Как улучшить ЗРЕНИЕ БЕЗ ОПЕРАЦИИ? / 3 простых УПРАЖНЕНИЯ для восстановления зрения

[@doctordlin]

👨‍⚕Записаться на консультацию можно по телефону → [phone] 🌐Сайт клиники: doctordlin.ru/?HQwbB49s ✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/drdlinonline

[@MaksE-rl5qo]

Драсьте , Я вот понять не могу у меня зрение в прошлом году было хорошее а щас зрение ну чувствую как минус-3 . Мне помогут эти упражнение в такой сложной ситуации?

[@zulfiaraupova2951]

😊😅ж 😅б9юб.бб8 1:3199э...8 😅😊😊юю0ююз😅​@@MaksE-rl5qo

[@nadejdarailean7609]

1 то​@@MaksE-rl5qo

[@RaximNurov]

Спаси́б

[@Пчёлка-й3и]

@@nadejdarailean7609

[@LudmilaAshurkina]

Желаю доктору долгих лет жизни и успехов в нелегком труде ( нести людям здоровье).

[@ГалинаКрамаровская-д7р]

Очень уважаю доктора Сергея Длин и всегда смотрю его передачи! Здравия Вам, доктор!

[@SuperTube11]

АХАХААХ КТО НА ЭТО ПОВИДЁТСЯ ЗА 1 МИН АХАХАХАХ БОДЕ ЧТО ЗА ЛОХАТРОН

[@ВикторВиктор-ы8я]

Правильный доктор. Каждый должен заботиться о своем здоровье, здоровых глазах сам. А то некоторые сразу очки! А это не лечение, а постоянные костыли га носу. Недавно был на поиеме у окулиста. Спрашивает какими очками пользуюсь при чтении. Говорю никакими. А уже под 70. С 2000-х делаю упражнения. И для глаз и для позвоночника. Так что все работает. Спасибо таким докторам огромное.

[@777х-к8з]

Какие упражнения?

[@ВикторВиктор-ы8я]

Здравствуйте. Для восстановления зрения и поддержания его в нормальном состоянии есть специальные упражнения. Их можно найти по запросу. Они не сложные, но их нужно делать. Ещё можно найти оздоровительную гимнастику для глаз В.Г. Жданова. Он ее пропагандирует ещё с 90-х годов. Для спины есть также упражнения: это различные наклоны с весом и без, висы на перекладине или шведской лестнице. Нужно только захотеть заниматься собой, своим здоровьем.

[@karineelizbaryan2789]

​@@ВикторВиктор-ы8я❤👏

[@хоррпц]

А зачем к окулисту тогда пошли?

[@ВикторВиктор-ы8я]

@@хоррпц очередной профосмотр

[@ValeriaVALERI-l4g]

Божих вам благословіннь доктор. ❤❤❤

[@КлараАхматова-м9ы]

БЛАГОДАРИМ ВАС ЗА ОКАЗАННУЮ ПОМОЩЬ ,ВЫ САМЫЙ ХОРОШИЙ ДОКТОР ОТ БОГА

[@natalyay787]

БЛАГОДАРЮ ВАС У МЕНЯ ОЧЕНЬ ХОРОШЕЕТ ЗРЕНИЕ ТОЛЬКО ЛЕВЫЙ ГЛАЗ ГЛАУКОМА❤❤❤❤ С УВАЖЕНИЕМ ❤❤❤

[@ЛюдмилаЧупа]

❤🎉

[@Галина-о8з7з]

Чудо Доктор! Благодврю Вас за Ваш труд и заботу о нас! ❤

[@ГалинаВарламова-ц3о]

Умничка, доктор! Как приятно Вас слушать.

[@гулим-ъ3н]

Доктор!!! Спасибо большое за информацию и советы 👍👋🙏💐💐💐

[@ГамидГаджиев-х2з]

да действительно работает благодарю доктор Длин

[@АбдирашитКенжеев]

Доктор! Вы универсалъ.Спасибо.Киргизииия г.Бишкек Ардак 89 лет киргизка

[@ЛюдмилаВоротнева-х2ь]

Спасибо доктор я всегда Вас смотрю Вы прекрасный грамотный доктор

[@SobirIshanxodjayev]

Отанга Рахмат . Огромное Вам Спасибо . Благодарю.!!!!!

[@ГалинаДругова-п3г]

СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ, ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК!!!Выполняю все Ваши рекомендации, результаты налицо. БЛАГОДАРЮ ВАС!❤❤❤

[@НаташаАгафонова-с8ь]

Большое благодарю авторам видео).Я давно так не смеялась над отзывами)).Причем каждый"видит" свое🙃.И состояние зрения напрямую зависит от того,что он "видит"😉

[@ДенисПодковыров-я7ш]

Когда человек думает о своем здоровь, а еще лучше пытается свою здоровье сохранить и улучшить, уже это помогает.

[@Ustas1]

Заметил я такую связь однажды, Мне это подсказали небеса - Чем меньше есть на женщине одежды, Тем зорче вдруг становятся глаза. ☝️🙄

[@ИринаЯдрина-в9л]

😂😂😂

[@МалабашеваНургуль]

А самой женщине что делать?

[@МаринаПестова-л9ш]

😅😅😅

[@НаталияСерокурова]

​@@МалабашеваНургуль разглядеть Адама

[@MargaritaAvramidou]

Очень хороший способ восстановить зрение, писать алфавит глазами. Мне очень помогло.

[@Julia.77721]

Не только алфавит, в разные углы ещё хорошо глазками покручивать; в верх, вниз, диагональ и так далее, никакие мышцы не должны застаиваться.

[@Ирина-ч6х7ь]

@@Julia.77721

[@AndreAndre-rs8hq]

Главное масштаб выбрать побольше;)

[@Star-nr2tg]

А как это ???Писать афавит глазами ???

[@AndreAndre-rs8hq]

@@Star-nr2tg так же как и языком

[@ИгорьВойлочников]

Доброе Утро и Хорошего дня.Очень Приятно Ва, Доктор Слушать. Оказывается, мы такие неучи, что касается здоровья. А, Вы это Чудесным Образом, Исправляете. Огромное Ва, Спасибо.👍

[@АндрейР-ы9п]

Очень полезно, лайк и подписка. Но я восстановил зрение с другого конца, с разминки ступней и выше специальным образом разминая тело, йогическое дыхание, асаны и т.д. на одно глазу -12 на другом -6. сейчас зрение 100%. но 2 года каждый день делал упражнения.

[@barbaraprice9785]

Асанами не занималась, но согласна, что всё тело участвует в напряжении шеи, и нужно включать все мышцы тела по хорошему. Иначе мышцы шеи в некоторых случаях не могут полностью освободиться - их держат в напряжении какие-нибудь мышцы спины, а мышцы спины в свою очередь могут держать в напряжении какие-то мышцы ног.

[@Ares774]

Посоветуйте книгу для того чтобы заниматься йогой для улучшения зрения.

[@АндрейР-ы9п]

@@Ares774 это не книга, это занятия Атиса. Шива Центр.

[@hasmikbayburttsyan2016]

А какие конкретно?Можете посоветовать? Даже не верится, что такой минус можно убрать.Но у меня ещё больше. Пожалуйста, ответьте.

[@АндрейР-ы9п]

@@hasmikbayburttsyan2016 это из центра Шивы, Атис ведёт 2 лекции, каждая по 3 часа. Полностью всё разминает, начиная со стоп и далее.

[@ИринаМорозова-м5л]

Много чего уже перепробовала и поняла,что чудес не бывает,восстановить не получится зрение,а вот поддерживать вполне себе-выполняю гимнастику для глаз и витаминные комплексы пропиваю,последний раз брала шипучий комплекс эвалара «Витамин С+Бета-каротин+Д3»,сразу и для глаз польза и костей.Попробую ещё Ваши упражнения добавить,мне лишними не будут при сидячей работе

[@annaiasweet_1977]

Спасибо большое! Почему то мало врачей говорят об упражнениях улучшающих кровоснабжение шейно воротниковой зоны и головы , дают только упражнения для глаз. Полезно очень 🙏

[@АндрейКошкин-ц5м]

Потому что у нас не врачи, а х... пойми что. Только рецептики могут выписывать на конские суммы. Лечить людей не выгодно.

[@СветланаМартыненко-я1и]

А кому же тогда они операции будут делать, если все упражнениями вы лечатся?

[@ТамараХарченко-ш3ч]

Спасибо! Доброго вам здоровья!

[@ЛюбовьМиронова-с2б]

Доктор СПАСИБО !!!,вы свет в тунели, глаток свежего воздуха который нам пожилым так нужен.

[@НинаУкраинец-ч3д]

Благодарствую. Мира добра любви процветания

[@GalinaJanz]

Спасибо, доктор за ваши усилия! ❤ Будем стараться. 75 лет

[@МарияОбыкновеная]

Спасибо Вам за помощь я выполняю и живу Вашими рекомендациями. Вы просто Божественный человек. Нам Бог Вас послал. Огромное, огромное спасибо.

[@umida-s4w]

Blagadaryu Vas doktor, ya delala uprajneniye vse, yest effek, day bor vam zdarovye🏵🌸🌼🌺🌹

[@НинаЛанцева]

Благодарю доктор !🎉

[@HojiboyBegjonov]

Спасиба вам доктор за полезную информацию🎉🎉

[@barbaraprice9785]

Спасибо, очень хорошие упражнения, хорошо сняли напряжение с моей шеи и грудного отдела. Аж услышала, как кровь в голову потекла 👍

[@alexanderalexandrov4804]

@maximmaximov5278😆

[@ИринаАрина-щ2ц]

😂😂😂

[@ЛюдмилаГапонова-ъ2ю]

Спасибо. Удачи. Вам❤❤❤❤❤

[@2023helga]

Смогла снять очки, когда завершила перегруз глаз необходимостью быстро рассмотреть предметы в стрессе (обучение в вузе) и на работе стала все предметы ставить на комфортном для меня расстоянии. При этом выбирается наличие освещения или снижение его яркости. Пропила незаменимые и ночные витамины. Только выспавшимися глазами смотреть тренажёрные упражнения на типа расслабление, но это про правильную фокусировку по зрачкам. В любом удобном месте прикрываю глаза или даже дремлю. Диета по группе крови. Дневные прогулки с загоранием и у воды, вестибюлярка связана с восприятием спокойных звуков на расслабление (каждым, прикрывая второй). Осознание того, что можно изменить к лучшему и вычистить из того, что прежде видеть не хотелось психологически. Снизила количество секретов в семье, на которые типа все глаза прежде закрывали. Перестала говорить фразы про плохое зрение или уменьшать личные заслуги в общении и осознании. Только у 11 из 100 человек имеют проблемы с чёткостью, которые решают очками. Есть высокий шанс восстановиться! Но не осуждайте тех, кто не захочет или пока не готов, млжет он так решает проблемы не ходить на физ ру или сверхнагрузку психическую учится преодолевать... Всему своё время, благословляюсь на лучшее. 🌞

[@opap-5x]

С какого языка перевод?

[@ИринаАрина-щ2ц]

Душно-то как...

[@Zemfira-kd7bw]

Я из Баку всегда смотрю ваше видео и стараюсь выполнять ваши советы.Спасибо огромное вам.Здоровья вам.Вы всегда доходчиво объясняете .

[@miramshax1695]

салам. я из дербента😊

[@taniatatiana2254]

Очень хороший комплекс,сделала сразу Благодарю ❤

[@МарияСкворцова-т1г]

Доктор, спасибо. Вы от Бога.

[@Светлана-л6е9ы]

Спасибо вам доктор, вы лучший.

[@НескажуКакоевамдело]

Спасибо полезная информация

[@ОльгаМинкина-и2о]

Очень даже полезно, доктор, тем более, что у меня близорукость и стало как то ухудшаться зрение, но Ваши упражнения, надеюсь, помогут мне..... 😊❤❤❤

[@ilyan7750]

Ну как, есть результат?

[@ХалидаЗабарова]

Спасибо, доктор!

[@umida-s4w]

Spasibo, day bor vam zdorovye🌹🌹🌹

[@Нина-ы5ф9я]

СПАСИБО СЕРГЕЙ🌟🔥🖐👍🙏

[@thorodinson5753]

О, сразу появилось орлинное зрения..спасибо супердоктор Агапкин

[@bsartrsulova-fx1bb]

Блогодарю за информасию.

[@kleorespecta]

Спасибо, что делитесь ценными советами. У меня проблема. Мне 33, лет 10 назад зрение стало постепенно ухудшаться вдаль, но видел всегда хорошо вблизи, а за последние несколько лет левый глаз стал хуже видеть не только вдаль, но и вблизи. Меня это беспокоит, офтальмолог проверила зрение и выписала очки и линзы, надеюсь, что гимнастика для глаз поможет.

[@nazguld6356]

Идите к хорошему доктору, сделайте ОКТ глаз

[@ВаленТина-с3щ4ъ]

Только не операцию!

[@АлександрСвечников-ы5ы]

Очень хорошие упражнения! Спасибо!!!

[@martanowak4074]

Jestem z Polski, bardzo cenię sobie Pana naturalne metody i porady, lubię i poważaniem Rosjan, pozdrawiam serdecznie

[@ЕленаПаутова-с1м]

Благодарю вас доктор❤🎉

[@fankastefanova267]

Благодаршю доктор! Поклон!

[@Ustas1]

Глаз не видит, в чём причина - Ты спроси Сергея Длина. Он прольёт на это свет, Даст вполне простой ответ - Упражнений только три Глаз излечат изнутри: Лайки ставьте - это раз, Это действует на глаз, А подписка - это два, Длина слушайте слова, Слово лечит, даже глаз, Лечит зрение у вас. И бабла пришлите - три, Результат потом смотри. Будет глаз как у орла, Только больше шли бабла! ☝️🙄

[@evafilger9090]

Спасибо доктор за очень хорошую, доступную информацию только была бы польза!

[@LudmilaAshurkina]

Уважаю доктора Длина за простоту общения с аудиторией за доходчивость излагаемого материала. Но ютуб совершенно не работает-жаль.

[@ЕленаЛомакина-ь5н]

дочь второй год на дистанционном обучении, много времени проводит за компьютером. Заметила, что стала часто моргать. Стала двать для поддержки зрения Чернику форте с лютеином эвалар. Можно детям с 3 лет. Моей дочке 10 лет - даю по 3 таблетки в день.

[@hiroshiyamasaki2778]

Огромное спасибо 😊❤❤❤

[@НинаСмолянинова-з3е]

СПАСИБО ❤ Дорогой Сережа ❤

[@ЛюбовьСкороход-к2т]

Большое Вам спасибо, уважаемый ДОКТОР!!!❤

[@MirVladi-d9u]

какая симпатичная девушка... смотрю и зрение сразу улучшается ..

[@Марина-д5д4й]

Одна строчка стала ярче Спасибо

[@ЛидияСкворцова-у7л]

❤ благодарю приятно было прослушаьь

[@xiaomi4307]

Вот простое упражнение для зрения заходишь в комнату и повторяешь фразу каждый охотник желает знать где сидит фазан и ищешь красный зеленый синий цвет и так далее

[@Людмила-з9й2ф]

Спасибо большое.

[@НатальяКалашникова-е5в]

Благодарю. Днепропетровск. ❤❤❤

[@ОксанаМищенко-з1з]

Одна польза от этого ролика - насмеялась от души над комментариями 😂😂😂 спасибо всем!

[@ЖеняГяркина]

Благодарю ❤❤❤

[@АревАрев-ф4з]

Շնորհակալություն ... Մեկ կարևորություն նշեմ , ի՞նչու գործընկերդ խոսքդ ու հրահանգդ համահունչ չի կատարում : Դրան ազատի , մաքսիմալ ակտիվ մեկ ուրիշին ընդունի :

[@MarinaMartirosyan-yi4jc]

Благодарю доктор.

[@Alastor50]

Вам помогло ?

[@OlgaKhrist]

Благодарю Вас, будем делать. 💖

[@МацкевичНелли]

🎉🎉❤

[@ВалентинаПоликарпова-в7е]

Правильно,благодарим за информацию-пока не двоиться!Вам здоровья на долгие годы.

[@НеллиМихальчук-ш9м]

Благодарю!👍☺️

[@НатальяХайрутдинова-э9д]

Спасибо ,попробуем упражнения .

[@МехрибанУразбаева-э2п]

Спасибо за совета молодой доктор

[@ОльгаКирсанова-л1л]

Благодарю Вас. Посылают на операцию(катаракта с астигматизмом) Боюсь операций, под вопросом?. Буду следовать пока вашим рекомендациям 👍❤️🙏

[@GogaPara-ke9li]

Шагнуть то шагнула медицина ,да стала она слишком. Дорогая.

[@ГеннадийЕгоров-п7щ]

Да медицина бесплатно!!! Конституция РФ 😂😂😂

[@llina.894]

​@@ГеннадийЕгоров-п7щ Вы серьезно? Сейчас, ты без денег не как не попадёшь к хорошему и умному врачу. А даже если и есть деньги, то это надо ещё ждать несколько месяцев если не полгода запись на свой приём. Сейчас в поликлинике умных врачей нет. А есть такие, которые чуть ли не убиваю людей своими рецептами

[@allaalla1114]

Медицина - это бизнес.

[@ОлесяЖукова-т5щ]

Спасибо большое доктор

[@Надежда-м9м6с]

Доктору Длину низкий поклон !

[@КонстантинЛеонов-с9о]

А доктору Ширину очень широкий

[@veneradistanova5161]

Лучше Короткий

[@ВикторияОнискив]

Огромное спасибо

[@art-house-movie]

эти упражнения помогли от импотенции, спасибо!

[@КонстантинФранцев-ч3й]

Главное чтобы после этого не рассосалась жена :)

[@Ustas1]

​@@КонстантинФранцев-ч3й А что плохого в минете? 🙄🤔

[@РозаКаштанова]

😂

[@ЕвгенияМорозова-ь2о]

Спасибо доктор, за заботу о нас!!!👍💯🥰🙋

[@ИришкаЖ-ю3н]

Почему то Е. Ма лышева, Продеу'с, Г. Шары, Д. Шу бин не спешат на операцию, предпо читают носить очки. (Г.шаевич). Почему???

[@ВаленТина-с3щ4ъ]

И ещё один доктор, в России, по операциям на глазах, сам носит очки. Это о чëм то говорит. Не вспомню фамилию.

[@СветланаМартыненко-я1и]

​@@ВаленТина-с3щ4ъО том что все операции бизнес.

[@ЛюдмилаКузнецова-д8к9д]

❤🎉❤Благодарю❤🎉❤!!!

[@Voploshennayalubov]

Благлдарю❤

[@Levsh_711]

Супер Доктор ай болит ))))

[@АрнольдЧёрный]

Респектище

[@pavlinavikhtodenko4391]

Один раз сделала эти три упражнения и намного лучше стало! супер!!!! ❤❤❤

[@ЕленаНиколаевич-ь9м]

благодарю!

[@tamarazvulunov1251]

Спасибо за очень полезную информацию и упражнение для глаз!❤🎉

[@ВаленТина-с3щ4ъ]

Растягивала мышцы шеи по Шишонину, растянула мышцу и такая боль, любое движение отражает ся на мышце шеи. 😮😔 Только бы прошло, никогда не буду делать гимнастику для шеи. 🌞🌹

[@ДядяВася-ъ9у]

Интересно почему пожилые люди отказываются от лечения? Может потому, что это очень дорого и многим не по карману?

[@всёхорошо-з8г]

У меня астигматизм развился после прививки от кори в 6 лет, а у брата после этой прививки проблемы с ушами всю жизнь. Помилуй, Господи.

[@СветланаМартыненко-я1и]

Да, а добрые врачи орут, всех призывают обширяться, вредители что ли?

[@всёхорошо-з8г]

@СветланаМартыненко-я1и служители вредителям

[@ВаляАнтонова-д8ш]

Доносит информацию скорой заботой.

[@АйшаХазбулатова]

Спасиба.доктар,, за, полезные, советы, по, улучшение, зрения. 😊

[@МедэрбекБиялиев]

Ты же сказал что в конце передачи покажешь упражнения для глаз. ГДЕ?

[@НатаВикторова-ш1ш]

Вам же сказали, что зрение напрямую зависит от здоровья позвоночника, чем слушаете?

[@Ustas1]

Делайте ежедневные утренние пробежки 10-15 километров. Это хорошо помогает кровообращению в оба глаза. ☝️🙄

[@ИринаПолиненко-ъ1й]

С возрастом зрение начинает ухудшаться, я поэтому стала принимать чернику-форте с таурином эвалар в качестве профилактики. Тем более в семье есть тенденции ухудшения зрения, а очки надевать не хочется. А тут состав усиленный таурином, укрепляет мембраны клеток сетчатки и снижает риск развития возрастных заболеваний глаз

[@ПринцессаЕлизавета-щ5х]

Как черникафортес таурином есть польза???

[@СветланаВасильевна-п1и]

В вашей форте один мел😂

[@Ирина-ф4й5ш]

Именно эвалар даже врачи не рекомендуют.Почитайте об этом.

[@викторволков-о7х]

Это бад и как правило они не нисут не пользы не вреда.

[@galinap3692]

Благодарю

[@teimurazkutivadze2961]

Я так плохо вижу, что даже будучи в очках думал, что это телка ! Надеюсь его лекция пойдет мне в прок.

[@ЛарисаДовыденко-н8я]

Спасибо

[@linaabramaviciene9921]

GOOD EVENING. THANKS A LOT. BYE, BYE.🥰

[@AnnaPetrova-qb9dm]

БАЛЬШОЕ СПСИБО

[@tatjana6317]

Почему никто не говорит о возрастной дегенерации макулы, как будто нет такого заболевания...

[@michaelstroh2191]

Спасибо большое уже... Но просмотрю!!!! Миша Германия

[@PabloEscobarYS]

Глаза это мышцы , нет тренировок для глаз мышцы дряблеют ! Библию читать нужно и забыть можно про зрение , будет как у орла ! Также Папа откроет Духовные глаза уверовавшим в жертву Сына через крест ☦️ и воскресенье ! *_Болезней нет и жизнь вечная дана в подарок всем уверовавшим в Иисуса Христа_* ❤