После этих упражнений выкинешь очки / Гимнастика для глаз / Отличное зрение за 13 минут

[@grigoriy_lfk]

Очень жду ваших комментариев. Все пожелания учту и обязательно буду развивать эту тему, если она будет актуальна. Будьте здоровы 🙏

[@23yaSaSaya]

Тема чрезвычайно актуальна! Недавно на Вас подписалась, но очень нравятся Ваши управления, хотелось бы побольше гимнастики на растяжку позвоночника, мышц шеи. И ещё упражнения, которые можно использовать людям во время перерывов при работе за компьютером

[@grigoriy_lfk]

@@23yaSaSaya обязательно сделаю. Будьте здоровы ☺️🙏 kzbin.infocPTKoZWtKQU?feature=share

[@Israel295q]

Здравствуйте. Покажите пожалуйста упражнения для расслабления мышц спины и воротниковой зоны. При неврозе. Мышцы каменные, постоянно получаю травмы.

[@grigoriy_lfk]

@@Israel295q kzbin.info/www/bejne/a5ucYqp_rLWimM0

[@tamaras3572]

@@23yaSaSaya .

[@Sirena2145]

Это наиболее полный комплекс упражнений для глаз из того, что я видела в KZbin! Очень удобно делать вместе с доктором одновременно. И в тоже время нет ничего лишнего. Лаконично и практично! Огромное спасибо доктору! Желаю дальнейших успехов!

[@tubistino1]

В "какое время"? В то. же

[@ТатьянаАнтонова-э1ь]

ма

[@rashidsharafutdinov4859]

@@tubistino1ĺp⁰

[@ФаинаЯщенко-н9ц]

Спасибо Изо Спасибо из харькова

[@ЗинаидаТимофеевна-м9н]

Спасибо большое Вам,доктор.Здоровья ,успехов ,счастья

[@ТамараГончарова-и9и]

Дорогой Гриша.Мне 83- года, Я случайно встретила Вас,вот уже сделала с Вами гимнастику для глаз,мне очень понравилось,как Вы доходчиво объясняете и показываете,хороший вы доктор,благодарю Вас,дай Бог Вам здоровья, удачи и всего доброго.

[@AlaPuzanava]

Все очень доступно,без лишней болтовни. спасиб!!!

[@АйгульБогубаева]

Спасибо.доктор , жду новых упражнений !!!

[@НадеждаПескотская]

Дорогой доктор наш Гриша!Так охото называть тебя сынок!Мне 71 год пошел и я благодарна БОГУ за таких молодых врачей,которые желают помочь нам пожилым продлить хоть на маленько жизнь и здоровье!Благодарна родителям за такого сына в сердце которого доброта и любовь!Благословение вам всем!Здоровья,успехов в труде и семейного счастья!!!❤❤❤❤❤

[@ВераШашкова-ш7п]

😊

[@Qwertty-es3ow]

Спасибо большо е, за упражнения для лечения глаз здоровья Вам, щастья, и радости, во всем!!!!!.Красавчик, и умницаа ааааа!!!.

[@reginabucikina7883]

Спасибо большое ,дорогой доктор!С вами такое счастье работать.Счастья вам и здоровья.Регина Латвия.Мне 83 года.Практики ваши очень помогают.

[@ЛюбовьСтрига-ъ3ь]

Спасибо доктор за такие упражнения, дай бог тебе здоровье

[@ЛидияБесчасная]

Спасибі лікарю!Мені 75.Перший раз зробила вашу зарядку.

[@ВалентинаСафонова-г7о]

Доброжелательный доктор, будто с детьми с нами занимается. Благодарю Вас за щедрость!

[@grigoriy_lfk]

Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏

[@Миледи-ъ4б]

Здравствуйте! Упражнения вместе с вашим видео делаю каждый день на протяжении полугода, у меня миопия оперированная, но все равно съехала в минус, а вот после ваших упражнений зрение стало четче, прошла сухость глаз, в том числе занятия для шеи очень актуальны, для возрастных людей склонных к инсульту. Спасибо!

[@grigoriy_lfk]

Огромное вам спасибо за комментарий 🙏

[@ОльгаУсенко-е9з]

Никаких пожеланий, один восторг. Занимаюсь с Вами два раза в день по разным роликам: глаза, стопы, шея и т. д. В зависимости от того, что ноет сегодня. Никогда не думала, что лечебная гимнастика круче таблеток и капельниц.

[@grigoriy_lfk]

😊

[@КаринаКоновалова-ш3м]

@@grigoriy_lfk Здравствуйте. У мамы близорукость обоих глаз и катаракта правого глаза, можно эти упражнения делать? Или какие можно делать из вашего видео (по таймингу) ?

[@grigoriy_lfk]

@КаринаКоновалова-ш3м все аккуратно можно.

[@КаринаКоновалова-ш3м]

@@grigoriy_lfk Спасибо.

[@ЛюдмилаШатохина-ю4б]

Григорий, вы просто профессионал! Настолько грамотно и доходчиво проводите занятие, что энергией позитивной заряжаешь на весь день!!! Прекрасно проводите занятие! Здоровья Вам и вашим близким! Ангела Хранителя над Вами.

[@ВалентинаАндреевна-у5к]

Григорий спасибо вам за этот комплекс упражнений для глаз продуманы все мелочи для нас пожилых м с кучей болячек это лишний шанс немного улучшить своё зрение

[@РиммаБарсукова-ц9и]

❤❤❤❤❤❤❤

[@ЛюдмилаОгірчук]

Дорогий доктор у тебе велике майбутнє і велика повага, 👍💯

[@Ludmila-cy9up]

Сразу видно вы доктор по призванию,а это большая редкость, удачи вам. Спасибо.

[@ОльгаЕрем]

Смотрю впервые! Удачи вам и мира нам всем! Храни нас всех БОГ!❤❤❤❤❤❤

[@JAMILAK-fn2mv]

❤

[@НадеждаВера-й4к]

Гриша, Вы СУПЕР молодец! Без лишней монотонной речи!!! Только упражнения! Большое спасибо!

[@grigoriy_lfk]

Пожалуйста. Будьте здоровы ☺️🙏

[@СашаБорец-ц3х]

Й

[@ЕленаЛахно-н6к]

Самая конкретная гимнастика для глаз, без лишних слов❤

[@ТатьянаРюмина-м9я]

Лишних слов предостаточно

[@ЛюбовьКраснова-ф2э]

Ещё бы помогала!

[@ГалинаПермякова-т6й]

"без лишних слов"? А " планку держать легче , чем моргать"😅 , или ещё " вы молодцы" Гимнастика как гимнастика, ничего нового, миллион таких роликов, но объяснение точно для стариков- маразматиков. Хотя парень, думаю, хороший! И лайк я ему поставила, но больше смотреть не хочу

[@ValentinaRight]

​@@ГалинаПермякова-т6йну, вот и хорошо. А мы будем смотреть с позитивом, что и помогает в жизни.

[@НинаГлотова-в3ы]

Пробовала многие упражнения удалила все. Занимаюсь только с вами. Спасибо Григорий. Ваш позитив призывает работать над собой! ❤❤❤

[@Людмила-я8у]

Пока нету результата делаю месяц почему??? Может не так делаю подскажите пожалуйста буду благодарна::❤🎉

[@НинаГлотова-в3ы]

@@Людмила-я8у у меня, занимаюсь второй месяц, исчезли, "мошки", появляются одна - две, а до занятий, было как ночное звёздное небо в глазах. Выполняю всё по видео.

[@ГалинаХомутова-д1к]

@@Людмила-я8у если человек в возрасте, все процессы очень замедленны, я тоже делаю два месяца, потихоньку возвращается подвижность шеи, это занятия с остеохондрозом, а с глазами поярче стал мир, просто надо терпение и делать до конца , те есть очень долго, не лениться.

[@ЛюбовьШадрина-о3я]

Мне 72 спорт сменка л/а , волейбол была на Всесоюзных пр этим видам спорта.❤Алтай спасибо вам за вашу работу, дорогой врач. Врач.

[@ЛарисаАскарова-ц6ш]

Наш мужественный и трудолюбивый доктор! Спасибо

[@ТамараГончарова-и9и]

Добрый вечер.Большое спасибо Доктор, за такую замечательную гимнастику для глаз,мне 83 года, очень понравилась,дай Бог Вам здоровья.

[@ТатьянаАлексеева-с9ъ7п]

Второй раз хочу сказать Вашим родителям: большое спасибо за сына! Он молодец!!!

[@АнтонинаГорбунова-ю5к]

Молодец

[@Girl_2505_mmm]

Вы правы

[@ГалинаПегова-б5в]

благодарность вам Григорий тысяча лайков и репостов уважаю вмшв ваша скромность спроно ьь скромность украшает и у к р о щ а е т имеорнне искренне благодарю месяц назад врпдарро внезапно сала стала появляться пленка на глаза раньше и дмлегао далеао и близко видела хорошо афтодьоьоои вхмбароамкр з а б а р о в с к е жанчты леспнтем лечением и сразу попблсгают операции. сейчас все хотят быстро заработать а качество поларленных операций желают быть лучше отец мать делали оепциб. операцию катаракты результаты нуль в л отца участника войны даже стало узвдление и ещё он плохо млвлмл это после аоцны войны у него образовалась гоузота спустя двадцать лет слуховой спара т аппарат не помог

[@МуратТхагалегов-ы8ф]

Добрый день. Меня зовут Мурат. Ни с того, ни с сего случился у меня неврит лицевого нерва. Григорий, подписан на твой канал, с удовольствием смотрю твои видео и выполняю упражнения. Они мне очень помогают. Улучшения как на дрожжах! Продолжай снимать свои видео, они реально помогают! Спасибо тебе! 👍

[@grigoriy_lfk]

Очень рад помочь. Скорейшего вам выздоровления

[@СофьяАдынец]

Георгий, Вы просто умнейший доктор, таких сейчас нет.Спасибо большое,Вы помогаете людям в наше не простое время.Пусть помогает Вам Бог.Ангела Хранителя в помощь замечательному человеку❤❤❤❤❤❤❤

[@grigoriy_lfk]

Мне очень приятно. Будьте здоровы 🙏

[@ГалинаЛишик-ж1и]

Умничка

[@СветланаМаслова-ж6й]

АМИНЬ!!! ВО БЛАГО💯 ДА БУДЕТ ТАК!!! 🎉🎉🎉🎉🎉

[@TamaraOvchinikova]

Большое спасибо , очень приятно с вами заниматься , пусть Бог благословит за доброту к людям .Эстония 🎉❤

[@MekhbaraSalimova]

Спасибо Вам огромное за Ваш труд. Сразу стало лучше. Дай Бог Вам и Вашим близким и родным здоровья счастья и благополучия.

[@ТатьянаКоптелова-ы1я]

Врете.

[@ТамараНикулина-й9к]

Спасибо ведущему( тренеру) за сеанс. Всем исцеления и здоровья !!

[@ОльгаЗубчинок]

Огромная благодарность за упражнения , да благословит вас Бог!

[@ninalundmark8772]

Спасибо, Григорий! У вас добрые глаза. Занимаюсь с вами упражнениями для тазобедренных, коленных суставов и теперь добавила ваши упражнения для глаз. Вы объясняете и показываете упражнения понятно и доступно.🙏❤️👍

[@Tatti113]

Спасибо, сделала и буду делать, четкость зрения улучшилась.А Вы -хороший врач и добрый человек!!!!Успехов!

[@grigoriy_lfk]

Вам огромное спасибо. Будьте здоровы ☺️🙏

[@МухаббатИсматова-л4к]

Четкость точно поправилась?

[@ВасяВася-л6ш]

Спасибо очень хорошо на ночь

[@ЕЛЕНАЕСЬМАН-ы5ч]

Огромное спасибо!!! Комплекс очень понравился, буду делать!!! Подача материала грамотная, спасибо!!!!

[@grigoriy_lfk]

@@ЕЛЕНАЕСЬМАН-ы5ч будьте здоровы 🙏

[@Bazargul-v9n]

Большое спасибо, век живите и будьте здоровы и счастливы.

[@nataliyreznik9389]

Благо Дарю ,дорогой целитель!❤

[@неллишор]

Доктор подсела на упражнения, очень довольна. Я и мои глаза говорят вам боььшое С П С И Б О ! Будьте здоровы и только всего самого доброго жела

[@НаталияСемина-э5в]

Прекрасный вы наш целитель и доктор!!! Делаю с вами уже несколько ваших зарядок, а сегодня прибавила еще для глаз- это просто прекрасные упражнения!!! Вроде бы даже знала некоторые и делала изредка, но собранные вами в комплекс- это супер полезно и приятно даже! Благодарю от всего сердца! Вы- хороший человек и врач!!!

[@grigoriy_lfk]

Мне очень приятно. Будьте здоровы ☺️🙏

[@НадеждаПескотская]

❤Какая радость когда помогают такие врачи и желание самое наилучшее в их труде!Благодарю за вашу заботу о нас!!!❤❤

[@Matrona_ML]

Огромное спасибо Вам, Григорий, за Ваш труд, за радость жизни, за вдохновение и отличное настроение!!! Божией Помощи Вам во всем!!! ❤️

[@ВАЛЕНТИНАМясоедова-щ8с]

13:53

[@СветланаЛебедевич-о6с]

Спасибо❤

[@КлараМірутенко]

КАК ЖЕ БЛАГОСЛОВЕНЫ ,ГОСПОДОМ ,ИБО ТАК ЛЮБИТЬ СВОЕ БЛАГОРОДНОЕ ДЕЛО И ИМЕТЬ ТЕРПЕНИЕ ,СПАСИ ВАС БОГ ,И ВАШУ СЕМЬЮ СПАСИБО ❤,

[@LikaE-of1sp]

очень нравится, что показываете наглядно и лаконично объясняете все нюансы. всех вам благ. спасибо за ваш труд

[@НадеждаПескотская]

Мое благодарение за ваш труд!Слава БОГУ что есть такие добрые доктора,которые с терпением ведут занятия и помощь идет!Вам Григорий сил и здоровья и всех благ в вашем труде!!!❤😊❤!!!

[@elifkaratas6118]

Так болела голова и глаза от компьтера, так как работа в офисе, поделала гимнастику и сразу полегчало, спасибо Григорий, как всегда всё просто, доступно и легко, только делай и будь здоров!!!!!!

[@МарияВоропаева-ц6л]

.

[@валерийиванов-ъ9э8ф]

Делай просто зарядку.ходи пешком. 3-10 км и всё.

[@egoiste1035]

Ну какой молодец врач ❤

[@НаталияИльиных-с8л]

Григорий, здравствуйте!Вы самый лучший из всех других докторов на ЮТУБЕ.Я с вами каждый день,у вас всё чётко и доступно,практика с вами -одно удовольствие.Дай вам Бог здоровья!

[@grigoriy_lfk]

Мне очень приятно ☺️🙏

[@strelly1228]

A я думала вы какой-то студент с мед образования., молодо выглядете

[@МаринаКузменко-ц8ж]

Благодарю вас, каждое утро занимаюсь с глазами, с шеей, мне 76 лет, я с Кубани, с уважением Мария Николаевна. ❤

[@ВераАфанасьева-ь9д]

Спасибо . Я впервые. Мне понравилось! 73 года

[@ГалинаСимакова-к8ц]

​🎉Мне 74 года , я занимаюсь, вторую неделю зрение улучшается😢😅

[@DavidGoggins1402]

Гриша, где-же вы были раньше, дорогой вы наш человек ? Сегодня я смогла впервые , без очков прочитать текст !!! Особенно, после частого моргания , буквы находятся в одном экземпляре!!! Это чудо!!! Буду продолжать эту лечебную и Эффективную гимнастику, я бы даже сказала полный ,без контактный массаж. Благодарю вас , удачи вам и здоровья !!! ( кстати, печатаю вам коммент тоже БЕЗ ОЧКОВ И ЛУПЫ !!!!).

[@Вераниколаевна-ъ9н]

Как долго вы делали эту гимнастику. Спасибо

[@reginam9114]

Свершилось чудо, чудо!!!!

[@Ирина-г6щ1ш]

Григорий, вы хороший педагог! Методически так расположили упражнения, что заниматься интересно, где сложно - подбадриваете, хвалите. А это ведь в первую очередь нам нужно, а делаю с вами и чувствую, что вы о моём здоровье переживаете и хотите помочь. Спасибо!

[@grigoriy_lfk]

Мне очень приятно. Будьте здоровы 🙏

[@Людмила-ф8б6о]

То

[@ТатьянаМельничихина-м6ь]

Спасибо. Развивайте эту тему. Будем стараться заниматься

[@Лариса-м2ж4д]

Благодарю Вас за гимнастику!Первый раз попробовала,понравилось!Обязательно буду делать!Всем здоровья и хорошего зрения!!!❤❤❤

[@ЮрийАсташов-л5ъ]

Спасибо большое ! Очень понравилось. Буду делать обязательно! Храни Вас Господь!

[@ТамараЛанговая]

Гришенька, здоровья вам на долгие годы !!!Пусть вас хранит Божья Мать и АнгелыХранители!!❤❤❤❤❤

[@grigoriy_lfk]

Будьте здоровы 🙏☺️

[@РоманГребельник]

ДОРОГОЙ ДОКТОР! СЕГОДНЯ ПЕРВЫЙ РАЗ ДЕЛАЛА ГИМНАСТИКУ ДЛЯ ГЛАЗ ВЕЛИКОЛЕПНО ПОСЛЕ ЭТИХ ЗАНЯТИЙ УЛУЧШАЕТСЯ ЗРЕНИЕ СПАСИБО ЗА РАЗРАБОТКУ УПРАЖНЕНИЙ СЛОВ НЕТ МОЛОДЕЦ Я ДОКТОР ПОЭТОМУ МНЕ ОЧЕНЬ НРАВЯТСЯ ВСЕ ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ Я ОХОТНО ВСЕ ВЫПОЛНЯЮ ДАЙ БОГ ЗДОРОВЬЯ❤ 13:53

[@alexandrabaier8441]

Я УДИВЛЯЮСЬ ТЕБЕ ГРИГОРИЙ ТВОИМ СПОСОБНОСТЯМ .ДАЙ БОГ ТЕБЕ ЗДОРОВЬЯ И УСПЕХА

[@natalyamilovanova8829]

Григорий, вы у меня любимый мальчик, с вами делаю упражнения л4 л5 грыжа, гемангиома сделали операцию, пока не ходила, просмотрела весь интернет, ваши упражнения думаю самые лучшие, вы все делаете с нами, это очень важно, а то покажет ктото гимнасточек 18 лет, быстро расскажет, их не только не сможешь делать, но и даже не запомнишь, короче вы у меня самый любимый

[@grigoriy_lfk]

Мне очень приятно ☺️🙏

[@Ирина-ж5й3у]

Очень приятно, так, хорошо,в, глазах, стало лучше спасибо господи Да будет так аминь принимаю благодарю за все ❤❤❤❤❤

[@МатлюбаНазарова-с2ь]

Спасибо большое за управление дай вам бог здоровья

[@АллаХот]

Отличный комплекс! В самом конце можно ещё потереть ладони, приложить их на закрытые глаза и прогреть собственным теплом.

[@grigoriy_lfk]

Отлично 👍😉

[@dinakizejeva900]

Спасибо большое !Делаю уже несколько дней- зрение чуть-чуть улучшилось

[@Елена-е4п1х]

❤. Благодарю. Вселенную. И. Господа. Бога. За. Все. Что. Даете. Нам. В. Нашей. Жизни. И. Благодарю. Доктора . за. Вашу. Прекрасную. Информацию. И. Упражнения. Для. Глаз. Благодарю. И. Принимаю. Счастья. Вам. Доктор. И. Здоровья да. Будет. Так. Спасибо. Господу. Богу. За. Все. Что. Дает. Нам. В. Нашей. Жизни. Аминь.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ОльгаЮрко-ч4е]

Сердечная благодарность ВАМ ДОКТОР. ❤

[@Таня-с6е]

Большое спасибо, уже делаю с вами упр. для кол- ых суставов, добавляю для глаэ, успехов вам и всем, кто с Вами!

[@grigoriy_lfk]

Вам огромное спасибо. Будьте здоровы ☺️🙏

[@alenkmel6925]

​​@@grigoriy_lfkв каких журналах ,газетах печатаетесь на благо нашего многострадального народа ?! Раньше в З.О.Ж. были комплексы упражнений ,а сейчас старческие письма ,рассказы для детей ! А где здоровый образ жизни?? ! Просьба.... проявите активный образ жизни и напечатайте ваши упражнения ! Нас редактор игнорирует ! А вас ,как специалиста, послушает ! Даёшь молодёжь ЗОЖ!

[@lona-llona4184]

Григорий,Вы великолепны! Посмотрела несколько Ваших роликов- восторг! Объяснение порядка выполнения упражнений,как собственному ребенку ))) А,провести оздоровительные занятия вместе с Вами-это одно удовольствие. БЛАГОДАРЮ. мне 61 год)))

[@ЛюдмилаКучумова-г2р]

Благодарю. Все очень чётко, ясно, понятно, а главное на пользу глазам.

[@ИринаГорох-х6з]

Уф!!! Поработала с Вами с удовольствием! Ваш голос передаёт энергию позитива ,добра и заботы . Большое спасибо за чудесные упражнения !!! Глаза,шея и голова расслабились!!!

[@АршаМарденова]

Спасибо Вам за упражнения, интересно было с Вами вместе их проводить! Удачи вам и вашей семье.

[@grigoriy_lfk]

Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы ☺️🙏

[@БахытКурдыбаева]

Добрый доктор. Спасибо большое.таким приятным голосом так доходчиво объясняете.Удачи вам👍👍👍

[@grigoriy_lfk]

Будьте здоровы ☺️🙏

[@veradoeva8469]

Каждое утро хожу в парк там делаю 2 круга,потом делаю упражнения для снижения давления ,а также для двигательных органов,а таперь уже недели 2 добавила там ещё ваши ,спасибо вам Георги,удачи вам во всем и навсегда!!!

[@Samiraclaus]

Большое спасибо за ваш труд! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И БОГОМ ХРАНИМЫ !❤❤❤🎉🎉🎉

[@НаталияМосийчук-ц7м]

Спасибо огромнейшее, Григорий! Суперовские упражнения! Даже, после первых движений, стало комфортнее глазам... Здоровья и вдохновения Вам!

[@grigoriy_lfk]

Огромное вам спасибо. Будьте здоровы ☺️🙏

[@НаталияМосийчук-ц7м]

@@grigoriy_lfk Благоларя вашим урокам и, выполнение людьми ваших рекомендаций, самочувствие и здоровье, обязательно улучшится...

[@ТатьянаЛизунова-р2л]

Дорогой, Гриша, благодарна вашей замечательной гимнастике, надеюсь зрение сохраню еще многие годы, емли позволит ГОСПОДЬ ! Удачи вам в жизни!❤

[@ЕвгенияОрлова-ы6р]

Теперь все ваши видео смотрю и выполняю 😁 делала зарядку для тазобедренного сустава, неделю где-то, и вот прям лучше стало. Ну конечео ее надо делать всю жизнь

[@lubovmacenko1534]

Спасибо! Благодарю ангела хранителя, что увидела вас. Буду заниматься, болят глаза, после инсульта уже 1,5 года, паражена левая сторона лица. Здоровья вам и вашим близким.

[@grigoriy_lfk]

Очень надеюсь что буду полезен вам 🙏

[@lubovmacenko1534]

Спасибо, что вы помогаете людям. Даёте мне надежду.

[@Ирина-ж5й3у]

Очень приятно,и помогает, благодарю за все, спасибо большое успехов вам,❤❤❤❤❤

[@Bazargul-v9n]

Григорий я тоже начала делать,зрение начало заметно улучшать.Спасибо, будьте здоровы, век живите.

[@ИзабеллаВербова]

Дорогой Григорий! Моя благодарность безмерно. Мало того, что благодаря вашей гимнастике для коленей, я стала нормально ходить хотя хирурги в п-ке уверяли, что после падения при моем артрозе, так и останусь хромой но почти год вашей гимнастики я снова танцую, хожу со скандинавскими палками и отбиваю чечетеку. Это про ноги! Теперь глаза. До прошлого года читала без очков. Мне 85 лет. Вдруг в одном глазу обнаружили катаракту и я сделала операцию, после чего стала видить хуже в том числе и здоровым глазом. Без очков уже не читаю, а прежде про меня говорили "глаз, как у орла'. И вдруг ваша гимнастика для глаз. Я обалдела, после первого занятия, прочитала даже мелкий текст без очков. Конечно, буду делать все по вашей рекомендации. Вы врач от Бога, все мои знакомые в разных. странах уже получили от меня ваш комплекс все в восторге! У вас очень широкий диапазон-весь организм, вам доступно его отремонтировать! Дай Вам Бог здоровья и удачи, всем нам на радость. Уверена, вас ждет Всемирная Слава!!!! ❤❤❤

[@grigoriy_lfk]

Огромное вам спасибо. Вы молодчина. Очень рад помочь вам. Будьте здоровы ☺️🙏

[@НинаИвашкевич-и5ф]

Спасибо вам большое за ваш труд!!! Очень люблю все ваши упражнения! Пусть вас благословит Господь!!!

[@Samiraclaus]

СПАСИБО О Т ДУШИ

[@ИннаМанжарова]

, Георгий огромное вам спасибо за Вашу работу, за большой выбор комплекса упражнений от всех недуг, делаю с удовольствием.

[@ЛарисаЗахарова-д7й]

Григорий,огромное Вам спасибо! Даже после первого занятия у меня такое ощущение, что глаза расширились, лёгкость во взгляде. зрение +3, 69 лет, 54 кг. 165 рост, стараюсь вести здоровый образ жизни. Несколько часов в день просиживаю за компьютером, хотелось бы улучшить зрение. Думаю с помощью Вашего ролика получится. Успехов Вам и удачи во всём.

[@ЭллаХлебникова-у9з]

Спасибо за советы. Главное делать.

[@grigoriy_lfk]

Это точно 😊 но я в вас верю

[@ЕленаРоманова-ч4с8й]

Спасибо Вам. Очень комфортно с Вами заниматься. Здорово, что Вы включили упражнения для шеи.

[@ecaterinaecaterina5089]

Большое спасибо. Очень понравилось, после работы за компьютером - существенно, упражнения помогают. Здоровья Вам.

[@Константин-з5л4о]

Григорий! Я прошла уже 2 встречи с упражнениями для глаз ! Начинаю упражнения заучивать ! Спасибо огромное ! Душа тает от вашего объяснения, приятного , простого облика и голоса !

[@Джемма-й7п]

Какие прекрасные глаза у самого доктора! Обаяшка!

[@ТамараУстинова-у3й]

Спасибо, буду делать эти упражнения.

[@ГульжанЖапарова-д7с]

Доброе утро! Спасибо за эффективные упражнения. Всем доброго здоровье.

[@ЛюдмилаМілютенко]

Ви молодчинка. Продовжуйте і далі цю важливу справу. Щиро дякую. Нехай Господь вас благословить.

[@mashavasha9354]

Делаю с Вами гимнастику для тазобедренных суставов. Мне очень нравится реально помогает. Теперь буду делать и эту. Спасибо огромное! Всех благ!

[@ВалентинаМорина-я7е]

Здравия и благополучия Вам,Григорий! Комплекс упражнений доступный,понятный,пусть будет действенным и благодатным! Начала выполнять с 21.11 23, делаю 2 раза в день,глазам приятно! Благодарю, Вас Григорий за заботу и внимание!

[@ЛидияУстина-х6щ]

Сегодня делала вместе с Вами гимнастику для глаз. Одно удовольствие делать. Большое спасибо Вам Григорий.

[@РозаМолдалиева]

Рахмат сага Григорий, козго гимнастика кантип жасайт деп ютупка кирдим эле издеп, сенин ролигин чыкты биринчи эле, мага жакты абдан сонун так так тушундуруп, айтып жана корсотуп да бердин, эми кунуго сени менен бирге гимнастика жасаймын, чооон рахмат, ишине ийгилик, бар бол, бактылуу бол!!! ❤

[@НургульАйболтинова-л7ч]

Огромное вам спасибо,я каждое утро делаю с вами зарядку для глаз, вы просто супер-доктор, здоровъя,успехов во всех начинаниях.

[@grigoriy_lfk]

Пожалуйста. Будьте здоровы ☺️🙏

[@ИльмираШарипова-р1ч]

Правильные упражнения,я прочитала 20лет назад такую технику и моя мама делая ее прошла с очков лупа на обычные ,мечяц делать очень полезно 👍👍👍☝️

[@ЛюдаС-ю5з]

Григорий, спасибо, вам за ваш труд! Каждый день делаю вашу гимнастику для шеи, сейчас буду делать и для глаз! Здоровья, вам, и успехов в жизни! Делайте добро и оно обязательно вернется к вам! ❤

[@grigoriy_lfk]

Вам большое спасибо. Будьте здоровы ☺️🙏

[@МубинаБолтаева-щ3м]

​@@grigoriy_lfkЗдраствуйте это доктор который лечил артрозов гимнастикой или он другой. У этого доктора тоже такой имя и фамилия.

[@МубинаБолтаева-щ3м]

Это гимнастикой я лечили свойи ноги . А с этой главной гимнастикой я бросила очки очень хорошо помогает спасибо вам большое. Будьте здоровый.

[@ninaknyazeva9804]

Эти упражнения давны м. Давно известны

[@grigoriy_lfk]

@@ninaknyazeva9804 Дак в этом и смысл. Это самые простые упражнения

[@АйслуБармакова]

Спасибо огромное за ваш труд!!! Не пропускаю ваши все упражнения! Крепкого здоровья и удачи вам!!! ❤

[@ludmilakislitcina9757]

Вот и для глаз нашла гимнастику, делаю для колен, теперь будет две, спасибо, Григорий.

[@antoniovalencia2673]

Спасибо огромное. Вы со мной каждый день. Постоянно делаю с вами упражнения для ног и спины. Теперь буду делать упражнения для глаза. Ещё упражнения для шеи очень эффективные. Спасибо огромное за ваш труд. Здоровья вам, успехов и удачи.

[@АйнагулЖоошбаева]

Спасибо большое

[@DjumantovaRano-ve9ug]

Спасибо вам большое уже 7 месяцев делаю с вами упражнение для колени результат отлично и для глаза тоже начила спасибо

[@ВАЛЕНТИНАМясоедова-щ8с]

Спасибо. Удачи и успехов.

[@ИльяН-е9н]

Спасибо!!!!!!!

[@ЛидияТурутина]

Ppaclbo.

[@ЛюдмилаМілютенко]

Ви молодчинка. Продовжуйте і далі цю важливу справу. Нехай вас Господь благословить

[@АлександрНасонов-ъ7г]

Очень познавательно. Аж шея провернулась. Возможно и для хандроза хорошо. Глаза сразу после первого упражнения прояснились и голова стала легкой.

[@НадеждаПескотская]

Мое благодарение за ваш труд!Самые наилучшие пожелания в вашей жизни и труде больших успехов и родителям благодарность за сына!Да хранит вас всех ГОСПОДЬ!❤😊!!!

[@РозаЧерноштан]

Григорий, очень понравилась гимнастика! Понятно, доступно. Аж мыщцы моих глазок заболели. Хочу читать без очков. Буду стараться не лениться. Спасибо огромное! ❤😊

[@СветланаСветлана-г9щ]

СПАСИБО!!!!!

[@olgagorochkin2966]

Я пожилой человек и вообще ни очень верю во все эти гимнастики,как ни странно,но после третьего раза Вашей гимнастики,которую мне подсказала моя подруга,мое зрение резко улучшилось.Я поражена.Большое спасибо.Буду продолжать Вашу гимнастику и о результатах конечно сообщу.Еще раз большое спасибо.❤

[@grigoriy_lfk]

Огромное спасибо за комментарий. Очень рад помочь вам. Будьте здоровы ☺️🙏

[@veram7110]

Доброго вам здоровья!Вы очень помогаете нам , благодарю !

[@QaxramonAzizov-tz6uk]

Ассаломалайкум из Узбекистана. Огромное спосиба вам. Жду следуюших упражнений. Рахмат.

[@Тома-ж4ю]

Спасибо! Буду стараться делать эти упражнения. Посмотрим, что получится.

[@Ирина-ж5й3у]

Спасибо большое успехов вам, после, этих,упражнений,так, легко, благодарю за все ❤❤❤❤❤

[@raisamoskaleva6020]

Григорий,спасибо больше вам за этот комплекс гимнастики для глаз! Это просто супер! С удовольствием занимаюсь вместе с вами. Дай бог вам здоровья и удачи во всем.

[@НатальяДухновская-е9г]

спасибо большое. Вместе с Вами буду возвращаться к жизни.

[@ЛюбовьЯкунина-э8ж]

Григорий, спасибо Вам огромное!!!!!! Стараюсь заниматься с Вами ежедневно для профилактики, мне 68. 👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@НадеждаПескотская]

Жду каждый день,чтобы опять встретиться с вами и заняться лечением!Мне нравится❤❤!

[@motivatingvideos7045]

Очень полезное видео!! Спасибо... Тут главное, постоянство, это действительно помогает

[@ТамараГончарова-и9и]

Благодарю Григорий за гимнастику для глаз, я с Вами делаю каждый день.Здоровья,удачи в Вашем труде.