7 façons rapides de faire Juji Gatame

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Juji Gatame est une des clés les plus efficaces du Judo et du Jujitsu. Une fois qu'elle est placée, on peut considérer le combat terminé.
Voici donc 7 façons d'amener Juji Gatame. On se focalise ici sur des techniques rapides.
1) Enfourchement de Uke et retournement, puis, clé sur le coude
2) Juji Gatame avec les 2 mains en simultané
3) Même clé de Judo avec une variation dans le sens de l'attaque
4) Comment défendre sir Uke saisit votre jambe
2 exercices de mobilité pour améliorer vos déplacements en sol (newaza)
5) Comment placer Juji Gatame depuis une position défensive
6) Comment empêcher, lors d'un combat de judo, votre adversaire de vous enfourcher
7) Comment placer cette clé si l'adversaire arrive à genoux.
Le tout avec des ralentis explicatifs. Bon Judo, bon Jujitsu à tous.

[@kikiduf]

excellente video, pas de blabla, explication très claire et calme. grande maitrise des deux hommes.

[@dojoenligne9380]

Merci Christian

[@thierrylecerf6598]

super demo merci beaucoup

[@paulchadrackgangoue2341]

merci beaucoup maitre pour vos vidéos

[@zakarialachtar7244]

Merci beaucoup coach

[@luismancilla6365]

Excelentísimo vídeo,me gustaría aprender los felicito

[@commendatore2]

Great work!!! All actions are made so smooth that they look so easy... but they aren't at all!!! Many compliments to the master

[@dojoenligne9380]

Thanks a lot for your message !

[@dimscarra6604]

Un vraie sensei 👍

[@albertmuhe5529]

Merci,exelente,combinacione

[@vincemeiyo1126]

Merci 🙏

[@ethiquimmo1717]

Top vidéo

[@MeroGrumble]

Merci pour la vidéo. A 1:52, la règle que j'avais apprise était: - si le bras est à l'intérieur on peut croiser les pieds pour un meilleur contrôle; - mais ne pas croiser les pieds si le bras est à l'extérieur (comme dans la vidéo) sinon ça donne un meilleur levier à uke pour dégager les jambes avec sa main et sortir de la clef.

[@dojoenligne9380]

Effectivement, on peut soulever la jambe pour défendre sur ce mouvement. La vitesse d’exécution sera déterminante.

[@matu4251]

En croisant les pieds vous avez tendance a éloigner les genoux. Or garder le coude immobilise en gardant les genoux bien serres est un des points les plus important pour un juji efficace (besoin de bien moins d'amplitude pour finir la technique). Un bon moyen de contrôle est aussi ramener le pied qui se trouve au dessus de la tete plus pres de celle ci, le mieux étant de bloquer la tete être votre cuisse et votre talon. Et ceci pour 2 raisons: 1) il sera beaucoup plus dur pour votre partenaire de se redresser qui si vos jambes étaient tendues (au quel cas elles seraient très légères) 2) il vous faut un point de contact avec le sol si vous voulez pouvoir élever vos hanches pour casser le coude. Avec des jambes tendues qui ne touchent pas le sol il va être très dur de finir la technique. Il vous faut un point de contact avec le sol pour gêner de la puissance (pour s'en convaincre c'est pas complique essaye de soulever vos hanches du tapis sans que vos pieds touchent le sol, faites la meme experience avec un pieds en contact). Pour se qui est de croiser les pieds c'est en general une bonne position de contrôle lorsque vous avez a casser la defense de votre partenaire (s'il tient son sol, a les bras croises, etc). J'espère que mes explications sont suffisamment claires et que ca peut vous donner quelques idées. Je ne sais pas si ma terminologie est adequate car je fais du JJB aux US (du coup en anglais).

[@quentin1286]

Cette vidéo est une référence !

[@dojoenligne9380]

Merci !🙏

[@kassamotonestpasmorttshama1766]

Super 💪

[@etiennesellen8384]

Super vidéo comme d'habitude

[@dojoenligne9380]

Merci Etienne, content que cela te plaise.

[@robotchicken18000]

Tres bonne vidéo. Merci de partager votre expérience.

[@dojoenligne9380]

merci

[@isaacmasumbukuarbem4860]

Salut maître merci beaucoup

[@brahimlafdjah1107]

Merci beaucoup bonne vidéo je comprend mieu comment placer le juji gâtame j’arriverai pas à faire le mon mouvement avec la pratique je pensse que sa marchera cette fois

[@isabellechenuliam898]

Coucou je sais je sais plus comment tu t'appelles mais j'aime beaucouptes attaques de judo et j'espère que tes attaques me servira parce que en septembre j'aurai les grands je suis ceinture jaune et blanc et j'espère que tes attaques me serviront pour battre les grands tu es le meilleur des apprentis sœur de judo

[@mahdimahido3858]

شكرا لك= merci beaucoup

[@dojoenligne9380]

de rien!

[@alilou6947]

Super bonne continuation

[@dojoenligne9380]

Merci !

[@salioundiaye4081]

Good

[@SuperPeterpit]

Whaaa!

[@joeyrobichaud9726]

Merci beaucoup à Jean Claude Rieux très bonne enseignant.

[@dojoenligne9380]

Merci!

[@mamerismail7117]

mrrci

[@ordelusmackenson2586]

Bonjour s'il te plait comment je peux faire pour apprendre ce mouvement en ligne

[@forendetta8164]

Le jugi extrêmement efficace m'a technique préférer en sambo aussi par contre en no gi sa doit être dur en application

[@najibstarboy5086]

tres fort

[@dojoenligne9380]

Merci Najib.

[@teogaraud1472]

ça pourrait être sympa de voir la même chose sur sankaku jime !

[@dojoenligne9380]

On travaillera ce mouvement dans une prochaine vidéo, c'est certain!

[@nalymarc2638]

Entièrement d'accord !

[@Eau669]

Très proche du jjb avec le juji , la langouste et le berimbolo

[@lulumire]

Bonjour, je n'ai jamais pratiqué le juji. Quel est le point de tension du bras ? on place le bras sur l'os pubien, les parties ou entre l'aine et les parties ? merci.

[@dojoenligne9380]

Bonjour Le point de tension est entre l’aine et les parties 👍🏻

[@lulumire]

@@dojoenligne9380 Merci.👍👍

[@user-nq9pv4il1x]

Good jop please can you explain judo atime_waza

[@anicetrodriguengamedza6620]

c,est la richesse des arts martiaux lorsque tu est persévérant sur 1voie.

[@alberto10392]

Min.5

[@didiervidry7687]

A la fin de la vidéo,sur les jujis dans la garde,il y a une erreur répétée plusieurs fois. La jambe gauche du kimono blanc doit être posé fléchi,sur la hanche de l adversaire. Le genou est collé contre les côtes,en empêchant ainsi le coude de uke de reculer. Ensuite la langouste s effectue,et c est seulement là,a la fin que la jambe passe au dessus de la tête pour le juji. Cordialement.

[@philippemonso8932]

C'est ce qui fait la petite différence de contrôle entre le judo et le jiu jitsu brésilien, les contrôle sont plus étroits en jjb, cependant toutes les techniques démontrées sont intéressantes ... de la même manière la remise dans la garde du partenaire se fait en roulant sur les deux épaules et pas une seule comme à la fin de la video

[@didiervidry7687]

@@philippemonso8932 ok. Mais la question reste ,ces contrôles sont ils nécessaire ou pas? Cordialement.

[@matu4251]

Vous avez raison, le pied ne devrait jamais toucher le sol. La premiere raison vous l'avez donne: votre jambe bloque le passage du bras et empêche votre partenaire de se défendre. deuxièmement, des que vos jambes sont ouvertes et votre pied en contact avec le sol il est très facile de passer la garde ou tout simplement placer un de vos genoux entre vous et la personne au sol (il est alors impossible de vous attaquer avec quoi que ce soit car vos hanches ne sont plus en contact).

[@SonGOKU-lq8gi]

Didier Vidry TOUT À FAIT ;) J’ajouterai une vraie faiblesse en finalisant... car il faut absolument serrer les genoux sur un juji gatame! Et surtout ne pas laisser ses genoux ouverts comme on peut le voir sur chaque juji réalisé dans cette vidéo.

[@SonGOKU-lq8gi]

Didier Vidry et le pied d’appui droit sur juji gatame depuis la garde se fait sur la hanche et non sur le sol;) que ce soit en JJB ou en judo ;)

[@Jojo.esc7169]

Faut il avoir une grande souplesse pour y pratiquer ??

[@dojoenligne9380]

Non, tout le monde peut pratiquer. Et la souplesse, cela se travaille.

[@NaSMju]

La clé de genou est-elle interdite dans le judo ou non ??

[@dojoenligne9380]

Les clés de jambes sont interdites en Judo, mais autorisées en Jujitsu (sauf celles où l'on applique une torsion)

[@NaSMju]

@@dojoenligne9380 merci bcp maitre ☺

[@SonGOKU-lq8gi]

Nassim Tach oui c’est en partie (toute petite partie) pourquoi le JJB est plus complet que le Judo en techniques de soumission. Debout et strictement debout c’est le Judo qui prédomine (et encore que... il y a des écoles de JJB qui se perfectionnent debout et donc effacent cet aspect ou corrige cette différence intégralement). Au sol le Judo est bien trop loin derrière le JJB.. d’ailleurs certains profs de JJB sont aussi et parfois d’anciens profs de Judo... ce qui est EXTRÊMEMENT plus rare je pense dans le sens inverse!!! Pour ma part je connais aucun prof de JJB devenu prof de Judo... lol juste pour rire

[@angelemmanuelladube537]

Et si l'adverssaire essaye de te mordre les pieds?

[@stevefah7477]

Tu fais pression sur le bras

[@mdrgrossalace8256]

Mais après sa fait mâle au couille