SIESTAS del Bebé: Cómo alargarlas, conseguir que se duerma solo... La Experta en Sueño nos lo cuenta

[@mariecabrera6542]

Saludos! El detalle con las siestas de mi nieto es que no duerme la siesta si no está en brazos. Tan pronto se le pone en la cuna se despierta y comienza a llorar y se le nota que requiere más sueño.

[@paulinagarcia3074]

Me ha ayudado mucho este video, por que yo estaba presionando a mi bebé para que cumpliera con sus tiempo en ventanas de sueño y en ciertos horarios no los cumplía y me preocupaba bastante. Ella tiene casi 3 meses

[@irenesanchezbazan447]

Gracias por el vídeo, los directos sobre sueño siempre son muy útiles. Estoy reflexionando que quizás a veces los papás nos frustramos sin entender que el bebé tiene su proceso.

[@joanavane5999]

Mi bebé de 3 meses duerme desde las 9 con una hora de arrullamiento ( leche, luz baja, canto o sonido blanco, en brazos) y despues cuando logro dormirse, espero 10 o 15 min para moverla a si cuna, posible se despierta pero sabe ya que es hora de dormir y se queda. Se levantara dos o tres veces por la noche a sus toma y despertara a las7. Para lograr esto, tuvo que dormir encima de mamá y papá el primer mes y un poco del segundo, despues a un ladito, con tomas mas seguidas cada dos horass min. Y despues ya en su cuna. Aun no descubro el secreto 😅 para las sistas, no puede dormir si no es en brazos y luego se despierta al acostarla y ya no quieree estar a diferencia de la nochw.

[@Misscere]

Es difícil. 😅 Yo tengo complicado el tema de la última siesta y la hora de dormir. Últimamente es muy difícil que concilie el sueño porque está su hermana y su papá. Y no quiere. 😅 Siento que la obligó porque no quiere pero es evidente que tiene sueño jajaja. Gracias por este directo me deja un poco más tranquila.

[@Yospe-d8z]

Bañar al bebé ,hacerle algunos masajes antes de ponerle a dormir es un ritual muy relajante para ellos y los ayuda muchísimo. Y si tu bebé ya tiene al rededor de 12 a 24meses agregar una pequeña lectura después del baño y los masajes ayuda. Cómo mamá igual me ha funcionado que durante la noche si antes de ponerlo a dormir aún se le dificulta al bebé quedarse dormido y en lo personal la veo inquieta cómo que le está costando quedarse dormida lo que hago es como jugar con ella un rato en la cama haciéndola reír (cosquillas ,un pequeño juego o algo así donde el que se ría sea el objetivo para q se relaje )unos 10,20min y decirle al bebé que ya es hora de dormir para al día siguiente continuar jugando(mi bebé tiene 18 meses) después cantarle un poquito ayuda a que concilie el sueño con más tranquilidad y facilidad.

[@DiarioJagiya123]

Tu bebé ahora no está necesitando lactancia materna para dormir?

[@mirtharosalesmalpartida7297]

mi bebe tiene año y medio y hace dos meses que no puede dormir en la noche

[@natybt6941]

También creo q es importante que la persona q lo hace dormir este tranquila, relajada, porq si esa persona está discutiendo, nerviosa, lo sacuden, etc. Pobrecito, le cuesta más relajarse y consiliar el sueño

[@mariamoreno6463]

Qué experta.... Wao....no se me había ocurrido...!!!!

[@DiarioJagiya123]

Cuanta verdad dicen ustedes: el sueño es de los bebés y las ganas de comer es de los bebés, uno intenta e intenta, pero finalmente ELLOS son los que deciden, porque son sus necesidades y es su cuerpo.

[@yajairasavilma-cv8ol]

Muchísimas gracias por este video, lo necesitaba 😂😂

[@rosaliarodriguezlay3876]

A mí me cuesta muchísimo que concilie el sueño en la noche, hay días que se duerme muy tarde, después de intentar dormirla durante hasta más de tres horas! Tiene 13 meses pero es así desde los 5-6 meses...

[@irenemarquezmartin4609]

Buf te entiendo porque mi hija va a hacer el año y hay días que tardo 3h o más pff.. pero es que por la mañana solo se echa 30min y por la tarde 2h pero encima mio en la cama

[@Bapp-88]

Y dormía bien antes? El mio es dormilón pero solo tiene dos meses! Espero que no cambie jajajaj Que miedo

[@irenemarquezmartin4609]

Si dormía si... :'(

[@rosaliarodriguezlay3876]

Pues hasta los dos meses o así dormía genial, a partir de ahí de mal en peor y con la regresión a los 4 meses me quise morir! Ahora ya normalmente cuando x fin se duerme aguanta hasta las 4 o así de un tirón, luego sin tomas ni nada la meto en nuestra cama y hasta las 8-9, aunque algunas noches se desvela como 2 horas de fiesta hasta las 6 de la mañana...

[@carmenchavez5]

Yo siempre que me quedo con mi nieto que tiene año y medio cuando le doy su almuerzo lo hago temprano, después le doy un baño y lo duermo, me gusta mecerlo un poco y ponerle música suave de bebé para que duerma y siempre logro que duerma de hora a hora y media.

[@Matias-ff2zr]

Gracias por el informe un beso desde Bs As Argentina 🇦🇷

[@gabytalila]

Mi peque está en la regresión de 4 meses (eso creo). Leo muy bien sus señales y se queda dormido fácilmente pero le está costando muchísimo trabajo quedarse dormido por más de un ciclo y ni hablar de dejar el swaddle. Para las siestas, todo lo despierta y termina sobre cansado y luego es muy difícil de poner a dormir 💔

[@vononovo]

Has probado de portearlo? El nuestro se duerme rapidísimo y aguanta hora y media - dos encima mia (soy el padre).

[@mirtharosalesmalpartida7297]

@@vononovo hola que es portearlo? mi bebe no puede dormir en las noches

[@karencerrano349]

Doctora me encanta su carisma y ese amor a su vocación Tengo una inquietud, mi bebé tiene ya seis meses, pero recien que cumplio el primer mes, sus gases huelen muy muy feo, le comente a su pediatra de cabecera pero nunca me dijo nada. Si es malo o bueno, o el por que de sus gases Usted podria responder por que y si es algo de lo que deba preocuparme, ella solo ha sido de Lactancia materna exclusiva Gracias

[@DiarioJagiya123]

Mi bebé también cuando estaba más crecidito tenía ganes muy feos. Ahora tienen 10 meses y sigue teniendo gases. Sus sistemas digestivos van cambiando.

[@ayvesi]

Este horario no corresponde a mi peque - 10 hr noche, 3 hr dia . Tiene 9 meses y es muy activo por el dia y dura. 4,5-5 h activo. Una vez cansado total se duerme rapido si no tardo dormirlo 30min -1 h

[@mariaolivacotrinasalvador6003]

Que más quisiera que haga siestas para q pueda dormir de noche ya probé con llevarla a una habitación más tranquila sin ruidos por.somo nos quedamos mi bebe y yo y aun así no logro que duerma solo se duerme.mientras toma el pecho y cuando la quiero acostar se despierta ella ya tiene 9 meses pero desde que nació a sido así

[@febguidean]

Mi hija era imposible dormirla de bebé, pero imposible. Por la noche despertaba dos veces para comer y volvía a dormirse al momento. Hoy tiene casi un año y duerme una o dos siestas al día pero sigo sin tener rutina y duerme casi todas las noches del tirón. Yo creo que de bebé hambre

[@TheBananika1]

Dra. Y que pasa si es mi bebé el que se pone muy mal antes de dormir...hace berinche cuando le pongo su pijama y siento que eso le sube la energía. Que hacer en esos casos

[@sylviaparra4686]

Algunos consejos para mellizos (uno es dormilón y el otro se despierta en la noche pero el uno despierta al otro) y las siestas en el día son cortas algunas veces veo es suficiente o aveces no, que puedo hacer los separo de habitación?

[@patriciai3773]

Me he dado cuenta que a veces no duermen lo suficiente y es porque tiene hambre. Debe comer bien para dormir bien. Y arrullarlos es básico. Y amamantar debería ser lo fundamental ya que somos mamíferos y se nos ha olvidado.

[@albertcommencal299]

Hola doctora me gustan muchos tu videos. Yo soy papa de un bebe de 12 meses, ahora mismo hace dos siestas, tiene su rutina super establecida. Soy capaz de dormirle en las siestas y por la noche su mama, pero se despierta muchismas veces por la noche y en las siestas tambien, y siempre llorando el pobre, y siempre siempre le stendemos. Lo bueno q en 5 min se vuelve a dormir. Hemos asumido que el es asi y q no podemos hacer nada contre esos despertares. Creo q no se nos escapa nada. Mi pregunta es ¿que podemos hacer para reducir esos despertares?

[@CarolinaLimón-i8w]

Lo mismo nos pasa, mi bebé tiene casi 15 meses. Lo mismo, duerme sus siestas, tiene sus ventanas del sueño, cena, tiene rutina para dormir. Pero en la madrugada reniega a cada rato, llora, se mueve de aquí para allá, quiere pecho pero luego ya no, y así es todas las noches. No Sabemos como ayudarlo y poder descansar los 3

[@CarolinaLimón-i8w]

Y felicidades doctora también me gustan sus videos. La veo desde Playa del Carmen México

[@danielam2869]

​@@CarolinaLimón-i8w Hola, el mío tiene la misma edad, y hace lo mismo por las noches, de día hace bien las siestas, pero en las noches se despierta a cada rato, llora, se mueve de un lado a otro, y también hay ratos que no quiere la teta. Yo traumada pensando que le pasa algo, que le duele algo 🥹, no se la verdad por qué hace eso por las noches😢

[@DiarioJagiya123]

Después de leer estos comentarios y obvio después de pasar con lo mismo con mi bebé, que sólo tiene 10 meses, estoy llegando a pensar que es parte de su desarrollo neurológico y no es nada malo.

[@mirtharosalesmalpartida7297]

@@CarolinaLimón-i8w mi bebe se volvio asi desde el año 4 meses, ya dos meses que y sufro porque no puede dormir en las noches

[@Elizabeth-dw8lr]

Q pena q no hayan hablado d los bb q se levantan varias veces a comer, mi hija tiene casi 11 meses y se levanta 2,3,4 veces a tomar fórmula, mientras todos los bb d esa edad q conozco duermen la noche entera casi siempre, no sé si puede ser normal o si yo puedo hacer algo para modificarlo, he escuchado q se deja llorar sin darle d comer 😢, eso me parece cruel yo creo q ese proceso debe ser natural

[@nyx0907]

es normal que se despierten a comer hasta los 2 años incluso. Tienen hambre. Es natural. Tengo mellis de 12 meses y se despiertan al menos 1 vez en la noche por comida, depende del día y depende de qué hayan cenado... han habido noches q no se han despertado ni 1 vez por mema pero son las menos... la verdad no te preocupes, si al día siguiente se despierta contento está perfecto... Por favor NUNCA dejes a tu bebe llorar solo, y menos con hambre, no sirve primero es cruel y doloroso, lo sentirá como que lo abandonas y si tiene hambre es peor llorará muchísimo más

[@karlanovelo7848]

amo todos tus vídeos. Tengo una inquietud mi bebe ya esta a días de cumplir los 2 años, ya había logrado que durmiera prácticamente toda la noche y si se despertaba tomaba su leche y se volvía a dormir, de ahorita a un mes tarda un poco en dormirse ( duerme entre 8:30 o 9 pero a veces se duerme hasta las 10pm) y antes de dormir tomaba leche en biberón y se dormía, ahora pide y pide la leche pero cuando se la quiero dar no la quiere y llora y así hasta que se duerme, a veces si la toma otras no). en la madruga se despierta una vez queriendo leche y a veces la toma y otra no y se vuelve a dormir luego o tarda un poquito. No se porque pide la leche y llora por ella y no la quiere, eso ha sido un poco estresante por que no sabemos que darle porque lo que pide no lo quiere que es la leche, yo la abrazo y arrullo y se calma pero a veces vuelve a pedir la leche se la doy, no la quiere y vuelve a llorar. Ella siempre duerme siesta de 2 horas hasta tres en la tarde y come muy bien y evito ponerla pantallas a partir de las 5 o 6 en adelante, solo hago la videollamada con sus abuelos. Gracias

[@JuanitaPatino]

¡Gracias!

[@pilaemendoza817]

Buen día...como dice la doctora...que es por un tiempo con Mamá y ya después elige a Papá Aquí no ah sido posible que este con Papá solo quiere a Mamá y ya tiene 7 años como hacer...para que duerma en su cama.. muchas gracias

[@johanavherrero]

Cómo hago para que mi bebé se acostumbré a dormir con la niñera ❤😢 sólo se duerme en mis brazos tiene 3 meses 😊

[@MirianBentarquort]

Hay no en algunos momentos no se le escucha bien gracias.

[@kirsyburgos1902]

Mi bebé tiene día que duerme mucho al paso que me preocupo solo come y duerme pero hay otro día como hoy jjj que no duerme casi nada desde la 10 AM me a dado trabajo dormirla y ahora fue que conseguí dormirla y ya son la 8 pm y solo tiene un mes de nacida

[@Bapp-88]

Mi peque, con dos meses, hay dias que se echa minisestas de media hora y dias que se echa una siesta de 4h (de 12 a 16 por ejemplo), y luego se puede tirar despierto 3 horas por la tarde, sobretodo si estamos fuera de casa. Si vemos que la siesta se empieza a alargar por encima de las 3, 4 horas, le dejamos?

[@irenemarquezmartin4609]

Yo tenía entendido que más de 2h no y en cuanto llega a eso le despierto (como las siestas las echa encima mio me empiezo a mover un poco o la dejo en la cama y le doy los "buenos días")

[@erikadavilapio8180]

Hola mi bebé tiene un año y medio y no puede dormir en las noches se despierta mucho y a veces no duerme casi toda la noche. Que puedo hacer

[@melissamadrid3004]

Por que si el bebé muestra señales de cansancio claras y le vemos con las primeras señales y lo arruyo, lo llevo a un lugar tranquilo y ya se cambió pañal y comió, pero aún así no quiere dormir solo está somnoliento, y luego se despierta y luego parpadea, y al final termina llorando. Tiene 2 meses mi bebé

[@khadijah1706]

Ay doctora veo las señales de sueño, pero me es difícil dormirla ella grita cuando la quiero dormir... Espero la final de la ventana de sueño pero aun asi me es imposible 😢no se como dormirla Solo tiene cuatro meses, pero desde que nacio es asi Duerme al lado de mi las siestas para poder alargarla a una hora, a veces solo duerme tres horas al dia... Dormirla es dificil 😢😢

[@claudiamatos2739]

Hola mi bebe es así desde que nació me lucha contra el sueño me cuesta dormirlo mucho empieza a estrujarse los ojitos y se que tiene sueño lo pongo a dormirlo y empieza a llorar porque ya tiene sueño así pasa 20 Minutos llorando y luego se queda dormido siempre lo mismo cuando quiere dormir

[@claudiamatos2739]

Mejoró tu bebe ? Cómo le hiciste

[@lazaraherrera6752]

La mía tiene 4 meses y duerme poco

[@CristianSanchez-el8tz]

HOLA ESTÁ BIEN QUE MI HIJA DE CASI 3 AÑOS SE TROPIECE O SE TAMBALEE AL CAMINAR INCLUSIVE EN LA GUARDERÍA NOS DIJERON QUE SE CAE MUCHO!

[@nublamiranda4893]

Cuando van de vacaciy con 6 horas de diferencia.

[@lissettesandoval8923]

Mi hijo no quiere nada con los horarios. Que hago😢

[@carolaymedina5299]

Vi esto y me dio sueño a mi jajaja no duermo nada :(

[@oscarherrera7479]

Lastima el audio de la invitada. Quedan las ideas cortadas 🤦🤦

[@DoctoraDipediatra]

Puedes activar los subtítulos y lo entenderás mejor. Los estoy editando para rellenar las palabras que quedan cortadas

[@oscarherrera7479]

@@DoctoraDipediatra muchas gracias te seguimos desde Colombia 🇨🇴🇨🇴

[@LilyJf23]

La mia tiene 4 meses por q no aparece allí?

[@katshumy22]

Claro que los papás pueden dormir al bebé. Si el papá está presente desde el día 1 y se turnan para hacerlo el bebé entiende perfectamente quien es quien y como se duerme con cada uno. En nuestro caso se duerme más rápido con papá que con mama, porque sabe que no hay teta y es lo que hay 😂😂

[@LilyJf23]

Pues mi bebé de 4 meses solo tiene dos siestas de 20 minutos en el día y de noche duerme 4 horas de madrugada despierta cada dos horas para mamãr