes, una pregunta en bebes prematuros que edad se debe tener en cuenta al hablar de las ventanasde sueño. Edad de nacimiento o corregida? Muchas gracias

[@sherryvarela3797]

Hola. Un saludo desde Costa Rica! Me ha servido mucho la información del sueño ya que no le cuesta a la bebé el primer dormir por la noche. Quisiera me ayudaras con un vídeo sobre el destete nocturno ya que aún se despierta dos veces por la noche y me cuesta aún que se duerma sin el pecho.

[@DiarioJagiya123]

Sí, está genial esa idea de vídeo de destete nocturno.

[@vanessagonzalezaguilar9922]

Hola! Gracias por tus vídeos. Tengo una pregunta, mi bebé de 4 meses de echa una siesta de 1,5/2h por la tarde (de 15:30 a 17h) pero cuando despierta de esta suele levantarse un poco penoso y pronto le vuelve a entrar sueño y se le ponen las cejitas rojas. Por qué puede ser? Un saludo

[@Misscere]

Hola. Muchas gracias por estos vídeos. De verdad que me han ayudado a que mi bebé duerma mejor. Tanto de noche como sus siestas. Las ventanas de sueño y las señales de sueño me han sido claves. Además como tengo una pequeña de 3 necesitaba más que nunca que se acomodaran a las horas correctas. Algo que me ayudó fue una app de bebés que anotaba el momento que comienza la siesta y despierta. Y me mantiene informada si está dentro de la ventana y si se adelanta o atrasa. Entre estos vídeos y la app es más fácil. Los fines de semana son más complicados porque la rutina no es la misma y lo nota, cambia los horarios.

[@mariamercado8346]

Cual es la app

[@mariaguadalupegarciamartin8128]

Yo uso Cubtale

[@katshumy22]

Nosotros hemos reducido muchísimo los despertares nocturnos con las ventanas de sueño! Y además se duerme enseguida para las siestas, y completas en su cuna (antes solo conseguimos en el porteo) Tiene 10 meses, hacemos colecho y lactancia materna. Genial tus consejos!😊

[@DoctoraDipediatra]

Cuánto me alegro 😊😊😊

[@johanaecheverri8670]

Comonlo lograste?😢

[@abelcandel1748]

Hay que disfrutar del bebe cada momento jeje😂

[@claudiajeniferarriagadavil8139]

Mi bebe tiene un mes dormia todo el dia y ahora no lo esta haciendo que puedo aser

[@andreamiguel2262]

Hola! Y los bebes dormilones? El mio tiene 4'5 meses y duerme 15-17 h al día, debo marcarle un horario a los 6 m ? Debo despertarle si se excede de las horas de sueño diarias?

[@tonydag7882]

Soy papá, y nos pasó con nuestro primer hijo. Muy tranquilo, y dormía 16 horas por día, hasta de corrido. Nunca lo despertamos. Hoy tiene 10 años, y es magnífico varón. Ahora tenemos una nena recién nacida, y no duerme casi nada. Por tanto, disfruta que tienes la suerte de que tu bebé duerme. Saludos desde Argentina.

[@andreaargiel530]

Tengo mi bebe de 6 meses y medio. Leon se llama el ya tiene los dientes de abajo y nuestra pediatra nos sugirio comenzar con la alimentacion complementaria va adaptandose muy bien. Mi consulta va en relacion a como la alimentación completaria puede cambiar las siestas del bebe. Hasta los 6 meses el dormia 2 sistas pequeñas a la mañana y una larga por la tarde. Ahora con casi 6 meses y medio y con la alimentacion cambio a una de 1 hora durante la mañana y una larga a la tarde. Queria saber si es lo esperable.

[@andreaargiel530]

Aun tiene despertares nocturnos

[@Nikitaldestruction]

Tengo gemelos es difícil que ambos duerman las siestas igual, por ende casi siempre uno despierta al otro, pero voy a ver esas señales de sueño y trataré de cambiarlos de zona para que uno no despierte al otro, ya que el más chiquito está teniendo muchos despertares

[@elisabet8934]

Gracias por la informacion. Que es el RUIDO BLANCO,por favor?

[@MariaGarcia-we8sb]

Como el de la lavadora, o cosas así pero sin que sean muy fuertes

[@judithalvarezlopez]

Mi bebé dormía muy bien cuando era un recién nacido pero durante la crisis de lactancia de los 3 meses que se juntó con la regresión del sueño de los 4 meses, cogió la teta como muletilla. Ahora (18 meses) tiene entre 2 y 3 despertares nocturnos en los que me reclama el pecho y no soy capaz de que duerma la siesta durante más de 30 minutos sin que esté con él

[@monicasamper1044]

Me pasa lo mismo🤦🏻‍♀️

[@vanessagonzalezaguilar9922]

A mi tambien .. mi bebé no duerme una siesta normal si no estoy con él

[@magali20236]

Es que ya se acostumbró a esa rutina... es grandecito para que se la cambies... capaz dando una mamadera de noche y esté llenito duerma toda la noche 😊

[@DiarioJagiya123]

​​@@magali20236mi bebé tiene 10 meses y ya a los 8 meses ya no agarraba el tetero, tampoco agarra chupón. Bebé agua y leche en vaso de plástico. Come sus papillas sin problemas y su estómago no está vacío. Para dormir en la noche ojo, en la noche, siempre amerita que esté con el y le alimente la leche materna. También tiene de 2 a 3 despertares nocturnos. A veces sólo tiene un despertar nocturno y también reclama el pecho. Así que creo que todo depende de cada bebé.

[@ruben600]

Nosotros estamos la verdad que siguiendo todos estos pasos hace meses y es imposible que duerma bien seguido. 1 año y 10 veces para dormirle y cuando coge el sueño a las 10 está solo hasta las 3 o 4 de la mañana y no quiere dormir más. Mi chica es enfermera y tb trabaja de noche. Desesperados, porque de día es una amor, las siestas bien, pero llega la noche y ufffff

[@vanessact5961]

Una pregunta , si algunos días el bebé duerme dos horas después de su hora de dormir , eso afecta con su rutina y con todo lo que se ha creado por meses ?

[@camilocamacho4071]

Hola doctora tengo un problema con mi hijo. Mi bebé duerme casi todo el día con ventanas de entre sueño y sueño de 30 min . Resulta que ha agarrado el hábito de que en las noches de 23 a 03 horas que se queda despierto y cuestaa que se vuelva a dormir. Quisiera por favor que me explicara que podría hacer en ese caso.

[@remediosesparzavazquez6906]

hola, mi segundo hijo (9meses) tiene una rutina bastante buena, con su siesta mañanera, de tarde y esta con la alimentación complementaria. A las 19h momento ducha y biberón de cena. a las 19.30h ya esta dormido. Cae rendido. pero se sigue despertando 1 o 2 veces por las noches bastante exaltado, en todas las ocasiones se toma biberón. como consigo que no se levante? estamos agotados.

[@besbellagallega6485]

Mi bebe se marco el horario ella misma, 8 despierta, tres siestas y a las 21 a dormir porque se nota cansada y protestona

[@DoctoraDipediatra]

Qué suerte! Hay bebés que se saben regular muy bien ☺️

[@anamontes4879]

Hola muchísimas Doctora excelente información me será de gran ayuda , tengo un situación cómo le puedo hacer mi bebé necesita la teta para dormir tanto en las siestas y por la noche que puedo hacer para ayudarle a conciliar el sueño??

[@vanessatorres1021]

Mi bebe tiene 11 meses y no duerme bien ni de día no de noche y tiene sueño, pero se resiste a dormir. Q debo hacer?

[@yetsimarin]

Me he dado cuenta que mi bebé hace siestas más largas si estoy al lado de él en la cama o por lo menos haciendo cosas en la misma habitación, ahora mismo estoy viendo estos videos mientras él se duerme la siesta de la mañana y ya lleva más de 1 hora dormido, si me hubiese ido a otro lado, él ya se habría despertado yo creo.

[@judithrieramanzanares8041]

@@yetsimarin hola! Prueba a ir poco a poco dejándolo solo hasta que llegue el día que ya no te necesite tanto y aprenda a dormir solo, si te cuesta prueba en dejarle una nana que le guste durante toda la siesta, hasta que se despierte o lo vayas a despertar tú😊

[@secorte]

Igual, antes hacía siestas cortas hasta que me di cuenta de que si me quedaba acostada con él, podía hacer siestas largas (una hora y media, o incluso más si está muy cansado). Lo malo es la frustración de no poder hacer nada... A veces intento dejarle dormir solo y si se despierta acudo rápido a darle el pecho para que se duerma otra vez.

[@melissamadrid3004]

Dra, mi bebé llora dormida, y se queja dormida, solo le doy unos toquecitos en la espalda y se duerme pero a veces cuando llora no sé si levantarla o dejarla. Mi bebé aunque identifique las señales me ha costado que logré dormir.

[@danielamartinez-gz4ko]

Mi bebé 12 meses y no ha dormido bien desde aue nacio! Yo pense que conforme creciera iba a dormir mejor pero no, despierta muchisimo en la noche no dura ni 15 minutos dormida para cuando ya esta llorando 😢 😪 es muy agotador

[@luchitarocha]

Te comprendo 😢

[@martingasm]

Mi bebé ha pasado de dormir 11/12h seguidas, ni un despertar nocturno, a ponerse de pie en su cuna cada 1h de noche llorando. Parece que cuando esto pasa, no está del todo despierto. Lo tumbo y sigue durmiendo, pero a la hora, vuelta a empezar. Ha coincidido con que ha cumplido el año. Ya llevamos una semana y no sé qué hacer, no descansamos ni él ni yo 🥹 🆘 ¿Algún consejo? Muchas gracias por tus vídeos, explicas todo a las mil maravillas.

[@saraplasenciaizquierdo1252]

Me pasa lo mismo 🥲

[@martingasm]

@@saraplasenciaizquierdo1252 Mucho ánimo... 🫂 Ahora el mío aparte se ha resfriado también 🥺 Se nos ha juntado todo.

[@Bapp-88]

Me encanta este canal, pero te escucho a x1,75 😅

[@DoctoraDipediatra]

Jajaja menos mal que KZbin da esa opción... No sé hablar más rápido!

[@gemzgamer2897]

@@DoctoraDipediatralo haces bien 👍 no hay rollo

[@crislyjara3430]

Hola mi bebé tiene 5 meses y duerme mas de día que de noche 😢... toma siestas de hasta 2 horas

[@thorin_richy8708]

Mi bebé tiene 10 meses y solo hace sus siestas en brazos, en la noche duerme pegada de mi pecho, no consigo descansar, me siento muy agotada.

[@samantasantamaria1044]

A mi me pasaba lo mismo: Te doy los tips que me ayudaron por si te va bien: 1. Llevarla a la cama y dormirla en el pecho y cuando está apunto de quedarse dormida ponerla a mamar tumbada de lado y una vez se destete quedarte un rato ahí tipo 10m y salir de la habitación. La habitación debe estar en silencio, bajadas las cortinas esto en las siestas. 2. Tanto en las siestas como de noche estoy utilizando un saco de dormir que no sea muy caluroso de algodón para que duerma calentita y así no siente la diferencia de temperatura cuando se deja al bebé en la cama. Lo del saco fue un gran descubrimiento y me salvó la vida. Mi bebé descansa muchísimo mejor. Espero que te ayude un poco con las siestas. Ánimo!

[@thorin_richy8708]

Gracias lo pondré en práctica

[@soffisoo]

Buenas noches. A mi me pasa lo mismo con mi bebe de 10meses. No doy mas.

[@ruuumyyy]

Hola buenas mi hija tiene 7 meses y no duerme 8 horas ni drogada....intentamos q duerma a las 20:00 pero hasta las 23:00 nada y se despierta a las 8:00

[@gemzgamer2897]

Los efectos del celular será ?

[@andreagonzalezlopez5581]

De 23 a 8 ya tienes 8h… mas las q duerma en las siestas durante el dia seguro q t llega en total a las 10-11

[@Bizarosu]

Entonces, según este vídeo, si el bebé se tiene que dormir aproximadamente sobre las 20h y tienes que estar preparando no se qué ambientes y al bebé durante 1,5-2h, ¿se supone que tienes que estar en casa a las 18:30h haciendo una rutina? es de locos. Mi hija tiene 3 meses y ahora duerme cuando tiene sueño y se despierta cuando no tiene sueño. Dentro de un par de meses ya veremos qué hacemos, según las necesidades de ella.

[@mert804]

Gracias por la información! Nos falta saber como alargar siestas de 30 minutos, aunque se duerma solo y sin ayuda no consigue enlazar ciclos😢😢😢

[@DoctoraDipediatra]

👉kzbin.info/www/bejne/m2OqYquvpdWWaMU En este nuevo vídeo sobre siestas hablamos sobre esto con una experta en sueño infantil

[@isabelespeso6290]

Hola! A qué edad dejan siesta? Peque de 33 meses. Gracias

[@DoctoraDipediatra]

Depende del niñ@, pero suele ser entre los 4-5 años

[@estitxu146]

Hola mi bebé de 11 meses se duerme sobré lss Once y media de la noche..... Se despierta a las cinco seis de la mañana a tomar eo biberón.... Y se vuelve a dormir hasta lss 11 , 11 y media de la mañana, le quiero cambiar el horario.... Despertar más pronto y dormir más pronto ocho ho nueve de la tarde... Mi pregunta es....le voy a descontrolar???? X los cambios

[@jennyrodriguez3578]

Doctora mi bebe tiene un mes y no puedo dormir en el dia, y cuando lp hace duerme 30 0 50 minutos

[@owl8451]

Mi bebe tiene 6 meses tiene muchos despertares y se despierta gritando ya no se como lograr q duerma, hago la rutina siempre

[@meyerlinglopez3119]

Mis mellizas tienen 5 meses y se duermen casi como ala 12 o 1 de la noche y se despiertan a cada momento asi me la paso hasta q amanece 😢😢😢 no se como hacer

[@DoctoraDipediatra]

Son pequeñitas todavía, pero prueba a organizar su horario siguiendo los pasos que explico en el vídeo y sobretodo observa sus señales d sueño para que duerman sus siestas cuando las necesiten

[@magali20236]

Yo tengo mellizos nena y varon de esa edad y duermen de 23 a las 6 o 7, tambien toman su mamadera y siguen durmiendo hasta las 10hs... y en la madrugada puede haber un quejido que pida que los acomode o les de su chupete... es constancia mamii... mantenelas despiertas a la mañana hasta su siesta... y despues a la tardecita con juegos cosa de que lleguen casaditas ❤❤

[@andalepuesful]

Yo también tengo mellizos. Es un problema que uno despierta al otro, en ese sentido no se que hacer porque a lo mejor uno ya puede tener más su rutina pero si el otro no, entonces despierta al otro .. es complicado

[@LuisJuanpaJaramillocastaño]

Mi bebé estos últimos días quiere es dormir en el pecho tiene 5 meses y venia con buen sueño pero 2 semanas que lo acosté muy tarde se me acostumbro a dormir tarde 😢 no se que hacer

[@esperanzarivera8368]

Mi niña tiene una ciesta por el día y duerme de 2 a 3 horas todos los días y duerme de 9 a 10 horas por la noche mi niña tiene 13 meses.

[@kuronekoyami2895]

Mi bebé tiene 6 meses y se mantiene despierta hasta muy avanzada la madrugada he intentado muchas cosas y no consigo dormirla, también está dejando de tener siestas en el día, apenas si tiene 2 siestas de 20 minutos 😢

[@danielam2869]

Buenas noches Doctora, ¿Cuántas horas al día tiene que dormir un bebé de 16 meses? El mío se despierta como 6 veces por la noche 😢, y sólo se calma con la teta. Por el día hace como 2 ciestas, una 2 horas. Gracias por sus vídeos😊

[@DoctoraDipediatra]

Puedes consultarlo en la tabla, en la fila donde pone 13-17 meses. Esos son los rangos que le tocan ☺️

[@danielam2869]

​@@DoctoraDipediatraGracias 😊

[@patribh3928]

Mi bebé va hacer 1 año y por la noche no para de desvelarse y sentarse y hace siestas

[@LaCarolauniverso]

Hola! Yo estoy un poco desesperada porque mi bebé de 8 meses se activa tanto al llegar a la cuna que la única forma de conseguir que se duerma es inmovilizándola después de 1 hora de paseos por la cuna...

[@carmensuarez8653]

K podemos hacer? Mi bebe durante el día no duerme mucho..mas ho menos 20 minutos..y se la pasa llorando

[@barbarallilianbalmaseda4191]

Mi nena recién tiene 2 meses y medioy a veces no duerme bien, toma mucho pecho durante todo el día y de noche se irrita x el pecho a veces pienso que no se llena y que puede estar vacío, dice el pediatra que va bien en conjunto ya pasa los 5.200 yo por mi cuenta estoy por optar darle un poquito de fórmula solo d noche sin abusar porq el pecho sería lo mejor...su patrón de sueño esta despierta unas 3 hrs de mañana a veces menos y su siesta es larga de 12pm/4pm interrumpida toma pecho y se duerme y despierta de 4/8pm hasta que se duerme pero durante la noche se despierta mucho no quiere dormir en cuna tengo que esperar q se duerma bien para pasarla sino se despierta , la voy conociendo está re dormida y ni bien la agarro se comienza a mover...su sueño es ligero ella cualquier voz alta ruido se mueve a veces se despierta capaz lo que yo tuve un embarazo muy tranquilo siempre en casa sola, no la quiero malcriar de que duerma en el medio de la cama...tratando siempre de ver 🙏

[@nuriaballester]

Hola Barbara. Soy psicóloga y puedo asegurarte que con 2 meses y medio no la estás malcriando en absoluto por hacer colecho y que duerma contigo. Todo lo contrario! Tu bebé ahoa necesita mucho contacto, piel con piel, para sentirse tranquila. Estoy segura de que tu bebita lo agradecerá. Tranquila porque ya habrá tiempo para que duerma separada. Muchas veces adelantamos etapas por miedos o creencias antiguas. Si le damos en cada momento lo que necesitan, se sentirán seguros para ser autónomos progresivamente, cuando sea el momento. A mi me funcionó así, mi hija con una año duerme 12h o 13h seguidas por la noche y en su cuna. Si alguna vez se despierta y no puede dormirse, la paso a mi cama y cae redonda por lo general, en poco tiempo. Después la vuelvo a pasar a su cama y listo. Ambas dormimos de maravilla! Espero haberte ayudado 😊❤

[@YaramiDelgado]

Dios mío, yo no sé qué hacer mi bebé tiene 19 meses,y se despierta hasta 4 veces en la noche,pensé que esa edad ya dormiría toda la noche,me levanto muy cansada y no sé que hacer.Algún consejo??

[@soniadurantezgutierrez61]

Mi bebé tiene 8 meses y no duerme por la noche esas horas…. Por el día sigo las ventanas y nada. Se despierta cada 2/3 horas y cuando no se vuelve a dormir se la pasa 2 horas despierto. A lo sumo duerme 9 horas…

[@Laura-pm4wv]

13 meses, horarios establecidos pero dos siestas cortas (20-30min). Hay que dormirla siempre en brazos o al pecho. Muchos despertares nocturnos 😢

[@mariagpeayala6286]

Mi bebé está igual 😢

[@kouki8683]

la misma edad de mi bebe y le pasa lo mismo asi que esta semana empecé el destete nocturno hay que coger fuerzas dar pecho siempre al mismo sitio de casa pero fuera del habitación donde duerme el bebé coge agua y entrar al habitación a domirlo va llorar el primer dia es dificil pero mira despues de 3 dias hemos pasado de 5/6 despertares a 1 o 2 se vuelve a dormir solo dandole palmaditas al espalda o culete y dura mas que antes y de dia seguimos con con pecho normal

[@DoctoraDipediatra]

kzbin.info/www/bejne/m2OqYquvpdWWaMU En este nuevo vídeo hablamos con una experta en sueño infantil sobre cómo alargar siestas y cómo trabajar que no necesiten contacto/tomas constantes para dormir

[@magali20236]

Yo tengo bebes mellizos, y duermen desde las 23 hs hasta las 6 o 7.. toman la leche y siguen durmiendo hasta las 10.30 digo, seguimos jejejeje... siesta de 15.00 a 17.30 y alguna mini siesta antes de las 21hs... no me puedo quejar😊❤❤

[@mariamercado8346]

Donde se puede descargar la tabla

[@DoctoraDipediatra]

No puedo subirla para que la podáis descargar, pero podéis tomar una captura de pantalla

[@dianasandoval5724]

Mi bebé tiene dls meses y no duerme nada en el día 😭

[@AlejandroAguillon-c7h]

Y para un bebe de un mes

[@DiarioJagiya123]

Un bebé de un mes está muy joven para dormir corrido toda la noche. Para un bebé de un mes, necesitas es tener paciencia.

[@owl8451]

Sus siestas son muy cortas de 15 a 20 min siempre esta cansado

[@IreneZugaza]

A mi me ayuda tumbarme con el y duerme muchísimo mas

[@vanessamartinez-t8r]

Mi bebe tiene 1 mes y medio. Le cuesta muchísimo coger el sueño, tenemos en cuenta las señales y el espacio en el que lo vamos a relajar. Conseguimos dormirle en los brazos pero a los 30min aproximadamente empieza a moverse y a tener espasmos, se despierta y ya se altera muchísimo y no conseguimos volver a calmarle hasta más de una hora. También cuando le tenemos ya dormido y le intentamos meter en la cuna, justo cuando le tumbamos se despierta y no conseguimos relajarle en ella. No se que más hacer, porque dejarle llorar no puedo.

[@JustSilviaD]

Lo que me ha funcionado a mi en vuestra misma situación: asegurarme de que ha echado bien todos los gases antes de tumbar al bebé, olvidarme de la cuna, directamente colecho (algunos bebés tienen detector de cuna) y envolver al bebé en una mantita para que siga notando algo de presión sobre el cuerpo al dejarlo sobre la cama (si no rueda se puede envolver los brazos tb y evita los espasmos). Con mi primer hijo no necesité colecho, lo de los gases y la mantita fue suficiente.

[@aritanavarro5383]

Hola tengo una recién nacida de 12 días y no puedo hacerme dormir a la madrugada,como 6 hora queda dormitando y además unos de mis pechos no puedo hacer un buen agarre y no tomas mucho de ese pecho,me angustia muchos las madrugas que hasta lloro porque no logró qur agarre el pecho que puedo hacer,estoy re perdida 😢

[@DiarioJagiya123]

Mejoró? Ya tiene casi 2 meses.

[@abelcandel1748]

Es muy facil asi la teoria pero luego la practica es muy difícil jajajajajaja el mio de 11 meses lo pongo a cenar entre las 8 y 9 y despues juega y cuando se canse a dormirlo y hasta mañana pero en la cuna no porque no quiere ahora en la cama con los papis🤣🤣

[@DiarioJagiya123]

Igual que el mío y la lechita materna 😂

[@gabytalila]

Hay tabla para bebés de menos de 6 meses.

[@alejandrasantanapena2111]

Mi bebe tiene 21 dia de nacido, y no duerme mas de 3 hr corrido

[@marieantoinetteenfrance]

Es normal. Esta muy pequeño aún

[@DiarioJagiya123]

Es normal, generalmente comen cada dos o tres horas dependiendo del bebecito. Es cansón, pero disfruta tu etapa.